A kéz kisujjának Flexorja Rövid

A kisujj hajlítója egy izom, amely a kéz hátán helyezkedik el, és a kisujj hajlításáért felelős. Ennek az izomnak rövid izomkötege van, és a kéz egyik legkisebb izma. A sugár olecranon folyamatából indul ki, és a kéz oldalsó oldalán a kisujj tövéhez tapad.

A kéz kisujjának hajlítója fontos szerepet játszik a kéz és az ujjak különféle mozgásainak végrehajtásában. Például íráskor vagy rajzoláskor a flexor digiti digitorum segít egy toll vagy ceruza megtartásában a pontosság és pontosság érdekében. Ez az izom a tárgyak megfogásában is részt vesz, például amikor kiveszünk valamit a polcról vagy tartunk egy csészét.

Ha azonban a kisujj hajlítója nem működik megfelelően, az különféle problémákhoz vezethet. Például, ha az izom gyengül, az nehézségeket okozhat a kéz finom mozdulataiban. Ez befolyásolhatja a tárgyak megtartásának és a precíz mozgások végzésének képességét is.

A kisujj hajlítójának megerősítéséhez speciális gyakorlatokat kell végezni, amelyek célja ennek az izomnak a fejlesztése. Például végezhet körkörös mozdulatokat a kezével, összeszoríthatja és kioldhatja az ujjait, és nyújtó gyakorlatokat is végezhet.

Az izomfeszülés megelőzése és az izomműködés javítása érdekében munka közben is fontos figyelni a testtartását és a kézhelyzetét.

*Flexor* *kéz* **rövid** *(musculus f. digiti* _minimi* _**brevis* manus; **musculus brevis)* – az emberi tenyér egy izma, amely részt vesz az azonos nevű ujj hajlításában; a mély tenyér-ulnaris barázda anteroventralis részén található. A kisujj proximális falanxának alapja és a kisujj kézközépcsontja között, amelytől az izomközi septum választja el. Ez a septum a flexor digitorum superficialis előtt és a flexor digitorum profundus mögött található.*