Cơ gấp ngón út của bàn tay ngắn

Cơ gấp ngón út là cơ nằm ở mu bàn tay, có nhiệm vụ gấp ngón út. Cơ này có một bó cơ ngắn và là một trong những cơ nhỏ nhất của bàn tay. Nó bắt đầu từ quá trình olecranon của bán kính và gắn vào gốc ngón út ở mặt bên của bàn tay.

Cơ gấp ngón út của bàn tay đóng vai trò quan trọng trong việc thực hiện các chuyển động khác nhau của bàn tay và các ngón tay. Ví dụ, khi viết hoặc vẽ, cơ gấp các ngón số giúp cầm bút, bút chì đảm bảo độ chính xác và chính xác. Cơ này cũng tham gia vào việc cầm nắm đồ vật, chẳng hạn như khi chúng ta lấy thứ gì đó từ kệ hoặc cầm cốc.

Tuy nhiên, nếu cơ gấp ngón út không hoạt động bình thường, nó có thể dẫn đến nhiều vấn đề khác nhau. Ví dụ, nếu cơ yếu đi, nó có thể dẫn đến khó thực hiện các cử động tinh tế bằng tay. Nó cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng giữ đồ vật và thực hiện các chuyển động chính xác của bạn.

Để tăng cường cơ gấp của ngón út, cần thực hiện các bài tập đặc biệt nhằm phát triển cơ này. Ví dụ: bạn có thể thực hiện các chuyển động tròn bằng tay, siết chặt và thả lỏng các ngón tay, đồng thời thực hiện các bài tập kéo giãn.

Điều quan trọng nữa là phải theo dõi tư thế và vị trí tay khi làm việc để ngăn ngừa căng cơ và cải thiện chức năng cơ.

*Flexor* *tay* **ngắn** *(musculus f. Digiti* _minimi* _**brevis* manus; **musculus brevis)* - một cơ của lòng bàn tay con người liên quan đến việc uốn cong ngón tay cùng tên; nằm ở phần trước bụng của rãnh sâu lòng bàn tay- trụ. Giữa gốc đốt gần của ngón tay út và xương bàn ngón tay út, từ đó nó được ngăn cách bởi vách ngăn gian cơ. Vách ngăn này nằm phía trước cơ gấp các ngón nông và phía sau cơ gấp các ngón sâu.*