Fleksor Jari Kelingking Tangan Pendek

Fleksor jari kelingking merupakan otot yang terletak di punggung tangan dan bertugas untuk melenturkan jari kelingking. Otot ini mempunyai ikatan otot yang pendek dan merupakan salah satu otot terkecil pada tangan. Dimulai dari prosesus olekranon jari-jari dan menempel pada pangkal jari kelingking di sisi lateral tangan.

Fleksor jari kelingking memegang peranan penting dalam melakukan berbagai gerakan tangan dan jari. Misalnya, saat menulis atau menggambar, fleksor digiti digitorum membantu memegang pena atau pensil untuk memastikan presisi dan akurasi. Otot ini juga berperan dalam menggenggam suatu benda, misalnya saat kita mengambil sesuatu dari rak atau memegang cangkir.

Namun jika fleksor jari kelingking tidak berfungsi dengan baik, dapat menimbulkan berbagai masalah. Misalnya, jika otot melemah, hal ini dapat menyebabkan kesulitan melakukan gerakan halus dengan tangan. Hal ini juga dapat memengaruhi kemampuan Anda memegang benda dan melakukan gerakan tepat.

Untuk memperkuat fleksor jari kelingking, perlu dilakukan latihan khusus yang bertujuan untuk mengembangkan otot ini. Misalnya, Anda bisa melakukan gerakan memutar dengan tangan, mengepalkan dan melepaskan jari-jari, serta melakukan latihan peregangan.

Penting juga untuk memantau postur dan posisi tangan Anda saat bekerja untuk mencegah ketegangan otot dan meningkatkan fungsi otot.

*Fleksor* *tangan* **pendek** *(musculus f.digiti* _minimi* _**brevis* manus; **musculus brevis)* - otot telapak tangan manusia yang terlibat dalam melenturkan jari dengan nama yang sama; terletak di bagian anteroventral alur palmar-ulnaris dalam. Antara pangkal phalanx proksimal jari kelingking dan tulang metakarpal jari kelingking, yang dipisahkan oleh septum intermuskular. Septum ini terletak di anterior fleksor digitorum superfisialis dan posterior fleksor digitorum profundus.*