Posedenie (Canities)

Gråning (Canities) er et tab af pigmentering i håret, hvilket får det til at ændre farve og blive gråt eller hvidt. Normalt, med alderen, bliver alle mennesker grå, og de begynder oftest at blive grå ved tindingerne. Individuelle grå områder på hovedet kan forekomme hos patienter med alopecia areata eller vitiligo.

Greying (Canities): Hvad er det, og hvorfor sker det?

Hver af os, uanset nationalitet, køn og alder, står over for aldring og naturlige forandringer i kroppen. En sådan ændring er grånende hår. Gråning er processen med tab af pigmentering i håret, hvilket får det til at ændre farve og blive gråt eller hvidt. Normalt, med alderen, bliver alle mennesker grå, og de begynder oftest at blive grå ved tindingerne.

Da gråning er en naturlig ældningsproces, er det ikke altid forbundet med nogen patologier eller sygdomme. Isolerede grå områder på hovedet kan dog forekomme hos patienter med alopecia areata eller vitiligo.

Alopecia areata er en hovedbundstilstand, hvor pletter af skaldethed vises på huden. Dette kan ske på grund af et kompromitteret immunsystem, såvel som på grund af forstyrrelse af hårsækkene. Vitiligo er en sygdom, hvor pigmentceller i huden ødelægges, hvilket resulterer i hvide pletter på hud og hår.

Ud over alder og sygdom kan andre faktorer påvirke hårets gråning. For eksempel kan genetisk disposition få grå hår til at dukke op i en tidlig alder. Gråning kan også være forårsaget af stress, depression, spiseforstyrrelser, rygning og miljøpåvirkninger såsom luftforurening.

Hvordan holder du dit hår sundt og bremser gråningsprocessen? Heldigvis er der flere metoder, der kan hjælpe med at holde dit hår sundt og bremse processen med at blive grå. Det er vigtigt at spise sundt med tilstrækkelige mængder protein, vitaminer og mineraler som zink, jern, vitamin C, E, A og B12. Det er også nyttigt at holde op med at ryge, kontrollere dit stressniveau, træne, bruge professionelle hårplejeprodukter og undgå hyppig brug af varme hårstylingsværktøjer.

Gråning er en naturlig ældningsproces, som alle oplever. Men med ordentlig hårpleje og en sund livsstil kan du holde dit hår sundt og bremse den grånende proces. Hvis grå hår opstår i en tidlig alder, eller hvis der er andre symptomer, bør du konsultere en læge for at få råd og diagnose af mulige sygdomme.

Et gråt (eller hvidt) hoved er et almindeligt fysiologisk fænomen over 30 år. Naturlig udskiftning af det naturlige pigment melanin med pigmenter af en anden farve kan føre til, at hår farves hvidt. Og med tiden ændres farven på hårstråene. Og dette sker på grund af kroppens aldring. Selv i den tidlige teenageår kan folk opleve såkaldt ungdommelig gråning. En sådan krølle vises kun i et lille område. Men det sker, at der på grund af arvelighed opstår store områder med et sådant problem.

Det er værd at sige med det samme, at der ikke er nogen konsensus om årsagerne til udseendet af gråt hår, men forskerne ved, at processen lettes af et fald i melaninproduktionen i menneskekroppen. Processen med at erstatte et mørkt pigment med et lysere, som ikke opfatter synligt lys, begynder gradvist. Visse pigmenter, der er ansvarlige for, at melanin får en let farvetone, ændrer sig. Det berørte område begynder at blive hvidt, nogle gange kan det blive næsten gennemsigtigt, når det udsættes for sollys. Denne proces starter ofte efter 35 år, selvom nogle mennesker ikke oplever deres første grå hår før senere i livet. I sjældne tilfælde kan dette ske før det 25. leveår. Selvom der udover genetik også andre faktorer påvirker problemets udseende, såsom stress, forstyrrelse af de endokrine kirtler eller endda jernoverbelastning i kroppen. Den procentdel, der vides at påvirke muligheden for selvfarvning af gråt hår.