Hele min pande er dækket af bumser, hvad skal jeg gøre?

Velkommen til SkinDreams.ru-bloggen, mit navn er Gosha Shubin, og i dag vil vi tale om små bumser på panden. Jeg vil med det samme sige, at de behandles meget hurtigt, bogstaveligt talt om 5-7 dage vil huden være som ny! Men hvad er faldgruberne?

Som i andre tilfælde er der også nuancer her, som jeg vil forsøge at forklare klart. forklare. Især for at du ikke laver mine fejl, og på grund af min uerfarenhed lavede jeg en del af dem :). Men nu har jeg mere erfaring, og jeg laver ikke dumme fejl. Derfor bedes du læse og følge disse tips omhyggeligt. Du vil helt sikkert lykkes!

små bumser på panden årsager

Der er fire hovedårsager til acne:

1. Overskydende testosteron på grund af ungdomsårene.
2. Overaktivitet af talgkirtlerne.
3. Keratinisering af huden.
4. Bakterie.

Alle disse grunde afhængig fra hinanden. For eksempel, i løbet af opvæksten, begynder kroppen intensivt at producere testosteron, dette hormon stimulerer talgkirtlerne til aktivt at producere talg, talg tilstopper porerne, bakterier ophobes under porerne og på grund af dette opstår der betændelse, som kaldes acne .

Som du kan se, er alt forbundet, derfor skal du løse ovenstående problemer for at slippe af med acne på panden. Vil påvirkeDu kan ikke bruge hormoner, for konsekvenserne kan være uforudsigelige, men at dræbe bakterier og forhindre tilstoppede porer er meget simpelt! Det er, hvad vi vil gøre.

Sygdomme i kroppen

Også årsagerne til, at bumser dukker op på panden inkluderer: sygdomme lever og mave-tarmkanalen.

Som regel komplicerer disse sygdomme udviklingen af ​​acne, da optagelsen af ​​næringsstoffer forværres. De mennesker, der lider af sådanne sygdomme, har meget problematisk hud, herunder på panden.

Især værd at bemærke alkohol, alkohol har en skadelig effekt på leveren, hvilket igen fører til forringelse af blodkvaliteten, nedsat immunitet og som følge heraf fremkomsten af ​​acne, fordi immunsystemet ikke kan klare bakterier.

Ernæring

Jeg vil også bemærke en sådan faktor som ernæring; mange mennesker undervurderer dens betydning, men det er ernæring, der kan provokere hurtigt poretilstopning, overskydende fedt.

Hvordan det sker i praksis. Når det kommer ind i kroppen en masse fed mad er vores celler overmættede med dette næringsstof, og følgelig begynder talgkirtlerne i talgkirtlerne at producere en masse fedt, da kroppen på alle måder forsøger at fjerne overskydende fedt.

Hvad er konklusionen? Nødvendig justere ernæring, først og fremmest, fjern fede og søde fødevarer. Jeg diskuterede emnet ernæring mere detaljeret i denne artikel; du vil også finde der, hvad du kan spise, og hvad der er bedre at udelukke.

Sådan slipper du af med små bumser på panden, min erfaring

At slippe af med sådan akne er meget simpelt, det tager kun et par dage, maksimalt en uge. Som du lærte fra afsnittet om årsagerne til acne, er de vigtigste årsager til, at vi vil handle på bakterier og tilstoppede porer. Lad os starte med den akne, der allerede er dukket op.

Mit mest effektive middel til at dræbe bakterier.

Jeg brugte disse produkter til at behandle mindre bumser selv, og de hjalp mig meget godt! Den samme taler fjernede næsten alle bumserne fra mit ansigt på en uge, og der var mange af dem.

Sådan bruges

Lad os starte med taleren. Efter at have forberedt denne medicin, vil du have en hel flaske mirakelkur :). Dyp en vatpind og påfør 1-2 gange om dagen på problemområder. Da det indeholder et antibiotikum (det dræber bakterier), kan det opstå vænne sig til denne komponent. For at undgå afhængighed bør du hvile fra behandlingen i 2-3 dage. I praksis ser det sådan ud: du bruger det 2-3 gange, hviler 2-3 gange.

Jeg bruger den for eksempel i 3 dage og hviler i 2 dage, og effekten af ​​denne behandling er rigtig god. Acne forsvinder inden for en uge, og så bruger jeg den som nødvendig.

Situationen ligner andre lægemidler, fordi deres handlingsprincip er identisk, de eneste forskelle er i komponenterne og behandlingens hastighed. For at vælge et mere passende lægemiddel til dig, læs ovenstående artikler.

Forebyg acne

For at forhindre små bumser, brug masker. Jeg vil give et eksempel på de mest effektive til rensning af porer. Jeg bruger dem selv, så jeg er 100% sikker på effekten.

Effekten af ​​maskerne er ens, de fjerner keratiniserede områder og alderspletter, renser porer, opfrisker teint, nærer med vitaminer og kan også fjerne små bumser, da alle komponenterne er antiseptiske.

Meget nem at bruge Vælg en af ​​maskerne og påfør dit ansigt, hold i 15-20 minutter, skyl derefter med koldt vand (du skal bruge køligt vand for at lukke porerne). Påfør 2-3 gange om ugen, som regel behøver du ikke bruge det for ofte, men hvis situationen kræver det, så kan du oftere.

Efter maskerne, brug enhver fugtighedscreme, vær især forsigtig, når du vælger en creme, hvis du har følsom hud.

Jeg kan især godt lide at bruge disse masker til at slippe af med acne pletter. Dette er et ældgammelt problem, men jeg fandt en løsning, jeg bruger et af disse produkter, og pletterne er meget hurtig forsvinde.

Der er subkutane bumser, og der er almindelige, små. Forskellen er umiddelbart synlig, subkutane er dybere, og derfor tager længere tid at behandle og er meget sværere. De små ligner udslæt. Panden bliver overstrøet med små betændelser, men de er nemmere at behandle. Det er vigtigt at begynde at løse dette problem i tide.

Emnet for behandling af subkutane læsioner på panden blev diskuteret i ovenstående artikel.

Konklusion

At slippe af med små bumser er ret simpelt, det vigtigste er at starte behandlingen til tiden og bruge antibakterielle midler. Men det vigtigste er at være i stand til at forhindre acne, for dette skal du følge følgende regler.

1. Rens dine porer regelmæssigt
2. Spis rigtigt.
3. Behandl mave-tarmkanalen (hvis der er sygdomme).
4. Opgiv dårlige vaner.

Bliv ved med det disse regler, og acne vil omgå din hud.

Hver af os har oplevet acne på panden mindst én gang i vores liv. Dette problem er især almindeligt i teenage- og ungdomsårene. Ethvert lignende udslæt på ansigtets hud indikerer negative processer, der forekommer inde i vores krop. Derfor, før du begynder at bekæmpe denne hadede fjende, især hvis acne på panden er regelmæssig, bør du konsultere en læge for at finde ud af årsagen. Hvis acne er et ret sjældent fænomen, og de optræder i små mængder, så er du ganske i stand til at håndtere dem derhjemme.

Årsager til acne på panden.
Hver hudkirtel har sin egen kanal, hvorigennem dens sekretion (talg) føres til overfladen af ​​huden. Det sker, at denne kanal af forskellige årsager bliver tilstoppet, og derved forårsager ophobning af talg og som følge heraf udseendet af acne. Hvis mikrober slutter sig til denne proces, begynder en inflammatorisk proces, som væsentligt forværrer situationen. Den centrale del af ansigtet, den såkaldte seborroiske eller T-zone, er et område, hvor et stort antal sved- og talgkirtler ophobes, hvorfor forskellige betændelser og akne oftest observeres i dette område. Ofte ligger årsagen til denne skændsel i os. Så hvis acne er på panden, er det værd at kontrollere funktionen af ​​maven, bugspytkirtlen, galdeblæren og tarmene.

Det skal bemærkes, at udseendet af acne på panden ofte fremkaldes af behandling med medicin (herunder vitaminer, antibiotika og hormonelle midler i store mængder) for enhver sygdom. Direkte behandling, mens den samtidig har en positiv effekt på det syge organ, kan have en negativ effekt på andre indre organer. Som et resultat af forstyrrelse af mindst en af ​​dem fremkalder det øget aktivitet af talgkirtlerne, som begynder at producere subkutant fedt i et accelereret tempo. Nå, så er processen med udvikling af acne allerede kendt for os.

En anden vigtig faktor, der påvirker udseendet af acne på panden, er hormonel ubalance. Normalt møder de fleste af os først problemet med acne i ungdomsårene, hvor kroppen oplever store forandringer. Ofte udvikler akne, der opstår på grund af hormonelle ubalancer, sig til en alvorlig form for sygdommen. De fleste eksperter er dog enige om, at ungdomsakne går over af sig selv med årene. Det er også værd at bemærke, at graviditet og menstruation også kan udløse forekomsten af ​​acne, da der i begge disse perioder er hormonelle ændringer i kroppen.

Korrekt hudpleje og brug af kosmetik, der passer til din alder og hudtype er også af ikke ringe betydning. Hudinfektioner og brug af fedtet kosmetik kan forårsage akne, og ikke kun på panden. Dette skyldes det faktum, at overdrevent olieholdige kosmetik indeholder skadelige kemikalier og for meget fedt, hvilket fremkalder en stigning i sekretionen af ​​talgkirtlerne og som følge heraf udseendet af acne.

Skæl og fedtet hår kan også forårsage acne i panden. I dette tilfælde anbefales det ikke at vaske dit hår mere end en gang om ugen med en speciel anti-skælshampoo. Det ville være godt, hvis sådan en shampoo indeholdt det svampedræbende stof ketoconazol. Hvis du laver oliemasker til dit hår, så sørg for at olien ikke kommer på panden. Påfør olie på dit hår, og pas på ikke at få det på panden.

Dårlig ernæring, misbrug af søde, fede, røget, dåse og salt mad kan også forårsage acne. Forkert livsstil og dårlige vaner er de vigtigste syndere i tabet af hudens skønhed.

Nogle piger og kvinder har den dårlige vane at røre ved deres ansigter med deres hænder og nogle gange endda "plukke" noget. Denne aktivitet fremkalder i bedste fald acne, og i værste fald fører den til betændelse og infektion i huden.

Overdreven udrensning af huden og hyppig vask kan også føre til acne. Hudreaktionen i dette tilfælde vil være en stigning i talgproduktionen.

Behandling af akne på panden.
Når bumser dukker op, er det meget vigtigt ikke at klemme dem! Selvom alle hygiejneregler følges, er risikoen for infektion og hudskader fortsat høj. Som et resultat fører selvklemning oftest til en intensivering af den inflammatoriske proces og udseendet af flere nye "slægtninge" til bumsen på klemningsstedet. Som følge af unøjagtig klemning kan der dannes ar og ujævnheder på huden.

Mange mennesker opfatter fejlagtigt kun acne som en huddefekt og bruger kosmetik til at bekæmpe den, som enten giver en kortvarig effekt eller kun maskerer problemet, hvilket yderligere tilstopper hudens porer. I mellemtiden er acne en sygdom, der kræver alvorlig kompleks behandling, herunder speciel medicin, der ikke kun lindrer symptomer, men også påvirker årsagen til acne. Samtidig er det vigtigt, at produktet giver det hurtigst mulige synlige resultat, og at det er gennemprøvet og sikkert. Blandt sådanne produkter har komplekse præparater til ekstern brug baseret på adapalen og clindamycin, for eksempel Klenzit S, bevist sig selv. På grund af lægemidlets gel-lignende konsistens trænger disse stoffer dybt ind i det berørte område af huden og har en antiinflammatorisk og bakteriedræbende virkning.

Behandling af acne på panden skal begynde med at identificere årsagen, der førte til problemet. For at gøre dette skal du gennemgå en undersøgelse og om nødvendigt genoprette den normale funktion af de indre organer. For at konsolidere den opnåede effekt bør du udføre specielle kosmetiske procedurer og vælge den rigtige kosmetik til daglig hudpleje. I sidstnævnte tilfælde kan en erfaren kosmetolog hjælpe. Behandling af acne på panden bør være omfattende og omfatte blandt andet en sund kost med udvælgelse af en afbalanceret kost rig på vitaminer og mikroelementer, der tager de nødvendige vitaminkomplekser (om vinteren og foråret). Ingen aflyste drikkeregimet heller. For smuk hud er det vigtigt at drikke mindst halvanden liter rent drikkevand dagligt! Hvile og sund søvn vil også have en gavnlig effekt.

Vores hud har brug for ilt, så vi kan ikke undvære daglige gåture i den friske luft, og det er nødvendigt ikke kun i behandlingen af ​​acne, men også generelt for at bevare hudens friskhed og skønhed.

Hudpleje af høj kvalitet vil hjælpe med at slippe af med acne på panden og forhindre dens forekomst. I dette tilfælde er det nødvendigt at vælge alkoholfrie rensemidler til vask, da alkohol i høj grad tørrer huden, mod hvilken talgkirtlerne øger produktionen af ​​talg.

Salicylsyre hjælper også med at slippe af med acne i panden. I dette tilfælde skal det (en én procent opløsning) påføres i prikkede streger direkte på bumserne. Men her er det vigtigt ikke at overdrive det, ellers kan du tørre huden ud, som et resultat vil den begynde at skalle af, og der vil være endnu mere acne. Forresten er forskellige farmaceutiske præparater mod acne med salicylsyre effektive; de ​​blødgør og tørrer huden, hvilket giver en antiinflammatorisk og antibakteriel effekt.

Rensning og dampbade.
For at forebygge akne i panden er det vigtigt at rense hudens porer regelmæssigt. To gange om dagen er det nødvendigt at udføre renseprocedurer ved hjælp af en højkvalitetsrens (gel, skum, creme osv.). Om morgenen og aftenen påføres en lille mængde produkt på fugtig hud og masseres huden med lette cirkulære bevægelser i fem minutter. Derefter, for fuldstændig at rense porerne, anbefales det at bruge et dampbad. Denne procedure udføres normalt i ti til femten minutter, hvorefter huden skrubbes i tre minutter og vaskes af med varmt vand. I slutningen af ​​proceduren tørres huden med en tonic, som vil hjælpe med at stramme porerne, eller med en lotion med en antiseptisk effekt.

Medicin til behandling af acne.
Medicin til behandling af acne bør kun ordineres af en læge. Oftest i behandlingen af ​​acne bruges sådanne velkendte lægemidler som: Benzoylperoxid, Zenerit, Adapalene, Baziron, Azelainsyre (Skinoren), Differin, Klenzit og nogle andre.

Kosmetologiske metoder til behandling af acne på panden.
Effektive og overkommelige metoder til hudrensning og acnebehandling inden for kosmetologi er ozonterapi og mesoterapi. Ansigtsmasker og folkemedicin vil også hjælpe med at slippe af med acne og gøre din hud ren og smuk.

Folkemidler til behandling af acne på panden.
Citronsaft har altid været brugt til behandling af acne. Bland citronsaft og rosenvand i lige store mængder, smør det berørte område med blandingen, lad det stå i tyve minutter; hvis huden er for fedtet, vent en halv time og vask derefter med koldt vand.

Du kan også bruge friskpresset citronsaft i kombination med vand til at tørre dit ansigt hver dag. Du kan bruge æblecidereddike i stedet for citronsaft. Denne toner vil reducere fedtet hud og udtørre eksisterende betændelse og bumser.

Følgende tinktur er også velegnet til daglig aftørring af problemområder: tag 50 g birkeknopper, tilsæt 50 ml vodka og infunder den resulterende blanding i 24 timer. Tilsæt derefter en spiseskefuld tre procent hydrogenperoxid og 50 ml vand til sammensætningen; tør huden med dette produkt mindst tre gange om dagen.

Havregryn har en gavnlig effekt på fedtet hud og fjerner betændelse og acne. Bland to spiseskefulde havregryn knust i en kaffekværn med en lille mængde honning. Påfør blandingen på områder af panden, der er ramt af acne, lad det stå i femten minutter, og skyl derefter med varmt vand. Udfør denne procedure to gange om ugen.

Havregryn-baseret gel er fremragende til at fjerne acne, opstramning og rensning af porer. For at forberede det har du brug for tre spiseskefulde knust havregryn, hæld 200 ml varmt vand og lad det stå i fem timer. Vask dit ansigt med det resulterende produkt hver morgen og aften.

Kamille gel er effektiv som en daglig rengøringsmiddel. For at forberede det (det er bedre at gøre dette i en termokande), skal du tilføje tre spiseskefulde kamilleblomster, hæld et halvt glas kogende vand og lad stå i fireogtyve timer. Derefter skal blandingen sis gennem ostelærred og presses blomsterne ud. Bland blandingen med baby shower gel og brug to gange om dagen, som en almindelig vaskegel.

En komprimering baseret på et afkog af birkeknopper vil eliminere betændelse og forbedre udseendet af berørt hud. For at forberede afkoget skal du tage en spiseskefuld tørre birkeknopper. Hæld 200 ml kogende vand og lad det stå i en halv time. Tag derefter en gazeserviet foldet i flere lag og med præparerede slidser til øjne, næse og mund. Læg en serviet i blød i bouillonen og påfør den på dit ansigt i tyve minutter. Efter proceduren behøver du ikke at vaske dit ansigt; du kan anvende et lægemiddel til behandling af acne. Til kompresser kan du bruge et afkog af kamille og salvie (to teskefulde per 200 ml kogende vand, lad stå i femten minutter) eller lind og padderok (en teskefuld per glas kogende vand).

Aloe juice er også en effektiv behandling af acne, da alle kender dens antibakterielle, antiseptiske og anti-inflammatoriske egenskaber. I dette tilfælde er det nødvendigt at skære plantens blade af, vaske dem grundigt og tørre dem, pakke dem ind i papir og placere dem i køleskabet i en uge. Herefter skal du presse saften fra bladene og tørre den berørte hud med den to gange om dagen.

Masker baseret på blåt ler renser perfekt fedtet ansigtshud og håndterer acne. En spiseskefuld pulver skal fortyndes med varmt kogt vand (for større effekt kan du bruge rosenvand) til konsistensen af ​​tyk creme fraiche, tilsæt en teskefuld citronsaft, calendula tinktur og tetræolie og kogt vand til den resulterende masse. Påfør sammensætningen på områder med acne eller på hele ansigtet. Og lad det stå i femten minutter, i slutningen af ​​proceduren, skyl sammensætningen med koldt vand.

Tea tree olie er en fremragende acne behandling. Den påføres i prikkede strøg direkte på bumserne. Du kan bruge olien to til tre gange i løbet af dagen.

Sandeltræpasta vil også hjælpe med at slippe af med de forhadte bumser på panden. Du kan tage et lille stykke sandeltræ, fugte det med vand og male det til en pasta, eller købe sandeltræpulver og lave en pasta i henhold til den tilberedningsmetode, der er angivet på pakken. Tilsæt en lille mængde rosenvand eller agurkejuice til den tilberedte pasta og fordel jævnt over problemområder på huden. Lad virke i femten minutter, og skyl derefter af.

Panden er et af de foretrukne steder, hvor betændelseselementer kan lokaliseres, det være sig små udslæt eller langvarige subkutane bumser. Måske opgive mel eller gå efter laser resurfacing? Lad os finde ud af, hvad der forårsager acne på panden, og hvad man skal gøre for at slippe af med problemet.

1. Årsager til udseende
2. Typer af acne på panden
3. Typer af acne på panden
4. Sådan slipper du af med acne på panden
5. Kosmetologiske metoder
6. Kosmetiske værktøjer
7. Forebyggelse

Årsager til udseende

Bumser i panden er et problem, som næsten alle er stødt på. Men mens de for nogle passerede hurtigt og sporløst, led de meget for andre. Bumser (eller acne) bør behandles af en hudlæge, og årsagen til deres udseende kan være hormonel ubalance eller høj følsomhed af talgkirtlerne over for deres egne hormoner.

Bumser på panden hos teenagere. En stigning i hormonaktivitet i puberteten fører til øget produktion af talg, som tilstopper talgkanaler og tilstopper porer, hvilket forårsager dannelsen af ​​komedoner: åbne (hudorme) og lukkede (bumser). Ofte er det på panden - i det område, hvor koncentrationen af ​​talgkirtler er særligt høj. Normalt forsvinder problemet af sig selv, når en person når en "øm" alder. Du bør dog ikke ignorere det, især da der i dag produceres hele linjer til at pleje hud med acne.

Bumser på panden hos kvinder. Talgkirtlernes aktivitet er forbundet med hormonelle udsving. Ubalancer forårsaget af aldersrelaterede ændringer kan også forårsage udslæt i panden. For at kontrollere og korrigere hormonelle niveauer skal du konsultere en læge, men vi må ikke glemme grundig rensning af huden og passende pleje.

Bumser på panden hos mænd. Mænds hud er naturligt fedtet og tykkere, hvilket betyder, at den er mere udsat for udbrud. Derudover er det mandlige hormoner (androgener), der stimulerer aktiviteten af ​​talgkirtlerne, især i T-zonen, som omfatter panden. Derfor er mænd nødt til at tage en meget ansvarlig tilgang til hudpleje, især til at rense den.

Isolerede betændelser opstår nogle gange af daglige årsager, hvoraf de vigtigste er anført nedenfor.

Upassende kosmetik

For at forhindre din hud i at reagere med "blomstring" på en ny creme, skal du vælge produkter mærket "ikke-komedogen". Vær opmærksom på teksturen: tykke nærende cremer er gode om vinteren, lette væsker er gode om sommeren.

Dårlig ernæring

Acne kan forekomme ved eksponering for aggressive kosmetik. © Istock

Skødesløshed i hverdagen

Tørrer du dine hænder og ansigt med det samme håndklæde? Lader du dit kæledyr sove på dine puder? Har du dine børster i din makeuptaske og vasker dem en gang om ugen? Sidder du ofte med hagen hvilende på håndfladen? Alt dette kan forværre din hudtilstand.

Analfabet hudpleje

Hud, der er overtørret af aggressiv kosmetik, begynder at udskille endnu mere talg for at beskytte sig selv, det vil sige, at effekten bliver præcis det modsatte af, hvad du ønskede at opnå.

For at undgå dette skal du fugte din hud oftere – især efter solbadning, brug af rensemasker, eller når du bruger syreholdige produkter og retinoider i plejen.

Cellefornyelse med eksfoliering er en af ​​nøglekomponenterne i din skønhedsrutine, hvis du ønsker at opnå ensartet hudtone og tekstur. Eksfoliering fremskynder eksfoliering, hvilket normaliserer talgproduktionen.

Typer af acne på panden

I dette område kan forskellige elementer skelnes: komedoner, papler, pustler. Denne hudlidelse kan ledsages af en olieagtig glans, en lys farve og en ujævn tekstur.

At klemme bumser selv er farligt. © Istock

Hvordan finder man ud af problemets alvor? Hvis et par ubudne gæster besøger dig før din menstruation, er der ingen grund til bekymring. Det er en anden sag, når hele din pande er dækket af bumser, eller du observerer vedvarende subkutan betændelse.

Besøg en hudlæge, han vil ordinere de nødvendige tests.

Aftal eventuelt en tid hos en gynækolog-endokrinolog og gastroenterolog.

En kosmetolog vil hjælpe, hvis situationen er langt fra katastrofal: han vil anbefale et hudplejeprogram og muligvis udføre procedurer.

Typer af acne på panden

Lad os se nærmere på, hvordan acne kan se ud i dette område.

Komedoner (hudorme)

Papler

Papler er tætte røde formationer, der opstår på grund af blokering af kanalen og den medfølgende inflammatoriske proces; de kaldes også subkutan eller intern acne. Du bør ikke fjerne dem selv, hvis du ikke vil ende med et ar eller aldersplet.

Pustler

Pustler er sfæriske betændelser med et hvidt hoved, der kan være smertefuldt. De håndteres effektivt af målrettede tørremidler baseret på salicylsyre.

Noduler og cyster

Opstår ved svære former for acne. Talgpropper danner noder (betændelser med en diameter på mere end 1 centimeter), som derefter vokser sammen til cyster og er svære at behandle med hjemmemetoder. Alvorlige foranstaltninger vil hjælpe med at besejre dem: brugen af ​​antibiotika og retinoider i kombination med procedurer fra en hudlæge og/eller kosmetolog.

Sådan slipper du af med acne på panden

Prøv at følge disse enkle regler, og snart vil du højst sandsynligt bemærke positive ændringer i din huds tilstand.

Fedtet hud har ikke mindre brug for hydrering end tør hud. © IStock

Tjek din makeuptaske. Hvis betændelsen er lille og forårsaget af introduktionen af ​​et nyt produkt, for eksempel en creme, skal du midlertidigt afbryde den og se på resultatet. Nogle gange er det et spørgsmål om formlens comedogenicitet, og nogle gange er det et spørgsmål om individuel intolerance over for komponenterne.

Overlad rengøringsproceduren til en professionel. Rengøring af dit ansigt på egen hånd kan føre til flere udbrud og forværre din hudtilstand.

Oprethold god hygiejne. Vask dine makeup-børster regelmæssigt, skift dine pudebetræk mindst en gang om ugen, og udskift klude med papirhåndklæder.

Rens din hud på asiatisk måde. For koreanske kvinder, for eksempel, er den første fase af hudrensning makeupfjernelse ved hjælp af hydrofil olie og/eller micellært vand. Og først derefter - rensning af huden med en gel eller skumrens.

Kosmetologiske metoder

Er du kun generet af et par betændelser i PMS-perioden, kan det næppe betale sig at gå til en kosmetolog. Men for dem, der har mere alvorlige problemer, kan specialister foreslå en af ​​procedurerne beskrevet nedenfor.

Laser resurfacing

Som en direkte efterkommer af dermabrasion fungerer laserresurfacing også efter princippet om mekanisk skade: mikroforbrændingseffekten forårsager accelereret eksfoliering i det behandlede område og stimulerer cellulær fornyelse.

Kemisk peeling

Sådanne peelinger udføres ved hjælp af syrer (glykolsyre, mælkesyre, azelainsyre, salicylsyre) eller retinoider. Disse komponenter kan fremskynde processen med cellulær fornyelse.

OBS: genoptræningsperioden efter medium kemisk peeling tager lang tid - op til en uge - og er ledsaget af kraftig afskalning af huden, irritation og rødme.

Kosmetiske værktøjer

Lad os se nærmere på de forskellige typer kosmetik, som du bør være opmærksom på, når der opstår akne i panden og for at forebygge dem.

Fugtighedscreme eller serum

Lerbaseret rensemaske

Ler absorberer perfekt snavs og talg, renser porerne. Ved at bruge lermasker 1-3 gange om ugen vil du inden for en måned bemærke en forbedring af kvaliteten af ​​din hud og et fald i antallet af inflammatoriske elementer.

Exfoliants

Mekaniske eksfolieringsmidler (scrubs) bør ikke anvendes på hud med inflammatoriske elementer. Ved brug af kemiske eksfolieringsmidler (med syrer, retinoider) skal man være særlig opmærksom på solbeskyttelse, fordi disse komponenter øger hudens følsomhed over for ultraviolet stråling.

Forebyggelse

Der er en række kosmetik, der hjælper med at forhindre udslæt på panden og andre områder af ansigtet.

Påfør morgen og aften på tidligere renset ansigtshud, og spred teksturen med fingrene.

Salicylsyre fornyer huden og virker antiinflammatorisk, probiotisk bif >.

Brug på renset ansigt morgen og aften, undgå øjenområdet.

Grøn te er en naturlig antioxidant, der beskytter hudceller mod frie radikaler. Zink regulerer talgproduktionen.

Brug en gang om dagen efter rensning af huden. Du kan påføre fugtighedscreme ovenpå.

Salicylsyre hjælper med at eksfoliere døde celler, reducerer hudens fedtethed, forhindrer dannelsen af ​​inflammatoriske elementer, og vitamin B3 blødgør huden og virker som en antioxidant.

Påfør et tyndt lag på ansigtet efter rensning og toning.

Det naturlige mineral perlit absorberer overskydende talg, og sebulis regulerer dets produktion.