Όλο το μέτωπό μου είναι καλυμμένο με σπυράκια, τι να κάνω;

Καλώς ήρθατε στο blog SkinDreams.ru, με λένε Gosha Shubin και σήμερα θα μιλήσουμε για μικρά σπυράκια στο μέτωπο. Θα πω αμέσως ότι αντιμετωπίζονται πολύ γρήγορα, κυριολεκτικά σε 5-7 ημέρες το δέρμα θα είναι σαν καινούργιο! Ποιες είναι όμως οι παγίδες;

Όπως και σε άλλες περιπτώσεις, υπάρχουν και εδώ αποχρώσεις, τις οποίες θα προσπαθήσω να εξηγήσω με σαφήνεια. εξηγώ. Ειδικά για να μην κάνεις τα λάθη μου, και λόγω της απειρίας μου έκανα αρκετά από αυτά :). Αλλά τώρα έχω περισσότερη εμπειρία και δεν κάνω ανόητα λάθη. Επομένως, διαβάστε και ακολουθήστε προσεκτικά αυτές τις συμβουλές. Σίγουρα θα τα καταφέρεις!

μικρά σπυράκια στο μέτωπο προκαλεί

Υπάρχουν τέσσερις κύριες αιτίες της ακμής:

1. Υπερβολική τεστοστερόνη λόγω της εφηβείας.
2. Υπερδραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων.
3. Κερατίνη του δέρματος.
4. Βακτήρια.

Όλοι αυτοί οι λόγοι εξαρτώμενος ο ένας από τον άλλο. Για παράδειγμα, κατά την περίοδο της ενηλικίωσης, το σώμα αρχίζει να παράγει εντατικά τεστοστερόνη, αυτή η ορμόνη διεγείρει τους σμηγματογόνους αδένες να παράγουν ενεργά σμήγμα, το σμήγμα φράζει τους πόρους, τα βακτήρια συσσωρεύονται κάτω από τους πόρους και εξαιτίας αυτής της φλεγμονής εμφανίζεται, που ονομάζεται ακμή. .

Όπως μπορείτε να δείτε, όλα είναι αλληλένδετα, επομένως, για να απαλλαγείτε από την ακμή στο μέτωπο, πρέπει να λύσετε τα παραπάνω προβλήματα. Θα επηρεάσειΔεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ορμόνες, γιατί οι συνέπειες μπορεί να είναι απρόβλεπτες, αλλά το να σκοτώσετε τα βακτήρια και να αποτρέψετε τους φραγμένους πόρους είναι πολύ απλό! Αυτό θα κάνουμε.

Ασθένειες του σώματος

Επίσης, οι λόγοι για τους οποίους εμφανίζονται σπυράκια στο μέτωπο περιλαμβάνουν: ασθένειες ήπαρ και γαστρεντερική οδό.

Κατά κανόνα, αυτές οι ασθένειες περιπλέκουν την εξέλιξη της ακμής, καθώς η απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών επιδεινώνεται. Όσοι πάσχουν από τέτοιες ασθένειες έχουν πολύ προβληματικό δέρμα, συμπεριλαμβανομένου του μετώπου.

Ιδιαίτερα αξίζει να σημειωθεί αλκοόλ, το αλκοόλ έχει επιζήμια επίδραση στο συκώτι, το οποίο με τη σειρά του οδηγεί σε υποβάθμιση της ποιότητας του αίματος, μειωμένη ανοσία και ως αποτέλεσμα εμφάνιση ακμής, επειδή το ανοσοποιητικό σύστημα δεν μπορεί να αντιμετωπίσει τα βακτήρια.

Θρέψη

Θα σημείωνα επίσης έναν παράγοντα όπως η διατροφή· πολλοί άνθρωποι υποτιμούν τη σημασία του, αλλά είναι η διατροφή που μπορεί να προκαλέσει γρήγορα απόφραξη πόρων, το υπερβολικό λίπος.

Πώς συμβαίνει αυτό στην πράξη. Όταν εισέρχεται στο σώμα πολλά απο Τα λιπαρά τρόφιμα, τα κύτταρά μας είναι υπερκορεσμένα με αυτό το θρεπτικό συστατικό και, κατά συνέπεια, οι σμηγματογόνοι αδένες αρχίζουν να παράγουν πολύ λίπος, καθώς το σώμα προσπαθεί να αφαιρέσει το περιττό λίπος με κάθε τρόπο.

Ποιο είναι το συμπέρασμα; Απαραίτητη προσαρμόζω διατροφή, πρώτα απ 'όλα, αφαιρέστε τα λιπαρά και γλυκά τρόφιμα. Συζήτησα το θέμα της διατροφής με περισσότερες λεπτομέρειες σε αυτό το άρθρο· εκεί θα βρείτε επίσης τι μπορείτε να φάτε και τι είναι καλύτερο να αποκλείσετε.

Πώς να απαλλαγείτε από μικρά σπυράκια στο μέτωπο, η εμπειρία μου

Η απαλλαγή από μια τέτοια ακμή είναι πολύ απλή, θα χρειαστούν μόνο μερικές ημέρες, το πολύ μια εβδομάδα. Όπως μάθατε από την παράγραφο για τα αίτια της ακμής, οι κύριοι λόγοι στους οποίους θα ενεργήσουμε είναι τα βακτήρια και οι φραγμένοι πόροι. Ας ξεκινήσουμε με την ακμή που έχει ήδη εμφανιστεί.

Το κορυφαίο μου πιο αποτελεσματικό μέσο για τη θανάτωση βακτηρίων.

Χρησιμοποίησα αυτά τα προϊόντα για να θεραπεύσω μόνος μου μικρά σπυράκια και με βοήθησαν πολύ! Ο ίδιος ομιλητής αφαίρεσε σχεδόν όλα τα σπυράκια από το πρόσωπό μου σε μια εβδομάδα, και ήταν πολλά.

Τρόπος χρήσης

Ας ξεκινήσουμε με τον ομιλητή. Αφού ετοιμάσετε αυτό το φάρμακο, θα έχετε ένα ολόκληρο μπουκάλι θαυματουργής θεραπείας :). Βουτήξτε μια μπατονέτα και εφαρμόστε 1-2 φορές την ημέρα σε προβληματικές περιοχές. Δεδομένου ότι περιέχει ένα αντιβιοτικό (σκοτώνει τα βακτήρια), μπορεί σηκώνομαι εξοικείωση με αυτό το συστατικό. Για να αποφύγετε τον εθισμό, θα πρέπει να ξεκουραστείτε από τη θεραπεία για 2-3 ημέρες. Στην πράξη μοιάζει με αυτό: το χρησιμοποιείς 2-3 φορές, ξεκουράζεσαι 2-3 φορές.

Για παράδειγμα, το χρησιμοποιώ για 3 ημέρες και ξεκουράζομαι για 2 ημέρες, και το αποτέλεσμα αυτής της θεραπείας είναι πολύ καλό. Η ακμή εξαφανίζεται μέσα σε μια εβδομάδα και μετά τη χρησιμοποιώ όπως και απαραίτητη.

Η κατάσταση είναι παρόμοια με άλλα φάρμακα, επειδή η αρχή δράσης τους είναι πανομοιότυπη, οι μόνες διαφορές είναι στα συστατικά και την ταχύτητα θεραπείας. Για να επιλέξετε ένα πιο κατάλληλο φάρμακο για εσάς, διαβάστε τα παραπάνω άρθρα.

Πρόληψη της ακμής

Για να αποφύγετε μικρά σπυράκια, χρησιμοποιήστε μάσκες. Θα δώσω ένα παράδειγμα από τα πιο αποτελεσματικά για τον καθαρισμό των πόρων. Τα χρησιμοποιώ μόνος μου, οπότε είμαι 100% σίγουρος για το αποτέλεσμα.

Το αποτέλεσμα των μάσκες είναι παρόμοιο, αφαιρούν κερατινοποιημένες περιοχές και κηλίδες γήρανσης, καθαρίζουν τους πόρους, ανανεώνουν την επιδερμίδα, θρέφουν με βιταμίνες και μπορούν επίσης να αφαιρέσουν μικρά σπυράκια, αφού όλα τα συστατικά είναι αντισηπτικά.

Πολύ εύκολο στη χρήση επιλέγω μία από τις μάσκες και απλώστε στο πρόσωπό σας, κρατήστε για 15-20 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με δροσερό νερό (χρειάζεστε δροσερό νερό για να κλείσετε τους πόρους). Εφαρμόστε 2-3 φορές την εβδομάδα, κατά κανόνα, δεν χρειάζεται να το χρησιμοποιείτε πολύ συχνά, αλλά εάν η κατάσταση το απαιτεί, τότε μπορείτε πιο συχνά.

Μετά τις μάσκες χρησιμοποιήστε οποιαδήποτε ενυδατική κρέμα, να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί όταν επιλέγετε κρέμα εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα.

Μου αρέσει ιδιαίτερα να χρησιμοποιώ αυτές τις μάσκες για να απαλλαγώ από τα σημεία ακμής. Αυτό είναι ένα παλιό πρόβλημα, αλλά βρήκα μια λύση, χρησιμοποιώ ένα από αυτά τα προϊόντα και οι λεκέδες είναι πολύ γρήγορα εξαφανίζομαι.

Υπάρχουν υποδόρια σπυράκια, και υπάρχουν συνηθισμένα, μικρά. Η διαφορά είναι άμεσα ορατή, τα υποδόρια είναι πιο βαθιά, και επομένως χρειάζονται περισσότερο χρόνο για τη θεραπεία και είναι πολύ πιο δύσκολα. Τα μικρά μοιάζουν με εξάνθημα. Το μέτωπο γίνεται διάσπαρτο με μικρές φλεγμονές, αλλά είναι πιο εύκολο να αντιμετωπιστούν. Είναι σημαντικό να αρχίσετε να λύνετε αυτό το πρόβλημα εγκαίρως.

Το θέμα της θεραπείας των υποδόριων βλαβών στο μέτωπο συζητήθηκε στο παραπάνω άρθρο.

συμπέρασμα

Η απαλλαγή από τα μικρά σπυράκια είναι αρκετά απλή, το κύριο πράγμα είναι να ξεκινήσετε τη θεραπεία εγκαίρως και να χρησιμοποιήσετε αντιβακτηριακούς παράγοντες. Αλλά το πιο σημαντικό πράγμα είναι να μπορείτε να αποτρέψετε την ακμή, γι 'αυτό, ακολουθήστε τους ακόλουθους κανόνες.

1. Καθαρίζετε τακτικά τους πόρους σας
2. Φάε σωστά.
3. Αντιμετωπίστε τη γαστρεντερική οδό (εάν υπάρχουν ασθένειες).
4. Εγκαταλείψτε τις κακές συνήθειες.

Παρέμεινε σ 'αυτό αυτούς τους κανόνες, και η ακμή θα παρακάμψει το δέρμα σας.

Καθένας από εμάς έχει βιώσει ακμή στο μέτωπο τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του. Αυτό το πρόβλημα είναι ιδιαίτερα συχνό κατά την εφηβεία και την εφηβεία. Οποιαδήποτε παρόμοια εξανθήματα στο δέρμα του προσώπου υποδηλώνουν αρνητικές διεργασίες που συμβαίνουν μέσα στο σώμα μας. Επομένως, προτού αρχίσετε να πολεμάτε αυτόν τον μισητό εχθρό, ειδικά εάν η ακμή στο μέτωπο είναι τακτική, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να μάθετε την αιτία. Εάν η ακμή είναι ένα αρκετά σπάνιο φαινόμενο και εμφανίζεται σε μικρές ποσότητες, τότε είστε αρκετά ικανοί να τις αντιμετωπίσετε στο σπίτι.

Αιτίες ακμής στο μέτωπο.
Κάθε αδένας του δέρματος έχει τον δικό του πόρο μέσω του οποίου η έκκρισή του (σμήγμα) φέρεται στην επιφάνεια του δέρματος. Συμβαίνει ότι για διάφορους λόγους αυτός ο αγωγός φράσσεται, προκαλώντας έτσι τη συσσώρευση σμήγματος και, ως αποτέλεσμα, την εμφάνιση ακμής. Εάν τα μικρόβια ενταχθούν σε αυτή τη διαδικασία, ξεκινά μια φλεγμονώδης διαδικασία, η οποία επιδεινώνει σημαντικά την κατάσταση. Το κεντρικό τμήμα του προσώπου, η λεγόμενη σμηγματορροϊκή ή Τ-ζώνη, είναι μια περιοχή όπου συσσωρεύεται τεράστιος αριθμός ιδρωτοποιών και σμηγματογόνων αδένων, γι' αυτό και παρατηρούνται συχνότερα διάφορες φλεγμονές και ακμή σε αυτήν την περιοχή. Συχνά η αιτία αυτής της ντροπής βρίσκεται μέσα μας. Έτσι, εάν η ακμή είναι στο μέτωπο, αξίζει να ελέγξετε τη λειτουργία του στομάχου, του παγκρέατος, της χοληδόχου κύστης και των εντέρων.

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η εμφάνιση ακμής στο μέτωπο συχνά προκαλείται από τη θεραπεία με φάρμακα (συμπεριλαμβανομένων βιταμινών, αντιβιοτικών και ορμονικών παραγόντων σε μεγάλες ποσότητες) για οποιαδήποτε ασθένεια. Η άμεση θεραπεία, ενώ ταυτόχρονα έχει θετική επίδραση στο άρρωστο όργανο, μπορεί να έχει αρνητική επίδραση σε άλλα εσωτερικά όργανα. Ως αποτέλεσμα της διακοπής τουλάχιστον ενός από αυτά, προκαλεί αυξημένη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων, οι οποίοι αρχίζουν να παράγουν υποδόριο λίπος με επιταχυνόμενο ρυθμό. Λοιπόν, τότε η διαδικασία ανάπτυξης της ακμής είναι ήδη γνωστή σε εμάς.

Ένας άλλος σημαντικός παράγοντας που επηρεάζει την εμφάνιση ακμής στο μέτωπο είναι η ορμονική ανισορροπία. Συνήθως, οι περισσότεροι από εμάς αντιμετωπίζουμε για πρώτη φορά το πρόβλημα της ακμής κατά την εφηβεία, όταν το σώμα βιώνει μεγάλες αλλαγές. Συχνά, η ακμή που εμφανίζεται λόγω ορμονικών ανισορροπιών εξελίσσεται σε σοβαρή μορφή της νόσου. Ωστόσο, οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν ότι η νεανική ακμή υποχωρεί από μόνη της με τα χρόνια. Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι η εγκυμοσύνη και η έμμηνος ρύση μπορούν επίσης να πυροδοτήσουν την εμφάνιση ακμής, αφού και στις δύο αυτές περιόδους υπάρχουν ορμονικές αλλαγές στο σώμα.

Η σωστή φροντίδα του δέρματος και η χρήση καλλυντικών κατάλληλων για την ηλικία και τον τύπο του δέρματός σας δεν έχουν επίσης μικρή σημασία. Οι δερματικές λοιμώξεις και η χρήση λιπαρών καλλυντικών μπορεί να προκαλέσουν ακμή και όχι μόνο στο μέτωπο. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα υπερβολικά λιπαρά καλλυντικά περιέχουν επιβλαβείς χημικές ουσίες και πάρα πολύ λίπος, που προκαλούν αύξηση της έκκρισης των σμηγματογόνων αδένων και, ως εκ τούτου, την εμφάνιση ακμής.

Η πιτυρίδα και τα λιπαρά μαλλιά μπορούν επίσης να προκαλέσουν ακμή στο μέτωπο. Σε αυτή την περίπτωση, δεν συνιστάται να λούζετε τα μαλλιά σας περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα με ειδικό σαμπουάν κατά της πιτυρίδας. Καλό θα ήταν ένα τέτοιο σαμπουάν να περιέχει την αντιμυκητιακή ουσία κετοκοναζόλη. Εάν φτιάχνετε μάσκες λαδιού για τα μαλλιά σας, βεβαιωθείτε ότι το λάδι δεν μπαίνει στο μέτωπό σας. Απλώστε λάδι στα μαλλιά σας, προσέχοντας να μην πέσει στο μέτωπό σας.

Η κακή διατροφή, η κατάχρηση γλυκών, λιπαρών, καπνιστών, κονσερβοποιημένων και αλμυρών τροφίμων μπορεί επίσης να προκαλέσει ακμή. Ο λάθος τρόπος ζωής και οι κακές συνήθειες είναι οι κύριοι ένοχοι για την απώλεια της ομορφιάς του δέρματος.

Ορισμένα κορίτσια και γυναίκες έχουν την κακή συνήθεια να αγγίζουν το πρόσωπό τους με τα χέρια τους και μερικές φορές ακόμη και να «διαλέγουν» κάτι. Αυτή η δραστηριότητα, στην καλύτερη περίπτωση, προκαλεί ακμή, και στη χειρότερη, οδηγεί σε φλεγμονή και μόλυνση του δέρματος.

Ο υπερβολικός καθαρισμός του δέρματος και το συχνό πλύσιμο μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ακμή. Η δερματική αντίδραση σε αυτή την περίπτωση θα είναι η αύξηση της παραγωγής σμήγματος.

Θεραπεία της ακμής στο μέτωπο.
Όταν εμφανίζονται σπυράκια, είναι πολύ σημαντικό να μην τα πιέζετε! Ακόμη και αν τηρηθούν όλοι οι κανόνες υγιεινής, ο κίνδυνος μόλυνσης και δερματικής βλάβης παραμένει υψηλός. Ως αποτέλεσμα, τις περισσότερες φορές η αυτο-συμπίεση οδηγεί σε εντατικοποίηση της φλεγμονώδους διαδικασίας και στην εμφάνιση αρκετών νέων «συγγενών» του σπυριού στο σημείο της συμπίεσης. Ως αποτέλεσμα ανακριβούς συμπίεσης, μπορεί να δημιουργηθούν ουλές και ανομοιομορφίες στο δέρμα.

Πολλοί άνθρωποι αντιλαμβάνονται λανθασμένα την ακμή μόνο ως δερματικό ελάττωμα και χρησιμοποιούν καλλυντικά για την καταπολέμησή της, τα οποία είτε δίνουν βραχυπρόθεσμο αποτέλεσμα είτε καλύπτουν μόνο το πρόβλημα, φράζοντας περαιτέρω τους πόρους του δέρματος. Εν τω μεταξύ, η ακμή είναι μια ασθένεια που απαιτεί σοβαρή σύνθετη θεραπεία, συμπεριλαμβανομένων ειδικών φαρμάκων που όχι μόνο ανακουφίζουν από τα συμπτώματα, αλλά επηρεάζουν και την αιτία της ακμής. Ταυτόχρονα, είναι σημαντικό το προϊόν να δίνει το ταχύτερο δυνατό ορατό αποτέλεσμα και να είναι αποδεδειγμένο και ασφαλές. Μεταξύ αυτών των προϊόντων, πολύπλοκα παρασκευάσματα για εξωτερική χρήση με βάση το αδαπαλένιο και την κλινδαμυκίνη, για παράδειγμα, το Klenzit S, έχουν αποδειχθεί. Λόγω της σύστασης του φαρμάκου που μοιάζει με γέλη, αυτές οι ουσίες διεισδύουν βαθιά στην πληγείσα περιοχή του δέρματος και έχουν αντιφλεγμονώδη και βακτηριοκτόνο δράση.

Η θεραπεία της ακμής στο μέτωπο πρέπει να ξεκινά με τον εντοπισμό της αιτίας που οδήγησε στο πρόβλημα. Για να γίνει αυτό, θα πρέπει να υποβληθείτε σε εξέταση και, εάν είναι απαραίτητο, να αποκαταστήσετε την κανονική λειτουργία των εσωτερικών οργάνων. Για να εδραιώσετε το αποτέλεσμα που προκύπτει, θα πρέπει να πραγματοποιήσετε ειδικές καλλυντικές διαδικασίες και να επιλέξετε τα σωστά καλλυντικά για την καθημερινή φροντίδα του δέρματος. Στην τελευταία περίπτωση, ένας έμπειρος κοσμετολόγος μπορεί να βοηθήσει. Η θεραπεία της ακμής στο μέτωπο πρέπει να είναι ολοκληρωμένη και να περιλαμβάνει, μεταξύ άλλων, υγιεινή διατροφή με επιλογή ισορροπημένης διατροφής πλούσιας σε βιταμίνες και μικροστοιχεία, λαμβάνοντας τα απαραίτητα συμπλέγματα βιταμινών (τον χειμώνα και την άνοιξη). Κανείς δεν ακύρωσε ούτε το καθεστώς κατανάλωσης οινοπνεύματος. Για όμορφο δέρμα, είναι σημαντικό να πίνετε τουλάχιστον ενάμιση λίτρο καθαρού πόσιμου νερού καθημερινά! Η ξεκούραση και ο υγιής ύπνος θα έχουν επίσης ευεργετική επίδραση.

Το δέρμα μας χρειάζεται οξυγόνο, επομένως δεν μπορούμε να κάνουμε χωρίς καθημερινές βόλτες στον καθαρό αέρα και αυτό είναι απαραίτητο όχι μόνο για τη θεραπεία της ακμής, αλλά και γενικά για τη διατήρηση της φρεσκάδας και της ομορφιάς του δέρματος.

Η υψηλής ποιότητας φροντίδα του δέρματος θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την ακμή στο μέτωπο και να αποτρέψετε την εμφάνισή της. Σε αυτή την περίπτωση, για το πλύσιμο είναι απαραίτητο να επιλέξετε καθαριστικά χωρίς οινόπνευμα, καθώς το αλκοόλ στεγνώνει πολύ το δέρμα, έναντι του οποίου οι σμηγματογόνοι αδένες αυξάνουν την παραγωγή σμήγματος.

Το σαλικυλικό οξύ βοηθά επίσης να απαλλαγούμε από την ακμή στο μέτωπο. Σε αυτή την περίπτωση, (διάλυμα ενός τοις εκατό) θα πρέπει να εφαρμόζεται με διακεκομμένες κινήσεις απευθείας στα σπυράκια. Αλλά εδώ είναι σημαντικό να μην το παρακάνετε, διαφορετικά μπορείτε να στεγνώσετε το δέρμα, ως αποτέλεσμα θα αρχίσει να ξεφλουδίζει και θα υπάρχει ακόμα περισσότερη ακμή. Παρεμπιπτόντως, διάφορα φαρμακευτικά σκευάσματα κατά της ακμής με σαλικυλικό οξύ είναι αποτελεσματικά· μαλακώνουν και στεγνώνουν το δέρμα, παρέχοντας αντιφλεγμονώδη και αντιβακτηριδιακή δράση.

Καθαρισμός και ατμόλουτρα.
Για την πρόληψη της ακμής στο μέτωπο, είναι σημαντικό να καθαρίζετε τακτικά τους πόρους του δέρματος. Δύο φορές την ημέρα είναι απαραίτητο να πραγματοποιείτε διαδικασίες καθαρισμού χρησιμοποιώντας καθαριστικό υψηλής ποιότητας (τζελ, αφρός, κρέμα κ.λπ.). Το πρωί και το βράδυ, απλώστε μια μικρή ποσότητα προϊόντος σε βρεγμένο δέρμα και κάντε μασάζ στο δέρμα με απαλές κυκλικές κινήσεις για πέντε λεπτά. Στη συνέχεια, για τον πλήρη καθαρισμό των πόρων, συνιστάται η χρήση ατμόλουτρου. Αυτή η διαδικασία συνήθως γίνεται για δέκα έως δεκαπέντε λεπτά, μετά από τα οποία το δέρμα τρίβεται για τρία λεπτά και ξεπλένεται με ζεστό νερό. Στο τέλος της διαδικασίας, το δέρμα σκουπίζεται με ένα τονωτικό, το οποίο θα βοηθήσει στη σύσφιξη των πόρων ή με μια λοσιόν με αντισηπτικό αποτέλεσμα.

Φάρμακα για τη θεραπεία της ακμής.
Τα φάρμακα για τη θεραπεία της ακμής πρέπει να συνταγογραφούνται μόνο από γιατρό. Τις περισσότερες φορές στη θεραπεία της ακμής, χρησιμοποιούνται γνωστά φάρμακα όπως: υπεροξείδιο του βενζολίου, Zenerit, Adapalene, Baziron, Azelaic acid (Skinoren), Differin, Klenzit και μερικά άλλα.

Κοσμητολογικές μέθοδοι για την αντιμετώπιση της ακμής στο μέτωπο.
Αποτελεσματικές και προσιτές μέθοδοι καθαρισμού δέρματος και θεραπείας ακμής στον τομέα της κοσμετολογίας είναι η οζονοθεραπεία και η μεσοθεραπεία. Οι μάσκες προσώπου και οι λαϊκές θεραπείες θα σας βοηθήσουν επίσης να απαλλαγείτε από την ακμή και να κάνετε το δέρμα σας καθαρό και όμορφο.

Λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία της ακμής στο μέτωπο.
Ο χυμός λεμονιού χρησιμοποιήθηκε πάντα για τη θεραπεία της ακμής. Ανακατέψτε το χυμό λεμονιού και το ροδόνερο σε ίσες αναλογίες, λιπάνετε την πληγείσα περιοχή με το μείγμα, αφήστε το για είκοσι λεπτά, εάν το δέρμα είναι υπερβολικά λιπαρό, περιμένετε μισή ώρα και μετά ξεπλύνετε με δροσερό νερό.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιείτε φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού σε συνδυασμό με νερό για να σκουπίζετε το πρόσωπό σας καθημερινά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μηλόξυδο αντί για χυμό λεμονιού. Αυτό το τόνερ θα μειώσει το λιπαρό δέρμα και θα στεγνώσει τις υπάρχουσες φλεγμονές και τα σπυράκια.

Το παρακάτω βάμμα είναι επίσης κατάλληλο για καθημερινό σκούπισμα προβληματικών περιοχών: πάρτε 50 g μπουμπουκιών σημύδας, προσθέστε 50 ml βότκα και εγχύστε το προκύπτον μείγμα για 24 ώρες. Στη συνέχεια, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας υπεροξείδιο του υδρογόνου 3% και 50 ml νερό στη σύνθεση· σκουπίστε το δέρμα με αυτό το προϊόν τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα.

Το πλιγούρι βρώμης έχει ευεργετική επίδραση στο λιπαρό δέρμα και εξαλείφει τις φλεγμονές και την ακμή. Ανακατέψτε δύο κουταλιές της σούπας πλιγούρι βρώμης θρυμματισμένο σε ένα μύλο καφέ με μια μικρή ποσότητα μελιού. Εφαρμόστε το μείγμα σε περιοχές του μετώπου που έχουν προσβληθεί από ακμή, αφήστε το για δεκαπέντε λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Πραγματοποιήστε αυτή τη διαδικασία δύο φορές την εβδομάδα.

Το τζελ με βάση τη βρώμη είναι εξαιρετικό για την εξάλειψη της ακμής, τη σύσφιξη και τον καθαρισμό των πόρων. Για να το ετοιμάσετε, χρειάζεστε τρεις κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο πλιγούρι βρώμης, ρίξτε 200 ml ζεστό νερό και αφήστε το για πέντε ώρες. Πλένετε το πρόσωπό σας με το προϊόν που προκύπτει κάθε πρωί και βράδυ.

Το τζελ χαμομηλιού είναι αποτελεσματικό ως καθημερινό καθαριστικό. Για να το προετοιμάσετε (είναι καλύτερα να το κάνετε σε ένα θερμός), πρέπει να προσθέσετε τρεις κουταλιές της σούπας άνθη χαμομηλιού, ρίξτε μισό ποτήρι βραστό νερό και αφήστε το για είκοσι τέσσερις ώρες. Στη συνέχεια, το μείγμα πρέπει να στραγγιστεί με τυρί και να στύψει τα λουλούδια. Αναμείξτε το μείγμα με βρεφικό αφρόλουτρο και χρησιμοποιήστε το δύο φορές την ημέρα, όπως ένα κανονικό τζελ πλυσίματος.

Μια συμπίεση που βασίζεται σε αφέψημα από μπουμπούκια σημύδας θα εξαλείψει τη φλεγμονή και θα βελτιώσει την εμφάνιση του προσβεβλημένου δέρματος. Για να προετοιμάσετε το αφέψημα, πρέπει να πάρετε μια κουταλιά της σούπας ξηρούς μπουμπούκια σημύδας. Ρίχνουμε 200 ml βραστό νερό και αφήνουμε για μισή ώρα. Στη συνέχεια, πάρτε μια χαρτοπετσέτα γάζας διπλωμένη σε πολλές στρώσεις και με προπαρασκευασμένες σχισμές για τα μάτια, τη μύτη και το στόμα. Μουλιάστε μια χαρτοπετσέτα στο ζωμό και απλώστε την στο πρόσωπό σας για είκοσι λεπτά. Μετά τη διαδικασία, δεν χρειάζεται να πλύνετε το πρόσωπό σας, μπορείτε να εφαρμόσετε ένα φάρμακο για τη θεραπεία της ακμής. Για κομπρέσες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αφέψημα χαμομηλιού και φασκόμηλου (δύο κουταλάκια του γλυκού ανά 200 ml βραστό νερό, αφήστε το για δεκαπέντε λεπτά) ή τίλιο και αλογοουρά (ένα κουταλάκι του γλυκού ανά ποτήρι βραστό νερό).

Ο χυμός αλόης είναι επίσης μια αποτελεσματική θεραπεία για την ακμή, καθώς όλοι γνωρίζουν τις αντιβακτηριδιακές, αντισηπτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να κόψετε τα φύλλα του φυτού, να τα πλύνετε καλά και να τα στεγνώσετε, να τα τυλίξετε σε χαρτί και να τα τοποθετήσετε στο ψυγείο για μια εβδομάδα. Μετά από αυτό, πιέστε το χυμό από τα φύλλα και σκουπίστε το προσβεβλημένο δέρμα με αυτό δύο φορές την ημέρα.

Οι μάσκες με βάση τον μπλε άργιλο καθαρίζουν τέλεια το λιπαρό δέρμα του προσώπου και αντιμετωπίζουν την ακμή. Μια κουταλιά της σούπας σκόνη θα πρέπει να αραιωθεί με ζεστό βρασμένο νερό (για μεγαλύτερο αποτέλεσμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ροδόνερο) στη συνοχή της παχύρρευστης κρέμας, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού, βάμμα καλέντουλας και λάδι δέντρου τσαγιού και βρασμένο νερό στο προκύπτον μάζα. Εφαρμόστε τη σύνθεση σε περιοχές με ακμή ή σε ολόκληρο το πρόσωπο. Και αφήστε για δεκαπέντε λεπτά, στο τέλος της διαδικασίας, ξεπλύνετε τη σύνθεση με δροσερό νερό.

Το λάδι δέντρου τσαγιού είναι μια εξαιρετική θεραπεία για την ακμή. Εφαρμόζεται με διακεκομμένες κινήσεις απευθείας στα σπυράκια. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το λάδι δύο με τρεις φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Η πάστα σανταλόξυλου θα σας βοηθήσει επίσης να απαλλαγείτε από τα μισητά σπυράκια στο μέτωπο. Μπορείτε να πάρετε ένα μικρό κομμάτι σανταλόξυλο, να το βρέξετε με νερό και να το τρίψετε σε πάστα ή να αγοράσετε σκόνη σανταλόξυλου και να φτιάξετε μια πάστα σύμφωνα με τη μέθοδο παρασκευής που αναγράφεται στη συσκευασία. Προσθέστε μια μικρή ποσότητα ροδόνερου ή χυμού αγγουριού στην έτοιμη πάστα και κατανείμετε ομοιόμορφα στις προβληματικές περιοχές του δέρματος. Αφήστε να δράσει για δεκαπέντε λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε.

Το μέτωπο είναι ένα από τα αγαπημένα σημεία για τον εντοπισμό φλεγμονωδών στοιχείων, είτε πρόκειται για μικρά εξανθήματα είτε για υποδόρια σπυράκια μεγάλης διάρκειας. Ίσως να εγκαταλείψουμε το αλεύρι ή να πάμε για επαναφορά με λέιζερ; Ας μάθουμε τι προκαλεί την ακμή στο μέτωπο και τι πρέπει να κάνετε για να απαλλαγείτε από το πρόβλημα.

1. Λόγοι εμφάνισης
2. Τύποι ακμής στο μέτωπο
3. Τύποι ακμής στο μέτωπο
4. Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή στο μέτωπο
5. Κοσμητολογικές μέθοδοι
6. Καλλυντικά εργαλεία
7. Πρόληψη

Λόγοι εμφάνισης

Τα σπυράκια στο μέτωπο είναι ένα πρόβλημα που σχεδόν όλοι έχουν αντιμετωπίσει. Αλλά ενώ για κάποιους πέρασαν γρήγορα και χωρίς ίχνος, για άλλους υπέφεραν πολύ. Τα σπυράκια (ή η ακμή) πρέπει να αντιμετωπίζονται από δερματολόγο και η αιτία της εμφάνισής τους μπορεί να είναι ορμονική ανισορροπία ή υψηλή ευαισθησία των σμηγματογόνων αδένων στις δικές τους ορμόνες.

Σπυράκια στο μέτωπο σε εφήβους. Η αύξηση της ορμονικής δραστηριότητας κατά την εφηβεία οδηγεί σε αυξημένη παραγωγή σμήγματος, το οποίο φράζει τους σμηγματογόνους πόρους και φράζει τους πόρους, γεγονός που προκαλεί το σχηματισμό κωμωδών: ανοιχτών (μαύρα στίγματα) και κλειστών (σπυράκια). Συχνά βρίσκεται στο μέτωπο - στην περιοχή όπου η συγκέντρωση των σμηγματογόνων αδένων είναι ιδιαίτερα υψηλή. Συνήθως το πρόβλημα εξαφανίζεται από μόνο του όταν ένα άτομο φτάσει σε μια «τρυφερή» ηλικία. Ωστόσο, δεν πρέπει να το αγνοήσετε, ειδικά αφού σήμερα παράγονται ολόκληρες σειρές για τη φροντίδα του δέρματος με ακμή.

Σπυράκια στο μέτωπο στις γυναίκες. Η δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων σχετίζεται με ορμονικές διακυμάνσεις. Οι ανισορροπίες που προκαλούνται από αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία μπορεί επίσης να προκαλέσουν εξανθήματα στο μέτωπο. Για να ελέγξετε και να διορθώσετε τα ορμονικά επίπεδα, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, αλλά δεν πρέπει να ξεχνάμε τον ενδελεχή καθαρισμό του δέρματος και την κατάλληλη φροντίδα.

Σπυράκια στο μέτωπο στους άνδρες. Το δέρμα των ανδρών είναι φυσικά πιο λιπαρό και πιο παχύ, πράγμα που σημαίνει ότι είναι πιο επιρρεπές σε ξεσπάσματα. Επιπλέον, είναι οι ανδρικές ορμόνες (ανδρογόνα) που διεγείρουν τη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων, ειδικά στη ζώνη Τ, η οποία περιλαμβάνει το μέτωπο. Ως εκ τούτου, οι άνδρες πρέπει να ακολουθήσουν μια πολύ υπεύθυνη προσέγγιση στη φροντίδα του δέρματος, ιδιαίτερα στον καθαρισμό του.

Μερικές φορές εμφανίζονται μεμονωμένες φλεγμονές για καθημερινούς λόγους, οι κυριότεροι από τους οποίους παρατίθενται παρακάτω.

Ακατάλληλα καλλυντικά

Για να αποτρέψετε την αντίδραση του δέρματός σας με «άνθιση» σε μια νέα κρέμα, επιλέξτε προϊόντα με την ένδειξη «μη φαγεσωρογόνα». Δώστε προσοχή στην υφή: οι παχύρρευστες θρεπτικές κρέμες είναι καλές το χειμώνα, οι ελαφριές υγρές είναι καλές το καλοκαίρι.

Φτωχή διατροφή

Η ακμή μπορεί να εμφανιστεί από την έκθεση σε επιθετικά καλλυντικά. © Istock

Απροσεξία στην καθημερινότητα

Στεγνώνετε τα χέρια και το πρόσωπό σας με την ίδια πετσέτα; Αφήνετε το κατοικίδιο σας να κοιμάται στα μαξιλάρια σας; Κρατάτε τα πινέλα σας στο σακουλάκι του μακιγιάζ σας και τα πλένετε μια φορά την εβδομάδα; Κάθεστε συχνά με το πηγούνι σας ακουμπισμένο στην παλάμη σας; Όλα αυτά μπορούν να επιδεινώσουν την κατάσταση του δέρματός σας.

Αναλφάβητη περιποίηση δέρματος

Το δέρμα που έχει ξεραθεί υπερβολικά από επιθετικά καλλυντικά αρχίζει να εκκρίνει ακόμη περισσότερο σμήγμα για να προστατευτεί, δηλαδή το αποτέλεσμα θα είναι ακριβώς το αντίθετο από αυτό που θέλατε να πετύχετε.

Για να το αποφύγετε, ενυδατώνετε το δέρμα σας πιο συχνά - ειδικά μετά την ηλιοθεραπεία, χρησιμοποιώντας μάσκες καθαρισμού ή όταν χρησιμοποιείτε προϊόντα που περιέχουν οξύ και ρετινοειδή στη φροντίδα σας.

Η κυτταρική ανανέωση με απολεπιστικά είναι ένα από τα βασικά συστατικά της ρουτίνας ομορφιάς σας εάν θέλετε να επιτύχετε ομοιόμορφο τόνο και υφή δέρματος. Τα απολεπιστικά επιταχύνουν την απολέπιση, η οποία ομαλοποιεί την παραγωγή σμήγματος.

Τύποι ακμής στο μέτωπο

Σε αυτή την περιοχή, μπορούν να διακριθούν διαφορετικά στοιχεία: κωμωδοί, βλατίδες, φλύκταινες. Αυτή η πάθηση του δέρματος μπορεί να συνοδεύεται από λιπαρή γυαλάδα, χλωμό χρώμα και ανομοιόμορφη υφή.

Το να σφίγγετε μόνοι σας τα σπυράκια είναι επικίνδυνο. © Istock

Πώς να μάθετε τη σοβαρότητα του προβλήματος; Αν σας επισκεφτούν μερικοί απρόσκλητοι καλεσμένοι πριν από την περίοδό σας, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Είναι άλλο θέμα όταν ολόκληρο το μέτωπό σας είναι καλυμμένο με σπυράκια ή παρατηρείτε επίμονη υποδόρια φλεγμονή.

Επισκεφθείτε έναν δερματολόγο, θα συνταγογραφήσει τις απαραίτητες εξετάσεις.

Αν χρειαστεί κλείστε ραντεβού με γυναικολόγο-ενδοκρινολόγο και γαστρεντερολόγο.

Ένας κοσμετολόγος θα βοηθήσει εάν η κατάσταση απέχει πολύ από το να είναι καταστροφική: θα συστήσει ένα πρόγραμμα περιποίησης δέρματος και, ενδεχομένως, θα πραγματοποιήσει διαδικασίες.

Τύποι ακμής στο μέτωπο

Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στο πώς μπορεί να μοιάζει η ακμή σε αυτόν τον τομέα.

Κομενδόνες (μαύρα στίγματα)

Θηλώματα

Οι βλατίδες είναι πυκνοί κόκκινοι σχηματισμοί που εμφανίζονται λόγω απόφραξης του καναλιού και της συνοδευτικής φλεγμονώδους διαδικασίας· ονομάζονται επίσης υποδόρια ή εσωτερική ακμή. Δεν πρέπει να τα αφαιρέσετε μόνοι σας εάν δεν θέλετε να καταλήξετε με ουλή ή κηλίδα ηλικίας.

φλύκταινες

Οι φλύκταινες είναι σφαιρικές φλεγμονές με λευκό κεφάλι που μπορεί να είναι επώδυνες. Αντιμετωπίζονται αποτελεσματικά με στοχευμένους ξηραντικούς παράγοντες με βάση το σαλικυλικό οξύ.

Οζίδια και κύστεις

Εμφανίζεται σε σοβαρές μορφές ακμής. Τα σμηγματογόνα βύσματα σχηματίζουν κόμβους (φλεγμονές με διάμετρο μεγαλύτερη από 1 εκατοστό), οι οποίοι στη συνέχεια αναπτύσσονται μαζί σε κύστεις και είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν με οικιακές μεθόδους. Σοβαρά μέτρα θα σας βοηθήσουν να νικηθούν: η χρήση αντιβιοτικών και ρετινοειδών σε συνδυασμό με διαδικασίες από δερματολόγο ή/και κοσμετολόγο.

Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή στο μέτωπο

Προσπαθήστε να ακολουθήσετε αυτούς τους απλούς κανόνες και σύντομα πιθανότατα θα παρατηρήσετε θετικές αλλαγές στην κατάσταση του δέρματός σας.

Το λιπαρό δέρμα χρειάζεται ενυδάτωση όχι λιγότερο από το ξηρό δέρμα. © IStock

Δείτε την τσάντα μακιγιάζ σας. Εάν η φλεγμονή είναι μικρή και προκαλείται από την εισαγωγή ενός νέου προϊόντος, για παράδειγμα, μιας κρέμας, σταματήστε προσωρινά και δείτε το αποτέλεσμα. Μερικές φορές είναι θέμα της κωμικογονικότητας της φόρμουλας και μερικές φορές είναι θέμα ατομικής δυσανεξίας στα συστατικά.

Αφήστε τη διαδικασία καθαρισμού σε έναν επαγγελματία. Ο καθαρισμός του προσώπου σας από μόνος σας μπορεί να οδηγήσει σε περισσότερα ξεσπάσματα και να επιδεινώσει την κατάσταση του δέρματός σας.

Διατηρήστε καλή υγιεινή. Πλένετε τακτικά τα πινέλα του μακιγιάζ σας, αλλάζετε τις μαξιλαροθήκες σας τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα και αντικαθιστάτε τις υφασμάτινες πετσέτες προσώπου με χάρτινες.

Καθαρίστε το δέρμα σας με τον ασιατικό τρόπο. Για τις Κορεάτισσες, για παράδειγμα, το πρώτο στάδιο καθαρισμού του δέρματος είναι το ντεμακιγιάζ χρησιμοποιώντας υδρόφιλο λάδι ή/και μικκυλιακό νερό. Και μόνο τότε - καθαρίστε το δέρμα με ένα τζελ ή καθαριστικό αφρού.

Κοσμητολογικές μέθοδοι

Εάν σας ενοχλούν μόνο μερικές φλεγμονές κατά την περίοδο του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου, δύσκολα αξίζει να πάτε σε έναν κοσμετολόγο. Αλλά για όσους έχουν πιο σοβαρά προβλήματα, οι ειδικοί μπορεί να προτείνουν μία από τις διαδικασίες που περιγράφονται παρακάτω.

Επαναφορά με λέιζερ

Ως άμεσος απόγονος της δερμοαπόξεσης, το laser resurfacing λειτουργεί επίσης με βάση την αρχή της μηχανικής βλάβης: το φαινόμενο μικροέγκαυσης προκαλεί επιταχυνόμενη απολέπιση στην περιοχή που έχει υποστεί θεραπεία και διεγείρει την κυτταρική ανανέωση.

Χημικό peeling

Τέτοια ξεφλούδισμα πραγματοποιούνται χρησιμοποιώντας οξέα (γλυκολικό, γαλακτικό, αζελαϊκό, σαλικυλικό) ή ρετινοειδή. Αυτά τα συστατικά μπορούν να επιταχύνουν τη διαδικασία της κυτταρικής ανανέωσης.

Προσοχή: η περίοδος αποκατάστασης μετά από μέτρια χημικά peeling διαρκεί πολύ -έως και μια εβδομάδα- και συνοδεύεται από έντονο ξεφλούδισμα του δέρματος, ερεθισμούς και ερυθρότητα.

Καλλυντικά εργαλεία

Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στα διάφορα είδη καλλυντικών που πρέπει να προσέξεις όταν εμφανίζεται η ακμή στο μέτωπο και για την πρόληψή τους.

Ενυδατική κρέμα ή ορός

Μάσκα καθαρισμού με βάση τον άργιλο

Ο πηλός απορροφά τέλεια τους ρύπους και το σμήγμα, καθαρίζοντας τους πόρους. Χρησιμοποιώντας μάσκες αργίλου 1-3 φορές την εβδομάδα, μέσα σε ένα μήνα θα παρατηρήσετε βελτίωση στην ποιότητα του δέρματός σας και μείωση του αριθμού των φλεγμονωδών στοιχείων.

Απολεπιστικά

Μηχανικά απολεπιστικά (scrubs) δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται σε δέρμα με φλεγμονώδη στοιχεία. Κατά τη χρήση χημικών απολεπιστικών (με οξέα, ρετινοειδή), πρέπει να δίνεται ιδιαίτερη προσοχή στην αντηλιακή προστασία, γιατί αυτά τα συστατικά αυξάνουν την ευαισθησία του δέρματος στην υπεριώδη ακτινοβολία.

Πρόληψη

Υπάρχει μια σειρά από καλλυντικά που βοηθούν στην πρόληψη των εξανθημάτων στο μέτωπο και σε άλλες περιοχές του προσώπου.

Εφαρμόστε πρωί και βράδυ σε προηγουμένως καθαρισμένο δέρμα προσώπου, απλώνοντας την υφή με τα δάχτυλά σας.

Το σαλικυλικό οξύ ανανεώνει το δέρμα και έχει αντιφλεγμονώδη δράση, προβιοτικό bif >.

Χρησιμοποιήστε το σε καθαρό πρόσωπο πρωί και βράδυ, αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών.

Το πράσινο τσάι είναι ένα φυσικό αντιοξειδωτικό που προστατεύει τα κύτταρα του δέρματος από τις ελεύθερες ρίζες. Ο ψευδάργυρος ρυθμίζει την παραγωγή σμήγματος.

Χρησιμοποιήστε μία φορά την ημέρα μετά τον καθαρισμό του δέρματος. Μπορείτε να εφαρμόσετε ενυδατική κρέμα από πάνω.

Το σαλικυλικό οξύ βοηθά στην απολέπιση των νεκρών κυττάρων, μειώνει τη λιπαρότητα του δέρματος, αποτρέποντας τον σχηματισμό φλεγμονωδών στοιχείων και η βιταμίνη Β3 μαλακώνει το δέρμα και λειτουργεί ως αντιοξειδωτικό.

Εφαρμόστε μια λεπτή στρώση στο πρόσωπο μετά τον καθαρισμό και την τόνωση.

Το φυσικό ορυκτό περλίτης απορροφά το υπερβολικό σμήγμα και η σμήγμα ρυθμίζει την παραγωγή του.