So werden Sie raue Haut an Ihren Fersen los

Risse und raue Absätze sind nicht nur ein ästhetisches Problem. Auch das ist ein ziemlich ernstes Unbehagen: Beim Gehen verspürt man Schmerzen, und auch Frauen haben Schwierigkeiten, schöne, offene Schuhe für den Sommer zu kaufen.

Damit dies nicht mit der Zeit zu einem ernsten Problem wird, muss die raue Hautschicht an den Fersen ständig entfernt werden.

Um Risse und raue Haut an den Fersen zu beseitigen, müssen Sie mehrere recht einfache, aber gleichzeitig sehr wirksame Methoden befolgen.

Ursache für raue Haut

Die meisten Menschen sind mit dem akuten Problem rauer und spröder Haut an den Fersen konfrontiert. Die Gründe können sehr unterschiedlich sein. Dazu gehören Übergewicht, häufiges Tragen von Schuhen mit hohen Absätzen, minderwertige und unbequeme Schuhe sowie starke Belastungen der Füße.

Es kann sich auch um einen Mangel an Mikroelementen und lebenswichtigen Vitaminen oder um die Folgen des ständigen Stehens handeln. Rissige und raue Fersen können sehr ernste Erkrankungen der Nieren und des endokrinen Systems sowie eine Folge von hormonellen Veränderungen, Infektionen und Pilzen sein.

Raue Haut an den Fersen entsteht, wenn Wasser und Lipide über die Haut verloren gehen, und der Körper kann ihren Verlust aufgrund verschiedener Umstände nicht alleine ausgleichen. Und wenn man bedenkt, dass die Füße einer ständigen Belastung ausgesetzt sind, wird die Haut an den Fersen rau, platzt auf und es entstehen Risse.

Es ist äußerst wichtig, raue Haut an den Fersen ständig zu entfernen und sie anschließend unbedingt mit einer pflegenden Creme zu schmieren. Sie sollten die Haut Ihrer Füße täglich pflegen, nur so können Sie raue Haut an den Fersen loswerden.

Es ist zu beachten, dass Sie vor jeder Selbstmedikation zu Hause einen Spezialisten konsultieren müssen, um die Ursache zu ermitteln.

Rissige Fersen zu Hause loswerden

Die ständige Anwendung von Volksheilmitteln führt zu guten Ergebnissen und hilft bei der Bewältigung selbst fortgeschrittener Fälle.

So entfernen Sie abgestorbene Haut mit einem Messer

Seien Sie nicht beunruhigt. Es ist nicht erforderlich, es mit einem Rasiermesser, einem Messer oder anderen scharfen Gegenständen zu entfernen. Zu diesem Zweck enthält die kosmetische Zusammensetzung spezielle Werkzeuge und Geräte, die dabei helfen, verhornte Wucherungen an den Fersen zu entfernen:

Sanfte Peelings und Peelings mit abrasiven Substanzen

Die Schrubbmethode gilt als die schonendste Methode zur Fersenbehandlung. So können Sie Formationen reinigen, die normalerweise für das Auge nicht sichtbar sind. Es kann einmal pro Woche nach dem Baden angewendet werden. Sie können zu Hause ein Peeling zubereiten, das Ihre Fersen mit Feuchtigkeit versorgt.

Dafür werden zehn ml benötigt. irgendein Duschgel und zehn ml. Kokosnussöl. Mischen Sie die Zutaten und fügen Sie dreißig Gramm trockenen gemahlenen Kaffee hinzu. Auch getrockneter Kaffee ist zur Verwendung geeignet. Tragen Sie die resultierende Zusammensetzung in einer kleinen Schicht auf raue Fersen auf und reiben Sie sie dann zehn Minuten lang mit leichten Massagebewegungen ein. Wenn Sie diese Methode regelmäßig anwenden, werden Sie innerhalb weniger Wochen Ergebnisse sehen.

Zu Hause schrubben (Video)

Achten Sie bei der Fersenbehandlung zu Hause mit Schabern und harten Bürsten auf Ihre Bewegungen . Sie sollten nicht zu stark sein, aber gleichzeitig versuchen, selbstbewusst zu agieren.

Bei der Verwendung von Maniküre-Schneidemaschinen Versuchen Sie, mit äußerster Vorsicht und Umsicht zu handeln, um Infektionen und Hautverletzungen zu vermeiden. Und befolgen Sie auch einige sehr wichtige Regeln:

Leihen Sie Ihr persönliches Instrument niemals an Freunde oder gar Verwandte.

Versuchen Sie, für jede Aktion nur eine neue Klinge zu verwenden

Reinigen Sie Ihre Fersen vorsichtig von den Rändern zur Mitte und üben Sie dabei nur minimalen Druck aus.

Wenn Sie Schmerzen verspüren, lockern Sie einfach Ihre Bewegungen oder brechen Sie die Operation ganz ab.

Aus Gewohnheit mag dieser Vorgang auf den ersten Blick recht kompliziert erscheinen, dies ist jedoch nur so lange der Fall, bis Sie sich daran gewöhnt haben. Danach beginnt die Prozedur, Ihnen pures Vergnügen zu bereiten.

Essigkompresse

Es gibt eine Methode zur Entfernung rauer Haut an den Fersen mit Apfelessig, vorher müssen Sie Ihre Füße gründlich dämpfen und mit Essig getränkte Gaze darauf auftragen. Wickeln Sie anschließend Zellophan über die Gaze und ziehen Sie Socken darüber. Dieser Vorgang sollte nachts durchgeführt werden. Morgens wird die Kompresse entfernt und die aufgeweichte Hautschicht mit einer speziellen Fußfeile gereinigt.

Dieser Vorgang wird täglich durchgeführt, bis die verhornte Haut an den Fersen völlig glatt ist, genau wie bei einem Baby. Nach einem Monat können Sie den Vorgang ausschließlich zur Vorbeugung noch einmal wiederholen.

Kompresse aus geriebenen Kartoffeln und Alkohol

Diese Methode ist ursprünglich russisch. Für ihn Sie benötigen vier mittelgroße Kartoffeln, gerieben und medizinischen Alkohol, eins zu eins verdünnt. Die resultierende Mischung sollte in Plastiktüten gegeben und die Füße dort platziert werden, nachdem sie mit einer dicken Schicht Fettcreme vorgeschmiert wurden, um Verbrennungen zu vermeiden. Um zu verhindern, dass die Flüssigkeit aus den Beuteln auf den Boden fließt, können Sie Ihre Füße in eine Schüssel legen und sie zwei Stunden lang in dieser Position halten.

Um sich die Zeit ruhig zu vertreiben, können Sie ein gutes Buch lesen oder Ihre Lieblingsfernsehserie schauen. Versuchen Sie, dies im Voraus zu erledigen, bevor Sie Ihre Füße in die Mischung eintauchen. Um einen positiven Effekt zu erzielen, wird dieser Vorgang in der Regel mindestens fünfmal durchgeführt.

Einfache Komprimierung

Die einfachste Methode zur Behandlung der Haut an den Füßen ist Anlegen von Alkoholkompressen in der Nacht. Dazu müssen Sie Wattestäbchen mit normalem Wodka anfeuchten und auf die raue Haut auftragen. Wickeln Sie das Oberteil mit Frischhaltefolie oder Plastiktüten ein und ziehen Sie warme Socken an. Morgens beim Duschen können Sie Ihre Fersen sanft mit einem Bimsstein einreiben und sie mit feuchtigkeitsspendender Fußcreme einfetten. Dieser Vorgang sollte wiederholt werden, bis ein spürbares Ergebnis auftritt.

Möglichkeiten, mit rauen Absätzen umzugehen

Sodabäder

Dieser Vorgang kann täglich durchgeführt werden . Dazu müssen Sie vier Esslöffel Soda in eine Schüssel mit warmem Wasser gießen und Ihre Füße fünfzehn Minuten darin einweichen. Nachdem die vergröberte Schicht etwas gedämpft ist, lässt sie sich leicht mit einem normalen Bimsstein oder einer speziellen Nagelfeile entfernen. Sie werden die Wirkung bei einem solchen Eingriff nicht sehen, seien Sie geduldig, wiederholen Sie den Eingriff ständig und das Ergebnis wird nicht lange auf sich warten lassen.

Spezielle Peelings

Wir reinigen die Fersen fünf Minuten lang, spülen sie mit Wasser ab und tragen ein spezielles Peeling auf sie auf. Wir reiben es in verschiedene Richtungen. Spülen Sie anschließend Ihre Füße mit Wasser ab und schmieren Sie sie mit reichhaltiger Creme ein.

Kräutersud

Kräuter wie Johanniskraut, Ringelblume, Salbei, Kamille, Alant eignen sich sehr gut zum Abkochen. . Einen Esslöffel eines beliebigen Krauts in einen Liter Wasser geben und zum Kochen bringen. Lassen Sie die Brühe etwa fünf Minuten kochen und lassen Sie sie dann etwa fünfzehn Minuten ziehen. Lassen Sie Ihre Füße zwanzig Minuten lang in der vorbereiteten Brühe und reiben Sie sie dann gründlich mit einem Bimsstein ab. Spülen Sie Ihre Füße mit Wasser ab, tragen Sie Creme auf und ziehen Sie warme Socken an. Bei rissigen Fersen Mandel-, Sanddorn- oder Olivenöl verwenden.

Zwiebelschale

Um die Haut der Füße weicher zu machen und rissige Fersen zu heilen, empfiehlt sich die Verwendung von Zwiebelschalen. Eine Handvoll Schalen werden mit zwei Litern kochendem Wasser aufgebrüht und mit einem Deckel abgedeckt eine Stunde an einem warmen Ort ziehen gelassen. Gießen Sie eine heiße Brühe in ein Becken und fügen Sie jeweils einen Esslöffel Soda und Salz hinzu. Stellen Sie dann Ihre Füße hinein und lassen Sie sie dort, bis das Wasser abgekühlt ist. Anschließend die Füße abwischen, mit Butter und rohem Eigelb bestreichen. Ziehen Sie dünne Socken an, wickeln Sie die Oberseite mit Frischhaltefolie ein und ziehen Sie Wollsocken darüber. Normalerweise reichen fünf solcher Eingriffe aus, um rissige Beine vollständig zu heilen.

Zedernharz

Es kommt vor, dass alle oben genannten Methoden nicht funktionieren und keine positive Wirkung haben, da die Haut an den Beinen deutlich rauer und stark rissig geworden ist. In diesem Fall sollten Sie Harz verwenden. Und die beste Wahl ist Zedernharz – eine Art klebrige Substanz, die von der Rinde eines Baumes abgesondert wird.

Harz hat eine Reihe medizinischer Eigenschaften:

Heilung eitriger Wunden

Stimulierung der Reparatur beschädigter Gewebe

Raue Fersen sollten nachts mit Harz geschmiert werden. . Der Schmerz im Bein verschwindet fast sofort und die Risse heilen in ein paar Tagen ab, es sei denn natürlich, es wird viel Druck auf die Beine ausgeübt.

Anwendung von Glycerin

Glycerin ist ein sehr wirksames Mittel gegen rissige Fersen. sowohl in Masken als auch als Zusatz zu Fußbädern. Nehmen Sie einen Teelöffel Glycerin pro Liter Wasser. Sie müssen Ihre Füße etwa zwanzig Minuten lang in der resultierenden Lösung einweichen, sie dann mit Bimsstein behandeln und mit Creme schmieren.

Zitronensäure

Ein gutes Mittel zur Entfernung von verhorntem Gewebe an den Fersen ist Zitronensäure. . Zitrone kann vor Infektionen schützen. Es entfernt abgestorbene Zellen gut. Sie können es die ganze Nacht über an Ihren Fersen festbinden, morgens den Verband entfernen und die Haut mit Babycreme einfetten. Führen Sie diese Prozedur jeden Tag durch, bis die Haut an Ihren Füßen weich und zart wird.

Mandelöl

Dieses Öl hat viele wohltuende Eigenschaften . Es ist ein hervorragendes Produkt zur Körper- und Gesichtspflege. Mandelöl macht die Haut weich, nährt und befeuchtet sie und kann außerdem ihre Elastizität erhöhen. Mandelöl enthält viel Vitamin E, das den Alterungsprozess der Zellen verlangsamt und verschiedene Hautentzündungen lindern kann. Dieses Öl ist sehr wohltuend für die Haut. Vor der Anwendung muss es erhitzt und nur im warmen Zustand eingerieben werden.

Behandlung mit Aspirin

Aspirin gemischt mit Jod und medizinischem Alkohol kann rissige Fersen heilen. Die Behandlung erfolgt in sehr kurzer Zeit. Waschen Sie zunächst Ihre Füße gründlich, wischen Sie sie trocken, tragen Sie die Mischung auf Ihre Fersen auf und ziehen Sie darüber Baumwollsocken.

Aspirin kann Wunden heilen, Alkohol desinfiziert und Jod trocknet die Haut aus. Alkohol kann erfolgreich durch Wodka ersetzt werden. Dieses Mittel ist nur wirksam, wenn kein Pilz an den Füßen vorhanden ist.

Abschluss:

Es ist sehr wichtig, dass Sie Ihre Füße regelmäßig pflegen. Sie können sowohl Volksheilmittel als auch moderne Kosmetika verwenden. Ein integrierter Behandlungsansatz hilft bei der Pflege Ihrer Fersen, wodurch Ihre Füße sehr zart und weich werden können, wie die eines kleinen Kindes.

Raue Haut an den Fersen ist ein Problem, das nicht nur Männer, sondern auch viele Frauen plagt. Die Ursache für einen solchen Defekt können Pilzerkrankungen, Vitaminmangel, das Tragen unbequemer Schuhe sowie Funktionsstörungen des endokrinen Systems sein.

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Wenn Sie das Problem der abgestorbenen Haut bereits seit längerer Zeit beschäftigt, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Und wir helfen Ihnen, diesen Makel kosmetisch zu beseitigen. Bereiten Sie dazu einfach eine gesunde Maske aus Eigelb vor.

Raue Haut an den Fersen

Zutaten

1. 1 Eigelb
2. 1 Teelöffel. Zitronensaft
3. 1 Teelöffel. Olivenöl

Eigelb, Zitronensaft und Olivenöl in einer kleinen Schüssel verrühren, bis eine Masse mit homogener Konsistenz entsteht. Tragen Sie die Maske auf die raue Haut Ihrer Füße auf und fixieren Sie sie mit einem Verband. Lassen Sie das Produkt 20–30 Minuten einwirken und spülen Sie es anschließend mit warmem Wasser ab. Tragen Sie am Ende des Eingriffs eine Feuchtigkeitscreme auf die Problemzonen der Haut auf.

Es wird mindestens 1 Monat dauern, bis Ihre Haut in Ordnung ist, aber Sie werden mit den Ergebnissen angenehm zufrieden sein! Tragen Sie diese Maske mindestens dreimal pro Woche auf und Sie werden die raue Haut an Ihren Füßen ein für alle Mal vergessen.

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1. Nehmen Sie eine kleine Schüssel (gerade groß genug, dass Ihre Füße hineinpassen) und gießen Sie 1,5 Liter Wasser hinein, sodass es heiß, aber nicht sehr heiß ist.
2. Geben Sie 4 Esslöffel Wasserstoffperoxid ins Wasser.
3. Wir legen unsere Füße ins Wasser und setzen uns.

Schon nach wenigen Minuten fühlt es sich an, als ob Sie Ihre Füße schon seit mindestens einer halben Stunde schweben ließen. Wenn Ihre Sohlen stark abgenutzt sind, bleiben Sie länger sitzen. Sie selbst werden die Wirkung spüren, wenn Sie Ihre Füße an Ihren Füßen reiben, wie sie vor Sauberkeit „knarren“.

Hier reibe ich die Sohlen und Fersen sofort mit einer speziellen Reibe oder einem Bimsstein ein. Danach reibe ich eine Mischung aus Glycerin und Essig ein (ich habe in der Apotheke eine Flasche Glycerin gekauft und normalen Tafelessig hinzugefügt, bis sie voll war). Und im Allgemeinen mache ich das jeden Tag. Und Bäder mit Peroxid – einmal pro Woche.

Heillösung von Aspirin (Sporen, Krampfadern, Osteochondrose).

Mahlen Sie 10 Aspirintabletten zu Pulver und gießen Sie 250 g Wodka hinein. 1-2 Tage einwirken lassen.

Es entsteht eine Suspension; die Tabletten lösen sich nicht vollständig auf. Tränken Sie einen Mullverband in der Lösung und tragen Sie ihn als Lotion auf die Fersen auf. Wickeln Sie ihn dann in Plastik ein, damit die Lösung nicht austrocknet, ziehen Sie eine Socke darüber und lassen Sie ihn über Nacht stehen. Entfernen Sie morgens alles, spülen Sie Ihre Füße mit Wasser ab, wischen Sie sie trocken und schmieren Sie sie mit Fußcreme ein. Führen Sie den Eingriff jeden Abend durch.

Nach dem ersten Eingriff begann ich meine Sporen zu vergessen und nach 10 Tagen waren meine Füße und Fersen schmerzlos von rauer und verdickter Haut befreit. Sie können es übrigens mit einem Waschlappen oder einer Fußbürste entfernen und anschließend mit einer reichhaltigen Creme einfetten.

Bei Rissen und Hühneraugen ist dieses Verfahren ebenfalls sinnvoll. Ich bin 57 Jahre alt und meine Füße sind wie die eines 20-Jährigen.

Die gleiche Lösung kann auf eine wunde Stelle mit Krampfadern gerieben werden, auch der Schmerz lässt nach. Sie können wunde Stellen mit Osteochondrose reiben, an denen es zu Salzablagerungen kommt. Nach der Massage ist es sinnvoll, diese Lösung einzureiben

Was die Reinigung Ihrer Fersen von rauer Haut zu Hause angeht, gibt es viele Mittel, die jedem zur Verfügung stehen und die keine spezielle Ausrüstung erfordern. Allerdings ist es nicht immer möglich, beispielsweise raue Haut an den Fersen mit demselben Bimsstein zu reinigen. Dies geschieht, wenn die entstehende Hornhautschicht zu dick ist oder Risse entstehen. Im letzteren Fall geht das alles mit recht starken Schmerzen einher und eine mechanische Entfernung der Haut ist einfach nicht möglich. Was kann getan werden?

Traditionelle Methode zur Fersenreinigung

Viele Menschen reinigen raue Absätze durch Dämpfen. Die Füße werden für 10-20 Minuten in ein warmes Bad (niemals heiß) gelegt, danach wird die abgestorbene Haut mechanisch abgeschnitten. Für diese Zwecke sind sowohl Spezialbürsten als auch Bimsstein nützlich. Es gibt Leute, die eine Rasierklinge benutzen, aber das ist sehr gefährlich und kann noch mehr Schaden anrichten.

Was empfehlen Dermatologen? Spezielle Bäder auf Basis von Milchsäureprodukten, Kompressen aus Kartoffeln, Kohl, Wegerich, Klette. Alle diese Produkte beschleunigen nicht nur die Entfernung abgestorbener Haut, sondern regen auch die Regeneration neuer Haut an. Danach wird die vergröberte Schicht mit minimaler mechanischer Einwirkung effektiv entfernt, ohne dass Klingen oder andere „gefährliche“ Methoden verwendet werden müssen.

Aber frische Tomaten helfen bei Rissen und blutenden Wunden. Es reicht aus, die Stücke mehrere Stunden lang aufzutragen und anschließend die Haut zu dämpfen. Während des Tragens einer solchen Kompresse können Beschwerden und ein Brennen auftreten – dies ist eine normale Reaktion, die Sie nur ertragen müssen.

Wie kann man die Fersen zu Hause richtig dämpfen? Experten empfehlen Bäder mit einer Wassertemperatur von ca. 50-60°C. Zusätzlich können Sie ätherisches Öl (Zitrusöl ist eine ausgezeichnete Wahl), Meersalz oder Jodsalz hinzufügen. Letztere Komponenten tragen auch zur Desinfektion der Haut bei und verhindern das Eindringen pathogener Bakterien durch Mikrorisse in die tiefen Poren des Epithels.

Peroxid und Soda zur Beseitigung von Hühneraugen

Eine ziemlich alte, aber nicht weniger wirksame Methode zur Bekämpfung rauer Haut an den Fersen, einschließlich der Finger und Füßen, ist eine Mischung aus Soda und Wasserstoffperoxid. Um ein solches Bad zuzubereiten, benötigen Sie warmes (vorzugsweise zuvor abgekochtes Wasser), 4 EL. l. Soda, 2 EL. l. Meer- oder Küchensalz, 2-3 Tabletten Wasserstoffperoxid (oder 4 Esslöffel einer 9-prozentigen Lösung, die in jeder Apotheke erhältlich ist).

In einem solchen Bad sollten Sie Ihre Füße mindestens 20 Minuten lang dämpfen und anschließend erneut eine Bürste oder einen Bimsstein verwenden. Lässt sich die raue Haut beim ersten Mal nicht vollständig entfernen, empfiehlt es sich, den Eingriff am nächsten Tag zu wiederholen. Und so weiter bis zur vollständigen „Wiederherstellung“. Sie können Ihre Fersen auch bei völlig ungepflegten Füßen mit Peroxid und Soda reinigen. In der Regel genügen nur 5-6 Eingriffe, danach bleibt nur noch die Erhaltung der Hautgesundheit auf dem neuesten Stand.

Sie können raue Haut an den Fersen auch mit einer Kompresse mit Acetylsalicylsäure loswerden, diese Option ist jedoch überhaupt nicht für Menschen mit empfindlicher Haut geeignet, die durch das Tragen unbequemer Schuhe Hühneraugen entwickelt haben. Dennoch ist es besser, es als letzten Ausweg zu verwenden und zunächst Bäder mit Soda, Wasserstoffperoxid und Meersalz zu verwenden. Es ist nicht weniger wirksam und auch bei geschädigter Haut wohltuend.

Mit Backpulver können Sie Ihre Haut auch aufhellen, sodass sie attraktiver und weicher wird. Selbst wenn Sie solche Bäder jeden Tag machen, können Sie sich nicht schaden. Ganz im Gegenteil: Die Haut wird viel schneller von abgestorbenen Zellen befreit und die Regeneration neuer Zellen wird beschleunigt. Dieses Rezept sollte nicht nur von Personen verwendet werden, bei denen bestimmte Hautkrankheiten, einschließlich Nagelpilz, diagnostiziert wurden.

Ein paar Worte zur Ernährung

Es ist unbedingt zu erwähnen, dass raue Haut an den Fersen auf einen Mangel an Vitamin A und B im Körper zurückzuführen ist. Diese wiederum kommen in großen Mengen in frischem Gemüse (z. B. Karotten, Frühlingszwiebeln, Petersilie) vor ). Die Bildung eines Stratum Corneum ist ein normaler biologischer Prozess, wird es jedoch zu groß und dick, ist es nicht mehr normal. Und Stoffwechselprobleme sind der Grund dafür.

Idealerweise sollten Sie einen Ernährungsberater konsultieren, um eine optimale tägliche Nahrungsaufnahme zu gewährleisten. Es sollte möglichst viele Früchte, Gemüse und Proteine ​​enthalten, die für den Körper leicht verdaulich sind. Raue Haut wird dadurch nicht vollständig beseitigt, aber das Erscheinungsbild dieses Defekts wird radikal reduziert und der Heilungsprozess von Rissen beschleunigt.

Was tun, wenn die Haut durch Pilze rau ist?

Wenn die Haut aufgrund eines Pilzes oder einer anderen Infektion, die das Epithel befällt, rau geworden ist, sollten Sie nicht versuchen, sie selbst zu behandeln. Das Einzige, was Sie tun können, sind die gleichen warmen Bäder mit ätherischen Ölen oder Meersalz, aber mehr nicht. Viele Leute empfehlen auch, Kompressen aus Kohlblättern herzustellen, aber das hat absolut keine Auswirkung. Leider wirkt dieser Inhaltsstoff nicht desinfizierend.

Wie kann man raue, durch Pilze verursachte Haut loswerden? Das erste, was Sie tun müssen, ist, es zu behandeln. Als nächstes hilft ein Laserpeeling, also das mechanische Schneiden des keratinisierten Epithels mit einer speziellen thermischen Anlage. Das Verfahren ist absolut sicher und schadet in keiner Weise. Zu Hause können Sie nur den Empfehlungen des Arztes folgen. Das Abschneiden der schlaffen Schicht keratinisierter Haut hilft in keiner Weise, das Problem zu beseitigen: Hühneraugen treten wieder auf, bis die Person die Krankheit loswird.

Mit einer Seifenkompresse

Vertreter des schönen Geschlechts erwähnen jedoch oft, dass man mit Hilfe einer Seifen-Soda-Kompresse saubere Absätze erreichen kann. Und dies ist zu Recht eines der besten Rezepte, da Sie damit nicht nur raue Haut loswerden, sondern auch normale Haut verbessern, sie weicher und heller machen können.

Bereiten Sie eine Seifen-Soda-Lösung wie folgt vor:

1. reiben Sie etwa 50 g Babyseife (vorzugsweise ohne Farb- und Duftstoffe);
2. Die entstandenen Späne im Wasserbad (ca. 70°C) schmelzen;
3. Wasser hinzufügen (30-50 ml);
4. Leicht abkühlen lassen und unter Rühren Soda hinzufügen.

Eine solche Kompresse sollte über die gesamte Länge des Fußes angelegt werden und es empfiehlt sich, sie sofort in Zellophan oder eine andere Folie einzuwickeln, die keine Feuchtigkeit durchlässt und die Wärmespeicherung ermöglicht. Darüber können Sie eine Wollsocke tragen.

Die Reinigung der Haut mit diesem Produkt sollte mindestens 40-60 Minuten lang erfolgen und anschließend eine Fersenbürste verwenden. Selbst sehr raue Haut und alte Hornhaut lassen sich nach einer solchen Einwirkung leicht entfernen und gesunde, rosafarbene Haut bleibt an ihrem ursprünglichen Platz. Sie sollten ein solches „Medikament“ nicht zu oft anwenden, da die Haut beim Tragen einer Kompresse einfach keinen Zugang zu Sauerstoff erhält. Dies ist aus physiologischer Sicht nicht ganz richtig, beschleunigt aber den Prozess der Ablösung abgestorbener Zellen. Ähnlich einem Peeling, nur für die Füße.

Wenn die Haut an den Fersen leicht entzündet ist, sollten Sie Olivenöl verwenden. Das heißt, in der vorgeschlagenen Kompresse reduzieren Sie die verwendete Wassermenge und ersetzen sie durch Olivenöl (in fast jedem Lebensmittelgeschäft erhältlich). Sie können ihn durch Olivensirup ersetzen, wenn Sie einen haben (aber nur aus grünen Oliven, um sicherzustellen, dass dort keine Farbstoffe enthalten sind).

Wie reinige ich meine Fersen mit einer Zwiebel?

Raue Haut kann immer noch mit einer gewöhnlichen Zwiebel entfernt werden (je frischer, desto besser).

Dieser Effekt wird durch das Vorhandensein von Kalzium, ätherischen Ölen, Mangan, Fluor und Zink erreicht. Letzteres hilft übrigens auch, übermäßiges Schwitzen zu bewältigen, das sich beim Tragen von Schuhen aus giftigen Materialien bemerkbar macht (davon gibt es viele auf dem russischen Verbrauchermarkt).

Wie verwende ich diese Kompresse? Es wird empfohlen, so viel Zwiebel wie möglich zu nehmen, sie zu halbieren und auf jede der Fersen aufzutragen. Darüber sollten Sie Socken aus Naturstoff anziehen und mindestens 1,5 Stunden so bleiben. Es wird empfohlen, zu diesem Zeitpunkt zu sitzen, die Füße jedoch auf dem Boden zu lassen und nicht in liegender Position. Entfernen Sie raue Haut nach der vorgegebenen Zeit mit der üblichen Methode, also mit einem Bimsstein oder einer Bürste. Es kann sein, dass es beim ersten Mal nicht klappt. Nach 3 Tagen kann die Kompresse erneut angelegt werden. Sie sollten dies nicht häufiger tun, da es durch die Reizung der Schweißdrüsen zu Entzündungen kommen kann.

Sie können auch Zwiebelpaste herstellen, dieses Dressing jedoch nicht länger als 20–30 Minuten auftragen. Sie sollten die Zwiebel selbst nach dem Schneiden nicht auspressen. Um den unangenehmen Geruch zu beseitigen, hilft normaler Zitronen- oder Orangensaft (ein paar Milliliter reichen buchstäblich aus). Bei der Verwendung von Zwiebeln zur Behandlung rauer Haut wird empfohlen, zumindest vorübergehend auf minderwertige Schuhe zu verzichten. Es ist besser, es durch ein orthopädisches Modell aus luftdurchlässigen Materialien zu ersetzen.

Bekämpfe raue Absätze mit einer Mischung aus Viburnum und Honig

Dieses Rezept ist ziemlich „jung“. Es begannen Kosmetikerinnen zu verwenden, die bemerkten, dass Honig die Ablösung abgestorbener Epithelzellen stimulieren kann. Viburnum wird als Konzentrat aus Nährstoffen und mineralischen Spurenelementen verwendet, die das Wachstum einer neuen Hautschicht anregen.

Das Entfernen von Hühneraugen und Hornhaut mithilfe einer solchen Kompresse ist nicht nur einfach und schnell, sondern auch absolut sicher. Sie können Bimsstein mit der geringsten Rauheit verwenden. Das Entfernen rauer Haut nach Honig und Viburnum ist so einfach wie das Schälen von Birnen. Und dieser Eingriff kann fast täglich ohne Einschränkungen durchgeführt werden.

Wie reinigt man raue Fersen mit Honig und Viburnum? Der gewünschte „Brei“ wird aus einer Mischung von 100 g Honig und 50 g entkernten Viburnumbeeren zubereitet (dazu können Sie das gängigste Sieb oder die gängigste Gaze verwenden). Alles muss gründlich gemischt werden, bis eine homogene rote Masse entsteht. Sollte der Honig zu dick sein, empfiehlt es sich, ihn im gleichen Wasserbad auf mindestens 60-70°C zu erhitzen.

Zukünftig kann die resultierende Mischung in einem Glasbehälter verschlossen und im Kühlschrank bei einer Temperatur von etwa +5°C aufbewahrt werden. Die zulässige Haltbarkeit beträgt 3 Monate. Als nächstes kann ein saurer Geruch auftreten.

Am bequemsten lässt sich eine Kompresse mit einem normalen Verband anlegen. Ein Stück Stoff muss in der resultierenden Zusammensetzung gründlich angefeuchtet und in mehreren Lagen um die Ferse gebunden werden. Von oben wird alles mit einem Stück elastischem Verband oder einer dicken Socke aus Naturstoff abgedeckt. Es ist nicht nötig, Ihre Haut vorher zu dämpfen; waschen Sie einfach Ihre Füße unter fließendem Wasser, um den restlichen Schweiß zu entfernen.

Eine ähnliche Wirkung hat eine Mischung aus Honig und Pflaumen (es empfiehlt sich, diese zunächst zu einer Paste zu vermahlen). Es dringt leicht in die tiefen Poren keratinisierter Gewebe ein und fördert deren schnellen Abbau. Die Haut beginnt sich buchstäblich abzulösen, wie nach einem Sonnenbrand. Aber es ist absolut sicher und tut nicht weh. Nach der Kompresse sollten die Füße mit normaler Babycreme oder Speziallotion geschmiert werden.

Im Allgemeinen gibt es Dutzende Methoden, wie Sie Ihre Fersen von abgestorbener Haut befreien können. Sie arbeiten alle nahezu gleich effektiv. Es sollte jedoch klar sein, dass eine Person nach der Entfernung von Hühneraugen erneut mit dem Problem ihres Aussehens konfrontiert sein wird. Daher ist es notwendig, zusätzlich zur Behandlung vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen, um einer Aufrauung der Haut vorzubeugen. Dazu gehören das Wechseln der Schuhe, die Optimierung Ihrer Ernährung und regelmäßige Ernährungskompressen.