So entfernen Sie Nasolabialfalten zu Hause

Nasolabialfalten sind Längsfalten, die an den Nasenflügeln beginnen und an den Lippenwinkeln enden. Sie reichen von kaum wahrnehmbaren feinen Linien bis hin zu tiefen und ausgeprägten.

Diese Falten verlängern optisch die Jahre; ein Mensch sieht älter aus, als er wirklich ist. Diese Falten können jedoch bekämpft werden entfernt Nasolabialfalten. Die beste Methode für zu Hause: spezielle Übungen, Massage, Volksrezepte.

Ursachen für Nasolabialfalten

Das erste Auftreten von Nasolabialfalten hängt überhaupt nicht vom Alter einer Person ab; Experten sagen, dass sie sich im Alter von 30 bis 35 Jahren bilden, und dies wird von einer Vielzahl von Faktoren beeinflusst, einschließlich der Emotionen, die eine Person erlebt.

Auch Der Schweregrad der Falten wird durch Vererbung, plötzlichen Gewichtsverlust und unsachgemäße Pflege der empfindlichen Gesichtshaut beeinflusst., das Vorhandensein schlechter Gewohnheiten, sogar ein falscher Biss können Falten verursachen.

Die Entfernung von Nasolabialfalten ist zu Hause ganz einfach, Sie müssen sich hierfür nicht an eine professionelle Kosmetikerin wenden.

Es ist zu beachten, dass eine besonders starke Gewichtsabnahme ein weiterer Grund für das Auftreten dieses Problems ist, während gleichzeitig, im Gegenteil, wenn es einer Person besser geht und sie zunimmt, diese Falten geglättet werden und verschwinden.

Es gibt viele Methoden, mit ihnen umzugehen, aber es gibt keine universelle; jeder kann diejenige wählen, die am besten zu ihm passt. Ja, Sie können Nasolabialfalten wirklich loswerden, ohne auf spezielle kosmetische Eingriffe zurückgreifen zu müssen. Dazu müssen Sie den wahren Grund für ihr Erscheinen kennen.

Es gibt Hauptgründe, die zur Verschlechterung dieser Falten beitragen.

Die Entstehung von Nasolabialfalten hat auch andere Ursachen.

Ist es möglich, Nasolabialfalten selbst loszuwerden (die beste Methode zu Hause)?

Die Entfernung von Nasolabialfalten ist zu Hause ganz einfach, Sie müssen sich hierfür nicht an eine professionelle Kosmetikerin wenden.

Um Nasolabialfalten zu entfernen, müssen Sie in 5 Schritten vorgehen:

Bühne 1. Entspannung der Gesichtsmuskeln und Aufrechterhaltung ihres aktiven Tonus.

Stufe 2. Verbesserung der Haut, ihre Erweichung.

Stufe 3. Stimulierung des Kreislaufsystems, um die Gesichtszellen mit Blut zu sättigen.

Stufe 4. Unterstützt den Elastin- und Kollagenspiegel.

Stufe 5. Sättigung der Dermis mit Nährstoffen und Gewebefeuchtigkeit.

Grundlegende Empfehlungen zur Beseitigung von Nasolabialfalten

Um Nasolabialfalten zu Hause zu entfernen, ist es besser, bestimmte Methoden, Regeln und Empfehlungen einzuhalten:

1. Trinken Sie täglich 2 Liter sauberes Wasser. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass dies dazu beiträgt, den Körper von Abfallstoffen und Giftstoffen zu befreien und den Hautton zu erhalten. Denken Sie daran, dass es besser ist, nachts keine Flüssigkeit zu trinken, um ein Anschwellen der Haut zu vermeiden.
2. Vermeiden Sie es, auf dem Bauch oder auf der Seite zu schlafen. Wenn Sie beispielsweise ständig auf einer Seite schlafen, werden die Falten auf dieser Seite tiefer sein.
3. Die Verwendung von Sonnenschutzmitteln kann nicht ignoriert werden. Ultraviolette Strahlen schädigen die Dermis, was sich in ihrem Erscheinungsbild widerspiegelt. Dies macht die Frage, wie man Nasolabialfalten entfernt und welche Methode man zu Hause am besten wählt, besonders akut.
4. Durch die tägliche Anwendung kosmetischer Öle, Das Epithel wird mit Feuchtigkeit gesättigt und elastisch, was der Haut ein schönes Aussehen verleiht.
5. 2-3 mal pro Woche Verwenden Sie kosmetische natürliche Gesichtsmasken.
6. Schlechte Gewohnheiten aufgeben. Dadurch werden Nasolabialfalten beseitigt und allgemein das Wohlbefinden und der Tonus des gesamten Körpers verbessert.
7. Machen Sie täglich eine Gesichtsmassage. Es gibt viele Massageoptionen, sodass Sie die effektivste auswählen und verschiedene Massagearten gleichzeitig kombinieren können.

Effektive Übungen zur Entfernung von Nasolabialfalten

Gesichtsübungen gegen Nasolabialfalten wirken nicht nur bei bestehenden Falten, sondern auch zur Vorbeugung der Entstehung von Falten.

Zur regelmäßigen Gesichtsgymnastik gehören folgende Aktionen:

1. Bis zum Ende aufpumpen und entleeren Sie Ihre Wangen.
2. Ohne den Mund zu schließen, Vokale aussprechen.
3. Stellen Sie sich vor, die Lippen seien ein Horn, und ziehen Sie sie so weit wie möglich heraus.
4. Den Unterkiefer so weit wie möglich hervortreten lassen, schürzen Sie Ihre Lippen fest und lassen Sie sie dann los.
5. Durch den Mund einatmen und ausspülenals gäbe es Wasser statt Luft.
6. Atmen Sie tief durch die Nase ein, blase deine Wangen auf und halte unbedingt den Atem an. Atmen Sie langsam und in kleinen Stößen durch den Mund aus.
7. Machen Sie dasselbe wie in Punkt 6, Aber während Sie den Atem anhalten, ziehen Sie Ihre Wangen ein.
8. Atmen Sie entspannt durch die Nase ein und ebenso ruhig durch den Mund ausatmen.

Gymnastik gegen Nasolabialfalten von Carol Maggio

Gymnastik von Carol Maggio hilft Ihnen, Nasolabialfalten zu Hause zu entfernen.

Gesichtsübungen gegen Nasolabialfalten wirken nicht nur bei bestehenden Falten, sondern auch zur Vorbeugung der Entstehung von Falten.

Um den besten Effekt zu erzielen, sollte eine solche Gymnastik mit der folgenden Methode durchgeführt werden:

1. Pressen Sie Ihre Lippen fest zusammendamit sie gegen die Zähne drücken.
2. Zeichnen Sie im Geiste ein Punkt in der Mitte beider Lippen.
3. Öffne deinen Mund so, sodass ein langes Oval erscheint und die mentalen Punkte auf derselben Linie liegen. Atme durch deinen Mund ein.
4. Üben Sie Druck entlang der Nasolabialfalten aus Bewegen Sie Ihre Zeigefinger auf und ab, bis ein brennendes Gefühl auftritt.
5. Ausatmen durch den Mund.

Wenn Sie die Übungen täglich 10 Minuten lang durchführen, ist nach 2-3 Wochen das erste Ergebnis spürbar.

Gymnastik gegen Nasolabialfalten von Greer Childers

Bei dieser Art der Gymnastik werden die aktiven Punkte im Gesicht massiert.

Alle Übungen werden durchgeführt, während Sie den Atem 8–10 Sekunden lang anhalten, in 8–10 Ansätzen:

1. Atmen Sie tief durch den Mund ein. Drücken Sie auf die Punkte in den Mundwinkeln und bewegen Sie dann Ihre Finger etwa 1 cm näher an die Nase, um ein Absacken der Lippenwinkel zu vermeiden.
2. Der nächste Schritt besteht darin, Druck auszuüben zeigt auf die Nasenflügel.
3. Gehen Sie dann zu den Punkten an den Seiten aus der Nase nehmen und drücken. Dies wird bei Nasolabialfalten durchgeführt.
4. Anschließend werden die Punkte an den äußeren Augenwinkeln massiert, damit es keine Krähenfüße gibt.
5. Anschließend erfolgt eine Massage bewegt sich unter den Augen.
6. Innere Augenwinkel gegen eingefallene Augen massiert.
7. Punkte vor dem Ohr werden massiert, um Wangen zu beseitigen, Das heißt, es wird verhindert, dass sich Falten um die Ohren bilden, sodass die Wangen nicht durchhängen.
8. Tempelmassage verleiht dem gesamten oberen Teil des Gesichts Ton.

Diese Übungen helfen, Falten zu beseitigen und ausgeprägten altersbedingten Veränderungen im Gesicht vorzubeugen.

Massagetechniken für Nasolabialfalten

Nasolabialfalten lassen sich durch eine Massage ganz einfach entfernen. Es gibt so wirksame Techniken wie Shiatsu, indische Massage, Asahi, die zu Hause durchgeführt werden können.

Shiatsu-Massage: Schritt-für-Schritt-Anleitung

Dies ist eine japanische Massage, die folgende Aktionen umfasst:

1. Drücken Sie mit zwei Fingern auf die Mundwinkel und halten Sie sie einige Sekunden lang gedrückt.
2. Bewegen Sie sich von der Lippenmitte zu den Mundwinkeln und drücken Sie eine halbe Minute lang darauf.
3. die Nasolabialfalten werden mehrmals gedrückt;
4. Befeuchten Sie die Haut nach dem Eingriff mit Creme.

Indische Massage: Schritt-für-Schritt-Anleitung

Die indische Massage wird wie folgt durchgeführt:

1. Wärmen Sie Ihr Gesicht mit leichten Bewegungen entlang der Massagelinien auf;
2. Drücken Sie fünf Sekunden lang mit zwei Fingern. bei Nasolabialfalten;
3. Führen Sie Ihre Finger mehrmals in kreisenden Bewegungen über die Falten.
4. Führen Sie mit der Hand Drehbewegungen entlang derselben Nasolabialfalte aus;
5. Ziehen Sie mit zwei Fingern an den Falten.
6. Lassen Sie einen Finger auf der Falte, strecken Sie die Haut mit der anderen Hand und machen Sie dabei Bewegungen im Halbkreis;
7. Legen Sie Ihre Finger erneut auf die Falte, dehnen Sie die Haut und halten Sie sie dort 10-15 Sekunden lang.

Asahi-Technik: Schritt-für-Schritt-Anleitung

Diese Massage wirkt auf die tiefen Schichten des Epithels und verursacht dadurch unangenehme Schmerzgefühle. Davor sollten Sie keine Angst haben, denn selbst Experten sagen, dass diese Massage sehr nützlich ist.

Die Asahi-Massage besteht aus folgenden Übungen:

1. Legen Sie Ihre Finger auf die Flügel Ihrer Nase.
2. Machen Sie 5 Bewegungen in Form der Zahl 8 und drücken Sie dabei entlang der Falten.
3. Wiederholen Sie den Vorgang, jedoch ohne zu drücken.
4. Legen Sie zwei Finger auf den Nasenrücken.
5. Führen Sie Ihre Finger von den Augenwinkeln zu den Wangen und dehnen Sie die Haut.
6. Wiederholen Sie den vorherigen Schritt, jedoch ohne zu drücken.
7. Führen Sie alle Schritte fünfmal durch.

Traditionelle Rezepte gegen Nasolabialfalten

Wenn Sie Nasolabialfalten schnell entfernen müssen, sind Masken, Kompressen und Cremes aus Volksheilmitteln die beste Methode zu Hause.

Lorbeerblattmaske

Für Sie Sie benötigen 15 Lorbeerblätter, sie müssen mit ¼ EL gefüllt werden. abgekochtes Wasser und 5 Minuten kochen lassen. Die resultierende Brühe wird filtriert und mit 1 Hühnereiweiß und 1 EL versetzt. l. Olivenöle.

Das Die Maske sollte nur auf die gereinigte Haut aufgetragen werden. Für eine größere Wirkung können Sie den Verband im Fruchtfleisch anfeuchten und ihn mit einem Pflaster an der Stelle befestigen, die besondere Aufmerksamkeit erfordert.

Bewahren Sie diese Maske 20–40 Minuten lang auf und spülen Sie sie dann einfach mit Wasser ab. Die Maske wird 3 Tage lang angefertigt, danach ist eine Pause nötig.

Beerenmaske

Erdbeeren sind am besten. Sie können auch andere Beeren nehmen, sofern diese frisch sind. Zu Brei zerstampfen und 1 EL hineingießen. l. Zitronensaft. Anstelle von Zitronensaft kann auch Olivenöl verwendet werden.

Auf Faltenbereiche auftragen und 15–20 Minuten einwirken lassen., dann mit klarem Wasser abspülen.

Gelatine-Gesichtsmaske

Dafür werden 2 Liter benötigt. Gelatine. Warten Sie, bis die Mischung aufquillt, fügen Sie ein paar Tropfen Vitamin A und ½ TL hinzu. Zitronensaft.

Lassen Sie die Maske 30 Minuten lang einwirken. Machen Sie es 8 Mal im Monat.

Fischölmaske

Aufgrund des Vorhandenseins von Omega-3 im Fischöl gilt dieses Produkt in der Kosmetik als eines der wirksamsten Mittel im Kampf gegen Falten.

Wenn Sie Nasolabialfalten schnell entfernen müssen, sind Masken, Kompressen und Cremes aus Volksheilmitteln die beste Methode zu Hause.

Olivenöl mit Stärke mischen, je 1 TL. 1:1 mischen und ½ TL hinzufügen. Fischöl. 20 Minuten lang auftragen.

Tonmaske zur Entfernung von Nasolabialfalten

Für reife Frauen sollten Sie rosa oder grünen Ton wählen. Fügen Sie 1 Löffel Ton Phyto-Abkochung oder warmes Wasser hinzu, bis die saure Sahne eindickt.

Ein Kräutersud wird aus Minze, Kamille oder Salbei hergestellt. Auch eine Schnur, Huflattich oder Johanniskraut wären geeignet. Auf Wunsch können Sie sogar ein paar Tropfen Argan, Kokosnuss oder Pfirsich untermischen.

Nur auf das gereinigte Gesicht auftragen und aufbewahren, bis die Tonerde getrocknet ist. Machen Sie diese Masken jeden zweiten Tag.

Kosmetisches Eis für den Teint der Gesichtshaut

Dabei handelt es sich um Eis, das aus Abkochungen von Heilpflanzen hergestellt wird. Eis aus gefrorenem Salbei, Ringelblume oder Johanniskraut wird auf das Gesicht gerieben, um den Hautton zu verbessern und es zu reinigen.

Um solches Eis herzustellen, müssen Sie 250 ml kochendes Wasser mit ein paar Löffeln Pflanzen mischen und 30 Minuten ziehen lassen. Danach wird die Brühe filtriert und in Eisformen gegossen. Eis kann 2-mal täglich verwendet werden.

Sahne mit Honigzusatz

30 g Wachs und Honig im Dampfbad erhitzen und ½ TL hinzufügen. Zwiebelsaft und ein Teelöffel Aloe. Tragen Sie diese Maske eine halbe Stunde lang warm auf. Anschließend wird es mit warmem Wasser abgewaschen.

Spirulina-Lifting

Spirulina-Algen werden häufig in Lifting-Kosmetika verwendet. Die beste Methode ist die Entfernung der Nasolabialfalten zu Hause.

Sie sollten 2 EL nehmen. l. Gelatine, 50-70 ml Wasser hinzufügen. Lassen Sie es 30 Minuten lang ruhen, bis es anschwillt. Zu diesem Zeitpunkt 2 Esslöffel Wasser zu 4 Spirulina-Tabletten hinzufügen, bis es vollständig aufgelöst ist. Sie erhalten eine dicke Mischung.

Nach dem Quellen die Gelatine in ein Dampfbad geben und 2 Tropfen Vitamin A und ½ TL zur Spirulina geben. Zitronensaft. Anschließend Gelatine mit Spirulina vermischen.
Die resultierende Mischung wird 20 Minuten lang auf die Problemzonen aufgetragen und anschließend mit warmem Wasser abgewaschen. Der Vorgang muss einen Monat lang alle 3 Tage wiederholt werden.

Nasolabialfalten sind ein unangenehmer altersbedingter Defekt, der jedoch problemlos zu Hause und ohne die Hilfe von Spezialisten und plastischen Chirurgen beseitigt werden kann. Die Hauptsache ist, die Anweisungen genau zu befolgen und keine Verfahren zu überspringen.

Nützliche Videos über Methoden zur Entfernung von Nasolabialfalten im Gesicht

E. Malysheva spricht in ihrem Programm darüber, wie man Nasolabialfalten entfernt:

Nasolabialfalten loswerden: die beste Methode für zu Hause:

Nasolabialfalten sind Falten, die sich von den Seiten der Nase bis zu den Lippenwinkeln erstrecken. Dieser Defekt ist besonders bei Frauen verhasst, da er die Gesichter seiner Besitzer optisch verzerrt und altern lässt. Beim Lächeln sind „Nasolabialwülste“ besonders auffällig, aber um sie loszuwerden, muss man nicht endgültig mit dem Lächeln aufhören. Heutzutage gibt es spezielle Methoden zur Bewältigung dieses heiklen Problems, die absolut jeder beherrschen und anwenden kann.

Nasolabialfalten: Arten und Ursachen des Auftretens

Der berühmte plastische Chirurg und Schriftsteller E. B. Laputin identifizierte je nach Aussehen folgende Arten von Nasolabialfalten:

1. Farbverlauf: entsteht durch unterschiedliche Höhen von Oberlippe und Wange;
2. Spaltfalte: eine klar definierte Falte, die aus altersbedingten Veränderungen resultiert;
3. Streifenfalte (oder oberflächliche Falte): eine dünne Falte, die gebildet wird, ohne dass das Unterhautgewebe durchhängt.

Sie können auch ausgeprägte, oberflächliche, schmale, breite, V-förmige, U-förmige Falten beobachten.

Fotogalerie: Arten von Nasolabialfalten

Viele Menschen glauben fälschlicherweise, dass Nasolabialfalten nur im Alter entstehen. Tatsächlich gibt es noch viele weitere Gründe für ihr Erscheinen:

1. Umwelteinflüsse: ultraviolette Strahlen, kalter Wind, schlechte Ökologie;
2. animierte Mimik: Menschen, die oft lächeln und aktiv gestikulieren, neigen zu Falten;
3. plötzlicher Gewichtsverlust: Die Menge an Unterhautfett nimmt ab und die Haut kann sich einfach nicht wieder aufbauen;
4. falsche Hautpflege: übermäßige Straffung der Haut während der Massage oder Anwendung von Kosmetika;
5. Vererbung;
6. schlechte Angewohnheiten: Rauchen, Alkohol usw.;
7. Merkmale der Gesichtsstruktur: Malokklusion, hervortretende Wangen usw.;
8. Dehydrierung.

Nasolabialfalten treten auf, wenn die Elastizität der Haut nachlässt, ihre Entstehung erfolgt jedoch erst im Jugendalter.

Methoden zur Bekämpfung von Hautunreinheiten zu Hause

Es lohnt sich, die Hilfe einer Kosmetikerin in Anspruch zu nehmen, wenn die Falten ausgeprägt und tief sind und man sie nicht mehr alleine bewältigen kann. Allerdings ist ein kosmetischer oder chirurgischer Eingriff nicht immer die einzige Möglichkeit, Falten zu beseitigen, außerdem gibt es viele Kontraindikationen und er ist nicht für jede Frau erschwinglich. Das Problem des Auftretens von Nasolabialfalten kann mit häuslichen Methoden gelöst werden: Injektionen, Gesichtsmassage, Übungen und Masken. Was Sie wählen, bleibt Ihnen überlassen. Natürlich sind Hausmittel und -methoden nicht so effektiv und Sie sollten keine Ergebnisse in einer Woche erwarten, aber wenn Sie sich strikt an den Kurs halten und bei den Übungen nicht faul sind, erfrischt sich Ihre Haut spürbar und feine Fältchen werden sichtbar verschwinden.

Injektionen

Um das Thema Injektionsintervention fortzusetzen, nehmen wir an, dass Sie Hyaluronsäure zu Hause injizieren können. Dazu müssen Sie einen geeigneten Füllstoff (säurehaltiger Füllstoff) auswählen, Schmerzmittel, Handschuhe, Antiseptika und Wattepads kaufen. Um ein solches Verfahren durchzuführen, ist zweifellos Erfahrung erforderlich. Selbstspritzen ist für Anfänger gefährlich! Wenn Sie dies falsch machen, besteht die Gefahr, dass auf der Haut unschöne Beulen, blaue Flecken und Fibrosen entstehen. Durch Ihr unvorsichtiges Handeln können Sie die Haut ungleichmäßig glätten. Die Hauptgefahr durch Fehlhandlungen ist jedoch das Auftreten von Infektionen.

Fotogalerie: Folgen einer unsachgemäßen Gabe von Hyaluronsäure

Gesichtsmassage

Es gibt auch eine sichere Methode, Falten zu Hause zu bekämpfen – die Massage. Aber Sie werden nicht sofort Ergebnisse erzielen können; Sie brauchen tägliche Bewegung. Es gibt verschiedene Arten von Massagen:

1. Indisch. Legen Sie Ihren Zeige- und Mittelfinger auf Ihre Oberlippe. Zeichnen Sie auf einer Seite des Gesichts und dann auf der anderen eine Linie, die von der Mitte der Lippe bis zum Ohr verläuft.
2. Japanisch. Folgen Sie mit den Handflächenrändern den Massagelinien Ihres Gesichts von unten nach oben. Sie können es viele Male wiederholen.
3. Kombiniert. Atme tief ein und aus. Blasen Sie gleichzeitig abwechselnd Ihre Wangen auf, rollen Sie die Luft nach links und rechts und kneten Sie die Muskeln mit Ihren Fingern.

Reinigen Sie vor der Massage unbedingt die Haut und schmieren Sie die Nasolabialfalten mit Creme ein.

Die Massage hilft innerhalb von 2-3 Wochen. Um den Prozess zu beschleunigen, verwenden Sie spezielle Cremes zur Reduzierung der Nasolabialfalten.

Übungen

Führen Sie die folgenden Übungen mehrmals täglich und zu jeder für Sie passenden Zeit durch.

Klassischer Komplex

Der klassische Komplex umfasst folgende Übungen:

1. Blasen Sie Ihre Wangen auf und entspannen Sie sich.
2. Machen Sie Vokale mit offenem Mund.
3. Ziehen Sie Ihre Lippen für ein paar Sekunden nach vorne.
4. Drücken Sie Ihre Lippen kräftig zusammen und drücken Sie gleichzeitig Ihren Unterkiefer nach vorne.
5. Rollen Sie die Luft von Ihrer linken Wange nach rechts und zurück.
6. Atmen Sie tief ein, blasen Sie die Wangen auf und blasen Sie dann die Luft in kleinen Portionen aus.

Spannen Sie bei den Übungen Ihre Gesichtsmuskeln an, da sonst das Ergebnis nicht sichtbar oder gar nicht sichtbar ist.

Kreml-Gymnastik

Dieser Komplex wird am besten vor einem Spiegel durchgeführt, um den gesamten Prozess zu kontrollieren. Sie müssen mehrere Ansätze verfolgen:

1. Sprechen Sie Vokale laut und deutlich mit offenem Mund aus.
2. Drücken Sie den Bleistift mit den Zähnen zusammen, schieben Sie das Kinn nach vorne und zeichnen Sie bis zu 10 Formen in die Luft.
3. Öffnen Sie Ihren Mund weit und drücken Sie Ihre Oberlippe gegen Ihre Zähne. Schauen Sie in den Spiegel, die Nasolabialfalten sollten sich dehnen.
4. Legen Sie Ihre Finger an die Seiten Ihrer Nase und massieren Sie sie auf und ab.

Video: Übungen zur Glättung von Nasolabialfalten

Masken

Massage und Bewegung können kombiniert werden, und Sie erhalten noch mehr Vorteile, wenn Sie sie mit glättenden Masken ergänzen.

Die erste Maske wird mit Gelatine hergestellt:

1. 1 EL hineingeben. l. Gelatine in einer Tasse Wasser (eine viertel Tasse) auflösen und eine halbe Stunde ruhen lassen.
2. Mischen Sie 4 Spirulina-Tabletten (chinesische Spirulina-Algen-Tabletten) in einem Löffel mit Wasser und vermischen Sie es mit Gelatine.
3. Fügen Sie der resultierenden Masse ein paar Tropfen Zitronensaft und Vitamin A hinzu.
4. Wir tränken die Gaze mit unserer Maske und tragen sie 20 Minuten lang auf das Gesicht auf.

Die Maske sollte zwei Wochen lang alle drei Tage aufgetragen werden.

Es gibt eine weitere wirksame Maske, die aus Lorbeerblättern hergestellt wird:

1. 15 Lorbeerblätter mit 30 ml kochendem Wasser übergießen. 5 Minuten ziehen lassen und filtern.
2. 3 Eier verquirlen, mit 1 EL vermischen. l. Olivenöl mit ein paar Esslöffeln gebranntem Alaun (Pulver, das beim Schwitzen hilft).
3. Fügen Sie der resultierenden Mischung 1 Löffel Lorbeerblattaufguss hinzu.

Die Maske sollte dreimal wöchentlich für 40 Minuten aufgetragen werden. Der Kurs dauert 1 Monat, danach müssen Sie 2 Wochen Pause machen.

Fischöl eignet sich gut zur Entfernung von Nasolabialfalten. Und der Grund sind die darin enthaltenen Omega-3-Fettsäuren.

Das Rezept für eine Maske auf Fischölbasis ist ganz einfach:

1. 1 EL vermischen. l. Stärke und Olivenöl.
2. Fügen Sie der Mischung einen halben Teelöffel Fischöl hinzu.

Lassen Sie diese Mischung 20 Minuten lang auf Ihrem Gesicht.

Video: Wie Fischöl hilft, Nasolabialfalten loszuwerden

Rezensionen

Ich habe die Injektion mit Hylauronka durchgeführt. Ich bin eine Woche lang mit blauen Flecken in diesem Bereich herumgelaufen, damit hätte ich nicht einmal gerechnet. Aber es hat geholfen, das Gesicht wurde geglättet und auch zwischen den Augenbrauen wurde geglättet. Es ist schwer zu sagen, wie sehr es geholfen hat, da ich danach auch RF-Lifting durchgeführt habe (etwa anderthalb bis zwei Jahre nach der Hyaluronbehandlung).

Symmetrie

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4210164/

Ich rette mich, indem ich Gesichtsübungen mache. Die Struktur meines Gesichts ist so, dass meine Nasolabiallippen früh hervortraten und jetzt sehr klar definiert sind. Ich bin 33 Jahre alt. Sie erhöhen das Alter fürchterlich. Als ich mit dem Turnen angefangen habe, sind sie nicht mehr so ​​tief, obwohl sie alles andere als ideal sind. Idealerweise muss ich 3-4 kg zunehmen und mein Gesicht wird glatt sein. Aber dann springt mir der Bauch raus :( Ja, und ich erhole mich nicht so schnell, ich nehme nur schnell ab. Wenn man eine Woche lang nicht regelmäßig isst, ist das Gesicht sofort erschöpft. Gewicht 47 kg, Höhe 160.

Rita

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4746392/

Es gibt spezielle Übungen, um das „Absinken“ der Wangen zu verhindern. Beim Gesichtsaufbau können diese dazu beitragen, den Moment der Vertiefung der Nasolabiallippen hinauszuzögern und sogar zu verbessern, was vorhanden ist. Aber man muss es richtig machen, mit einem guten Lehrer lernen, sonst könnten am Ende neue Falten entstehen. Ich habe einmal mit dem Training begonnen, es gibt definitiv einen Effekt, aber es ist die Nasolabialregion, die stark von der Gesichtsstruktur abhängt. Und natürlich brauchen Sie Flüssigkeitszufuhr
Sport verändert sogar Ihren Gesichtsausdruck.

Mika

https://www.u-mama.ru/forum/women/fashion/555269/index.html#mid_17094914

Ich mache folgende Übung: Ich sage Vokale nacheinander, aber man muss mit aller Kraft sprechen, im Sinne einer kräftigen Bewegung der Lippen, ich schließe mit dem Laut u – danach spürt man die Muskeln in seinem Gesicht ))) und die Nasolabialmuskeln werden im Gesicht hochgezogen, die gleichen Muskeln wie am Körper und auch sie müssen behandelt werden.

Nordlichter

https://www.u-mama.ru/forum/women/fashion/555269/index.html#mid_17094914

Sie möchten in jedem Alter schön, jung und frisch aussehen. Dazu ist es nicht notwendig, für eine Injektion zu einer Kosmetikerin zu gehen. Heutzutage gibt es andere wirksame Methoden zur Bekämpfung von Alterung und Nasolabialfalten, darunter spezielle Masken und Cremes, Gesichtsmassagen und Anti-Falten-Übungen. Wenn Sie alle diese Techniken in Kombination anwenden, wird das Ergebnis nicht lange auf sich warten lassen!

Jede Frau in jedem Alter möchte attraktiv sein, aber es ist unmöglich, das Alter zu besiegen, da leider früher oder später Falten auftreten. Nasolabialfalten gelten als das unästhetischste „Symptom“ altersbedingter Veränderungen. Leider können sie nicht nur bei älteren Damen, sondern auch bei jungen Mädchen auftreten. Bevor Sie Nasolabialfalten zu Hause oder in der Klinik reduzieren können, müssen Sie sich darüber informieren Gründe für ihr Erscheinen.

Hauptgründe

Einige vermuten, dass Nasolabialfalten vorhanden sind Mimikfalten, aber nicht nur altersbedingte Veränderungen im Körper können zu ihrem Auftreten führen, es gibt auch andere Gründe:

1. Sehr oft bemerken Mädchen, die versuchen, zusätzliche Pfunde loszuwerden, das Auftreten von Nasolabialfalten im Gesicht. Dies liegt daran, dass bei intensivem Gewichtsverlust die subkutane Fettschicht kleiner wird und die Epidermis einfach nicht genug Zeit hat, sich an diese Art von Veränderung anzupassen. Daher an Orten, an denen es noch vor nicht allzu langer Zeit gab pummelige Wangen, die Haut beginnt zu erschlaffen.
2. Auch die Epidermis wird durch äußere Einflüsse beeinflusst. Schlechte Umweltbedingungen, Temperaturschwankungen, Einwirkung von UV-Strahlung und Wind – all das wirkt sich auf den Zustand der Haut aus nachteiliger Einfluss.
3. Eine weitere häufige Ursache für Nasolabialfalten ist eine erbliche Veranlagung.
4. Auch Alkoholkonsum und Rauchen können zu diesem Problem führen.
5. Frühzeitige Falten können auch dadurch entstehen, dass man „mit dem Gesicht nach unten auf einem Kissen“ ruht. Es ist besser, auf der Seite zu schlafen.
6. Auch eine falsche oder nicht rechtzeitige Gesichtspflege kann zu Bildung führen. Nasolabialfalten. Zum Beispiel übermäßige Spannung der Haut während der Massage oder übermäßiges Auftragen von Kosmetika.
7. Das Auftreten von Nasolabialfalten kann eine Folge von Dehydrierung sein. Der Körper eines Erwachsenen benötigt mindestens eineinhalb Liter Wasser pro Tag.
8. Auch die anatomischen Merkmale des Schädels und des Gesichts sind von großer Bedeutung. Ein falscher Biss oder hervorstehende Wangen können dazu führen, dass sich bereits in jungen Jahren Nasolabialfalten bilden.

Salondienstleistungen

Wenn sich in Ihrem Gesicht flache Furchen befinden, können Sie diese mit Hilfe von Cremes, Masken, Massageverfahren und speziellen Übungen reduzieren oder beseitigen. Allerdings sind ausgeprägte Falten erforderlich radikaler Eingriff. Genau das machen Kosmetikerinnen. Wie werden Nasolabialfalten in der Klinik beseitigt und welche Methoden werden dafür eingesetzt?

Eines der beliebtesten Verfahren ist das Lipofilling. Es erinnert in vielerlei Hinsicht an die Konturplastik, ist aber viel länger und komplexer. In diesem Fall werden anstelle eines Gelfüllers eigene Gewebe verwendet. Das Material wird beispielsweise aus dem Bauchraum gewonnen. Es wird gereinigt und einer Sonderbehandlung unterzogen. Allerdings kann ein Lipofilling dazu führen NebenwirkungenSchließlich handelt es sich immer noch um einen chirurgischen Eingriff in den Körper.

Durch eine chirurgische Straffung können auch Nasolabialfalten entfernt werden. Dies ist die beste Methode, aber sie ist teuer. Wenn es Ihre finanzielle Situation zulässt, dann sollten Sie nicht zögern, denn ein Facelift hilft schnell und sagen Sie auf Wiedersehen mit Nasolabialfalten.

So reinigen Sie zu Hause

Wenn Sie keine Lust oder kein Geld für Eingriffe in einer Klinik oder einem Salon haben, können Sie sichere und sichere Volksheilmittel verwenden völlig natürlich.

Das Wichtigste ist, Ihre Haut regelmäßig und richtig zu pflegen:

1. Es wird empfohlen, zwei- bis dreimal wöchentlich Masken vorzubereiten;
2. Cremeformulierungen sollten zweimal täglich aufgetragen werden;
3. Vor dem Peeling, Schrubben und anderen Eingriffen sollte das Gesicht mit Milch oder Toner gereinigt werden.

Gelatinemaske

Dieses Tool umfasst die folgenden Komponenten:

1. 4 Esslöffel essbare Gelatine;
2. 100 g warmes Wasser;
3. 4 Tropfen Vitamin A;
4. 7-8 Tabletten Spirulina;
5. ein Esslöffel Zitronensaft.

Die Wirksamkeit der Maske beruht auf der Wirkung dieser Inhaltsstoffe. Gelatine beispielsweise ist ein natürliches Kollagen, das seine Aufgaben jedoch nur auf der Hautoberfläche erfüllt. Spirulina enthält viele Vitamine, Aminosäuren und andere lebenswichtige Verbindungen. Zitronensaft - ausgezeichnetes Antioxidans.

Um eine Maske herzustellen, geben Sie Gelatine in Wasser und lassen Sie die Mischung 30 bis 40 Minuten lang quellen. Spirulina sollte ebenfalls in warmes Wasser gegeben und aufgegossen werden, anschließend sollte Zitronensaft und Vitamin A hinzugefügt werden.

Gelatine muss in der Mikrowelle leicht erhitzt und mit Spirulina vermischt werden. Infolgedessen muss das Produkt haben geleeartige Konsistenz. Die Maske sollte etwa 20 Minuten lang auf das Dekolleté und die Gesichtshaut aufgetragen werden.

Maske mit Lorbeerblattzusatz

Dieses Produkt hat folgende Zusammensetzung:

1. 7–8 Lorbeerblätter;
2. 20 g warmes Wasser;
3. ein Hühnerei;
4. ein Esslöffel Olivenöl.

Lorbeerblatt enthält ätherisches Öl, das Falten glätten kann. Das Ei enthält Protein und Retinol, das hervorragend gegen Falten wirkt. Olivenöl versorgt die Haut nützliche Substanzen und Feuchtigkeit.

Zuerst müssen Sie eine Abkochung aus Lorbeerblättern zubereiten. Mit Wasser bedecken und zehn bis fünfzehn Minuten köcheln lassen. Die Mischung muss abgekühlt und gründlich abgesiebt werden. Schlagen Sie das Ei und fügen Sie die resultierende Lorbeermischung und das Olivenöl hinzu. Diese Maske zeichnet sich durch eine flüssige Konsistenz aus, daher ist es bequemer, sie mit Gaze oder Watte aufzutragen. Die Wirkdauer beträgt 20 bis 40 Minuten.

Kräuterkompressen

Kalte Kompressen straffen und nähren die Haut perfekt, während warme Kompressen sie glatter machen. Für die Zubereitung werden spezielle Kräuter verwendet, die für einen bestimmten Hauttyp geeignet sind. Zur Herstellung von Kompressen werden häufig Huflattich, Ringelblume, Johanniskraut oder Kamille verwendet. Sie können auch Kräuter verwenden miteinander kombinieren.

Solche Hausmittel beschleunigen auch die Kollagensynthese in der Haut. Darüber hinaus können Sie sie jeden Tag verwenden.

Die Wirksamkeit von Kosmetik und Gymnastik

Ab dem 30. Lebensjahr müssen alle Vertreter des schönen Geschlechts ihre Haut regelmäßig und richtig pflegen – das weiß jeder. Und hier kommen Kosmetika zur Rettung. Es ist klar, dass sogar teuer Cremeformulierungen werden das Problem der Nasolabialfalten nicht lösen können, aber sie tragen zur Aufrechterhaltung eines guten Hautzustands bei. Gute Kosmetik sollte folgende Stoffe enthalten:

1. Kollagen;
2. Retinol;
3. Aminosäuren;
4. Proteine;
5. Hyaluronsäure;
6. Coenzym Q 10.

Darüber hinaus sollte die Creme je nach Hauttyp und Alter ausgewählt werden. Beispielsweise ist das Medikament „20+“ für Frauen im Alter von 60 Jahren wahrscheinlich nicht geeignet.

Nasolabialfalten sind ein sehr heimtückischer Feind, daher müssen Sie alle Methoden anwenden, um sie zu bekämpfen. Masken und Cremes sind keine vollständige Liste; Sie müssen auch spezielle Übungen anwenden, deren Zweck darin besteht, den Tonus zu erhöhen und Normalisierung der Blutzirkulation.

1. "Rohr". Rollen Sie Ihre Lippen zu einer Röhre und halten Sie diese Position für kurze Zeit, dann entspannen Sie Ihre Muskeln. Die Übung muss mindestens sieben Mal wiederholt werden.
2. "Ball". Kaufen Sie einen Ballon und blasen Sie ihn täglich auf, das stärkt Ihre Gesichtsmuskulatur.
3. "Flasche". Gießen Sie eine kleine Menge Wasser in eine Flasche (Soda oder Saft). Versuchen Sie, es anzuheben, indem Sie den Hals mit den Lippen fassen. Halten Sie die Position fünfzehn bis zwanzig Sekunden lang. Wenn die Schwere zu groß ist, gießen Sie etwas Wasser aus dem Behälter.
4. Stehen Sie vor einem Spiegel und sprechen Sie alle Vokale des Alphabets deutlich aus.
5. Ziehen Sie Ihre Wangen ein und bleiben Sie fünfzehn bis zwanzig Sekunden in diesem Zustand.
6. Nehmen Sie Luft in Ihre Wangen und rollen Sie sie von einer zur anderen.
7. Öffnen Sie Ihren Mund weit und formen Sie mit Ihren Lippen ein „O“-Symbol. Halten Sie einige Sekunden lang gedrückt.
8. Versuchen Sie, mit der Oberlippe Ihr Kinn zu erreichen.

Die Durchführung dieser Übungen ist sehr einfach. Außerdem dauert es nicht lange. Bei regelmäßiger Wiederholung sind innerhalb von zehn bis fünfzehn Tagen positive Veränderungen spürbar.

Massage gegen Nasolabialfalten

Auch eine Massage hilft, diese Art von Falten zu beseitigen. Seine Vorteile machen sich besonders im Alter bemerkbar. Um Nasolabialfalten zu reduzieren, greift man am besten auf die japanische Technik zurück.

1. Reiben Sie mit den Fingerkuppen in verschiedene Richtungen über die Falten. 6 Wiederholungen reichen aus. Einige Experten empfehlen jedoch, auf Falten zu reiben, bis ein brennendes Gefühl auftritt. Diese Massagetechnik wird Shiatsu genannt und gilt als eine der einfachsten.
2. Dehnen Sie die Haut an den Mundwinkeln mit den Fingern und beginnen Sie dann, sie zu massieren.
3. Dehnen Sie die Haut mit Ihren Handflächen von der Mitte aus. Dies muss sorgfältig durchgeführt werden, um die Haut nicht zu beschädigen.
4. Ein hervorragendes Mittel ist die Massage, ergänzt durch die Behandlung der Haut mit Ölen.

Denken Sie daran, dass Falten durch Feuchtigkeitsmangel in der Haut entstehen. Daher muss es so oft wie möglich mit speziellen Cremes behandelt werden. Dies gilt insbesondere nach dem Sonnenbaden.

Als leichteste Massage gilt das Einreiben der Haut mit Eiswürfeln aus einem Kräutersud.

Präventionsmaßnahmen

Vergessen Sie nicht, dass es viel einfacher ist, Falten vorzubeugen, als sie in Zukunft zu beseitigen. Um attraktiv zu bleiben, müssen Sie einige Präventionstipps beachten:

1. Trinken Sie vor dem Schlafengehen nicht viel Wasser. Die tägliche Flüssigkeitsaufnahme sollte vor 18-20 Stunden erfolgen.
2. Versuchen Sie, ausreichend Schlaf zu bekommen. Überschlafen oder Schlafmangel wirkt sich sehr nachteilig auf den Zustand der Haut aus.
3. Vermeiden Sie es, auf dem Bauch zu schlafen. Es ist klar, dass es unmöglich ist, Ihre Position beim Schlafen zu kontrollieren, Sie sollten jedoch versuchen, auf dem Rücken oder auf der Seite einzuschlafen.
4. Auch eine nährstoffreiche Ernährung ist wichtig für die Gesundheit der Haut. Vermeiden Sie Junk Food und geräucherte Lebensmittel. Es ist besser, sie durch Beeren, frisches Gemüse und Obst zu ersetzen, die viele Vitamine und Nährstoffe enthalten.
5. Verwenden Sie Sonnenschutzmittel, bevor Sie nach draußen gehen.
6. Greifen Sie nicht auf zu strenge Diäten zurück, da ein schneller Gewichtsverlust sofort zu Falten führt.
7. Befeuchten und reinigen Sie Ihre Haut jeden Tag. Führen Sie mindestens einmal pro Woche Behandlungen im Salon oder zu Hause durch.
8. Reiben Sie Ihre Falten täglich mit Eiswürfeln ein.
9. Verwenden Sie hochwertige Kosmetik entsprechend Ihrer Alterskategorie.
10. Machen Sie regelmäßig Übungen, um Ihre Gesichtsmuskulatur zu stärken und zu verbessern.

Wenn Sie den festen Entschluss gefasst haben, sich von Falten zu verabschieden, müssen Sie Geduld haben und dürfen nicht auf halbem Weg stehen bleiben. Nur Regelmäßigkeit und Sorgfalt gepaart mit der richtigen Pflege sorgen dafür, dass Ihr Gesicht attraktiv und frisch aussieht.