Evde nazolabial kırışıklıklar nasıl kaldırılır

Nazolabial kıvrımlar, burun kanatlarından başlayıp dudak köşelerinde biten uzunlamasına kırışıklıklardır. Neredeyse fark edilmeyen ince çizgilerden derin ve belirgin olanlara kadar çeşitlilik gösterirler.

Bu kıvrımlar görsel olarak yıllar ekler; kişi gerçekte olduğundan daha yaşlı görünür. Ancak bu kırışıklıklarla mücadele etmek mümkündür. nazolabial kıvrımları kaldıracaktır. Ev için en iyi yöntem: özel egzersizler, masaj, halk tarifleri.

Nazolabial kıvrımların nedenleri

Nazolabial kıvrımların ilk görünümü kesinlikle kişinin yaşına bağlı değildir, uzmanlar bunların 30-35 yaşlarında oluştuğunu ve bunun kişinin yaşadığı duygular da dahil olmak üzere çok sayıda faktörden etkilendiğini söylüyor.

Ayrıca Kıvrımların ciddiyeti kalıtımdan, ani kilo kaybından ve hassas yüz cildinin uygunsuz bakımından etkilenir.Kötü alışkanlıkların varlığı, yanlış bir ısırık bile kırışıklıklara neden olabilir.

Nazolabial kırışıklıkları evde gidermek oldukça basittir, bunun için profesyonel bir güzellik uzmanına başvurmanıza gerek yoktur.

Özellikle keskin bir şekilde kilo vermenin bu sorunun ortaya çıkmasının bir başka nedeni olduğunu, aynı zamanda tam tersine kişi iyileşip kilo aldığında bu kıvrımların düzelip kaybolduğunu belirtmek gerekir.

Onlarla başa çıkmanın birçok yöntemi var ama evrensel bir yöntem yok; herkes kendine en uygun olanı seçebilir. Evet, özel kozmetik prosedürlere başvurmadan gerçekten nazolabial kırışıklıklardan kurtulabilirsiniz. Bunu yapmak için görünüşlerinin gerçek nedenini bilmeniz gerekir.

Bu kıvrımların kötüleşmesine katkıda bulunan ana nedenler vardır.

Nazolabial kırışıklıkların oluşumunun başka nedenleri de vardır.

Nazolabial kıvrımlardan kendi başınıza kurtulmak mümkün mü (evdeki en iyi yöntem)

Nazolabial kırışıklıkları evde gidermek oldukça basittir, bunun için profesyonel bir güzellik uzmanına başvurmanıza gerek yoktur.

Nazolabial kıvrımları kaldırmak için 5 aşamada hareket etmeniz gerekir:

1. Aşama. Yüz kaslarının gevşemesi ve aktif tonlarının korunması.

2. aşama. Cildin iyileştirilmesi, yumuşaması.

Sahne 3. Yüz hücrelerini kanla doyurmak için dolaşım sistemini uyarır.

Aşama 4. Elastin ve kollajen seviyelerini destekler.

Aşama 5. Dermisin besinlerle ve doku hidrasyonuyla doygunluğu.

Nazolabial kıvrımlardan kurtulmak için temel öneriler

Nazolabial kıvrımları evde kaldırmak için belirli yöntemlere, kurallara ve önerilere uymak daha iyidir:

1. Günde 2 litre temiz su için. Bunun vücuttan atık ve toksinlerin atılmasına yardımcı olduğu ve cilt tonunu koruduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Cildin şişmesini önlemek için geceleri sıvı içmemenin daha iyi olduğunu hatırlamakta fayda var.
2. Yüzüstü veya yan yatmaktan kaçının. Örneğin sürekli tek tarafınıza dönük uyuyorsanız o taraftaki kırışıklıklar daha derin olacaktır.
3. Güneş koruyucu kullanımı göz ardı edilemez. Ultraviyole ışınları dermise zarar verir ve bu da görünümüne yansır. Bu, nazolabial kıvrımların nasıl kaldırılacağı, evde seçilecek en iyi yöntemin ne olduğu sorusunu özellikle akut hale getiriyor.
4. Günlük olarak kozmetik yağları kullanarak, epitel neme doyurulur ve elastik hale gelir, bu da cilde hoş bir görünüm kazandırır.
5. Haftada 2-3 kez kozmetik doğal yüz maskeleri kullanın.
6. Kötü alışkanlıklardan vazgeçmek. Bu, nazolabial kırışıklıklardan kurtulacak ve genel olarak tüm vücudun sağlığını ve tonunu iyileştirecektir.
7. Her gün yüz masajı yapın. En etkili olanı seçmenize ve farklı masaj türlerini aynı anda birleştirmenize olanak tanıyan birçok masaj seçeneği vardır.

Nazolabial kıvrımları gidermek için etkili egzersizler

Nazolabial kıvrımlara karşı yapılan yüz egzersizleri sadece mevcut kırışıklıklar için değil, aynı zamanda kırışıklıkların oluşmasını önlemede de etkilidir.

Düzenli yüz jimnastiği aşağıdaki eylemleri içerir:

1. Sonuna kadar şişirin ve yanaklarınızı söndürün.
2. Ağzını kapatmadan, sesli harfleri telaffuz edin.
3. Dudakların bir boynuz olduğunu hayal edinve mümkün olduğu kadar dışarı çekin.
4. Alt çeneyi mümkün olduğu kadar ileri doğru itin, dudaklarınızı sıkıca bükün ve bırakın.
5. Ağızdan nefes alın ve durulayınsanki hava yerine su varmış gibi.
6. Burnunuzdan derin bir nefes alın, yanaklarınızı şişirin ve nefesinizi tuttuğunuzdan emin olun. Küçük patlamalarla ağzınızdan yavaş yavaş nefes verin.
7. 6. maddedekinin aynısını yapın, ama nefesinizi tutarken yanaklarınızı içeri çekin.
8. Burnunuzdan rahatça nefes alın ve aynı sakinlikte ağzınızdan nefes verin.

Carol Maggio'dan nazolabial kıvrımlara karşı jimnastik

Carol Maggio'nun jimnastiği, evde nazolabial kıvrımları gidermenize yardımcı olacaktır.

Nazolabial kıvrımlara karşı yapılan yüz egzersizleri sadece mevcut kırışıklıklar için değil, aynı zamanda kırışıklıkların oluşmasını önlemede de etkilidir.

En iyi etkiyi elde etmek için bu tür jimnastik aşağıdaki yöntem kullanılarak yapılmalıdır:

1. Dudaklarını sıkıca bastırböylece dişlere baskı yaparlar.
2. Zihinsel olarak çizin her iki dudağın ortasında bir nokta.
3. Ağzını böyle aç, böylece uzun bir oval görünür ve zihinsel noktalar aynı çizgide yer alır. Ağzınızdan nefes alın.
4. Nazolabial kıvrımlar boyunca baskı uygulayın Yanma hissi oluşana kadar işaret parmaklarınızla yukarı ve aşağı hareket ettirin.
5. Nefes ver ağız yoluyla.

Egzersizleri her gün 10 dakika yaparsanız, 2-3 hafta sonra ilk sonuç farkedilecektir.

Greer Childers'tan nazolabial kıvrımlara karşı jimnastik

Bu tür jimnastik yüzün aktif noktalarına masaj yapılarak yapılır.

Tüm egzersizler nefesinizi 8-10 saniye tutarak 8-10 yaklaşımla yapılır:

1. Ağzınızdan derin bir nefes alın. Ağzın köşelerindeki noktalara bastırın, ardından dudak köşelerinin sarkmasını önlemek için parmaklarınızı burna yaklaşık 1 cm yaklaştırın.
2. Bir sonraki adım baskı uygulamaktır burnun kanatlarını işaret eder.
3. Daha sonra yanlardaki noktalara geçin burnundan ve basın. Bu nazolabial kırışıklıklar için yapılır.
4. Daha sonra gözlerin dış köşelerindeki noktalara masaj yapılır, böylece kaz ayağı kalmaz.
5. Daha sonra masaj yapılır gözlerin altında hareket eder.
6. Gözlerin iç köşeleri çökmüş gözlere karşı masaj yapılır.
7. Gıdıyı gidermek için kulak önündeki noktalara masaj yapılır, yani kulak çevresindeki kırışıklıkların önlenmesi, böylece yanakların sarkmaması.
8. Tapınak masajı Yüzün tüm üst kısmına ton verir.

Bu egzersiz seti, kırışıklıkların giderilmesine ve yüzdeki yaşa bağlı belirgin değişikliklerin önlenmesine yardımcı olacaktır.

Nazolabial kıvrımlar için masaj teknikleri

Nazolabial kıvrımlar masajla kolaylıkla giderilebilir. Evde yapılabilecek shiatsu, Hint masajı, Asahi gibi etkili teknikler vardır.

Shiatsu masajı: adım adım kılavuz

Bu, aşağıdaki eylemleri içeren bir Japon masajıdır:

1. İki parmağınızla ağzınızın köşelerine bastırın ve birkaç saniye basılı tutun;
2. dudakların ortasından ağzın köşelerine doğru hareket ederek yarım dakika boyunca üzerlerine bastırın;
3. nazolabial kıvrımlara birkaç kez bastırılır;
4. İşlemden sonra cildi kremle nemlendirin.

Hint masajı: adım adım kılavuz

Hint masajı şu şekilde yapılır:

1. masaj çizgileri boyunca hafif vuruşlarla yüzünüzü ısıtın;
2. iki parmağınızla beş saniye boyunca basın. nazolabial kırışıklıklar üzerinde;
3. Parmaklarınızı kıvrımlar boyunca birkaç kez dairesel hareketlerle gezdirin;
4. elinizle aynı nazolabial kıvrım boyunca bükme hareketleri yapın;
5. Kıvrımları iki parmağınızla çekin;
6. bir parmağınızı kıvrımın üzerinde bırakın, diğer elinizle cildi gerin, yarım daire şeklinde hareketler yapın;
7. Parmaklarınızı tekrar kıvrımın üzerine yerleştirin, cildi gerin ve 10-15 saniye orada tutun.

Asahi Tekniği: Adım Adım Kılavuz

Bu masaj epitelin derin katmanlarını etkileyerek hoş olmayan acı verici hislere neden olur. Uzmanlar bile bu masajın çok faydalı olduğunu söylediği için bundan korkmamalısınız.

Asahi masajı aşağıdaki egzersizlerden oluşur:

1. parmaklarınızı burnunuzun kanatlarına yerleştirin;
2. kıvrımlar boyunca bastırarak 8 rakamı şeklinde 5 hareket yapın;
3. prosedürleri tekrarlayın ancak basmadan;
4. iki parmağınızı burnunuzun köprüsüne yerleştirin;
5. parmaklarınızı gözlerin köşelerinden yanaklara doğru gezdirerek cildi gerdirin;
6. önceki adımı tekrarlayın ancak basmadan;
7. tüm adımları 5 kez yapın.

Nazolabial kıvrımlara karşı geleneksel tarifler

Nazolabial kıvrımları hızla gidermeniz gerektiğinde, evde en iyi yöntem halk ilaçlarından kendi ellerinizle yapılan maskeler, kompresler ve kremlerdir.

Defne yaprağı maskesi

Onun için 15 defne yaprağına ihtiyacınız olacak¼ yemek kaşığı ile doldurulmaları gerekir. kaynamış su ve 5 dakika kaynatın. Elde edilen et suyu süzülür ve 1 tavuk yumurtası akı ve 1 yemek kaşığı eklenir. l. zeytinyağları.

Bu Maske sadece temizlenmiş cilde uygulanmalıdır.. Daha büyük etki için hamurdaki bandajı nemlendirip özel dikkat gerektiren yere alçı ile yapıştırabilirsiniz.

Bu maskeyi 20-40 dakika tutun, ardından suyla durulayın. Maske 3 gün yapılıyor, sonrasında ara verilmesi gerekiyor.

Meyve maskesi

Çilekler en iyisidir. Taze oldukları sürece diğer meyveleri de alabilirsiniz. Bunları yulaf lapasına ezin ve 1 yemek kaşığı dökün. l. limon suyu. Limon suyu yerine zeytinyağı da kullanılabilir.

Kırışıklıkların olduğu bölgelere uygulayın ve 15-20 dakika bekletin.ardından sade suyla durulayın.

Jelatin yüz maskesi

Bu 2 litre gerektirir. Jelatin. Karışım şişene kadar bekleyin, birkaç damla A vitamini ve ½ çay kaşığı ekleyin. limon suyu.

Maskeyi 30 dakika boyunca açık tutun. Ayda 8 kez yapın.

Balık yağı maskesi

Balık yağında omega-3 bulunması nedeniyle bu ürün kozmetolojide kırışıklıklarla mücadelede en etkili araçlardan biri olarak kabul edilmektedir.

Nazolabial kıvrımları hızla gidermeniz gerektiğinde, evde en iyi yöntem halk ilaçlarından kendi ellerinizle yapılan maskeler, kompresler ve kremlerdir.

Zeytinyağını her birine 1 çay kaşığı nişasta ile karıştırın. 1:1 ve ½ çay kaşığı ekleyin. Balık Yağı. 20 dakika boyunca uygulayın.

Nazolabial kıvrımları gidermek için kil maskesi

Olgun kadınlar için pembe veya yeşil kil seçmelisiniz. Ekşi krema kalınlaşana kadar 1 kaşık kile bitkisel kaynatma veya ılık su ekleyin.

Nane, papatya veya adaçayıdan bitkisel bir kaynatma yapılır. Bir ip, öksürük otu veya St. John's wort da uygun olacaktır. İstenirse birkaç damla argan, hindistan cevizi veya şeftali bile karıştırabilirsiniz.

Sadece temizlenmiş yüze uygulayın ve kil kuruyana kadar bekletin. Bu maskeleri her gün yapın.

Yüz cilt tonu için kozmetik buz

Bu şifalı bitkilerin kaynatmalarından yapılan buzdur. Dondurulmuş adaçayı, nergis veya sarı kantarondan elde edilen buz, cilt tonunu iyileştirmek ve temizlemek için yüze sürülür.

Böyle bir buz yapmak için 250 ml kaynar suyu birkaç kaşık bitkiyle karıştırıp 30 dakika demlenmeye bırakmanız gerekir. Bundan sonra et suyu süzülür ve buz kalıplarına dökülür. Buz günde 2 defa kullanılabilir.

Bal ilaveli krema

30 g balmumu ve balı buhar banyosunda ısıtın ve ½ çay kaşığı ekleyin. soğan suyu ve bir çay kaşığı aloe. Bu maskeyi ılıkken yarım saat kadar uygulayın. Daha sonra ılık su ile yıkanır.

Spirulina'dan kaldırma

Spirulina yosunu sıklıkla kozmetik ürünlerinde kullanılır. Nazolabial kıvrımları bu şekilde evde kaldırmak en iyi yöntemdir.

2 yemek kaşığı almalısın. l. jelatin, 50-70 ml su ekleyin. Şişene kadar 30 dakika bekletin. Bu sırada 4 spirulina tabletine tamamen eriyene kadar 2 yemek kaşığı su ekleyin. Yoğun bir karışım elde edeceksiniz.

Şiştikten sonra jelatini buhar banyosuna koyun ve spirulinaya 2 damla A vitamini ve ½ çay kaşığı ekleyin. limon suyu. Daha sonra jelatini spirulina ile karıştırın.
Elde edilen karışım sorunlu bölgelere 20 dakika süreyle uygulanır, ardından ılık su ile yıkanır. İşlem bir ay boyunca 3 günde bir tekrarlanmalıdır.

Nazolabial kıvrımlar yaşa bağlı hoş olmayan bir kusurdur, ancak uzmanların ve plastik cerrahların yardımı olmadan evde kolayca giderilebilirler. Önemli olan talimatları kesinlikle takip etmek ve prosedürleri atlamamaktır.

Yüzdeki nazolabial kıvrımları giderme yöntemleri hakkında faydalı videolar

E. Malysheva programında nazolabial kıvrımların nasıl kaldırılacağını anlatıyor:

Nazolabial kıvrımlardan kurtulmak: Evde en iyi yöntem:

Nazolabial kıvrımlar, burnun kenarlarından dudakların köşelerine kadar uzanan kırışıklıklardır. Bu kusur, sahiplerinin yüzlerini görsel olarak bozduğu ve yaşlandırdığı için özellikle kadınlar tarafından nefret ediliyor. Gülümsediğinizde "nazolabial çıkıntılar" özellikle fark edilir, ancak onlardan kurtulmak için gülümsemeyi tamamen bırakmanıza gerek yoktur. Bugün bu hassas sorunla baş etmenin kesinlikle herkesin ustalaşabileceği ve benimseyebileceği özel yöntemler var.

Nazolabial kıvrımlar: türleri ve görünüm nedenleri

Ünlü plastik cerrah ve yazar E. B. Laputin, görünümlerine bağlı olarak aşağıdaki nazolabial kıvrım türlerini tanımladı:

1. gradyan: üst dudak ve yanağın farklı yükseklikleri nedeniyle oluşur;
2. boşluk kıvrımı: yaşa bağlı değişikliklerden kaynaklanan iyi tanımlanmış bir kıvrım;
3. çizgi kıvrımı (veya yüzeysel kıvrım): deri altı dokularda sarkma olmadan oluşan ince bir kıvrım.

Ayrıca belirgin, yüzeysel, dar, geniş, V şeklinde, U şeklinde kıvrımlar da gözlemleyebilirsiniz.

Fotoğraf galerisi: nazolabial kıvrım türleri

Birçok kişi nazolabial kıvrımların yalnızca yaşlanmanın bir sonucu olarak ortaya çıktığını düşünmekte yanılıyor. Aslında görünüşlerinin daha birçok nedeni var:

1. çevresel etkiler: ultraviyole ışınlar, soğuk rüzgar, zayıf ekoloji;
2. animasyonlu yüz ifadeleri: sıklıkla gülen ve aktif olarak el hareketi yapan insanlar kırışıklıklara eğilimlidir;
3. ani kilo kaybı: deri altı yağ miktarı azalır ve cilt kendini yeniden inşa edemez;
4. uygunsuz cilt bakımı: masaj veya kozmetik uygulaması sırasında cildin aşırı sıkılması;
5. kalıtım;
6. kötü alışkanlıklar: sigara içmek, alkol vb.;
7. yüz yapısının özellikleri: maloklüzyon, şişkin yanaklar vb.;
8. dehidrasyon.

Nazolabial kıvrımlar, oluşumları ergenlik döneminde meydana gelse de cildin elastikiyeti azaldığında ortaya çıkar.

Evde cilt kusurlarıyla mücadele yöntemleri

Kıvrımlar belirgin ve derinse ve onlarla kendi başınıza baş etmek artık mümkün değilse bir güzellik uzmanının yardımına başvurmaya değer. Ancak kozmetik veya cerrahi müdahale her zaman kırışıklıklardan kurtulmanın tek yolu değildir, üstelik birçok kontrendikasyonu vardır ve her kadın için uygun değildir. Nazolabial kıvrımların ortaya çıkması sorunu ev yöntemleri kullanılarak çözülebilir: enjeksiyonlar, yüz masajı, egzersizler ve maskeler. Neyi seçeceğiniz size kalmış. Elbette ev ilaçları ve yöntemleri o kadar etkili değil ve bir haftada sonuç beklememelisiniz, ancak kursa sıkı sıkıya bağlı kalırsanız ve egzersizleri yapmakta tembel olmazsanız cildiniz gözle görülür şekilde tazelenecek ve ince kırışıklıklar oluşacaktır. yok olmak.

Enjeksiyonlar

Enjeksiyon müdahalesi konusuna devam edersek evde hyaluronik asit enjekte edebileceğinizi söyleyelim. Bunu yapmak için uygun bir dolgu maddesi (asit içeren dolgu maddesi) seçmeniz, ağrı kesici, eldiven, antiseptik ve pamuklu ped satın almanız gerekir. Böyle bir işlemi gerçekleştirmek için şüphesiz deneyim gereklidir. Kendinize enjeksiyon yapmak yeni başlayanlar için tehlikelidir! Bunu yanlış yaparsanız ciltte çirkin şişlikler, morluklar ve fibrozis oluşma riski vardır. Dikkatsiz hareketlerinizle cildi eşit olmayan bir şekilde düzeltebilirsiniz. Ancak yanlış eylemlerin asıl tehlikesi enfeksiyonların ortaya çıkmasıdır.

Fotoğraf galerisi: hyaluronik asitin yanlış uygulanmasının sonuçları

Yüz masajı

Evde kırışıklıklarla baş etmenin güvenli bir yöntemi de vardır - masaj. Ancak sonuçlara anında ulaşamazsınız; günlük egzersiz yapmanız gerekir. Birkaç çeşit masaj vardır:

1. Hintli. İşaret ve orta parmaklarınızı üst dudağınızın üzerine yerleştirin. Yüzün bir tarafında dudağın ortasından kulağa, sonra diğer tarafına doğru yavaş yavaş bir çizgi çizin.
2. Japonca. Yüzünüzün masaj hatlarını aşağıdan yukarıya doğru takip etmek için avuçlarınızın kenarlarını kullanın. Bunu birçok kez tekrarlayabilirsiniz.
3. Kombine. Derin nefes alın ve nefes verin. Aynı zamanda yanaklarınızı dönüşümlü olarak şişirin, havayı sola ve sağa yuvarlayın ve kasları parmaklarınızla yoğurun.

Masajdan önce cildi temizlediğinizden ve nazolabial kıvrımları kremayla yağladığınızdan emin olun.

Masaj 2-3 hafta içinde yardımcı olur. Süreci hızlandırmak için nazolabial kıvrımları azaltan özel kremler kullanın.

Egzersizler

Aşağıdaki egzersizleri günde birkaç kez ve sizin için uygun olan herhangi bir zamanda yapın.

Klasik kompleks

Klasik kompleks aşağıdaki alıştırmaları içerir:

1. Yanaklarınızı şişirin ve rahatlayın.
2. Ağzınız açıkken sesli harfler çıkarın.
3. Dudaklarınızı birkaç saniye öne doğru çekin.
4. Alt çenenizi ileri doğru iterken dudaklarınızı kuvvetli bir şekilde bükün.
5. Havayı sol yanağınızdan sağınıza ve arkaya doğru yuvarlayın.
6. Derin bir nefes alın, yanaklarınızı şişirin ve ardından havayı küçük porsiyonlar halinde üfleyin.

Egzersiz yaparken yüz kaslarınızı gerin, aksi takdirde sonuç belli olmaz veya hiç sonuç alınmaz.

Kremlin jimnastiği

Bu kompleks en iyi şekilde tüm süreci kontrol etmek için bir aynanın önünde gerçekleştirilir. Birkaç yaklaşım yapmanız gerekir:

1. Ağzınız açıkken sesli harfleri yüksek sesle ve net bir şekilde telaffuz edin.
2. Kalemi dişlerinizle sıkın, çenenizi öne doğru itin ve havaya 10'a kadar şekil çizin.
3. Ağzınızı geniş açın ve üst dudağınızı dişlerinize bastırın. Aynaya bakın, nazolabial kıvrımların gerilmesi gerekir.
4. Parmaklarınızı burnunuzun yanlarına yerleştirin ve yukarı ve aşağı masaj yapın.

Video: nazolabial kıvrımları yumuşatmak için egzersizler

Maskeler

Masaj ve egzersiz birleştirilebilir ve bunlara yumuşatıcı maskeler eklerseniz daha da fazla fayda elde edersiniz.

İlk maske jelatin kullanılarak hazırlanır:

1. 1 yemek kaşığı yerleştirin. l. jelatini bir bardak suya (çeyrek bardak) dökün ve yarım saat bekletin.
2. 4 adet spirulina tableti (Çin Spirulina yosun tableti) bir kaşık içerisinde su ile karıştırılıp jelatin ile birleştirilir.
3. Ortaya çıkan kütleye birkaç damla limon suyu ve A vitamini ekleyin.
4. Gazlı bezi maskemizle ıslatıp 20 dakika boyunca yüze uyguluyoruz.

Maske iki hafta boyunca üç günde bir uygulanmalıdır.

Defne yaprağı kullanılarak hazırlanan etkili bir maske daha var:

1. 15 adet defne yaprağının üzerine 30 ml kaynar su dökün. 5 dakika demlenmeye bırakın ve süzün.
2. 3 yumurtayı çırpın, 1 yemek kaşığı ile karıştırın. l. zeytinyağı, birkaç yemek kaşığı yanık şap (terlemeye yardımcı olan toz).
3. Elde edilen karışıma 1 kaşık defne yaprağı infüzyonu ekleyin.

Maske haftada üç kez 40 dakika süreyle uygulanmalıdır. Kurs 1 ay sürüyor, ardından 2 hafta ara vermeniz gerekiyor.

Balık yağı nazolabial kıvrımları gidermek için iyidir. Sebebi ise içeriğinde bulunan Omega-3 yağ asitleridir.

Balık yağı bazlı maske tarifi çok basittir:

1. 1 yemek kaşığı karıştırın. l. nişasta ve zeytinyağı.
2. Karışıma yarım çay kaşığı balık yağı ekleyin.

Bu karışımı yüzünüzde 20 dakika bekletin.

Video: Balık yağı nazolabial kıvrımlardan kurtulmaya nasıl yardımcı olur?

Yorumlar

Enjeksiyon işlemini hylauronka ile yaptım. Bir hafta boyunca bu bölgede morluklarla dolaştım, bunu beklemiyordum bile. Ama yardımcı oldu, yüz düzeldi, ayrıca kaşların arası da düzeldi. Ne kadar yardımcı olduğunu söylemek zor çünkü ondan sonra RF kaldırma da yaptım (hyaluronik tedaviden yaklaşık bir buçuk veya iki yıl sonra).

Simetri

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4210164/

Yüz egzersizleri yaparak kendimi kurtarıyorum. Yüzümün yapısı öyle ki nazolabial dudaklarım erken çıktı ve artık çok net belirginleşti. 33 yaşındayım. Korkunç bir şekilde yaş katıyorlar. Jimnastik yapmaya başladığımda ideal olmaktan uzak olsa da artık o kadar derin değiller. İdeal olarak 3-4 kilo almam gerekiyor ve yüzüm pürüzsüz olacak. Ama sonra karnım dışarı fırlayacak :( Evet ve o kadar çabuk iyileşmiyorum, sadece çabuk kilo veriyorum. Bir hafta boyunca düzenli yemek yemezseniz yüzünüz hemen bitkin düşer. Ağırlık 47 kg, yükseklik 160.

Rita

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4746392/

Yüz yapımında yanakların "düşmesini" önlemek için özel egzersizler vardır, bu nazolabial dudakların derinleşme anını geciktirmeye ve hatta orada olanı iyileştirmeye yardımcı olacaktır. Ama bunu doğru yapmalısınız, iyi bir eğitmenle çalışmalısınız, yoksa yeni kırışıklıklar oluşabilir. Bir anda antrenmana başladım, mutlaka bir etkisi var ama yüzün yapısına büyük ölçüde bağlı olan nazolabial bölgedir. Ve tabii ki suya ihtiyacınız var
Egzersiz yapmak yüz ifadenizi bile değiştirir.

Mika

https://www.u-mama.ru/forum/women/fashion/555269/index.html#mid_17094914

Şu egzersizi yapıyorum: Sesli harfleri tek tek söylüyorum ama tüm gücümle konuşmam gerekiyor, dudaklarımı güçlü bir şekilde hareket ettirme anlamında, y sesiyle bitiriyorum - bundan sonra yüzünüzdeki kasları hissedebilirsiniz ))) ve yüzdeki nazolabial kaslar yukarı çekilir, vücuttaki kasların aynısıdır ve bunların da ele alınması gerekir.

Kuzey ışıkları

https://www.u-mama.ru/forum/women/fashion/555269/index.html#mid_17094914

Her yaşta güzel, genç ve taze görünmek istiyorsunuz. Bunu yapmak için enjeksiyon için bir güzellik uzmanına gitmenize gerek yoktur. Günümüzde yaşlanma ve nazolabial kıvrımlarla mücadele etmenin başka etkili yolları da var: özel maskeler ve kremler, yüz masajları ve kırışıklık karşıtı egzersizler. Tüm bu teknikleri bir arada kullanın ve sonucun gelmesi uzun sürmeyecek!

Kesinlikle her yaştaki herhangi bir kadın çekici olmak ister, ancak yaşı yenmek imkansızdır çünkü kırışıklıklar maalesef er ya da geç ortaya çıkacaktır. Nazolabial kırışıklıklar yaşa bağlı değişikliklerin en estetik olmayan "semptomu" olarak kabul edilir. Ne yazık ki sadece yaşlı bayanlarda değil, genç kızlarda da ortaya çıkabilmektedir. Evde veya klinikte nazolabial kıvrımları azaltmadan önce şunları öğrenmeniz gerekir: görünüşlerinin nedenleri.

Ana sebepler

Bazıları nazolabial kıvrımların olduğunu öne sürüyor ifade kırışıklıklarıancak yalnızca vücutta yaşa bağlı değişiklikler görünümlerine yol açmakla kalmaz, başka nedenler de vardır:

1. Çoğu zaman, fazla kilolardan kurtulmaya çalışan kızlar, yüzlerindeki nazolabial kıvrımların görünümünü fark ederler. Bunun nedeni, yoğun kilo kaybıyla deri altı yağ tabakasının küçülmesi ve epidermisin bu tür değişikliklere uyum sağlamak için yeterli zamana sahip olmamasıdır. Bu nedenle, çok uzun zaman önce olmayan yerlerde Tombul yanaklar, cilt sarkmaya başlar.
2. Epidermis ayrıca dış koşullardan da etkilenir. Kötü çevre koşulları, sıcaklık değişiklikleri, UV ışınlarına ve rüzgara maruz kalma - bunların hepsi cildin durumunu etkiler olumsuz etki.
3. Kalıtım, nazolabial kıvrımların bir başka yaygın nedenidir.
4. Alkol ve sigara içmek de bu soruna yol açabilir.
5. Erken kırışıklıklar aynı zamanda "yüzüstü bir yastık üzerinde" dinlenmekten de kaynaklanabilir. Yan yatarak uyumak daha iyidir.
6. Yanlış veya zamansız yüz bakımı da oluşumlara neden olabilir. nazolabial kırışıklıklar. Örneğin, masaj sırasında cildin aşırı gerginliği veya aşırı kozmetik uygulaması.
7. Nazolabial kıvrımların ortaya çıkması dehidrasyonun bir sonucu olabilir. Bir yetişkinin vücudu günde en az bir buçuk litre suya ihtiyaç duyar.
8. Kafatasının ve yüzün anatomik özellikleri de büyük önem taşımaktadır. Yanlış bir ısırık veya öne çıkan yanaklar, nazolabial kıvrımların erken yaşta oluşmasına neden olabilir.

Salon hizmetleri

Yüzünüzde sığ oluklar varsa kremler, maskeler, masaj uygulamaları ve özel egzersizler yardımıyla bunları azaltabilir veya ortadan kaldırabilirsiniz. Ancak belirgin kırışıklıklar için radikal müdahale. Kozmetologların yaptığı da tam olarak budur. Klinikte nazolabial kırışıklıklardan nasıl kurtuluruz ve bunun için hangi yöntemler kullanılıyor?

En popüler prosedürlerden biri lipofillingdir. Birçok yönden kontur plastik cerrahisini andırıyor ancak çok daha uzun ve daha karmaşık. Bu durumda jel dolgu yerine kendi dokularınız kullanılır. Malzeme örneğin karın bölgesinden toplanır. Temizlenir ve özel işlemlere tabi tutulur. Ancak lipofilling şunları gerektirebilir: yan etkilersonuçta bu yine de vücuda yapılan cerrahi bir müdahaledir.

Cerrahi bir kaldırma nazolabial kıvrımları da kaldırabilir. Bu en iyi yöntemdir ancak pahalıdır. Mali durumunuz buna izin veriyorsa tereddüt etmemelisiniz çünkü yüz germe hızlı ve kolay bir şekilde yardımcı olur. güzel bir veda et nazolabial kıvrımlar ile.

Evde temizlik nasıl yapılır?

Bir klinikte veya salonda prosedürler için arzunuz veya paranız yoksa, güvenli ve halk ilaçlarını kullanabilirsiniz. tamamen doğal.

Önemli olan cildinize düzenli ve uygun bakım sağlamaktır:

1. Haftada iki ila üç kez maske hazırlanması tavsiye edilir;
2. krem formülasyonları günde iki kez uygulanmalıdır;
3. Peeling, ovma ve diğer işlemlerden önce yüz süt veya tonerle temizlenmelidir.

Jelatin maskesi

Bu araç aşağıdaki bileşenleri içerir:

1. 4 tatlı kaşığı yenilebilir jelatin;
2. 100 gr ılık su;
3. 4 damla A vitamini;
4. 7-8 tablet spirulina;
5. bir tatlı kaşığı limon suyu.

Maskenin etkinliği bu bileşenlerin etkisine dayanmaktadır. Örneğin jelatin doğal bir kolajendir, ancak görevleriyle yalnızca cilt yüzeyinde başa çıkabilir. Spirulina çok sayıda vitamin, amino asit ve diğer temel bileşikleri içerir. Limon suyu - mükemmel antioksidan.

Maske oluşturmak için jelatini suya ekleyin ve karışımı otuz ila kırk dakika şişmeye bırakın. Spirulina da ılık suya konularak demlenmeli, ardından limon suyu ve A vitamini eklenmelidir.

Jelatinin mikrodalga fırında hafifçe ısıtılması ve spirulina ile karıştırılması gerekir. Sonuç olarak ürünün sahip olması gerekir. jöle benzeri kıvam. Maske dekolte ve yüz cildine yaklaşık 20 dakika süreyle uygulanmalıdır.

Defne yaprağı ilaveli maske

Bu ürün aşağıdaki bileşime sahiptir:

1. 7−8 defne yaprağı;
2. 20 gr ılık su;
3. bir tavuk yumurtası;
4. bir yemek kaşığı zeytinyağı.

Defne yaprağı, kırışıklıkları giderebilen esansiyel yağ içerir. Yumurta, kırışıklıklara karşı etkili olan protein ve retinol içerir. Zeytinyağı cildi güzelleştirir yararlı maddeler ve nem.

İlk önce defne yapraklarının kaynatılmasını yapmanız gerekir. Bunları suyla örtün ve on ila on beş dakika kaynamaya bırakın. Karışım soğutulmalı ve iyice süzülmelidir. Yumurtayı çırpın ve elde edilen defne karışımını ve zeytinyağını ekleyin. Bu maske sıvı kıvamı ile karakterize edilir, bu nedenle gazlı bez veya pamuk yünü ile uygulanması daha uygundur. Eylem süresi 20 ila 40 dakika arasındadır.

Bitkisel kompresler

Soğuk kompresler cildi mükemmel şekilde tonlandırır ve besler, sıcak olanlar ise cildi daha pürüzsüz hale getirir. Bunları hazırlamak için belirli bir cilt tipine uygun özel şifalı bitkiler kullanılır. Kompres hazırlamak için sıklıkla öksürük otu, nergis, St. John's wort veya papatya kullanılır. Bitkileri de kullanabilirsiniz birbiriyle birleştirmek.

Bu tür ev ilaçları aynı zamanda ciltteki kolajen sentezini de hızlandırır. Ayrıca bunları her gün kullanabilirsiniz.

Kozmetik ve jimnastiğin etkinliği

Otuz yaşına ulaştıktan sonra, adil cinsiyetin tüm temsilcileri ciltlerine düzenli ve uygun bakım sağlamalıdır - herkes bunu bilir. Ve burada kozmetikler kurtarmaya geliyor. Hatta pahalı olduğu açık krem formülasyonları nazolabial kırışıklık sorununu çözemeyecek ancak iyi cilt durumunun korunmasına yardımcı olacak. İyi kozmetikler aşağıdaki maddeleri içermelidir:

1. kolajen;
2. retinol;
3. amino asitler;
4. proteinler;
5. hiyalüronik asit;
6. koenzim q 10.

Ayrıca kremin cilt tipine ve yaşa göre seçilmesi gerekmektedir. Örneğin 60 yaşındaki kadınlar için “20+” ilacının uygun olma ihtimali düşüktür.

Nazolabial kırışıklıklar çok sinsi bir düşmandır, bu nedenle onlarla mücadele etmek için tüm yöntemleri kullanmanız gerekir. Maskeler ve kremler tam bir liste değildir; ayrıca amacı tonu artırmak olan özel egzersizler kullanmanız gerekir. kan dolaşımının normalleşmesi.

1. "Tüp". Dudaklarınızı tüp şeklinde kıvırın ve kısa bir süre bu pozisyonda tutun, ardından kaslarınızı gevşetin. Egzersiz en az yedi kez tekrarlanmalıdır.
2. "Top". Bir balon alın ve her gün şişirin, bu yüz kaslarınızı güçlendirecektir.
3. "Şişe". Bir şişeye (soda veya meyve suyu) az miktarda su dökün. Dudaklarınızla boynundan tutarak kaldırmaya çalışın. Pozisyonu on beş ila yirmi saniye kadar koruyun. Eğer ağırlık çok fazla ise kaptan bir miktar su dökün.
4. Aynanın önünde durarak alfabenin tüm sesli harflerini açıkça telaffuz edin.
5. Yanaklarınızı içeri çekin ve on beş ila yirmi saniye bu durumda kalın.
6. Yanaklarınıza hava çekin ve birinden diğerine doğru yuvarlayın.
7. Ağzınızı geniş açın, dudaklarınızla “o” işareti yapın. Birkaç saniye basılı tutun.
8. Üst dudağınızla çenenize ulaşmaya çalışın.

Bu egzersizleri yapmak çok basittir. Üstelik fazla zaman almaz. Bunları düzenli olarak tekrarlarsanız on ila on beş gün içinde olumlu değişiklikler fark edilebilir.

Nazolabial kırışıklıklara karşı masaj

Masaj aynı zamanda bu tür kırışıklıklardan kurtulmanıza da yardımcı olur. Faydaları özellikle yaşlılıkta fark edilir. Nazolabial kırışıklıkları azaltmak için en iyisi Japon tekniğini kullanmaktır.

1. Parmak uçlarınızla kırışıklıkları farklı yönlerde ovalayın. 6 tekrar yeterli olacaktır. Ancak bazı uzmanlar, yanma hissi ortaya çıkana kadar kırışıklıkların üzerine sürülmesini önermektedir. Bu masaj tekniğine Shiatsu denir ve en basitlerinden biri olarak kabul edilir.
2. Parmaklarınızla cildinizi ağzınızın köşelerinden gerin ve ardından masaj yapmaya başlayın.
3. Avuç içlerinizi kullanarak cildi tam ortasından gerin. Bu, cilde zarar vermemek için dikkatli bir şekilde yapılmalıdır.
4. Mükemmel bir çare, cildin yağlarla işlenmesiyle desteklenen masajdır.

Kırışıklıkların ciltte nem eksikliği nedeniyle oluştuğunu unutmayın. Bu nedenle mümkün olduğunca sık özel kremlerle tedavi edilmesi gerekir. Bu özellikle güneşlendikten sonra geçerlidir.

En hafif masajın, cildi bitkisel bir kaynatma buz küpleriyle ovmak olduğu kabul edilir.

Önleme tedbirleri

Kırışıklıkları önlemenin gelecekte onlardan kurtulmaktan çok daha kolay olduğunu unutmayın. Çekici kalabilmek için bazı önleme ipuçlarını uygulamanız gerekir:

1. Yatmadan önce çok fazla su içmeyin. Günlük sıvı alımı 18-20 saatten önce tüketilmelidir.
2. Yeterince uyumaya çalışın. Aşırı uyumak veya uyku eksikliği cildin durumu üzerinde çok zararlı bir etkiye sahiptir.
3. Yüz üstü yatmaktan kaçının. Uyurken pozisyonunuzu kontrol etmenin imkansız olduğu açıktır ancak sırt üstü veya yan uykuya dalmaya çalışmalısınız.
4. Besleyici bir diyet de cilt sağlığı için önemlidir. Abur cubur ve tütsülenmiş yiyeceklerden kaçının. Bunları birçok vitamin ve besin içeren meyveler, taze sebzeler ve meyvelerle değiştirmek daha iyidir.
5. Dışarı çıkmadan önce güneş koruyucu kullanın.
6. Hızlı kilo kaybı anında kırışıklıklara neden olacağından çok katı diyetlere başvurmayın.
7. Cildinizi her gün nemlendirin ve temizleyin. Haftada en az bir kez salonda veya evde bakım yapın.
8. Kırışıklıklarınızı her gün buz küpleriyle ovalayın.
9. Yaş kategorinize uygun yüksek kaliteli kozmetik ürünleri kullanın.
10. Yüz kaslarınızı güçlendirmek ve geliştirmek için düzenli olarak egzersiz yapın.

Kırışıklıklara veda etmeye kesin bir karar verdiyseniz o zaman sabırlı olmanız ve yarı yolda kalmamanız gerekir. Yalnızca düzenlilik ve titizlik, uygun bakımla birleştiğinde yüzünüzün çekici ve taze görünmesini sağlayacaktır.