Lenfatik drenaj yüz masajı tekniği

Vücudumuzun düzgün çalışması için düzenli detoksifikasyona, temizliğe ve beslenmeye ihtiyaç duyduğu bir sır değil. Bu, bir kişinin psiko-duygusal durumunu ve görünüşünü büyük ölçüde etkiler.

Lenfatik drenaja neden ihtiyaç duyulur?

Lenfatik drenaj yüz masajı, yüz ve boyundaki lenfatik sistemin çalışmasını uyarır ve böylece cildin durumunu iyileştirir, özellikle sağlıklı bir renk verir, kırışıklıkları azaltır, cilt tonunu onarır ve şişliği giderir.

Gerçek şu ki, lenf vücudun genel metabolizmasına katılır, proteinleri, yağları, bu yağlarda çözünen vitaminleri - E, A, D, K - ve suda çözünen vitaminleri - B, C vitaminleri grubunu taşır. çürüme ürünlerini, toksinleri, atıkları ve fazla sıvıyı vücuttan uzaklaştırır.

Lenfatik akımlar

Yıllar geçtikçe lenfatik sistemin çalışması yavaşlayabilir, sıvı durgunlaşmaya başlar ve bunun sonucunda ortaya çıkan tüm sonuçlarla birlikte şişlik meydana gelir. Lenfatik drenaj masajı yardımıyla lenf, kelimenin tam anlamıyla hızlandırılır ve bu, sadece birkaç seanstan sonra cilt gençleşmesinde belirgin bir etkiye sahiptir.

Prosedürler için endikasyonlar

Lenfatik sistemin yukarıdaki özelliklerine dayanarak, lenfatik drenaj en çok aşağıdaki yüz derisi değişikliklerinin varlığında etkilidir:

1. yüzün belirgin ve kalıcı şişmesi;
2. gıdı varlığı - pitozun bir sonucu olarak yanakların ve çenenin derisinin sarkması:
3. sarkık göz kapakları;
4. belirsiz yüz çevresi, oval şekil değişikliği;
5. değişen derecelerde derinlikte birçok yüz kırışıklığı;
6. nazolabial kıvrımlar;
   
   
   
   Yüz lenfatik drenajı için endikasyonlar
7. gözlerin altındaki torbalar ve morluklar;
8. sağlıksız donuk ten rengi;
9. kuru ve gevşek cilt;
10. mevsimsel vitamin eksikliği belirtileri: soyulma, şişme, daha önce gözlemlenen yaşlılık lekeleri, soluk cilt vb.

Yürütmek için kontrendikasyonlar

Lenfatik drenaj masajı, tüm bariz yararlarına rağmen vücutta bir süredir arızalı olan tüm metabolik süreçleri tetikleyen bir prosedürdür. Bu nedenle bir takım hastalıklarınız varsa zayıflamış sağlığınıza zarar vermemek, cilt ve deri altı dokuların durumunu kötüleştirmemek için bu seanslara başvurmanız önerilmez.

Bu tür masajın kontrendikasyonları şunlardır:

1. gebelik;
2. 16 yaşın altındaki yaş (belirgin bir neden olmaksızın tavsiye edilmez, yalnızca doktorunuz tarafından reçete edilir);
3. dolaşım ve lenfatik sistemlerin işleyişiyle ilgili problemler ve hastalıklar, yüksek tansiyon;
4. herhangi bir kökene sahip tümörlerin varlığı;
5. açık veya cerahatli yaralar, iyileşmemiş yara izleri, ciltte yeni dikiş atılması, alerjik deri döküntüleri;
6. cilt hastalıkları, rosacea;
7. bulaşıcı ve viral hastalıklar. Sıradan bir burun akıntısı bile kesin bir kontrendikasyondur, çünkü... masajla lenf akışı artacak ve enfeksiyonun vücuda daha hızlı yayılmasına neden olacaktır;
8. yakın zamanda geçirilmiş cerrahi (plastik cerrahi, KBB cerrahisi vb.);
9. yüz sinirinin nevraljisi;
10. kritik günler. Şu anda, lenfatik drenaj ağır akıntıya, keskin ve ağrılı spazmlara neden olabilir.

Yukarıdakilerin tümünü göz önünde bulundurarak lenfatik drenaj masajı işlemine başlamadan önce profesyonel bir terapiste danışmalısınız.

Lenfatik drenaj kuralları

Tabii ki, lenfatik drenaj masajı terapötik ve kozmetik masaj kategorisine girmektedir. Bu nedenle, bir uzmanın sadece özel bir eğitime sahip olması değil, aynı zamanda vücudun anatomik özelliklerini de bilmesi gerekir; örneğin yüz bölgesindeki lenf akışının yönü, lenf düğümlerinin ve lenfatik damarların yeri.

Kendinize tam olarak güvenmiyorsanız profesyonel bir masaj terapistine güvenin. O zaman faydalar belirginleşecek ve zarar riski en aza indirilecektir.

Lenfatik drenaj yüz masajı yapma kuralları

Önemli Öneriler:

1. Kural 1. Masaj elle yapılır. Mevcut araçların kullanılmasına izin verilir: mezoscooterlar, vakum kutuları, çelik masaj topları vb. Deneyim ve beceri olmadan onlarsız yapmak daha iyidir.
2. Kural 2. Masaj SADECE iyice temizlenmiş bir yüze yapılır. Hatta pek çok uzman ön hafif meyve soyma konusunda ısrar ediyor.
3. Kural 3. Yüz derisi özel bir masaj kremi, yağ veya benzeri bir şeyle nemlendirilmelidir. Aksi takdirde gerilme nedeniyle ciltte yaralanmalar garanti edilir.
4. Kural 4. Lenfatik drenaj işlemi öncesinde cilt hafif sürtünme hareketleriyle ısıtılmalıdır.
5. Kural 5. Masaj hareketleri kesinlikle talimatlara göre yapılmalıdır. Japon teknolojisinden bahsediyorsak, her manipülasyon üç kez tekrarlanır.
6. Kural 6. Masaj, ısınan cildi rahatlatacak hafif okşama hareketleriyle tamamlanmalıdır.
7. Kural 7. İşlemi 7 günde bir tekrarlayın.

Lenfatik drenaj masajı türleri

Lenfatik drenaj yüz masajı manuel veya makine bazlı olabilir. Bir güzellik uzmanı, salonda doğru ve etkili tekniği seçmenize yardımcı olacaktır. Bağımsız ev prosedürleri için yalnızca manuel yöntem kesinlikle uygundur. Tüm kurallara uyulursa, bu durumda etki, donanım masajında ​​olduğu kadar belirgin olacaktır.

Her türe daha ayrıntılı olarak bakalım.

Manuel

Öncelikle manuel lenfatik drenaj yüz masajı küçük cilt değişikliklerinin varlığında sonuç verir.

Her durumda, uzmanlar bunu gerçekleştirir üç düzeyde etki, cilt durumuna göre:

1. Yüzey seviyesi. Bu lenfatik drenaj ile şişlik giderilir ve tonus iyileşir.
2. Derin seviye. Lenf düğümleri ve derin yüz kasları tedavi ve kozmetik amaçlarla uyarılır.
3. Projeksiyon seviyesi. Lenfatik sistemin işleyişini, kan akışını iyileştirmek ve cilde oksijen ve vitamin tedarikini iyileştirmek için kullanılır.

Manuel masaj

İşleme başlamadan önce yüz temizlenir ve nemlendirilir. Daha sonra salon maske uygulanmasını önerebilir, bu gençleştirici etkiyi artırır.

Masaj sırasında uzman, klasik masajın masaj hatlarından biraz farklı olan lenf akış hatları boyunca cilde net bir şekilde masaj yapmak için vuruşla dönüşümlü olarak darbeli basınç kullanır. Bu durumda lenfatik sistemin belirli noktalarına etki söz konusudur.

Ortalama olarak manuel masaj 30 ila 60 dakika sürer, ağrı minimum düzeydedir, ancak masajın hemen ardından müşteriler yüz ve boyunda hafiflik fark eder.

Bugün en popüler olanı, yüzün manuel ev lenfatik drenajının Japon yöntemidir.

Donanım

Donanımsal lenfatik drenaj tekniği ise üç farklı teknik kullanılarak gerçekleştirilebilir:

1. Mikro akımlı lenfatik drenaj. Yüzün konturunu düzeltmek, ilk yaşı ve yüz kırışıklıklarını ortadan kaldırmak için genellikle nazik bir donanım lenfatik drenaj tekniği önerilir.
   Cildin üst katmanlarını ve yüz kaslarını uyararak kırışıklıkları düzelten zayıf elektrik darbeleri üreten bir cihazla gerçekleştirilir.

1. Vakum yöntemi. Bu teknik, ısınma amaçlı tıbbi hacamatı belli belirsiz anımsatıyor ve yalnızca cildi geri çekme etkisi açısından. Bu masaj sırasında yüz kaslarındaki spazmlar giderilir. Lenfatik drenaj vakum donanım masajı, lenf çıkışını artıran negatif basıncın etkisini aktif olarak kullanır. Böbrek hastalıklarında ödem ve tıkanıklık ortadan kalkar. Cildin üst katmanlarından toksinler ve komedonlar uzaklaştırılır, ölü hücreler uzaklaştırılır.

Vakumlu lenfatik drenaj tüm avantajlarının yanı sıra en travmatik yöntemlerden biridir. Çünkü vakumun geri çekilme kuvvetini kontrol etmek için gerekli becerilerin yokluğunda epidermal dokuda yırtılmalar ve mikro hasarlar kolaylıkla meydana gelebilir.

Prosedürü doğru bir şekilde gerçekleştirmek için özel hazırlıklar kullanılır.:

1. Kaldırmak için – elastanlı jel;
2. Nemlendirmek için – hyaluronik asit içeren jel;
3. Yağlı cildi ortadan kaldırmak için - kükürtlü jel;
4. Rosacea için – “Anti-kuperoz” jeli vb.

Farklı teknikler kullanılarak masaj nasıl yapılır?

Klasik

Klasik masaj tekniği:

1. Cildi temizler ve nemlendirir.
2. Yüzün prosedüre hazırlanması. Lenf düğümlerine doğru hafif, hafif baskı hareketleriyle okşayarak.
3. Masaj ön kısım. Her iki elinizin parmak uçlarıyla alnın ortasına 3 saniye boyunca bastırın. Basıncı azaltmadan parmaklarınızı şakaklarınıza doğru açın.
4. Masaj göz bölgesi. İşaret ve orta parmaklarınızın pedlerini kullanarak çok hafif bir baskı uygulayarak alt göz kapağı boyunca gözün dış köşesinden iç köşeye doğru hareket edin. 5 kez tekrarlayın.
   
   
   
   Klasik manuel masaj
5. Dudak çevresindeki bölgeye masaj yapın. Parmaklarınızı kullanarak çenenin ortasına bastırın, nazolabial kıvrımlara doğru yumuşak bir şekilde hareket edin. İşaret parmağınızla nazolabial kıvrımın alt kısmına 5 saniye boyunca bastırın. yavaşça burnun kanatlarına doğru yükselin.
6. Oval yüz için masaj. Ağzınızı açın, kaslarınızı gevşetin. Her iki elinizle direnç göstererek alt çenenizi yukarı kaldırın ve ağzınızı kapatın. Kasların nasıl çalıştığını hissedin. Üç kez tekrarlayın.
   Daha sonra dudaklarınızın köşelerinden elmacık kemikleriniz boyunca gözlerinize doğru ilerleyin ve parmaklarınızı kulaklarınıza doğru açın, loblarda oyalanıp dudaklarınıza dönün. Manipülasyonu 5 kez tekrarlayın.
7. Baş aşağı bir Noel ağacı yapın. İşaret parmaklarınızın eklemlerini kullanarak çenenin ortasından alt elmacık kemiği boyunca boyuna, dudakların köşelerinden kulak memelerine, burun deliklerinden kulakların tepesine kadar çizgiler çizin. Fark edilir bir basınçla 5 kez tekrarlayın.

Avuç içi alt kısmı ile alt elmacık kemiği boyunca hareket de yapılabilir.

Klasik masaj prosedürü, ayrı olarak tartışılacak olan Zogan masajına benzer.

Mikro akımlı lenfatik drenaj

Bu donanımsal lenfatik drenaj yönteminin yalnızca bir güzellik salonunda profesyonel bir uzman tarafından gerçekleştirildiğini hatırlatalım.

1. Makyaj temizleme, tonik tedavisi
2. Nemlendirici bir kozmetik ürünün uygulanması.
3. Cihazın kurulumu.
4. Masaj hatları boyunca elektrotlarla bir seans yapılması.
5. Cildin jelden temizlenmesi.
6. Maske uygulanıyor, ardından cilt tipine göre özel bir krem ​​uygulanıyor.

Mikro akımlı lenfatik drenaj

İşlem yaklaşık 30 dakika sürer, kalıcı bir sonuç için haftada 2 kez 5 ila 10 seans yapılması gerekir.

Vakum masajı

1. Cildinizi temizleyin. Bunu ne kadar dikkatli yaparsanız, masaj sırasında açılan gözeneklerin kozmetik ve sebum kalıntılarıyla tıkanma olasılığı o kadar azalır.
2. Yüz için özel vakum kavanozları kullanın, çapları normal olanlardan daha küçüktür - yaklaşık 2-3 cm Göz çevresindeki cilt için kavanozun çapı daha da küçüktür - yaklaşık. 1 cm.
3. Masaj yağı uyguladığınızdan emin olun. Doğal rafine edilmemiş zeytin, susam veya hindistan cevizi ile değiştirebilirsiniz. Veya jojoba, avokado, badem, şeftali, macadamia vb. kozmetik yağları.
   
   
   
   Bardaklarla vakum masajı
4. Masajı kesinlikle lenfatik drenaj masaj hatları boyunca yapın, bu lenf çıkışını teşvik eder. Göz çevresinde çalışırken basıncı azaltmak için daha az hava alın ve asla tek bir yerde kalmayın.

Elektroiyontoforez ve galvanizleme

1. Alerjik reaksiyonlar için bir test gereklidir. Sonuç normalse, temizleyin ve tıbbi bir madde içeren jel ile tedavi edin.
2. Doktorun seçtiği plakalar elektrotların üzerine yerleştirilerek lenf hareketi çizgileri boyunca masaj yapılır.
   
   
   
   Galvanizleme
3. Akımın etkisi altında ilaç vücuda verilir, yüz kasları uyarılır.
4. İşlemden sonra besleyici bir maske uygulanır.
5. Maksimum etki için masajı 6-10 kez tekrarlamanız gerekir.

Japon lenfatik drenaj masajı YukukoTanaka (Asahi) veya Zogan (Tsogan)

Yukuko Tanaka, yaşlanma karşıtı lenfatik drenaj masajı için kendi etkili Japon tekniğini geliştiren dünyaca ünlü bir Japon güzellik uzmanıdır.

1. Hazırlanışı: Temizleme ve nemlendirme. Eller temiz cilt üzerinde, cildi germeden kolayca kaymalıdır.
2. Ana durum sakin. Davranışta, nefes almada ve hareketlerde. ÖNE ÇIKAMAZSINIZ VEYA ACELE ETMEZSİNİZ.
3. Asahi masajının 2 hafta boyunca her gün yapılması tavsiye edilir. Daha sonra seansların sıklığı haftada 2-3 defaya düşürülür.
4. Masajı sırtınız dik olacak şekilde ayakta veya oturarak yapın. Vücudun konumu değiştiğinde lenf akışının doğası da değişir.
5. Cevherlerin hareketleri, LENF DÜĞÜMLERİNE BASKI OLMADAN, kesinlikle lenf akışı yönünde düzgün ve süreklidir.
6. Her egzersiz aynı teknikle sona erer - parmaklar şakaktan dikey olarak yüze ve boyuna doğru köprücük kemiğinin altındaki en büyük lenf düğümüne doğru kayar.

Yukuko Tanaka'ya masaj yapın

Her kadın genç ve sıkılaşmış bir cilde sahip olmayı hayal eder ancak bunun için radikal cerrahi gençleştirme yöntemlerinin kullanılmasına gerek olmadığını herkes bilmez. İstenilen sonuca ulaşmanın en basit ve etkili yollarından biri lenfatik drenaj yüz masajıdır.

Lenfatik drenaj yüz masajı nedir

Yaşam tarzı, kronik hastalıklar ve moda diyetler lenf akışının bozulmasına neden olur. Bu nedenle sıvı hücrelerden ya hiç atılmaz ya da tam olarak atılmaz. Bu şişliğin görünümünü etkiler. Bu sıvı, salonda veya evde yapılan drenaj masajı yardımıyla giderilebilir. Lenfatik drenaj masajı, gençleşmenin keyifli ve etkili bir yoludur. Cildin iyileşmesine yardımcı olur, kırışıklıklar azalır, şişlikler gider ve düzenli bir oval oluşur. Kadın daha güzel ve genç olur. Bu birçok inceleme tarafından onaylanmıştır.

Donanım

Donanımsal yüz lenfatik drenajı, sorunlu bölgelere akım ileten özel cihazların kullanılmasını içerir. Bu sayede besleyici, uyarıcı ve nemlendirici maddeler dokunun en derin katmanlarına ulaşır ve lenfatik drenaj artar. Bu işlemin etkisi uzun süre devam ettiği için yaşınızdan daha genç görünmenize olanak sağlar. Donanım drenajı çeşitli şekillerde gerçekleştirilebilir: vakum ve mikro akım, galvanizleme, elektroiyontoforez. Bu tür yöntemler güzellik salonlarında aktif olarak kullanılmaktadır.

Manuel

Manuel lenfatik drenaj yüz masajının gerçekleştirilmesi kolaydır. Evde kolayca ustalaşılabilir. Yöntemin özü sorunlu bölgelerde dairesel hareketlerdir: bu sıkışma, okşama, karıncalanma olabilir. İşlemden önce cildi temizlemeniz ve özel bir ürünle tedavi etmeniz gerekir. Kuru cilde masaj yapamazsınız çünkü bu ona zarar verebilir. Yüzdeki problemleri zamanında fark ettiğinizde ve cilt ihmal edilmediğinde manuel manipülasyonlar yardımcı olur. Başka bir durumda hemolenfatik drenaj masajını kullanabilen bir güzellik uzmanına başvurmalısınız.

Evde lenfatik drenaj yüz masajı

Pek çok kadının güzellik salonuna gitme imkanı yoktur ancak bu durum ciltlerini ihmal etmeleri için bir neden değildir. Yüz lenfatik drenajını evde gerçekleştirebilirsiniz, bu hem paradan hem de zamandan tasarruf etmenizi sağlar. Bu durumda manuel bir prosedür önerilir, ancak incelemelere bakılırsa birçok kişi bu süreçte çeşitli cihazlar kullanıyor. Yüzünüzde morluk veya başka hasarların kalmasını önlemek için bu cihazları doğru kullanmanız gerekir.

Lenfatik drenaj yüz masajı nasıl yapılır

Yüzeysel, projeksiyonlu ve derin olmak üzere 3 tür masaj vardır. Ülkemizde Yukuko Tanaka'nın Japon lenfatik drenaj yüz masajı tekniği büyük başarı elde etti. Asahi yüz masajı veya Zogan yüz masajı denir. Asahi tekniği aşağıdaki şemaya göre gerçekleştirilir: 3 kez tekrarlanan 12 adım ve son bir egzersiz. Bu bir tür yüz jimnastiği. Burada lenf düğümlerine dokunmamak önemlidir.

1. Yüzün hazırlanması. Her iki elinizin parmaklarını alnınıza (ortaya) yerleştirin, ardından hareket etmeye başlayın, her iki şakağa da ulaşın, sonra tam tersi. Bundan sonra, servikal lenf düğümlerinden köprücük kemiklerine kadar olan bölgeyi vurun.
2. Alın. Avuç içlerinizi alnınızın ortasına getirin, parmak uçlarınıza dokunun. İşaret parmağınızı, orta parmağınızı ve yüzük parmağınızı cildinize bastırın ve üçe kadar sayın. Daha sonra şakaklara bir çizgi çizin, kulaklara kadar uzatın, boyundan (yan) köprücük kemiklerine doğru inin.
3. Göz çevresi. Orta parmaklarınızın pedlerini gözlerinizin dış köşesine bastırın ve iç köşeye doğru bir yay çizerek hareket edin. Aynı hareketi göz yuvasının kenarı boyunca geriye doğru yapın. Oradan yoğun bir hareketle şakaklara gidin, parmaklarınızı kulağın tragusunda tutun ve boynun lenfatik çizgileri boyunca köprücük kemiklerine doğru inin.
4. Ağız çevresindeki alan. Parmaklarınızı çenenizin ortasına yerleştirin ve bir süre basılı tutun. Daha sonra dudaklarınızın köşelerine doğru kaydırın. Aynı zamanda cilt yukarı doğru “hareket etmelidir”. Aynı şekilde birkaç saniye basarak mevcut veya potansiyel nazolabial kıvrımları hesaplayın.
5. Burun. Bir daire içinde aktif manipülasyonlar kullanarak burun kanatlarına ve burun köprüsüne masaj yapın. Daha sonra elmacık kemikleri boyunca kulağın tragusuna doğru ilerleyin, 3 saniye tutun ve boyun boyunca köprücük kemiklerine doğru ilerleyin.
6. Çene. Çenenin ortasından dudakların köşelerine baskı uygulayın, 3 saniye bekleyin. Bir sonraki hareket burun deliklerinin kenarlarına ve ardından gözlerin dış köşelerine gider. Son olarak kulağın tragusuna ve boynun aşağısına köprücük kemiğine doğru ilerleyin.
7. Yanaklar. Alt çenenizi sol elinizle destekleyin. Sağ elinizi avucunuzun kenarı burnunuzun sağına gelecek şekilde dikey olarak yerleştirin ve 3 saniye basılı tutun. Daha sonra sanki teri siliyormuş gibi yüzünüzün kenarına doğru hareket edin. Ellerinizi değiştirerek diğer taraf için de aynısını yapın. Önceki paragraflarda olduğu gibi tamamlayın.
8. Elmacık kemikleri. Parmaklarınızı her iki elmacık kemiğinize bastırın ve gözlerinizin köşelerine kadar kaldırın. Daha önce olduğu gibi tamamlayın.
9. Genel masaj. Yüzünüzü avuçlarınızın içine yerleştirin ve sanki yüzünüzü yıkıyormuş gibi hareketler yaparak cildi merkezden uzaklaştırın. Daha sonra cildi iki parmağınızla sıkıştırın ve yavaş yavaş kulaklara doğru ilerleyin. Sonunda, daha önce olduğu gibi, boyun boyunca köprücük kemiklerine kadar.
10. Rahatlatıcı masaj. Burun kanatlarından kulaklara noktasal baskı uygulayın. Daha sonra çeneden kulaklara ve alnın ortasından kulaklara doğru. Sonu gelenekseldir.
11. Titreşim masajı. Ağzınızı hafifçe açın ve gözleriniz kapalıyken başınızı sallayın. Daha sonra hareketleri 10. noktadan itibaren tekrarlayın.
12. Pürüzsüzleştirici masaj. Avuç içlerinizi çenenizden saç çizgisine doğru hareket ettirerek yavaşça ve gözle görülür bir çabayla "yıkayın". Bunu fazla sıvıyı sıkıyormuş gibi yapın.
13. Son aşama. Enine yönde zikzak hareketler kullanarak bir elinizin parmaklarıyla alnınıza masaj yapın. Diğer elinizle çenenizi destekleyin. Daha sonra alnı ortadan şakaklara doğru düzeltin, basıncı sabitleyin ve kulaklardan köprücük kemiklerine doğru ilerleyin.

Kontrendikasyonlar

Lenfomasajın dokunun derin katmanlarını etkilemesi nedeniyle feci sonuçlara yol açabilir. Lenfatik drenaj masajının bazı kontrendikasyonları vardır:

1. 16 yaşına kadar yaş;
2. yakın zamanda yapılan rinoplasti;
3. yüzdeki lezyonlar, herpes, ülserler, egzama, çıbanlar;
4. lenfatik sistemin herhangi bir hastalığı;
5. yaygın görülen burun akıntısı da dahil olmak üzere enfeksiyonlar, soğuk algınlığı;
6. fazla çalışma, uzun süreli depresyon;
7. zayıf yüz;
8. dermatoz dahil cilt hastalıkları;
9. KBB hastalıkları;
10. alçak basınç.

Lenfatik drenaj yüz masajı fiyatı

Prosedürün maliyeti, türüne ve kullanılan ekipmana göre değişir. Seçim müşterinin isteklerine veya bireysel özelliklerine bağlı olabilir. Ortalama olarak, Moskova'da yüz için lenfatik drenajın fiyatı 1.500 ruble arasında değişiyor. 3000 ovuşturmaya kadar.

Zubovsky'de KLİNİKTE Tıp Merkezi

Multidisipliner klinik tanı merkezi Trustedmed

Sina Multidisipliner Kliniği

Multidisipliner klinik MedicCity

Tıp Merkezi K+31 Petrovskie Vorota

Güzellik Hattı Kliniği

Leninsky'de Klinik Sermaye

Güzellik salonu Bonita

Video:

Yorumlar

Natalya, 29 yaşındayım, sıklıkla evde yüz lenfatik drenajı yapıyorum. Manuel yöntemi seviyorum. Basit, etkilidir ve fazla zaman almaz. Şiddetli şişlik varsa soğuk yöntemi kullanıyorum - yüzümü bir buz küpüyle siliyorum. Birkaç dakika içinde yüz dönüşür. Yorgunluk belirtisi kalmaz ve göz altındaki koyu halkalar kaybolur.

32 yaşındaki Vika, "çift çenem" olduğunu fark ettim. Drenajın cilt üzerindeki faydalı etkilerini okudum ve salona gittim. Sonuç beni memnun etti. Birçok cilt problemi ortadan kalktı. Güzellik uzmanı bana tüm sorunların nedeninin düzenli olarak uzaklaştırılması gereken yabancı maddeler ve toksinler olduğunu açıkladı. O zamandan beri masajlara gidiyorum ve görünüşümden memnunum.

Tatyana, 45 yaşında Lenfatik drenaj masajı plastik cerrahiye harika bir alternatiftir. Gerçekten birçok cilt probleminin çözümüne yardımcı oluyor. Onun yardımıyla şişliklerden, ağız çevresi, göz çevresi kırışıklıklarından ve göz altı torbalarından kurtuldum. Yaşımdan daha genç görünüyorum ve bununla gurur duyuyorum! Herkesin bu mucizevi yöntemi denemesini tavsiye ediyorum.

Lenfatik drenaj yüz masajı gibi basit ve etkili bir prosedür, cildin durumunu önemli ölçüde iyileştirebilir: kırışıklıkların sayısını azaltın, şişliklerden, gıdılardan (yanak bölgesindeki sarkan doku), elmacık kemikleri üzerindeki torbalardan, gıdıdan kurtulun ve sarkık göz kapakları ve cildi yenileyin. Elbette bu zaman alacaktır. Ancak sadece birkaç düzenli seanstan sonra olumlu sonuçlar çok belirgin olacaktır. Bu yayında ne tür lenfatik drenaj yüz masajının mevcut olduğu, prosedürün nasıl doğru bir şekilde gerçekleştirileceği, endikasyonları ve kontrendikasyonları dikkate alacağız.

Lenfatik drenaj masajının özü

Lenfatik sistem metabolizmada rol oynar ve hücreleri ve dokuları atık ve toksinlerden temizlemeye hizmet eder. Yaşla birlikte çalışması yavaşlar, dolayısıyla dokularda sıvı durgunluğu meydana gelir. Lenfatik drenaj masajı, lenfatik sistemin harekete geçmesine yardımcı olur, dokulardaki fazla sıvının atılmasına yardımcı olur ve böylece gençleştirici bir etkiye sahiptir. Yüz lenfatik drenajı hem profesyonel güzellik salonlarında hem de evde bağımsız olarak yapılabilir.

Prosedür için endikasyonlar

Lenfatik drenaj yüz masajı endikasyonları aşağıdakileri içerir:

1. çene varlığı, çift çene, göz kapaklarının sarkması, belirgin nazolabial kıvrımlar ile yüzün şiddetli şişmesi;
2. bulanık yüz çevresi;
3. ifade kırışıklıkları;
4. bayat ten rengi;
5. gözlerin altındaki torbalar;
6. mevsimsel vitamin eksikliği;

Yürütmek için kontrendikasyonlar

Lenfatik drenaj yüz masajının da bir takım kontrendikasyonları vardır. Aşağıdaki durumlarda prosedür gerçekleştirilemez:

1. 16 yaşına kadar yaş;
2. gebelik;
3. yüzünde cerahatli veya açık yaraların varlığı;
4. son cerrahi müdahale - rinoplasti, KBB ameliyatı ve diğerleri;
5. viral hastalıklar, soğuk algınlığı, KBB hastalıkları (sıradan bir burun akıntısıyla bile lenfatik drenaj yüz masajı yapmak kesinlikle yasaktır, aksi takdirde enfeksiyon ve artan lenf akışına sahip virüsler daha hızlı yayılacağından prosedür ters etki yaratabilir ve durumu kötüleştirebilir. vücut);

Bu kontrendikasyonları göz ardı ederseniz bu masaj sağlığınıza ciddi zararlar verebilir. Bu nedenle lenfomasaj yapmadan önce mutlaka doktorunuza danışmanızı öneririz!

Lenfatik drenaj masajının türleri ve yöntemleri

Yüzün lenfatik drenajı donanımsal veya manuel olabilir. İlk tip bir güzellik salonunda yapılır, ikincisi ise evde bağımsız olarak yapılabilir.

Donanım yürütme yöntemi

Donanım teknolojisi aşağıdaki şekillerde gerçekleştirilir:

1. Mikro akımlı lenfatik drenaj. Nazik masaj yöntemlerini ifade eder. Yüz hatlarını düzeltmek ve ilk kırışıklıkları gidermek için önerilir.
2. Vakum yöntemi. Etki ilkesine dayanarak Sovyet tıbbında aktif olarak kullanılan tıbbi “bankalar” ile karşılaştırılabilir.
3. Galvanizleme. Alçak gerilim akımlarına dayalı manipülasyon.

Lenfatik drenaj masajının manuel yöntemi

Manuel masaj elbette cilt ciddi değişikliklerden etkilenmediği takdirde mükemmel sonuçlar verir. Uzmanlar, cildin durumuna ve maruz kalma yöntemine bağlı olarak üç seviyede manuel lenfatik drenaj gerçekleştirir:

1. Yüzey. Cilt tonunu iyileştirir, aşırı şişliği giderir.
2. Derin. Lenf düğümlerini uyarmak için tedavi edici ve kozmetik amaçlı yapılır.
3. Projeksiyon. Lenfatik sistemin işleyişini ve kan akışını ve dolayısıyla cilt beslenmesini iyileştirmeyi amaçlamaktadır.

Lenfatik drenaj masajının özellikleri, kozmetik masajdan farkı

Salonda lenfatik drenaj masajı seansı 30-60 dakika sürer. Bu işlemi yaptıran kişilere göre çok hoş hisler uyandırmaktadır.

Uzman, lenfatik sistemin belirli noktalarını etkiler. Bu tür masajın masaj hatlarının klasik masaj sırasında yönlendirilen hatlarla örtüşmediğine dikkat edilmelidir. Bir profesyonelin hareketleri, okşamayla değişen titreşimli basınçlardır.

Seans öncesi genellikle cilt temizlenir ve krem ​​veya yağ sürülür. İşlem sonrasında salonda size maske ikramı yapılabilir. Bu kombinasyonu reddetmemek daha iyi, etki muhteşem olacak!

Yüz lenfomasajının kuralları

Terapötik ve kozmetik lenfatik drenaj yüz masajı, özel eğitim ve anatomik özellikler hakkında bilgi gerektirir. Özellikle yüz bölgesindeki lenf düğümlerinin konumu ve lenf akışının yönü. Masajı doğru yapacağınızdan emin değilseniz profesyonel bir masaj terapistine başvurmanızı öneririz. Aksi takdirde evde yüzünüzü manipüle etmek faydadan çok zarar verecektir.

Bu yüzden, Temel Kurallar:

1. Lenfomasajı manuel olarak yapmak daha iyidir; çeşitli doğaçlama araçların kullanımına izin verilir: çelik toplar, mezoscooterlar, özel kutular vb. Bu cihazlarla çalışma deneyiminiz yoksa risk almayın, aksi takdirde beceriksiz kullanım nedeniyle yüzünüzde morluklar ve morluklar oluşacaktır.
2. İşlemden önce meyve peelingi yapılması tavsiye edilir.

Lenfatik drenaj masajı tekniği

Videoyu izleyin ve manuel, kendi kendinize uygulanan lenfatik drenaj yüz masajını gerçekleştirmenin ayrıntılı tekniği hakkında bilgi edinin:

Çözüm

Salonlarda size donanımsal veya manuel lenfatik drenaj yüz masajı yöntemi sunulabilir. Bir uzman size hangi tekniğin sizin için en iyi olduğunu söyleyecektir. Mükemmel yüz gençleştirme seçeneğini bulmak için farklı yöntemler deneyin. Masajı kendiniz de yapabilirsiniz, etkisi de mükemmel olacaktır: Sadece birkaç düzenli seanstan sonra yüzünüz taze ve tonlanmış bir görünüm kazanacaktır.

>