Kỹ thuật massage mặt dẫn lưu bạch huyết

Không có gì bí mật rằng cơ thể chúng ta cần giải độc, làm sạch và dinh dưỡng thường xuyên để hoạt động bình thường. Điều này ảnh hưởng lớn đến trạng thái tâm lý cảm xúc của một người và ngoại hình của anh ta.

Tại sao cần dẫn lưu bạch huyết?

Massage mặt dẫn lưu bạch huyết kích thích hoạt động của hệ bạch huyết ở mặt và cổ, từ đó cải thiện tình trạng của da, đặc biệt là trả lại màu sắc khỏe mạnh, giảm nếp nhăn, phục hồi tông màu da và loại bỏ sưng tấy.

Thực tế là bạch huyết tham gia vào quá trình trao đổi chất chung của cơ thể, vận chuyển protein, chất béo, vitamin hòa tan trong các chất béo này - E, A, D, K - và vitamin hòa tan trong nước - nhóm vitamin B, C. Ngoài ra, nó loại bỏ các sản phẩm phân hủy, chất độc, chất thải và chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể.

Dòng bạch huyết

Qua nhiều năm, công việc của hệ bạch huyết có thể chậm lại, chất lỏng bắt đầu ứ đọng và sưng tấy xảy ra, kéo theo tất cả những hậu quả sau đó. Với sự hỗ trợ của massage dẫn lưu bạch huyết, bạch huyết được tăng tốc theo đúng nghĩa đen, có tác dụng trẻ hóa da rõ rệt chỉ sau vài buổi.

Chỉ định cho các thủ tục

Dựa trên những đặc điểm trên của hệ bạch huyết, dẫn lưu bạch huyết là phương pháp tốt nhất hiệu quả khi có những thay đổi trên da mặt sau đây:

1. sưng mặt rõ ràng và dai dẳng;
2. sự hiện diện của xương hàm - da chảy xệ ở má và cằm do sụp mi:
3. sụp mí mắt;
4. đường viền khuôn mặt không rõ ràng, thay đổi hình bầu dục;
5. nhiều nếp nhăn trên khuôn mặt với độ sâu khác nhau;
6. nếp gấp mũi;
   
   
   
   Chỉ định dẫn lưu bạch huyết vùng mặt
7. bọng mắt và vết bầm tím dưới mắt;
8. làn da xỉn màu không khỏe mạnh;
9. da khô và nhão;
10. dấu hiệu thiếu vitamin theo mùa: bong tróc, sưng tấy, đã quan sát trước đó, đồi mồi, da nhợt nhạt, v.v.

Chống chỉ định thực hiện

Với tất cả những lợi ích rõ ràng của nó, xoa bóp dẫn lưu bạch huyết là một thủ thuật kích hoạt tất cả các quá trình trao đổi chất trong cơ thể vốn đã bị trục trặc trong một thời gian. Vì vậy, nếu bạn mắc một số bệnh thì không nên tham gia các buổi tập này, để không gây tổn hại cho sức khỏe đã suy yếu và không làm tình trạng của da và các mô dưới da trở nên trầm trọng hơn.

Chống chỉ định cho loại massage này bao gồm:

1. thai kỳ;
2. tuổi dưới 16 tuổi (không được khuyến khích mà không có lý do rõ ràng, chỉ được bác sĩ kê toa);
3. các vấn đề và bệnh liên quan đến hoạt động của hệ tuần hoàn và bạch huyết, huyết áp cao;
4. sự hiện diện của các khối u có nguồn gốc bất kỳ;
5. vết thương hở hoặc có mủ, sẹo chưa lành, vết khâu mới trên da, phát ban dị ứng trên da;
6. bệnh ngoài da, bệnh rosacea;
7. bệnh truyền nhiễm và virus. Ngay cả sổ mũi thông thường cũng là một chống chỉ định nghiêm ngặt, bởi vì... khi mát-xa, lưu lượng bạch huyết sẽ tăng lên và chỉ khiến bệnh lây lan khắp cơ thể nhanh hơn;
8. phẫu thuật gần đây (phẫu thuật thẩm mỹ, phẫu thuật tai mũi họng, v.v.);
9. đau dây thần kinh mặt;
10. những ngày quan trọng. Lúc này, việc thoát bạch huyết có thể gây ra dịch tiết nhiều, co thắt mạnh và đau đớn.

Xem xét tất cả những điều trên, trước khi thực hiện liệu trình xoa bóp dẫn lưu bạch huyết, bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​của bác sĩ trị liệu chuyên nghiệp.

Quy tắc dẫn lưu bạch huyết

Tất nhiên, massage dẫn lưu bạch huyết thuộc thể loại massage trị liệu và thẩm mỹ. Vì vậy, bác sĩ chuyên khoa không chỉ phải được đào tạo đặc biệt mà còn phải biết các đặc điểm giải phẫu của cơ thể, chẳng hạn như hướng dòng bạch huyết ở vùng mặt, vị trí của các hạch bạch huyết và mạch bạch huyết.

Và nếu bạn không hoàn toàn tin tưởng vào bản thân, hãy tin tưởng vào một nhà trị liệu mát-xa chuyên nghiệp. Khi đó lợi ích sẽ rõ ràng và nguy cơ gây hại sẽ được giảm thiểu.

Quy tắc thực hiện massage mặt dẫn lưu bạch huyết

Khuyến nghị quan trọng:

1. Quy tắc 1. Massage được thực hiện thủ công. Được phép sử dụng các phương tiện có sẵn: xe máy trung bình, lon chân không, bóng massage bằng thép, v.v. Không có kinh nghiệm và kỹ năng thì tốt hơn là không có chúng.
2. Quy tắc 2. Massage CHỈ được thực hiện trên khuôn mặt đã được làm sạch kỹ lưỡng. Nhiều chuyên gia thậm chí còn nhấn mạnh đến việc gọt vỏ trái cây nhẹ nhàng sơ bộ.
3. Quy tắc 3. Da mặt phải được dưỡng ẩm bằng kem, dầu massage đặc biệt hoặc thứ gì đó tương tự. Nếu không, chấn thương da do kéo căng có thể xảy ra.
4. Quy tắc 4. Trước khi thực hiện thủ thuật dẫn lưu bạch huyết, da phải được làm ấm bằng các động tác xoa nhẹ.
5. Quy tắc 5. Các động tác xoa bóp phải được thực hiện đúng theo hướng dẫn. Nếu chúng ta đang nói về công nghệ Nhật Bản thì mỗi thao tác được lặp lại ba lần.
6. Quy tắc 6. Việc massage nên được hoàn thành bằng các động tác vỗ nhẹ, làm dịu làn da đang nóng lên.
7. Quy tắc 7. Lặp lại quy trình 7 ngày một lần.

Các loại massage dẫn lưu bạch huyết

Massage mặt dẫn lưu hệ bạch huyết có thể thực hiện bằng tay hoặc bằng máy. Chuyên gia thẩm mỹ sẽ giúp bạn lựa chọn kỹ thuật phù hợp và hiệu quả trong thẩm mỹ viện. Đối với các thủ tục tại nhà độc lập, chỉ có phương pháp thủ công là chắc chắn phù hợp. Nếu tất cả các quy tắc được tuân thủ, hiệu quả trong trường hợp này sẽ rõ rệt như khi mát-xa phần cứng.

Chúng ta hãy xem xét từng loại chi tiết hơn.

Thủ công

Trước hết, massage mặt dẫn lưu bạch huyết bằng tay mang lại kết quả khi có những thay đổi nhỏ trên da.

Trong mọi trường hợp, các chuyên gia thực hiện nó ở ba mức độ tác động, dựa trên tình trạng da:

1. Mức độ bề mặt. Với hệ thống dẫn lưu bạch huyết này, tình trạng sưng tấy sẽ được loại bỏ và tông màu được cải thiện.
2. Cấp độ sâu. Các hạch bạch huyết và cơ mặt sâu được kích thích cho mục đích trị liệu và thẩm mỹ.
3. Mức độ chiếu. Nó được sử dụng để cải thiện chức năng của hệ bạch huyết, cung cấp máu và cải thiện việc cung cấp oxy và vitamin cho da.

Massage bằng tay

Trước khi bắt đầu quy trình, da mặt được làm sạch và dưỡng ẩm. Sau đó, thẩm mỹ viện có thể đề nghị đắp mặt nạ, điều này giúp tăng cường hiệu quả trẻ hóa.

Trong quá trình massage, chuyên gia sử dụng áp lực rung, xen kẽ với vuốt ve để massage da rõ ràng dọc theo các đường lưu lượng bạch huyết, có phần khác biệt so với các đường massage của massage cổ điển. Trong trường hợp này, có tác động lên một số điểm nhất định của hệ bạch huyết.

Trung bình, một lần mát-xa thủ công kéo dài từ 30 đến 60 phút, cảm giác đau đớn ở mức tối thiểu nhưng ngay sau khi mát-xa, khách hàng nhận thấy mặt và cổ có cảm giác nhẹ nhàng.

Phổ biến nhất hiện nay là phương pháp tự tay dẫn lưu bạch huyết vùng mặt tại nhà của người Nhật.

Phần cứng

Ngược lại, kỹ thuật dẫn lưu bạch huyết phần cứng có thể được thực hiện bằng ba kỹ thuật khác nhau:

1. Dẫn lưu bạch huyết vi dòng. Một kỹ thuật nhẹ nhàng dẫn lưu bạch huyết phần cứng thường được chỉ định để chỉnh sửa đường nét của khuôn mặt, loại bỏ tuổi đầu tiên và các nếp nhăn trên khuôn mặt.
   Nó được thực hiện với một thiết bị tạo ra các xung điện yếu nhằm kích thích các lớp trên của da và cơ mặt, làm mờ nếp nhăn.

1. Phương pháp chân không. Kỹ thuật này gợi nhớ một cách mơ hồ đến việc giác hơi thuốc để làm ấm và chỉ có tác dụng làm co rút da. Trong quá trình massage này, tình trạng co thắt cơ mặt sẽ thuyên giảm. Massage phần cứng chân không dẫn lưu bạch huyết tích cực sử dụng tác dụng của áp suất âm, giúp tăng cường dòng chảy của bạch huyết. Phù nề và tắc nghẽn trong bệnh thận được loại bỏ. Chất độc và mụn trứng cá được loại bỏ khỏi các lớp trên của da và tế bào chết cũng được loại bỏ.

Cùng với tất cả những ưu điểm, dẫn lưu bạch huyết chân không là một trong những phương pháp gây chấn thương nhất. Bởi vì nếu không có các kỹ năng cần thiết để kiểm soát lực hút chân không, có thể dễ dàng gây ra hiện tượng đứt gãy và tổn thương vi mô của mô biểu bì.

Để thực hiện thủ tục một cách chính xác, các chế phẩm đặc biệt được sử dụng.:

1. Để nâng cơ – gel có elastane;
2. Để dưỡng ẩm – gel có axit hyaluronic;
3. Để loại bỏ da nhờn - gel có lưu huỳnh;
4. Đối với bệnh rosacea – gel “Chống cuperosis”, v.v.

Cách massage được thực hiện bằng các kỹ thuật khác nhau

cổ điển

Kỹ thuật massage cổ điển:

1. Làm sạch và dưỡng ẩm cho da.
2. Chuẩn bị khuôn mặt cho thủ tục. Vuốt nhẹ, ấn nhẹ các động tác về phía các hạch.
3. Mát xa phần phía trước. Nhấn vào giữa trán bằng đầu ngón tay của cả hai tay trong 3 giây. Không giảm áp lực, hãy xòe ngón tay về phía thái dương.
4. Mát xa vùng mắt. Dùng miếng đệm của ngón trỏ và ngón giữa, ấn thật nhẹ, di chuyển dọc theo mí mắt dưới từ khóe ngoài của mắt vào trong. Lặp lại 5 lần.
   
   
   
   Massage thủ công cổ điển
5. Massage vùng xung quanh môi. Dùng ngón tay ấn vào giữa cằm, di chuyển nhẹ nhàng về phía nếp gấp mũi má. Dùng ngón trỏ ấn vào phần dưới của nếp gấp mũi và trong 5 giây. từ từ nhô lên cánh mũi.
6. Massage cho khuôn mặt trái xoan. Mở miệng, thư giãn cơ bắp. Dùng cả hai tay, có lực cản, nâng hàm dưới lên, ngậm miệng lại. Cảm nhận cách các cơ hoạt động. Lặp lại ba lần.
   Sau đó, từ khóe môi dọc theo xương gò má, di chuyển về phía mắt và xòe các ngón tay về phía tai, nán lại ở thùy và quay trở lại môi. Lặp lại thao tác 5 lần.
7. Làm cây thông Noel lộn ngược. Dùng các đốt ngón tay trỏ vẽ các đường từ giữa cằm dọc theo xương gò má dưới đến cổ, từ khóe môi lên đến dái tai, từ lỗ mũi đến đỉnh tai. Lặp lại 5 lần với áp lực đáng chú ý.

Chuyển động dọc theo xương gò má dưới cũng có thể được thực hiện bằng phần dưới của lòng bàn tay.

Quy trình massage cổ điển tương tự như massage Zogan, sẽ được thảo luận riêng.

Dẫn lưu bạch huyết vi dòng

Hãy để chúng tôi nhắc bạn rằng phương pháp dẫn lưu bạch huyết phần cứng này được thực hiện độc quyền tại thẩm mỹ viện bởi một chuyên gia chuyên nghiệp.

1. Tẩy trang, dưỡng da
2. Áp dụng một sản phẩm mỹ phẩm dưỡng ẩm.
3. Đang thiết lập thiết bị.
4. Tiến hành một buổi tập với các điện cực dọc theo các đường massage.
5. Làm sạch da từ gel.
6. Đắp mặt nạ, sau đó thoa kem đặc biệt tùy theo loại da.

Dẫn lưu bạch huyết vi dòng

Thủ tục mất khoảng 30 phút, để có kết quả lâu dài, cần thực hiện từ 5 đến 10 buổi, 2 lần một tuần.

Massage chân không

1. Làm sạch làn da của bạn. Bạn làm điều này càng cẩn thận thì càng ít có khả năng lỗ chân lông mở ra trong quá trình massage sẽ bị tắc nghẽn do cặn mỹ phẩm và bã nhờn còn sót lại.
2. Sử dụng lọ chân không chuyên dụng cho mặt, đường kính của chúng nhỏ hơn bình thường - khoảng 2-3 cm, đối với vùng da quanh mắt, đường kính của lọ thậm chí còn nhỏ hơn - khoảng. 1 centimet.
3. Hãy chắc chắn để áp dụng dầu massage. Bạn có thể thay thế nó bằng ô liu, vừng hoặc dừa chưa tinh chế tự nhiên. Hoặc các loại dầu mỹ phẩm của jojoba, bơ, hạnh nhân, đào, macadamia, v.v.
   
   
   
   Massage chân không bằng cốc
4. Thực hiện massage dọc theo các đường massage dẫn lưu bạch huyết, điều này thúc đẩy bạch huyết chảy ra ngoài. Khi làm việc quanh vùng mắt, hãy hít vào ít không khí hơn để giảm áp lực và không bao giờ ở một chỗ.

Điện di và mạ điện

1. Cần phải xét nghiệm phản ứng dị ứng. Nếu kết quả bình thường, hãy làm sạch và điều trị bằng gel có dược chất.
2. Các tấm được bác sĩ lựa chọn sẽ được đặt trên các điện cực và việc xoa bóp được thực hiện dọc theo đường chuyển động của bạch huyết.
   
   
   
   mạ điện
3. Dưới tác dụng của dòng điện, thuốc được đưa vào cơ thể, các cơ mặt được kích thích.
4. Sau thủ thuật, một mặt nạ dưỡng được áp dụng.
5. Để có hiệu quả tối đa, bạn cần lặp lại massage 6-10 lần.

Massage dẫn lưu bạch huyết Nhật Bản YukukoTanaka (Asahi) hoặc Zogan (Tsogan)

Yukuko Tanaka là một chuyên gia thẩm mỹ người Nhật nổi tiếng thế giới, người đã phát triển kỹ thuật massage dẫn lưu bạch huyết chống lão hóa hiệu quả của riêng mình.

1. Chuẩn bị: Làm sạch và dưỡng ẩm. Tay phải lướt dễ dàng trên làn da sạch mà không làm căng da.
2. Điều kiện chính là bình tĩnh. Trong hành vi, trong hơi thở và trong chuyển động. BẠN KHÔNG THỂ TRƯỚC HAY NHANH CHÓNG.
3. Massage Asahi được khuyến khích thực hiện hàng ngày trong 2 tuần. Sau đó, tần suất các buổi giảm xuống còn 2-3 lần một tuần.
4. Thực hiện massage trong khi đứng hoặc ngồi thẳng lưng. Khi vị trí của cơ thể thay đổi thì tính chất của dòng bạch huyết cũng thay đổi.
5. Chuyển động của quặng diễn ra trơn tru và liên tục theo đúng hướng dòng bạch huyết, KHÔNG CÓ ÁP LỰC TRÊN CÁC HẠT BẠCH HUYẾT.
6. Mỗi bài tập kết thúc với cùng một kỹ thuật - các ngón tay trượt từ thái dương vuông góc xuống mặt và cổ đến hạch bạch huyết lớn nhất dưới xương đòn.

Massage Yukuko Tanaka

Mọi phụ nữ đều mơ ước có được làn da trẻ trung và săn chắc nhưng không phải ai cũng biết rằng để làm được điều này thì không nhất thiết phải sử dụng các phương pháp trẻ hóa phẫu thuật triệt để. Một trong những cách đơn giản và hiệu quả nhất để đạt được kết quả mong muốn là massage mặt dẫn lưu bạch huyết.

Massage mặt dẫn lưu bạch huyết là gì

Lối sống, các bệnh mãn tính và chế độ ăn kiêng gây ra sự gián đoạn dòng chảy bạch huyết. Bởi vì điều này, chất lỏng hoàn toàn không được loại bỏ khỏi tế bào hoặc được loại bỏ nhưng không đầy đủ. Điều này ảnh hưởng đến sự xuất hiện của sưng tấy. Chất lỏng này có thể được loại bỏ bằng cách mát-xa dẫn lưu, được thực hiện tại thẩm mỹ viện hoặc tại nhà. Massage dẫn lưu bạch huyết là một cách trẻ hóa dễ chịu và hiệu quả. Nó giúp cải thiện làn da, giảm nếp nhăn, hết sưng tấy và hình thành hình bầu dục đều đặn. Người phụ nữ trở nên xinh đẹp và trẻ trung hơn. Điều này được xác nhận bởi nhiều đánh giá.

Phần cứng

Dẫn lưu bạch huyết phần cứng trên khuôn mặt liên quan đến việc sử dụng các thiết bị đặc biệt dẫn dòng điện đến các khu vực có vấn đề. Nhờ đó, các chất nuôi dưỡng, kích thích và giữ ẩm sẽ đến được các lớp mô sâu nhất và hệ thống thoát bạch huyết được tăng cường. Hiệu quả của thủ tục này kéo dài trong một thời gian dài, cho phép bạn trông trẻ hơn so với tuổi của mình. Việc thoát nước phần cứng có thể được thực hiện theo nhiều cách: chân không và dòng điện vi mô, mạ điện, điện di. Những phương pháp như vậy được sử dụng tích cực trong các thẩm mỹ viện.

Thủ công

Massage mặt dẫn lưu bạch huyết bằng tay rất dễ thực hiện. Nó có thể dễ dàng làm chủ ở nhà. Bản chất của phương pháp là chuyển động tròn trên các vùng có vấn đề: có thể là véo, vuốt ve, ngứa ran. Trước khi thực hiện, bạn cần làm sạch da và điều trị bằng một sản phẩm đặc biệt. Bạn không thể mát xa trên da khô vì điều này có thể làm da bị tổn thương. Các thao tác thủ công sẽ giúp ích khi bạn kịp thời nhận thấy các vấn đề trên khuôn mặt và làn da không bị bỏ quên. Trong một trường hợp khác, bạn nên liên hệ với chuyên gia thẩm mỹ, người có thể áp dụng phương pháp xoa bóp dẫn lưu máu.

Massage mặt dẫn lưu bạch huyết tại nhà

Nhiều chị em không có cơ hội đến thẩm mỹ viện nhưng đây không phải là lý do để họ bỏ bê làn da. Bạn có thể thực hiện dẫn lưu bạch huyết vùng mặt tại nhà, điều này sẽ tiết kiệm cả tiền bạc và thời gian. Trong trường hợp này, quy trình thủ công được khuyến nghị, nhưng đánh giá qua các đánh giá, nhiều người sử dụng nhiều thiết bị khác nhau trong quy trình. Để tránh để lại vết bầm tím hoặc các tổn thương khác trên mặt, bạn cần sử dụng các thiết bị này một cách chính xác.

Cách massage mặt dẫn lưu bạch huyết

Có 3 loại massage – bề mặt, chiếu và sâu. Ở nước ta, kỹ thuật massage mặt dẫn lưu bạch huyết của Nhật Bản từ Yukuko Tanaka đã thành công rực rỡ. Nó được gọi là massage mặt Asahi hoặc massage mặt Zogan. Kỹ thuật Asahi được thực hiện theo sơ đồ sau: 12 bước lặp lại 3 lần và bài tập cuối cùng. Đây là một loại bài tập thể dục cho khuôn mặt. Điều quan trọng ở đây là không chạm vào các hạch bạch huyết.

1. Chuẩn bị khuôn mặt. Đặt các ngón tay của cả hai tay lên trán (ở giữa), sau đó bắt đầu di chuyển, chạm tới cả hai thái dương rồi ngược lại. Sau đó, vuốt vùng từ hạch bạch huyết cổ đến xương đòn.
2. Trán. Đưa lòng bàn tay lên giữa trán, chạm vào đầu ngón tay. Nhấn ngón trỏ, ngón giữa và ngón đeo nhẫn lên da và đếm đến ba. Sau đó vẽ một đường đến thái dương, kéo dài đến tai, đi xuống cổ (bên) đến xương đòn.
3. Vùng xung quanh mắt. Nhấn phần đệm của ngón giữa vào góc ngoài của mắt và di chuyển theo hình vòng cung về phía góc trong. Thực hiện động tác tương tự ngược lại dọc theo mép hốc mắt. Từ đó, với một chuyển động mạnh, đi về phía thái dương, giữ các ngón tay ở vành tai và đi dọc theo các đường bạch huyết của cổ đến xương đòn.
4. Khu vực xung quanh miệng. Đặt các ngón tay vào giữa cằm, ấn và giữ một lúc. Sau đó vuốt đến khóe môi. Đồng thời, da sẽ “di chuyển” lên trên. Theo cách tương tự, nhấn trong vài giây để loại bỏ các nếp gấp mũi hiện có hoặc tiềm ẩn.
5. Mũi. Sử dụng các thao tác tích cực theo vòng tròn, xoa bóp cánh mũi và sống mũi. Sau đó di chuyển dọc theo xương gò má đến vành tai, giữ trong 3 giây và di chuyển dọc theo cổ đến xương đòn.
6. Cái cằm. Từ giữa cằm, ấn vào khóe môi, giữ trong 3 giây. Chuyển động tiếp theo đi đến rìa của lỗ mũi, rồi đến khóe ngoài của mắt. Cuối cùng di chuyển đến vành tai rồi xuống cổ đến xương đòn.
7. Má. Hỗ trợ hàm dưới của bạn bằng tay trái. Đặt tay phải theo chiều dọc với mép lòng bàn tay ở bên phải mũi, ấn và giữ trong 3 giây. Sau đó di chuyển đến rìa khuôn mặt của bạn, như thể đang lau mồ hôi trên đó. Làm tương tự cho bên còn lại, đổi tay. Hoàn thành như trong các đoạn trước.
8. Xương gò má. Nhấn các ngón tay của bạn vào cả hai xương gò má và nâng chúng lên đến khóe mắt. Hoàn thiện như trước.
9. Massage tổng quát. Đặt khuôn mặt của bạn vào lòng bàn tay và thực hiện các động tác như thể bạn đang rửa mặt, di chuyển da ra xa trung tâm. Sau đó dùng hai ngón tay véo da và dần dần di chuyển về phía tai. Cuối cùng, như trước, dọc theo cổ đến xương đòn.
10. Xoa bóp thư giãn. Từ cánh mũi, ấn điểm vào tai. Sau đó từ cằm đến tai và từ giữa trán đến tai. Kết thúc là truyền thống.
11. Massage rung. Mở miệng một chút và lắc đầu với đôi mắt nhắm lại. Sau đó lặp lại các động tác từ điểm 10.
12. Massage làm mịn. Di chuyển lòng bàn tay của bạn từ cằm đến chân tóc, “rửa” từ từ và với nỗ lực rõ rệt. Làm điều này như thể bạn đang vắt chất lỏng dư thừa.
13. Giai đoạn cuối cùng. Sử dụng các chuyển động ngoằn ngoèo theo hướng ngang, xoa bóp trán bằng các ngón tay của một bàn tay. Dùng tay kia đỡ cằm. Sau đó vuốt phẳng trán từ giữa ra thái dương, cố định áp lực và di chuyển từ tai đến xương đòn.

Chống chỉ định

Do thực tế là u lympho ảnh hưởng đến các lớp mô sâu nên nó có thể gây ra hậu quả tai hại. Có một số chống chỉ định đối với massage dẫn lưu bạch huyết:

1. tuổi lên đến 16 tuổi;
2. nâng mũi gần đây;
3. tổn thương trên mặt, mụn rộp, loét, chàm, mụn nhọt;
4. bất kỳ bệnh nào của hệ bạch huyết;
5. nhiễm trùng, cảm lạnh, bao gồm cả sổ mũi thông thường;
6. làm việc quá sức, trầm cảm kéo dài;
7. khuôn mặt gầy;
8. bệnh ngoài da, bao gồm cả bệnh da liễu;
9. bệnh tai mũi họng;
10. áp lực thấp.

Giá massage mặt dẫn lưu bạch huyết

Chi phí của thủ tục bị ảnh hưởng bởi loại của nó và thiết bị được sử dụng. Sự lựa chọn có thể phụ thuộc vào mong muốn của khách hàng hoặc đặc điểm cá nhân của anh ta. Trung bình, giá dẫn lưu bạch huyết cho mặt ở Moscow dao động từ 1.500 rúp. lên tới 3000 chà.

Trung tâm y tế ON CLINIC trên Zubovsky

Trung tâm chẩn đoán lâm sàng đa ngành Trustmed

Phòng khám đa khoa Sinai

Phòng khám đa khoa MedicCity

Trung tâm Y tế K+31 Petrovskie Vorota

Phòng khám Beauty Line

Vốn phòng khám trên Leninsky

Thẩm mỹ viện Bonita

Băng hình:

Đánh giá

Natalya, 29 tuổi Tôi thường dẫn lưu bạch huyết vùng mặt tại nhà. Tôi thích phương pháp thủ công. Nó đơn giản, hiệu quả và không mất nhiều thời gian. Nếu sưng tấy nặng thì tôi dùng phương pháp chườm lạnh - lau mặt bằng đá viên. Trong vòng vài phút, khuôn mặt được biến đổi. Không có dấu hiệu mệt mỏi và quầng thâm dưới mắt biến mất.

Vika, 32 tuổi, tôi nhận thấy mình có “cằm đôi”. Tôi đọc về tác dụng có lợi của việc thoát nước đối với da và đi đến thẩm mỹ viện. Kết quả làm tôi hài lòng. Nhiều vấn đề về da đã biến mất. Chuyên gia thẩm mỹ giải thích với tôi rằng nguyên nhân của mọi rắc rối là do tạp chất và độc tố cần được loại bỏ thường xuyên. Kể từ đó tôi đi mát-xa và hài lòng với ngoại hình của mình.

Tatyana, 45 tuổi Mát-xa dẫn lưu bạch huyết là một phương pháp thay thế tuyệt vời cho phẫu thuật thẩm mỹ. Nó thực sự giúp giải quyết nhiều vấn đề về da. Với sự giúp đỡ của anh ấy, tôi đã thoát khỏi tình trạng sưng tấy, nếp nhăn quanh miệng, quanh mắt và bọng mắt. Tôi trông trẻ hơn so với tuổi của mình và tôi tự hào về điều đó! Tôi khuyên mọi người nên thử phương pháp thần kỳ này.

Một quy trình đơn giản và hiệu quả như massage mặt dẫn lưu bạch huyết có thể cải thiện đáng kể tình trạng của da: giảm số lượng nếp nhăn, loại bỏ sưng tấy, xương hàm (mô chảy xệ ở vùng má), bọng mắt trên xương gò má, cằm đôi và mí mắt sụp xuống, và làm mới làn da. Tất nhiên, điều này sẽ mất thời gian. Nhưng chỉ sau vài buổi tập đều đặn, kết quả tích cực sẽ rất rõ rệt. Trong ấn phẩm này, chúng tôi sẽ nói về những loại massage mặt dẫn lưu bạch huyết, cách thực hiện quy trình một cách chính xác và xem xét các chỉ định và chống chỉ định.

Bản chất của massage dẫn lưu bạch huyết

Hệ thống bạch huyết tham gia vào quá trình trao đổi chất và phục vụ để làm sạch các tế bào và mô khỏi chất thải và độc tố. Theo tuổi tác, công việc của nó chậm lại, do đó chất lỏng bị ứ đọng trong các mô. Massage dẫn lưu bạch huyết giúp kích hoạt hệ thống bạch huyết, giúp loại bỏ chất lỏng dư thừa ra khỏi các mô và từ đó có tác dụng trẻ hóa. Dẫn lưu bạch huyết ở mặt có thể được thực hiện cả ở thẩm mỹ viện chuyên nghiệp và tự làm tại nhà.

Chỉ định cho thủ tục

Chỉ định massage mặt dẫn lưu bạch huyết bao gồm:

1. sưng mặt nghiêm trọng với sự hiện diện của xương hàm, cằm đôi, sụp mí mắt, nếp gấp mũi rõ rệt;
2. đường viền khuôn mặt mờ;
3. nếp nhăn biểu hiện;
4. nước da cũ kỹ;
5. túi nằm ở dưới mắt bạn;
6. thiếu vitamin theo mùa;

Chống chỉ định thực hiện

Massage mặt dẫn lưu bạch huyết cũng có một số chống chỉ định. Thủ tục không thể được thực hiện trong các trường hợp sau:

1. tuổi lên đến 16 tuổi;
2. thai kỳ;
3. sự hiện diện của vết thương có mủ hoặc vết thương hở trên mặt;
4. can thiệp phẫu thuật gần đây - nâng mũi, phẫu thuật tai mũi họng và các phẫu thuật khác;
5. bệnh do virus, cảm lạnh, bệnh tai mũi họng (nghiêm cấm thực hiện massage mặt dẫn lưu bạch huyết ngay cả khi bị sổ mũi thông thường, nếu không, thủ thuật này có thể có tác dụng ngược và làm tình hình trở nên trầm trọng hơn, vì nhiễm trùng và vi rút có lưu lượng bạch huyết tăng sẽ lây lan nhanh hơn khắp nơi cơ thể);

Nếu bạn bỏ qua những chống chỉ định này, cách massage này có thể gây hại đáng kể cho sức khỏe của bạn. Vì vậy, trước khi thực hiện massage lympho, chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ!

Các loại và phương pháp xoa bóp dẫn lưu bạch huyết

Dẫn lưu bạch huyết ở mặt có thể thực hiện bằng phần cứng hoặc thủ công. Loại thứ nhất được thực hiện tại thẩm mỹ viện, loại thứ hai có thể tự thực hiện tại nhà.

Phương pháp thực hiện phần cứng

Công nghệ phần cứng được thực hiện theo các cách sau:

1. Dẫn lưu bạch huyết vi dòng. Đề cập đến các phương pháp massage nhẹ nhàng. Được khuyên dùng để chỉnh sửa các đường nét trên khuôn mặt và xóa các nếp nhăn đầu tiên.
2. Phương pháp chân không. Dựa trên nguyên tắc ảnh hưởng, nó có thể được so sánh với các “ngân hàng” dược phẩm được sử dụng tích cực trong y học Liên Xô.
3. Mạ điện. Thao tác dựa trên dòng điện áp thấp.

Phương pháp massage dẫn lưu bạch huyết bằng tay

Tất nhiên, massage bằng tay sẽ mang lại kết quả tuyệt vời nếu da không bị ảnh hưởng bởi những thay đổi nghiêm trọng. Các chuyên gia thực hiện dẫn lưu bạch huyết bằng tay ở ba cấp độ, tùy thuộc vào tình trạng của da và phương pháp tiếp xúc:

1. Bề mặt. Cải thiện tông màu da, loại bỏ bọng mắt dư thừa.
2. Sâu. Nó được thực hiện cho mục đích điều trị và thẩm mỹ để kích thích các hạch bạch huyết.
3. Chiếu. Nhằm mục đích cải thiện chức năng của hệ thống bạch huyết và cung cấp máu, và do đó, dinh dưỡng cho da.

Đặc điểm massage dẫn lưu bạch huyết, sự khác biệt so với massage thẩm mỹ

Một buổi mát-xa dẫn lưu bạch huyết tại tiệm kéo dài 30-60 phút. Theo những người đã trải qua thủ thuật này, nó mang lại cảm giác rất dễ chịu.

Bác sĩ chuyên khoa sẽ tác động đến một số điểm nhất định của hệ bạch huyết. Cần lưu ý rằng các đường massage cho kiểu massage này không trùng với những đường hướng tới trong massage cổ điển. Các chuyển động của một người chuyên nghiệp là những áp lực nhịp nhàng xen kẽ với việc vuốt ve.

Trước khi thực hiện, da thường được làm sạch và thoa kem hoặc dầu. Sau khi làm thủ thuật, bạn có thể được cung cấp mặt nạ tại thẩm mỹ viện. Tốt hơn hết là đừng từ chối sự kết hợp này, hiệu quả sẽ rất tuyệt vời!

Quy tắc thực hiện massage mặt

Massage mặt trị liệu và thẩm mỹ dẫn lưu bạch huyết đòi hỏi phải được đào tạo đặc biệt và có kiến ​​thức về các đặc điểm giải phẫu. Đặc biệt là vị trí của các hạch bạch huyết và hướng dòng bạch huyết ở vùng mặt. Nếu bạn không chắc chắn rằng mình sẽ thực hiện massage đúng cách, chúng tôi khuyên bạn nên liên hệ với chuyên gia trị liệu massage chuyên nghiệp. Nếu không, thao tác trên khuôn mặt ở nhà sẽ gây hại nhiều hơn là có lợi.

Vì thế, Quy tắc cơ bản:

1. Tốt hơn là nên thực hiện quá trình massage bằng tay, cho phép sử dụng nhiều phương tiện ngẫu hứng khác nhau: quả bóng thép, xe tay ga trung bình, lon đặc biệt, v.v. Nếu bạn không có kinh nghiệm làm việc với các thiết bị này, đừng mạo hiểm, nếu không, các vết bầm tím sẽ xuất hiện trên mặt bạn do xử lý không đúng cách.
2. Trước khi làm thủ thuật, nên gọt vỏ trái cây.

Kỹ thuật xoa bóp dẫn lưu bạch huyết

Xem video và làm quen với kỹ thuật chi tiết để thực hiện massage mặt dẫn lưu bạch huyết bằng tay, tự thực hiện:

Phần kết luận

Tại các thẩm mỹ viện, bạn có thể được cung cấp phương pháp mát-xa mặt dẫn lưu bạch huyết bằng phần cứng hoặc thủ công. Một chuyên gia sẽ cho bạn biết kỹ thuật nào là tốt nhất cho bạn. Hãy thử các phương pháp khác nhau để tìm ra phương án trẻ hóa khuôn mặt hoàn hảo. Bạn có thể tự mình thực hiện massage, hiệu quả cũng sẽ rất tuyệt vời: khuôn mặt của bạn sẽ có được vẻ ngoài tươi tắn và săn chắc chỉ sau vài buổi massage thường xuyên.

>