Lymfdränage ansiktsmassageteknik

Det är ingen hemlighet att vår kropp behöver regelbunden avgiftning, rengöring och näring för att fungera korrekt. Detta påverkar i hög grad det psyko-emotionella tillståndet hos en person och hans utseende.

Varför behövs lymfdränage?

Lymfdränage ansiktsmassage stimulerar lymfsystemets funktion i ansikte och hals och förbättrar därigenom hudens tillstånd, i synnerhet ger den en frisk färg, minskar rynkor, återställer hudtonen och tar bort svullnad.

Faktum är att lymfan deltar i kroppens allmänna metabolism, bär proteiner, fetter, vitaminer lösta i dessa fetter - E, A, D, K - och vitaminer lösta i vatten - gruppen av vitaminer B, C. Dessutom, det tar bort sönderfallsprodukter, gifter, avfall och överflödig vätska från kroppen.

Lymfatiska strömmar

Med åren kan lymfsystemets arbete sakta ner, vätskan börjar stagnera och svullnad uppstår med alla efterföljande konsekvenser. Med hjälp av lymfdränagemassage accelereras lymfan bokstavligen, vilket har en uttalad effekt av hudföryngring efter bara några få sessioner.

Indikationer för procedurer

Baserat på ovanstående egenskaper hos lymfsystemet är lymfdränage mest effektiv i närvaro av följande hudförändringar i ansiktet:

1. uppenbar och ihållande svullnad i ansiktet;
2. närvaron av käkar - slapp hud på kinderna och hakan som ett resultat av ptos:
3. hängande ögonlock;
4. otydlig ansiktskontur, förändring i oval form;
5. många ansiktsrynkor av olika grader av djup;
6. nasolabialveck;
   
   
   
   Indikationer för ansiktslymfdränage
7. påsar och blåmärken under ögonen;
8. ohälsosam matt hy;
9. torr och slapp hud;
10. tecken på säsongsbunden vitaminbrist: peeling, svullnad, tidigare observerade, åldersfläckar, blek hud, etc.

Kontraindikationer för att utföra

Trots alla dess uppenbara fördelar är lymfdränagemassage en procedur som utlöser alla metaboliska processer i kroppen, som har fungerat dåligt under en tid. Därför, om du har ett antal sjukdomar, rekommenderas det inte att tillgripa dessa sessioner, för att inte skada din försvagade hälsa och inte förvärra tillståndet i huden och subkutana vävnaderna.

Kontraindikationer för denna typ av massage inkluderar:

1. graviditet;
2. ålder under 16 år (rekommenderas inte utan uppenbara skäl, endast ordinerat av din läkare);
3. problem och sjukdomar i samband med cirkulations- och lymfsystemets funktion, högt blodtryck;
4. närvaron av tumörer av vilket ursprung som helst;
5. öppna eller purulenta sår, oläkta ärr, färska stygn på huden, allergiska hudutslag;
6. hudsjukdomar, rosacea;
7. infektions- och virussjukdomar. Även en vanlig rinnande näsa är en strikt kontraindikation, eftersom... med en massage kommer lymfflödet att öka och kommer bara att sprida infektionen i hela kroppen snabbare;
8. nyligen genomförd operation (plastikkirurgi, ÖNH-kirurgi, etc.);
9. neuralgi i ansiktsnerven;
10. kritiska dagar. Vid denna tidpunkt kan lymfdränage provocera kraftig flytning, skarpa och smärtsamma spasmer.

Med tanke på allt ovanstående, innan du genomgår en lymfdränagemassage, bör du rådgöra med en professionell terapeut.

Regler för lymfdränage

Naturligtvis hör lymfdränagemassage till kategorin terapeutisk och kosmetisk massage. Därför måste en specialist inte bara ha specialutbildning, utan också känna till kroppens anatomiska egenskaper, till exempel riktningen för lymfflödet i ansiktsområdet, placeringen av lymfkörtlar och lymfkärl.

Och om du inte helt litar på dig själv, lita på en professionell massageterapeut. Då blir fördelarna uppenbara, och risken för skada minimeras.

Regler för att utföra lymfdränage ansiktsmassage

Viktiga rekommendationer:

1. Regel 1. Massage utförs manuellt. Det är tillåtet att använda tillgängliga medel: mesoscooters, vakuumburkar, stålmassagebollar, etc. Utan erfarenhet och skicklighet är det bättre att klara sig utan dem.
2. Regel 2. Massage utförs ENDAST på ett noggrant rengjort ansikte. Många experter insisterar till och med på preliminär lätt fruktskalning.
3. Regel 3. Ansiktets hud måste återfuktas med en speciell massagekräm, olja eller liknande. Annars garanteras hudskada på grund av stretching.
4. Regel 4. Före lymfdränageproceduren måste huden värmas upp med lätta gnidningsrörelser.
5. Regel 5. Massagerörelser måste utföras strikt enligt instruktionerna. Om vi ​​pratar om japansk teknik, så upprepas varje manipulation tre gånger.
6. Regel 6. Massagen ska avslutas med lätta klappande rörelser som lugnar den uppvärmda huden.
7. Regel 7. Upprepa proceduren en gång var 7:e dag.

Typer av lymfdränagemassage

Lymfdränage ansiktsmassage kan vara manuell eller maskinbaserad. En kosmetolog hjälper dig att välja rätt och effektiv teknik i salongen. För oberoende hemprocedurer är endast den manuella metoden definitivt lämplig. Om alla regler följs kommer effekten i det här fallet att vara lika märkbar som med en hårdvarumassage.

Låt oss titta på varje typ mer detaljerat.

Manuell

Först och främst ger manuell lymfdränage ansiktsmassage resultat i närvaro av mindre hudförändringar.

Experter utför det i alla fall på tre nivåer av påverkan, baserat på hudtillstånd:

1. Ytnivå. Med detta lymfdränage avlägsnas svullnad och tonen förbättras.
2. Djup nivå. Lymfkörtlarna och de djupa ansiktsmusklerna stimuleras för terapeutiska och kosmetiska ändamål.
3. Projektionsnivå. Det används för att förbättra lymfsystemets funktion, blodtillförseln och förbättrar tillförseln av syre och vitaminer till huden.

Manuell massage

Innan proceduren påbörjas rengörs och återfuktas ansiktet. Efteråt kan salongen föreslå att man applicerar en mask, detta förstärker den föryngrande effekten.

Under massagen använder specialisten pulserande tryck, alternerande med strykning, för att massera huden tydligt längs lymfflödeslinjerna, som skiljer sig något från massagelinjerna i en klassisk massage. I det här fallet finns det en påverkan på vissa punkter i lymfsystemet.

I genomsnitt varar en manuell massage från 30 till 60 minuter, smärtan är minimal, men omedelbart efter massagen noterar klienterna lätthet i ansikte och hals.

Den mest populära idag är den japanska metoden för manuell hemlymfdränering av ansiktet.

Hårdvara

Lymfdräneringsteknik för hårdvara kan i sin tur utföras med tre olika tekniker:

1. Mikroströms lymfdränage. En mild teknik för hårdvarulymfdränering ordineras vanligtvis för att korrigera ansiktskonturen, eliminera den första åldern och ansiktsrynkor.
   Det utförs med en apparat som producerar svaga elektriska impulser som stimulerar de övre lagren av huden och ansiktsmusklerna, slätar ut rynkor.

1. Vakuummetod. Denna teknik påminner vagt om medicinsk koppning för uppvärmning, och endast i dess effekt att dra tillbaka huden. Under denna massage lindras muskelspasmer i ansiktet. Lymfdräneringsvakuummassage använder aktivt effekten av negativt tryck, vilket förbättrar utflödet av lymfa. Ödem och trängsel vid njursjukdomar elimineras. Toxiner och komedoner tas bort från de övre hudlagren och döda celler tas bort.

Tillsammans med alla fördelar är vakuumlymfdränage en av de mest traumatiska metoderna. Eftersom i avsaknad av nödvändiga färdigheter för att kontrollera kraften av vakuumretraktion, kan bristningar och mikroskador på epidermal vävnad lätt orsakas.

För att utföra proceduren korrekt används speciella preparat.:

1. För lyft – gel med elastan;
2. För återfuktande – gel med hyaluronsyra;
3. För att eliminera fet hud - gel med svavel;
4. För rosacea – gel "Anti-cuperosis", etc.

Hur massage utförs med olika tekniker

Klassisk

Klassisk massageteknik:

1. Rengör och återfuktar huden.
2. Förbereda ansiktet för proceduren. Stryk med lätta, lätt tryckande rörelser mot lymfkörtlarna.
3. Massage främre delen. Tryck på mitten av pannan med fingertopparna på båda händerna i 3 sekunder. Utan att minska trycket, sprid fingrarna mot tinningarna.
4. Massage ögonområdet. Använd dynorna på pekfingret och långfingret, applicera mycket lätt tryck, flytta längs det nedre ögonlocket från det yttre ögonvrån till det inre. Upprepa 5 gånger.
   
   
   
   Klassisk manuell massage
5. Massera området runt läpparna. Använd fingrarna för att trycka på mitten av hakan, rör dig smidigt mot nasolabialvecken. Med pekfingret, tryck på botten av nasolabialvecket och i 5 sekunder. långsamt stiga till näsvingarna.
6. Massage för ovalt ansikte. Öppna munnen och slappna av dina muskler. Med båda händerna, med motstånd, lyft upp underkäken och stäng munnen. Känn hur musklerna fungerar. Upprepa tre gånger.
   Sedan, från hörnen på dina läppar längs med dina kindben, rör dig mot dina ögon och sprid fingrarna mot dina öron, dröja kvar vid loberna och gå tillbaka till dina läppar. Upprepa manipulationen 5 gånger.
7. Gör en upp och nervänd julgran. Använd pekfingrarnas knogar och rita linjer från mitten av hakan längs det nedre kindbenet till halsen, från läpparnas hörn upp till örsnibbarna, från näsborrarna till toppen av öronen. Upprepa 5 gånger med märkbart tryck.

Rörelse längs det nedre kindbenet kan också utföras med den nedre delen av handflatan.

Den klassiska massageproceduren liknar Zogan-massagen, som kommer att diskuteras separat.

Mikroströms lymfdränage

Låt oss påminna dig om att denna metod för lymfdränering av hårdvara utförs uteslutande i en skönhetssalong av en professionell specialist.

1. Sminkborttagning, tonicbehandling
2. Applicera en fuktgivande kosmetisk produkt.
3. Konfigurera enheten.
4. Genomföra en session med elektroder längs massagelinjer.
5. Rengör huden från gel.
6. Applicera en mask, sedan en speciell kräm baserad på hudtyp.

Mikroströms lymfdränage

Proceduren tar cirka 30 minuter, för ett bestående resultat är det nödvändigt att utföra från 5 till 10 sessioner, 2 gånger i veckan.

Vakuummassage

1. Rengör din hud. Ju mer noggrant du gör detta, desto mindre sannolikt är det att porerna som öppnar sig under massagen blir igensatta med rester av kosmetika och talg.
2. Använd speciella vakuumburkar för ansiktet, deras diameter är mindre än vanliga - ca 2-3 cm. För huden runt ögonen är burkens diameter ännu mindre - ca. 1 cm.
3. Var noga med att applicera massageolja. Du kan ersätta den med naturlig oraffinerad olivolja, sesam eller kokos. Eller kosmetiska oljor av jojoba, avokado, mandel, persika, macadamia, etc.
   
   
   
   Vakuummassage med koppar
4. Gör massagen strikt längs lymfdränagemassagelinjerna, detta främjar lymfutflödet. När du arbetar runt ögonområdet, ta in mindre luft för att minska trycket och stanna aldrig på ett ställe.

Elektroiontofores och galvanisering

1. Ett test för allergiska reaktioner behövs. Om resultatet är normalt, rengör och behandla med gel med en medicinsk substans.
2. Plattorna som valts av läkaren placeras på elektroderna och en massage utförs längs lymfrörelsens linjer.
   
   
   
   Galvanisering
3. Under påverkan av ström introduceras läkemedlet i kroppen, ansiktsmusklerna stimuleras.
4. Efter proceduren appliceras en närande mask.
5. För maximal effekt måste du upprepa massagen 6-10 gånger.

Japansk lymfdränagemassage YukukoTanaka (Asahi) eller Zogan (Tsogan)

Yukuko Tanaka är en världsberömd japansk kosmetolog som har utvecklat sin egen effektiva japanska teknik för anti-aging lymfdränagemassage.

1. Förberedelse: Rengörande och återfuktande. Händerna ska lätt glida över ren hud utan att sträcka ut den.
2. Huvudvillkoret är lugnt. I beteende, i andning och i rörelser. DU KAN INTE FRAMFÖRA ELLER HA BINDA.
3. Asahi massage rekommenderas att utföras dagligen i 2 veckor. Då minskas sessionsfrekvensen till 2-3 gånger i veckan.
4. Utför massagen stående eller sittande med rak rygg. När kroppens position förändras förändras också lymfflödets karaktär.
5. Malmernas rörelser är jämna och kontinuerliga strikt i lymfflödets riktning, UTAN TRYCK PÅ LYMFNODERNA.
6. Varje övning avslutas med samma teknik – fingrarna glider från tinningen vinkelrätt ner i ansiktet och på halsen till den största lymfkörteln under nyckelbenet.

Massage Yukuko Tanaka

Varje kvinna drömmer om att ha ung och åtstramad hud, men inte alla vet att för detta är det inte nödvändigt att använda radikala kirurgiska föryngringsmetoder. Ett av de enklaste och mest effektiva sätten att uppnå önskat resultat är ansiktsmassage med lymfdränage.

Vad är lymfdränage ansiktsmassage

Livsstil, kroniska sjukdomar och modefluga dieter provocerar avbrott i lymfflödet. På grund av detta avlägsnas inte vätska från cellerna alls eller tas bort, men inte i sin helhet. Detta påverkar utseendet på svullnad. Denna vätska kan avlägsnas med hjälp av en dräneringsmassage, som utförs i salongen eller hemma. Lymfdränagemassage är ett behagligt och effektivt sätt att föryngra. Det hjälper till att förbättra hy, rynkor minskar, svullnad försvinner och en vanlig oval bildas. Kvinnan blir vackrare och yngre. Detta bekräftas av många recensioner.

Hårdvara

Hårdvaruansiktslymfdränage innebär användning av speciella enheter som leder ström till problemområden. Tack vare detta når närande, stimulerande och fuktgivande ämnen de djupaste lagren av vävnad och lymfdräneringen förbättras. Effekten av denna procedur varar under lång tid, vilket gör att du kan se yngre ut än din ålder. Dränering av hårdvara kan utföras på flera sätt: vakuum och mikroström, galvanisering, elektrojontofores. Sådana metoder används aktivt i skönhetssalonger.

Manuell

Manuell lymfdränage ansiktsmassage är lätt att utföra. Det kan lätt bemästras hemma. Kärnan i metoden är cirkulära rörelser på problemområden: detta kan vara nypning, strykning, stickningar. Före proceduren måste du rengöra huden och behandla den med en speciell produkt. Du kan inte massera på torr hud, eftersom detta kan skada den. Manuella manipulationer hjälper när du märker ansiktsproblem i tid och huden inte försummas. I ett annat fall bör du kontakta en kosmetolog som kan använda hemolymfatisk dränagemassage.

Lymfdränage ansiktsmassage hemma

Många kvinnor har inte möjlighet att gå till en skönhetssalong, men detta är inte en anledning att försumma sin hud. Du kan utföra lymfdränage i ansiktet hemma, vilket sparar både pengar och tid. I det här fallet rekommenderas en manuell procedur, men att döma av recensionerna använder många olika enheter i processen. För att undvika att lämna blåmärken eller andra skador i ansiktet måste du använda dessa enheter korrekt.

Hur man gör ansiktsmassage med lymfdränage

Det finns 3 typer av massage - ytlig, projektion och djup. I vårt land är den japanska tekniken för ansiktsmassage med lymfdränering från Yukuko Tanaka mycket framgångsrik. Det kallas Asahi ansiktsmassage eller Zogan ansiktsmassage. Asahi-tekniken utförs enligt följande schema: 12 steg upprepade 3 gånger och en sista övning. Det här är en slags gymnastik för ansiktet. Det är viktigt här att inte röra lymfkörtlarna.

1. Förbereder ansiktet. Placera fingrarna på båda händerna på din panna (i mitten), börja sedan röra dig, nå båda tinningarna och sedan vice versa. Efter detta, stryk området från de cervikala lymfkörtlarna till nyckelbenen.
2. Panna. För handflatorna till mitten av pannan, rör vid fingertopparna. Tryck ditt pekfinger, långfinger och ringfinger på huden och räkna till tre. Dra sedan en linje till tinningarna, förläng den till öronen, gå ner i nacken (sidan) till nyckelbenen.
3. Området runt ögonen. Pressa dynorna på dina långfingrar till det yttre ögonvrån och rör dig i en båge mot det inre hörnet. Gör samma rörelse bakåt längs kanten av ögonhålan. Därifrån, med en intensiv rörelse, gå till tinningarna, håll fingrarna vid öratets tragus och gå ner längs halsens lymfatiska linjer till nyckelbenen.
4. Området runt munnen. Placera fingrarna i mitten av hakan, tryck och håll kvar en stund. Svep sedan till hörnen på dina läppar. Samtidigt ska huden "röra sig" uppåt. På samma sätt, genom att trycka i några sekunder, träna befintliga eller potentiella nasolabialveck.
5. Näsa. Använd aktiva manipulationer i en cirkel, massera näsvingarna och näsryggen. Flytta sedan längs kindbenen till öratets tragus, håll i 3 sekunder och flytta längs halsen till nyckelbenen.
6. Haka. Från mitten av hakan, applicera tryck på läpparnas hörn, håll i 3 sekunder. Nästa rörelse går till näsborrarnas kanter och sedan till ögonens yttre hörn. Gå slutligen till öratets tragus och ner i halsen till nyckelbenet.
7. Kinder. Stöd underkäken med vänster hand. Placera din högra hand vertikalt med kanten av handflatan till höger om näsan, tryck och håll i 3 sekunder. Flytta sedan till kanten av ditt ansikte, som om du torkar svett från det. Gör samma sak för den andra sidan, byt händer. Komplettera som i föregående stycken.
8. Kindben. Tryck fingrarna mot båda kindbenen och lyft upp dem till ögonvrån. Komplett som tidigare.
9. Allmän massage. Placera ansiktet i handflatorna och gör rörelser som om du tvättade ansiktet, flytta huden bort från mitten. Nyp sedan ihop huden med två fingrar och rör dig gradvis mot öronen. I slutet, som tidigare, längs halsen till nyckelbenen.
10. Avslappnande massage. Från näsvingarna, applicera punkttryck på öronen. Sedan från hakan till öronen och från mitten av pannan till öronen. Slutet är traditionellt.
11. Vibrationsmassage. Öppna munnen lätt och skaka på huvudet med slutna ögon. Upprepa sedan rörelserna från punkt 10.
12. Utjämnande massage. Flytta handflatorna från hakan till hårfästet, "tvätt" långsamt och med märkbar ansträngning. Gör detta som om du skulle pressa ut överflödig vätska.
13. Sista etappen. Använd sicksackrörelser i en tvärgående riktning, massera din panna med ena handens fingrar. Stöd hakan med den andra handen. Släta sedan pannan från mitten till tinningarna, fixa trycket och flytta från öronen till nyckelbenen.

Kontraindikationer

På grund av det faktum att lymfomassage påverkar de djupa lagren av vävnad, kan det få katastrofala konsekvenser. Det finns några kontraindikationer för lymfdränagemassage:

1. ålder upp till 16 år;
2. nyligen genomförd näsplastik;
3. lesioner i ansiktet, herpes, sår, eksem, bölder;
4. alla sjukdomar i lymfsystemet;
5. infektioner, förkylningar, inklusive rinnande näsa;
6. överansträngning, långvarig depression;
7. tunt ansikte;
8. hudsjukdomar, inklusive dermatos;
9. ÖNH-sjukdomar;
10. lågtryck.

Pris för ansiktsmassage med lymfdränage

Kostnaden för proceduren påverkas av dess typ och den utrustning som används. Valet kan bero på kundens önskemål eller på dennes individuella egenskaper. I genomsnitt varierar priset för lymfdränering för ansiktet i Moskva från 1 500 rubel. upp till 3000 rub.

Vårdcentral PÅ KLINIKEN på Zubovsky

Multidisciplinärt kliniskt diagnostiskt center Trustmed

Sinai multidisciplinära klinik

Tvärvetenskaplig klinik MedicCity

Medical Center K+31 Petrovskie Vorota

Beauty Line Clinic

Clinic Capital på Leninsky

Skönhetssalong Bonita

Video:

Recensioner

Natalya, 29 år Jag gör ofta ansiktslymfdränage hemma. Jag gillar den manuella metoden. Det är enkelt, effektivt och tar inte mycket tid. Om det är kraftig svullnad använder jag den kalla metoden - jag torkar ansiktet med en isbit. Inom några minuter förvandlas ansiktet. Det finns inga tecken på trötthet och mörka ringar under ögonen försvinner.

Vika, 32 år gammal märkte jag att jag hade en "dubbelhaka". Jag läste om de gynnsamma effekterna av dränering på huden och gick till salongen. Resultatet gladde mig. Många hudproblem har försvunnit. Kosmetologen förklarade för mig att orsaken till alla besvär är orenheter och gifter som måste tas bort regelbundet. Sedan dess har jag gått på massage och är nöjd med mitt utseende.

Tatyana, 45 år Lymfdränagemassage är ett underbart alternativ till plastikkirurgi. Det hjälper verkligen att lösa många hudproblem. Med hans hjälp blev jag av med svullnad, rynkor runt munnen, runt ögonen och påsar under ögonen. Jag ser yngre ut än min ålder och jag är stolt över det! Jag rekommenderar alla att prova denna mirakelmetod.

En så enkel och effektiv procedur som ansiktsmassage med lymfdränage kan avsevärt förbättra hudens tillstånd: minska antalet rynkor, bli av med svullnad, käkar (slapp vävnad i kindområdet), påsar på kindbenen, en dubbelhaka och hängande ögonlock och fräscha upp hyn. Naturligtvis kommer detta att ta tid. Men efter bara några vanliga sessioner kommer de positiva resultaten att märkas mycket. I den här publikationen kommer vi att prata om vilka typer av ansiktsmassage med lymfdränering som finns, hur man utför proceduren korrekt och överväger indikationer och kontraindikationer.

Kärnan i lymfdränagemassage

Lymfsystemet är involverat i ämnesomsättningen och tjänar till att rena celler och vävnader från avfall och gifter. Med åldern saktar dess arbete ner, så vätskestagnation uppstår i vävnaderna. Lymfdränagemassage hjälper till att aktivera lymfsystemet, hjälper till att eliminera överflödig vätska från vävnader och har därigenom en föryngrande effekt. Lymfdränage i ansiktet kan utföras både i professionella skönhetssalonger och självständigt hemma.

Indikationer för proceduren

Indikationer för ansiktsmassage med lymfdränage inkluderar följande:

1. kraftig svullnad i ansiktet med närvaro av käkar, dubbelhaka, ptos i ögonlocken, uttalade nasolabialveck;
2. suddig ansiktskontur;
3. uttrycksrynkor;
4. gammal hy;
5. påsar under ögonen;
6. säsongsbetonad vitaminbrist;

Kontraindikationer för att utföra

Lymfdränage ansiktsmassage har också ett antal kontraindikationer. Proceduren kan inte utföras i följande fall:

1. ålder upp till 16 år;
2. graviditet;
3. närvaron av purulenta eller öppna sår i ansiktet;
4. nyligen genomförd kirurgisk ingrepp - näsplastik, ÖNH-kirurgi och andra;
5. virussjukdomar, förkylningar, ÖNH-sjukdomar (det är strängt förbjudet att utföra ansiktsmassage med lymfdränage även med en vanlig rinnande näsa, annars kan proceduren ha motsatt effekt och förvärra situationen, eftersom infektion och virus med ökat lymfflöde sprids snabbare genom kroppen);

Om du ignorerar dessa kontraindikationer kan denna massage orsaka betydande skada på din hälsa. Därför rekommenderar vi starkt att du rådgör med din läkare innan du utför lymfmassage!

Typer och metoder för lymfdränagemassage

Lymfdränering av ansiktet kan vara hårdvara eller manuell. Den första typen utförs i en skönhetssalong, den andra kan göras självständigt hemma.

Utförandemetod för hårdvara

Hårdvaruteknik utförs på följande sätt:

1. Mikroströms lymfdränage. Avser milda massagemetoder. Rekommenderas för att korrigera ansiktskonturer och ta bort de första rynkorna.
2. Vakuummetod. Baserat på principen om inflytande kan det jämföras med de medicinska "bankerna" som aktivt användes i sovjetisk medicin.
3. Galvanisering. Manipulation baserad på lågspänningsströmmar.

Manuell metod för lymfdränagemassage

Manuell massage ger utmärkta resultat, naturligtvis, om huden inte påverkas av kraftiga förändringar. Specialister utför manuell lymfdränage på tre nivåer, vilket beror på hudens tillstånd och exponeringsmetoden:

1. Yta. Förbättrar hudtonen, tar bort överflödiga svullnader.
2. Djup. Det utförs för terapeutiska och kosmetiska ändamål för att stimulera lymfkörtlarna.
3. Utsprång. Syftar till att förbättra lymfsystemets funktion och blodtillförsel, och följaktligen hudnäring.

Funktioner av lymfdränagemassage, skillnad från kosmetisk massage

En lymfdränagemassage i salongen varar 30-60 minuter. Enligt personer som har genomgått denna procedur orsakar det mycket trevliga känslor.

Specialisten påverkar vissa punkter i lymfsystemet. Det bör noteras att massagelinjerna för denna typ av massage inte sammanfaller med de som är orienterade mot under en klassisk massage. En professionells rörelser är pulserande tryck omväxlande med strykning.

Innan passet brukar huden rengöras och kräm eller olja appliceras. Efter ingreppet kan du bli erbjuden en mask i salongen. Det är bättre att inte vägra denna kombination, effekten kommer att vara fantastisk!

Regler för ansiktslymfomassage

Terapeutisk och kosmetisk lymfdränage ansiktsmassage kräver särskild utbildning och kunskap om anatomiska egenskaper. I synnerhet placeringen av lymfkörtlarna och riktningen för lymfflödet i ansiktsområdet. Om du inte är säker på att du kommer att utföra massagen korrekt rekommenderar vi att du kontaktar en professionell massageterapeut. Annars kommer det att göra mer skada än nytta att manipulera ditt ansikte hemma.

Så, Grundläggande regler:

1. Det är bättre att utföra lymfomassage manuellt; användningen av olika improviserade medel är tillåten: stålkulor, mesoscooters, speciella burkar, etc. Om du inte har någon erfarenhet av att arbeta med dessa enheter, ta inga risker, annars kommer blåmärken och blåmärken att dyka upp i ditt ansikte på grund av olämplig hantering.
2. Före proceduren rekommenderas det att göra fruktskalning.

Massageteknik för lymfdränage

Se videon och bekanta dig med den detaljerade tekniken för att utföra en manuell, självadministrerad ansiktsmassage med lymfdränering:

Slutsats

I salonger kan du erbjudas en hårdvara eller manuell metod för ansiktsmassage med lymfdränage. En specialist kommer att berätta vilken teknik som är bäst för dig. Prova olika metoder för att hitta det perfekta alternativet för ansiktsföryngring. Du kan utföra massagen själv, effekten kommer också att vara utmärkt: ditt ansikte kommer att få ett fräscht och tonat utseende efter bara några vanliga sessioner.

>