Τεχνική λεμφικής παροχέτευσης μασάζ προσώπου

Δεν είναι μυστικό ότι το σώμα μας χρειάζεται τακτική αποτοξίνωση, καθαρισμό και διατροφή για να λειτουργεί σωστά. Αυτό επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την ψυχοσυναισθηματική κατάσταση ενός ατόμου και την εμφάνισή του.

Γιατί χρειάζεται λεμφική παροχέτευση;

Το λεμφικό μασάζ προσώπου διεγείρει τη λειτουργία του λεμφικού συστήματος στο πρόσωπο και το λαιμό και έτσι βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος, ιδιαίτερα, επιστρέφει ένα υγιές χρώμα, μειώνει τις ρυτίδες, αποκαθιστά τον τόνο του δέρματος και αφαιρεί το πρήξιμο.

Το γεγονός είναι ότι η λέμφος συμμετέχει στο γενικό μεταβολισμό του σώματος, μεταφέρει πρωτεΐνες, λίπη, βιταμίνες διαλυμένες σε αυτά τα λίπη - E, A, D, K - και βιταμίνες διαλυμένες στο νερό - την ομάδα βιταμινών Β, C. Επιπλέον, απομακρύνει τα προϊόντα τερηδόνας, τις τοξίνες, τα απόβλητα και την περίσσεια υγρών από το σώμα.

Λεμφικά ρεύματα

Με τα χρόνια, το έργο του λεμφικού συστήματος μπορεί να επιβραδυνθεί, το υγρό αρχίζει να λιμνάζει και εμφανίζεται πρήξιμο με όλες τις επακόλουθες συνέπειες. Με τη βοήθεια του μασάζ λεμφικής παροχέτευσης, η λέμφος κυριολεκτικά επιταχύνεται, γεγονός που έχει έντονο αποτέλεσμα αναζωογόνησης του δέρματος μετά από λίγες μόνο συνεδρίες.

Ενδείξεις για διαδικασίες

Με βάση τα παραπάνω χαρακτηριστικά του λεμφικού συστήματος, η λεμφική παροχέτευση είναι η μεγαλύτερη αποτελεσματική παρουσία των ακόλουθων αλλαγών στο δέρμα του προσώπου:

1. εμφανές και επίμονο πρήξιμο του προσώπου.
2. η παρουσία λοβών - χαλάρωση του δέρματος των μάγουλων και του πηγουνιού ως αποτέλεσμα της πτώσης:
3. πεσμένα βλέφαρα?
4. ασαφές περίγραμμα προσώπου, αλλαγή στο οβάλ σχήμα.
5. πολλές ρυτίδες του προσώπου διαφορετικού βαθμού βάθους.
6. ρινοχειλικές πτυχές?
   
   
   
   Ενδείξεις για λεμφική παροχέτευση προσώπου
7. σακούλες και μώλωπες κάτω από τα μάτια.
8. Ανθυγιεινή θαμπή επιδερμίδα?
9. ξηρό και πλαδαρό δέρμα?
10. σημάδια εποχιακής ανεπάρκειας βιταμινών: ξεφλούδισμα, πρήξιμο, που παρατηρήθηκε προηγουμένως, κηλίδες ηλικίας, χλωμό δέρμα κ.λπ.

Αντενδείξεις για τη διεξαγωγή

Παρ' όλα τα προφανή οφέλη του, το μασάζ λεμφικής παροχέτευσης είναι μια διαδικασία που πυροδοτεί όλες τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα, οι οποίες δυσλειτουργούν εδώ και αρκετό καιρό. Επομένως, εάν έχετε πολλές ασθένειες, δεν συνιστάται να καταφύγετε σε αυτές τις συνεδρίες, ώστε να μην βλάψετε την εξασθενημένη υγεία σας και να μην επιδεινώσετε την κατάσταση του δέρματος και των υποδόριου ιστών.

Οι αντενδείξεις για αυτό το είδος μασάζ περιλαμβάνουν:

1. εγκυμοσύνη;
2. ηλικία κάτω των 16 ετών (δεν συνιστάται χωρίς προφανείς λόγους, συνταγογραφείται μόνο από το γιατρό σας).
3. προβλήματα και ασθένειες που σχετίζονται με τη λειτουργία του κυκλοφορικού και του λεμφικού συστήματος, υψηλή αρτηριακή πίεση.
4. η παρουσία όγκων οποιασδήποτε προέλευσης.
5. ανοιχτές ή πυώδεις πληγές, μη επουλωμένες ουλές, φρέσκα ράμματα στο δέρμα, αλλεργικά δερματικά εξανθήματα.
6. δερματικές παθήσεις, ροδόχρου ακμή.
7. μολυσματικές και ιογενείς ασθένειες. Ακόμη και μια κοινή καταρροή είναι αυστηρή αντένδειξη, γιατί... με ένα μασάζ, η ροή της λέμφου θα αυξηθεί και θα εξαπλωθεί μόνο η μόλυνση σε όλο το σώμα πιο γρήγορα.
8. πρόσφατη χειρουργική επέμβαση (πλαστική χειρουργική, ΩΡΛ, κ.λπ.)
9. νευραλγία του προσωπικού νεύρου.
10. κρίσιμες μέρες. Αυτή τη στιγμή, η λεμφική παροχέτευση μπορεί να προκαλέσει βαριές εκκρίσεις, αιχμηρούς και επώδυνους σπασμούς.

Λαμβάνοντας υπόψη όλα τα παραπάνω, πριν υποβληθείτε σε διαδικασία μασάζ λεμφικής παροχέτευσης, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία θεραπευτή.

Κανόνες λεμφικής παροχέτευσης

Φυσικά το μασάζ λεμφικής παροχέτευσης ανήκει στην κατηγορία του θεραπευτικού και του αισθητικού μασάζ. Επομένως, ένας ειδικός δεν πρέπει μόνο να έχει ειδική εκπαίδευση, αλλά και να γνωρίζει τα ανατομικά χαρακτηριστικά του σώματος, για παράδειγμα, την κατεύθυνση της ροής της λέμφου στην περιοχή του προσώπου, τη θέση των λεμφαδένων και των λεμφικών αγγείων.

Και αν δεν εμπιστεύεστε πλήρως τον εαυτό σας, εμπιστευτείτε έναν επαγγελματία θεραπευτή μασάζ. Τότε τα οφέλη θα είναι προφανή και ο κίνδυνος βλάβης θα ελαχιστοποιηθεί.

Κανόνες για την εκτέλεση λεμφικής παροχέτευσης μασάζ προσώπου

Σημαντικές συστάσεις:

1. Κανόνας 1. Το μασάζ πραγματοποιείται χειροκίνητα. Επιτρέπεται η χρήση διαθέσιμων μέσων: μεσοσκούτερ, δοχεία κενού, χαλύβδινες μπάλες μασάζ κ.λπ. Χωρίς εμπειρία και δεξιότητα, είναι καλύτερα να τα κάνετε χωρίς αυτά.
2. Κανόνας 2. Το μασάζ γίνεται ΜΟΝΟ σε καλά καθαρισμένο πρόσωπο. Πολλοί ειδικοί επιμένουν ακόμη και στο προκαταρκτικό ελαφρύ ξεφλούδισμα φρούτων.
3. Κανόνας 3. Το δέρμα του προσώπου πρέπει να ενυδατώνεται με ειδική κρέμα μασάζ, λάδι ή κάτι παρόμοιο. Διαφορετικά, ο τραυματισμός του δέρματος λόγω διάτασης είναι εγγυημένος.
4. Κανόνας 4. Πριν από τη διαδικασία λεμφικής παροχέτευσης, το δέρμα πρέπει να ζεσταθεί με ελαφρές κινήσεις τριβής.
5. Κανόνας 5. Οι κινήσεις μασάζ πρέπει να εκτελούνται αυστηρά σύμφωνα με τις οδηγίες. Αν μιλάμε για ιαπωνική τεχνολογία, τότε κάθε χειρισμός επαναλαμβάνεται τρεις φορές.
6. Κανόνας 6. Το μασάζ πρέπει να ολοκληρώνεται με ελαφρές κινήσεις χτυπήματος, καταπραΰνοντας το θερμαινόμενο δέρμα.
7. Κανόνας 7. Επαναλάβετε τη διαδικασία μία φορά κάθε 7 ημέρες.

Τύποι λεμφικού μασάζ παροχέτευσης

Το μασάζ προσώπου με λεμφική παροχέτευση μπορεί να είναι χειροκίνητο ή μηχάνημα. Ένας κοσμετολόγος θα σας βοηθήσει να επιλέξετε τη σωστή και αποτελεσματική τεχνική στο κομμωτήριο. Για ανεξάρτητες διαδικασίες στο σπίτι, μόνο η χειροκίνητη μέθοδος είναι σίγουρα κατάλληλη. Εάν τηρηθούν όλοι οι κανόνες, το αποτέλεσμα σε αυτή την περίπτωση θα είναι τόσο αισθητό όσο με ένα μασάζ υλικού.

Ας δούμε κάθε τύπο με περισσότερες λεπτομέρειες.

Εγχειρίδιο

Πρώτα απ 'όλα, το χειροκίνητο μασάζ προσώπου λεμφικής παροχέτευσης δίνει αποτελέσματα παρουσία μικρών αλλαγών στο δέρμα.

Σε κάθε περίπτωση, οι ειδικοί το πραγματοποιούν σε τρία επίπεδα επιρροής, με βάση την κατάσταση του δέρματος:

1. Επίπεδο επιφάνειας. Με αυτή τη λεμφική παροχέτευση, το οίδημα αφαιρείται και ο τόνος βελτιώνεται.
2. Βαθύ επίπεδο. Οι λεμφαδένες και οι βαθιές μύες του προσώπου διεγείρονται για θεραπευτικούς και καλλυντικούς σκοπούς.
3. Επίπεδο προβολής. Χρησιμοποιείται για τη βελτίωση της λειτουργίας του λεμφικού συστήματος, την παροχή αίματος και βελτιώνει την παροχή οξυγόνου και βιταμινών στο δέρμα.

Χειροκίνητο μασάζ

Πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία, το πρόσωπο καθαρίζεται και ενυδατώνεται. Στη συνέχεια, το κομμωτήριο μπορεί να προτείνει την εφαρμογή μάσκας, κάτι που ενισχύει το αναζωογονητικό αποτέλεσμα.

Κατά τη διάρκεια του μασάζ, ο ειδικός χρησιμοποιεί παλμική πίεση, εναλλασσόμενη με χαϊδεύοντας, για να κάνει καθαρό μασάζ στο δέρμα κατά μήκος των γραμμών λεμφικής ροής, οι οποίες είναι κάπως διαφορετικές από τις γραμμές μασάζ ενός κλασικού μασάζ. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει αντίκτυπος σε ορισμένα σημεία του λεμφικού συστήματος.

Κατά μέσο όρο, ένα χειροκίνητο μασάζ διαρκεί από 30 έως 60 λεπτά, ο πόνος είναι ελάχιστος, αλλά αμέσως μετά το μασάζ, οι πελάτες σημειώνουν ελαφρότητα στο πρόσωπο και το λαιμό.

Η πιο δημοφιλής σήμερα είναι η ιαπωνική μέθοδος χειροκίνητης οικιακής λεμφικής παροχέτευσης του προσώπου.

Σκεύη, εξαρτήματα

Η τεχνική λεμφικής παροχέτευσης υλικού, με τη σειρά της, μπορεί να πραγματοποιηθεί χρησιμοποιώντας τρεις διαφορετικές τεχνικές:

1. Λεμφική παροχέτευση με μικρορεύματα. Συνήθως συνταγογραφείται μια ήπια τεχνική λεμφικής παροχέτευσης υλικού για τη διόρθωση του περιγράμματος του προσώπου, την εξάλειψη της πρώτης ηλικίας και των ρυτίδων του προσώπου.
   Εκτελείται με μια συσκευή που παράγει ασθενείς ηλεκτρικούς παλμούς που διεγείρουν τα ανώτερα στρώματα του δέρματος και τους μύες του προσώπου, λειαίνουν τις ρυτίδες.

1. Μέθοδος κενού. Αυτή η τεχνική θυμίζει αόριστα το ιατρικό βεντάλισμα για ζέσταμα, και μόνο ως αποτέλεσμα της συστολής του δέρματος. Κατά τη διάρκεια αυτού του μασάζ, οι μυϊκοί σπασμοί του προσώπου ανακουφίζονται. Το μασάζ υλικού λεμφικής αποστράγγισης κενού χρησιμοποιεί ενεργά την επίδραση της αρνητικής πίεσης, η οποία ενισχύει την εκροή της λέμφου. Το οίδημα και η συμφόρηση στις νεφρικές παθήσεις εξαλείφονται. Οι τοξίνες και οι κωμιδόνες αφαιρούνται από τα ανώτερα στρώματα του δέρματος και αφαιρούνται τα νεκρά κύτταρα.

Μαζί με όλα τα πλεονεκτήματα, η λεμφική παροχέτευση υπό κενό είναι μια από τις πιο τραυματικές μεθόδους. Επειδή ελλείψει των απαραίτητων δεξιοτήτων για τον έλεγχο της δύναμης ανάσυρσης του κενού, μπορούν εύκολα να προκληθούν ρήξεις και μικροβλάβες του επιδερμικού ιστού.

Για να πραγματοποιηθεί σωστά η διαδικασία, χρησιμοποιούνται ειδικά παρασκευάσματα.:

1. Για ανύψωση – gel με ελαστάνη.
2. Για ενυδάτωση – gel με υαλουρονικό οξύ.
3. Για την εξάλειψη του λιπαρού δέρματος - τζελ με θείο.
4. Για τη ροδόχρου ακμή – gel “Anti-Cuperosis” κ.λπ.

Πώς γίνεται το μασάζ χρησιμοποιώντας διαφορετικές τεχνικές

Κλασσικός

Κλασική τεχνική μασάζ:

1. Καθαρισμός και ενυδάτωση του δέρματος.
2. Προετοιμασία του προσώπου για τη διαδικασία. Χαϊδεύοντας με ελαφρές, ελαφρώς πιεστικές κινήσεις προς τους λεμφαδένες.
3. Μασάζ μετωπικό τμήμα. Πιέστε το κέντρο του μετώπου με τις άκρες των δακτύλων και των δύο χεριών για 3 δευτερόλεπτα. Χωρίς να μειώσετε την πίεση, απλώστε τα δάχτυλά σας προς τους κροτάφους σας.
4. Μασάζ περιοχή των ματιών. Χρησιμοποιώντας τα μαξιλαράκια του δείκτη και του μεσαίου δακτύλου σας, ασκώντας πολύ ελαφριά πίεση, μετακινηθείτε κατά μήκος του κάτω βλεφάρου από την εξωτερική γωνία του ματιού προς την εσωτερική. Επαναλάβετε 5 φορές.
   
   
   
   Κλασικό χειροκίνητο μασάζ
5. Κάντε μασάζ στην περιοχή γύρω από τα χείλη. Χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για να πιέσετε στη μέση του πηγουνιού, μετακινηθείτε ομαλά προς τις ρινοχειλικές πτυχές. Με το δείκτη σας πιέστε το κάτω μέρος της ρινοχειλικής πτυχής και για 5 δευτερόλεπτα. ανεβείτε αργά στα φτερά της μύτης.
6. Μασάζ για οβάλ πρόσωπο. Ανοίξτε το στόμα σας, χαλαρώνοντας τους μυς σας. Με τα δύο χέρια, με αντίσταση, σηκώστε την κάτω γνάθο προς τα πάνω, κλείνοντας το στόμα σας. Νιώστε πώς λειτουργούν οι μύες. Επαναλάβετε τρεις φορές.
   Στη συνέχεια, από τις γωνίες των χειλιών σας κατά μήκος των ζυγωματικών σας, μετακινηθείτε προς τα μάτια σας και απλώστε τα δάχτυλά σας προς τα αυτιά σας, μείνετε στους λοβούς και επιστρέψτε στα χείλη σας. Επαναλάβετε τη χειραγώγηση 5 φορές.
7. Φτιάξτε ένα ανάποδο χριστουγεννιάτικο δέντρο. Χρησιμοποιώντας τις αρθρώσεις των δακτύλων του δείκτη σας, τραβήξτε γραμμές από το κέντρο του πηγουνιού κατά μήκος του κάτω ζυγωματικού μέχρι το λαιμό, από τις γωνίες των χειλιών μέχρι τους λοβούς των αυτιών, από τα ρουθούνια μέχρι την κορυφή των αυτιών. Επαναλάβετε 5 φορές με αισθητή πίεση.

Η κίνηση κατά μήκος του κάτω ζυγωματικού μπορεί επίσης να πραγματοποιηθεί με το κάτω μέρος της παλάμης.

Η κλασική διαδικασία μασάζ είναι παρόμοια με το μασάζ Zogan, η οποία θα συζητηθεί ξεχωριστά.

Λεμφική παροχέτευση με μικρορεύματα

Να σας υπενθυμίσουμε ότι αυτή η μέθοδος hardware λεμφικής παροχέτευσης πραγματοποιείται αποκλειστικά σε σαλόνι ομορφιάς από επαγγελματία ειδικό.

1. Αφαίρεση μακιγιάζ, τονωτική θεραπεία
2. Εφαρμογή ενός ενυδατικού καλλυντικού προϊόντος.
3. Ρύθμιση της συσκευής.
4. Διεξαγωγή συνεδρίας με ηλεκτρόδια κατά μήκος των γραμμών μασάζ.
5. Καθαρισμός του δέρματος από τζελ.
6. Εφαρμόζοντας μια μάσκα και μετά μια ειδική κρέμα με βάση τον τύπο δέρματος.

Λεμφική παροχέτευση με μικρορεύματα

Η διαδικασία διαρκεί περίπου 30 λεπτά, για ένα διαρκές αποτέλεσμα είναι απαραίτητο να πραγματοποιείτε από 5 έως 10 συνεδρίες, 2 φορές την εβδομάδα.

Μασάζ κενού

1. Καθαρίστε το δέρμα σας. Όσο πιο προσεκτικά το κάνετε αυτό, τόσο λιγότερο πιθανό είναι οι πόροι που ανοίγουν κατά τη διάρκεια του μασάζ να φράξουν με υπολείμματα καλλυντικών και σμήγματος.
2. Χρησιμοποιήστε ειδικά βάζα κενού για το πρόσωπο· η διάμετρός τους είναι μικρότερη από τα κανονικά - περίπου 2-3 ​​εκ. Για το δέρμα γύρω από τα μάτια, η διάμετρος του βάζου είναι ακόμη μικρότερη - περίπου. 1 εκ.
3. Φροντίστε να εφαρμόσετε λάδι μασάζ. Μπορείτε να το αντικαταστήσετε με φυσική ακατέργαστη ελιά, σουσάμι ή καρύδα. Ή καλλυντικά έλαια jojoba, αβοκάντο, αμύγδαλο, ροδάκινο, macadamia κ.λπ.
   
   
   
   Μασάζ κενού με κύπελλα
4. Κάντε το μασάζ αυστηρά κατά μήκος των γραμμών μασάζ λεμφικής παροχέτευσης, αυτό προάγει την εκροή λέμφου. Όταν εργάζεστε γύρω από την περιοχή των ματιών, λαμβάνετε λιγότερο αέρα για να μειώσετε την πίεση και μην μένετε ποτέ σε ένα μέρος.

Ηλεκτροϊοντοφόρηση και γαλβανισμός

1. Απαιτείται εξέταση για αλλεργικές αντιδράσεις. Εάν το αποτέλεσμα είναι φυσιολογικό, καθαρίστε και θεραπεύστε με τζελ με μια φαρμακευτική ουσία.
2. Οι πλάκες που έχει επιλέξει ο γιατρός τοποθετούνται στα ηλεκτρόδια και γίνεται μασάζ κατά μήκος των γραμμών κίνησης της λέμφου.
   
   
   
   Γαλβανισμός
3. Υπό την επίδραση του ρεύματος, το φάρμακο εισάγεται στο σώμα, οι μύες του προσώπου διεγείρονται.
4. Μετά τη διαδικασία, εφαρμόζεται μια θρεπτική μάσκα.
5. Για μέγιστο αποτέλεσμα, πρέπει να επαναλάβετε το μασάζ 6-10 φορές.

Ιαπωνικό μασάζ λεμφικής παροχέτευσης YukukoTanaka (Asahi) ή Zogan (Tsogan)

Η Yukuko Tanaka είναι μια παγκοσμίου φήμης Ιάπωνας κοσμετολόγος που έχει αναπτύξει τη δική της αποτελεσματική ιαπωνική τεχνική μασάζ λεμφικής παροχέτευσης κατά της γήρανσης.

1. Προετοιμασία: Καθαρισμός και ενυδάτωση. Τα χέρια πρέπει να γλιστρούν εύκολα πάνω από το καθαρό δέρμα χωρίς να το τεντώνουν.
2. Η βασική προϋπόθεση είναι η ηρεμία. Στη συμπεριφορά, στην αναπνοή και στις κινήσεις. ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΒΙΑΣΤΕΙΤΕ ΟΥΤΕ ΜΠΡΟΣΤΑ.
3. Το μασάζ Asahi συνιστάται να γίνεται καθημερινά για 2 εβδομάδες. Στη συνέχεια η συχνότητα των συνεδριών μειώνεται σε 2-3 φορές την εβδομάδα.
4. Κάντε το μασάζ ενώ είστε όρθιοι ή καθισμένοι με την πλάτη σας ίσια. Όταν αλλάζει η θέση του σώματος, αλλάζει και η φύση της λεμφικής ροής.
5. Οι κινήσεις των μεταλλευμάτων είναι ομαλές και συνεχείς αυστηρά προς την κατεύθυνση της λεμφικής ροής, ΧΩΡΙΣ ΠΙΕΣΗ ΣΤΟΥΣ ΛΕΜΦΑΙΔΕΣ.
6. Κάθε άσκηση τελειώνει με την ίδια τεχνική - τα δάχτυλα γλιστρούν από τον κρόταφο κάθετα κάτω από το πρόσωπο και το λαιμό μέχρι τον μεγαλύτερο λεμφαδένα κάτω από την κλείδα.

Μασάζ Yukuko Tanaka

Κάθε γυναίκα ονειρεύεται να έχει νεανικό και σφιγμένο δέρμα, αλλά δεν γνωρίζουν όλοι ότι για αυτό δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν ριζικές χειρουργικές μέθοδοι αναζωογόνησης. Ένας από τους απλούστερους και πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να πετύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα είναι το λεμφικό μασάζ προσώπου.

Τι είναι το λεμφικό μασάζ προσώπου

Ο τρόπος ζωής, οι χρόνιες ασθένειες και οι δίαιτες της μόδας προκαλούν διαταραχή της λεμφικής ροής. Εξαιτίας αυτού, το υγρό δεν αφαιρείται καθόλου από τα κύτταρα ή αφαιρείται, αλλά όχι πλήρως. Αυτό επηρεάζει την εμφάνιση του οιδήματος. Αυτό το υγρό μπορεί να αφαιρεθεί με τη βοήθεια ενός μασάζ αποστράγγισης, το οποίο πραγματοποιείται στο σαλόνι ή στο σπίτι. Το λεμφικό μασάζ είναι ένας ευχάριστος και αποτελεσματικός τρόπος αναζωογόνησης. Βοηθά στη βελτίωση της επιδερμίδας, μειώνονται οι ρυτίδες, το πρήξιμο εξαφανίζεται και σχηματίζεται ένα κανονικό οβάλ. Η γυναίκα γίνεται πιο όμορφη και νεότερη. Αυτό επιβεβαιώνεται από πολλές κριτικές.

Σκεύη, εξαρτήματα

Η λεμφική παροχέτευση προσώπου υλικού περιλαμβάνει τη χρήση ειδικών συσκευών που μεταφέρουν ρεύμα σε προβληματικές περιοχές. Χάρη σε αυτό, θρεπτικές, διεγερτικές και ενυδατικές ουσίες φτάνουν στα βαθύτερα στρώματα των ιστών και ενισχύεται η λεμφική παροχέτευση. Το αποτέλεσμα αυτής της διαδικασίας διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, γεγονός που σας επιτρέπει να φαίνεστε νεότεροι από την ηλικία σας. Η αποστράγγιση υλικού μπορεί να πραγματοποιηθεί με διάφορους τρόπους: κενό και μικρορεύμα, γαλβανισμός, ηλεκτροιοντοφόρηση. Τέτοιες μέθοδοι χρησιμοποιούνται ενεργά στα σαλόνια ομορφιάς.

Εγχειρίδιο

Το χειροκίνητο μασάζ προσώπου λεμφικής παροχέτευσης είναι εύκολο να πραγματοποιηθεί. Μπορεί να κατακτηθεί εύκολα στο σπίτι. Η ουσία της μεθόδου είναι οι κυκλικές κινήσεις σε προβληματικές περιοχές: αυτό μπορεί να είναι τσίμπημα, χάιδεμα, μυρμήγκιασμα. Πριν από τη διαδικασία, πρέπει να καθαρίσετε το δέρμα και να το περιποιηθείτε με ένα ειδικό προϊόν. Δεν μπορείτε να κάνετε μασάζ σε στεγνό δέρμα, καθώς αυτό μπορεί να το τραυματίσει. Οι χειροκίνητοι χειρισμοί βοηθούν όταν παρατηρήσετε έγκαιρα προβλήματα στο πρόσωπο και το δέρμα δεν παραμελείται. Σε άλλη περίπτωση, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν κοσμετολόγο που μπορεί να χρησιμοποιήσει μασάζ αιμολεμφικής παροχέτευσης.

Λεμφικό μασάζ προσώπου στο σπίτι

Πολλές γυναίκες δεν έχουν την ευκαιρία να πάνε σε σαλόνι ομορφιάς, αλλά αυτό δεν είναι λόγος να παραμελούν το δέρμα τους. Μπορείτε να κάνετε λεμφική παροχέτευση προσώπου στο σπίτι, η οποία θα εξοικονομήσει χρήματα και χρόνο. Σε αυτήν την περίπτωση, συνιστάται μια χειροκίνητη διαδικασία, αλλά αν κρίνουμε από τις κριτικές, πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν διάφορες συσκευές στη διαδικασία. Για να αποφύγετε να αφήσετε μώλωπες ή άλλες βλάβες στο πρόσωπό σας, πρέπει να χρησιμοποιείτε αυτές τις συσκευές σωστά.

Πώς να κάνετε λεμφικό μασάζ προσώπου

Υπάρχουν 3 είδη μασάζ – επιφανειακό, προβολικό και βαθύ. Στη χώρα μας, η ιαπωνική τεχνική λεμφικής παροχέτευσης προσώπου μασάζ από την Yukuko Tanaka είναι πολύ επιτυχημένη. Ονομάζεται μασάζ προσώπου Asahi ή μασάζ προσώπου Zogan. Η τεχνική Asahi εκτελείται σύμφωνα με το ακόλουθο σχήμα: 12 βήματα που επαναλαμβάνονται 3 φορές και μια τελική άσκηση. Αυτό είναι ένα είδος γυμναστικής για το πρόσωπο. Είναι σημαντικό εδώ να μην αγγίζετε τους λεμφαδένες.

1. Προετοιμασία του προσώπου. Τοποθετήστε τα δάχτυλα και των δύο χεριών στο μέτωπό σας (στο κέντρο), μετά ξεκινήστε να κινείστε, φτάστε και στους δύο κροτάφους και μετά το αντίστροφο. Μετά από αυτό, κτυπήστε την περιοχή από τους αυχενικούς λεμφαδένες έως τις κλείδες.
2. Μέτωπο. Φέρτε τις παλάμες σας στη μέση του μετώπου σας, αγγίζοντας τα δάχτυλά σας. Πιέστε το δείκτη, το μεσαίο δάχτυλο και τον παράμεσο στο δέρμα και μετρήστε μέχρι το τρία. Στη συνέχεια, τραβήξτε μια γραμμή στους κροτάφους, επεκτείνετε την στα αυτιά, κατεβείτε το λαιμό (πλευρά) μέχρι τις κλείδες.
3. Η περιοχή γύρω από τα μάτια. Πιέστε τα μαξιλαράκια των μεσαίων δακτύλων σας στην εξωτερική γωνία των ματιών σας και μετακινηθείτε σε ένα τόξο προς την εσωτερική γωνία. Κάντε την ίδια κίνηση προς τα πίσω κατά μήκος της άκρης της κόγχης των ματιών. Από εκεί, με έντονη κίνηση, πηγαίνετε στους κροτάφους, κρατήστε τα δάχτυλά σας στον τράγο του αυτιού και κατεβείτε κατά μήκος των λεμφικών γραμμών του λαιμού μέχρι τις κλείδες.
4. Περιοχή γύρω από το στόμα. Τοποθετήστε τα δάχτυλά σας στο κέντρο του πηγουνιού σας, πιέστε και κρατήστε τα για λίγο. Στη συνέχεια, σύρετε προς τις γωνίες των χειλιών σας. Ταυτόχρονα, το δέρμα πρέπει να «κινηθεί» προς τα πάνω. Με τον ίδιο τρόπο, πιέζοντας για λίγα δευτερόλεπτα, επεξεργαστείτε τις υπάρχουσες ή πιθανές ρινοχειλικές πτυχές.
5. Μύτη. Χρησιμοποιώντας ενεργούς χειρισμούς σε κύκλο, κάντε μασάζ στα φτερά της μύτης και στη γέφυρα της μύτης. Στη συνέχεια, μετακινηθείτε κατά μήκος των ζυγωματικών μέχρι τον τράγο του αυτιού, κρατήστε το για 3 δευτερόλεπτα και μετακινηθείτε κατά μήκος του λαιμού μέχρι τις κλείδες.
6. Πηγούνι. Από τη μέση του πηγουνιού, ασκήστε πίεση στις γωνίες των χειλιών, κρατήστε για 3 δευτερόλεπτα. Η επόμενη κίνηση πηγαίνει στις άκρες των ρουθουνιών και στη συνέχεια στις εξωτερικές γωνίες των ματιών. Τέλος, μετακινηθείτε στον τράγο του αυτιού και κάτω από το λαιμό μέχρι την κλείδα.
7. Μάγουλα. Στηρίξτε την κάτω γνάθο σας με το αριστερό σας χέρι. Τοποθετήστε το δεξί σας χέρι κάθετα με την άκρη της παλάμης σας στα δεξιά της μύτης σας, πιέστε και κρατήστε πατημένο για 3 δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια, μετακινηθείτε στην άκρη του προσώπου σας, σαν να σκουπίζετε τον ιδρώτα από αυτό. Κάντε το ίδιο για την άλλη πλευρά, αλλάζοντας τα χέρια. Συμπληρώστε όπως στις προηγούμενες παραγράφους.
8. Ζυγωματικά. Πιέστε τα δάχτυλά σας στα δύο ζυγωματικά και σηκώστε τα μέχρι τις γωνίες των ματιών σας. Ολοκληρώθηκε όπως πριν.
9. Γενικό μασάζ. Τοποθετήστε το πρόσωπό σας στις παλάμες σας και κάντε κινήσεις σαν να πλένετε το πρόσωπό σας, απομακρύνοντας το δέρμα από το κέντρο. Στη συνέχεια, τσιμπήστε το δέρμα με δύο δάχτυλα και μετακινηθείτε σταδιακά προς τα αυτιά. Στο τέλος, όπως πριν, κατά μήκος του λαιμού μέχρι τις κλείδες.
10. Χαλαρωτικό μασάζ. Από τα φτερά της μύτης, ασκήστε σημειακή πίεση στα αυτιά. Στη συνέχεια από το πηγούνι στα αυτιά και από το κέντρο του μετώπου στα αυτιά. Το τέλος είναι παραδοσιακό.
11. Δονητικό μασάζ. Ανοίξτε ελαφρά το στόμα σας και κουνήστε το κεφάλι σας με κλειστά μάτια. Στη συνέχεια επαναλάβετε τις κινήσεις από το σημείο 10.
12. Μασάζ εξομάλυνσης. Μετακινώντας τις παλάμες σας από το πηγούνι στη γραμμή των μαλλιών, «πλύνετε» αργά και με αξιοσημείωτη προσπάθεια. Κάντε το σαν να αποσπάτε το υπερβολικό υγρό.
13. Το τελικό στάδιο. Χρησιμοποιώντας κινήσεις ζιγκ-ζαγκ σε εγκάρσια κατεύθυνση, κάντε μασάζ στο μέτωπό σας με τα δάχτυλα του ενός χεριού. Στηρίξτε το πηγούνι σας με το άλλο σας χέρι. Στη συνέχεια λειάνετε το μέτωπο από τη μέση μέχρι τους κροτάφους, σταθεροποιήστε την πίεση και μετακινηθείτε από τα αυτιά προς τις κλείδες.

Αντενδείξεις

Λόγω του γεγονότος ότι το λεμφομασάζ επηρεάζει τα βαθιά στρώματα του ιστού, μπορεί να έχει καταστροφικές συνέπειες. Υπάρχουν ορισμένες αντενδείξεις για μασάζ λεμφικής παροχέτευσης:

1. ηλικία έως 16 ετών ·
2. πρόσφατη ρινοπλαστική?
3. βλάβες στο πρόσωπο, έρπης, έλκη, έκζεμα, βράζει.
4. τυχόν ασθένειες του λεμφικού συστήματος.
5. λοιμώξεις, κρυολογήματα, συμπεριλαμβανομένης της κοινής καταρροής.
6. υπερκόπωση, παρατεταμένη κατάθλιψη.
7. λεπτό πρόσωπο;
8. δερματικές παθήσεις, συμπεριλαμβανομένης της δερματοπάθειας.
9. ΩΡΛ ασθένειες;
10. χαμηλή πίεση.

Τιμή για λεμφικό μασάζ προσώπου

Το κόστος της διαδικασίας επηρεάζεται από τον τύπο της και τον εξοπλισμό που χρησιμοποιείται. Η επιλογή μπορεί να εξαρτάται από τις επιθυμίες του πελάτη ή από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του. Κατά μέσο όρο, η τιμή για τη λεμφική αποστράγγιση για το πρόσωπο στη Μόσχα κυμαίνεται από 1.500 ρούβλια. έως 3000 ρούβλια.

Ιατρικό κέντρο ON CLINIC στο Zubovsky

Πολυεπιστημονικό κλινικό διαγνωστικό κέντρο Trustmed

Πολυθεματική Κλινική Σινά

Πολυεπιστημονική κλινική MedicCity

Ιατρικό Κέντρο K+31 Petroovskie Vorota

Beauty Line Clinic

Clinic Capital στο Leninsky

σαλόνι ομορφιάς Bonita

Βίντεο:

Κριτικές

Natalya, 29 ετών Κάνω συχνά λεμφική παροχέτευση προσώπου στο σπίτι. Μου αρέσει η χειροκίνητη μέθοδος. Είναι απλό, αποτελεσματικό και δεν απαιτεί πολύ χρόνο. Εάν υπάρχει έντονο πρήξιμο, τότε χρησιμοποιώ την κρύα μέθοδο - σκουπίζω το πρόσωπό μου με ένα παγάκι. Μέσα σε λίγα λεπτά, το πρόσωπο μεταμορφώνεται. Δεν υπάρχουν σημάδια κούρασης και οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια εξαφανίζονται.

Βίκα, 32 ετών Παρατήρησα ότι είχα «διπαγούνι». Διάβασα για τις ευεργετικές επιδράσεις της αποστράγγισης στο δέρμα και πήγα στο κομμωτήριο. Το αποτέλεσμα με ικανοποίησε. Πολλά δερματικά προβλήματα έχουν υποχωρήσει. Ο κοσμετολόγος μου εξήγησε ότι η αιτία όλων των προβλημάτων είναι ακαθαρσίες και τοξίνες που πρέπει να αφαιρούνται τακτικά. Από τότε πηγαίνω για μασάζ και είμαι ευχαριστημένος με την εμφάνισή μου.

Τατιάνα, 45 ετών Το λεμφικό μασάζ είναι μια υπέροχη εναλλακτική στην πλαστική χειρουργική. Βοηθά πραγματικά στην επίλυση πολλών δερματικών προβλημάτων. Με τη βοήθειά του απαλλάχτηκα από το πρήξιμο, τις ρυτίδες γύρω από το στόμα, γύρω από τα μάτια και τις σακούλες κάτω από τα μάτια. Φαίνομαι νεότερη από την ηλικία μου και είμαι περήφανη γι' αυτό! Συνιστώ σε όλους να δοκιμάσουν αυτή τη θαυματουργή μέθοδο.

Μια τόσο απλή και αποτελεσματική διαδικασία όπως το μασάζ προσώπου με λεμφική παροχέτευση μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την κατάσταση του δέρματος: να μειώσει τον αριθμό των ρυτίδων, να απαλλαγεί από το πρήξιμο, τις σακούλες στα ζυγωματικά, το διπλό πηγούνι και πεσμένα βλέφαρα και ανανεώνουν την επιδερμίδα. Φυσικά, αυτό θα πάρει χρόνο. Αλλά μετά από λίγες μόνο τακτικές συνεδρίες, τα θετικά αποτελέσματα θα είναι πολύ αισθητά. Σε αυτή τη δημοσίευση θα μιλήσουμε για το τι είδους λεμφικό μασάζ προσώπου υπάρχουν, πώς να εκτελέσετε σωστά τη διαδικασία και θα εξετάσουμε τις ενδείξεις και τις αντενδείξεις.

Η ουσία του μασάζ λεμφικής παροχέτευσης

Το λεμφικό σύστημα εμπλέκεται στο μεταβολισμό και χρησιμεύει στον καθαρισμό των κυττάρων και των ιστών από τα απόβλητα και τις τοξίνες. Με την ηλικία, το έργο του επιβραδύνεται, επομένως εμφανίζεται στασιμότητα υγρών στους ιστούς. Το μασάζ λεμφικής παροχέτευσης βοηθά στην ενεργοποίηση του λεμφικού συστήματος, βοηθά στην αποβολή του υπερβολικού υγρού από τους ιστούς και ως εκ τούτου έχει αναζωογονητικό αποτέλεσμα. Η λεμφική παροχέτευση προσώπου μπορεί να πραγματοποιηθεί τόσο σε επαγγελματικά ινστιτούτα αισθητικής όσο και ανεξάρτητα στο σπίτι.

Ενδείξεις για τη διαδικασία

Οι ενδείξεις για λεμφικό μασάζ προσώπου περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

1. έντονο πρήξιμο του προσώπου με την παρουσία λοβών, διπλό πηγούνι, πτώση των βλεφάρων, έντονες ρινοχειλικές πτυχές.
2. θολό περίγραμμα προσώπου?
3. ρυτίδες έκφρασης?
4. μπαγιάτικο χροιά?
5. σακούλες κάτω από τα μάτια?
6. εποχιακή ανεπάρκεια βιταμινών?

Αντενδείξεις για τη διεξαγωγή

Το λεμφικό μασάζ προσώπου έχει επίσης μια σειρά από αντενδείξεις. Η διαδικασία δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί στις ακόλουθες περιπτώσεις:

1. ηλικία έως 16 ετών ·
2. εγκυμοσύνη;
3. η παρουσία πυωδών ή ανοιχτών πληγών στο πρόσωπο.
4. πρόσφατη χειρουργική επέμβαση - ρινοπλαστική, χειρουργική επέμβαση ΩΡΛ και άλλα.
5. ιογενείς ασθένειες, κρυολογήματα, ΩΡΛ ασθένειες (απαγορεύεται αυστηρά η εκτέλεση λεμφικής παροχέτευσης μασάζ προσώπου ακόμη και με κοινή ρινική καταρροή, διαφορετικά η διαδικασία μπορεί να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα και να επιδεινώσει την κατάσταση, καθώς η μόλυνση και οι ιοί με αυξημένη λεμφική ροή θα εξαπλωθούν ταχύτερα το σώμα);

Εάν αγνοήσετε αυτές τις αντενδείξεις, αυτό το μασάζ μπορεί να προκαλέσει σημαντική βλάβη στην υγεία σας. Επομένως, πριν κάνετε λεμφομασάζ, συνιστούμε ανεπιφύλακτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας!

Τύποι και μέθοδοι μασάζ λεμφικής παροχέτευσης

Η λεμφική παροχέτευση του προσώπου μπορεί να είναι μηχανική ή χειροκίνητη. Ο πρώτος τύπος πραγματοποιείται σε σαλόνι ομορφιάς, ο δεύτερος μπορεί να γίνει ανεξάρτητα στο σπίτι.

Μέθοδος εκτέλεσης υλικού

Η τεχνολογία υλικού πραγματοποιείται με τους εξής τρόπους:

1. Λεμφική παροχέτευση με μικρορεύματα. Αναφέρεται σε μεθόδους απαλού μασάζ. Συνιστάται για τη διόρθωση του περιγράμματος του προσώπου και την αφαίρεση των πρώτων ρυτίδων.
2. Μέθοδος κενού. Με βάση την αρχή της επιρροής, μπορεί να συγκριθεί με τις φαρμακευτικές «τράπεζες» που χρησιμοποιήθηκαν ενεργά στη σοβιετική ιατρική.
3. Γαλβανισμός. Χειρισμός με βάση ρεύματα χαμηλής τάσης.

Χειροκίνητη μέθοδος λεμφικής παροχέτευσης μασάζ

Το χειροκίνητο μασάζ δίνει εξαιρετικά αποτελέσματα, φυσικά, εάν το δέρμα δεν επηρεάζεται από έντονες αλλαγές. Οι ειδικοί εκτελούν χειροκίνητη λεμφική παροχέτευση σε τρία επίπεδα, η οποία εξαρτάται από την κατάσταση του δέρματος και τη μέθοδο έκθεσης:

1. Επιφάνεια. Βελτιώνει τον τόνο του δέρματος, αφαιρεί το υπερβολικό πρήξιμο.
2. Βαθύς. Πραγματοποιείται για θεραπευτικούς και καλλυντικούς σκοπούς για την τόνωση των λεμφαδένων.
3. Προβολή. Αποσκοπεί στη βελτίωση της λειτουργίας του λεμφικού συστήματος και της παροχής αίματος και, κατά συνέπεια, στη διατροφή του δέρματος.

Χαρακτηριστικά του μασάζ λεμφικής παροχέτευσης, διαφορά από το καλλυντικό μασάζ

Μια συνεδρία λεμφικής παροχέτευσης μασάζ στο κομμωτήριο διαρκεί 30-60 λεπτά. Σύμφωνα με άτομα που έχουν υποβληθεί σε αυτή τη διαδικασία, προκαλεί πολύ ευχάριστες αισθήσεις.

Ο ειδικός επηρεάζει ορισμένα σημεία του λεμφικού συστήματος. Πρέπει να σημειωθεί ότι οι γραμμές μασάζ για αυτό το είδος μασάζ δεν συμπίπτουν με αυτές που προσανατολίζονται κατά τη διάρκεια ενός κλασικού μασάζ. Οι κινήσεις ενός επαγγελματία είναι παλλόμενες πιέσεις που εναλλάσσονται με χαϊδεύματα.

Πριν από τη συνεδρία, το δέρμα συνήθως καθαρίζεται και εφαρμόζεται κρέμα ή λάδι. Μετά τη διαδικασία, μπορεί να σας προσφερθεί μάσκα στο σαλόνι. Είναι καλύτερα να μην αρνηθείτε αυτόν τον συνδυασμό, το αποτέλεσμα θα είναι εκπληκτικό!

Κανόνες για λεμφομασάζ προσώπου

Το θεραπευτικό και αισθητικό μασάζ προσώπου λεμφικής παροχέτευσης απαιτεί ειδική εκπαίδευση και γνώση των ανατομικών χαρακτηριστικών. Συγκεκριμένα, η θέση των λεμφαδένων και η κατεύθυνση της ροής της λέμφου στην περιοχή του προσώπου. Εάν δεν είστε βέβαιοι ότι θα κάνετε σωστά το μασάζ, σας συνιστούμε να επικοινωνήσετε με έναν επαγγελματία θεραπευτή μασάζ. Διαφορετικά, ο χειρισμός του προσώπου σας στο σπίτι θα κάνει περισσότερο κακό παρά καλό.

Ετσι, Βασικοί κανόνες:

1. Είναι καλύτερο να κάνετε λεμφομασάζ χειροκίνητα · επιτρέπεται η χρήση διαφόρων αυτοσχέδιων μέσων: χαλύβδινες μπάλες, μεσοσκούτερ, ειδικά δοχεία κ.λπ. Εάν δεν έχετε εμπειρία στην εργασία με αυτές τις συσκευές, μην ρισκάρετε, διαφορετικά θα εμφανιστούν μώλωπες και μώλωπες στο πρόσωπό σας λόγω ακατάλληλου χειρισμού.
2. Πριν από τη διαδικασία, συνιστάται να κάνετε ξεφλούδισμα φρούτων.

Τεχνική λεμφικής παροχέτευσης μασάζ

Δείτε το βίντεο και εξοικειωθείτε με την λεπτομερή τεχνική εκτέλεσης ενός χειροκίνητου, αυτοχορηγούμενου μασάζ προσώπου λεμφικής παροχέτευσης:

συμπέρασμα

Στα σαλόνια μπορεί να σας προσφερθεί μια τεχνική ή χειροκίνητη μέθοδος λεμφικής παροχέτευσης μασάζ προσώπου. Ένας ειδικός θα σας πει ποια τεχνική είναι η καλύτερη για εσάς. Δοκιμάστε διαφορετικές μεθόδους για να βρείτε την τέλεια επιλογή αναζωογόνησης προσώπου. Μπορείτε να κάνετε το μασάζ μόνοι σας, το αποτέλεσμα θα είναι επίσης εξαιρετικό: το πρόσωπό σας θα αποκτήσει μια φρέσκια και τονωμένη εμφάνιση μετά από λίγες μόνο τακτικές συνεδρίες.

>