Técnica de massagem facial de drenagem linfática

Não é nenhum segredo que nosso corpo precisa de desintoxicação, limpeza e nutrição regulares para funcionar adequadamente. Isso afeta muito o estado psicoemocional de uma pessoa e sua aparência.

Por que a drenagem linfática é necessária?

A massagem facial de drenagem linfática estimula o funcionamento do sistema linfático do rosto e pescoço e assim melhora o estado da pele, em particular, devolve uma cor saudável, reduz as rugas, restaura o tom da pele e elimina o inchaço.

O fato é que a linfa participa do metabolismo geral do corpo, carrega proteínas, gorduras, vitaminas dissolvidas nessas gorduras - E, A, D, K - e vitaminas dissolvidas na água - o grupo das vitaminas B, C. Além disso, remove produtos de decomposição, toxinas, resíduos e excesso de líquidos do corpo.

Correntes linfáticas

Com o passar dos anos, o funcionamento do sistema linfático pode desacelerar, o fluido começa a estagnar e ocorre inchaço com todas as consequências. Com a ajuda da massagem de drenagem linfática, a linfa é literalmente acelerada, o que tem um efeito pronunciado de rejuvenescimento da pele após apenas algumas sessões.

Indicações para procedimentos

Com base nas características acima do sistema linfático, a drenagem linfática é a mais eficaz na presença das seguintes alterações na pele facial:

1. inchaço óbvio e persistente da face;
2. a presença de papada - flacidez da pele das bochechas e queixo como resultado de ptose:
3. pálpebras caídas;
4. contorno facial pouco claro, mudança na forma oval;
5. muitas rugas faciais de vários graus de profundidade;
6. sulcos nasolabiais;
   
   
   
   Indicações para drenagem linfática facial
7. bolsas e hematomas sob os olhos;
8. tez opaca e pouco saudável;
9. pele seca e flácida;
10. sinais de deficiência sazonal de vitaminas: descamação, inchaço, previamente observado, manchas senis, pele pálida, etc.

Contra-indicações para realização

Apesar de todos os seus benefícios óbvios, a massagem de drenagem linfática é um procedimento que desencadeia todos os processos metabólicos do corpo, que estão funcionando mal há algum tempo. Portanto, se você tem uma série de doenças, não é recomendável recorrer a essas sessões, para não prejudicar a saúde debilitada e não piorar o estado da pele e do tecido subcutâneo.

As contra-indicações para este tipo de massagem incluem:

1. gravidez;
2. idade inferior a 16 anos (não recomendado sem motivos óbvios, prescrito apenas pelo seu médico);
3. problemas e doenças associadas ao funcionamento dos sistemas circulatório e linfático, hipertensão;
4. a presença de tumores de qualquer origem;
5. feridas abertas ou purulentas, cicatrizes não cicatrizadas, pontos recentes na pele, erupções cutâneas alérgicas;
6. doenças de pele, rosácea;
7. doenças infecciosas e virais. Mesmo um corrimento nasal comum é uma contra-indicação estrita, porque... com uma massagem, o fluxo linfático aumentará e só espalhará a infecção por todo o corpo mais rapidamente;
8. cirurgia recente (cirurgia plástica, cirurgia otorrinolaringológica, etc.);
9. neuralgia do nervo facial;
10. dias críticos. Neste momento, a drenagem linfática pode provocar corrimento abundante, espasmos agudos e dolorosos.

Considerando tudo isso, antes de se submeter a um procedimento de massagem de drenagem linfática, você deve consultar um terapeuta profissional.

Regras para drenagem linfática

Obviamente, a massagem de drenagem linfática pertence à categoria de massagem terapêutica e cosmética. Portanto, um especialista não deve apenas ter treinamento especial, mas também conhecer as características anatômicas do corpo, por exemplo, a direção do fluxo linfático na região facial, a localização dos gânglios linfáticos e dos vasos linfáticos.

E se você não confia totalmente em si mesmo, confie em um massoterapeuta profissional. Então os benefícios serão óbvios e o risco de danos será minimizado.

Regras para realização de massagem facial de drenagem linfática

Recomendações importantes:

1. Regra 1. A massagem é realizada manualmente. É permitida a utilização dos meios disponíveis: mesoscooters, latas de vácuo, bolas de massagem de aço, etc. Sem experiência e habilidade, é melhor passar sem eles.
2. Regra 2. A massagem é realizada SOMENTE no rosto bem limpo. Muitos especialistas até insistem no descascamento preliminar das frutas.
3. Regra 3. A pele do rosto deve ser hidratada com um creme de massagem especial, óleo ou algo semelhante. Caso contrário, é garantida uma lesão na pele devido ao estiramento.
4. Regra 4. Antes do procedimento de drenagem linfática, a pele deve ser aquecida com leves movimentos de fricção.
5. Regra 5. Os movimentos de massagem devem ser realizados estritamente de acordo com as instruções. Se estamos falando de tecnologia japonesa, cada manipulação é repetida três vezes.
6. Regra 6. A massagem deve ser finalizada com leves tapinhas, acalmando a pele aquecida.
7. Regra 7. Repita o procedimento uma vez a cada 7 dias.

Tipos de massagem de drenagem linfática

A massagem facial de drenagem linfática pode ser manual ou mecânica. Um cosmetologista irá ajudá-lo a escolher a técnica correta e eficaz no salão. Para procedimentos caseiros independentes, apenas o método manual é definitivamente adequado. Sujeito a todas as regras, o efeito neste caso será tão perceptível quanto com uma massagem com hardware.

Vejamos cada tipo com mais detalhes.

Manual

Em primeiro lugar, a massagem facial com drenagem linfática manual dá resultados na presença de pequenas alterações cutâneas.

Em qualquer caso, os especialistas realizam isso em três níveis de impacto, com base na condição da pele:

1. Nível de superfície. Com essa drenagem linfática, o inchaço é eliminado e o tônus ​​​​melhora.
2. Nível profundo. Os gânglios linfáticos e os músculos faciais profundos são estimulados para fins terapêuticos e cosméticos.
3. Nível de projeção. É usado para melhorar o funcionamento do sistema linfático, o suprimento sanguíneo e melhora o fornecimento de oxigênio e vitaminas à pele.

Massagem manual

Antes de iniciar o procedimento, o rosto é limpo e hidratado. Posteriormente, o salão pode sugerir a aplicação de máscara, isso potencializa o efeito rejuvenescedor.

Durante a massagem, o especialista utiliza pressão pulsante, alternada com carícias, para massagear claramente a pele ao longo das linhas de fluxo linfático, que são um pouco diferentes das linhas de massagem de uma massagem clássica. Nesse caso, há impacto em determinados pontos do sistema linfático.

Em média, uma massagem manual dura de 30 a 60 minutos, a dor é mínima, mas logo após a massagem os clientes notam leveza no rosto e pescoço.

O mais popular hoje é o método japonês de drenagem linfática facial caseira manual.

Hardware

A técnica de drenagem linfática hardware, por sua vez, pode ser realizada por meio de três técnicas diferentes:

1. Drenagem linfática microcorrente. Uma técnica suave de drenagem linfática por hardware geralmente é prescrita para corrigir o contorno do rosto, eliminar a primeira idade e as rugas faciais.
   É realizado com um aparelho que produz impulsos elétricos fracos que estimulam as camadas superiores da pele e os músculos faciais, suavizando as rugas.

1. Método de vácuo. Essa técnica lembra vagamente as ventosas medicinais para aquecimento, e apenas no efeito de retração da pele. Durante esta massagem, os espasmos musculares faciais são aliviados. A massagem com hardware a vácuo de drenagem linfática usa ativamente o efeito da pressão negativa, o que aumenta o fluxo de linfa. O edema e a congestão nas doenças renais são eliminados. Toxinas e comedões são removidos das camadas superiores da pele e as células mortas são removidas.

Junto com todas as vantagens, a drenagem linfática a vácuo é um dos métodos mais traumáticos. Porque na ausência das habilidades necessárias para controlar a força de retração do vácuo, podem ser facilmente causadas rupturas e microdanos do tecido epidérmico.

Para realizar o procedimento corretamente, são utilizados preparativos especiais.:

1. Para lifting – gel com elastano;
2. Para hidratação – gel com ácido hialurônico;
3. Para eliminar a pele oleosa - gel com enxofre;
4. Para rosácea – gel “Anti-cuperose”, etc.

Como a massagem é realizada usando diferentes técnicas

Clássico

Técnica de massagem clássica:

1. Limpando e hidratando a pele.
2. Preparando o rosto para o procedimento. Acariciando com movimentos leves e levemente pressionados em direção aos gânglios linfáticos.
3. Massagem parte frontal. Pressione o centro da testa com as pontas dos dedos de ambas as mãos durante 3 segundos. Sem reduzir a pressão, afaste os dedos em direção às têmporas.
4. Massagem área dos olhos. Usando as pontas dos dedos indicador e médio, aplicando uma leve pressão, mova ao longo da pálpebra inferior, do canto externo para o interno do olho. Repita 5 vezes.
   
   
   
   Massagem manual clássica
5. Massageie a área ao redor dos lábios. Use os dedos para pressionar o meio do queixo, movendo-se suavemente em direção às dobras nasolabiais. Com o dedo indicador, pressione a parte inferior do sulco nasolabial por 5 segundos. suba lentamente até as asas do nariz.
6. Massagem para rosto oval. Abra a boca, relaxando os músculos. Com as duas mãos, com resistência, levante o maxilar inferior, fechando a boca. Sinta como os músculos funcionam. Repita três vezes.
   Em seguida, dos cantos dos lábios ao longo das maçãs do rosto, mova-se em direção aos olhos e espalhe os dedos em direção às orelhas, demore-se nos lóbulos e retorne aos lábios. Repita a manipulação 5 vezes.
7. Faça uma árvore de Natal de cabeça para baixo. Usando os nós dos dedos indicadores, desenhe linhas do centro do queixo ao longo da parte inferior da maçã do rosto até o pescoço, dos cantos dos lábios até os lóbulos das orelhas, das narinas ao topo das orelhas. Repita 5 vezes com pressão perceptível.

O movimento ao longo da parte inferior da maçã do rosto também pode ser realizado com a parte inferior da palma.

O procedimento de massagem clássico é semelhante à massagem Zogan, que será discutida separadamente.

Drenagem linfática microcorrente

Lembramos que este método de drenagem linfática por hardware é realizado exclusivamente em salão de beleza por profissional especialista.

1. Remoção de maquiagem, tratamento tônico
2. Aplicação de um produto cosmético hidratante.
3. Configurando o dispositivo.
4. Realização de uma sessão com eletrodos ao longo de linhas de massagem.
5. Limpando a pele do gel.
6. Aplicar uma máscara e depois um creme especial de acordo com o tipo de pele.

Drenagem linfática microcorrente

O procedimento dura cerca de 30 minutos, para um resultado duradouro é necessário realizar de 5 a 10 sessões, 2 vezes por semana.

Massagem a vácuo

1. Limpe sua pele. Quanto mais cuidado você fizer isso, menor será a probabilidade de os poros que se abrem durante a massagem ficarem obstruídos com restos de cosméticos e sebo.
2. Use potes de vácuo especiais para o rosto, seu diâmetro é menor que os normais - cerca de 2-3 cm. Para a pele ao redor dos olhos, o diâmetro do frasco é ainda menor - aprox. 1 cm.
3. Certifique-se de aplicar óleo de massagem. Você pode substituí-lo por azeitona natural não refinada, gergelim ou coco. Ou óleos cosméticos de jojoba, abacate, amêndoa, pêssego, macadâmia, etc.
   
   
   
   Massagem a vácuo com xícaras
4. Faça a massagem estritamente ao longo das linhas de massagem da drenagem linfática, isso promove o escoamento da linfa. Ao trabalhar ao redor da área dos olhos, inspire menos ar para reduzir a pressão e nunca fique no mesmo lugar.

Eletroiontoforese e galvanização

1. É necessário um teste para reações alérgicas. Se o resultado for normal, limpe e trate com gel com substância medicinal.
2. As placas selecionadas pelo médico são colocadas nos eletrodos e é realizada uma massagem ao longo das linhas de movimentação da linfa.
   
   
   
   Galvanização
3. Sob a influência da corrente, o medicamento é injetado no corpo, os músculos faciais são estimulados.
4. Após o procedimento, é aplicada uma máscara nutritiva.
5. Para efeito máximo, você precisa repetir a massagem de 6 a 10 vezes.

Massagem de drenagem linfática japonesa YukukoTanaka (Asahi) ou Zogan (Tsogan)

Yukuko Tanaka é uma cosmetologista japonesa mundialmente famosa que desenvolveu sua própria técnica japonesa eficaz de massagem de drenagem linfática antienvelhecimento.

1. Preparação: Limpeza e hidratação. As mãos devem deslizar facilmente sobre a pele limpa, sem esticá-la.
2. A principal condição é a calma. No comportamento, na respiração e nos movimentos. VOCÊ NÃO PODE FRENTE NEM PRESSA.
3. Recomenda-se que a massagem Asahi seja realizada diariamente durante 2 semanas. Em seguida, a frequência das sessões é reduzida para 2 a 3 vezes por semana.
4. Faça a massagem em pé ou sentado com as costas retas. Quando a posição do corpo muda, a natureza do fluxo linfático também muda.
5. Os movimentos dos minérios são suaves e contínuos estritamente na direção do fluxo linfático, SEM PRESSÃO SOBRE OS NÓDIOS LINFÁTICOS.
6. Cada exercício termina com a mesma técnica - os dedos deslizam da têmpora perpendicularmente ao longo do rosto e pescoço até o maior linfonodo sob a clavícula.

Massagem Yukuko Tanaka

Toda mulher sonha em ter uma pele jovem e tonificada, mas nem todos sabem que para isso não é necessário utilizar métodos radicais de rejuvenescimento cirúrgico. Uma das formas mais simples e eficazes de alcançar o resultado desejado é a massagem facial de drenagem linfática.

O que é massagem facial de drenagem linfática

Estilo de vida, doenças crônicas e dietas da moda provocam interrupção do fluxo linfático. Por causa disso, o fluido não é removido das células ou é removido, mas não totalmente. Isso afeta a aparência do inchaço. Este fluido pode ser removido com o auxílio de uma massagem drenante, que é realizada no salão ou em casa. A massagem de drenagem linfática é uma forma agradável e eficaz de rejuvenescimento. Ajuda a melhorar a tez, as rugas são reduzidas, o inchaço desaparece e uma forma oval regular é formada. A mulher fica mais bonita e mais jovem. Isto é confirmado por muitos comentários.

Hardware

A drenagem linfática facial por hardware envolve o uso de dispositivos especiais que conduzem corrente para áreas problemáticas. Graças a isso, substâncias nutritivas, estimulantes e hidratantes atingem as camadas mais profundas dos tecidos e a drenagem linfática é melhorada. O efeito deste procedimento dura muito tempo, o que permite que você pareça mais jovem do que sua idade. A drenagem das ferragens pode ser realizada de diversas formas: vácuo e microcorrente, galvanização, eletroiontoforese. Esses métodos são usados ​​ativamente em salões de beleza.

Manual

A massagem facial de drenagem linfática manual é fácil de realizar. Pode ser facilmente dominado em casa. A essência do método são movimentos circulares nas áreas problemáticas: podem ser beliscões, carícias, formigamento. Antes do procedimento, é necessário limpar a pele e tratá-la com um produto especial. Você não pode massagear a pele seca, pois isso pode machucá-la. As manipulações manuais ajudam quando você percebe problemas faciais a tempo e a pele não é negligenciada. Em outro caso, você deve entrar em contato com um cosmetologista que poderá utilizar a massagem de drenagem hemolinfática.

Massagem facial de drenagem linfática em casa

Muitas mulheres não têm oportunidade de ir a um salão de beleza, mas isso não é motivo para descuidar da pele. Você pode realizar a drenagem linfática facial em casa, o que economizará tempo e dinheiro. Nesse caso, recomenda-se um procedimento manual, mas a julgar pelos comentários, muitas pessoas usam vários dispositivos no processo. Para evitar deixar hematomas ou outros danos no rosto, é necessário usar esses dispositivos corretamente.

Como fazer massagem facial de drenagem linfática

Existem 3 tipos de massagem – superficial, de projeção e profunda. Em nosso país, a técnica japonesa de massagem facial com drenagem linfática de Yukuko Tanaka faz muito sucesso. É chamada de massagem facial Asahi ou massagem facial Zogan. A técnica Asahi é realizada de acordo com o seguinte esquema: 12 passos repetidos 3 vezes e um exercício final. É uma espécie de ginástica para o rosto. É importante aqui não tocar nos gânglios linfáticos.

1. Preparando o rosto. Coloque os dedos de ambas as mãos na testa (no centro), depois comece a se mover, alcance as duas têmporas e vice-versa. Depois disso, acaricie a área desde os gânglios linfáticos cervicais até as clavículas.
2. Testa. Leve as palmas das mãos ao meio da testa, tocando as pontas dos dedos. Pressione o dedo indicador, o dedo médio e o dedo anular na pele e conte até três. Em seguida, desenhe uma linha até as têmporas, estenda-a até as orelhas, desça pelo pescoço (lateral) até as clavículas.
3. A área ao redor dos olhos. Pressione as pontas dos dedos médios no canto externo dos olhos e faça um arco em direção ao canto interno. Faça o mesmo movimento ao longo da borda da órbita ocular. A partir daí, com um movimento intenso, vá até as têmporas, coloque os dedos no tragus da orelha e desça pelas linhas linfáticas do pescoço até as clavículas.
4. Área ao redor da boca. Coloque os dedos no centro do queixo, pressione e segure por um tempo. Em seguida, deslize até os cantos dos lábios. Ao mesmo tempo, a pele deve “mover-se” para cima. Da mesma forma, pressionando por alguns segundos, avalie os sulcos nasolabiais existentes ou potenciais.
5. Nariz. Usando manipulações ativas em círculo, massageie as asas do nariz e a ponte do nariz. Em seguida, mova ao longo das maçãs do rosto até o tragus da orelha, segure por 3 segundos e mova ao longo do pescoço até as clavículas.
6. Queixo. Do meio do queixo, aplique pressão nos cantos dos lábios, segure por 3 segundos. O próximo movimento vai para as bordas das narinas e depois para os cantos externos dos olhos. Por fim, passe para o tragus da orelha e desça pelo pescoço até a clavícula.
7. Bochechas. Apoie o maxilar inferior com a mão esquerda. Coloque a mão direita verticalmente com a borda da palma à direita do nariz, pressione e segure por 3 segundos. Em seguida, vá para a borda do rosto, como se estivesse enxugando o suor. Faça o mesmo para o outro lado, trocando de mãos. Preencha como nos parágrafos anteriores.
8. Maçãs do rosto. Pressione os dedos contra as maçãs do rosto e levante-os até os cantos dos olhos. Conclua como antes.
9. Massagem geral. Coloque o rosto nas palmas das mãos e faça movimentos como se estivesse lavando o rosto, afastando a pele do centro. Em seguida, aperte a pele com dois dedos e vá gradualmente em direção às orelhas. No final, como antes, ao longo do pescoço até às clavículas.
10. Massagem relaxante. A partir das asas do nariz, aplique pressão pontual nas orelhas. Depois, do queixo às orelhas e do centro da testa às orelhas. O final é tradicional.
11. Massagem vibratória. Abra ligeiramente a boca e balance a cabeça com os olhos fechados. Em seguida, repita os movimentos do ponto 10.
12. Massagem suavizante. Movendo as palmas das mãos do queixo até a linha do cabelo, “lave” lentamente e com esforço perceptível. Faça isso como se estivesse espremendo o excesso de líquido.
13. A etapa final. Usando movimentos em zigue-zague na direção transversal, massageie a testa com os dedos de uma das mãos. Apoie o queixo com a outra mão. Em seguida, alise a testa do meio às têmporas, fixe a pressão e passe das orelhas às clavículas.

Contra-indicações

Devido ao fato de a linfomassagem afetar as camadas profundas do tecido, pode ter consequências desastrosas. Existem algumas contra-indicações para a massagem de drenagem linfática:

1. idade até 16 anos;
2. rinoplastia recente;
3. lesões na face, herpes, úlceras, eczema, furúnculos;
4. quaisquer doenças do sistema linfático;
5. infecções, resfriados, incluindo coriza comum;
6. excesso de trabalho, depressão prolongada;
7. rosto fino;
8. doenças de pele, incluindo dermatoses;
9. doenças otorrinolaringológicas;
10. pressão baixa.

Preço da massagem facial de drenagem linfática

O custo do procedimento é afetado pelo tipo e pelo equipamento utilizado. A escolha pode depender da vontade do cliente ou das suas características individuais. Em média, o preço da drenagem linfática facial em Moscou varia de 1.500 rublos. até 3.000 rublos.

Centro médico ON CLINIC em Zubovsky

Centro de diagnóstico clínico multidisciplinar Trustmed

Clínica Multidisciplinar Sinai

Clínica multidisciplinar MedicCity

Centro Médico K+31 Petrovskie Vorota

Clínica Linha de Beleza

Clínica Capital em Leninsky

Salão de beleza Bonita

Vídeo:

Avaliações

Natalya, 29 anos Costumo fazer drenagem linfática facial em casa. Gosto do método manual. É simples, eficaz e não leva muito tempo. Se houver inchaço grave, uso o método frio - limpo o rosto com um cubo de gelo. Em poucos minutos, o rosto se transforma. Não há sinais de fadiga e as olheiras desaparecem.

Vika, 32 anos notei que tinha “queixo duplo”. Li sobre os efeitos benéficos da drenagem na pele e fui ao salão. O resultado me agradou. Muitos problemas de pele desapareceram. A esteticista me explicou que a causa de todos os problemas são impurezas e toxinas que precisam ser removidas regularmente. Desde então tenho feito massagens e estou feliz com minha aparência.

Tatyana, 45 anos A massagem de drenagem linfática é uma excelente alternativa à cirurgia plástica. Realmente ajuda a resolver muitos problemas de pele. Com a ajuda dele, me livrei do inchaço, das rugas ao redor da boca, ao redor dos olhos e das bolsas sob os olhos. Pareço mais jovem do que a minha idade e tenho orgulho disso! Recomendo a todos que experimentem este método milagroso.

Um procedimento tão simples e eficaz como a massagem facial de drenagem linfática pode melhorar significativamente a condição da pele: reduzir o número de rugas, eliminar inchaço, papada (tecido flácido na região das bochechas), bolsas nas maçãs do rosto, queixo duplo e pálpebras caídas e refresca a tez. Claro, isso levará tempo. Mas depois de apenas algumas sessões regulares, os resultados positivos serão muito visíveis. Nesta publicação falaremos sobre quais tipos de massagem facial de drenagem linfática existem, como realizar o procedimento corretamente e considerar indicações e contra-indicações.

A essência da massagem de drenagem linfática

O sistema linfático está envolvido no metabolismo e serve para limpar células e tecidos de resíduos e toxinas. Com a idade, seu trabalho fica mais lento, causando estagnação de fluidos nos tecidos. A massagem de drenagem linfática ajuda a ativar o sistema linfático, ajuda a eliminar o excesso de líquido dos tecidos e, assim, tem efeito rejuvenescedor. A drenagem linfática facial pode ser realizada tanto em salões de beleza profissionais quanto de forma independente em casa.

Indicações para o procedimento

As indicações para massagem facial de drenagem linfática incluem o seguinte:

1. inchaço intenso da face com presença de papada, queixo duplo, ptose das pálpebras, sulcos nasolabiais pronunciados;
2. contorno facial desfocado;
3. rugas de expressão;
4. tez velha;
5. bolsas sob os olhos;
6. deficiência sazonal de vitaminas;

Contra-indicações para realização

A massagem facial com drenagem linfática também apresenta uma série de contra-indicações. O procedimento não pode ser realizado nos seguintes casos:

1. idade até 16 anos;
2. gravidez;
3. a presença de feridas purulentas ou abertas na face;
4. intervenção cirúrgica recente - rinoplastia, cirurgia otorrinolaringológica e outras;
5. doenças virais, resfriados, doenças otorrinolaringológicas (é estritamente proibido realizar massagem facial de drenagem linfática mesmo com coriza comum, caso contrário o procedimento pode ter o efeito oposto e agravar a situação, pois infecções e vírus com aumento do fluxo linfático se espalharão mais rapidamente por toda parte o corpo);

Se você ignorar essas contra-indicações, esta massagem pode causar danos significativos à sua saúde. Portanto, antes de realizar a linfomassagem, recomendamos fortemente que você consulte o seu médico!

Tipos e métodos de massagem de drenagem linfática

A drenagem linfática da face pode ser feita por hardware ou manual. O primeiro tipo é realizado em salão de beleza, o segundo pode ser feito de forma independente em casa.

Método de execução de hardware

A tecnologia de hardware é realizada das seguintes maneiras:

1. Drenagem linfática microcorrente. Refere-se a métodos de massagem suaves. Recomendado para corrigir contornos faciais e eliminar as primeiras rugas.
2. Método de vácuo. De acordo com o princípio da influência, pode ser comparado com os “bancos” medicinais que eram usados ​​ativamente na medicina soviética.
3. Galvanização. Manipulação baseada em correntes de baixa tensão.

Método manual de massagem de drenagem linfática

A massagem manual dá excelentes resultados, é claro, se a pele não for afetada por alterações graves. Os especialistas realizam a drenagem linfática manual em três níveis, que depende do estado da pele e do método de exposição:

1. Superfície. Melhora o tom da pele, remove o excesso de inchaço.
2. Profundo. É realizado com fins terapêuticos e cosméticos para estimular os gânglios linfáticos.
3. Projeção. Visa melhorar o funcionamento do sistema linfático e do suprimento sanguíneo e, consequentemente, a nutrição da pele.

Características da massagem de drenagem linfática, diferença da massagem cosmética

Uma sessão de massagem de drenagem linfática no salão dura de 30 a 60 minutos. Segundo quem já passou por esse procedimento, causa sensações muito agradáveis.

O especialista influencia determinados pontos do sistema linfático. De referir que as linhas de massagem para este tipo de massagem não coincidem com as que são orientadas durante uma massagem clássica. Os movimentos de um profissional são pressões pulsantes alternadas com carícias.

Antes da sessão, geralmente a pele é limpa e aplicado creme ou óleo. Após o procedimento, poderá ser oferecida uma máscara no salão. É melhor não recusar esta combinação, o efeito será incrível!

Regras para linfomassagem facial

A massagem facial de drenagem linfática terapêutica e cosmética requer treinamento especial e conhecimento das características anatômicas. Em particular, a localização dos gânglios linfáticos e a direção do fluxo linfático na área facial. Se você não tem certeza de que realizará a massagem corretamente, recomendamos que entre em contato com um massoterapeuta profissional. Caso contrário, manipular o rosto em casa fará mais mal do que bem.

Então, Regras básicas:

1. É preferível realizar a linfomassagem manualmente, sendo permitida a utilização de vários meios improvisados: bolas de aço, mesoscooters, latas especiais, etc. Se você não tem experiência em trabalhar com esses dispositivos, não corra riscos, caso contrário, hematomas e hematomas aparecerão em seu rosto devido ao manuseio inadequado.
2. Antes do procedimento, recomenda-se fazer o descascamento das frutas.

Técnica de massagem de drenagem linfática

Assista ao vídeo e conheça a técnica detalhada de realização da massagem facial de drenagem linfática manual e autoadministrada:

Conclusão

Nos salões pode ser oferecido um método manual ou de hardware de massagem facial de drenagem linfática. Um especialista dirá qual técnica é melhor para você. Experimente diferentes métodos para encontrar a opção perfeita de rejuvenescimento facial. Você mesmo pode realizar a massagem, o efeito também será excelente: seu rosto adquirirá um aspecto fresco e tonificado após apenas algumas sessões regulares.

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