Doppelkinnmassage zu Hause

Ein Doppelkinn verändert die Gesichtskontur nicht zum Besseren, lässt es verschwimmen und fügt ein Dutzend zusätzliche Jahre hinzu. Der Defekt liegt an einer sichtbaren Stelle und kann nicht mit Kosmetika abgedeckt oder unter der Kleidung versteckt werden. Niemand hat die Schwerkraft aufgehoben, die Situation verschlimmert sich mit den Jahren, nach und nach entstehen neue Falten über dem Hals. Sie können Ihr Doppelkinn selbst entfernen. Je früher Sie mit der Bearbeitung der Problemzone beginnen, desto schneller ist das Ergebnis sichtbar.

Inhalt:

1. Ursachen eines Doppelkinns
2. Gymnastik und Übungen gegen ein Doppelkinn
3. Doppelkinnmassage
4. Masken und Kompressen gegen Doppelkinn
5. Wertvolle Empfehlungen zur Vorbeugung eines Doppelkinns

Ursachen eines Doppelkinns

Häufig ist Übergewicht die Ursache für ein Doppelkinn. Übergewichtige Menschen haben fast immer eine Falte, oft sogar mehr als eine. Natürlich müssen Sie zunächst einmal abnehmen und dabei hart daran arbeiten, Ihre Haut zu straffen. Dies ist jedoch nicht der einzige Grund für den Mangel. Oftmals tritt die verhasste und herabhängende Falte bei schlanken Frauen und sogar bei sehr dünnen Mädchen auf.

1. Vererbung;
2. anatomische Merkmale;
3. Schilddrüsenerkrankungen;
4. falsche Körperhaltung beim Arbeiten.

Mit zunehmendem Alter wird das Ausmaß des Problems nur noch größer; Sie müssen Ihr Kinn so früh wie möglich entfernen. Es gibt viele kosmetische Eingriffe; das Problem kann chirurgisch gelöst werden, aber häusliche Methoden waren und sind die sichersten. Es gibt viele davon, Sie können immer die bequemste Methode oder sogar mehrere wählen. Mit einem integrierten Ansatz wird das Ergebnis nicht lange auf sich warten lassen.

Video: So werden Sie ein Doppelkinn für immer los

Gymnastik und Übungen gegen ein Doppelkinn

Eine der effektivsten Möglichkeiten, ein Doppelkinn selbst zu entfernen, sind spezielle Übungen, Gymnastik. Tatsächlich gibt es eine Vielzahl von Komplexen und Systemen. Sie können die Übungen auswählen, die Ihnen gefallen, und diese täglich durchführen. Gymnastik eignet sich besonders gut für Frauen, die gezwungen sind, lange Zeit mit nach vorne geneigtem Kopf zu sitzen. In dieser Position werden die Muskeln geschwächt, die Haut dehnt sich und es bildet sich eine Falte über dem Hals, die jedoch leicht korrigiert werden kann.

Was bewirken Kinnübungen:

1. straffen Sie die Haut von Gesicht und Hals;
2. helfen, die Muskeln zu stärken;
3. Ton geben;
4. verbessern die Blutzirkulation im Gewebe.

Eine Auswahl effektiver Übungen

Um wirkliche Ergebnisse beim Turnen zu sehen, müssen Sie es eine Woche lang jeden Tag machen. Machen Sie jede Übung mindestens sieben Mal. Trotz aller Einfachheit gilt es, 100 % zu geben, den Nacken bis zum Anschlag zu strecken, die Muskulatur anzuspannen und sich so weit wie möglich zu beugen.

Eine Reihe effektiver Übungen:

1. Kinn strecken. Sie müssen sich vorstellen, dass sich auf Ihrer Kinnspitze ein Gewicht befindet, und es so hoch wie möglich in Richtung Himmel heben, wobei Sie Ihren Hals so weit wie möglich nach oben und vorne strecken.
2. Kopf neigt sich. Neigen Sie Ihren Kopf nach links, ziehen Sie aber gleichzeitig Ihr Kinn nach oben. Machen Sie dasselbe in die andere Richtung. Bei richtiger Ausführung werden die Muskeln unter dem Kiefer gestrafft.
3. Kopf neigt sich nach hinten. Neigen Sie Ihren Kopf nach hinten, strecken Sie dabei Ihre Zunge heraus und versuchen Sie, die Nasenspitze zu erreichen.
4. Halsverlängerung. Ziehen Sie Kinn und Nacken nach oben, schauen Sie einige Sekunden lang an die Decke und kehren Sie in die Ausgangsposition zurück.
5. Klatschen Sie ins Handtuch. Rollen Sie ein feuchtes, kaltes Handtuch zusammen und ziehen Sie es unter Ihr Kinn. Klopfen Sie den Problembereich 1-2 Minuten lang ab.
6. Seifenblasen. Ziehen Sie Ihre Lippen in eine Röhre, ziehen Sie Ihren Kopf nach vorne und blasen Sie.
7. Widerstand. Legen Sie Ihre Hände hinter Ihren Kopf, werfen Sie Ihren Kopf kräftig nach hinten und versuchen Sie, den Widerstand Ihrer Hände zu überwinden, halten Sie ihn 10 bis 15 Sekunden lang gedrückt und kehren Sie in die Ausgangsposition zurück.

Einige dieser Übungen lassen sich problemlos im Sitzen am Arbeitsplatz oder in der Pause durchführen, ohne zu viel Aufmerksamkeit auf sich zu ziehen. Um das Problem schneller zu lösen, müssen Sie sich häufiger an das Turnen erinnern.

Ungewöhnliche Übungen

Neben der traditionellen Gymnastik gibt es einige interessante und sogar unterhaltsame Übungen, die Sie aufmuntern und Ihnen helfen, ein zusätzliches Kinn zu entfernen. Sie können Ihren Haushalt in solche Aktivitäten einbeziehen, Kinder werden sich besonders freuen.

1. Mit Büchern spazieren gehen. Es dient nicht nur der Körperhaltung, sondern auch dem Training der Nacken- und Gesichtsmuskulatur und der Vorbeugung eines Überkinns.
2. Zeichnen mit der Zunge. Strecken Sie Ihre Zungenspitze nach vorne und zeichnen Sie alle Buchstaben des Alphabets in die Luft. Sie können Sätze schreiben.
3. Zeichnen mit einem Stift. Die Durchführung erfolgt auf die gleiche Weise wie die vorherige Übung, jedoch wird ein Kugelschreiber oder Bleistift fest zwischen den Lippen gehalten.
4. Luftspiele. Rollen im Mund, Zusammendrücken der Wangen mit den Händen, plötzliches Aufblähen und Absacken der Wangen.

Video: Facebook-Aufbau aus dem Doppelkinn

Doppelkinnmassage

Übungen allein sind effektiv, wirken aber in Kombination mit einer Massage viel besser. Es hilft dabei, den Hautton wiederherzustellen, die Gesichtsmuskulatur zu verbessern und die Fettschicht aufzuweichen. Es ist nicht schwer, Sitzungen zu Hause durchzuführen, der Vorgang dauert nicht länger als 5 Minuten, die Tageszeit spielt keine Rolle. Es ist ratsam, den Kurs mindestens 10 Tage lang zu absolvieren und ihn zweimal täglich durchzuführen.

Die Massage im Nackenbereich hat ihre eigenen Eigenschaften. Sie sollten es nicht tun, wenn Sie Probleme mit der Schilddrüse, Erkrankungen des Rachens, der Bronchien, Husten oder Schnupfen haben. Wie bei anderen Eingriffen müssen Sie ein Produkt auf die Haut auftragen, damit Ihre Hände besser gleiten. Wenn kein spezielles Öl vorhanden ist, reicht eine Creme oder ein Gel; gewöhnlicher frischer Sauerrahm wirkt sich positiv aus, Sie können ihn durch Sahne oder Olivenöl ersetzen.

Um ein Doppelkinn zu Hause zu entfernen, sollte die Massage richtig durchgeführt werden:

1. Tragen Sie das Massageprodukt auf den Hals bis zum Kinn auf.
2. Erwärmen Sie die Haut mit streichenden Bewegungen.
3. Fahren Sie mit leichtem Klopfen und Kneifen fort. Eine leichte Rötung ist akzeptabel, es besteht jedoch kein Grund, sich zu verletzen.
4. Mit dem Handrücken klopfen Sie mit abwechselnden Bewegungen schnell auf Ihr Doppelkinn, als ob Sie eine Trommel spielen würden.
5. Beruhigen Sie die Haut mit streichenden Bewegungen und runden Sie die Massage ab.

Wichtig! Während der Massage sollten Sie die Haut nicht zu stark dehnen, da dies zum gegenteiligen Effekt führt und zum Erschlaffen der Kinnfalte führt.

Masken und Kompressen gegen Doppelkinn

Äußere Kosmetika helfen auch dabei, ein hängendes Kinn loszuwerden, das Aussehen des Halses und den Zustand der Haut zu verbessern. Der Hauptvorteil: Die Produkte sind einfach zu Hause zuzubereiten, es gibt eine Vielzahl von Rezepten, Sie können aus den Produkten wählen, die Sie im Haus finden.

Zu den einzigen Nachteilen gehört die Notwendigkeit einer systematischen Umsetzung der Verfahren. Eine Maske oder Kompresse wird nicht dazu beitragen, eine gute Wirkung zu erzielen. Sie müssen einen Kurs absolvieren oder noch besser: Machen Sie es sich zur Gewohnheit, den Halsbereich zu pflegen. Aus irgendeinem Grund ist sie es, die vor allem unter mangelnder Aufmerksamkeit leidet.

Wichtig! Alle hausgemachten Kosmetika werden sofort oder innerhalb weniger Stunden nach dem Mischen der Zutaten verwendet. Der Verzicht auf Konservierungsstoffe macht eine Langzeitlagerung unmöglich.

Hefemaske für Doppelkinn

Aktion:
Strafft die Haut, hilft überschüssiges Kinn loszuwerden, nährt und befeuchtet die Haut.

Verbindung:
Trockenhefe – 2 EL. l.
Milch – 100 ml
Honig – 1 TL.

Anwendung:
Milch erhitzen, Honig auflösen und nach und nach zur Trockenhefe geben, gut umrühren. Lassen Sie die Mischung 10 Minuten lang quellen und rühren Sie erneut um. Den Hals reinigen, die Hefemischung in einer dicken Schicht auftragen und 15-20 Minuten einwirken lassen. Die Maske kann auch für das Gesicht verwendet werden. Sobald die Schicht auszutrocknen beginnt, waschen Sie sie ab.

Kohllake-Kompresse gegen Doppelkinn

Aktion:
Gibt der Kinnhaut Spannkraft und Elastizität zurück und erhöht die Durchblutung.

Verbindung:
Sauerkrautlake – 100 ml
Reines Wasser – 50 ml

Anwendung:
Kalte Salzlösung mit Wasser vermischen und umrühren. Falten Sie ein Stück Gaze in 6-8 Schichten oder nehmen Sie ein Baumwolltuch, befeuchten Sie es mit der vorbereiteten Mischung, drücken Sie es leicht aus und tragen Sie es auf Hals und Kinn auf. 25–30 Minuten einwirken lassen. Sollte die Kompresse austrocknen, können Sie das Tuch erneut anfeuchten.

Kartoffelmaske für Doppelkinn

Aktion:
Reduziert das Volumen, reduziert Schwellungen, hilft bei der Bekämpfung von Fettablagerungen und hellt die Haut auf.

Verbindung:
Frische Kartoffeln – 100 g
Olivenöl – 1 EL. l.
Eigelb – 1 Stk.

Anwendung:
Kartoffeln schälen, benötigte Menge abmessen, sehr fein reiben oder mit einem Mixer zu einer Paste verarbeiten. Fügen Sie der Maske das Eigelb hinzu, dann Olivenöl, Sie können aber auch normale Sauerrahm verwenden. Mahlen Sie die Mischung gründlich, bis sie glatt ist. Bereiten Sie ein Stück feuchte Gaze vor. Legen Sie sich auf eine Windel, schmieren Sie das Doppelkinn und den Hals mit der vorbereiteten Maske ein, bedecken Sie sie mit einem feuchten Tuch und drücken Sie sie leicht an. Lassen Sie die Maske eine halbe Stunde einwirken, entfernen Sie dann vorsichtig die Kartoffeln und spülen Sie die Haut ab.

Mit Apfelessig und Salz komprimieren

Aktion:
Verbessert die Durchblutung und Stoffwechselprozesse im Gewebe, fördert den Flüssigkeitsabtransport und die Volumenreduzierung.

Verbindung:
Wasser – 200 ml
Apfelessig – 1 EL. l.
Meersalz – 1 EL. l.

Anwendung:
Salz in einem Glas Wasser auflösen, einen Esslöffel Apfelessig hinzufügen und umrühren. Ein in 4 Lagen gefaltetes Baumwolltuch anfeuchten, leicht ausdrücken und 10 Minuten lang auf das Doppelkinn auftragen. Befeuchten Sie das Tuch erneut und lassen Sie es weitere 15–20 Minuten einwirken.

Wertvolle Empfehlungen zur Vorbeugung eines Doppelkinns

Es ist besser, das Auftreten des Problems zu verhindern, als später viel Zeit und Mühe in die Entfernung eines Doppelkinns zu investieren. Wenn Sie es bereits geschafft haben, die überschüssige Falte loszuwerden, gibt es keine Garantie dafür, dass sie nicht wiederkommt. Es ist sehr wichtig, Ihre Verhaltensfaktoren zu überprüfen und Problembereiche zu identifizieren.

Worauf Sie zuerst achten sollten:

1. Haltung. Erschlaffte Haut ist oft eine Folge einer falschen Haltung beim Schreiben, Arbeiten am Computer oder Gehen. Sie müssen Ihre Schultern öffnen, Ihren Nacken strecken, Ihren Rücken strecken, und der Unterschied wird optisch spürbar sein. Wenn Sie Ihre Körperhaltung nicht alleine kontrollieren können, hilft ein spezielles orthopädisches Korsett.
2. Das richtige Kissen. Es empfiehlt sich, eine orthopädische oder einfach eine harte und niedrige Unterlage zu verwenden. Hohe Kissen führen nicht nur zu einer Krümmung der Wirbelsäule, sondern auch zur Bildung vieler kosmetischer Mängel, darunter unnötige Falten und Kinn.
3. Gewichtskorrektur, Gewichtsverlust. Die herabhängende Falte besteht hauptsächlich aus Fett und muss entfernt werden. Auf keinen Fall sollten Sie auf strenge Diäten zurückgreifen, da diese nur die Muskulatur schwächen und die Haut schlaff wird. Das Abnehmen muss richtig angegangen werden, kombiniert mit Kosmetik und Gymnastik.
4. Richtiges Kauen der Nahrung. Das Training der Gesichtsmuskulatur ist die beste Vorbeugung gegen ein Doppelkinn. Sie müssen Ihre Nahrung effizient kauen, ohne sich durch die Arbeit Ihrer Kiefer zu schämen.

Doch eines der wirksamsten Mittel gegen ein Doppelkinn ist gute Laune. Lachen und Lächeln beanspruchen viele Gesichtsmuskeln und verlängern nicht nur das Leben, sondern bewahren auch die Schönheit.

Das Problem mit einem Doppelkinn lässt sich leicht und ohne drastische Maßnahmen lösen. Es reicht aus, zu Hause mit regelmäßigen Gesichtsübungen zu beginnen und diese durch Massagen und Masken zu ergänzen, und das Spiegelbild wird Sie mit einem straffen ovalen Gesicht und dem Fehlen von Fettfalten unter dem Kinn erfreuen.

Methoden zur Beseitigung eines Doppelkinns

Das Auftreten eines Doppelkinns stört fast jede Frau. Doch manche Damen geben das Problem auf, führen den Defekt auf altersbedingte Veränderungen, die Schwerkraft zurück und wählen geeignete Kleidung oder Frisur, die den Defekt optisch verdecken.

Andere Vertreter des schönen Geschlechts beschließen, ihr Aussehen und Leben radikal zu verändern und sich einer Operation zu unterziehen, um diese Schönheit in Form einer Fettschicht im Gesicht endgültig loszuwerden. Für wieder andere ist es akzeptabler, beworbene Kosmetika zu verwenden, die versprechen, ein Doppelkinn in nur wenigen Eingriffen zu beseitigen.

Jeder Ansatz zur Lösung des Problems hat seine eigenen tatsächlichen Vor- und Nachteile. Aber die fortgeschrittensten jungen Damen versuchen herauszufinden, warum Fett unter dem Kinn entstehen kann, und suchen definitiv nach Möglichkeiten, ein Doppelkinn zu Hause zu entfernen.

Es gibt wirklich wirksame Methoden, die jedes Mädchen kennen muss. Trotz ihrer Einfachheit und Zugänglichkeit lassen sich mit der richtigen Hautpflege in Kombination mit Massage und speziellen Übungen schnell beeindruckende Ergebnisse erzielen.

Eine Reihe von Übungen für ein Doppelkinn

Es ist unrealistisch, ein Doppelkinn vollständig zu beseitigen, ohne die Gesichtsmuskulatur zu trainieren. Wenn der Defekt natürlich mit Übergewicht zusammenhängt und wie eine Fettfalte aussieht, müssen Sie unbedingt mit dem Abnehmen beginnen. Aber die regelmäßige Durchführung spezieller Übungen beschleunigt die Straffung der Gesichtshaut erheblich, indem sie den Muskeltonus und die lokale Durchblutung verbessert.

Die ersten Ergebnisse sind nach ein paar Wochen Training sichtbar. Um den Defekt vollständig zu beseitigen, benötigen Sie Geduld und Zeit, aber bereits nach einem Monat können Sie mit einer Veränderung Ihrer Gesichtsform rechnen, die definitiv straffer und ausdrucksvoller wird.

Gehen Sie mit einem Buch spazieren

Es ist allgemein anerkannt, dass regelmäßiges Gehen mit Belastung auf dem Kopf dabei hilft, Fehlhaltungen zu korrigieren und einen schönen Gang zu entwickeln.

Aber eine so einfache Methode hilft nicht nur, den Rücken aufzurichten, sondern spannt auch die Nacken- und Gesichtsmuskulatur an, was bei täglicher Wiederholung sicherlich im Kampf gegen ein ungewöhnlich ovales Gesicht helfen wird.

Ladeübung

Sie müssen sich vorstellen, ein Lader zu sein. Sie müssen die Last jedoch nicht mit den Händen, sondern mit dem Kinn heben. Natürlich ist es nicht nötig, sich schwere Gegenstände ans Gesicht zu klammern. Es reicht aus, sich dieses Gewicht vorzustellen und zu versuchen, es langsam nach oben zu bewegen, indem man den Kopf anhebt und nach hinten wirft. Ohne die Spannung und das Tempo zu ändern, geben wir die Last zurück. Wir wiederholen solche Lifte täglich mindestens sechsmal.

Sprache, die hilft

Es ist Ihre eigene Zunge, also Übungen damit, die dabei helfen, die Nacken- und Untergesichtsmuskulatur effektiv zu trainieren:

1. Erreichen Sie Ihre Nase mit Ihrer Zunge;
2. den unteren Punkt des Kinns erreichen;
3. Achter ziehen;
4. Ziehen Sie mit geschlossenem und geöffnetem Mund zum oberen Gaumen.

Solche Spiele mit der Zunge können mehrmals täglich durchgeführt werden, was die Wirkung nur verstärkt.

Lippen hinzufügen

Bei der Gesichtsgymnastik werden zwangsläufig verschiedene „Grimas“ verwendet. Zur Kräftigung des Nackens eignen sich Bewegungen, bei denen der Kopf nach hinten geworfen und die Unterlippe hochgezogen wird. Sie können die Richtung der Lippenspannung ändern, indem Sie sie nach unten oder über die Oberlippe richten.

Sprechtraining

Sprachübungen eignen sich gut zum Training der Gesichtsmuskulatur.

Es besteht keine Notwendigkeit, spezielle Vierzeiler oder Gesänge zu lernen. Es reicht aus, alle Vokale deutlich auszusprechen, die Lippen so weit wie möglich zu strecken und den Mund zu öffnen.

Luftspiele

Indem Sie Luft in den Mund nehmen, können Sie verschiedene Manipulationen damit durchführen:

1. im Mund rollen;
2. mit Ton scharf nach oben loslassen;
3. Drücken Sie Ihre Wangen mit Ihren Händen zusammen.

Wiederholen Sie jede Luftübung mindestens 10 Mal.

Neigungen und Drehungen

Zum Aufwärmen vor dem Training gehören Übungen zum Aufwärmen der Halswirbelsäule.

Genau diese Biegungen in verschiedene Richtungen, zum Boden oder volle Drehungen des Kopfes ermöglichen die Beseitigung eines Defekts in Form eines Doppelkinns. Daher können Sie solche Bewegungen nicht nur vor dem Haupttraining, sondern auch gezielt in einer freien Minute ausführen.

Statische Übungen

Nicht nur dynamische Bewegungen können die Muskeln, insbesondere die Tiefenmuskulatur, zu intensiver Arbeit zwingen.

Versuchen Sie es mit einer beliebigen Kopfneigung, während Sie mit der Hand oder den Fäusten Widerstand erzeugen. Solche Belastungen führen unweigerlich zu Muskelverspannungen, die das Gewebe straffen.

Dehnen

Wie bei jedem Training ist es besser, die Gesichtsgymnastik mit Dehnübungen abzuschließen. Hierzu sind Übungen hilfreich, mit denen Sie Ihre Nackenmuskulatur dehnen können.

Legen Sie Ihre Handfläche auf das gegenüberliegende Ohr und neigen Sie langsam Ihren Kopf. Wenn Sie den Arm entgegen der Neigung leicht zur Seite und nach unten strecken, können Sie die Muskeldehnung verstärken.

Doppelkinnmassage

Die Nackenmassage ist eine kostengünstige Möglichkeit, kosmetische Mängel zu korrigieren. Durch die aktive Behandlung der Problemzone werden Fettdepots abgebaut. Der Bonus wird eine verbesserte Durchblutung und Aktivierung lokaler Stoffwechselprozesse sein. Der Massageeffekt auf der Haut hilft, das Gewebe zu verjüngen und die Kollagensynthese zu beschleunigen, was letztendlich nicht nur zu einer schlankeren und fitteren Wirkung führt, sondern auch feine Falten entfernt.

Selbstverständlich können Sie sich an Spezialisten wenden, die professionelle Massagebehandlungen auswählen können. Aber die meisten Frauen erledigen diesen Teil ihrer häuslichen Pflege hervorragend.

Selbstmassage sollte ein obligatorischer Bestandteil der täglichen kosmetischen Eingriffe werden. Beim Auftragen der Tagescreme kann eine leichte Massage durchgeführt werden, abends eine tiefere Massage. Es ist wichtig, die Richtung der Massagelinien im Gesicht und am Hals zu studieren. Wenn Sie sich nicht an die Empfehlungen zur Bewegungsrichtung halten, können Sie den gegenteiligen Effekt erzielen und die Haut noch stärker dehnen. Massieren Sie das Kinn von der Mitte bis zu den Ohren:

1. Nachdem Sie eine Fettbasis in Form einer Massagecreme oder eines Massageöls auf die Haut aufgetragen haben, können Sie mit den glättenden Bewegungen beginnen und das Tempo allmählich steigern.
2. Wir klopfen mit den Fingerspitzen auf die Haut, ohne die Richtung zu ändern.
3. Wir ergänzen die Selbstmassage durch Kneifen und Kneten der Haut;
4. Den Eingriff beenden wir mit wohltuenden Streicheleinheiten.

Führen Sie täglich eine Selbstmassage durch und innerhalb einer Woche werden Sie die ersten Ergebnisse genießen.

Neben der Selbstmassage können Sie auch andere Massagetechniken anwenden:

1. Mit einem Handtuch einmassieren. Dazu befeuchten Sie ein Frotteetuch mit Kochsalzlösung und legen es direkt unter Ihr Kinn, sodass die Mitte leicht durchhängt. Durch kräftiges Ziehen an den Enden schlagen wir mit dem Tuch auf die Haut. Wir wiederholen dieses Klatschen ein paar Minuten lang.
2. Hardware-Massage. Diese Technik gilt natürlich auch für Salonverfahren. Sie können jedoch spezielle Geräte erwerben, mit denen Sie dank verschiedener Aufsätze nicht nur den Hals, sondern auch das Gesicht selbstständig massieren können.
3. Schröpfmassage. Durch die Vakuumeinwirkung auf die Haut können Sie viele Probleme wirklich beseitigen. Aber um Kinn und Nacken zu massieren, muss man üben, damit es nicht zu Hämatomen statt gestraffter Haut kommt.

Eine intensive Massage wird am besten abends nach der Reinigung der Haut durchgeführt. Sie sollten solche Eingriffe jedoch nicht unmittelbar vor dem Zubettgehen oder dem Gehen nach draußen durchführen.

Doppelkinnmasken

Für diejenigen, die wirklich daran interessiert sind, ein Doppelkinn zu Hause zu entfernen, sind Maskenrezepte praktisch. Natürlich können Masken allein das Problem nicht lösen, aber eine solche Pflege regt Stoffwechselprozesse an, wodurch der Fettabbau beschleunigt und die Kontur gestrafft werden kann. Einen echten Effekt können Sie jedoch erzielen, wenn Sie die Masken mindestens jeden zweiten Tag wiederholen.

Hefe

Es wird hergestellt, indem man einem halben Glas warmer, aber nicht heißer Milch einen Löffel Trockenhefe hinzufügt. Diese Hefemischung kann nicht sofort verwendet werden. Sie müssen mindestens eine halbe Stunde warten, bis die Masse fermentiert und an Größe zunimmt. Die Paste wird unter einer straffenden Kompresse auf das Kinn aufgetragen und dort bis zur vollständigen Aushärtung belassen.

Kartoffel

Bereiten Sie Salzkartoffelpüree zu, das wir mit Salz, Milch und einem Löffel flüssigem Honig würzen. Diese Kartoffelmischung legen wir auf ein Tuch und befestigen es am Kinn, wo es mindestens 40 Minuten verweilt.

Ton

Wählen Sie je nach Hauttyp die Art der Tonerde:

1. Grün ist für Menschen mit fettiger Haut, Problem- und Mischhaut geeignet.
2. schwarz – ölig und problematisch;
3. weiß – ölig und kombiniert;
4. Blau – problematisch und verblassend;
5. Rot – Kombination, trocken und problematisch;
6. rosa – empfindlich und normal;
7. Gelb – ölig, kombiniert und verblassend.

Einen Löffel Pulver mit klarem Wasser oder Milch verdünnen und eine halbe Stunde lang auf die Haut auftragen.

Zitrone

Geben Sie einen Löffel Zitronensaft, Apfelessig und Salz in ein Glas Wasser. Aus dieser Lösung wird eine Kompresse hergestellt, die eine halbe Stunde lang auf die Problemzone aufgetragen wird. Es kann auch zum Befeuchten des zu massierenden Gewebes verwendet werden.

Solekompresse

Sie benötigen normale Salzlake, die durch Fermentieren von Kohl gewonnen wird. Darin wird die für die Kompresse vorgesehene Gaze getränkt. Lassen Sie dieses Produkt mindestens eine halbe Stunde lang auf Ihrem Kinn. Von Zeit zu Zeit können Sie den Stoff zusätzlich in Salzlake anfeuchten.

Vergessen Sie nicht die regelmäßigen nährenden und feuchtigkeitsspendenden Masken. Tragen Sie die Heilmasse unbedingt auf den Kinnbereich auf, wenn Sie eine Maske auf Ihr Gesicht auftragen. Die Hauptvoraussetzung für die Erzielung von Ergebnissen ist die Regelmäßigkeit. Wenn Sie einmal im Monat über das Problem nachdenken, werden Sie Ihr Doppelkinn nicht los.

Spezielle Empfehlungen zur Beseitigung eines Doppelkinns

Das Auftreten eines Doppelkinns ist nicht nur mit altersbedingten, genetischen oder medizinischen Veränderungen verbunden. Dieser Mangel hängt auch von unseren Gewohnheiten ab.

Daher wird es ohne den Einsatz von Verhaltensmethoden nicht möglich sein, das Problem vollständig zu beseitigen:

1. Achten Sie auf Ihre Körperhaltung – eine stolze Kopfhaltung mit weit geöffneten Schultern und geradem Rücken trägt dazu bei, das Erscheinungsbild eines Doppelkinns zu vermeiden.
2. Lernen Sie, den Kopf nicht nur beim Gehen, sondern auch bei der Arbeit am Computer leicht erhöht zu halten.
3. Schlafen Sie nicht auf zu hohen Kissen. Dies führt nicht nur zur Bildung von Falten unter dem Kinn, sondern auch zu Problemen mit der Halswirbelsäule und Kopfschmerzen.
4. Passen Sie Ihre Ernährung an und bewegen Sie sich mehr, machen Sie Fitness. Überschüssige Pfunde haften nicht nur an den Seiten, sondern auch im Gesicht.
5. Versuchen Sie, Ihr Essen mindestens 20 Mal zu kauen. Diese Methode hilft dabei, die Gesichtsmuskulatur passiv zu trainieren und lehrt Sie, die aufgenommene Nahrungsmenge zu kontrollieren.
6. Lächeln. Glauben Sie mir, Lachen und Lächeln sind der einfachste Weg, Ihre Gesichtsmuskeln zu trainieren. Darüber hinaus hilft die Ausschüttung spezieller Hormone unter dem Einfluss positiver Emotionen, die Stimmung zu verbessern und den Stoffwechsel zu beschleunigen.

Ignorieren Sie Ihr Doppelkinnproblem nicht. Natürlich lenkt die Verwendung von Ketten, Schals und das Ziehen von Augenbrauen vom Problem ab. Aber niemand hat die Anziehungskraft aufgehoben, und wenn bereits ein Defekt aufgetreten ist, wird er nur ohne großen Aufwand voranschreiten.

Ein Doppelkinn tritt nicht nur bei übergewichtigen Menschen auf. Vererbung, Alter, plötzlicher Gewichtsverlust, falsche Haltung und Bücken tragen ebenfalls dazu bei, dass eine zusätzliche Falte unter dem Kinn entsteht, was sich jedoch nicht optimal auf Ihr Aussehen auswirkt. Es gibt jedoch einen Ausweg. Ein Doppelkinn kann durch Massage beseitigt werden.

Wie eine Massage überschüssige Falten bekämpft

Unter dem Einfluss verschiedener Faktoren kann es zu Fettablagerungen im Kinnbereich kommen. Darüber hinaus nimmt mit zunehmendem Alter die Produktion von Kollagenfasern ab, die für die Festigkeit und Elastizität der Haut verantwortlich sind. All dies führt zum Auftreten eines Doppelkinns.

Durch die Massage der Problemzone können Sie Stoffwechselprozesse aktivieren und den Lymphabfluss im Unterhautgewebe verbessern. Außerdem können Massagebewegungen die Produktion von Kollagen und Elastin steigern. Somit ist die Massage eine wirksame Methode zur Bekämpfung von Fettfalten im Kinnbereich.

Arten der Doppelkinnmassage zu Hause

Um überschüssige Kinnfalten zu beseitigen, ist es nicht notwendig, einen Spezialisten zu kontaktieren. Es gibt verschiedene Massagearten, die Sie alleine anwenden können.

Pinch-Massage

Der Vorteil der Kneifmassage besteht darin, dass für die Durchführung keine zusätzlichen Geräte erforderlich sind.

Die Massage erfolgt mit den Fingern. Die Technik des Eingriffs besteht darin, dass ein Hautabschnitt mit Daumen und Zeigefinger gegriffen wird, also eine Art Kneifen entsteht.

Dies führt zu einer erhöhten Mikrozirkulation des Blutes im behandelten Bereich, die Haut erwärmt sich und in den Unterhautschichten werden Prozesse in Gang gesetzt, die zur Anhebung des Doppelkinns beitragen.

Beim Kneifen ist darauf zu achten, dass die Haut nicht gedehnt wird.

Um die Gleitfähigkeit der Finger zu verbessern, sollte vor Beginn des Eingriffs Vaseline auf die Haut aufgetragen werden. Wenn Ihre Haut fettig ist oder andere Kontraindikationen für die Verwendung von Gleitmitteln vorliegen, greifen Sie auf Talk oder Babypuder zurück.

1. Wir beginnen die Massage mit leichtem, häufigem Kneifen in Richtung von der Kinnmitte bis zum Ohrläppchen.
2. Mit zwei Fingern, ohne zu ziehen, greifen wir die Haut unter dem Kinn und arbeiten uns mit einer Pinzette durch den gesamten Kinnbereich.
3. Glätten Sie das Kinn langsam mit drei Fingern von der Mitte bis zu den Ohren.
4. Um eine größere Wirkung zu erzielen, müssen Sie auch Ihren Nacken massieren. Zuerst sollten Sie mit Prisen von unten nach oben entlang des zentralen Bereichs des Halses und dann entlang seiner Seitenteile gehen – von oben nach unten. Das Kneifen des Halses sollte weniger intensiv sein als das Kneifen des Kinns. Außerdem muss die Haut während der Massage gedehnt werden. Dazu müssen Sie Ihren Kopf in die entgegengesetzte Richtung neigen.
5. Der Eingriff endet mit dem Streicheln des Nackens entlang der Massagelinien.

Bei täglicher Pinzettenmassage sind erste Ergebnisse bereits nach 2 Wochen zu beobachten.

Verwendung von Massagegeräten

Der Effekt der Doppelkinnmassage wird deutlich deutlicher, wenn Sie spezielle Gesichtsmassagegeräte verwenden. Die mechanische Wirkung der Rollen auf der Hautoberfläche hilft, Fettzellen abzubauen und die Durchblutung zu beschleunigen.

Eine Massage mit verschiedenen Massagegeräten kann täglich für 10–15 Minuten durchgeführt werden.

Rollenmassagegerät

Das Gerät besteht aus zwei Zweigen, die an den Enden mit Entlastungsrollen ausgestattet sind.

Die Verwendung des Massagegeräts ist ganz einfach:

1. Die Rollen sollten in der Mitte des Kinns platziert werden und sanft auf das „Horn“ drücken. Die Rollen rollen in Richtung Ihrer Ohrläppchen.
2. Bringen Sie das Massagegerät wieder in seine ursprüngliche Position.

Vor der Anwendung des Rollergeräts können Sie eine Straffungscreme auf die Haut auftragen. Da sich die Poren während des Eingriffs erweitern, wird die Wirkung der Creme deutlicher spürbar.

Einige Massagegerätemodelle sind nicht mit zwei, sondern mit drei Zweigen ausgestattet, wodurch Sie den Einflussbereich deutlich erweitern können.

Lifting-Massagegerät 3D

Das Gerät ist mit rotierenden Kugeln mit einem Durchmesser von 4,2 cm ausgestattet. Die Kugeln haben keine glatte Oberfläche, sondern bestehen aus vielen Dreiecken. Dies ermöglicht eine engere Haftung auf der Haut.

Das Massagegerät ist mit einer Solarbatterie ausgestattet. Dank der absorbierten Sonnenenergie erzeugt das Gerät Mikroströme, die Zellen aktivieren, und die Effizienz der Nutzung des Geräts steigt.

Vor dem Gebrauch muss das Gerät desinfiziert, beispielsweise mit Chlorhexidin behandelt werden. Um die Gleitfähigkeit zu verbessern, können Sie Creme oder leichtes Massageöl auf das Kinn auftragen. Darauf folgt:

1. Führen Sie das Massagegerät von der Kinnmitte zu den Ohren nach rechts und dann von der Kinnmitte nach links.
2. Behandeln Sie den Nackenbereich entlang der Massagelinien.

Jade-Massagegerät

Das Gerät besteht aus zwei Walzen aus Jade. Eine Walze ist glatt und die zweite hat eigenartige Stacheln. Vor dem Gebrauch sollte das Massagegerät in heißem Wasser erhitzt werden. Der Stein speichert die Wärme gut und bei Verwendung eines warmen Rollers werden Stoffwechselprozesse in der Haut viel stärker aktiviert.

Vor Beginn des Eingriffs sollte die Haut im Kinnbereich gereinigt werden. Es wird empfohlen, ein leichtes Peeling mit kleinen Schleifpartikeln zu verwenden. Anschließend müssen Sie je nach Hauttyp ein Massageöl auf die Haut auftragen. Dann folgt:

1. Führen Sie die Zahnwalze von der Kinnmitte bis zu den Ohrläppchen in die eine und dann in die andere Richtung. Diese Manipulation erwärmt die Haut gut.
2. Behandeln Sie den Nackenbereich mit einer gezahnten Rolle entlang der Massagelinien.
3. Wiederholen Sie die Schritte 1 und 2 mit einer glatten Walze.

Das Massieren des Doppelkinns mit einem Jaderoller kann der Steintherapie – der Behandlung mit Steinen – zugerechnet werden. Durch die Jademassage können Sie die Haut im Kinnbereich verjüngen und heilen.

Video: Gesichtsmassagegeräte

Verwendungsmöglichkeiten von Honig

Honig enthält mehr als 400 biologisch aktive Zusatzstoffe, die die Haut verjüngen, nähren und straffen, so dass durch die Massage des Kinnbereichs mit diesem Produkt überschüssige Falten effektiv beseitigt werden.

Es wird empfohlen, für den Eingriff flüssigen Honig zu verwenden. Ist keines vorhanden, kann es im Wasserbad geschmolzen werden. Wir dürfen jedoch nicht vergessen, dass Honig bei 40 °C beginnt, seine wohltuenden Eigenschaften zu verlieren.

Es wird empfohlen, eine Honigmassage wie folgt durchzuführen:

1. Tragen Sie eine gleichmäßige Schicht Honig auf die gereinigte und erwärmte Haut von Kinn und Hals auf, bis sie leicht gerötet ist.
2. Reiben Sie den Honig so lange wie möglich in kreisenden Bewegungen in Ihre Haut ein.
3. Klopfen und klopfen Sie von der Kinnmitte bis zu den Ohrläppchen. Diese Bewegungen verursachen zunächst keine Empfindungen auf der Haut. Aber jedes Mal beginnt die Haut mehr und mehr an den Fingerspitzen zu kleben und sich dahinter zu dehnen. Um Beschwerden zu vermeiden, sollten ruckartige Bewegungen sanft sein.
4. Gehen Sie mit leichten Massagebewegungen am Kinn entlang.
5. Verwenden Sie die Zupftechnik.
6. Beenden Sie die Massage, indem Sie den Nacken streicheln.

Während des Eingriffs beginnt der Honig zu erstarren. Nach einiger Zeit verwandelt sich das Produkt in eine weiße Masse. Dies signalisiert, dass die Massage beendet werden sollte, da eine Fortsetzung nicht mehr möglich ist. Spülen Sie den Honig nach Abschluss der Massage mit warmem Wasser ab und tragen Sie eine beruhigende Creme auf.

Der Kurs besteht aus 10–15 Sitzungen. Der Vorgang sollte 2-3 Mal pro Woche wiederholt werden.

Honig ist ein starkes Allergen. Wenn Sie also allergisch auf das Produkt reagieren, sollten Sie auf eine Massage verzichten.

Vakuum-Schröpfverfahren

Bei der Verwendung spezieller Massagegläser wird die Haut durch die Erzeugung eines Vakuums in den Innenraum gesaugt. Dadurch erweitern sich die Kapillaren und erhöhen den Blut-, Nährstoff- und Sauerstofffluss. Dies wiederum trägt dazu bei, alle Stoffwechselprozesse zu beschleunigen, Fett zu verbrennen und die Kollagenproduktion zu steigern. Dadurch beginnt sich das Doppelkinn zu straffen.

Die Konfiguration der Gläser kann unterschiedlich sein. Sie können aus Glas mit Gummiball oder Silikon sein.

Zur Massage des Kinnbereichs sollten Sie Gläschen mit einem Durchmesser von 2–3 Zentimetern verwenden.

Bevor Sie mit dem Eingriff beginnen, müssen Sie Ihr Gesicht reinigen und kosmetisches Öl auftragen, um das Gleiten der Gläser zu erleichtern.

Die Massage besteht aus zwei Phasen – statisch und dynamisch:

1. Durch die statische Wirkung bleibt das Tiegel für kurze Zeit auf der Haut haften. Wird die Schröpfmassage zum ersten Mal durchgeführt, sollte die Einwirkungsdauer 5 Sekunden nicht überschreiten. Zukünftig kann sie schrittweise auf 30 Sekunden erhöht werden.
2. Dann sollte das Glas vorsichtig entfernt und an eine neue Stelle bewegt werden, wobei man sich von der Kinnmitte bis zu den Ohrläppchen bewegen sollte.
3. Im dynamischen Stadium wird das Glas auf die Mitte des Kinnbereichs aufgetragen und gleitet sanft entlang der Massagelinie des Kinns.

Die Dauer der Massage beträgt 10–15 Minuten. Da der Eingriff die Haut stark beansprucht, kann er höchstens 2 Mal pro Woche wiederholt werden. Darüber hinaus wird die Schröpfmassage für Personen über 30 Jahre empfohlen.

Die Vakuummassage mit Gläsern hat ihre Grenzen, wie zum Beispiel:

1. ansteckende Hautkrankheiten;
2. das Vorhandensein von Wunden und Kratzern auf der Haut;
3. Bluthochdruck und Hypotonie;
4. schwere Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems;
5. Pathologie des Lymphsystems;
6. Entzündung des Gesichtsnervs.

Video: Massage mit Vakuumdosen

Handtuchmassage

Um überschüssige Falten im Kinnbereich zu beseitigen, können Sie verschiedene Arten der Handtuchmassage anwenden.

Reiben

Ein kleines Frotteehandtuch sollte an den Enden gefasst und bis zum Doppelkinn geführt werden. Danach müssen Sie das Tuch nach links und rechts bewegen und dabei die Haut reiben und erwärmen. Dies fördert die Durchblutung und hilft bei der Fettverbrennung.

Bei der Durchführung des Eingriffs ist darauf zu achten, dass keine Abschürfungen oder starke Verbrennungen entstehen.

Klopfen

Vor der Massage müssen Sie eine wässrige Lösung mit Meersalz zubereiten (1 Esslöffel Salz pro 1 Liter Wasser). In der entstandenen Lösung wird ein Frotteetuch getränkt und gut ausgewrungen. Zuerst sollte das Doppelkinn mit sanften Bewegungen mit einem Handtuch abgerieben werden und anschließend 30 leichte Streicheleinheiten ausgeführt werden.

Auf Wunsch wird der Eingriff täglich durchgeführt.

Kontrasteffekt

Die Wirkung einer Handtuchmassage kann durch den Wechsel von Kälte und Wärme verstärkt werden. Dadurch können Sie die Haut viel schneller und effektiver straffen und Falten reduzieren:

1. Sie müssen zwei Handtücher und zwei Behälter mit heißem und kaltem Wasser mitnehmen.
2. Zuerst sollten Sie ein Handtuch in kaltes Wasser tauchen, es auswringen und 10-12 Mal auf das Kinn klopfen.
3. Befeuchten Sie dann das zweite Handtuch mit heißem Wasser, drehen Sie es und schlagen Sie es ebenfalls 10-12 Mal auf die Kinnfalte.

Der Eingriff dauert 15 Minuten.

Anstelle von Wasser können Sie auch Abkochungen und Aufgüsse aus Johanniskraut und Kamille auf feuchte Handtücher verwenden, die eine straffende Wirkung haben:

1. Nehmen Sie 1 Esslöffel Johanniskraut oder Kamille und gießen Sie 500 ml kochendes Wasser auf.
2. 10 Minuten bei schwacher Hitze stehen lassen.
3. Lassen Sie die Brühe abkühlen.
4. In zwei Teile teilen: Einen im Kühlschrank abkühlen lassen und den zweiten auf eine angenehme Temperatur erhitzen.
5. Tauchen Sie eine Serviette in die heiße Brühe und tragen Sie sie 1 Minute lang auf Ihr Kinn auf.
6. Wiederholen Sie den Vorgang mit kalter Brühe.
7. Abwechselnde Kompressen für 10 Minuten.

Löffel gegen Doppelkinn

Für die Massage müssen Sie vier Esslöffel vorbereiten: Zwei davon sollten gekühlt und die anderen beiden erhitzt werden.

Es ist praktisch, Löffel in Behältern mit heißem und kaltem Wasser zu erwärmen oder zu kühlen. Die Warmwassertemperatur sollte 50 °C betragen, kaltes Wasser kühlt man besser mit Eis.

Vor Beginn des Eingriffs muss die Haut des Problembereichs gereinigt und eine Feuchtigkeitscreme oder ein Öl aufgetragen und die Löffel mit Alkohol oder einem anderen Antiseptikum behandelt werden.

Um einem Doppelkinn wirksam entgegenzuwirken, empfiehlt es sich, die Muskulatur in diesem Bereich anzuspannen. Dazu müssen Sie den Unterkiefer leicht nach vorne bewegen und den Laut M lange aussprechen. Die Massage wird in dieser Position durchgeführt:

1. Legen Sie zwei heiße Löffel unter den Unterkiefer.
2. Verteilen Sie die Löffel in verschiedene Richtungen und heben Sie sie bis zu den Ohren (3-4 Mal).
3. Wiederholen Sie die vorherigen Schritte 2-3 Mal mit erhitzten Löffeln und dann die gleiche Menge mit kalten Löffeln.
4. Legen Sie einen warmen Löffel an den Halsansatz und bewegen Sie ihn mit Drehbewegungen bis zum Kinn. Dies muss 10 Mal durchgeführt werden.

Die Dauer einer Löffelmassage beträgt in der Regel 15–20 Minuten. Es kann täglich durchgeführt werden.

Video: Gesichtsmassage mit Löffeln

Salonbehandlungen

In Schönheitssalons werden spezielle Massagegeräte zur Beseitigung eines Doppelkinns eingesetzt. Darüber hinaus können erfahrene Spezialisten eine professionelle Massage anbieten, die die Gesichtskontur ausgleicht.

Chiromassage

Bei der Chiromassage handelt es sich um eine Muskelstrukturmassage, da die Wirkung nicht nur auf die Gesichtshaut, sondern auch auf die Unterhautfettschicht, das Kreislaufsystem und den Lymphfluss einwirkt.

Die Besonderheit dieser Massage besteht darin, dass es kein genaues Verfahren zur Durchführung des Eingriffs gibt. Jeder Spezialist bestimmt selbstständig die notwendigen Bewegungen und deren Intensität. Alle Manipulationen sollten jedoch nur entlang der Massagelinien (Linien mit der geringsten Dehnung der Haut) erfolgen.

Die Grundregel der Chiromassage sind sanfte und gemächliche Bewegungen.

Die Dauer des Eingriffs in Salons beträgt 30–90 Minuten. Es wird empfohlen, die Chiromassage in Kursen von 10 Sitzungen durchzuführen.

Wenn Sie möchten, können Sie die Techniken dieser Massage beherrschen und sie selbst zu Hause durchführen. Da Chiromassage eine entspannende Wirkung hat, wird sie am besten abends vor dem Schlafengehen durchgeführt.

Video: Eine der Möglichkeiten der Chiromassage im Salon

Vakuummassage

Bei einem Hardware-Vakuumverfahren werden im Salon Düsen verwendet, aus denen ständig Luft abgepumpt wird. Die Kosmetikerin kann den optimalen Vakuumdruck wählen und die gewünschte Wirkung auf die Haut im Kinnbereich erzielen.

Um den Effekt zu erzielen, sollten Sie eine Kur von 10–15 Eingriffen im Abstand von 1–2 Tagen durchführen. Damit die Ergebnisse möglichst lange anhalten, empfehlen Experten, die Vakuummassage des Doppelkinns 1-2 Mal im Monat zu wiederholen.

Video: Vakuummassage

Anwendung von Vakuumwalzengeräten

Um ein Doppelkinn zu glätten, bieten Salons häufig LPG-Technologien an, die nicht nur die Wirkung von Vakuum, sondern auch von Rollen auf die Haut kombinieren.

Bei der Massage kommt ein spezieller Manipulator zum Einsatz. Durch Schläuche wird Luft herausgepumpt und durch die Erzeugung eines Vakuums wird die Haut in die Düse gesaugt. Im Inneren des Handstücks befinden sich Rollen, die sich bewegen und dadurch die zurückgezogene Haut massieren. Während des Eingriffs werden die Durchblutung und der Lymphabfluss aktiviert.

Um ein Doppelkinn loszuwerden, ist es notwendig, eine Reihe von LPG-Massagen durchzuführen, die aus 8–20 Prozeduren bestehen (die optimale Anzahl von Sitzungen wird von einem Spezialisten bestimmt). Die Kinnmassage sollte 2-3 Mal pro Woche durchgeführt werden.

Um die erzielten Ergebnisse beizubehalten, wird empfohlen, den Vorgang 1-2 Mal im Monat zu wiederholen.

Rezensionen

Als ich zum ersten Mal eine sanftere Massage machte, bewegte ich das Gefäß entlang der Massagelinien. Die Massage muss jedoch erfolgen, bevor die Haut rot wird. Eine Woche später erhöhte ich den Druck im Glas und begann intensiver zu massieren. Nach der Massage mit einem Tiegel in Kombination mit dem Gel wird die Haut rot und es entsteht ein leichtes Brennen. Die Wirkung der Massage mit Silikonbechern zeigte sich innerhalb einer Woche. Ich weiß nicht, vielleicht liegt es nur an mir, aber als ich meinen Kopf hob und meinen Hals anspannte, traten Fettklumpen hervor. Also begannen diese Tuberkel buchstäblich zu schmelzen! Die Haut ist elastischer und optisch straffer geworden. Die Massage funktioniert also zu 100 %.

Yulechka Krasotulechka

http://irecommend.ru/content/kak-bystro-ubrat-vtoroi-podborodok-za-dve-nedeli-i-podtyanut-oval-litsa-legko-mne-samoi-ne-v?page=1

Ich habe die schreckliche Angewohnheit, beim Lesen den Kopf hängen zu lassen, was zu einem Doppelkinn führen kann. Bei den ersten Symptomen verwende ich ein 3D-Lifting-Massagegerät, das Stauungen auflöst und beseitigt. Ich bewege mich entlang der unteren Gesichtskontur: von der Kinnmitte bis zum Ohrläppchen – die rechte Seite, vom Ohrläppchen bis zur Kinnmitte – die linke Seite. Sie können dies natürlich auch in einer einzigen langen Bewegung tun. Allerdings wechsle ich gerne ab. Dann arbeite ich an der Halskontur: von oben nach unten, dann umgekehrt. Ein sehr wirksames Verfahren, das es Ihnen ermöglicht, die Haut zu straffen, Blut zu verteilen, Überschüsse (z. B. ein entstehendes Doppelkinn) zu entfernen, das Gesichtsoval zu straffen und einfach großes Vergnügen und Entspannung zu erleben.

Schöner Rat

http://irecommend.ru/content/ruchnoi-rolikovyi-massazher-dlya-litsa-sposoben-li-zamenit-massazh-u-kosmetologa

Aus persönlicher Erfahrung. Ich klopfte mir zwei Jahre lang jede Nacht hundertmal mit einem nassen Handtuch unters Kinn. Der Effekt ist, dass das Kinn nicht größer geworden ist. Aber es ist auch nicht weniger geworden. Ich habe mir ein orthopädisches Kissen gekauft. Ein Jahr später keine Kinn- oder Nackenschmerzen mehr. Oder besser gesagt, das Jammern und die Schmerzen im Nacken hörten sofort auf. Buchstäblich am nächsten Tag. Und das Kinn verschwand nach etwa sechs Monaten.

Fanny

http://www.aromania.ru/index.php/topic/785-второй-подбородок/

Im Allgemeinen hat die Vakuumrollenmassage mein Doppelkinn nicht beseitigt – wahrscheinlich waren 5 Sitzungen nicht genug. Aber ich konnte mich noch gut daran erinnern, wie man nach 5 Sitzungen zu Hause eine Massage durchführte. Ich werde diese Massage zu Hause durchführen, wenn mein Vakuummassagegerät funktioniert oder ich ein ähnliches kaufe.

gulnar_ka

http://otzovik.com/review_134560.html

Massage ist eine wirksame Methode zur Beseitigung eines Doppelkinns. Dazu ist es nicht notwendig, Schönheitssalons zu besuchen. Es reicht aus, einfache Manipulationen zu beherrschen oder einfache Massagegeräte zu verwenden, und die überschüssige Falte im Kinnbereich wird geglättet.