Hautreinigung

Es gibt drei wirksame Möglichkeiten, Ihre Haut zu pflegen: reinigen, nähren und den Tonus erhalten. Wenn Sie mindestens eine der aufgeführten Methoden vernachlässigen, kann es sein, dass die Wirkung überhaupt nicht oder nur sehr unbedeutend ist.

Reinigung

Die Reinigung ist der erste Schritt der Gesichtspflege. Sie sollten Ihr Gesicht morgens und abends reinigen, die Hauptsache ist jedoch die Abendreinigung. Staub und andere Verunreinigungen, die sich in den Poren ansammeln, beeinträchtigen die natürliche Talgsekretion, was es der Haut erschwert, zu atmen und Vitamine und Nährstoffe aufzunehmen.

Eine regelmäßige abendliche Reinigung sorgt für ein sauberes Gefühl und morgens genügt eine leichte Erfrischung Ihrer Haut. Morgens wird empfohlen, das Gesicht mit kaltem, abgekochtem Wasser und nicht mit Leitungswasser und Seife zu waschen. Nach einer solchen Wäsche verspüren Sie oft ein Spannungsgefühl; die Haut beginnt sich zu schälen, wird mit roten Flecken bedeckt und wird trockener. Dies ist darauf zurückzuführen, dass Seife natürliche Öle zerstört.

Um Wasser zu erweichen, können Sie normales Soda verwenden. Dazu 1 Teelöffel Natron in 1 Glas Wasser geben, zum Kochen bringen und abkühlen lassen. Um Ihr Gesicht zu waschen, verdünnen Sie 1/4 Tasse Wasser mit Backpulver in 1,5 Litern Wasser.

Das einfachste, gebräuchlichste und nützlichste Mittel zur abendlichen Reinigung aller Gesichts- und Halshauttypen ist Pflanzenöl. Für dieses Verfahren ist jedes Pflanzen- oder Samenöl geeignet. Geben Sie 1–2 Teelöffel Öl in ein Porzellanglas oder ein Gefäß und stellen Sie es 1–2 Minuten lang in heißes Wasser. Verwenden Sie ein leicht mit diesem Öl getränktes Wattestäbchen, um die gesamte Oberfläche der Gesichtshaut zu reinigen. Anschließend wird das Öl mit einem etwas angefeuchteten Wattebausch aufgetragen. Entfernen Sie das Öl nach 2–3 Minuten mit einem Wattebausch, der mit Lotion, Tee oder abgekochtem Wasser angefeuchtet ist.

Um Ihre Haut gründlicher zu reinigen, sollten Sie die folgenden Obst-, Gemüse- und anderen Masken oder Dämpfe verwenden.