Ihon puhdistus

On kolme tehokasta tapaa hoitaa ihoasi: puhdistaminen, ravitseminen ja sävyn ylläpitäminen. Jos laiminlyödä vähintään yhtä luetelluista menetelmistä, vaikutus voi joko olla ollenkaan tai se on hyvin merkityksetön.

Puhdistus

Puhdistus on kasvojen ihonhoidon ensimmäinen vaihe. Kasvot kannattaa puhdistaa aamulla ja illalla, mutta pääasia on iltapuhdistus. Huokosiin kerääntyvä pöly ja muut epäpuhtaudet häiritsevät luonnollista talineritystä, mikä vaikeuttaa ihon hengittämistä ja vitamiinien ja ravintoaineiden imeytymistä.

Säännöllinen iltapuhdistus varmistaa puhtaan tunteen, ja aamulla sinun tarvitsee vain virkistää ihoasi kevyesti. Aamulla on suositeltavaa pestä kasvot viileällä keitetyllä vedellä, ei vesijohtovedellä ja saippualla. Tällaisen pesun jälkeen tunnet usein kiristävän tunteen, iho voi alkaa kuoriutua, peittyä punaisilla täplillä ja kuivua. Tämä on seurausta saippuasta, joka tuhoaa luonnolliset öljyt.

Veden pehmentämiseksi voit käyttää tavallista soodaa. Lisää tätä varten 1 tl ruokasoodaa 1 lasilliseen vettä, kiehauta ja jäähdytä. Pese kasvosi laimentamalla 1/4 kupillista vettä ruokasoodalla 1,5 litraan vettä.

Yksinkertaisin, yleisin ja hyödyllisin keino minkä tahansa kasvojen ja kaulan ihon iltapuhdistukseen on kasviöljy. Mikä tahansa kasvi- tai siemenöljy sopii tähän toimenpiteeseen. Laita 1-2 tl öljyä posliinilasiin tai -purkkiin kuumaan veteen 1-2 minuutiksi. Käytä tähän öljyyn kevyesti kostutettua pumpulipuikkoa kasvojen ihon koko pinnan puhdistamiseen. Sitten öljy levitetään kostutetulla puuvillavillalla. Poista öljy 2-3 minuutin kuluttua kosteudella, teellä tai keitetyllä vedellä kostutetulla vanulla.

Voit puhdistaa ihosi syvällisemmin käyttämällä seuraavia hedelmä-, vihannes- ja muita naamioita tai höyrytystä.