Warum gibt es trockene Haut am Körper?

Menschen, die schon einmal unter trockener Haut gelitten haben, sind sich der damit verbundenen Probleme bewusst. Unangenehme Empfindungen können durch die Einwirkung bestimmter Faktoren entstehen oder ein angeborenes Phänomen sein. Spannungsgefühl, Reizung, stumpfe Farbe, Schuppenbildung und Juckreiz – solche Empfindungen sind frustrierend und zwingen Sie dazu, nach Wegen zur Lösung des Problems zu suchen. Es trägt auch zur Faltenbildung und zur schnellen Alterung der Dermis bei. Zunächst müssen die Ursachen für Schuppenbildung und trockene Haut ermittelt werden.

Haupteigenschaften

Was sollten Sie tun, wenn Sie am ganzen Körper sehr trockene Haut haben? Dafür kann es mehrere Gründe geben, und die Symptome dieser Erkrankung können zu Hause festgestellt werden. Wenn Sie mit den Fingern auf die Haut drücken, verschwinden die Flecken auf der Oberfläche lange Zeit nicht.

In der Jugend sieht trockene Haut attraktiv aus und verursacht fast keine Probleme. Es ist völlig frei von Akne, fettigem Glanz, vergrößerten Poren und Pickeln.

Mit der Zeit benötigt trockene Haut jedoch mehr Aufmerksamkeit und Pflege. Besitzer einer solchen Dermis müssen damit ab dem 25. Lebensjahr beginnen. Anzeichen einer Pathologie können sich auf unterschiedliche Weise äußern.

Folgende Krankheitssymptome mit trockener Haut sind bekannt:

1. Dichtheit;
2. unsichtbare Poren;
3. Vorhandensein kleiner Risse;
4. häufige Reizung in Form von Rötung;
5. Peeling;
6. Abschälen der Haut;
7. mangelnde Elastizität, die Haut fühlt sich rau an;
8. nach dem Duschen oder Schwimmen sind Beschwerden in Form eines Spannungsgefühls zu spüren;
9. Juckreiz

Wenn die Haut austrocknet, beginnt sie ihre Integrität zu verlieren und Schmutz, Bakterien und Schadstoffe dringen durch Mikrorisse ein. Dies führt in der Folge zu Reizungen und Juckreiz.

Die Rolle des Wassers

Warum gibt es trockene Haut am Körper? Dies geschieht aus verschiedenen Gründen. Den Ergebnissen dermatologischer Studien zufolge kann die Dermis normal funktionieren, wenn sie zu 73 % aus Wasser besteht. Eine unzureichende Menge davon führt zum Verlust von Kollagen, was auch zu einem Elastizitätsverlust führt.

Wasser ist an vielen biochemischen Prozessen beteiligt. Es fungiert auch als universelles Lösungsmittel. Ohne die erforderliche Wassermenge kann die Haut ihre Funktionen nicht erfüllen. Schließlich erhalten ihre Zellen nicht die richtige Ernährung.

Das Erscheinungsbild der Haut hängt vom richtigen Wasserhaushalt ab. Aufgrund von Flüssigkeitsmangel sind Stoffwechselprozesse gestört. Wenn die Dermis gut mit Feuchtigkeit versorgt ist, ist sie weich, elastisch und frisch.

Selbst die beste Kosmetik wird keinen dauerhaften positiven Effekt erzielen. Um solche Probleme zu vermeiden, müssen Sie daher täglich etwa zwei Liter Wasser trinken.

Ursachen

Trockene Haut entsteht durch eine mangelnde Talgproduktion, die verschiedene Ursachen haben kann. In einigen Fällen ist eine unzureichende Funktion der Talgdrüsen auf eine genetische Veranlagung zurückzuführen. Dermatologen stellen fest, dass trockene Haut bei jungen Menschen am häufigsten mit einer erblichen Eigenschaft verbunden ist, während sie bei reiferen Menschen aufgrund anderer äußerer oder innerer Faktoren auftritt. Es gibt viele bekannte Ursachen für Trockenheit. Trockene Haut am ganzen Körper entsteht durch:

1. Klima;
2. heißes und kaltes Wasser;
3. trockene Luft;
4. häufige Sonneneinstrahlung, Besuch eines Solariums;
5. falsche Auswahl an Kosmetika;
6. längere Sonneneinstrahlung;
7. Frost.

Zweifellos ist auch die richtige Pflege der Haut wichtig, um den Zustand der Haut zu erhalten.

Warum ist die Haut am Körper trocken? Zu den wichtigsten internen Gründen gehören:

1. Dehydrierung. Es kann bei unzureichender Wasseraufnahme, Störungen des Verdauungsprozesses und hoher Temperatur auftreten.
2. Hormonelles Ungleichgewicht. Diabetes mellitus, Wechseljahre usw.
3. Verletzung von Stoffwechselprozessen.
4. Häufige Stresssituationen.
5. Ich nehme über einen längeren Zeitraum Antibiotika.
6. Hypovitaminose, insbesondere Vitamin A oder B.
7. Hautkrankheiten. Dies können Allergien, Dermatitis, Keratose, Psoriasis, Pilzerkrankungen und mehr sein.
8. Schlechte Ernährung und Diäten.
9. Schlechte Gewohnheiten.
10. Alterung des Körpers.

Trockene Haut kann allgemein oder lokal an bestimmten Körperstellen auftreten. Wo ein Problem auftritt, weist oft auf seine Ursache hin, die auf verschiedene Weise angegangen und behandelt werden kann.

Diagnose

Trockene Körperhaut und die Ursachen ihres Auftretens werden mit folgenden Methoden ermittelt:

1. Untersuchung des Patienten zur Abklärung von Beschwerden und Krankengeschichte;
2. Bluttest (klinisch und biochemisch);
3. allgemeine Urinanalyse;
4. hormonelle Untersuchung;
5. Allergietests;
6. immunologische Untersuchung;
7. Ultraschall.

Das komplette Diagnoseprogramm richtet sich nach dem aktuellen Krankheitsbild. Hat der Patient Medikamente eingenommen, muss er den Arzt darüber informieren. Dies liegt daran, dass einige Medikamente zu einer falschen Diagnose führen können, was zu einer falsch verordneten Therapie führen kann.

Behandlung

Warum ist die Haut am Körper sehr trocken und wie behandelt man sie? Medikamente sollten von einem Spezialisten verschrieben werden, nachdem folgende Faktoren festgestellt wurden:

1. Sicherheit für die Gesundheit des Patienten;
2. Trockenheitsgrad der Dermis;
3. hypoallergen;
4. individuelle Unverträglichkeit gegenüber Medikamenten.

Bei der Behandlung ist zu berücksichtigen, dass sich die Haut mit zunehmendem Alter unter dem Einfluss hormoneller Veränderungen (Schwangerschaft, Wechseljahre bei Frauen, Prostataerkrankungen bei Männern) verändert.

Bei der Therapieverschreibung muss der Facharzt die Jahreszeit berücksichtigen. Im Winter ist es notwendig, dickere Cremes und im Sommer Kosmetika mit leichter Textur zu verwenden.

Wie pflegt man die Haut seines Körpers? Wenn die Dermis trocken ist und außerdem Juckreiz, Kratzen und Risse auftreten, wird eine solche Behandlung in Form von Cremes gewählt, die natürliche medizinische Bestandteile enthalten sollten: Selen, Zink, Salicylsäure, Harnstoff.

Der Spezialist muss ein Behandlungsschema entwickeln. Es ist am besten, wenn es umfassend ist. Ein Dermatologe verschreibt eine Diät, verschreibt Medikamente, die den Hormonspiegel beeinflussen, sowie Salben oder wirkstoffhaltige Körpercremes.

Es ist notwendig, Bäder mit Meersalz, einem Sud aus Wegerichkräutern, Kamille, Schafgarbe, Eichenrinde, Birkenknospen oder Klettenwurzel zu nehmen.

Zu den wichtigsten Methoden zur Behandlung trockener Körperhaut gehören Kosmetika. Es kann in einer Apotheke gekauft werden. Zuvor wird seine Zusammensetzung sorgfältig untersucht. Die Wirkstoffe von Cremes und Körperlotionen sind meist natürliche und synthetische Feuchtigkeitsspender. Sie sind:

Zur ersten Gruppe gehören Glycerin, Hyaluronsäure und Kollagen. Sie nehmen Feuchtigkeit aus der Luft auf und speichern sie auch an der Hautoberfläche und in den tieferen Schichten.

Cremes mit Hyaluronsäure und Kollagen werden von Spezialisten besonders für Menschen mit ausgeprägten altersbedingten Veränderungen empfohlen.

Zu den filmbildenden Feuchtigkeitsspendern zählen Mineralöle, Wachse und Fette. Sie verhindern die Verdunstung von Feuchtigkeit. Allerdings lösen solche Kosmetika häufig Allergien aus. Fette nähren die Haut perfekt.

Alle Kosmetika sollten auf den gereinigten Körper aufgetragen werden. Produkte, die Glycerin und Hyaluronsäure enthalten, werden nicht für die Verwendung in trockenen Räumen empfohlen. In dieser Situation kann Feuchtigkeit aus den tieferen Hautschichten an die Oberfläche gelangen.

Brauchen Sie Vitamine?

Es gibt viele bekannte Ursachen für trockene Haut am Körper. Und die Symptome können deutlich reduziert werden, wenn ein Facharzt einen Vitaminkomplex verschreibt. Es gibt viele Produkte, die den Zustand der Haut verbessern:

1. „Aevit“. Dieser Komplex ist kostengünstig und effektiv, weshalb er sehr beliebt ist. Das Medikament enthält die optimale Menge an Vitamin A und E.
2. Mit dem Medikament „Vitacharm“, das viele Vitamine enthält, können Sie trockene Haut loswerden.
3. „Revivona“. Der Komplex versorgt die Haut gut mit Feuchtigkeit und macht sie elastischer.

Die pharmazeutische Industrie stellt eine Reihe von Vitaminkomplexen her, die zweimal im Jahr in Kursen zur Vorbeugung eingenommen werden können. Dadurch wird der Zustand der Haut deutlich verbessert und sie von Trockenheit befreit.

Bevor Sie das Medikament kaufen, sollten Sie einen Spezialisten konsultieren und mögliche Kontraindikationen ermitteln.

Was tun zu Hause?

Was ist zu tun, nachdem die Ursachen für trockene Haut am Körper ermittelt wurden? Behandlungs- und Präventionsmethoden sollten von einem Spezialisten verordnet werden.

Um trockene Haut zu pflegen, können Sie ein Badeprodukt vorbereiten. Geben Sie dazu fünf Teelöffel Leinsamen in einen Liter Wasser. 15 Minuten kochen lassen. Sie bestehen darauf. Separat müssen Sie einen Kamillensud zubereiten. Geben Sie beide Produkte vor dem Baden ins Wasser. Die Dauer eines solchen Bades beträgt nicht mehr als 15 Minuten.

Nachdem die Ursachen für trockene Haut am Körper ermittelt wurden, kann die Behandlung und Pflege den Einsatz traditioneller Medizin umfassen.

Auch ein Glycerinbad eignet sich hervorragend zur Wiederherstellung der Dermis. Geben Sie eine halbe Tasse flüssiges Produkt ins Wasser. Glycerin kann in der Apotheke gekauft werden.

Sie können einen Liter Milch erhitzen, ohne sie zum Kochen zu bringen. Verdünnen Sie etwa 200 g Honig in einem Wasserbad. Beide Komponenten vermischen, zwei Teelöffel Mandelöl hinzufügen und ins Badewasser gießen.

Es wird außerdem empfohlen, drei Esslöffel Haferflocken zu nehmen, in einen Mullbeutel zu wickeln und zu binden. Es sollte am Badewannenrand befestigt werden, damit das Wasser aus dem Wasserhahn hindurchfließen kann. Der Vorgang dauert 15 Minuten.

Warum gibt es trockene Haut am Körper? Es gibt viele Gründe für diesen Zustand; nach der genauen Identifizierung ist eine ordnungsgemäße Behandlung erforderlich.

Peeling wird oft zu Hause verwendet. Für eines der Rezepte benötigen Sie vier Esslöffel Honig und einen Esslöffel Salz. Mischen und einen Löffel Olivenöl hinzufügen. Mit massierenden Bewegungen auf die Haut auftragen und nach einigen Minuten mit Wasser abspülen.

Experten empfehlen die Einnahme von je einem Esslöffel Haferflocken und Mandeln. Mit einer Kaffeemühle mahlen. Als nächstes vermischen Sie das Pulver mit einem Löffel Sauerrahm. Duschen Sie, tragen Sie das Produkt auf die Haut auf und spülen Sie es nach einigen Minuten ab. Trocknen Sie die Haut mit einem Handtuch ab und spenden Sie Feuchtigkeit.

Nach dem Bad muss der Körper mit einer Mischung aus zwei Esslöffeln im Wasserbad vorgewärmtem Honig und der gleichen Menge Olivenöl befeuchtet werden. 20 Minuten auf dem Körper einwirken lassen, mit Wasser abspülen. Die Maske pflegt die Haut nicht nur, sondern entfernt auch Giftstoffe aus ihr.

Das folgende Mittel wird aus einem Glas Mineralwasser und 50 ml Milch zubereitet. Reiben Sie die Haut 20 Minuten lang mit dieser Mischung ein. Anschließend mit Wasser abwaschen. Diese Maske fördert die Kollagenproduktion.

Um den Zustand Ihrer Haut zu verbessern, können Sie eine Mayonnaise-Maske vorbereiten. Es besteht nicht aus einem im Laden gekauften Produkt. Mayonnaise zuzubereiten ist ganz einfach. Dazu zwei Hühnereigelb und drei Esslöffel Olivenöl glatt rühren. Auf die Haut auftragen. 30 Minuten einwirken lassen, mit Wasser abspülen.

Nach der genauen Identifizierung der Ursachen trockener Haut am Körper kann sich eine Behandlung mit Hausrezepten positiv auswirken.

Das Avocadomark zermahlen und gehackte Banane dazugeben. Fügen Sie der resultierenden Mischung eine halbe Tasse Sahne, 100 g Butter und 2 Tropfen Rosenöl hinzu. Schlagen Sie die Mischung auf und tragen Sie sie nach dem Bad auf die Haut auf. 15 Minuten einwirken lassen, dann mit Wasser abspülen. Die Maske pflegt nicht nur die Haut des Körpers, sondern reinigt sie auch effektiv.

Nach einem Bad ist es sinnvoll, die Dermis mit Naturprodukten zu befeuchten. Ein Kosmetiktuch in Milch einweichen und auf den Körper auftragen. Die Dauer des Eingriffs beträgt 15 Minuten.

Für eine tiefe Ernährung des Körpers sorgt eine Maske aus einer Öllösung aus Vitamin E und Wasser. Die erste Komponente kann durch Pfirsich-, Aprikosen- oder Mandelöl ersetzt werden.

Um den Zustand der Haut zu verbessern, können Sie anregende Massagen durchführen. Nehmen Sie dazu Kokos-, Oliven-, Aprikosen- oder Pfirsichöl. Die Haut wird massiert, bis das Produkt vollständig eingezogen ist.

Trockene Haut liebt Packungen. Sie können Schokolade, ätherische Öle und andere Komponenten enthalten. Die Vorteile von Packungen zeigen sich aufgrund des Treibhauseffekts in dem Moment, in dem das Produkt die Haut tief nährt und strafft.

Pflegeregeln

Die Ursachen trockener Körperhaut und deren Behandlung liegen nicht nur im Einsatz von Medikamenten und traditionellen Methoden, sondern auch in der Einhaltung besonderer Regeln.

Sie bestehen in der Wiederherstellung und Aufrechterhaltung des Wasserhaushalts:

1. Auf häufiges Waschen sollte verzichtet werden. Danach erfolgt ein sanftes Peeling (Peeling und Peeling – einmal alle 7 Tage) und eine Feuchtigkeitsbehandlung (kosmetische Öle, Milch, Körpercreme).
2. Schutzkosmetik sollte zu jeder Jahreszeit verwendet werden.
3. Es ist notwendig, bei kühler Wassertemperatur zu baden oder zu duschen. Dadurch wird die Feuchtigkeitsaufnahme verbessert.
4. Seife und andere alkalische Produkte müssen ausgeschlossen werden. Zur Pflege trockener Haut werden spezielle Kosmetika eingesetzt. Es sollte kein Alkohol enthalten sein, da dieser eine bestehende Xerodermie der Haut verstärken kann.
5. Morgens und abends sollte das Gesicht mit Würfeln aus gefrorenem Kräutertee oder Mineralwasser abgewischt werden. Der Muskeltonus wird verbessert, das Gesicht wird erfrischt.
6. Menschen mit trockener Haut wird empfohlen, mindestens zwei Liter Wasser pro Tag zu trinken.
7. Die Haut Ihrer Hände trocknet nicht aus, wenn Sie ständig spezielle Cremes verwenden. In besonders ernsten Situationen ist die Anfertigung von Masken erforderlich. Dadurch wird die Haut Ihrer Hände weich und samtig. Masken müssen regelmäßig durchgeführt werden.
8. Bei der Verwendung dekorativer Kosmetik sollten Sie deren Haltbarkeit nicht vergessen.
9. Regelmäßige körperliche Bewegung wirkt sich positiv auf den Zustand der Dermis aus. Ihr Mangel kann zu einem verminderten Muskeltonus und einer verlangsamten Blutzirkulation führen.
10. Es ist besser, hypoallergene Kosmetika zu wählen, die einen Komplex essentieller Vitamine enthalten. Beim Kauf einer Creme müssen Sie berücksichtigen, für welche Altersgruppe sie geeignet ist.

Eine positive Wirkung kann durch zweimal wöchentliche Bäder mit Kräutertees erzielt werden. Solche Verfahren spenden der Haut nicht nur Feuchtigkeit und reinigen sie, sondern können auch ihre Wiederherstellung anregen.

Richtige Ernährung

Die Hauptursachen für sehr trockene Haut am ganzen Körper können darauf hindeuten, dass der Körper unter einem akuten Mangel an bestimmten Vitaminen und Mineralstoffen leidet, die für den ordnungsgemäßen Stoffwechsel im Körper notwendig sind. Proteine, die in Fisch, Fleisch, Hülsenfrüchten und Milchprodukten vorkommen, sind eine Quelle für Aminosäuren. Sie werden als Baumaterial für Körperzellen, darunter auch die Haut, bezeichnet.

Bei zu wenig Protein wird die Dermis trocken und schlaff. Fette sind nicht weniger wichtig, da sie auch am Stoffwechsel beteiligt sind.

Kohlenhydrate, die in Getreide, Gemüse und Obst enthalten sind, können einen Menschen mit der nötigen Energie versorgen, um alle notwendigen biochemischen Prozesse durchzuführen. Besonders wichtig für die Haut sind die Vitamine A, E, B, D, K.

Wenn Hautprobleme wie Trockenheit auftreten, müssen Sie Ihre Ernährung auf die notwendigen Produkte umstellen. In Kombination mit Medikamenten, Masken und Packungen wird so schnell eine positive Wirkung erzielt.

Abschluss

Warum ist die Haut am Körper trocken? Zunächst muss die Ursache für diesen Zustand ermittelt werden. Dazu müssen Sie einen Dermatologen aufsuchen, der den Körper untersucht. Anschließend wird er Ihnen die richtige Behandlung und Hautpflege verschreiben. Zusätzlich zur Therapie müssen Sie Ihre Ernährung umstellen und Rezepte der traditionellen Medizin verwenden.

Trockene Haut bereitet ihren Besitzern viele Probleme. In der Regel endet die Sache nicht mit Trockenheit, parallel dazu treten weitere Symptome auf: Stumpfheit, Reizung, Juckreiz, Peeling, Spannungsgefühl. Trockene Haut ist anfälliger für natürliche und haushaltsübliche Faktoren, altert schneller und entzündet sich stärker.

Auch die objektiven Empfindungen von Menschen mit trockener Haut sind alles andere als angenehm. Auch Kleidung, die mit der Haut in Berührung kommt, und Berührungen verursachen Reizungen, und schon das Aussehen der Haut, das an Wüstenerde erinnert, drückt auf die Stimmung.

Das Problem sollte nicht ignoriert werden, da es nicht nur ästhetisch unansehnlich ist, sondern oft auch ein Zeichen für bestimmte Krankheiten ist.

Warum braucht die Haut Wasser?

Feuchtigkeit sorgt für Elastizität und Festigkeit der Haut sowie für die Zellernährung. Der Grad der Hydratation wird durch den Zustand des Stratum Corneum der Haut und die Menge an Talg bestimmt, die für den Feuchtigkeitsaustausch zwischen der Dermis und der Umgebung verantwortlich sind. Das moderate Stratum Corneum und Fett bilden auf der Haut einen Lipidfilm, der verhindert, dass Feuchtigkeit aus der Haut austritt und aggressive Umwelteinflüsse in die Haut eindringen.

Der durch äußere oder innere Faktoren nicht gebildete schützende Lipidfilm führt zu einer übermäßigen Verdunstung von Feuchtigkeit, was zu trockener Haut führt. Gleichzeitig verschlechtern sich die Mikrozirkulation des Blutes und der Trophismus, und Kollagenfasern leiden. Die Haut wird nicht nur trocken, sondern auch schlaff.

Ursachen für trockene Haut

Trockene Haut entsteht durch eine verminderte Talgproduktion bei Vorliegen provozierender Faktoren. Manchmal ist eine unzureichende Talgsekretion ein erbliches Merkmal des Körpers.

1. Wenn das Problem bei jungen Menschen auftritt, ist es höchstwahrscheinlich genetisch bedingt.
2. Bei reifen Menschen tritt dieser Zustand vor dem Hintergrund bestimmter äußerer und innerer Gründe auf. Hormonelle Veränderungen führen zu einer verminderten Aktivität der Talgdrüsen, was sich unmittelbar auf den Zustand der Haut auswirkt. Mangelnde Pflege verschlimmert das Problem.

Es versteht sich, dass in Fällen, in denen trockene Haut durch innere Ursachen (Krankheiten oder Zustände des Körpers) verursacht wird, keine äußeren Einflüsse – Cremes, Bäder und andere Verfahren zur Befeuchtung und Pflege der Haut – nicht zum gewünschten Effekt führen. Und nur die Behandlung der Grunderkrankung kann den Zustand der Haut verbessern.

Interne Gründe

Äußere Gründe

1. Hautkrankheiten: Keratose, Dermatitis, Psoriasis, Ekzeme, Allergien, Pilzinfektionen
2. Hormonelle Ungleichgewichte (Hypothyreose, Diabetes, Wechseljahre, Schwangerschaft)
3. Dehydrierung, die eine Folge von unzureichendem Trinken, Verdauungsstörungen, Hyperthermie, Durchfall, Erbrechen usw. ist.
4. Stoffwechselerkrankung
5. Chronisches Nierenversagen
6. Erkrankungen des Zentralnervensystems
7. Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes
8. Autoimmunerkrankungen
9. Eisenmangelanämie
10. Natürliche Hautalterung
11. Hypovitaminose, insbesondere A und E
12. Langzeitbehandlung mit Antibiotika und einigen anderen Medikamenten
13. Mangelnde Nahrungsaufnahme, anstrengende Diäten
14. Leidenschaft für Kaffee und starken Tee
15. Schlechte Angewohnheiten (Rauchen, Alkohol)
16. Häufiger Stress

1. Trockenes Klima
2. Längere Sonneneinstrahlung
3. Trockene Luft
4. Einfrieren
5. Heißes oder kaltes Wasser
6. Exposition gegenüber Haushalts- oder Industriechemikalien
7. Unsachgemäße Pflege: häufige Verwendung von alkalischer Seife, Alkohollotionen, Haushaltschemikalien, aggressiven Kosmetika, häufiges Peeling.
8. Arbeiten am Boden etc. ohne Schutzhandschuhe
9. Arbeiten bei erhöhten Temperaturen (Heißwerkstätten)

Trockene Haut kann allgemein auftreten oder bestimmte Körperbereiche (Gesicht, Arme, Beine usw.) betreffen. Die Lokalisierung von Trockenheit kann direkt oder indirekt Aufschluss über die Gründe für ihr Auftreten geben.

Manifestationen trockener Haut

Um festzustellen, ob Sie trockene Haut haben, gibt es einen einfachen Heimtest: Drücken Sie mit den Fingern so lange auf die Haut, bis Flecken zurückbleiben – wenn diese längere Zeit nicht verschwinden, liegt ein Problem mit Trockenheit vor.

1. Dichtheit. Wenn an dieser Haut versehentlich oder absichtlich gezogen wird, entstehen sichtbare Risse im Stratum corneum;
2. Juckreiz. Trockenheit und Juckreiz der Haut gehen Hand in Hand, wobei ein Phänomen das andere verschlimmert;
3. Unsichtbare, gelöschte Poren, als ob sie leicht gepudert wären;
4. Reizung, Rötung;
5. Die Haut schält sich bis zu einem gewissen Grad ab, wenn die Haut buchstäblich mit Schuppen bedeckt ist. Am deutlichsten macht es sich nach dem Waschen und anschließenden Trocknen der Haut bemerkbar.
6. Bei Komplikation durch eine Infektion, die durch Mikrorisse eingedrungen ist: Entzündungsbereiche mit Schwellung.

Behandlung von trockener Haut und Schuppenbildung

Es versteht sich, dass ein qualifizierter Spezialist – ein Dermatologe – die Ursache herausfinden und dann eine Behandlung verschreiben muss. Wenn harmlose trockene Haut ohne ärztliche Hilfe bekämpft werden kann, sind Cremes und andere Produkte im Krankheitsfall einfach nutzlos.

Tritt trockene Haut mit Komplikationen in Form von Reizungen und Mikrorissen auf, sollte die Basistherapie Salben mit Dexpanthenol umfassen. Erst wenn die Reizung gelindert ist, können Sie auf Kosmetika und Cremes umsteigen. Alkoholhaltige Kosmetika, aggressive Peelings und Filmmasken sollten ausgeschlossen werden. Trocknen Sie Ihre Haut nach dem Waschen nicht aktiv mit einem Handtuch ab.

Trockene Handhaut

In den meisten Fällen sind äußere Faktoren die Ursache für dieses Phänomen. Wenn zusätzlich zur Trockenheit auch Risse an den Fingern auftreten, kann dies auf eine Hypovitaminose, allergische Kontaktdermatitis, Pilzinfektionen usw. hinweisen (siehe Ursachen von Rissen an den Händen). Wenn Sie nässende Risse zwischen den Fingern haben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen – höchstwahrscheinlich handelt es sich um ein Ekzem.

Allgemeine Empfehlungen

1. Schützen Sie Ihre Hände mit Gummi- oder Baumwollhandschuhen, wenn Sie mit aggressiven Verbindungen arbeiten oder auf dem Boden beim Geschirrspülen arbeiten.
2. Schützen Sie Ihre Hände im Winter mit warmen Handschuhen oder Fäustlingen.
3. Verwenden Sie pH-neutrale Hand- und Körperwaschmittel.
4. Verwenden Sie Sonnenschutzmittel, wenn Sie sich in der Sonne bräunen.
5. Normalisieren Sie Ihre Ernährung und nehmen Sie unbedingt pflanzliche und tierische Öle in den Speiseplan auf.

Rezepte der traditionellen Medizin

1. Kartoffelmaske. Gekochte Kartoffeln in der Schale schälen und zerstampfen, einen Löffel warme Milch dazugeben. Tragen Sie die Maske im warmen Zustand 2-3 Mal täglich für 4-5 Tage hintereinander auf die Haut Ihrer Hände auf. Abkühlen lassen.
2. Olivenöl- und Zitronensaftmaske. Als Basis Handcreme (1 TL) nehmen, 1 TL hinzufügen. Butter und einen halben TL. Zitronensaft. Vor dem Schlafengehen auftragen und darüber Stoffhandschuhe anziehen. Wöchentlich wiederholen.
3. Honig-Glycerin-Kompresse. Mischen Sie 1 TL. Glycerin, flüssigen Honig, Mehl und Wasser und tragen Sie die Mischung auf Ihre Hände auf. Tragen Sie darüber Stoffhandschuhe. Es wird empfohlen, dies mehrmals täglich, jeden Tag, 20 Minuten lang durchzuführen.
4. Sauerrahmkompresse. Etwa 200 ml Sauerrahm mit einem Fettgehalt von 20 % werden mit Eigelb und Zitronensaft vermischt. Saubere Gaze wird mit dieser Mischung getränkt und auf die mit Frischhaltefolie und einem Handtuch bedeckten Hände aufgetragen. Waschen Sie die Rückstände nach 20 Minuten ab und ziehen Sie Stoffhandschuhe an. Es ist besser, dies mehrere Tage hintereinander vor dem Schlafengehen zu tun.
5. Ölbad. Erhitzen Sie ein beliebiges Pflanzenöl, bis es warm ist, und tauchen Sie die Pinsel 20 Minuten lang darin ein. Zweimal pro Woche durchführen.

Wundheilende, pflegende und weichmachende Cremes:

Astroderm

Heilcreme auf Basis von D-Panthenol, Vinylin, Allatoin, Vitamin E sowie Schafgarben- und Ringelblumenextrakten. Stellt die Schutzfunktionen der Haut schnell wieder her, heilt Risse und regeneriert die Haut. Preis ca. 85 Rubel.

1. Aloe-Heiler

Heilende und beseitigende Trockenheitscreme. Aloe-Extrakt regeneriert die Haut, beschleunigt die Regeneration, beugt Rissen vor und macht die Haut weich. 110 Rubel.

1. Samtgriffe. Für sehr trockene Haut

Beseitigt Reizungen, Trockenheit und Schuppenbildung. Zutaten: Kakaobutter, D-Panthenol, Allatoin, Glycerin und Olivenöl. 75 Rubel.

1. Handwiederherstellungscreme Belita

Beruhigt, regeneriert und macht die Haut weich dank Lindenblüten- und Sanddornextrakten, Sanddorn- und Weizenkeimöl, Glycerin und Vitamin E. Preis ca. 85 Rubel.

1. Ölcreme von Vitex

Beseitigt Trockenheit und Schuppenbildung. Zutaten: Extrakte aus Ringelblume, Kamille, Klette, Aprikosenkernöl und Sheabutter. 90 Rubel.

Behandlung von Rissen

1. Salbe aus Honig und Harz. In einem Metalltopf 10 g Oleoresin und Honig vermischen, 30 ml Wodka und 15 g Bienenwachs hinzufügen und unter ständigem Rühren anzünden, bis die Mischung homogen ist. Abkühlen und kühl stellen. Die Salbe wird direkt auf den Riss aufgetragen und mit einem bakteriziden Pflaster für 7-8 Stunden versiegelt.
2. Ringelblumensalbe. Mahlen Sie etwa 100 ml getrocknete Pflanzenblüten zu Pulver und mischen Sie es mit 200 ml geschmolzenem Schweinefett. Im Wasserbad glatt rühren, abkühlen lassen. Die Anwendung erfolgt auf die gleiche Weise.
3. Wegerichsalbe. Mahlen Sie das trockene Kraut zu Pulver und fügen Sie 9 Teile Vaseline und 3 Tropfen Pflanzenöl hinzu. Die Anwendung erfolgt auf die gleiche Weise.

Lesen Sie mehr über die Behandlung rissiger Hände in unserem Artikel.

Trockene Ellenbogen

Tritt häufig als Folge mechanischer Belastung (Arbeitshaltung mit Schwerpunkt auf den Ellenbogen) oder Badeverliebtheit auf. Trockene Ellenbogen können ein Symptom sein für:

1. Hypothyreose
2. Eisenmangelanämie
3. Diabetes Mellitus
4. Autoimmunerkrankungen
5. Hautkrankheiten.

Rezepte der traditionellen Medizin:

1. Honig-Kaffee-Peeling. Fügen Sie Honig zum Kaffeesatz eines frisch gebrühten Getränks hinzu, vermischen Sie ihn und massieren Sie das resultierende Peeling sanft auf die gedämpfte Haut Ihrer Ellenbogen. Mit Wasser abspülen und großzügig mit Pflanzenöl schmieren.
2. Eine Kompresse aus Sonnenblumenöl und Sauerrahm – die Zutaten zu gleichen Teilen mischen, saubere Gaze in der Mischung einweichen, auf den Ellenbogen legen und 20 Minuten lang in ein warmes Tuch wickeln.
3. Milchbad. Frische Milch erhitzen und beide Ellbogen 20 Minuten darin eintauchen.

Wundheilende, pflegende und weichmachende Cremes:

1. SOS-Cremekonzentrat für sehr trockene Haut an Händen und Ellenbogen von Evelyn – wirkt intensiv bei rauer, trockener Haut, hilft durch den Wirkkomplex: Ziegenmilchproteine, Weizenkeimöl, Vitamine A, F, E, die Feuchtigkeit in der Haut zu speichern , H, Proelastin . Preis ca. 70 Rubel.
2. Salbe Radevit – beseitigt Abblättern,
   
   
   
   nährt und macht die Haut weich, stellt die Haut aktiv wieder her. Enthält die Vitamine D2, A, E, Glycerin, Vaseline und andere Bestandteile. Preis ca. 370 Rubel.

Trockene Gesichtshaut

Sehr oft wird dieses Merkmal der Gesichtshaut vererbt. Da das Gesicht ein offener Teil des Körpers ist, führen äußere Faktoren wie Wind, Sonne usw. zu trockener Haut. Auch altersbedingte Hautveränderungen und Funktionsstörungen der Talgdrüsen verschlimmern die Situation.

Bei einer Reihe von Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts, des Zentralnervensystems und des endokrinen Systems gehört trockene Gesichtshaut zu ihren Symptomen. Hypovitaminose E und A wirkt sich negativ auf die Gesichtshaut aus.

Allgemeine Empfehlungen

1. Minimieren Sie die schädlichen Auswirkungen von Umweltfaktoren: Tragen Sie im Sommer breitkrempige Hüte und im Winter warme, weite Schals.
2. Verwenden Sie von März bis September Sonnenschutzmittel. Verwenden Sie im Winter Cremes aus speziellen „Winter“-Serien, die die Haut vor Wind und Frost schützen: ZIMA von Faberlic, Winterpflege von Biocon, Winter von Floresan.
3. Waschen Sie nur mit neutralen Produkten, vermeiden Sie Seifenstücke.
4. Pflegen Sie die Haut regelmäßig mit Cremes für trockene Haut.
   

Rezepte der traditionellen Medizin

1. Frucht- und Beerenmaske. Zerkleinertes Melonen-, Pflaumen- und Jojobaöl werden zu gleichen Teilen gemischt und eine Viertelstunde lang auf das Gesicht aufgetragen. Mit warmem Wasser abwaschen. Bei Bedarf wiederholen.
2. Eierölmaske. Das geschlagene Eigelb von 1 Ei mit 1 TL vermischen. Öl (beliebiges Gemüse) und vorsichtig 1 TL in die Mischung geben. Pharmazeutischer Kamillenextrakt. Tragen Sie die Mischung 15 Minuten lang auf und spülen Sie sie dann aus.
3. Haferflockenmaske. 3 EL. In Milch gekochte Haferflocken mit 3 EL vermischen. Olivenöl, 15 Minuten lang eine dicke Schicht auf das Gesicht auftragen. Zuerst mit warmem, dann mit kaltem Wasser waschen.

Pflegende und weichmachende Cremes

Extra-Nährstoffcreme 24 STUNDEN für das Gesicht Nanosomes von Belit

– sorgt dank Coenzym, Sesamöl, Aprikosen- und Weizenkeimöl, Nanosomen und Lanolin für eine langfristige Hydratation und Ernährung; stellt die Elastizität der Haut wieder her. Preis ca. 170 Rubel.

1. LOCOBASE Lipocreme für trockene und sehr trockene Haut

Kosmetikprodukt mit sehr hohem Lipidgehalt. Bildet eine Fettschicht auf der Haut und schützt sie vor dem Austrocknen, ohne die Poren zu verstopfen und ohne den Effekt eines sichtbaren Fettglanzes. Die aktive Zusammensetzung enthält flüssiges Paraffin, Macrogol und Cetylstearylether. Preis ca. 650 Rubel.

1. Nachtcreme Clean Line Intensiv pflegend

enthält Weizenkeim- und Aloe-Öl und wirkt intensiv weichmachend und pflegend. Dank Aloe werden Reizungen beseitigt und Falten geglättet. Preis ca. 65 Rubel.

Trockene Körperhaut

Schwere Trockenheit der Körperhaut wird selten durch äußere Faktoren verursacht und ist häufiger eine Folge einer Krankheit. Saisonale Trockenheit der Körperhaut ist oft mit übermäßiger Sonnenbräune verbunden. Auch bei Menschen, die regelmäßig Bäder und Saunen besuchen, besteht die Gefahr trockener Haut.

Allgemeine Empfehlungen

1. Richten Sie ein Trinkregime ein.
2. Bereichern Sie Ihre Ernährung mit Milchprodukten, Pflanzenölen, Fisch und Nüssen.
3. Pflegen und befeuchten Sie die Haut nach Wasserbehandlungen mit speziellen Cremes.
4. Verwenden Sie beim Bräunen Sonnenschutzmittel.
   

Rezepte der traditionellen Medizin

1. Peeling aus Meersalz, Honig und Olivenöl – 4 EL. nimm 1 EL Honig. restliche Zutaten. Massieren Sie die gereinigte Haut leicht mit der Mischung ein und duschen Sie anschließend.
2. Kamillen- und Leinsamenbad. 5 TL in 1 Liter Wasser aufkochen. Leinsamen, separat 2 EL in 1 Liter Wasser kochen. trockene Kamille – 10 Minuten bei schwacher Hitze kochen. Beide Abkochungen abseihen und dem Bad hinzufügen, das 15 Minuten lang eingenommen werden muss.
3. Milch- und Honigbad. 200 Gramm Honig und 1 TL in 1 Liter warmer Milch auflösen. Öl (Olivenöl, Mandelöl) – geben Sie die Mischung in das Bad und lassen Sie es 15 Minuten lang einwirken.
4. Olivenmaske. Massieren Sie Ihren Körper während des Duschens gründlich mit erhitztem Olivenöl ein und spülen Sie die Rückstände anschließend mit warmem Wasser ab.

Pflegende und weichmachende Cremes

Dove Intensive Body Cream Oil für sehr trockene Haut

Sorgt dank eines Ölkomplexes und einer speziellen Creme-Öl-Formel für eine intensive Hautfeuchtigkeit. Preis ca. 250 Rubel.

1. Johnsons Babyöl

Hilft, die Feuchtigkeit in der Haut zu speichern und bildet so eine besondere Schutzschicht auf der Haut. Hypoallergen. Preis ca. 130 Rubel.

1. Nivea SOS-Intensiv-Körpercreme

Regenerierende Creme mit Panthenol-, Grapefruit-, Limetten-, Kamelien- und Mandelöl. Beseitigt Trockenheit und Spannungsgefühl, während die Wirkung 48 Stunden lang erhalten bleibt. Preis ca. 270 Rubel.

Trockene Fersen und Füße

Das Problem kann durch das Tragen unbequemer Schuhe, häufiges Barfußlaufen oder mangelnde hygienische Fußpflege verursacht werden. Hypovitaminose, Erkrankungen des endokrinen Systems, Pilzinfektionen führen zu trockenen Füßen. Trockene Haut an den Füßen führt unbehandelt zur Bildung von Verhärtungen und Rissen, die durch bakterielle Infektionen verschlimmert werden können (siehe Behandlung von rissigen Fersen).

Um die Ursachen übermäßiger Trockenheit der Körperhaut zu verstehen, ist es wichtig zu beachten, dass Feuchtigkeit für die normale Funktion des menschlichen Körpers während seines gesamten Lebens besonders wichtig ist.

Wie wichtig ist Feuchtigkeit für den Menschen und warum?

Die Notwendigkeit, den Körper regelmäßig mit Flüssigkeit aufzufüllen, ist von der menschlichen Natur vorgegeben, denn sie ist es 80% besteht aus Wasser und es ist notwendig, um wichtige Lebensprozesse sicherzustellen: Nahrungsverdauung, Thermoregulation, Lieferung notwendiger Substanzen an die Zellen und deren Ernährung.

Der richtige Wasserhaushalt ist der Schlüssel zu einer gesunden Haut

Neben der Hauptfunktion, den Körper mit nützlichen Substanzen und Elementen zu versorgen, ist Wasser für die Entfernung von Abfallstoffen und Giftstoffen verantwortlich.

Da die Zellen mit Nährstoffen gesättigt sind und dank Wasser alles Unnötige aus dem Körper entfernt wird, beschleunigt sein Mangel die Alterung erheblich. In dem Umfang Wasser ist auch am Prozess der Nahrungsverdauung beteiligt, dann erfolgt dieser Vorgang bei normaler Menge einfach und schnell, und Bei Wassermangel werden alle Stoffe schlecht aufgenommen und werden überhaupt nicht absorbiert.

Was in der Folge zu einer Verschlechterung des Gesundheitszustandes und der Entstehung verschiedener Krankheiten führt. Für das normale Funktionieren des Durchschnittsmenschen Eine Person muss etwa 2,5 bis 3 Liter Wasser pro Tag trinken.

Der Hauptgrund dafür, dass ein Mensch am ganzen Körper sehr trockene Haut hat, ist in der Regel die fehlende normale Flüssigkeitsversorgung des Körpers. Es gibt jedoch noch andere Gründe.

Symptome von Flüssigkeitsmangel

Welche Symptome deuten auf einen Flüssigkeitsmangel im Körper hin:

1. Das Auftreten von Falten, Rissen, Abblättern;
2. Juckreiz, Brennen, unangenehmes Gefühl der Hautsteifheit nach dem Waschen;
3. Das Auftreten von Altersflecken;
4. Allgemeines Unbehagen beim Berühren der Haut;

Wenn Sie am ganzen Körper sehr trockene Haut haben, können die Hauptgründe dafür sein:

1. Alter (natürliche Alterung des Körpers).
   Aufgrund der physiologischen Alterung verlangsamen sich Stoffwechselvorgänge im Körper und er kann nicht mehr so ​​viel Feuchtigkeit speichern wie in der Jugend. Wenn Sie die Flüssigkeitsreserven nicht rechtzeitig auffüllen, wird die Haut trocken und es bilden sich Falten und Risse am Körper.
2. Vererbung.
   Viele Menschen haben bereits im frühen oder mittleren Alter mit dem Problem trockener Haut zu kämpfen. Dies ist auf eine erbliche Veranlagung zurückzuführen, die von den Vorfahren weitergegeben wird und nicht für immer geheilt werden kann. Ein Leben lang kann ein Mensch nur durch die ständige Einnahme von Vitaminkomplexen und Nahrungsergänzungsmitteln, die den Flüssigkeitsspiegel im Körper mehr oder weniger stabilisieren, einen normalen Zustand aufrechterhalten.
3. Geburt.
   Nach der Geburt wird die Haut trocken, weil die Produktion des Hormons Östrogen eingestellt wird, das für die Elastizität der Haut verantwortlich ist. Ein weiterer Grund kann eine unzureichende Hautpflege der Frau sein, die zu einem Mangel an essentiellen Mikroelementen führt und zu übermäßiger Trockenheit führt.
4. Stress.
   Stress fördert die Produktion von Cortison, was nicht nur zu trockener Haut, sondern auch zum Verlust des attraktiven Aussehens der Haut führt. Die Haut reagiert auf Stress mit Entzündungen und Abblättern, Juckreiz und Rötungen, was zu großen Beschwerden führt.
5. Gewichtsverlust.
   Plötzlicher Gewichtsverlust kann auf alles zurückzuführen sein: Krankheit, Stress, hormonelle Veränderungen. Die Haut reagiert darauf und wird trocken.
6. Lange Zeit im Solarium verbringen.
   Schöne Hautfarbe ist toll. Dies kann jedoch Ihre Gesundheit kosten, da jede radikale Wirkung auf die Haut des Körpers negativ mit der Entwicklung verschiedener Arten von Krankheiten und Beschwerden reagieren kann.
7. Krankheiten und ungesunder Lebensstil.
   Trockene Haut kann auch durch verschiedene Krankheiten entstehen. Trockenheit wird verursacht durch: Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen, schlechte Ernährung, schlechte Umwelt, Erkrankungen des Nervensystems, Arbeit in gefährlichen Industrien, Rauchen, Alkoholismus.
8. Heiße Luft und Klima.
   Manchmal kommt es zu trockener Haut, weil sich die Klimazone verändert und ein heißeres und trockeneres Klima herrscht: Die Haut kann sich nur schwer an die Veränderungen anpassen und beginnt zu reagieren.
9. Kosmetika.
   Falsche Wahl von Kosmetika und Körperpflegeprodukten: Es kann durchaus sein, dass das gewählte Kosmetikprodukt nicht für Sie geeignet ist, beispielsweise Allergien auslöst, was auch zu trockener Haut führt.

Wenn es während der Heizperiode in der Wohnung stickig und trocken ist, trägt dies ebenfalls zu diesem Problem bei.

Anhand der oben genannten Punkte können Sie auch ohne Besuch beim Hautarzt feststellen, warum es in der Regel zu sehr trockener Haut am ganzen Körper kommt. Die Gründe weisen beredt auf eine Störung der normalen Funktion des Körpers hin.

So überwinden Sie trockene Haut

Zunächst müssen Sie den Typ der trockenen Haut und den Trocknungsgrad der Haut bestimmen.

Es gibt zwei Arten trockener Haut:

1. Trockenheit mit normalem Hautton, wenn Trockenheitssymptome vorhanden sind, die Haut aber dennoch glatt und elastisch bleibt.
2. Trockenheit mit schlechtem Ton. Diese Haut ist durch das schnelle Auftreten von Rissen und Falten gekennzeichnet und die Haut selbst ist dünn.

Wenn der erste Typ mit Volksheilmitteln und speziellen Cremes geheilt werden kann, ist für den zweiten Typ eine komplexere und umfassendere Behandlung erforderlich.

Nun ist es wichtig, anhand der individuellen Eigenschaften ihres Körpers die für eine bestimmte Frau geeignete Behandlung auszuwählen.

Ein hervorragendes Mittel gegen trockene Haut ist ein Bad mit Leinsamen, Kamille und Honig.

Traditionelle Methoden zur Behandlung trockener Haut:

1.Spezielle Bäder:

1. Bad mit Leinsamen und Kamille. Sie müssen einen abgeseihten Sud in das Wasser gießen, bestehend aus einem Liter Wasser, mehreren Teelöffeln Leinsamen und Kamille. Die Teeblätter müssen eine Viertelstunde lang gekocht werden und die gleiche Zeit kann mit diesem Aufguss im Bad verbracht werden.
2. Glycerinbad. Bad mit Glycerin. Dazu müssen Sie 1/2 Tasse Glycerin (Flüssigkeit) ins Wasser gießen.
3. Bad mit Honig und Milch. Dazu: Milch erhitzen, 200 Gramm Honig schmelzen, Honig und Milch langsam verrühren, 2 Teelöffel Mandelöl hinzufügen. Anschließend die entstandene Konsistenz in das Bad gießen.
4. Haferflockenbad. Die Haferflocken sollten in ein Käsetuch gelegt und an einen Wasserhahn angeschlossen werden, damit das Wasser durch den Beutel fließt. In einem solchen Bad müssen Sie etwa eine Viertelstunde lang liegen.
   
   
   
   

Besonders sinnvoll sind Heilbäder mit Kräutertees

2. Hautpeeling. Die zweite wirksame Methode zur Bekämpfung trockener Haut ist das Peeling der oberen Schichten – der Epidermis. Das Schälen ist auch zu Hause einfach durchzuführen.

Gesichtspeeling zu Hause: vorher und nachher

Dazu benötigen Sie:

1. Mischen Sie Honig (vorzugsweise flüssig), Salz und Pflanzenöl im Verhältnis 4:1:1 Esslöffel. Tragen Sie diese Mischung auf Ihre Haut auf und warten Sie 5 Minuten. Anschließend gründlich ausspülen. Anschließend mit klarem, warmem Wasser waschen.
2. Mandeln und Haferflocken mit einem Zerkleinerer oder einer Kaffeemühle mahlen, 2 Esslöffel Sauerrahm hinzufügen und alles auf die Haut auftragen, 5 Minuten warten und abspülen. Mit klarem, warmem Wasser waschen.

3. Nützliche feuchtigkeitsspendende und nährende Masken zur Pflege trockener Haut:

1. 2 Esslöffel Honig und Olivenöl mischen, auf die Haut auftragen, 20 Minuten einwirken lassen, waschen.
2. Eine Lösung aus 200 ml Wasser (Mineralwasser) und 50 ml Milch 15 Minuten lang in den Körper einmassieren, dann ausspülen.
3. Mischen Sie das Fruchtfleisch von Avocado, Banane und Sahne (ein halbes Glas), Butter 100 g. und ein paar Tropfen Rosenöl. Reiben Sie diese Mischung in die Haut ein, lassen Sie sie 15 Minuten einwirken und spülen Sie sie dann ab.
4. Eine Maske aus einer Öllösung (Vitamin E) und Wasser: Jedes mit Wasser gemischte Pflanzenöl reicht aus.

Eine gute Gesichtsmaske lässt sich ganz einfach zu Hause herstellen

Komplexe Behandlung:

1. Ernährung: Essen Sie Obst und Gemüse, Nüsse, Rindfleisch, Eier, Meeresfrüchte, Pflaumen, trinken Sie 2 Liter Flüssigkeit pro Tag.
2. Schlechte Gewohnheiten aufgeben: Rauchen und Alkoholismus sind kontraindiziert.
3. Verteilung von gesundem Schlaf und Ruhe.
4. Körperliche Aktivität in Maßen.
5. Feuchtigkeitsspendende Körperhaut.

Kosmetik- und Hygieneprodukte:

1. Verwenden Sie spezielle feuchtigkeitsspendende Seife, weiche Handtücher und Waschlappen.
2. Zur Pflege benötigen Sie: Milch, Mousse oder Gel; wenn Lotion verwendet wird, muss diese auf Wasserbasis und nicht auf Alkoholbasis sein.
3. Als Reinigungsmittel können Sie Mizellenwasser verwenden.
4. Zur Erweichung und Befeuchtung gibt es Cremes, Gele und Salben, die aus Fetten, Vitaminen und Pflanzenextrakten hergestellt werden.

So pflegen Sie Ihre Haut richtig, um sie nicht zu behandeln

Die Vorbeugung trockener Haut ist sehr wichtig, um sie nicht in einen schmerzhaften Zustand zu versetzen.

Wenn Sie trockene Haut am ganzen Körper bemerken, kann die Ursache in einer unzureichenden Luftfeuchtigkeit liegen. In diesem Fall Sie müssen einen Luftbefeuchter im Raum installieren.

Dermatologen schließen die folgenden obligatorischen vorbeugenden Maßnahmen bei trockener Körperhaut ein:

1. Waschen und Reinigen.
2. Tonung.
3. Flüssigkeitszufuhr.
4. Ernährung.

Dies ist notwendig, da Trockenheit verursacht wird Die Haut ist nicht in der Lage, Feuchtigkeit normal aufzunehmen und wir müssen ihr dabei helfen. Es ist sehr wichtig, spezielle Cremes zu verwenden, Masken herzustellen und Bäder zu nehmen. Es ist wichtig, dass alles Die verwendeten Produkte waren hypoallergen, sicher, dermatologisch getestet.

Sie müssen mit kaltem Wasser waschen: Heißes Wasser trocknet die Haut aus.

Empfehlenswert sind Salben auf Ölbasis (zum Beispiel Oliven-, Sonnenblumen-, Rosenöl), die Vitamine und Antioxidantien enthalten.

Was ist bei trockener Haut kontraindiziert?

Um die Arbeit des Körpers im Kampf gegen trockene Haut nicht zu beeinträchtigen, müssen Sie sehr vorsichtig und vorsichtig vorgehen Halten Sie sich an einige Regeln:

1. ausgenommen heiße Bäder mit normaler Seife. Alkalische Seife trocknet die Haut aus und führt, genau wie heißes Wasser, zu Entzündungen.
2. Beachten Sie die korrekte Anwendung von Cremes auf Wasserbasis: frühestens eine halbe Stunde bevor Sie nach draußen gehen.
3. Sie können nicht in einem Pool mit chloriertem Wasser schwimmen, und wenn es wirklich nötig ist, müssen Sie vor dem Schwimmen eine feuchtigkeitsbeständige Creme auftragen.
4. Peelings sollten nicht zur Reinigung der Haut verwendet werden, da sie zu Rissen, Rötungen und Entzündungen der Haut führen.

Physiotherapie bei trockener Haut

Eine weitere Möglichkeit zur Behandlung trockener Haut ist die Physiotherapie. Unterscheiden 3 Art der Therapie.

Mesotherapie der Gesichtshaut zur Wiederherstellung und Verjüngung

Physiotherapie bei trockener Haut:

1. Mesotherapie. Dies ist eine mit Mikroelementen angereicherte Injektion: Kalium, Magnesium, Schwefel, Komfort, Zink, Selen, um die Haut zu nähren, zu regenerieren und den Stoffwechselprozess zu regulieren.
2. Biorevitalisierung der Haut. Solche Präparate basieren auf Hyaluronsäure. Sie spenden der Haut nicht nur Feuchtigkeit, sondern normalisieren auch den Zustand der Elastin- und Kollagenfasern.
3. Mikrostromtherapie. Es besteht aus zehn Eingriffen, die den Lymphabfluss und die Durchblutung regulieren. Wirkt durch kleine elektromagnetische Wellen und neutralisiert die Ursachen trockener Haut im gesamten Körper

Welche Vitamine sind gut für die Haut?

Natürliche Öle, Vitamin E, B, Ceramide und Phospholipide, Hyaluronsäure sind sehr nützlich.

Empfehlungen von Dermatologen zur Hautpflege

Die wichtigsten Empfehlungen von Dermatologen beschränken sich auf folgende Regeln:

1. Da trockene Haut sehr empfindlich ist, sollte die Kleidung aus natürlichen, atmungsaktiven Stoffen bestehen, um Hautreizungen zu vermeiden.
2. Achten Sie darauf, schützende Kosmetika zu verwenden.
3. Sie können Bäder und Masken mit Kräutertees und Ölen verwenden.
4. Nach dem Baden sollte die Haut nicht trocken gewischt, sondern feucht belassen werden.
5. Kalte Kompressen lindern den Juckreiz. Sie können auch Kräuter oder Öle verwenden.
6. Hydrocartisierte Salben bewahren Sie vor Entzündungen.
   
   
   
   
7. Es ist wichtig, das Hautpeeling nicht zu vergessen, um abgestorbene Zellen von der Oberflächenschicht zu entfernen. Auf diese Weise werden sich neue viel aktiver entwickeln.
8. Es ist notwendig, frische und kühle Luft zu haben, denn trockene und warme Luft führt zur Neutralisierung des Körpers und damit der Haut. Es ist notwendig, den Raum mehrmals täglich zu lüften und zu befeuchten.
9. Gesunder Schlaf. Sie müssen mindestens 8 Stunden am Tag schlafen, insbesondere bei Menschen mit geschwächtem Immunsystem, beispielsweise bei Wöchnerinnen oder bei älteren Menschen.

Wenn sich keine Besserung einstellt, sondern sich der Zustand im Gegenteil verschlechtert, sollten Sie unbedingt einen Hautarzt aufsuchen. Abhängig von den spezifischen Ursachen trockener Haut am ganzen Körper wählt er eine individuelle Behandlung aus.

Wenn Sie also alle Empfehlungen befolgen, dann Trockene Haut lässt sich recht schnell überwinden, wenn Sie die Ursachen für trockene Haut am ganzen Körper richtig bestimmen.

Basierend auf den individuellen Eigenschaften des Körpers können Sie die am besten geeignete Behandlung auswählen.

Im Video erfahren Sie, wie Sie problematische, fettige und Mischhaut pflegen:

In diesem Video erfahren Sie, wie Sie trockene und sehr trockene Haut pflegen:

Im Video erfahren Sie, wie Sie sehr trockene Handhaut pflegen: