Azok, akik tapasztaltak száraz bőrt, tisztában vannak az ezzel kapcsolatos problémákkal. Kellemetlen érzések jelentkezhetnek bizonyos tényezőknek való kitettség eredményeként, vagy veleszületett jelenségek lehetnek. Feszülés, irritáció, homályos szín, hámlás és viszketés – az ilyen érzések frusztrálóak, és arra kényszerítik, hogy keresse a probléma megoldásának módját. Hozzájárul a ráncok kialakulásához és a bőr gyors öregedéséhez is. Kezdetben meg kell határozni a hámlás és a száraz bőr okait.
Főbb jellemzői
Ha nagyon száraz a bőre az egész testén, mit tegyen? Ennek több oka is lehet, és ennek az állapotnak a tünetei otthon is meghatározhatók. Ha ujjaival megnyomja a bőrt, a felületen lévő nyomok hosszú ideig nem tűnnek el.
Fiatalkorban a száraz bőr vonzónak tűnik, szinte semmilyen problémát nem okoz. Teljesen mentes a pattanásoktól, zsíros fénytől, kitágult pórusoktól és pattanásoktól.
Idővel azonban a száraz bőr több odafigyelést és törődést igényel. Az ilyen dermisz tulajdonosainak ezt 25 éves koruktól el kell kezdeniük. A patológia jelei különböző módon nyilvánulhatnak meg.
A bőrszárazsággal járó betegség alábbi tünetei ismertek:
- feszesség;
- láthatatlan pórusok;
- kis repedések jelenléte;
- gyakori irritáció vörösség formájában;
- hámlás;
- bőr hámlása;
- a rugalmasság hiánya, a bőr tapintásra érdes lesz;
- zuhanyozás vagy úszás után feszesség formájában jelentkező kényelmetlenség érezhető;
- viszkető
Ahogy a bőr kiszárad, kezdi elveszíteni épségét, és a szennyeződések, baktériumok és káros anyagok behatolnak a mikrorepedéseken keresztül. Ez később irritációhoz és viszketéshez vezet.
A víz szerepe
Miért van száraz bőr a testen? Ez különböző okokból következik be. A bőrgyógyászati vizsgálatok eredményei szerint a dermis akkor tud normálisan működni, ha 73%-ban vízből áll. Ennek elégtelen mennyisége a kollagén elvesztéséhez vezet, ami szintén a rugalmasság elvesztéséhez vezet.
A víz számos biokémiai folyamatban vesz részt. Univerzális oldószerként is működik. A szükséges mennyiségű víz nélkül a bőr nem tud megbirkózni funkcióival. Végül is a sejtjei nem kapnak megfelelő táplálékot.
A bőr megjelenése a megfelelő vízháztartástól függ. A folyadékhiány miatt az anyagcsere folyamatok megszakadnak. Ha a dermis jól hidratált, akkor puha, rugalmas és friss.
Még a legjobb kozmetikumok sem adnak tartós pozitív hatást. Ezért az ilyen problémák elkerülése érdekében naponta körülbelül két liter vizet kell inni.
Okoz
A bőrszárazságot a faggyútermelés hiánya okozza, aminek számos oka lehet. Egyes esetekben a faggyúmirigyek elégtelen működését genetikai hajlam okozza. A bőrgyógyászok megjegyzik, hogy a fiatalok bőrszárazsága leggyakrabban örökletes tulajdonsággal jár együtt, míg az érettebbeknél más külső vagy belső tényezők miatt következik be. A szárazságnak számos oka ismert. A bőr szárazsága az egész testben a következők miatt fordul elő:
- éghajlat;
- hideg és meleg víz;
- száraz levegő;
- gyakori napozás, szolárium látogatás;
- a kozmetikumok helytelen kiválasztása;
- hosszan tartó napozás;
- fagy.
A bőr állapotának megőrzésében kétségtelenül fontos a bőr megfelelő ápolása is.
Miért száraz a test bőre? A fő belső okok a következők:
- Kiszáradás. Előfordulhat elégtelen vízfogyasztás, az emésztési folyamat megzavarása és magas hőmérséklet esetén.
- Hormonális egyensúlyhiány. Cukorbetegség, menopauza stb.
- Az anyagcsere folyamatok megsértése.
- Gyakori stresszes helyzetek.
- Hosszan tartó antibiotikum szedése.
- Hipovitaminózis, különösen az A- vagy B-vitamin.
- Bőrbetegségek. Ezek lehetnek allergiák, dermatitisz, keratosis, pikkelysömör, gombás betegségek és még sok más.
- Rossz táplálkozás és diéták.
- Rossz szokások.
- A test öregedése.
A száraz bőr lehet általános vagy a test bizonyos területeire lokalizálható. A probléma előfordulásának helye gyakran jelzi annak okát, amely többféleképpen kezelhető és kezelhető.
Diagnosztika
A száraz testbőrt és előfordulásának okait a következő módszerekkel határozzák meg:
- a beteg vizsgálata a panaszok és a kórtörténet tisztázása érdekében;
- vérvizsgálat (klinikai és biokémiai);
- általános vizelet elemzés;
- hormonális vizsgálat;
- allergia tesztek;
- immunológiai vizsgálat;
- Ultrahang.
A teljes diagnosztikai program az aktuális klinikai képtől függ. Ha a beteg valamilyen gyógyszert szedett, erről értesítenie kell az orvost. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy egyes gyógyszerek helytelen diagnózishoz vezethetnek, ami helytelenül felírt terápiához vezethet.
Kezelés
Miért nagyon száraz a test bőre, és hogyan kell kezelni? A gyógyszereket szakembernek kell felírnia olyan tényezők megállapítása után, mint például:
- a beteg egészségének biztonsága;
- a dermis szárazságának mértéke;
- hipoallergén;
- egyéni intolerancia a kábítószerekkel szemben.
A kezelés során figyelembe kell venni, hogy az életkor előrehaladtával a bőr megváltozik a hormonális változások hatására (terhesség, menopauza nőknél, prosztata betegségek férfiaknál).
A terápia felírásakor a szakembernek figyelembe kell vennie az évszakot. Télen sűrűbb krémeket, nyáron pedig könnyű állagú kozmetikumokat kell használni.
Hogyan ápold tested bőrét? Ha a dermis száraz, és viszketés, karcolás, repedések is vannak, akkor az ilyen kezelést olyan krémek formájában választják ki, amelyeknek természetes gyógyászati komponenseket kell tartalmazniuk: szelén, cink, szalicilsav, karbamid.
A szakembernek kezelési rendet kell kidolgoznia. A legjobb, ha átfogó. A bőrgyógyász diétát ír fel, hormonszintet befolyásoló gyógyszereket, valamint kenőcsöket vagy gyógyhatású testápoló krémeket ír fel.
Fürdőzni kell tengeri sóval, útifű gyógynövények főzetével, kamilla, cickafark, tölgyfa kéreg, nyír rügyek vagy bojtorján gyökér.
A száraz testbőr kezelésének fő módszerei közé tartoznak a kozmetikumok. Megvásárolható gyógyszertárban. Ezt megelőzően alaposan tanulmányozzák az összetételét. A krémek és testápolók hatóanyagai általában természetes és szintetikus hidratálók. Ők:
Az első csoportba tartozik a glicerin, a hialuronsav és a kollagén. Felszívják a nedvességet a levegőből, és megtartják azt a bőr felszínén és annak mély rétegeiben is.
A hialuronsavat és kollagént tartalmazó krémeket kifejezetten az életkorral összefüggő markáns elváltozásokkal küzdőknek ajánlják a szakemberek.
A filmképző hidratálók közé tartoznak az ásványi olajok, viaszok és zsírok. Megakadályozzák a nedvesség elpárolgását. Az ilyen kozmetikumok azonban gyakran allergiát okoznak. A zsírok tökéletesen táplálják a bőrt.
Minden kozmetikumot megtisztított testre kell felvinni. A glicerint és hialuronsavat tartalmazó termékek használata nem javasolt száraz helyiségekben. Ebben a helyzetben a nedvesség a bőr mélyebb rétegeiből a felszínre kerülhet.
Szükséged van vitaminokra?
Számos ismert oka van a száraz bőrnek a testen. A tünetek pedig jelentősen csökkenthetők, ha egy szakember vitaminkomplexumot ír fel. Számos olyan termék létezik, amelyek javítják a bőr állapotát:
- "Aevit". Ez a komplexum olcsó és hatékony, ezért nagyon népszerű. A gyógyszer optimális mennyiségű A- és E-vitamint tartalmaz.
- Megszabadulhat a száraz bőrtől a "Vitacharm" gyógyszer segítségével, amely sok vitamint tartalmaz.
- "Revivona". A komplex jól hidratálja a bőrt és rugalmasabbá teszi azt.
A gyógyszeripar számos vitaminkomplexet gyárt, amelyeket évente kétszer tanfolyamokon megelőzés céljából be lehet venni. Ez jelentősen javítja a bőr állapotát és mentesíti a kiszáradástól.
A gyógyszer megvásárlása előtt konzultálnia kell egy szakemberrel, és azonosítania kell a lehetséges ellenjavallatokat.
Mit kell csinálni otthon
Mi a teendő a test száraz bőrének okainak meghatározása után? A kezelési és megelőzési módszereket szakembernek kell előírnia.
A száraz bőr ápolásához fürdőkészítményt készíthet. Ehhez öntsön öt teáskanál lenmagot egy liter vízbe. 15 percig főzzük. Ragaszkodnak. Külön-külön kamilla főzetet kell készíteni. Fürdés előtt mindkét terméket adjuk a vízhez. Az ilyen fürdőzés ideje nem haladja meg a 15 percet.
A test száraz bőrének okainak azonosítása után a kezelés és a gondozás magában foglalhatja a hagyományos orvoslás alkalmazását.
A glicerines fürdő kiválóan alkalmas a dermisz helyreállítására is. Adjunk hozzá 1/2 csésze folyékony terméket a vízhez. A glicerint a gyógyszertárban lehet megvásárolni.
Egy liter tejet felmelegíthet anélkül, hogy felforrna. Hígítson fel körülbelül 200 g mézet vízfürdőben. Keverje össze a két komponenst, adjon hozzá két teáskanál mandulaolajat, és öntse fürdővízbe.
Három evőkanál zabpelyhet is ajánlatos bevenni, gézzacskóba csomagolni és megkötni. A kád széléhez kell rögzíteni, hogy a csapból víz átfolyjon rajta. Az eljárás 15 percig folytatódik.
Miért van száraz bőr a testen? Ennek az állapotnak számos oka van, ezek pontos azonosítása után megfelelő kezelésre van szükség.
A peelinget gyakran használják otthon. Az egyik recepthez négy evőkanál mézet és egy evőkanál sót kell venni. Keverjük össze és adjunk hozzá egy kanál olívaolajat. Masszírozó mozdulatokkal vigye fel a bőrre, majd néhány perc múlva öblítse le vízzel.
A szakértők azt tanácsolják, hogy egy-egy evőkanál zabpehelyet és mandulát vegyen be. Kávédaráló segítségével darálja meg. Ezután keverje össze a port egy kanál tejföllel. Zuhanyozzon le, vigye fel a terméket a bőrére, majd néhány perc múlva öblítse le. Szárítsa meg a bőrt egy törülközővel és hidratálja.
A fürdő után a testet meg kell nedvesíteni két evőkanál vízfürdőben előmelegített méz és ugyanannyi olívaolaj keverékével. Hagyja a testen 20 percig, majd öblítse le vízzel. A maszk nemcsak táplálja a bőrt, hanem eltávolítja a méreganyagokat is.
A következő gyógymódot egy pohár ásványvízből és 50 ml tejből készítjük. Ezzel a keverékkel dörzsölje a bőrt 20 percig. Ezután mossa le vízzel. Ez a maszk elősegíti a kollagéntermelést.
A bőr állapotának javítása érdekében majonézes maszkot készíthet. Nem bolti termékből készül. A majonéz elkészítése nagyon egyszerű. Ehhez két csirke sárgáját és három evőkanál olívaolajat verjünk simára. Vigye fel a bőrre. Hagyja hatni 30 percig, öblítse le vízzel.
A test száraz bőrének okainak pontos azonosítása után az otthoni receptekkel végzett kezelés pozitív hatással lehet.
Az avokádó pépet ledaráljuk, és hozzáadjuk az apróra vágott banánt. Adjunk hozzá 1/2 csésze tejszínt, 100 g vajat és 2 csepp rózsaolajat a kapott keverékhez. Keverje fel a keveréket, és fürdés után vigye fel a bőrére. Hagyja hatni 15 percig, majd öblítse le vízzel. A maszk nemcsak táplálja a test bőrét, hanem hatékonyan tisztítja is.
Fürdés után hasznos a dermist természetes termékekkel hidratálni. Áztasson egy kozmetikai törlőkendőt tejbe, és vigye fel a testére. Az eljárás időtartama 15 perc.
A test mély táplálását az E-vitamin és víz olajos oldatából készült maszk biztosítja. Az első komponens helyettesíthető barack-, sárgabarack- vagy mandulaolajjal.
A bőr állapotának javítása érdekében stimuláló masszázsokat végezhet. Ehhez vegyen kókusz-, olíva-, sárgabarack- vagy őszibarackolajat. A bőrt addig masszírozzuk, amíg a termék teljesen fel nem szívódik.
A száraz bőr szereti a pakolásokat. Lehetnek csokoládéval, illóolajokkal és egyéb összetevőkkel. A pakolások előnyei az üvegházhatásnak köszönhetően abban a pillanatban nyilvánulnak meg, amikor a termék mélyen táplálja és tonizálja a bőrt.
Gondozási szabályok
A száraz testbőr és kezelésének okai nemcsak a gyógyszerek és a hagyományos módszerek alkalmazásában, hanem a speciális szabályok betartásában is rejlenek.
A víz egyensúlyának helyreállításából és fenntartásából állnak:
- Nem szabad gyakori mosást végezni. Ezt követően gyengéd hámlasztás (peeling és dörzsölés - 7 naponta egyszer) és hidratálás (kozmetikai olajok, tej, testápoló krém) történik.
- A védőkozmetikumokat az év bármely szakában kell használni.
- Hűvös vízhőmérsékleten fürödni vagy zuhanyozni kell. Ez javítja a nedvességfelvétel folyamatát.
- Ki kell zárni a szappant és más lúgos termékeket. A száraz bőr ápolására speciális kozmetikumokat használnak. Nem tartalmazhat alkoholt, mert felerősítheti a bőr meglévő xerodermáját.
- Reggel és este az arcot le kell törölni kockákkal fagyasztott gyógynövény infúzióval vagy ásványvízzel. Az izomtónus fokozódik, az arc felfrissül.
- A száraz bőrűeknek naponta legalább két liter vizet kell inni.
- A kezed bőre nem szárad ki, ha folyamatosan speciális krémeket használsz. Különösen súlyos helyzetekben maszkot kell készíteni. Ettől a kezed bőre puha és bársonyos lesz. A maszkokat rendszeresen kell végezni.
- A dekorkozmetikumok használatakor ne feledkezzünk meg azok eltarthatóságáról sem.
- A rendszeres testmozgás pozitív hatással van a dermis állapotára. Hiányuk az izomtónus csökkenéséhez és a vérkeringés lelassulásához vezethet.
- Jobb olyan hipoallergén kozmetikumokat választani, amelyek alapvető vitaminok komplexét tartalmazzák. A krém vásárlásakor figyelembe kell venni, hogy milyen korosztály számára alkalmas.
Pozitív hatás érhető el, ha hetente kétszer gyógynövényes infúziós fürdőket veszünk. Az ilyen eljárások nemcsak hidratálják és tisztítják a bőrt, hanem serkenthetik annak helyreállítását is.
Megfelelő táplálkozás
A nagyon száraz bőr fő okai az egész testben arra utalhatnak, hogy a szervezetben akut módon hiányoznak bizonyos vitaminok és ásványi anyagok, amelyek szükségesek a szervezet megfelelő anyagcseréjéhez. A halakban, húsokban, hüvelyesekben és tejtermékekben található fehérjék aminosavforrások. Ezeket a testsejtek építőanyagának nevezik, beleértve a bőrt is.
Ha nincs elegendő fehérje, a dermis kiszárad és petyhüdt lesz. A zsírok nem kevésbé fontosak, hiszen részt vesznek az anyagcserében is.
A szénhidrátok, amelyek a gabonafélék, zöldségek és gyümölcsök részét képezik, biztosítják az ember számára a szükséges energiát az összes szükséges biokémiai folyamat elvégzéséhez. Az A, E, B, D, K vitaminok különösen fontosak a bőr számára.
Ha bőrproblémák, például szárazság lépnek fel, meg kell változtatnia az étrendjét, hogy tartalmazza a szükséges termékeket. Gyógyszerekkel, maszkokkal és pakolásokkal kombinálva ez gyorsan pozitív hatást ér el.
Következtetés
Miért száraz a test bőre? Először meg kell határozni ennek az állapotnak az okát. Ehhez meg kell látogatnia egy bőrgyógyászt, aki megvizsgálja a testet. Ezt követően előírja a megfelelő kezelést és bőrápolást. A terápia mellett meg kell változtatnia az étrendet és alkalmaznia kell a hagyományos orvoslás receptjeit.
A száraz bőr sok problémát okoz tulajdonosainak. Az ügy általában nem ér véget szárazsággal, ezzel párhuzamosan más tünetek is jelen vannak: tompaság, irritáció, viszketés, hámlás, feszülés. A száraz bőr érzékenyebb a természetes és háztartási tényezőkre, gyorsabban öregszik és gyulladtabb lesz.
A száraz bőrűek objektív érzései sem kellemesek. A bőrrel érintkező és tapintható ruhák is irritációt okoznak, és már a sivatagi talajra emlékeztető bőr megjelenése is lehangolja a hangulatot.
A problémát nem szabad figyelmen kívül hagyni, hiszen nemcsak esztétikailag csúnya, hanem gyakran bizonyos betegségek jele is.
Miért van szüksége a bőrnek vízre?
A nedvesség biztosítja a bőr rugalmasságát és feszességét, valamint a sejtek táplálását. A hidratáltság mértékét a bőr stratum corneum állapota és a faggyú mennyisége határozza meg, amelyek felelősek a bőr és a környezet közötti nedvességcseréért. A mérsékelt stratum corneum és zsír lipidfilmet hoz létre a bőrön, amely megakadályozza a nedvesség távozását a bőrből és az agresszív környezeti tényezők behatolását a bőrbe.
A külső vagy belső tényezők hatására kialakuló védő lipidréteg a nedvesség túlzott elpárolgásához vezet, ami a bőr kiszáradását jelenti. Ugyanakkor a vér mikrocirkulációja és a trofizmus romlik, és a kollagénrostok szenvednek. A bőr nemcsak száraz lesz, hanem petyhüdt is.
A száraz bőr okai
A bőr szárazsága a faggyútermelés csökkenése miatt következik be provokáló tényezők jelenlétében. Néha a hatástalan faggyúkiválasztás a szervezet örökletes jellemzője.
- Ha a probléma fiataloknál jelentkezik, akkor valószínűleg genetikai eredetű.
- Érett embereknél ez az állapot bizonyos külső és belső okok hátterében fordul elő. A hormonális változások a faggyúmirigyek aktivitásának csökkenéséhez vezetnek, ami azonnal befolyásolja a bőr állapotát. A megfelelő gondozás hiánya súlyosbítja a problémát.
Meg kell érteni, hogy azokban az esetekben, amikor a száraz bőrt belső okok (a test betegségei vagy állapotai) okozzák, semmilyen külső hatás - krémek, fürdők és egyéb, a bőr hidratálását és táplálását célzó eljárások nem vezetnek a kívánt hatáshoz. És csak az alapbetegség kezelése javíthatja a bőr állapotát.
Belső okok
Külső okok
- Bőrbetegségek: keratosis, dermatitis, pikkelysömör, ekcéma, allergia, gombás fertőzés
- Hormonális egyensúlyhiány (hipotireózis, cukorbetegség, menopauza, terhesség)
- Kiszáradás, amely az elégtelen ivás, emésztési zavarok, hipertermia, hasmenés, hányás stb. következménye.
- Metabolikus betegség
- Krónikus veseelégtelenség
- A központi idegrendszer betegségei
- A gyomor-bél traktus betegségei
- Autoimmun betegség
- Vashiányos vérszegénység
- Természetes bőröregedés
- Hipovitaminózis, különösen A és E
- Hosszú távú kezelés antibiotikumokkal és néhány más gyógyszerrel
- Táplálékbevitel hiánya, kimerítő diéták
- A kávé és az erős tea szenvedélye
- Rossz szokások (dohányzás, alkohol)
- Gyakori stressz
- Száraz éghajlat
- Hosszan tartó napozás
- Száraz levegő
- Fagyasztó
- Hideg vagy meleg víz
- Háztartási vagy ipari vegyszereknek való kitettség
- Nem megfelelő gondozás: lúgos szappan, alkoholos krémek, háztartási vegyszerek, agresszív kozmetikumok gyakori használata, gyakori hámlás.
- Munkavégzés a talajon stb. védőkesztyű nélkül
- Magas hőmérsékletű munkavégzés (forró műhelyek)
A bőrszárazság lehet általános, vagy érintheti a test bizonyos területeit (arc, karok, lábak stb.). A szárazság lokalizációja közvetlenül vagy közvetve jelezheti előfordulásának okait.
A száraz bőr megnyilvánulásai
Egy egyszerű otthoni teszt segít meghatározni, hogy száraz-e a bőre: nyomja ujjait a bőrön, amíg a nyomok nem maradnak el – ha hosszú ideig nem tűnnek el, akkor a szárazság problémája van.
- Tömörség. Ha az ilyen bőrt véletlenül vagy szándékosan meghúzzák, látható repedések jelennek meg a stratum corneumban;
- Viszkető. A bőr kiszáradása és viszketése kíséri egymást, egyik jelenség súlyosbítja a másikat;
- Láthatatlan, kitörölt pórusok, mintha enyhén púderesek lennének;
- Irritáció, bőrpír;
- A bőr hámlása egészen jelentősig, amikor a bőrt szó szerint pikkelyek borítják. A bőr lemosása, majd kiszárítása után válik leginkább észrevehetővé.
- Ha mikrorepedéseken keresztül behatolt fertőzés bonyolítja: gyulladásos területek duzzanattal.
Száraz bőr és hámlás kezelése
Meg kell érteni, hogy egy képzett szakembernek - bőrgyógyásznak - meg kell találnia az okot, majd elő kell írnia a kezelést. Ha az ártalmatlan száraz bőr orvosi segítség nélkül is kezelhető, akkor betegség esetén a krémek és egyéb termékek egyszerűen használhatatlanok lesznek.
Ha száraz bőr jelentkezik, és komplikációk lépnek fel irritáció és mikrorepedések formájában, az alapterápiának tartalmaznia kell a dexpanthenol kenőcsöket. Csak az irritáció enyhülése után válthat kozmetikumokra és krémekre. Ki kell zárni az alkoholtartalmú kozmetikumokat, az agresszív peelingeket és a filmmaszkokat. Mosás után ne szárítsa meg aktívan a bőrt törölközővel.
Száraz kézbőr
A legtöbb esetben ennek a jelenségnek az oka külső tényezők. Ha a szárazság mellett repedések is vannak az ujjakon, ez hipovitaminózisra, allergiás kontakt dermatitisre, gombás fertőzésekre stb. utalhat (lásd a kézrepedések okait). Ha síró repedések vannak az ujjai között, forduljon orvoshoz - nagy valószínűséggel ekcéma.
Általános ajánlások
- Védje a kezét gumi- vagy pamutkesztyűvel, ha agresszív anyagokkal dolgozik, vagy a földön dolgozik, mosogat.
- Védje kezeit meleg kesztyűvel vagy ujjatlan télen.
- Használjon pH-semleges kéz- és testmosót.
- Napozáskor használjon fényvédő krémet.
- Normalizálja étrendjét, feltétlenül vegyen fel növényi és állati olajokat a menübe.
A hagyományos orvoslás receptjei
- Burgonya maszk. A főtt burgonyát meghámozzuk és héjában pépesítjük, hozzáadunk egy kanál meleg tejet. Melegen vigye fel a maszkot a kézbőrére naponta 2-3 alkalommal, egymás után 4-5 napon keresztül. Hagyja kihűlni.
- Olívaolaj és citromlé maszk. Alapnak vegyünk kézkrémet (1 tk), adjunk hozzá 1 tk. vaj és fél tk. citromlé. Vigye fel lefekvés előtt, és húzzon rá szövetkesztyűt. Ismételje meg hetente.
- Mézes-glicerines borogatás. Keverjünk össze 1 tk. glicerint, folyékony mézet, lisztet és vizet, majd kenje fel a keveréket a kezére, viseljen szövetkesztyűt a tetején. Naponta párszor, minden nap ajánlott 20 percig.
- Tejfölös borogatás. Körülbelül 200 ml 20% zsírtartalmú tejfölt keverünk össze tojássárgájával és citromlével. Tiszta gézzel áztatjuk ebben a keverékben, és ragasztófóliával és törülközővel fedjük le a kezünkre. 20 perc elteltével mossa le a maradékot, és tegyen kesztyűt a kezére. Jobb, ha ezt lefekvés előtt több napon át egymás után csinálod.
- Olajfürdő. Melegítsen melegre minden növényi olajat, és merítse bele a keféket 20 percre. Végezzen hetente kétszer.
Sebgyógyító, tápláló és lágyító krémek:
|
D-panthenol, vinilin, allatoin, E-vitamin, valamint cickafark és körömvirág kivonat alapú gyógyító krém. Gyorsan helyreállítja a bőr védő funkcióit, gyógyítja a repedéseket és regenerálja a bőrt. Ára körülbelül 85 rubel.
- Aloe gyógyító
Gyógyító és szárazság megszüntető krém. Az aloe kivonat helyreállítja a bőrt, felgyorsítja a regenerációt, megelőzi a repedéseket és puhítja a bőrt. 110 dörzsölje.
- Bársony fogantyúk Nagyon száraz bőrre
Megszünteti az irritációt, a kiszáradást és a hámlást. Összetevők: kakaóvaj, D-panthenol, allatoin, glicerin és olívaolaj. 75 dörzsölje.
- Kézhelyreállító krém Belita
Nyugtatja, helyreállítja és puhítja a bőrt a hársfavirág- és homoktövis kivonatoknak, a homoktövis- és búzacsíraolajnak, a glicerinnek, az E-vitaminnak köszönhetően. Ára kb. 85 rubel.
- Olajos krém a Vitextől
Megszünteti a szárazságot és a hámlást. Összetevők: körömvirág, kamilla, bojtorján, sárgabarackmag olaj és shea vaj kivonatai. 90 dörzsölje.
Repedések kezelése
- Mézből és gyantából készült kenőcs. Egy fém serpenyőben keverjünk össze 10 g oleorezint és mézet, adjunk hozzá 30 ml vodkát és 15 g méhviaszt, tegyük tűzre, keverjük folyamatosan, amíg homogénné válik. Hűtsük le és hűtsük le. A kenőcsöt közvetlenül a repedésre kell felvinni, és 7-8 órán át baktericid vakolattal le kell zárni.
- Körömvirág kenőcs. Körülbelül 100 ml szárított növényi virágot őröljünk porrá, és keverjük össze 200 ml olvasztott sertészsírral. Vízfürdőben simára tesszük, lehűtjük. Ugyanúgy alkalmazzák.
- Útifű kenőcs. A száraz gyógynövényt porrá őröljük, és adjunk hozzá 9 rész vazelint és 3 csepp növényi olajat. Ugyanúgy alkalmazzák.
Olvasson többet a repedezett kezek kezeléséről cikkünkben.
Száraz könyökök
Gyakran előfordul mechanikai igénybevétel (munkahelyzet, a könyökre fektetve) vagy a fürdők iránti rajongás eredményeként. A száraz könyök a következő tünetek tünete lehet:
- hypothyreosis
- vashiányos vérszegénység
- diabetes mellitus
- autoimmun betegség
- bőrbetegségek.
A hagyományos orvoslás receptjei:
- Mézes-kávés bőrradír. Adjunk hozzá mézet a frissen főzött italból készült kávézacchoz, keverjük össze és finoman masszírozzuk a keletkezett bőrradírt a könyököd párolt bőrére. Öblítse le vízzel, és bőségesen kenje be növényi olajjal.
- Napraforgóolajból és tejfölből készült tömörítés - egyenlő részekben keverjük össze a hozzávalókat, áztassuk át tiszta gézzel a keverékben, helyezzük a könyökre, csavarjuk be meleg ruhába 20 percre.
- Tejfürdő. Melegítse fel a friss tejet, és mindkét könyökét mártsa bele 20 percre.
Sebgyógyító, tápláló és lágyító krémek:
- SOS krémkoncentrátum nagyon száraz kéz- és könyökbőrre az Evelyn-től - intenzíven hat a durva, száraz bőrre, segít megtartani a nedvességet a bőrben az aktív komplexnek köszönhetően: kecsketej fehérjék, búzacsíra olaj, A, F, E vitaminok , H, proelasztin . Ára körülbelül 70 rubel.
- Kenőcs Radevit – megszünteti a hámlást,
táplálja és puhítja a bőrt, aktívan helyreállítja a bőrt. D2-, A-, E-vitamint, glicerint, vazelint és egyéb összetevőket tartalmaz. Ára körülbelül 370 rubel.
Száraz arcbőr
Nagyon gyakran az arcbőrnek ez a tulajdonsága öröklődik. Tekintettel arra, hogy az arc a test nyitott része, külső tényezők, például szél, nap stb., száraz bőrt váltanak ki. Az életkorral összefüggő bőrelváltozások és a faggyúmirigyek nem megfelelő működése is súlyosbítja a helyzetet.
A gyomor-bél traktus, a központi idegrendszer és az endokrin rendszer számos patológiájának tünetei között szerepel a száraz arcbőr. Az E és A hipovitaminózis negatívan befolyásolja az arcbőrt.
Általános ajánlások
- Minimalizálja a környezeti tényezők káros hatásait: nyáron széles karimájú sapka, télen meleg széles sál.
- Márciustól szeptemberig használjon fényvédőt. Télen használjon speciális „téli” sorozatból származó krémeket, amelyek védik a bőrt a széltől és a fagytól: ZIMA a Faberlictől, Winter care a Biocontól, Winter a Floresantól.
- Csak semleges termékekkel mossa, kerülje a szappandarabokat.
- Rendszeresen ápolja a bőrt száraz bőrre tervezett krémekkel.
A hagyományos orvoslás receptjei
- Gyümölcs és bogyó maszk. A zúzott dinnye-, szilva- és jojobaolajat egyenlő mennyiségben összekeverjük, és negyed órán át az arcra kenjük. Mossa le meleg vízzel. Szükség szerint ismételje meg.
- Tojásolajos maszk. 1 tojás felvert sárgáját elkeverjük 1 tk. olajat (bármilyen zöldséget), és óvatosan adjunk hozzá 1 tk. gyógyszerészeti kamilla kivonat. Alkalmazza a keveréket 15 percig, majd öblítse le.
- Zabpehely maszk. 3 evőkanál. A tejben főtt zabpelyhet 3 ek. olívaolajat, vastag rétegben vigye fel az arcra 15 percig. Először meleg, majd hideg vízzel mossa le.
Tápláló és lágyító krémek
|
– hosszú távú hidratálást és táplálást biztosít a koenzimnek, a szezámmagolajnak, a sárgabarack- és búzacsíraolajnak, a nanoszómáknak és a lanolinnak köszönhetően; helyreállítja a bőr rugalmasságát. Ára körülbelül 170 rubel.
- LOCOBASE lipokrém száraz és nagyon száraz bőrre
nagyon magas lipidtartalmú kozmetikai termék. Zsíros réteget képez a bőrön, és megóvja a kiszáradástól, anélkül, hogy eltömítené a pórusokat, és anélkül, hogy látható zsíros fényt adna. Az aktív készítmény folyékony paraffint, makrogolt és cetosztearil-étert tartalmaz. Ára körülbelül 650 rubel.
- Éjszakai krém Clean Line Intense tápláló
búzacsírát és aloe olajat tartalmaz, intenzív lágyító és tápláló hatása van. Az aloénak köszönhetően megszünteti az irritációt és kisimítja a ráncokat. Ára körülbelül 65 rubel.
Száraz testbőr
A test bőrének súlyos szárazságát ritkán okozzák külső tényezők, és gyakrabban bármely betegség következménye. A testbőr szezonális szárazsága gyakran társul a túlzott napozással. Azok, akik rendszeresen látogatnak fürdőbe és szaunába, szintén ki vannak téve a bőrszárazság kockázatának.
Általános ajánlások
- Állítsa be az ivási rendszert.
- Gazdagítsa étrendjét tejtermékekkel, növényi olajokkal, hallal és diófélékkel.
- Táplálja és hidratálja a bőrt speciális krémekkel a vizes eljárások után.
- Használjon fényvédőt szoláriumozás közben.
A hagyományos orvoslás receptjei
- Tengeri só, méz és olívaolaj hámozása – 4 evőkanál. vegyél 1 evőkanál mézet. fennmaradó összetevőket. Enyhén masszírozd be a megtisztított bőrt a keverékkel, majd zuhanyozz le.
- Kamilla és lenmag fürdő. 1 liter vízben felforralunk 5 tk. lenmag, külön forraljunk fel 2 ek 1 liter vízben. száraz kamilla - forraljuk alacsony lángon 10 percig. Szűrjük le mindkét főzetet, és adjuk a fürdőhöz, amelyet 15 percig kell inni.
- Tej-mézes fürdő. Oldjunk fel 200 gramm mézet és 1 tk 1 liter meleg tejben. olaj (olíva, mandula) - adjuk hozzá a keveréket a fürdőhöz, amelyet 15 percig veszünk.
- Olíva maszk. Zuhanyozás közben alaposan masszírozza át testét felmelegített olívaolajjal, majd öblítse le a maradékot meleg vízzel.
Tápláló és lágyító krémek
|
Az olajok komplexének és a speciális krém-olaj formulának köszönhetően intenzív hidratálást biztosít a bőrnek. Ára körülbelül 250 rubel.
- Johnson babaolaj
Segít megtartani a nedvességet a bőrben, speciális védőréteget hozva létre a bőrön. Hipoallergén. Ára körülbelül 130 rubel.
- Nivea SOS intenzív testápoló krém
Regeneráló krém panthenol, grapefruit, lime, kamélia, mandula olajokkal. Megszünteti a szárazságot és a feszülést, miközben a hatást 48 órán keresztül megőrzi. Ára körülbelül 270 rubel.
Száraz sarkú és lábfej
A problémát okozhatja a kényelmetlen cipő viselése, a gyakori mezítláb járás vagy a higiénikus lábápolás hiánya. A hipovitaminózis, az endokrin rendszer betegségei, a gombás fertőzések lábszárazsághoz vezetnek. A száraz lábbőr, ha nem kezelik, keményedő területek és repedések kialakulásához vezet, amit bakteriális fertőzés bonyolíthat (lásd a megrepedt sarok kezelését).
A test bőrének túlzott szárazságának okainak megértése során fontos megjegyezni, hogy a nedvesség különösen fontos az emberi test normális működéséhez egész életében.
Mennyire fontos a nedvesség az ember számára és miért?
A test rendszeres folyadékpótlásának szükségességét az emberi természet eleve meghatározza, mert az 80% vízből áll, és ez szükséges a fontos életfolyamatok biztosításához: a táplálék emésztése, a hőszabályozás, a szükséges anyagok eljuttatása a sejtekhez és táplálkozásuk.
A megfelelő vízháztartás az egészséges bőr kulcsa
A szervezet hasznos anyagokkal és elemekkel való feltöltésének fő funkciója mellett a víz felelős a salakanyagok és méreganyagok eltávolításáért.
Mivel a sejtek tápanyagokkal telítődnek, és a víznek köszönhetően minden felesleges kiürül a szervezetből, ennek hiánya jelentősen felgyorsítja az öregedést. Amennyiben a víz is részt vesz az élelmiszer-emésztés folyamatában, akkor normál mennyiségével ez a folyamat könnyen és gyorsan lezajlik, és vízhiány esetén minden anyag rosszul szívódik fel és egyáltalán nem szívódnak fel.
Ami ezt követően az egészség romlásához és különböző betegségek kialakulásához vezet. Az átlagember normális működéséhez egy személynek körülbelül 2,5-3 liter vizet kell inni naponta.
Általában a fő ok, amiért egy személynek nagyon száraz bőre van az egész testben, a szervezet normális folyadékellátásának hiánya. Vannak azonban más okok is.
A folyadékhiány tünetei
Milyen tünetek jelzik a folyadék hiányát a szervezetben:
- Ráncok, repedések, hámlás megjelenése;
- Mosás után viszketés, égő érzés, kellemetlen bőrmerevség érzés;
- Az öregségi foltok megjelenése;
- Általános kellemetlenség a bőr érintése miatt;
Ha nagyon száraz a bőre az egész testén, ennek fő okai lehetnek:
- Életkor (a szervezet természetes öregedése).
A fiziológiás öregedés következtében a szervezetben lelassulnak az anyagcsere folyamatok, és nem képes annyira megtartani a nedvességet, mint fiatalon. Ha nem pótolja időben a folyadéktartalékot, a bőr kiszárad, a testen ráncok, repedések jelennek meg. - Átöröklés.
Sokan szembesülnek a száraz bőr problémájával már korai vagy középkorban is. Ennek oka az örökletes hajlam, amely az ősöktől származik, és nem gyógyítható örökké. Egész életében az ember csak úgy tudja fenntartani a normális állapotot, ha folyamatosan vitaminkomplexeket és étrend-kiegészítőket szed, amelyek többé-kevésbé stabilizálják a szervezet folyadékszintjét. - Szülés.
A szülés után a bőr kiszárad, mert leáll az ösztrogén hormon termelődése, ami a bőr rugalmasságáért felelős. Egy másik ok lehet a nő elégtelen bőrápolása, ami az alapvető mikroelemek hiányához vezet, ami túlzott kiszáradást okoz. - Feszültség.
A stressz elősegíti a kortizon termelődését, ami nemcsak száraz bőrhöz, hanem a bőr vonzó megjelenésének elvesztéséhez is vezet. A bőr a stresszre gyulladással és hámlással, viszketéssel és kipirosodással reagál, ami nagy kényelmetlenséget okoz. - Fogyás.
A hirtelen fogyás oka lehet bármi: betegség, stressz, hormonális változások. A bőr minderre reagál és kiszárad. - Hosszú időt tölt a szoláriumban.
A szép bőrszín nagyszerű. Ez azonban az egészségébe kerülhet, mivel a test bőrére gyakorolt bármilyen radikális hatás negatívan reagálhat különféle betegségek és betegségek kialakulására. - Betegségek és egészségtelen életmód.
A bőrszárazság különböző betegségek miatt is előfordulhat. A kiszáradást a következők okozzák: vitamin- és ásványianyaghiány, helytelen táplálkozás, rossz környezet, idegrendszeri betegségek, veszélyes iparágakban végzett munka, dohányzás, alkoholizmus. - Forró levegő és klíma.
Néha a bőrszárazság az éghajlati zóna megváltozása, a melegebb és szárazabb éghajlat felé mozdulás miatt következik be: a bőr nehezen alkalmazkodik a változásokhoz, és reagálni kezd. - Kozmetikumok.
Rosszul választott kozmetikumok és testápolási termékek: nagyon valószínű, hogy a kiválasztott kozmetikai termék nem megfelelő az Ön számára, például allergiát okoz, ami szintén száraz bőrhöz vezet.
Ha a fűtési szezonban a lakás fülledt és száraz, az is hozzájárul ehhez a problémához.
A fenti pontok alapján bőrgyógyász felkeresése nélkül is megállapíthatja, hogy miért fordul elő általában az egész test nagyon száraz bőre. Az okok ékesszólóan jelzik a szervezet normális működésének megzavarását.
Hogyan győzzük le a száraz bőrt
Kezdetben meg kell határoznia a száraz bőr típusát és a bőr kiszáradási szakaszát.
A száraz bőrnek két típusa van:
- Normál tónusú szárazság, amikor a szárazság tünetei jelen vannak, de a bőr továbbra is sima és rugalmas marad.
- Szárazság gyenge tónussal. Az ilyen bőrre jellemző a repedések és ráncok gyors megjelenése, és maga a bőr vékony.
Ha az első típus népi gyógymódokkal és speciális krémekkel gyógyítható, akkor a másodikhoz összetettebb, átfogóbb kezelést kell alkalmazni.
Most fontos kiválasztani azt a kezelést, amely egy adott nő számára megfelelő, testének egyéni jellemzői alapján.
A száraz bőrre kiváló gyógymód a lenmaggal, kamillával és mézzel készült fürdő.
A száraz bőr kezelésének hagyományos módszerei:
1. Különleges fürdők:
- Fürdő lenmaggal és kamillával. Szűrt főzetet kell önteni a vízbe, amely egy liter vízből, több teáskanál lenmagból és kamillából áll. A tealeveleket negyed órát kell forralni, és ugyanennyi időt tölthetünk a fürdőben ezzel a főzéssel.
- Glicerin fürdő. Fürdő glicerinnel. Ehhez 1/2 csésze glicerint (folyadékot) kell önteni a vízbe.
- Fürdő mézzel és tejjel. Ehhez: melegítsük fel a tejet, olvasszuk fel 200 gramm mézet, lassan keverjük össze a mézet és a tejet, adjunk hozzá 2 teáskanál mandulaolajat. Ezután öntse a kapott konzisztenciát a fürdőbe.
- Zabpehely fürdő. A zabpelyhet sajtruhába kell helyezni, egy vízcsaphoz rögzíteni, hogy a víz átfolyjon a zacskón. Körülbelül negyed óráig kell feküdnie egy ilyen fürdőben.
Különösen hasznosak a gyógyfürdők gyógynövényes infúziókkal
2. Bőrhámlás. A száraz bőr elleni küzdelem második hatékony módja a felső rétegek - az epidermisz - hámlása. A peeling még otthon is könnyen elvégezhető.
Arc peeling otthon: előtte és utána
Ehhez szüksége van:
- Keverje össze a mézet (lehetőleg folyékony), sót, növényi olajat 4: 1: 1 evőkanál arányban. Vigye fel ezt a keveréket a bőrére, és várjon 5 percet. Ezt követően alaposan öblítse le. Ezután mossa le tiszta meleg vízzel.
- A mandulát és a zabpelyhet aprítóval vagy kávédarálóval őröljük meg, adjunk hozzá 2 evőkanál tejfölt és vigyük fel a bőrre, várjunk 5 percet, majd öblítsük le. Mossa le tiszta meleg vízzel.
3. Hasznos hidratáló és tápláló maszkok száraz bőr ápolására:
- Keverjünk össze 2 evőkanál mézet és olívaolajat, vigyük fel a bőrre, hagyjuk hatni 20 percig, mossuk le.
- 200 ml víz (ásványi anyag) és 50 ml tej oldatát dörzsölje be a testébe 15 percig, majd öblítse le.
- Keverjük össze az avokádó pépet, a banánt és a tejszínt (fél pohár), a vajat 100 g. és néhány csepp rózsaolajat. Dörzsölje be ezt a keveréket a bőrbe, és hagyja hatni 15 percig, majd öblítse le.
- Olajoldatból (E-vitamin) és vízből álló maszk: bármilyen vízzel kevert növényi olaj megteszi.
Egy jó arcmaszk könnyen elkészíthető otthon is.
Komplex kezelés:
- Étrend: egyél gyümölcsöt és zöldséget, dióféléket, marhahúst, tojást, tenger gyümölcseit, aszalt szilvát, igyál naponta 2 liter folyadékot.
- A rossz szokások elhagyása: a dohányzás és az alkoholizmus ellenjavallt.
- Az egészséges alvás és pihenés elosztása.
- Fizikai aktivitás mértékkel.
- Hidratáló testbőr.
Kozmetikai és higiéniai termékek:
- Használjon speciális hidratáló szappant, puha törülközőket és törlőkendőket.
- Az ápoláshoz szüksége van: tej, hab vagy gél; ha testápolót használ, annak vízbázisúnak kell lennie, nem alkohol alapú.
- Tisztítószerként micellás vizet használhat.
- Lágyításra és hidratálásra zsírokból, vitaminokból és növényi kivonatokból készült krémek, gélek és kenőcsök szolgálnak.
Hogyan kell megfelelően ápolni a bőrt, hogy ne kezelje
A bőrszárazság megelőzése nagyon fontos, hogy ne kerüljön fájdalmas állapotba.
Ha száraz bőrt észlel az egész testén, annak oka a levegő elégtelen páratartalma lehet. Ebben az esetben párásítót kell telepíteni a helyiségbe.
A bőrgyógyászok a következő kötelező megelőző eljárásokat írják elő száraz testbőr esetén:
- Mosás és tisztítás.
- Alakformálás.
- Hidratáció.
- Táplálás.
Erre azért van szükség, mert a szárazságot az okozza a bőr nem képes normálisan felvenni a nedvességet és segítenünk kell neki ebben. Nagyon fontos speciális krémek használata, maszkok készítése, fürdőzés. Fontos, hogy minden a felhasznált termékek hipoallergének voltak, biztonságos, bőrgyógyászatilag tesztelt.
Hideg vízzel kell lemosni: a forró víz kiszárítja a bőrt.
Vitaminokat és antioxidánsokat tartalmazó olaj alapú kenőcsök (például olíva-, napraforgó-, rózsaolaj) használata javasolt.
Mi ellenjavallt száraz bőr esetén?
Annak érdekében, hogy ne károsítsa a test munkáját a száraz bőr elleni küzdelemben, nagyon óvatosan kell eljárnia és tarts be néhány szabályt:
- kivéve a forró fürdőket hagyományos szappannal. A lúgos szappan szárítja a bőrt és gyulladáshoz vezet, akárcsak a forró víz.
- a vízbázisú krém helyes felhordásának figyelése: legkorábban fél órával a szabadba indulás előtt.
- Klórvizes medencében nem lehet úszni, és ha nagyon muszáj, akkor úszás előtt nedvességálló krémmel kell kenni.
- A bőrradírokat nem szabad a bőr tisztítására használni, mert repedésekhez, bőrpírhoz és gyulladáshoz vezetnek.
Fizioterápia száraz bőrre
A száraz bőr kezelésének másik módja a fizikoterápia. Megkülönböztetni 3 a terápia típusa.
Az arcbőr mezoterápiája annak helyreállítására és megfiatalítására
Fizioterápia száraz bőrre:
- Mezoterápia. Ez egy mikroelemekkel dúsított injekció: kálium, magnézium, kén, komfort, cink, szelén a bőr táplálására, helyreállítására és az anyagcsere folyamatok szabályozására.
- A bőr biorevitalizációja. Az ilyen készítmények hialuronsav alapúak. Nemcsak hidratálják a bőrt, hanem normalizálják az elasztin és a kollagén rostok állapotát is.
- Mikroáram terápia. Tíz eljárásból áll, amelyek szabályozzák a nyirokelvezetést és a vérkeringést. Kis elektromágneses hullámokon keresztül hat, semlegesíti a száraz bőr okait az egész testben
Milyen vitaminok jók a bőrnek?
Nagyon hasznosak a természetes olajok, E-, B-vitamin, ceramidok és foszfolipidek, hialuronsav.
Bőrgyógyászok ajánlásai a bőrápoláshoz
A bőrgyógyászok főbb ajánlásai a következő szabályokra vonatkoznak:
- Mivel a száraz bőr nagyon érzékeny, a ruházatot természetes, légáteresztő anyagból kell készíteni, hogy elkerüljük a bőrirritációt.
- Feltétlenül használjon védőkozmetikumokat.
- Használhat fürdőket és maszkokat gyógynövényes infúziókkal és olajokkal.
- Fürdés után a bőrt nem szabad szárazra törölni, inkább nedvesen hagyni.
- A hideg borogatások segítenek enyhíteni a viszketést. Használhat gyógynövényeket vagy olajokat is.
- A hidrokartizált kenőcsök megmentik a gyulladástól.
- Fontos, hogy ne feledkezzünk meg a bőr peeling eljárásairól, hogy eltávolítsák az elhalt sejteket a felszíni rétegből. Így az újak sokkal aktívabban fejlődnek.
- Friss és hűvös levegőre van szükség, mert a száraz és meleg levegő semlegesíti a testet és ennek megfelelően a bőrt. Szükséges a helyiség szellőztetése és naponta többszöri nedvesítése.
- Egészséges alvás. Naponta legalább 8 órát kell aludnia, különösen a legyengült immunrendszerű embereknek, például a nemrégiben szülteknek vagy az időseknek.
Ha a javulás nem jelentkezik, hanem éppen ellenkezőleg, az állapot romlik, feltétlenül forduljon bőrgyógyászhoz. Egyedi kezelést választ ki a bőr szárazságának konkrét okaitól függően.
Tehát, ha követi az összes ajánlást, akkor a száraz bőr elég gyorsan leküzdhető, ha helyesen határozza meg a száraz bőr okait az egész testben.
A szervezet egyéni jellemzői alapján kiválaszthatja a legmegfelelőbb kezelést.
A videóból megtudhatja, hogyan kell ápolni a problémás, zsíros és vegyes bőrt:
Ebből a videóból megtudhatja, hogyan kell ápolni a száraz és nagyon száraz bőrt:
A videóból megtudhatja, hogyan kell ápolni a nagyon száraz kézbőrt: