Mengapa ada kulit kering di tubuh?

Orang yang pernah mengalami kulit kering pasti mengetahui masalah yang muncul sehubungan dengan hal tersebut. Sensasi yang tidak menyenangkan bisa muncul akibat paparan faktor tertentu atau merupakan fenomena bawaan. Sesak, iritasi, warna kusam, mengelupas dan gatal - sensasi seperti itu membuat frustrasi dan memaksa Anda mencari cara untuk mengatasi masalah tersebut. Ini juga berkontribusi pada pembentukan kerutan dan penuaan cepat pada dermis. Awalnya, perlu diketahui penyebab kulit mengelupas dan kering.

Fitur utama

Jika Anda memiliki kulit yang sangat kering di sekujur tubuh, apa yang harus Anda lakukan? Mungkin ada beberapa alasan, dan gejala kondisi ini dapat diketahui di rumah. Saat Anda menekan kulit dengan jari, bekas di permukaan tidak hilang dalam waktu lama.

Di masa muda, kulit kering terlihat menarik sehingga hampir tidak menimbulkan masalah. Benar-benar bebas dari jerawat, kilap berminyak, pori-pori membesar, dan jerawat.

Namun seiring berjalannya waktu, kulit kering membutuhkan perhatian dan perawatan lebih. Pemilik dermis seperti itu harus mulai melakukan ini sejak usia 25 tahun. Tanda-tanda patologi dapat memanifestasikan dirinya dalam berbagai cara.

Gejala penyakit kulit kering berikut ini diketahui:

1. keketatan;
2. pori-pori yang tidak terlihat;
3. adanya retakan kecil;
4. sering terjadi iritasi berupa kemerahan;
5. mengelupas;
6. pengelupasan kulit;
7. kurangnya elastisitas, kulit menjadi kasar saat disentuh;
8. setelah mandi atau berenang, dirasakan rasa tidak nyaman berupa sesak;
9. gatal

Saat kulit mengering, kulit mulai kehilangan integritasnya, dan kotoran, bakteri, dan zat berbahaya menembus celah mikro. Hal ini kemudian menyebabkan iritasi dan gatal.

Peran air

Mengapa ada kulit kering di tubuh? Hal ini terjadi karena berbagai alasan. Menurut hasil penelitian dermatologi, dermis dapat berfungsi normal bila 73% terdiri dari air. Jumlahnya yang tidak mencukupi menyebabkan hilangnya kolagen, yang juga menyebabkan hilangnya elastisitas.

Air terlibat dalam banyak proses biokimia. Ini juga bertindak sebagai pelarut universal. Tanpa jumlah air yang dibutuhkan, kulit tidak dapat menjalankan fungsinya. Bagaimanapun, sel-selnya tidak menerima nutrisi yang tepat.

Penampilan kulit tergantung pada keseimbangan air yang benar. Akibat kekurangan cairan, proses metabolisme terganggu. Jika dermis terhidrasi dengan baik, maka dermis menjadi lembut, elastis dan segar.

Kosmetik terbaik sekalipun tidak akan memberikan efek positif yang bertahan lama. Oleh karena itu, untuk menghindari masalah tersebut, Anda perlu minum air putih sekitar dua liter per hari.

Penyebab

Kulit kering disebabkan oleh kurangnya produksi sebum yang dapat disebabkan oleh beberapa hal. Dalam beberapa kasus, kurangnya fungsi kelenjar sebaceous disebabkan oleh kecenderungan genetik. Dermatologis mencatat bahwa kulit kering pada orang muda paling sering dikaitkan dengan sifat keturunan, sedangkan pada orang yang lebih dewasa hal ini terjadi karena faktor eksternal atau internal lainnya. Ada banyak penyebab kekeringan yang diketahui. Kulit kering di seluruh tubuh terjadi karena:

1. iklim;
2. air panas dan dingin;
3. udara kering;
4. sering terkena sinar matahari, mengunjungi solarium;
5. pemilihan kosmetik yang salah;
6. paparan sinar matahari dalam waktu lama;
7. embun beku.

Tidak diragukan lagi, perawatan kulit yang tepat juga penting dalam menjaga kondisi kulit.

Mengapa kulit tubuh kering? Alasan internal utama meliputi:

1. Dehidrasi. Hal ini dapat terjadi karena konsumsi air yang tidak mencukupi, terganggunya proses pencernaan, dan suhu yang tinggi.
2. Ketidakseimbangan hormonal. Diabetes melitus, menopause, dll.
3. Pelanggaran proses metabolisme.
4. Situasi stres yang sering terjadi.
5. Mengonsumsi antibiotik dalam jangka waktu lama.
6. Hipovitaminosis, terutama vitamin A atau B.
7. Penyakit kulit. Ini bisa berupa alergi, dermatitis, keratosis, psoriasis, penyakit jamur dan banyak lagi.
8. Gizi dan pola makan yang buruk.
9. Kebiasaan buruk.
10. Penuaan tubuh.

Kulit kering dapat bersifat umum atau terlokalisasi pada area tubuh tertentu. Lokasi terjadinya suatu masalah sering kali menunjukkan penyebabnya, yang dapat diatasi dan ditangani dengan berbagai cara.

Diagnostik

Kulit tubuh kering dan penyebab terjadinya ditentukan dengan cara sebagai berikut:

1. pemeriksaan pasien untuk memperjelas keluhan dan riwayat kesehatan;
2. tes darah (klinis dan biokimia);
3. analisis urin umum;
4. pemeriksaan hormonal;
5. tes alergi;
6. pemeriksaan imunologi;
7. USG.

Program diagnostik lengkap akan bergantung pada gambaran klinis saat ini. Jika pasien telah meminum obat apa pun, ia harus memberi tahu dokter tentang hal itu. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa beberapa obat dapat menyebabkan diagnosis yang salah, yang dapat menyebabkan terapi yang salah.

Perlakuan

Mengapa kulit tubuh sangat kering dan bagaimana cara mengobatinya? Obat-obatan harus diresepkan oleh spesialis setelah menetapkan faktor-faktor seperti:

1. keamanan bagi kesehatan pasien;
2. tingkat kekeringan pada dermis;
3. hipoalergenik;
4. intoleransi individu terhadap obat-obatan.

Saat merawat, harus diingat bahwa seiring bertambahnya usia, kulit berubah di bawah pengaruh perubahan hormonal (kehamilan, menopause pada wanita, penyakit prostat pada pria).

Saat meresepkan terapi, spesialis harus memperhitungkan waktu dalam setahun. Di musim dingin, perlu menggunakan krim yang lebih kental, dan di musim panas, kosmetik dengan tekstur ringan.

Bagaimana cara merawat kulit tubuh Anda? Jika dermis kering, juga timbul rasa gatal, garukan, pecah-pecah, maka pengobatan yang dipilih berupa krim yang harus mengandung komponen obat alami: selenium, zinc, asam salisilat, urea.

Spesialis harus mengembangkan rejimen pengobatan. Yang terbaik adalah komprehensif. Seorang dokter kulit meresepkan diet, meresepkan obat-obatan yang mempengaruhi latar belakang hormonal, serta salep atau krim obat tubuh.

Anda perlu mandi dengan garam laut, rebusan ramuan pisang raja, kamomil, yarrow, kulit kayu ek, kuncup birch atau akar burdock.

Cara utama mengatasi kulit tubuh kering antara lain kosmetik. Itu bisa dibeli di apotek. Sebelum itu, komposisinya dipelajari dengan cermat. Bahan aktif krim dan body lotion biasanya berupa pelembab alami dan sintetis. Mereka:

Kelompok pertama meliputi gliserin, asam hialuronat, dan kolagen. Mereka menyerap kelembapan dari udara dan juga menahannya di permukaan kulit dan di lapisan terdalamnya.

Krim yang mengandung asam hialuronat dan kolagen sangat direkomendasikan oleh para spesialis untuk orang-orang dengan perubahan nyata terkait usia.

Pelembab pembentuk film termasuk minyak mineral, lilin, dan lemak. Mereka mencegah penguapan air. Namun kosmetik semacam itu seringkali menimbulkan alergi. Lemak memberi nutrisi sempurna pada kulit.

Semua kosmetik harus diaplikasikan pada tubuh yang telah dibersihkan. Produk yang mengandung gliserin dan asam hialuronat tidak disarankan untuk digunakan di ruangan kering. Dalam situasi ini, kelembapan dapat berpindah dari lapisan kulit yang lebih dalam ke permukaan.

Apakah Anda membutuhkan vitamin?

Ada banyak penyebab kulit kering pada tubuh yang diketahui. Dan gejalanya bisa dikurangi secara signifikan jika dokter spesialis meresepkan vitamin kompleks. Ada banyak produk yang memperbaiki kondisi kulit:

1. "Abaikan". Kompleks ini tidak mahal dan efektif, itulah sebabnya sangat populer. Obat tersebut mengandung jumlah vitamin A dan E yang optimal.
2. Anda bisa menghilangkan kulit kering dengan bantuan obat "Vitachharm" yang banyak mengandung vitamin.
3. "Kebangkitan". Kompleksnya melembabkan kulit dengan baik dan membuatnya lebih elastis.

Industri farmasi memproduksi sejumlah vitamin kompleks yang dapat dikonsumsi untuk pencegahan dua kali setahun dalam bentuk kursus. Ini secara signifikan akan memperbaiki kondisi kulit dan menghilangkan kekeringan.

Sebelum membeli obat, Anda harus berkonsultasi dengan spesialis dan mengidentifikasi kemungkinan kontraindikasi.

Apa yang harus dilakukan di rumah

Setelah mengetahui penyebab kulit kering pada tubuh, apa yang harus dilakukan? Metode pengobatan dan pencegahan harus ditentukan oleh spesialis.

Untuk merawat kulit kering, Anda bisa menyiapkan produk mandi. Untuk melakukan ini, tuangkan lima sendok teh biji rami ke dalam satu liter air. Masak selama 15 menit. Mereka bersikeras. Secara terpisah, Anda perlu menyiapkan rebusan kamomil. Tambahkan kedua produk ke dalam air sebelum mandi. Waktu mandinya tidak lebih dari 15 menit.

Setelah penyebab kulit kering pada tubuh diketahui, pengobatan dan perawatannya mungkin melibatkan penggunaan obat tradisional.

Mandi gliserin juga sangat baik untuk memulihkan dermis. Tambahkan 1/2 cangkir produk cair ke dalam air. Gliserin dapat dibeli di apotek.

Anda bisa memanaskan satu liter susu tanpa mendidihkannya. Encerkan sekitar 200 g madu dalam penangas air. Campurkan kedua komponen, tambahkan dua sendok teh minyak almond dan tuangkan ke dalam air mandi.

Disarankan juga untuk mengambil tiga sendok makan oatmeal, bungkus dengan kain kasa dan ikat. Itu harus dipasang di tepi bak mandi sehingga air dari keran mengalir melaluinya. Prosedur berlanjut selama 15 menit.

Mengapa ada kulit kering di tubuh? Ada banyak penyebab kondisi ini; setelah mengidentifikasinya secara akurat, diperlukan perawatan yang tepat.

Peeling sering digunakan di rumah. Untuk salah satu resepnya, Anda perlu mengambil empat sendok makan madu dan satu sendok makan garam. Campur dan tambahkan sesendok minyak zaitun. Oleskan dengan gerakan memijat pada kulit dan bilas dengan air setelah beberapa menit.

Para ahli menyarankan untuk mengonsumsi masing-masing satu sendok makan oatmeal dan almond. Giling menggunakan penggiling kopi. Selanjutnya, campurkan bedak dengan sesendok krim asam. Mandi, oleskan produk ke kulit dan bilas setelah beberapa menit. Keringkan kulit dengan handuk dan pelembab.

Setelah mandi, tubuh harus dibasahi dengan campuran dua sendok makan madu, dipanaskan terlebih dahulu dalam penangas air, dan minyak zaitun dalam jumlah yang sama. Diamkan pada tubuh selama 20 menit, bilas dengan air. Masker tidak hanya menutrisi kulit, tetapi juga menghilangkan racun di dalamnya.

Obat berikut ini dibuat dari segelas air mineral dan 50 ml susu. Gosok kulit dengan campuran ini selama 20 menit. Lalu bilas dengan air. Masker ini meningkatkan produksi kolagen.

Untuk memperbaiki kondisi kulit Anda, Anda bisa menyiapkan masker mayones. Itu tidak dibuat dari produk yang dibeli di toko. Cara membuat mayonaise cukup mudah. Caranya, kocok dua kuning ayam dan tiga sendok makan minyak zaitun hingga halus. Oleskan ke kulit. Biarkan selama 30 menit, bilas dengan air.

Setelah mengidentifikasi secara akurat penyebab kulit kering pada tubuh, pengobatan dengan resep rumahan dapat memberikan efek positif.

Giling daging buah alpukat dan tambahkan pisang cincang ke dalamnya. Tambahkan 1/2 cangkir krim, 100 g mentega, dan 2 tetes minyak mawar ke dalam campuran yang dihasilkan. Kocok campuran tersebut dan oleskan pada kulit setelah mandi. Biarkan selama 15 menit, lalu bilas dengan air. Masker tidak hanya menutrisi kulit tubuh, tetapi juga efektif membersihkannya.

Usai mandi, bermanfaat untuk melembabkan dermis dengan produk alami. Rendam tisu kosmetik dalam susu dan oleskan ke tubuh. Durasi prosedur adalah 15 menit.

Nutrisi mendalam bagi tubuh disediakan oleh masker yang terbuat dari larutan minyak vitamin E dan air. Komponen pertama bisa diganti dengan minyak persik, aprikot atau almond.

Untuk memperbaiki kondisi kulit, Anda bisa melakukan pijatan yang merangsang. Untuk melakukan ini, ambil minyak kelapa, zaitun, aprikot atau persik. Kulit dipijat hingga produk terserap seluruhnya.

Kulit kering suka membungkus. Bisa dengan coklat, minyak esensial dan komponen lainnya. Manfaat body wrap diwujudkan karena efek rumah kaca saat produk memberi nutrisi dan mengencangkan kulit secara mendalam.

Aturan perawatan

Penyebab kulit tubuh kering dan pengobatannya tidak hanya terletak pada penggunaan obat-obatan dan cara tradisional, tetapi juga kepatuhan terhadap aturan khusus.

Mereka terdiri dari pemulihan dan pemeliharaan keseimbangan air:

1. Sering mencuci sebaiknya tidak dilakukan. Setelah itu dilakukan eksfoliasi lembut (pengelupasan dan scrub - setiap 7 hari sekali) dan pelembab (minyak kosmetik, susu, krim tubuh).
2. Kosmetik pelindung harus digunakan kapan saja sepanjang tahun.
3. Anda perlu mandi atau mandi dengan suhu air dingin. Ini akan meningkatkan proses penyerapan air.
4. Penting untuk mengecualikan sabun dan produk alkali lainnya. Kosmetik khusus digunakan untuk merawat kulit kering. Tidak boleh mengandung alkohol, karena dapat memperparah xeroderma kulit yang sudah ada.
5. Di pagi dan sore hari, wajah harus diseka dengan kubus infus herbal beku atau air mineral. Tonus otot ditingkatkan, wajah menjadi segar.
6. Mereka yang memiliki kulit kering disarankan untuk minum air putih minimal dua liter per hari.
7. Kulit tangan Anda tidak akan kering jika Anda terus-menerus menggunakan krim khusus. Dalam situasi yang sangat serius, masker perlu dibuat. Ini akan membuat kulit tangan Anda lembut dan halus. Masker harus dilakukan secara rutin.
8. Saat menggunakan kosmetik dekoratif, jangan lupakan umur simpannya.
9. Latihan fisik yang teratur memberikan efek positif pada kondisi dermis. Kekurangannya dapat menyebabkan penurunan tonus otot dan memperlambat sirkulasi darah.
10. Lebih baik memilih kosmetik hipoalergenik yang mengandung vitamin esensial kompleks. Saat membeli krim, Anda perlu mempertimbangkan kategori usia yang cocok untuk krim tersebut.

Efek positif dapat dicapai dengan mandi infus herbal dua kali seminggu. Prosedur tersebut tidak hanya melembabkan dan membersihkan kulit, tetapi juga dapat merangsang pemulihannya.

Nutrisi yang tepat

Penyebab utama kulit sangat kering di seluruh tubuh mungkin menunjukkan bahwa tubuh mengalami kekurangan vitamin dan mineral tertentu yang diperlukan untuk metabolisme yang baik dalam tubuh. Protein yang terdapat pada ikan, daging, kacang-kacangan dan produk susu merupakan sumber asam amino. Mereka disebut bahan pembangun sel-sel tubuh, termasuk kulit.

Jika jumlah protein tidak mencukupi, dermis menjadi kering dan lembek. Lemak tidak kalah pentingnya, karena juga berperan dalam metabolisme.

Karbohidrat, yang merupakan bagian dari sereal, sayuran, dan buah-buahan, dapat memberi seseorang energi yang diperlukan untuk melakukan semua proses biokimia yang diperlukan. Vitamin A, E, B, D, K sangat penting untuk kulit.

Jika terjadi masalah kulit seperti kekeringan, Anda perlu mengubah pola makan dengan memasukkan produk-produk yang diperlukan. Jika dikombinasikan dengan obat-obatan, masker, dan pembungkus, ini akan dengan cepat mencapai efek positif.

Kesimpulan

Mengapa kulit tubuh kering? Penyebab kondisi ini harus ditentukan terlebih dahulu. Untuk melakukan ini, Anda perlu mengunjungi dokter kulit yang akan memeriksa tubuh. Setelah itu, ia akan meresepkan perawatan dan perawatan kulit yang benar. Selain terapi, Anda perlu mengubah pola makan dan menggunakan resep obat tradisional.

Kulit kering menimbulkan banyak masalah bagi pemiliknya. Biasanya, masalah ini tidak berakhir dengan kekeringan, gejala lain juga muncul secara paralel: kusam, iritasi, gatal, mengelupas, dan mengencang. Kulit kering lebih rentan terhadap faktor alam dan rumah tangga, lebih cepat menua dan lebih meradang.

Sensasi objektif pemilik kulit kering juga jauh dari kata menyenangkan. Pakaian yang bersentuhan dengan kulit dan disentuh juga menyebabkan iritasi, dan penampilan kulit, yang mengingatkan pada tanah gurun, menurunkan suasana hati.

Masalah ini tidak boleh diabaikan, karena tidak hanya tidak sedap dipandang secara estetika, tetapi seringkali menjadi pertanda penyakit tertentu.

Mengapa kulit membutuhkan air?

Kelembapan memastikan elastisitas dan kekencangan kulit, serta nutrisi sel. Derajat hidrasi ditentukan oleh kondisi stratum korneum kulit dan jumlah sebum yang bertanggung jawab untuk pertukaran kelembapan antara dermis dan lingkungan. Stratum korneum dan lemak yang moderat membentuk lapisan lipid pada kulit, yang mencegah kelembapan keluar dari kulit dan faktor lingkungan yang agresif menembus ke dalam kulit.

Lapisan lipid pelindung yang tidak terbentuk, yang disebabkan oleh faktor eksternal atau internal, menyebabkan penguapan kelembapan yang berlebihan, yang berarti kulit kering. Pada saat yang sama, mikrosirkulasi darah dan trofisme memburuk, dan serat kolagen menderita. Kulit tidak hanya menjadi kering, tapi juga lembek.

Penyebab kulit kering

Kulit kering terjadi karena penurunan produksi sebum dengan adanya faktor pemicu. Terkadang sekresi sebum yang tidak efektif merupakan ciri bawaan tubuh.

1. Jika masalah ini terjadi pada orang muda, kemungkinan besar penyebabnya adalah faktor genetik.
2. Pada orang dewasa, kondisi ini terjadi karena alasan eksternal dan internal tertentu. Perubahan hormonal menyebabkan penurunan aktivitas kelenjar sebaceous, yang langsung mempengaruhi kondisi kulit. Kurangnya perawatan yang tepat memperburuk masalah.

Perlu dipahami bahwa dalam kasus di mana kulit kering disebabkan oleh penyebab internal (penyakit atau kondisi tubuh), tidak ada pengaruh eksternal - krim, mandi, dan prosedur lain yang bertujuan untuk melembabkan dan memberi nutrisi pada kulit tidak memberikan efek yang diinginkan. Dan hanya pengobatan penyakit yang mendasarinya yang dapat memperbaiki kondisi kulit.

Alasan internal

Alasan eksternal

1. Penyakit kulit: keratosis, dermatitis, psoriasis, eksim, alergi, infeksi jamur
2. Ketidakseimbangan hormonal (hipotiroidisme, diabetes, menopause, kehamilan)
3. Dehidrasi akibat kurang minum, gangguan pencernaan, hipertermia, diare, muntah, dll.
4. Penyakit metabolik
5. Gagal ginjal kronis
6. Penyakit pada sistem saraf pusat
7. Penyakit pada saluran pencernaan
8. Penyakit autoimun
9. Anemia defisiensi besi
10. Penuaan kulit alami
11. Hipovitaminosis, terutama A dan E
12. Pengobatan jangka panjang dengan antibiotik dan beberapa obat lain
13. Kurangnya asupan nutrisi, pola makan yang melelahkan
14. Gairah untuk kopi dan teh kental
15. Kebiasaan buruk (merokok, alkohol)
16. Sering stres

1. Cuaca kering
2. Paparan sinar matahari dalam waktu lama
3. Udara kering
4. Pembekuan
5. Air panas atau dingin
6. Paparan bahan kimia rumah tangga atau industri
7. Perawatan yang tidak tepat: sering menggunakan sabun alkaline, lotion beralkohol, bahan kimia rumah tangga, kosmetik agresif, sering melakukan peeling.
8. Bekerja di tanah, dll. tanpa sarung tangan pelindung
9. Bekerja dalam kondisi suhu tinggi (bengkel panas)

Kulit kering dapat bersifat umum atau mempengaruhi area tubuh tertentu (wajah, lengan, kaki, dll). Lokalisasi kekeringan dapat secara langsung atau tidak langsung menunjukkan penyebab terjadinya kekeringan.

Manifestasi kulit kering

Ada tes sederhana di rumah untuk membantu menentukan apakah Anda memiliki kulit kering: tekan jari Anda pada kulit sampai bekasnya tetap ada - jika tidak hilang dalam waktu lama, berarti ada masalah kekeringan.

1. Keketatan. Ketika kulit tersebut ditarik secara tidak sengaja atau sengaja, retakan yang terlihat muncul di stratum korneum;
2. Gatal. Kekeringan dan gatal-gatal pada kulit saling menyertai, dengan fenomena yang satu memperburuk fenomena lainnya;
3. Pori-pori yang tak terlihat dan terhapus, seolah-olah diberi bedak ringan;
4. Iritasi, kemerahan;
5. Pengelupasan kulit hingga signifikan, ketika kulit benar-benar tertutup sisik. Ini menjadi paling terlihat setelah kulit dicuci dan kemudian dikeringkan.
6. Bila diperumit oleh infeksi yang menembus celah mikro: area peradangan disertai pembengkakan.

Perawatan kulit kering dan mengelupas

Perlu dipahami bahwa spesialis yang berkualifikasi - dokter kulit - harus mencari tahu penyebabnya dan kemudian meresepkan pengobatan. Jika kulit kering yang tidak berbahaya dapat diatasi tanpa bantuan medis, maka jika sakit, krim dan produk lainnya tidak akan ada gunanya.

Jika kulit kering terjadi dengan komplikasi berupa iritasi dan retakan mikro, terapi dasar sebaiknya mencakup salep dengan dexpanthenol. Baru setelah iritasinya hilang, Anda bisa beralih ke kosmetik dan krim. Kosmetik yang mengandung alkohol, pengelupasan agresif, dan masker film harus dikecualikan. Jangan mengeringkan kulit secara aktif dengan handuk setelah dicuci.

Kulit tangan kering

Dalam kebanyakan kasus, penyebab fenomena ini adalah faktor eksternal. Jika selain kekeringan, juga terdapat retakan pada jari, hal ini mungkin mengindikasikan hipovitaminosis, dermatitis kontak alergi, infeksi jamur, dll (lihat penyebab retakan pada tangan). Jika Anda mengalami retakan di antara jari-jari Anda, Anda harus berkonsultasi dengan dokter - kemungkinan besar itu adalah eksim.

Rekomendasi umum

1. Lindungi tangan Anda dengan sarung tangan karet atau katun saat bekerja dengan senyawa agresif atau di tanah, saat mencuci piring.
2. Lindungi tangan Anda dengan sarung tangan atau sarung tangan hangat di musim dingin.
3. Gunakan sabun cuci tangan dan tubuh dengan pH netral.
4. Gunakan tabir surya saat berjemur di bawah sinar matahari.
5. Normalkan pola makan Anda, pastikan untuk memasukkan minyak nabati dan hewani ke dalam menu.

Resep obat tradisional

1. Masker kentang. Kupas dan haluskan kentang rebus dalam jaketnya, tambahkan sesendok susu hangat. Selagi hangat, oleskan masker pada kulit tangan sebanyak 2-3 kali sehari selama 4-5 hari berturut-turut. Diamkan hingga dingin.
2. Masker minyak zaitun dan jus lemon. Ambil krim tangan (1 sdt) sebagai alas, tambahkan 1 sdt. mentega dan setengah sdt. jus lemon. Oleskan sebelum tidur dan kenakan sarung tangan kain di atasnya. Ulangi setiap minggu.
3. Kompres madu-gliserin. Campurkan 1 sdt. gliserin, madu cair, tepung dan air lalu oleskan campuran tersebut ke tangan Anda, kenakan sarung tangan kain di atasnya. Disarankan untuk melakukannya beberapa kali sehari, setiap hari, selama 20 menit.
4. Kompres krim asam. Sekitar 200 ml krim asam dengan kandungan lemak 20% dicampur dengan kuning telur dan jus lemon. Kasa bersih direndam dalam campuran ini dan dioleskan ke tangan, ditutup dengan cling film dan handuk. Setelah 20 menit, bersihkan residunya dan kenakan sarung tangan kain di tangan Anda. Sebaiknya lakukan ini sebelum tidur selama beberapa hari berturut-turut.
5. Minyak mandi. Panaskan minyak sayur apa pun hingga hangat dan rendam kuas di dalamnya selama 20 menit. Lakukan dua kali seminggu.

Krim penyembuhan luka, bergizi dan melembutkan:

Astroderm

krim penyembuhan berdasarkan D-panthenol, vinylin, allatoin, vitamin E dan ekstrak yarrow dan calendula. Dengan cepat mengembalikan fungsi pelindung kulit, menyembuhkan retakan dan meregenerasi kulit. Harga sekitar 85 gosok.

1. Penyembuh lidah buaya

Krim penyembuhan dan menghilangkan kekeringan. Ekstrak lidah buaya memulihkan kulit, mempercepat regenerasi, mencegah pecah-pecah dan melembutkan kulit. 110 gosok.

1. Pegangan beludru Untuk kulit yang sangat kering

Menghilangkan iritasi, kekeringan dan pengelupasan. Bahan: mentega kakao, D-panthenol, allatoin, gliserin dan minyak zaitun. 75 gosok.

1. Krim restorasi tangan Belita

Menenangkan, memulihkan dan melembutkan kulit berkat ekstrak bunga linden dan seabuckthorn, seabuckthorn dan minyak gandum, gliserin, vitamin E. Harga sekitar 85 rubel.

1. Krim minyak dari Vitex

Menghilangkan kekeringan dan pengelupasan. Bahan: ekstrak calendula, kamomil, burdock, minyak kernel aprikot, dan Shea butter. 90 gosok.

Pengobatan retakan

1. Salep terbuat dari madu dan resin. Dalam panci logam, campurkan 10 g oleoresin dan madu, tambahkan 30 ml vodka dan 15 g lilin lebah, nyalakan api sambil terus diaduk hingga adonan menjadi homogen. Dinginkan dan dinginkan. Salep dioleskan langsung ke retakan dan ditutup dengan plester bakterisida selama 7-8 jam.
2. Salep calendula. Giling sekitar 100 ml bunga tanaman kering menjadi bubuk dan campur dengan 200 ml lemak babi yang dicairkan. Masak hingga rata dalam penangas air, dinginkan. Ini diterapkan dengan cara yang sama.
3. Salep pisang raja. Giling herba kering menjadi bubuk lalu tambahkan 9 bagian Vaseline dan 3 tetes minyak sayur. Ini diterapkan dengan cara yang sama.

Baca lebih lanjut tentang pengobatan tangan pecah-pecah di artikel kami.

Siku kering

Sering terjadi akibat tekanan mekanis (posisi kerja dengan penekanan pada siku) atau kegemaran mandi. Siku kering mungkin merupakan gejala dari:

1. hipotiroidisme
2. anemia defisiensi besi
3. diabetes mellitus
4. penyakit autoimun
5. penyakit kulit.

Resep obat tradisional:

1. Lulur madu-kopi. Tambahkan madu ke bubuk kopi dari minuman yang baru diseduh, campur dan pijat lembut scrub yang dihasilkan ke kulit siku Anda yang dikukus. Bilas dengan air dan lumasi banyak dengan minyak sayur.
2. Kompres minyak bunga matahari dan krim asam - campur bahan dalam jumlah yang sama, rendam kain kasa bersih dalam campuran, letakkan di siku, bungkus dengan kain hangat selama 20 menit.
3. Mandi susu. Panaskan susu segar dan celupkan kedua siku ke dalamnya selama 20 menit.

Krim penyembuhan luka, bergizi dan melembutkan:

1. Konsentrat krim SOS untuk kulit tangan dan siku yang sangat kering dari Evelyn - memberikan efek intensif pada kulit kasar dan kering, membantu mempertahankan kelembapan kulit berkat kompleks aktif: protein susu kambing, minyak biji gandum, vitamin A, F, E , H, proelastin. Harga sekitar 70 gosok.
2. Salep Radevit – menghilangkan pengelupasan,
   
   
   
   memberi nutrisi dan melembutkan kulit, secara aktif memulihkan kulit. Mengandung vitamin D2, A, E, gliserin, petroleum jelly dan komponen lainnya. Harga sekitar 370 gosok.

Kulit wajah kering

Seringkali ciri kulit wajah ini diturunkan. Karena wajah merupakan bagian tubuh yang terbuka, faktor eksternal seperti angin, matahari, dll memicu kulit kering. Perubahan kulit terkait usia dan fungsi kelenjar sebaceous yang tidak tepat juga memperburuk situasi.

Sejumlah patologi saluran cerna, sistem saraf pusat, dan sistem endokrin memiliki gejala kulit wajah kering. Hipovitaminosis E dan A berdampak negatif pada kulit wajah.

Rekomendasi umum

1. Minimalkan dampak berbahaya dari faktor lingkungan: memakai topi bertepi lebar di musim panas, syal lebar yang hangat di musim dingin.
2. Gunakan tabir surya dari bulan Maret hingga September. Di musim dingin, gunakan krim dari seri khusus “musim dingin” yang melindungi kulit dari angin dan embun beku: ZIMA dari Faberlic, Perawatan musim dingin dari Biocon, Musim dingin dari Floresan.
3. Cuci hanya dengan produk netral, hindari sabun batangan.
4. Beri nutrisi pada kulit secara teratur dengan krim yang dirancang untuk kulit kering.
   

Resep obat tradisional

1. Masker buah dan berry. Minyak melon, plum, dan jojoba yang dihancurkan dicampur dalam jumlah yang sama dan dioleskan ke wajah selama seperempat jam. Bilas dengan air hangat. Ulangi seperlunya.
2. Masker minyak telur. Campur kuning telur 1 butir telur yang sudah dikocok dengan 1 sdt. minyak (sayur apa saja) dan tambahkan 1 sdt dengan hati-hati ke dalam campuran. ekstrak kamomil farmasi. Oleskan campuran tersebut selama 15 menit, lalu bilas.
3. Masker gandum. 3 sdm. Campur oatmeal yang direbus dalam susu dengan 3 sdm. minyak zaitun, oleskan lapisan tebal pada wajah selama 15 menit. Pertama cuci dengan air hangat, lalu air dingin.

Krim bergizi dan melembutkan

Krim ekstra nutrisi 24 JAM untuk wajah Nanosomes dari Belit

– memberikan hidrasi dan nutrisi jangka panjang berkat koenzim, minyak biji wijen, minyak aprikot dan biji gandum, nanosom dan lanolin; mengembalikan elastisitas kulit. Harga sekitar 170 rubel.

1. Lipocream LOCOBASE untuk kulit kering dan sangat kering

produk kosmetik dengan kandungan lipid yang sangat tinggi. Membentuk lapisan lemak pada kulit dan melindunginya dari kekeringan, tanpa menyumbat pori-pori dan tanpa efek kilau berminyak yang terlihat. Komposisi aktifnya mengandung parafin cair, makrogol dan setostearil eter. Harga sekitar 650 gosok.

1. Krim malam Clean Line Menutrisi secara intens

mengandung bibit gandum dan minyak lidah buaya serta memiliki efek melembutkan dan menutrisi secara intens. Berkat lidah buaya, ini menghilangkan iritasi dan menghaluskan kerutan. Harga sekitar 65 rubel.

Kulit tubuh kering

Kekeringan parah pada kulit tubuh jarang disebabkan oleh faktor eksternal, dan lebih sering disebabkan oleh penyakit apa pun. Kekeringan musiman pada kulit tubuh sering kali dikaitkan dengan penyamakan kulit akibat paparan sinar matahari yang berlebihan. Orang yang rutin mengunjungi pemandian dan sauna juga berisiko mengalami kulit kering.

Rekomendasi umum

1. Tetapkan rezim minum.
2. Perkaya pola makan Anda dengan produk susu, minyak sayur, ikan, dan kacang-kacangan.
3. Menutrisi dan melembabkan kulit dengan krim khusus setelah melakukan prosedur air.
4. Gunakan tabir surya saat berjemur.
   

Resep obat tradisional

1. Mengupas garam laut, madu dan minyak zaitun – 4 sdm. ambil 1 sdm madu. bahan yang tersisa. Pijat ringan kulit yang telah dibersihkan dengan campuran tersebut, lalu mandi.
2. Mandi kamomil dan biji rami. Rebus 5 sdt dalam 1 liter air. biji rami, rebus 2 sdm secara terpisah dalam 1 liter air. kamomil kering - rebus dengan api kecil selama 10 menit. Saring kedua ramuan tersebut dan tambahkan ke dalam bak mandi, yang harus diminum selama 15 menit.
3. Mandi susu dan madu. Larutkan 200 gram madu dan 1 sdt dalam 1 liter susu hangat. minyak (zaitun, almond) - tambahkan campuran ke dalam bak mandi, yang diminum selama 15 menit.
4. Masker zaitun. Saat mandi, pijat tubuh Anda secara menyeluruh dengan minyak zaitun panas, lalu bilas residunya dengan air hangat.

Krim bergizi dan melembutkan

Dove Intensive Body Cream Oil untuk kulit sangat kering

Memberikan hidrasi kulit yang intens berkat minyak kompleks dan formula Minyak Krim khusus. Harga sekitar 250 rubel.

1. Minyak bayi Johnson

Membantu mempertahankan kelembapan pada kulit, menciptakan lapisan pelindung khusus pada kulit. Hipoalergenik. Harga sekitar 130 rubel.

1. Krim tubuh intensif Nivea SOS

Krim regenerasi dengan panthenol, jeruk bali, jeruk nipis, kamelia, minyak almond. Menghilangkan kekeringan dan sesak dengan tetap mempertahankan efeknya selama 48 jam. Harga sekitar 270 rubel.

Tumit dan kaki kering

Masalah tersebut bisa disebabkan oleh penggunaan sepatu yang tidak nyaman, sering berjalan tanpa alas kaki, atau kurangnya perawatan kaki yang higienis. Hipovitaminosis, penyakit pada sistem endokrin, infeksi jamur menyebabkan kaki kering. Kulit kering pada kaki jika tidak ditangani akan menyebabkan terbentuknya area yang mengeras dan pecah-pecah, yang dapat dipersulit oleh infeksi bakteri (lihat pengobatan tumit pecah-pecah).

Memahami penyebab kekeringan berlebihan pada kulit tubuh, penting untuk diperhatikan bahwa kelembapan sangat penting untuk fungsi normal tubuh manusia sepanjang hidupnya.

Seberapa pentingkah kelembapan bagi manusia dan mengapa?

Kebutuhan untuk mengisi kembali tubuh dengan cairan secara teratur telah ditentukan oleh sifat manusia, oleh karena itu 80% terdiri dari air dan inilah yang diperlukan untuk memastikan proses kehidupan yang penting: pencernaan makanan, termoregulasi, pengiriman zat-zat penting ke sel dan nutrisinya.

Keseimbangan air yang tepat adalah kunci kesehatan kulit

Selain fungsi utama mengisi kembali tubuh dengan zat dan elemen bermanfaat, air bertanggung jawab untuk membuang limbah dan racun.

Karena sel-sel dipenuhi dengan nutrisi dan segala sesuatu yang tidak perlu dikeluarkan dari tubuh berkat air, kekurangannya mempercepat penuaan secara signifikan. Sejauh ini air juga terlibat dalam proses pencernaan makanan, maka dengan jumlah normal proses ini terjadi dengan mudah dan cepat, dan dengan kekurangan air, semua zat diserap dengan buruk dan tidak terserap sama sekali.

Yang selanjutnya berujung pada kemunduran kesehatan dan berkembangnya berbagai penyakit. Untuk fungsi normal rata-rata orang seseorang perlu minum sekitar 2,5-3 liter air per hari.

Biasanya, alasan utama mengapa seseorang memiliki kulit yang sangat kering di sekujur tubuh adalah kurangnya suplai cairan normal ke tubuh. Namun, ada alasan lain.

Gejala kekurangan cairan

Gejala apa saja yang menandakan kekurangan cairan dalam tubuh:

1. Munculnya kerutan, retak, mengelupas;
2. Rasa gatal, terbakar, rasa kaku pada kulit yang tidak menyenangkan setelah dicuci;
3. Munculnya bintik-bintik penuaan;
4. Ketidaknyamanan umum akibat menyentuh kulit;

Jika Anda memiliki kulit yang sangat kering di sekujur tubuh Anda, alasan utamanya mungkin:

1. Usia (penuaan alami tubuh).
   Karena penuaan fisiologis, proses metabolisme dalam tubuh melambat dan tidak dapat mempertahankan kelembapan sebanyak di masa muda. Jika Anda tidak mengisi kembali cadangan cairan tepat waktu, kulit menjadi kering, kerutan dan retakan muncul di tubuh.
2. Keturunan.
   Banyak orang menghadapi masalah kulit kering bahkan di usia awal atau paruh baya. Hal ini disebabkan oleh kecenderungan turun-temurun yang diturunkan dari nenek moyang dan tidak dapat disembuhkan selamanya. Sepanjang hidup, seseorang hanya dapat mempertahankan keadaan normal dengan terus mengonsumsi vitamin kompleks dan suplemen makanan, yang sedikit banyak menstabilkan kadar cairan dalam tubuh.
3. Persalinan.
   Setelah melahirkan, kulit menjadi kering karena produksi hormon estrogen terhenti dan bertanggung jawab atas elastisitas kulit. Alasan lain mungkin karena kurangnya perawatan kulit pada wanita, yang menyebabkan kurangnya elemen penting, sehingga menyebabkan kekeringan yang berlebihan.
4. Menekankan.
   Stres meningkatkan produksi kortison, yang tidak hanya menyebabkan kulit kering, tetapi juga hilangnya penampilan menarik pada kulit. Kulit bereaksi terhadap stres dengan peradangan dan pengelupasan, gatal dan kemerahan, yang menyebabkan ketidaknyamanan yang luar biasa.
5. Penurunan berat badan.
   Penurunan berat badan secara tiba-tiba bisa disebabkan oleh apa saja: penyakit, stres, perubahan hormonal. Kulit bereaksi terhadap semua ini dan menjadi kering.
6. Menghabiskan waktu lama di solarium.
   Warna kulit yang indah itu bagus. Namun hal ini dapat merugikan kesehatan Anda, karena dampak radikal apa pun pada kulit tubuh dapat direspon negatif dengan berkembangnya berbagai macam penyakit dan penyakit.
7. Penyakit dan gaya hidup tidak sehat.
   Kulit kering juga bisa terjadi karena berbagai penyakit. Kekeringan disebabkan oleh: kekurangan vitamin dan mineral, gizi buruk, lingkungan yang buruk, penyakit pada sistem saraf, bekerja di industri berbahaya, merokok, alkoholisme.
8. Udara dan iklim panas.
   Terkadang kulit kering terjadi karena perubahan zona iklim, perpindahan ke iklim yang lebih panas dan kering: kulit sulit beradaptasi dengan perubahan dan mulai bereaksi.
9. Kosmetik.
   Pilihan kosmetik dan produk perawatan diri yang salah: besar kemungkinan produk kosmetik yang dipilih tidak cocok untuk Anda, misalnya menyebabkan alergi yang juga berujung pada kulit kering.

Jika selama musim panas apartemen pengap dan kering, ini juga berkontribusi terhadap masalah ini.

Berdasarkan poin-poin di atas, bahkan tanpa mengunjungi dokter kulit, Anda dapat mengetahui mengapa biasanya terjadi kulit sangat kering di seluruh tubuh. Alasannya dengan jelas menunjukkan adanya gangguan pada fungsi normal tubuh.

Cara mengatasi kulit kering

Awalnya, Anda perlu menentukan jenis kulit kering dan tahap pengeringan kulit.

Ada dua jenis kulit kering:

1. Kekeringan dengan tone normal, bila ada gejala kekeringan, namun kulit tetap halus dan elastis.
2. Kekeringan dengan nada buruk. Kulit seperti itu ditandai dengan munculnya retakan dan kerutan yang cepat, dan kulitnya sendiri tipis.

Jika jenis pertama dapat disembuhkan dengan obat tradisional dan krim khusus, maka untuk jenis kedua Anda perlu menggunakan perawatan yang lebih kompleks dan komprehensif.

Sekarang penting untuk memilih perawatan yang cocok untuk wanita tertentu, berdasarkan karakteristik individu dari tubuhnya.

Obat yang sangat baik untuk kulit kering adalah mandi dengan biji rami, kamomil, dan madu.

Cara tradisional mengatasi kulit kering:

1. Pemandian khusus:

1. Mandi dengan biji rami dan kamomil. Anda perlu menuangkan rebusan saring ke dalam air, yang terdiri dari satu liter air, beberapa sendok teh biji rami, dan kamomil. Daun teh perlu direbus selama seperempat jam dan jumlah waktu yang sama dapat dihabiskan untuk mandi dengan minuman ini.
2. Mandi gliserin. Mandi dengan gliserin. Untuk melakukan ini, tuangkan 1/2 cangkir gliserin (cairan) ke dalam air.
3. Mandi dengan madu dan susu. Caranya: panaskan susu, lelehkan 200 gram madu, campur perlahan madu dan susu, tambahkan 2 sendok teh minyak almond. Kemudian tuangkan konsistensi yang dihasilkan ke dalam bak mandi.
4. Mandi oatmeal. Oatmeal harus dimasukkan ke dalam kain katun tipis, ditempelkan pada keran air sehingga air mengalir melalui kantong. Anda perlu berbaring di bak mandi seperti itu selama sekitar seperempat jam.
   
   
   
   

Mandi terapeutik dengan infus herbal sangat berguna

2. Kulit mengelupas. Cara efektif kedua untuk mengatasi kulit kering adalah dengan mengelupas lapisan atas – epidermis. Mengupas mudah dilakukan bahkan di rumah.

Pengelupasan wajah di rumah: sebelum dan sesudah

Untuk melakukan ini, Anda perlu:

1. Campur madu (sebaiknya cair), garam, minyak sayur dengan takaran 4:1:1 sendok makan. Oleskan campuran ini ke kulit Anda dan tunggu 5 menit. Setelah itu, bilas hingga bersih. Selanjutnya bilas dengan air hangat bersih.
2. Giling almond dan oatmeal menggunakan food chopper atau penggiling kopi, tambahkan 2 sendok makan krim asam dan oleskan semuanya pada kulit, tunggu 5 menit dan bilas. Cuci dengan air hangat bersih.

3. Masker pelembab dan bergizi yang berguna untuk perawatan kulit kering:

1. Campurkan 2 sendok makan madu dan minyak zaitun, oleskan pada kulit, biarkan selama 20 menit, cuci bersih.
2. Larutan 200 ml air (mineral) dan 50 ml susu, oleskan ke tubuh selama 15 menit, lalu bilas.
3. Campur daging buah alpukat, pisang dan krim (setengah gelas), mentega 100 g. dan beberapa tetes minyak mawar. Gosokkan campuran ini ke kulit dan biarkan selama 15 menit, lalu bilas.
4. Masker larutan minyak (vitamin E) dan air: minyak sayur apa pun yang dicampur dengan air bisa digunakan.

Masker wajah yang bagus bisa dengan mudah dibuat di rumah

Perawatan kompleks:

1. Diet: makan buah dan sayur, kacang-kacangan, daging sapi, telur, seafood, plum, minum cairan 2 liter per hari.
2. Penolakan kebiasaan buruk: merokok dan alkoholisme merupakan kontraindikasi.
3. Distribusi tidur dan istirahat yang sehat.
4. Aktivitas fisik secukupnya.
5. Melembabkan kulit tubuh.

Produk kosmetik dan kebersihan:

1. Gunakan sabun pelembab khusus, handuk lembut, dan waslap.
2. Untuk perawatan yang dibutuhkan : susu, mousse atau gel, jika menggunakan lotion harus berbahan dasar air dan tidak berbahan dasar alkohol.
3. Anda bisa menggunakan air misel sebagai pembersih.
4. Untuk melembutkan dan melembabkan terdapat krim, gel dan salep yang terbuat dari lemak, vitamin dan ekstrak tumbuhan.

Cara merawat kulit yang benar agar tidak mengobatinya

Pencegahan kulit kering sangat penting agar tidak semakin parah.

Jika Anda melihat kulit kering di sekujur tubuh Anda, alasannya mungkin terletak pada kelembapan udara yang tidak mencukupi. Pada kasus ini perlu memasang pelembab udara di dalam ruangan.

Dokter kulit memasukkan prosedur pencegahan wajib berikut untuk kulit tubuh kering:

1. Mencuci dan membersihkan.
2. mengencangkan.
3. Hidrasi.
4. Nutrisi.

Hal ini diperlukan karena kekeringan disebabkan oleh kulit tidak mampu menyerap kelembapan secara normal dan kita perlu membantunya dalam hal ini. Sangat penting untuk menggunakan krim khusus, membuat masker, dan mandi. Semuanya penting produk yang digunakan bersifat hipoalergenik, aman, teruji secara dermatologis.

Anda perlu mencuci dengan air dingin: air panas mengeringkan kulit.

Salep berbahan dasar minyak (misalnya minyak zaitun, bunga matahari, minyak mawar) yang mengandung vitamin dan antioksidan direkomendasikan.

Apa kontraindikasi untuk kulit kering?

Agar tidak mengganggu kerja tubuh dalam melawan kulit kering, Anda harus bertindak sangat hati-hati dan mematuhi beberapa aturan:

1. tidak termasuk mandi air panas dengan sabun biasa. Sabun alkali mengeringkan kulit dan menyebabkan peradangan, seperti halnya air panas.
2. mengamati penerapan krim berbahan dasar air yang benar: tidak lebih awal dari setengah jam sebelum keluar rumah.
3. Anda tidak bisa berenang di kolam dengan air yang mengandung klor, dan jika memang perlu, sebelum berenang Anda perlu mengoleskan krim tahan lembab.
4. Scrub sebaiknya tidak digunakan untuk membersihkan kulit, karena akan menyebabkan kulit pecah-pecah, kemerahan dan radang.

Fisioterapi untuk kulit kering

Cara lain untuk mengatasi kulit kering adalah terapi fisik. Membedakan 3 jenis terapi.

Mesoterapi kulit wajah untuk restorasi dan peremajaannya

Fisioterapi untuk kulit kering:

1. Mesoterapi. Ini adalah suntikan yang diperkaya dengan unsur mikro: kalium, magnesium, belerang, kenyamanan, seng, selenium untuk menutrisi kulit, memulihkannya, dan mengatur proses metabolisme.
2. Biorevitalisasi kulit. Persiapan tersebut didasarkan pada asam hialuronat. Tidak hanya melembabkan kulit, tetapi juga menormalkan kondisi serat elastin dan kolagen.
3. Terapi arus mikro. Ini terdiri dari sepuluh prosedur yang mengatur drainase limfatik dan sirkulasi darah. Bertindak melalui gelombang elektromagnetik kecil, menetralisir penyebab kulit kering di seluruh tubuh

Vitamin apa yang baik untuk kulit?

Minyak alami, vitamin E, B, ceramide dan fosfolipid, asam hialuronat sangat bermanfaat.

Rekomendasi dari dokter kulit untuk perawatan kulit

Rekomendasi utama dokter kulit bermuara pada aturan berikut:

1. Karena kulit kering sangat sensitif, pakaian harus terbuat dari bahan alami yang dapat menyerap keringat untuk menghindari iritasi kulit.
2. Pastikan untuk menggunakan kosmetik pelindung.
3. Anda bisa menggunakan mandi dan masker dengan infus herbal dan minyak.
4. Sehabis mandi, kulit jangan dilap hingga kering, melainkan dibiarkan lembap.
5. Kompres dingin membantu meredakan rasa gatal. Anda juga bisa menggunakan herba atau minyak.
6. Salep hidrokartisasi akan menyelamatkan Anda dari peradangan.
   
   
   
   
7. Penting untuk tidak melupakan prosedur pengelupasan kulit untuk menghilangkan sel-sel mati dari lapisan permukaan. Dengan cara ini, yang baru akan berkembang lebih aktif.
8. Udara segar dan sejuk diperlukan, karena udara kering dan hangat menyebabkan netralisasi tubuh dan, karenanya, kulit. Penting untuk memberi ventilasi pada ruangan dan melembabkannya beberapa kali sehari.
9. Tidur yang sehat. Anda perlu tidur minimal 8 jam sehari, terutama bagi orang dengan daya tahan tubuh yang lemah, seperti baru melahirkan atau lansia.

Jika perbaikan tidak muncul, namun malah memperburuk kondisi, sebaiknya konsultasikan ke dokter kulit. Ia akan memilih perawatan individual tergantung pada penyebab spesifik kulit kering di seluruh tubuh.

Jadi, jika Anda mengikuti semua rekomendasi, maka kulit kering bisa diatasi dengan cukup cepat, jika Anda benar menentukan penyebab kulit kering di seluruh tubuh.

Berdasarkan karakteristik individu tubuh, Anda dapat memilih perawatan yang paling tepat.

Dalam video tersebut Anda akan mempelajari cara merawat kulit bermasalah, berminyak dan kombinasi:

Di video ini Anda bisa mempelajari cara merawat kulit kering dan sangat kering:

Dalam video tersebut Anda dapat mempelajari cara merawat kulit tangan yang sangat kering: