건성 피부를 경험한 사람들은 이와 관련하여 발생하는 문제를 알고 있습니다. 불쾌한 감각은 특정 요인에 노출된 결과로 나타날 수도 있고 선천적 현상일 수도 있습니다. 압박감, 자극, 칙칙한 색상, 벗겨짐 및 가려움증 - 이러한 감각은 좌절감을 느끼게 하며 문제 해결 방법을 찾게 만듭니다. 또한 주름 형성과 진피의 급속한 노화에도 기여합니다. 처음에는 피부가 벗겨지고 건조해지는 원인을 파악하는 것이 필요합니다.
주요 특징
온몸에 피부가 너무 건조하다면 어떻게 해야 할까요? 여러 가지 이유가 있을 수 있으며, 이 상태의 증상은 집에서 확인할 수 있습니다. 손가락으로 피부를 눌렀을 때 표면의 흔적이 오랫동안 사라지지 않습니다.
청소년기에는 건조한 피부가 매력적으로 보이며 거의 문제가 발생하지 않습니다. 여드름, 기름진 윤기, 넓어진 모공, 여드름이 전혀 없습니다.
그러나 시간이 지남에 따라 건조한 피부에는 더 많은 관심과 관리가 필요합니다. 그러한 진피의 소유자는 25세부터 이를 시작해야 합니다. 병리 징후는 다양한 방식으로 나타날 수 있습니다.
건성 피부 질환의 다음 증상이 알려져 있습니다.
- 견고함;
- 보이지 않는 모공;
- 작은 균열의 존재;
- 발적 형태의 빈번한 자극;
- 필링;
- 피부 벗겨짐;
- 탄력이 부족하면 피부가 거칠어집니다.
- 샤워나 수영 후에는 조이는 듯한 불편함이 느껴집니다.
- 가려움
피부가 건조해짐에 따라 피부의 온전함을 잃기 시작하고 먼지, 박테리아 및 유해 물질이 미세 균열을 통해 침투합니다. 이는 이후 자극과 가려움증을 유발합니다.
물의 역할
왜 몸에 건조한 피부가 있습니까? 이는 다양한 이유로 발생합니다. 피부과 연구 결과에 따르면 진피는 73%가 물로 구성되어 있어야 정상적으로 기능할 수 있습니다. 양이 부족하면 콜라겐이 손실되어 탄력도 상실됩니다.
물은 많은 생화학적 과정에 관여합니다. 또한 보편적인 용매 역할을 합니다. 필요한 양의 수분이 없으면 피부는 그 기능에 대처할 수 없습니다. 결국, 그녀의 세포는 적절한 영양분을 공급받지 못합니다.
피부의 모양은 올바른 수분 균형에 따라 달라집니다. 체액 부족으로 인해 대사 과정이 중단됩니다. 진피에 수분이 잘 공급되면 부드럽고 탄력 있고 신선합니다.
아무리 좋은 화장품이라도 지속적인 긍정적 효과를 줄 수는 없습니다. 따라서 이러한 문제를 피하려면 하루에 약 2리터의 물을 마셔야 합니다.
원인
건성 피부는 피지 생성 부족으로 인해 발생하며, 이는 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 어떤 경우에는 유전적 소인으로 인해 피지선의 기능이 불충분하게 발생합니다. 피부과 의사들은 젊은 사람의 건성 피부는 유전적 특성과 가장 관련이 있는 반면, 성숙한 사람의 경우 다른 외부 또는 내부 요인으로 인해 발생한다고 지적합니다. 건조함의 원인은 많이 알려져 있습니다. 신체 전체의 건조한 피부는 다음과 같은 이유로 발생합니다.
- 기후;
- 뜨거운 물과 차가운 물;
- 건조한 공기;
- 태양에 자주 노출되고 일광 욕실을 방문합니다.
- 잘못된 화장품 선택;
- 태양에 장기간 노출;
- 서리.
의심 할 여지없이 피부 상태를 유지하려면 적절한 피부 관리도 중요합니다.
신체의 피부는 왜 건조합니까? 주요 내부 이유는 다음과 같습니다.
- 탈수. 물 섭취 부족, 소화 과정 중단, 고온으로 인해 발생할 수 있습니다.
- 호르몬 불균형. 당뇨병, 갱년기 등
- 대사 과정의 위반.
- 스트레스가 많은 상황이 자주 발생합니다.
- 오랫동안 항생제를 복용하고 있습니다.
- 비타민 결핍증, 특히 비타민 A 또는 B.
- 피부병. 알레르기, 피부염, 각화증, 건선, 곰팡이 질병 등이 있을 수 있습니다.
- 영양 부족과 다이어트.
- 나쁜 습관.
- 신체의 노화.
건성 피부는 일반적이거나 신체의 특정 부위에 국한될 수 있습니다. 문제가 발생한 위치는 원인을 나타내는 경우가 많으며, 원인은 다양한 방법으로 해결하고 치료할 수 있습니다.
진단
건성 신체 피부와 그 발생 원인은 다음 방법을 사용하여 결정됩니다.
- 불만사항과 병력을 명확히 하기 위해 환자를 검사합니다.
- 혈액 검사(임상 및 생화학)
- 일반 소변 분석;
- 호르몬 검사;
- 알레르기 테스트;
- 면역학적 검사;
- 초음파.
전체 진단 프로그램은 현재 임상 상황에 따라 달라집니다. 환자가 약을 복용한 경우에는 이에 대해 의사에게 알려야 합니다. 이는 일부 약물이 잘못된 진단으로 이어져 잘못된 처방으로 이어질 수 있기 때문입니다.
치료
신체의 피부가 매우 건조한 이유와 치료 방법은 무엇입니까? 의약품은 다음과 같은 요인을 확립한 후 전문의가 처방해야 합니다.
- 환자의 건강에 대한 안전;
- 진피의 건조 정도;
- 저자극성;
- 약물에 대한 개인적인 편협함.
치료할 때 나이가 들면서 호르몬 변화(임신, 여성의 폐경, 남성의 전립선 질환)의 영향으로 피부가 변한다는 점을 고려해야 합니다.
치료를 처방할 때 전문가는 연중 시기를 고려해야 합니다. 겨울에는 좀 더 진한 크림을, 여름에는 가벼운 질감의 화장품을 사용해야 한다.
바디 피부를 관리하는 방법은 무엇입니까? 진피가 건조하고 가려움증, 긁힘, 균열이 있는 경우 이러한 치료법은 셀레늄, 아연, 살리실산, 요소와 같은 천연 약용 성분을 포함하는 크림 형태로 선택됩니다.
전문가는 치료법을 개발해야 합니다. 포괄적인 것이 가장 좋습니다. 피부과 의사는 다이어트를 처방하고, 호르몬 수치에 영향을 미치는 약물, 연고 또는 약용 바디 크림을 처방합니다.
바다 소금, 질경이 허브 달임, 카모마일, 야로우, 참나무 껍질, 자작 나무 싹 또는 우엉 뿌리로 목욕을해야합니다.
건성 피부를 치료하는 주요 방법에는 화장품이 있습니다. 약국에서 구입할 수 있습니다. 그 전에 그 구성을 신중하게 연구했습니다. 크림과 바디 로션의 활성 성분은 일반적으로 천연 및 합성 보습제입니다. 그들은:
첫 번째 그룹에는 글리세린, 히알루론산 및 콜라겐이 포함됩니다. 그들은 공기로부터 수분을 흡수하고 피부 표면과 깊은 층에 수분을 유지합니다.
히알루론산과 콜라겐이 함유된 크림은 특히 연령 관련 변화가 뚜렷한 사람들에게 전문가가 권장합니다.
필름 형성 보습제에는 미네랄 오일, 왁스 및 지방이 포함됩니다. 수분 증발을 방지합니다. 그러나 이러한 화장품은 종종 알레르기를 유발합니다. 지방은 피부에 완벽하게 영양을 공급합니다.
모든 화장품은 깨끗한 몸에 발라야 합니다. 글리세린, 히알루론산이 함유된 제품은 건조한 실내에서 사용하지 않는 것이 좋습니다. 이러한 상황에서는 수분이 피부의 더 깊은 층에서 표면으로 이동할 수 있습니다.
비타민이 필요합니까?
신체의 건조한 피부에는 알려진 원인이 많이 있습니다. 그리고 전문가가 비타민 복합체를 처방하면 증상이 크게 줄어들 수 있습니다. 피부 상태를 개선하는 많은 제품이 있습니다.
- "에빗". 이 단지는 저렴하고 효과적이므로 매우 인기가 있습니다. 이 약물에는 최적의 양의 비타민 A와 E가 포함되어 있습니다.
- 많은 비타민이 함유 된 "Vitacharm"이라는 약물의 도움으로 건조한 피부를 없앨 수 있습니다.
- "레비보나". 이 복합체는 피부에 수분을 공급하고 더욱 탄력있게 만듭니다.
제약 산업에서는 1년에 두 번 코스를 통해 예방을 위해 섭취할 수 있는 다양한 비타민 복합체를 생산합니다. 이렇게하면 피부 상태가 크게 개선되고 건조함이 완화됩니다.
약을 구입하기 전에 전문가와 상담하고 금기 사항이 있는지 확인해야 합니다.
집에서 무엇을 해야 할까요?
신체의 건조한 피부의 원인을 파악한 후 어떻게 해야 합니까? 치료 및 예방 방법은 전문가가 처방해야 합니다.
건조한 피부를 관리하려면 목욕용품을 준비하세요. 이렇게하려면 아마씨 5 티스푼을 물 1 리터에 부으십시오. 15분 동안 요리하세요. 그들은 주장합니다. 별도로 카모마일 달인을 준비해야합니다. 목욕하기 전에 두 제품을 모두 물에 첨가하세요. 그러한 목욕 시간은 15 분을 넘지 않습니다.
신체의 건조한 피부의 원인을 확인한 후 치료 및 관리에는 전통 의학을 사용할 수 있습니다.
글리세린 목욕은 진피 회복에도 탁월합니다. 물에 액체 제품 1/2컵을 추가합니다. 글리세린은 약국에서 구입할 수 있습니다.
우유를 끓이지 않고도 1리터의 우유를 데울 수 있습니다. 수조에 약 200g의 꿀을 희석하십시오. 두 구성 요소를 모두 합치고 아몬드 오일 2티스푼을 추가한 다음 목욕물에 붓습니다.
오트밀 3큰술을 거즈백에 싸서 묶는 것도 좋습니다. 수도꼭지에서 나오는 물이 욕조를 통해 흐르도록 욕조 가장자리에 고정해야 합니다. 절차는 15분 동안 계속됩니다.
왜 몸에 건조한 피부가 있습니까? 이 질환의 원인은 다양하므로 정확한 원인을 파악한 후 적절한 치료가 필요합니다.
필링은 집에서 자주 사용됩니다. 조리법 중 하나를 위해서는 꿀 4테이블스푼과 소금 1테이블스푼을 섭취해야 합니다. 올리브 오일 한 숟가락을 섞고 첨가하십시오. 피부에 마사지 동작을 하면서 바르고 몇 분 후 물로 헹구세요.
전문가들은 오트밀과 아몬드를 각각 한 스푼씩 섭취할 것을 권장합니다. 커피 그라인더를 사용하여 갈아줍니다. 다음으로, 가루를 사워 크림 한 스푼과 섞으십시오. 샤워를 하고 제품을 피부에 바르고 몇 분 후에 씻어내세요. 수건으로 피부를 건조시키고 보습하십시오.
목욕 후에는 수조에서 예열된 꿀 2테이블스푼과 같은 양의 올리브 오일을 섞어 몸을 적셔야 합니다. 20분 동안 몸에 방치한 후 물로 헹구세요. 마스크는 피부에 영양을 공급할 뿐만 아니라 피부에서 독소를 제거합니다.
다음 치료법은 미네랄 워터 한 잔과 우유 50ml로 준비됩니다. 이 혼합물로 피부를 20분간 문지릅니다. 그런 다음 물로 씻어 내십시오. 이 마스크는 콜라겐 생성을 촉진합니다.
피부 상태를 개선하기 위해 마요네즈 마스크를 준비할 수 있습니다. 매장에서 구매한 제품으로 만든 제품이 아닙니다. 마요네즈 만들기는 아주 쉽습니다. 이렇게하려면 닭고기 노른자 2 개와 올리브 오일 3 큰술을 부드러워 질 때까지 치십시오. 피부에 바릅니다. 30분 동안 방치한 후 물로 헹굽니다.
신체의 건조한 피부의 원인을 정확하게 파악한 후 가정 요법으로 치료하면 긍정적인 효과를 얻을 수 있습니다.
아보카도 과육을 갈아서 잘게 썬 바나나를 넣습니다. 결과 혼합물에 크림 1/2 컵, 버터 100g, 로즈 오일 2 방울을 추가합니다. 혼합물을 치고 목욕 후 피부에 바르십시오. 15분간 방치한 후 물로 헹굽니다. 마스크는 신체의 피부에 영양을 공급할뿐만 아니라 효과적으로 정화합니다.
목욕 후에는 천연 제품으로 진피에 수분을 공급하는 것이 유용합니다. 화장솜을 우유에 적셔 몸에 바릅니다. 절차 기간은 15분입니다.
비타민 E와 물로 구성된 오일 용액으로 만든 마스크로 신체에 깊은 영양을 공급합니다. 첫 번째 성분은 복숭아, 살구 또는 아몬드 오일로 대체할 수 있습니다.
피부 상태를 개선하기 위해 자극 마사지를 할 수 있습니다. 이렇게하려면 코코넛, 올리브, 살구 또는 복숭아 오일을 섭취하십시오. 제품이 완전히 흡수될 때까지 피부를 마사지합니다.
건성 피부는 랩을 좋아합니다. 초콜릿, 에센셜 오일 및 기타 재료를 사용할 수 있습니다. 랩의 장점은 제품이 피부에 깊은 영양을 공급하고 톤을 만드는 순간 온실 효과로 인해 나타납니다.
치료 규칙
건성 피부의 원인과 치료는 의약품 사용과 전통적인 방법뿐만 아니라 특별한 규칙을 준수하는 데에도 있습니다.
이는 물 균형을 복원하고 유지하는 것으로 구성됩니다.
- 세탁을 자주 해서는 안됩니다. 그 후, 부드러운 각질 제거(필링 및 스크럽 - 7일에 한 번) 및 보습(화장 오일, 우유, 바디 크림)이 수행됩니다.
- 보호용 화장품은 연중 언제든지 사용해야 합니다.
- 시원한 물 온도에서 목욕이나 샤워를 하는 것이 필요합니다. 이렇게 하면 수분 흡수 과정이 개선됩니다.
- 비누 및 기타 알칼리성 제품을 제외해야합니다. 건성 피부를 관리하기 위해 특수 화장품이 사용됩니다. 알코올이 함유되어 있으면 안 됩니다. 기존 피부 건조증을 악화시킬 수 있기 때문입니다.
- 아침과 저녁에는 냉동 허브 주입 큐브 또는 미네랄 워터로 얼굴을 닦아야합니다. 근육 긴장도가 향상되고 얼굴이 상쾌해집니다.
- 피부가 건조한 분들은 하루에 최소 2리터의 물을 마시는 것이 좋습니다.
- 특수 크림을 지속적으로 사용하면 손 피부가 건조해지지 않습니다. 특히 심각한 상황에서는 마스크 제작이 필요하다. 이렇게 하면 손의 피부가 부드럽고 매끄러워집니다. 마스크는 정기적으로 착용해야 합니다.
- 장식용 화장품을 사용할 때는 유통 기한을 잊어서는 안됩니다.
- 규칙적인 신체 운동은 진피 상태에 긍정적인 영향을 미칩니다. 결핍되면 근육 긴장도가 감소하고 혈액 순환이 느려질 수 있습니다.
- 필수 비타민 복합체를 함유한 저자극성 화장품을 선택하는 것이 좋습니다. 크림을 구매할 때 어떤 연령대에 적합한지 고려해야 합니다.
일주일에 두 번 허브 주입으로 목욕을 하면 긍정적인 효과를 얻을 수 있습니다. 이러한 절차는 피부에 수분을 공급하고 정화할 뿐만 아니라 피부 회복을 촉진할 수도 있습니다.
적절한 영양
몸 전체의 매우 건조한 피부의 주요 원인은 신체의 적절한 신진대사에 필요한 특정 비타민과 미네랄이 신체에 심각하게 부족하다는 것을 나타낼 수 있습니다. 생선, 고기, 콩류 및 유제품에서 발견되는 단백질은 아미노산의 공급원입니다. 피부를 비롯한 신체 세포의 건축자재라고도 불립니다.
단백질 양이 부족하면 진피가 건조해지고 늘어집니다. 지방은 신진대사에도 참여하기 때문에 그다지 중요하지 않습니다.
곡물, 야채 및 과일의 일부인 탄수화물은 필요한 모든 생화학적 과정을 수행하는 데 필요한 에너지를 사람에게 제공할 수 있습니다. 비타민 A, E, B, D, K는 피부에 특히 중요합니다.
건조함과 같은 피부 문제가 발생하면 필요한 제품을 포함하도록 식단을 바꿔야 합니다. 의약품, 마스크 및 랩과 함께 사용하면 신속하게 긍정적인 효과를 얻을 수 있습니다.
결론
신체의 피부는 왜 건조합니까? 이 상태의 원인을 먼저 확인해야 합니다. 이렇게하려면 신체를 검사 할 피부과 의사를 방문해야합니다. 그 후에 그는 올바른 치료법과 피부 관리를 처방할 것입니다. 치료 외에도 식단을 바꾸고 전통 의학 요리법을 사용해야 합니다.
건성 피부는 소유자에게 많은 문제를 야기합니다. 일반적으로 문제는 건조함으로 끝나지 않으며 동시에 칙칙함, 자극, 가려움증, 벗겨짐, 조임 등의 다른 증상도 나타납니다. 건성 피부는 자연적, 가정적 요인에 더 취약하며, 더 빨리 노화되고 염증이 더 심해집니다.
건성 피부를 가진 사람들의 객관적인 감각도 쾌적하지 않습니다. 옷이 피부에 닿고 닿는 것도 자극을 유발하고, 사막의 흙을 연상시키는 피부의 모습 자체가 기분을 우울하게 만든다.
이 문제는 미적으로 보기 흉할 뿐만 아니라 종종 특정 질병의 징후이기 때문에 무시해서는 안 됩니다.
피부에 물이 필요한 이유는 무엇입니까?
수분은 피부의 탄력과 탄력을 보장하고 세포 영양을 보장합니다. 수분 공급 정도는 피부 각질층의 상태와 진피와 환경 사이의 수분 교환을 담당하는 피지의 양에 따라 결정됩니다. 적당한 각질층과 지방이 피부에 지질막을 형성해 수분이 피부 밖으로 빠져나가는 것을 막고, 공격적인 환경 요인이 피부에 침투하는 것을 막아준다.
외부 또는 내부 요인으로 인해 형성되지 않은 보호 지질막은 과도한 수분 증발을 초래하여 피부가 건조해집니다. 동시에 혈액의 미세 순환과 영양 상태가 악화되고 콜라겐 섬유가 손상됩니다. 피부가 건조해질 뿐만 아니라 푸석푸석해집니다.
건성 피부의 원인
건성 피부는 자극 요인이 있는 경우 피지 생성이 감소하여 발생합니다. 때로는 효과가 없는 피지 분비가 신체의 유전적 특징인 경우도 있습니다.
- 젊은 사람에게 문제가 발생하면 유전적일 가능성이 높습니다.
- 성숙한 사람들의 경우, 이 상태는 특정 외부 및 내부 이유를 배경으로 발생합니다. 호르몬 변화는 피지선의 활동을 감소시켜 피부 상태에 즉시 영향을 미칩니다. 적절한 치료가 부족하면 문제가 더욱 악화됩니다.
건성 피부가 내부 원인(신체의 질병 또는 상태)으로 인해 발생하는 경우 외부 영향이 없다는 점을 이해해야 합니다. 크림, 목욕 및 피부 보습 및 영양 공급을 목표로 하는 기타 절차는 원하는 효과를 얻지 못합니다. 그리고 기저 질환을 치료해야만 피부 상태가 좋아질 수 있습니다.
내부 이유
외부적인 이유
- 피부질환 : 각화증, 피부염, 건선, 습진, 알레르기, 곰팡이 감염
- 호르몬 불균형(갑상선 기능 저하증, 당뇨병, 폐경기, 임신)
- 음주부족으로 인한 탈수, 소화불량, 고열, 설사, 구토 등
- 대사질환
- 만성 신부전
- 중추신경계 질환
- 위장관 질환
- 자가면역질환
- 철 결핍 성 빈혈
- 자연스러운 피부 노화
- 비타민 결핍증, 특히 A와 E
- 항생제 및 기타 약물을 사용한 장기 치료
- 영양 섭취 부족, 고된 다이어트
- 커피와 진한 차에 대한 열정
- 나쁜 습관(흡연, 음주)
- 잦은 스트레스
- 건조한 기후
- 장기간의 태양 노출
- 건조한 공기
- 동결
- 뜨거운 물 또는 차가운 물
- 가정용 또는 산업용 화학물질에 노출
- 부적절한 관리: 알칼리성 비누, 알코올 로션, 가정용 화학 물질, 공격적인 화장품, 빈번한 벗겨짐의 빈번한 사용.
- 보호장갑을 착용하지 않은 채 지상 작업 등
- 높은 온도에서 작업(뜨거운 작업장)
건성 피부는 일반적이거나 신체의 특정 부위(얼굴, 팔, 다리 등)에 영향을 미칠 수 있습니다. 건조의 국소화는 발생 원인을 직간접적으로 나타낼 수 있습니다.
건성 피부의 징후
건조한 피부인지 확인하는 데 도움이 되는 간단한 가정 테스트가 있습니다. 흔적이 남을 때까지 피부를 손가락으로 누르세요. 흔적이 오랫동안 사라지지 않으면 건조함에 문제가 있는 것입니다.
- 견고함. 이러한 피부를 실수로 또는 의도적으로 잡아당기면 각질층에 눈에 보이는 균열이 나타납니다.
- 가려움. 피부의 건조함과 가려움증은 서로 동반되며, 한 현상이 다른 현상을 악화시킵니다.
- 가볍게 파우더를 바른 듯 보이지 않게 지워진 모공;
- 자극, 발적;
- 피부가 문자 그대로 비늘로 덮여 있을 때 피부가 상당히 벗겨지는 현상입니다. 피부를 세안하고 건조시킨 후에 가장 눈에 띄게 나타납니다.
- 미세 균열을 통해 침투한 감염으로 인해 복잡해지는 경우: 염증 부위가 붓습니다.
건성 피부 및 각질 치료
자격을 갖춘 전문가, 즉 피부과 전문의가 원인을 찾아 치료를 처방해야 함을 이해해야합니다. 무해한 건성 피부를 의학적 도움없이 치료할 수 있다면 질병이 발생한 경우 크림 및 기타 제품은 쓸모가 없습니다.
건성 피부에 자극 및 미세 균열 형태의 합병증이 발생하는 경우 기본 치료법에는 덱스판테놀이 포함된 연고가 포함되어야 합니다. 자극이 완화된 후에야 화장품과 크림으로 전환할 수 있습니다. 알코올 함유 화장품, 공격적인 필링, 필름 마스크는 제외해야합니다. 세안 후 수건으로 피부를 적극적으로 건조시키지 마십시오.
건조한 손 피부
대부분의 경우 이러한 현상의 원인은 외부 요인입니다. 건조함 외에도 손가락에 균열이 있는 경우 이는 비타민 결핍증, 알레르기성 접촉 피부염, 곰팡이 감염 등을 나타낼 수 있습니다(손 균열의 원인 참조). 손가락 사이에 갈라진 틈이 있으면 의사와 상담해야 합니다. 이는 습진일 가능성이 높습니다.
일반 권장 사항
- 공격적인 화합물을 다룰 때나 바닥에서 설거지를 할 때 고무장갑이나 면장갑으로 손을 보호하십시오.
- 겨울철에는 따뜻한 장갑이나 장갑으로 손을 보호하세요.
- pH 중성 손세정제와 바디워시를 사용하세요.
- 햇볕에 태닝을 할 때는 자외선 차단제를 사용하십시오.
- 식단을 정상화하고 메뉴에 식물성 및 동물성 기름을 포함하십시오.
전통 의학 요리법
- 감자 마스크. 재킷에 삶은 감자를 껍질을 벗기고 으깨고 따뜻한 우유 한 숟가락을 넣으십시오. 따뜻할 때 마스크를 손 피부에 하루 2~3회, 4~5일 연속 발라줍니다. 식을 때까지 그대로 두십시오.
- 올리브 오일과 레몬 주스 마스크. 핸드크림(1티스푼)을 베이스로 하고 1티스푼을 더해줍니다. 버터와 반 tsp. 레몬 주스. 자기 전에 바르고 그 위에 천 장갑을 끼세요. 매주 반복하세요.
- 꿀-글리세린 압축. 1 티스푼을 섞는다. 글리세린, 액상 꿀, 밀가루, 물을 넣고 천 장갑을 낀 채 혼합물을 손에 바릅니다. 하루에 두 번씩, 매일 20분씩 하는 것이 좋습니다.
- 사워 크림 압축. 지방 함량이 20%인 사워 크림 약 200ml를 달걀 노른자와 레몬 주스와 섞습니다. 깨끗한 거즈를 이 혼합물에 담가 손에 바르고 접착 필름과 수건으로 덮습니다. 20분 후 잔여물을 씻어내고 손에 천장갑을 끼우세요. 며칠 연속으로 잠자리에 들기 전에하는 것이 좋습니다.
- 오일목욕. 식물성 기름을 따뜻해질 때까지 가열하고 브러시를 20분 동안 담그십시오. 일주일에 두 번씩 실시하세요.
상처 치유, 영양 공급 및 연화 크림:
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D-판테놀, 비닐린, 알라토인, 비타민 E, 톱풀, 금송화 추출물을 기본으로 한 힐링 크림입니다. 피부의 보호기능을 빠르게 회복시키고, 갈라진 틈을 치유하며 피부를 재생시켜 줍니다. 가격은 약 85 문지름.
- 알로에 힐러
건조함을 치유하고 제거하는 크림입니다. 알로에 추출물은 피부를 회복시키고 재생을 촉진하며 갈라짐을 방지하고 피부를 부드럽게 해줍니다. 110 문지름.
- 벨벳 핸들 매우 건조한 피부용
자극, 건조함, 벗겨짐을 제거합니다. 성분: 코코아 버터, D-판테놀, 알라토인, 글리세린, 올리브 오일. 75 문지름.
- 손 복원 크림 벨리타
린든 꽃과 바다 갈매 나무속 추출물, 바다 갈매 나무속과 밀 배아 오일, 글리세린, 비타민 E 덕분에 피부를 진정시키고 복원하며 부드럽게합니다. 가격은 약 85 루블입니다.
- 바이텍스 오일크림
건조함과 각질을 제거합니다. 성분: 금잔화, 카모마일, 우엉, 살구씨 오일, 시어 버터 추출물. 90 문지름.
균열 처리
- 꿀과 수지로 만든 연고. 금속 냄비에 올레오레진 10g과 꿀을 섞고 보드카 30ml와 밀랍 15g을 넣고 불을 붙이고 혼합물이 균질해질 때까지 계속 저어줍니다. 시원하고 냉장 보관하십시오. 연고를 균열 부위에 직접 바르고 살균 석고로 7-8시간 동안 밀봉합니다.
- 금송화 연고. 말린 식물꽃 약 100ml를 가루로 갈아서 녹인 돼지기름 200ml와 섞는다. 수조에서 부드러워질 때까지 식힌 후 식힙니다. 같은 방식으로 적용됩니다.
- 질경이 연고. 마른 허브를 가루로 갈아서 바셀린 9부와 식물성 기름 3방울을 첨가합니다. 같은 방식으로 적용됩니다.
우리 기사에서 갈라진 손의 치료에 대해 자세히 알아보십시오.
건조한 팔꿈치
종종 기계적 스트레스(팔꿈치를 강조하는 작업 자세) 또는 목욕에 대한 열중의 결과로 발생합니다. 건조한 팔꿈치는 다음과 같은 증상일 수 있습니다.
- 갑상선 기능 저하증
- 철 결핍 성 빈혈
- 진성 당뇨병
- 자가면역질환
- 피부병.
전통 의학 조리법:
- 허니 커피 스크럽. 갓 끓인 음료의 커피 찌꺼기에 꿀을 첨가하고 섞은 스크럽을 김이 모락모락 나는 팔꿈치 피부에 부드럽게 마사지합니다. 물로 헹구고 식물성 기름을 넉넉하게 바릅니다.
- 해바라기 기름과 사워 크림 압축 - 재료를 같은 부분으로 섞고 깨끗한 거즈를 혼합물에 담근 다음 팔꿈치에 놓고 따뜻한 천으로 20 분 동안 감싸십시오.
- 우유목욕. 신선한 우유를 데우고 양쪽 팔꿈치를 20분 동안 담그세요.
상처 치유, 영양 공급 및 연화 크림:
- 매우 건조한 손과 팔꿈치 피부를 위한 Evelyn의 SOS 크림 농축액 - 거칠고 건조한 피부에 집중 효과를 주며 활성 복합체 덕분에 피부의 수분 유지에 도움을 줍니다: 산양유 단백질, 밀배아유, 비타민 A, F, E , H, 프로엘라스틴. 가격은 약 70 문지름.
- 연고 라데빗 – 벗겨짐을 제거하고,
피부에 영양을 공급하고 부드럽게 하며 피부를 적극적으로 회복시킵니다. 비타민 D2, A, E, 글리세린, 바셀린 및 기타 성분이 포함되어 있습니다. 가격은 약 370 문지름.
건조한 얼굴 피부
종종 얼굴 피부의 이러한 특징은 유전됩니다. 얼굴은 신체의 열린 부분이기 때문에 바람, 태양 등 외부 요인으로 인해 피부가 건조해집니다. 노화와 관련된 피부 변화와 피지선의 부적절한 기능 또한 상황을 악화시킵니다.
위장관, 중추신경계 및 내분비계의 여러 병리는 증상 중 건조한 얼굴 피부를 나타냅니다. 비타민 결핍증 E와 A는 얼굴 피부에 부정적인 영향을 미칩니다.
일반 권장 사항
- 환경 요인의 유해한 영향을 최소화하십시오. 여름에는 챙이 넓은 모자를 착용하고 겨울에는 따뜻하고 넓은 스카프를 착용하십시오.
- 3월부터 9월까지는 자외선 차단제를 사용하세요. 겨울에는 바람과 서리로부터 피부를 보호하는 특별한 "겨울" 시리즈의 크림을 사용하세요. Faberlic의 ZIMA, Biocon의 Winter Care, Floresan의 Winter.
- 중성 제품으로만 세탁하고 비누 비누는 피하세요.
- 건성 피부용으로 고안된 크림을 사용하여 정기적으로 피부에 영양을 공급하십시오.
전통 의학 요리법
- 과일과 베리 마스크. 으깬 멜론, 자두, 호호바 오일을 같은 양으로 혼합하여 1/4시간 동안 얼굴에 바릅니다. 따뜻한 물로 씻어내세요. 필요에 따라 반복합니다.
- 계란 오일 마스크. 계란 1개의 노른자를 1티스푼과 섞습니다. 기름 (모든 야채)을 조심스럽게 혼합물에 1 티스푼을 첨가하십시오. 제약 카모마일 추출물. 혼합물을 15분간 바르고 헹굽니다.
- 오트밀 마스크. 3 큰술. 우유에 삶은 오트밀을 3 큰술과 섞습니다. 올리브 오일을 얼굴에 두껍게 바르고 15분 동안 발라주세요. 먼저 따뜻한 물로 씻은 다음 찬물로 씻으십시오.
영양 및 연화 크림
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– 코엔자임, 참깨씨유, 살구 및 밀 배아유, 나노솜 및 라놀린 덕분에 장기적인 수분 공급과 영양을 제공합니다. 피부 탄력을 회복시킵니다. 가격은 약 170 루블입니다.
- 건성 및 극건성 피부를 위한 로코베이스 리포크림
지질 함량이 매우 높은 화장품. 피부에 지방층을 형성하고 모공을 막지 않고 눈에 띄는 기름진 광택 효과 없이 피부가 건조해지는 것을 방지합니다. 활성 성분에는 유동 파라핀, 마크로골 및 세토스테아릴 에테르가 포함되어 있습니다. 가격은 약 650 문지름.
- 나이트크림 클린라인 인텐스 너리싱
밀배아와 알로에 오일이 함유되어 있어 피부를 부드럽게 하고 영양을 공급하는 효과가 있습니다. 알로에 덕분에 자극을 없애고 주름을 부드럽게 해줍니다. 가격은 약 65 루블입니다.
건조한 신체 피부
신체 피부의 심한 건조증은 외부 요인으로 인해 발생하는 경우가 거의 없으며 질병으로 인해 발생하는 경우가 더 많습니다. 계절에 따른 신체 피부의 건조함은 과도한 선탠과 관련이 있는 경우가 많습니다. 정기적으로 목욕탕과 사우나를 방문하는 사람들도 피부가 건조해질 위험이 있습니다.
일반 권장 사항
- 음주 체제를 확립하십시오.
- 유제품, 식물성 기름, 생선, 견과류로 식단을 풍부하게 만드세요.
- 워터 시술을 받은 후 특수 크림으로 피부에 영양과 수분을 공급하세요.
- 태닝 중에는 자외선 차단제를 사용하십시오.
전통 의학 요리법
- 바다 소금, 꿀, 올리브 오일 껍질 벗기기 – 4 큰술. 꿀 1큰술을 섭취하세요. 남은 재료들. 세안한 피부에 혼합물을 가볍게 마사지한 후 샤워를 하세요.
- 카모마일과 아마씨 목욕. 물 1리터에 5티스푼을 끓입니다. 아마씨, 물 1 리터에 2 큰술을 따로 끓입니다. 건조 카모마일 - 약한 불로 10분간 끓입니다. 두 달인을 모두 걸러내고 욕조에 추가합니다. 욕조는 15분 동안 복용해야 합니다.
- 우유와 꿀 목욕. 따뜻한 우유 1 리터에 꿀 200g과 1 티스푼을 녹입니다. 오일 (올리브, 아몬드) - 혼합물을 욕조에 넣고 15 분간 복용합니다.
- 올리브 마스크. 샤워 시, 가열된 올리브 오일로 몸을 충분히 마사지한 후, 미온수로 잔여물을 씻어냅니다.
영양 및 연화 크림
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오일 복합체와 특수 크림-오일 포뮬러가 피부에 강력한 수분 공급을 제공합니다. 가격은 약 250 루블입니다.
- 존슨즈 베이비 오일
피부에 수분을 유지시켜 피부에 특별한 보호막을 만들어줍니다. 저자 극성. 가격은 약 130 루블입니다.
- 니베아 SOS 인텐시브 바디크림
판테놀, 자몽, 라임, 동백, 아몬드 오일이 함유된 재생 크림. 48시간 동안 효과를 유지하면서 건조함과 당김을 제거해줍니다. 가격은 약 270 루블입니다.
건조한 발뒤꿈치와 발
불편한 신발을 신거나 맨발로 자주 걷는 경우, 위생적인 발 관리가 부족한 경우 등으로 인해 문제가 발생할 수 있습니다. 비타민 결핍증, 내분비계 질환, 곰팡이 감염으로 인해 발이 건조해집니다. 발의 건조한 피부를 치료하지 않고 방치하면 경화 및 균열 부위가 형성되며, 이는 박테리아 감염으로 인해 복잡해질 수 있습니다(갈라진 발뒤꿈치 치료 참조).
신체 피부가 과도하게 건조되는 원인을 이해하면 수분이 평생 동안 인체의 정상적인 기능에 특히 중요하다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.
인간에게 수분은 얼마나 중요하며 그 이유는 무엇입니까?
정기적으로 몸에 체액을 보충해야 할 필요성은 인간의 본성에 의해 미리 결정됩니다. 80% 물로 구성되어 있으며 음식 소화, 온도 조절, 세포에 필요한 물질 전달 및 영양과 같은 중요한 생명 과정을 보장하는 데 필요한 것입니다.
적절한 유수분 밸런스가 건강한 피부의 핵심
물은 유용한 물질과 요소를 몸에 보충하는 주요 기능 외에도 폐기물과 독소를 제거하는 역할을 담당합니다.
세포는 영양분으로 포화되어 있고 물 덕분에 불필요한 모든 것이 몸에서 제거되기 때문에 물이 부족하면 노화가 크게 가속화됩니다. 정도 물은 음식을 소화하는 과정에도 관여합니다, 정상적인 양으로 이 과정이 쉽고 빠르게 발생합니다. 물이 부족하면 모든 물질이 잘 흡수되지 않습니다. 그리고 전혀 흡수되지 않습니다.
결과적으로 건강이 악화되고 다양한 질병이 발생합니다. 보통 사람의 정상적인 기능을 위해 사람은 하루에 약 2.5~3리터의 물을 마셔야 합니다..
일반적으로 사람의 피부가 몸 전체에 매우 건조한 주된 이유는 신체에 정상적인 체액 공급이 부족하기 때문입니다. 그러나 다른 이유도 있습니다.
체액 부족의 증상
체액 부족을 나타내는 증상은 무엇입니까?
- 주름, 균열, 벗겨짐의 출현;
- 가려움증, 작열감, 세안 후 피부가 뻣뻣해지는 불쾌한 느낌;
- 검버섯의 출현;
- 피부 접촉으로 인한 일반적인 불편함;
몸 전체에 매우 건조한 피부가 있는 경우 주된 이유는 다음과 같습니다.
- 나이(신체의 자연적인 노화).
생리적 노화로 인해 신체의 대사 과정이 느려지고 젊었을 때만큼 수분을 유지할 수 없습니다. 제때에 수분을 보충하지 않으면 피부가 건조해지고 몸에 주름과 갈라짐이 나타납니다. - 유전.
많은 사람들이 초기나 중년기에도 건조한 피부 문제에 직면합니다. 이는 조상으로부터 물려받아 영원히 치료할 수 없는 유전적 소인에 의한 것입니다. 평생 동안 사람은 체내 체액 수준을 어느 정도 안정화시키는 비타민 복합체와식이 보조제를 지속적으로 섭취해야만 정상적인 상태를 유지할 수 있습니다. - 출산.
출산 후에는 에스트로겐 호르몬의 생성이 중단되어 피부가 건조해지고, 피부 탄력을 담당하게 됩니다. 또 다른 이유는 여성의 피부 관리가 부족하여 필수 미량 원소가 부족하여 과도한 건조함을 유발하기 때문일 수 있습니다. - 스트레스.
스트레스는 코르티손 생성을 촉진하여 피부를 건조하게 할 뿐만 아니라 피부의 매력적인 모습을 잃게 만듭니다. 피부는 스트레스에 반응하여 염증과 벗겨짐, 가려움증, 발적 등으로 반응하여 큰 불편함을 유발합니다. - 체중 감량.
갑작스러운 체중 감소는 질병, 스트레스, 호르몬 변화 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 피부는 이 모든 것에 반응하여 건조해집니다. - 일광 욕실에서 오랜 시간을 보냅니다.
아름다운 피부색이 참 좋습니다. 그러나 신체의 피부에 대한 급진적인 영향은 다양한 종류의 질병 및 질병의 발병에 부정적인 반응을 보일 수 있기 때문에 건강에 해를 끼칠 수 있습니다. - 질병과 건강에 해로운 생활 방식.
다양한 질병으로 인해 피부가 건조해질 수도 있습니다. 건조함은 비타민과 미네랄 부족, 영양 부족, 열악한 환경, 신경계 질환, 위험한 산업에서의 근무, 흡연, 알코올 중독으로 인해 발생합니다. - 뜨거운 공기와 기후.
때때로 건조한 피부는 기후대의 변화로 인해 발생하여 더 뜨겁고 건조한 기후로 이동합니다. 피부는 변화에 적응하기 어렵고 반응하기 시작합니다. - 화장품.
화장품 및 개인 관리 제품의 잘못된 선택: 선택한 화장품이 귀하에게 적합하지 않을 가능성이 높습니다. 예를 들어 알레르기를 유발하고 이로 인해 피부가 건조해질 수도 있습니다.
난방 시즌에 아파트가 답답하고 건조한 경우에도 이 문제가 발생합니다.
위의 사항을 바탕으로 피부과 전문의를 방문하지 않고도 전신의 매우 건조한 피부가 일반적으로 발생하는 이유를 확인할 수 있습니다. 그 이유는 신체의 정상적인 기능이 중단되었음을 분명하게 나타냅니다.
건조한 피부를 이기는 방법
처음에는 건성 피부의 유형과 피부 건조 단계를 결정해야합니다.
건성 피부에는 두 가지 유형이 있습니다.
- 건조함의 증상이 나타나지만 피부가 여전히 부드럽고 탄력있는 상태를 유지하는 정상적인 피부톤의 건조함입니다.
- 톤이 좋지 않아 건조함. 이러한 피부는 갈라짐이나 주름이 빠르게 나타나는 것이 특징이며, 피부 자체가 얇습니다.
첫 번째 유형이 민간 요법과 특수 크림으로 치료될 수 있다면 두 번째 유형의 경우 더 복잡하고 포괄적인 치료법을 사용해야 합니다.
이제는 개인의 신체 특성에 따라 특정 여성에게 적합한 치료법을 선택하는 것이 중요합니다.
건성 피부에 대한 탁월한 치료법은 아마씨, 카모마일, 꿀을 넣은 목욕입니다.
건성 피부를 다루는 전통적인 방법:
1.특수탕:
- 아마씨와 카모마일을 이용한 목욕. 1 리터의 물, 몇 티스푼의 아마씨 및 카모마일로 구성된 긴장된 달인을 물에 부어야합니다. 찻잎은 1/4시간 동안 끓여야 하며 이 양조주를 사용하여 같은 시간을 목욕에 보낼 수 있습니다.
- 글리세린 목욕. 글리세린으로 목욕하십시오. 이렇게하려면 글리세린 (액체) 1/2 컵을 물에 부어야합니다.
- 꿀과 우유로 목욕하세요. 이렇게 하려면: 우유를 데우고 꿀 200g을 녹인 다음 꿀과 우유를 천천히 섞고 아몬드 오일 2티스푼을 추가합니다. 그런 다음 결과 일관성을 욕조에 붓습니다.
- 오트밀 목욕. 오트밀은 무명천에 넣어서 물이 봉지를 통과하도록 수도꼭지에 연결해야 합니다. 약 1/4 시간 동안 그러한 목욕에 누워 있어야합니다.
허브를 주입한 치료 목욕이 특히 유용합니다.
2. 피부 벗겨짐. 건성 피부를 퇴치하는 두 번째 효과적인 방법은 상층, 즉 표피를 벗겨내는 것입니다. 필링은 집에서도 쉽게 할 수 있습니다.
집에서 얼굴 필링 : 전후
이렇게 하려면 다음이 필요합니다.
- 꿀(액상이 바람직함), 소금, 식물성 기름을 4:1:1 테이블스푼의 비율로 섞습니다. 이 혼합물을 피부에 바르고 5분간 기다리세요. 그런 다음 철저히 헹구십시오. 그런 다음 깨끗하고 따뜻한 물로 씻으십시오.
- 푸드 다지기나 커피 그라인더를 사용해 아몬드와 오트밀을 갈아준 뒤 사워 크림 2테이블스푼을 넣고 피부에 모두 바르고 5분간 기다렸다가 헹구세요. 깨끗하고 따뜻한 물로 씻으십시오.
3. 건성 피부 관리에 유용한 보습 및 영양 마스크:
- 꿀 2테이블스푼과 올리브 오일을 섞어 피부에 바르고 20분간 방치한 후 씻어냅니다.
- 물(미네랄) 200ml와 우유 50ml를 섞어 몸에 바르고 15분간 문지른 후 헹구세요.
- 아보카도 펄프, 바나나, 크림 (반 유리), 버터 100g을 섞습니다. 그리고 로즈 오일 몇 방울. 이 혼합물을 피부에 바르고 15분간 방치한 후 헹구세요.
- 오일 용액(비타민 E)과 물 마스크: 물과 섞인 식물성 오일이면 충분합니다.
좋은 얼굴 마스크는 집에서 쉽게 만들 수 있습니다.
복잡한 치료:
- 다이어트: 과일과 야채, 견과류, 쇠고기, 계란, 해산물, 자두를 먹고 하루에 2리터의 수분을 섭취하십시오.
- 나쁜 습관 끊기: 흡연과 알코올 중독은 금기입니다.
- 건강한 수면과 휴식의 분배.
- 적당한 신체 활동.
- 바디 피부에 수분을 공급합니다.
화장품 및 위생용품:
- 특수 보습 비누, 부드러운 수건, 세수 수건을 사용하세요.
- 필요한 관리: 우유, 무스 또는 젤, 로션을 사용하는 경우 알코올 기반이 아닌 수성이어야 합니다.
- 미셀라 워터를 클렌저로 사용할 수 있습니다.
- 부드럽게 하고 보습하기 위해 지방, 비타민, 식물 추출물로 만든 크림, 젤, 연고가 있습니다.
피부가 치료되지 않도록 올바르게 관리하는 방법
건조한 피부를 고통스러운 상태로 만들지 않으려면 예방하는 것이 매우 중요합니다.
몸 전체에 건조한 피부가 보이면 그 이유는 공기 습도가 부족하기 때문일 수 있습니다. 이 경우 방에 가습기를 설치해야 해요.
피부과 의사는 건성 피부에 대해 다음과 같은 필수 예방 절차를 포함합니다.
- 세탁 및 클렌징.
- 토닝.
- 수화.
- 영양물 섭취.
건조함은 다음과 같은 이유로 인해 필요합니다. 피부는 정상적으로 수분을 흡수하지 못합니다. 그리고 우리는 그녀를 도와야 합니다. 특별한 크림을 바르고, 마스크를 만들고, 목욕을 하는 것이 매우 중요합니다. 중요한 것은 모든 것이 사용된 제품은 저자극성 제품이었습니다, 안전하고 피부과 테스트를 거쳤습니다.
찬물로 씻어야합니다. 뜨거운 물은 피부를 건조시킵니다.
비타민과 항산화제가 함유된 유성 연고(예: 올리브, 해바라기, 장미 오일)를 사용하는 것이 좋습니다.
건성 피부에 금기 사항은 무엇입니까?
건성 피부와의 싸움에서 신체 활동에 해를 끼치 지 않으려면 매우 조심스럽게 행동해야합니다. 몇 가지 규칙을 준수하십시오.
- 일반 비누를 사용한 뜨거운 목욕은 제외됩니다. 알칼리성 비누는 뜨거운 물과 마찬가지로 피부를 건조시키고 염증을 유발합니다.
- 수성 크림의 올바른 도포 관찰: 외출 30분 전.
- 염소 처리된 물이 있는 수영장에서는 수영할 수 없으며, 꼭 필요한 경우 수영하기 전에 보습 크림을 발라야 합니다.
- 스크럽은 피부를 정화하는 데 사용해서는 안되며 피부의 갈라짐, 발적 및 염증을 유발할 수 있습니다.
건성 피부를 위한 물리치료
건성 피부를 치료하는 또 다른 방법은 물리 치료입니다. 구별하다 3 치료의 종류.
얼굴 피부의 회복과 회춘을 위한 메조테라피
건성 피부를 위한 물리치료:
- 메조테라피. 이는 칼륨, 마그네슘, 유황, 편안함, 아연, 셀레늄 등 미량 원소가 풍부한 주사로 피부에 영양을 공급하고 복원하며 대사 과정을 조절합니다.
- 피부 생체 재생. 이러한 제제는 히알루론산을 기본으로 합니다. 피부에 수분을 공급할 뿐만 아니라 엘라스틴과 콜라겐 섬유의 상태를 정상화합니다.
- 미세전류 요법. 림프 배수와 혈액 순환을 조절하는 10가지 절차로 구성됩니다. 작은 전자파를 통해 작용하여 전신 건조 피부의 원인을 중화시킵니다.
피부에 좋은 비타민은 무엇입니까?
천연 오일, 비타민 E, B, 세라마이드 및 인지질, 히알루론산이 매우 유용합니다.
피부과 전문의의 피부 관리 권장사항
피부과 의사의 주요 권장 사항은 다음 규칙으로 요약됩니다.
- 건성 피부는 매우 민감하므로 옷은 피부 자극을 피하기 위해 통기성이 좋은 천연 소재로 만들어야 합니다.
- 반드시 보호용 화장품을 사용하세요.
- 허브 주입 및 오일이 포함된 목욕 및 마스크를 사용할 수 있습니다.
- 목욕 후에는 피부를 닦아내지 말고 물기가 있는 상태로 두십시오.
- 냉찜질은 가려움증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 허브나 오일을 사용해도 됩니다.
- Hydrocartized 연고는 염증으로부터 당신을 구할 것입니다.
- 표면층에서 죽은 세포를 제거하기 위해 피부 필링 절차를 잊지 않는 것이 중요합니다. 이렇게 하면 새로운 것들이 훨씬 더 적극적으로 발전할 것입니다.
- 건조하고 따뜻한 공기는 신체와 그에 따른 피부를 중화시키기 때문에 신선하고 시원한 공기가 필요합니다. 하루에 여러 번 방을 환기시키고 습기를 공급하는 것이 필요합니다.
- 건강한 수면. 특히 최근 출산을 한 사람이나 노약자 등 면역력이 약한 사람은 하루 8시간 이상 잠을 자야 한다.
개선이 나타나지 않고 오히려 상태가 악화되는 경우 반드시 피부과 전문의에게 연락해야합니다. 몸 전체의 건조한 피부의 구체적인 원인에 따라 개별 치료법을 선택하게 됩니다.
따라서 모든 권장 사항을 따르면 건조한 피부는 금방 극복할 수 있어요, 몸 전체의 건조한 피부의 원인을 올바르게 파악했다면.
개인의 신체 특성에 따라 가장 적합한 치료법을 선택하실 수 있습니다.
비디오에서는 문제성, 지성, 복합성 피부를 관리하는 방법을 배웁니다.
이 비디오에서는 건조하고 매우 건조한 피부를 관리하는 방법을 배울 수 있습니다.
비디오에서 매우 건조한 손 피부를 관리하는 방법을 배울 수 있습니다.
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