Übungen für Faltenpuppen

Was sind Marionettenfalten und wie werden sie beseitigt?

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Marionettenfalten sind Furchen, die von den Lippenwinkeln bis zum Kinn reichen. Diese Falten verderben nicht nur das Aussehen, sondern zeigen auch das Alter an. In diesem Artikel haben wir die nützlichsten Informationen zur Entfernung von Marionettenfalten zusammengestellt.

  1. Warum erscheinen „Marionetten“ im Gesicht?
  2. Furchen zu Hause entfernen
  3. Mit Gymnastik Falten beseitigen
  4. Kosmetologische Verfahren
  5. Abschließend

Laut Kosmetikerinnen entstehen Falten im Mundbereich dadurch, dass das Gewebe des Kinns aufgrund einer Abnahme der Fettschicht unter der Haut durchhängt. Es gibt jedoch eine Reihe von Faktoren, die zu ihrem Aussehen beitragen:

  1. Gewicht verlieren. Marionettenfalten sind vor allem denjenigen bekannt, die ständig Diät halten. Als Folge eines plötzlichen Gewichtsverlusts entsteht im Gesicht schlaffe, unelastische Haut.
  2. Schwache Muskeln im Gesicht. Aufgrund des geringen Muskeltonus sinken sie allmählich nach unten und es bilden sich Wölbungen am Kinn.
  3. Exposition gegenüber ultravioletter Strahlung. Dies führt zu übermäßiger Trockenheit der Haut sowie zum Absterben von Kollagenfasern, was zu Falten führt.
  4. Verwendung von Tabakprodukten. Rauchen lässt die Haut im gesamten Gesicht vorzeitig altern, die negativen Auswirkungen der Giftstoffe machen sich jedoch besonders an den Lippen und am Kinn bemerkbar.
  5. Veränderungen im Hormonhaushalt. In den Wechseljahren beispielsweise sinkt bei Frauen der Östrogenspiegel deutlich, wodurch sich der Zustand ihrer Haut verschlechtert.
  6. Vererbung. Frauen haben aufgrund einer genetischen Veranlagung eine übermäßig trockene Haut im Mundbereich.
  7. Kiefer wechseln. Das Auftreten von Marionettenfalten kann mit einer Zahnextraktion verbunden sein.
  8. Berufsbedingte Bedingungen, bei denen die Lippen zu stark angespannt werden. Bei Blasinstrumentenspielern treten häufig vorzeitige Falten auf.

Die Vorbeugung der Bildung solcher Falten umfasst eine ganzheitliche Hautpflege, eine Ernährungskorrektur und einen ständigen Schutz der Haut vor ultravioletter Strahlung. Wenn Sie bereits Rillen um Ihren Mund herum haben, müssen Sie Maßnahmen ergreifen, um den Defekt zu beseitigen oder ihn optisch zu reduzieren.

Wenn die Beseitigung der Marionettenfalten rechtzeitig erfolgt, können Sie den Schönheitsfehler im Gesicht beseitigen, ohne sich an eine professionelle Kosmetikerin wenden zu müssen. Zu Hause können Sie Folgendes selbst tun:

  1. Befeuchten Sie trockene Haut. Die Oberfläche der Epidermis rund um den Mund ist besonders empfindlich und dünn, weshalb dieser Bereich ebenso wie der Augenlidbereich einer sorgfältigen Pflege bedarf. Kosmetikerinnen sagen, dass man regelmäßig spezielle Cremes verwenden muss, wenn sich in der Nähe der Lippen kleine Falten bilden. Kosmetika sollten Vitamine, gesunde Öle und Peptide enthalten. Für trockene und sogar ausgetrocknete Haut eignen sich Öle wie Mandel-, Traubenkernöl, Kakao und Avocado.
  2. Straffung der Haut mit kosmetischem Eis. Sie können dieses Eis zu Hause mit Kräutertee, grünem Tee oder Mineralwasser zubereiten. Jeden Morgen müssen Sie Ihre Haut mit Eiswürfeln abwischen, um ihren Ton zu verbessern. Darüber hinaus können Sie auf diese Weise nicht nur Falten beseitigen, sondern auch Schwellungen im Augenbereich beseitigen und der Hautoberfläche Frische verleihen. Dieses Mittel sollte jedoch mit Vorsicht angewendet werden, insbesondere bei Menschen mit hautnahen Blutgefäßen.
  3. Reinigung und Peeling. Die Beseitigung abgestorbener Zellen fördert die Hautverjüngung. Um Marionettenfalten zu Hause zu beseitigen, können Sie kosmetische Masken mit der Zugabe von Früchten und Beeren herstellen. Die darin enthaltenen Säuren entfernen die Schicht abgestorbener Zellen und sorgen für eine glatte Hautoberfläche. Sie können die Haut mit einer Lösung aus Apfelessig reinigen. Dieses Produkt enthält wohltuende Säuren, die die abgestorbene oberste Schicht entfernen und die Haut mit wohltuenden Inhaltsstoffen versorgen. Seien Sie vorsichtig, es ist besser, Apfelessig nicht in reiner Form zu verwenden, wenn Sie keine Irritationen verursachen möchten. Es wird empfohlen, 1 EL hinzuzufügen. l. Essig pro Glas Wasser.

Gesichtsmuskeltraining ist heute ein beliebtes Mittel zur Verjüngung. Wenn Sie mit dem Auftreten von „Trauerfalten“ in Ihrem Gesicht nicht zufrieden sind, verwenden Sie eine Reihe von Gymnastikübungen:

  1. Drücken Sie die Zeigefinger beider Hände auf die Lippenwinkel. Fixieren Sie sie an einer Stelle und heben Sie dann die Mundwinkel an, als ob Sie versuchen würden, Ihren Händen Widerstand zu leisten.
  2. Sie müssen Ihre Finger auf Ihr Kinn legen und die Haut nach unten ziehen, während Sie mit Ihren Muskeln Widerstand leisten.
  3. Halten Sie Ihre Mundwinkel mit den Fingern fest und versuchen Sie gleichzeitig zu lächeln.
  4. Es ist notwendig, die Wangen aufzublähen und die Luft lange im Mund zu halten.
  5. Stellen Sie sich vor, Sie hätten einen imaginären Ball im Mund. Versuchen Sie danach, es herumzurollen, ohne den Mund zu öffnen.
  6. Formen Sie Ihre Lippen zu einer Röhre und kehren Sie dann in die Ausgangsposition zurück. Die Übung wird mindestens 20 Mal wiederholt.
  7. Drücken Sie Ihre Hände fest auf Ihre Wangen und fixieren Sie dabei mit den Ballen Ihrer Mittelfinger die Lippenwinkel. Gleichzeitig müssen sie nach vorne gezogen werden, als ob sie versuchen würden, einen Kuss zuzuwerfen. Achten Sie darauf, dass oberhalb der Oberlippe keine Falten entstehen. Als nächstes müssen Sie Ihre Muskeln entspannen und die Übung wiederholen.

„Puppen“ können durch eine Reihe gymnastischer Übungen für die Gesichtsmuskulatur wirklich beseitigt werden. Bedenken Sie jedoch, dass der Defekt nicht in kurzer Zeit behoben werden kann, sodass Sie in fortgeschrittenen Fällen möglicherweise die Hilfe einer Kosmetikerin benötigen.

Weitere Informationen zur Beseitigung von Marionettenfalten durch Gymnastik finden Sie im Video:

Moderne Experten können eine Reihe von Empfehlungen zur Entfernung von Marionettenfalten geben. Achten Sie daher auf die folgenden Vorgehensweisen:

  1. „Schönheitsspritzen“ (Dysport, Botox). Dies ist eine Methode, die durch die Fixierung der Muskeln, die die Lippenwinkel in einem stabilen Zustand halten, schnelle Ergebnisse liefert.
  2. Kunststoffkontur. Diese Methode hilft, die Kontur voluminöser zu machen und verkümmerte Muskeln wiederherzustellen. Am häufigsten wird diese Methode mit „Schönheitsinjektionen“ kombiniert.
  3. Mesotherapie-Methode. Nach dem Einbringen von Nährstoffen unter die Haut wird die Haut elastisch und Falten in Form von Furchen am Kinn werden weniger sichtbar.

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