Müde aussehendes Gesicht, was zu tun ist

Wenn wir auf die ersten Anzeichen von Alterung stoßen, ist es wichtig, vollständig auf den Kampf gegen den Feind vorbereitet zu sein: Sie müssen Ihren Hauttyp und sein charakteristisches Alterungsmuster kennen, das übrigens von Geburt an auf genetischer Ebene inhärent ist .

Darüber hinaus können Sie anhand dieser Informationen die richtigen Produkte und Methoden auswählen, die effektiv auf Ihre Haut einwirken und insbesondere die Zeichen der Hautalterung neutralisieren.

Es gibt nur 4 häufigste Arten der Alterung: „müde“, deformierte, feinfaltige und kombinierte Alterung.

Der erste Typ kommt am häufigsten bei europäischen Frauen vor. Es gilt als das sauberste, gesündeste und reaktionsschnellste kosmetische Pflege- und Anti-Aging-Produkt.

Bei Frauen im Alter „müder“ TypIm Gesicht gibt es keine offensichtlichen Zeichen der Hautalterung: tiefe Falten im Gesicht, am Kinn und am Hals, die Wangen verschwinden nicht und die Gesichtskontur ist nicht deformiert. Doch ihr Alter verrät ein ständig müdes Erscheinungsbild: „Krähenfüße“ um die Augen, dunkle Tränensäcke darunter, vertiefte Nasolabial- und Tränennasenfalten, herabhängende Mundwinkel und ein fahler Teint.

Aber das Überraschendste ist, dass alle diese Anzeichen nach vollen 8 Stunden Schlaf verschwinden. Zu Beginn des Tages (ca. vor dem Mittagessen) sieht die Frau jugendlich und frisch aus, ihre leichten Fältchen werden geglättet, eine gesunde Farbe wird wiederhergestellt und Tränensäcke verschwinden. Doch am Abend nimmt die Haut unter dem Einfluss äußerer Faktoren wieder ein ausgeprägtes müdes Aussehen an.

Der Alterungstyp „müdes Gesicht“ ist durch eine Abnahme des Tonus der Gesichtsmuskeln und Bänder als Folge einer altersbedingten Beeinträchtigung des Lymphabflusses und der Blutversorgung gekennzeichnet. Besonders auffällig ist dies im Bereich des Nasenrückens, auf der Stirn und in den Augenwinkeln.

Wie entsteht Alterung:

1. Schwellungen treten im Gesicht auf;
2. die Haut „trocknet aus“;
3. der Teint wird stumpf und nimmt mit der Zeit einen erdigen Farbton an;
4. die Nasolabial- und Tränennasenfalten vertiefen sich;
5. die Mundwinkel hängen herunter, was zum Auftreten von „Marionetten“-Falten führt;
6. Unter den Augen entstehen Tränensäcke und Tränensäcke.

Anzeichen, die diese Art des Alterns vorhersagen:

1. Mischhaut oder normaler Hauttyp;
2. meist glatt und sauber, aber dünn;
3. Auf den Augenlidern sind Kapillaren sichtbar.
4. im Bereich von Stirn, Nase und Kinn wird die Haut mit einem Fettfilm bedeckt, am häufigsten im Sommer bei hohen Temperaturen;
5. ovales, rautenförmiges oder dünnes Gesicht

So bekämpfen Sie die Zeichen des Alterns:

Schlafen Sie mindestens 8 Stunden.

Richtig essen: Ersetzen Sie Braten durch Backen, verzichten Sie auf verarbeitete Lebensmittel und Konserven, ersetzen Sie Süßigkeiten durch Obst, essen Sie so viel Gemüse und Gemüse wie möglich.

Trinken Vitamine der Gruppen A, B, C, D. Vitamin E ist aber besonders wichtig für den Kampf gegen das Altern – o

Verwenden Sie Tonic-Cremes und Seren, die Vitamin C enthalten, sowie Produkte, die AHA-Säuren enthalten. Diese Elemente verbessern die Durchblutung, was wiederum dazu beiträgt, der Haut eine gesunde Farbe und Ausstrahlung zurückzugeben und die Synthese von Kollagen und Elastin anzuregen.

Machen Sie chemisch und hausgemacht Schalen- Sie stimulieren die Kollagensynthese und verleihen der Haut einen gesunden Glanz und eine gesunde Farbe.

Darüber hinaus sind tonisierende Massagen, Mikrostromtherapie und andere für Ihre Haut äußerst nützlich und wirksam. Verfahren, die die Muskeln stärken und die Durchblutung verbessern.

Um ein attraktives Aussehen zu haben und ihre Funktionen zu erfüllen, benötigt die Gesichtshaut die richtige Ernährung. Mangel an Nährstoffen, gestörtes Wasser-Salz-Gleichgewicht, unsachgemäße Pflege, minderwertige Kosmetika, Stress, schlechter Lebensstil – all diese Faktoren wirken sich negativ auf den Zustand der Gesichtshaut aus und machen sie trocken, schlaff und leblos.

Welche Informationen erfahren Sie:

Ursachen für trockene und müde Haut

Wenn Sie trockene Gesichtshaut haben, ist es wichtig, die wahren Gründe für diesen Zustand zu verstehen. Kosmetikerinnen identifizieren mehrere Gründe, warum die Haut ihre Elastizität verliert, trocken und „farblos“ wird:

- Fehlfunktion der Talgdrüsen;
- ungesunde Diät;
- häufige Sonneneinstrahlung;
- häufiges Peeling;
— altersbedingte Veränderungen;
— Funktionsstörungen der inneren Organe;
- falscher Tagesablauf.

Die Gesichtshaut wird schlaff, wenn eine Person starken psychischen oder emotionalen Stress erfährt. Wenn Sie Ihrem Körper nicht ausreichend Ruhe gönnen (einschließlich mindestens 7-8 Stunden Schlaf am Tag), wird Ihr Gesicht nach einiger Zeit fahl und sieht ständig müde aus.

Wenn die Haut müde wird, wird sich ihr Aussehen definitiv verändern. Das Gesicht wird zunächst einfach stumpf und die Haut verliert an Elastizität. Wenn nichts unternommen wird, fühlt sich die Haut trocken an und es entstehen blaue Flecken unter den Augen. Wenn Ihre Haut trocken geworden ist, müssen Sie dringend nach der Ursache suchen, sonst wird Ihr Gesicht in kurzer Zeit mit Falten „geschmückt“. Um dies zu verhindern, ist es wichtig, schnellstmöglich einen Spezialisten aufzusuchen und müder Haut wieder gesund, elastisch und strahlend zu verhelfen.

Welche Untersuchungen werden bei übermäßig trockener Haut empfohlen?

Viele Mädchen gehen bei Hautproblemen zu einer Kosmetikerin, die eine Reihe von Eingriffen durchführt, die die Haut nähren, und ihnen bei der Auswahl der richtigen Hautpflegekosmetik für die unabhängige Anwendung hilft.

Das Problem trockener und müder Haut ist jedoch nicht immer nur kosmetischer Natur: In manchen Fällen liegt das Problem in der Fehlfunktion einiger Organe oder Systeme des Körpers.

Um den Prozess nicht zu starten und müder Gesichtshaut so schnell wie möglich zu helfen, müssen Sie sich an einen Therapeuten wenden, der Ihnen eine Liste von Untersuchungen vorschreibt, um die wahre Ursache dieser Erkrankung zu ermitteln.

Die Standardliste der Analysen umfasst Folgendes:

— allgemeine Blut- und Urinanalyse;
- Bluttest auf Eosinophile und Immunglobuline;
- Stuhlanalyse auf Dysbiose;
— Tests auf parasitäre Allergene;
- Hauttests.

Aufgrund des Untersuchungsergebnisses kann der Arzt eine Überweisung an spezialisierte Fachärzte ausstellen:

- Endokrinologe;
- Dermatologe;
- Gastroenterologe;
- Nephrologe.

Die Liste der Erkrankungen, die bei trockener Gesichtshaut auftreten können, ist recht umfangreich. Hypothyreose, Sarkoidose, Ekzeme, Ichthyose, Psoriasis, Kontaktdermatitis sowie einige Erkrankungen der Leber, der Nieren und der Verdauungsorgane können zu übermäßiger Trockenheit und schlaffer Haut führen.

Wenn der Arzt Fragen zu den Testergebnissen hat, kann er zusätzliche Untersuchungen wie Blutbiochemie, Ultraschall, Magenspiegelung usw. anordnen. Nach diesen Eingriffen wird der Arzt auf jeden Fall eine Behandlung verschreiben und Empfehlungen zu Ernährung und Lebensstil geben.

Mesotherapie – „Erste Hilfe“ bei trockener und müder Gesichtshaut

Wenn die Trockenheit Ihrer Haut durch nichtmedizinische Probleme verursacht wird, ist es wichtig, einige Regeln zu beachten, deren Anwendung Ihre trockene und schlaffe Gesichtshaut elastischer und „lebendiger“ macht.

1. Ernährung. Normalisieren Sie Ihre Ernährung, bereichern Sie sie mit Obst, Gemüse und Ballaststoffen. Trockene Haut liebt Wasser, von dem Sie mindestens 1,5 Liter in reiner Form trinken sollten. pro Tag. Nehmen Sie weißes Fleisch und Fisch, die reich an ungesättigten Fettsäuren sind, in Ihren Speiseplan auf.
2. Tagesablauf. Damit Ihre Haut gesund und strahlend aussieht, ist es wichtig, ausreichend Schlaf zu bekommen. Gehen Sie spätestens um 23 Uhr ins Bett und stehen Sie frühestens um 6-7 Uhr auf. Gehen Sie jeden Tag ins Freie und minimieren Sie die Zeit, die Sie am Computer verbringen.
3. Sagen Sie Nein zum Stress. Minimieren Sie seine Präsenz im Leben, beschränken Sie sich auf alles „Ungeliebte“ und beherrschen Sie verschiedene Techniken zur Stimmungskontrolle.

Wenn Sie nach Anwendung aller oben genannten Empfehlungen immer noch vor der Frage stehen, was Sie bei schlaffer und trockener Gesichtshaut tun können, achten Sie auf eines der wirksamsten und effizientesten Verfahren zur Verbesserung des Hautzustands – die Mesotherapie. Der Kern der Methode besteht darin, die notwendigen Nährstoffe in die mittlere Hautschicht – die Dermis – zu injizieren. Mesotherapie wird bei verschiedenen Hautproblemen eingesetzt:

- mit erhöhter Trockenheit;
- mit Schlaffheit;
- beim Welken;
- mit altersbedingten Veränderungen;
- Mangel an Vitaminen;
- wenn Falten auftreten;
- gegen Akne;
- für „Raucherhaut;
- bei Erkrankungen des Gefäßsystems.

Die Vorteile der Mesotherapie für die Gesichtshaut wurden klinisch nachgewiesen. Bedenken Sie jedoch, dass dieser Eingriff nicht nur kosmetischer, sondern auch therapeutischer Natur ist. Daher ist vor der Durchführung eine Konsultation mit einem Spezialisten erforderlich.

Wenn Sie mit der Mesotherapie ein einwandfreies Ergebnis erzielen möchten, wenden Sie sich am besten an eine Fachklinik, deren Ärzte echte Profis auf ihrem Gebiet sind.

Klinik „Althea“ in Nischni Nowgorod, auf der Straße. Dolgopolova, 17/38 (in der Nähe des Einkaufszentrums Respublika) bietet seinen Kunden ein umfassendes Spektrum an medizinischen Dienstleistungen zu angemessenen Preisen. Einen Termin für ein Beratungsgespräch bei einer Kosmetikerin sowie für eine Mesotherapie können Sie unter der Rufnummer 8 (831) 217 3 29 vereinbaren.

Pflegen Sie Ihre Haut richtig und vertrauen Sie ihre Gesundheit den besten Spezialisten an.

Fast jeder Mensch hat mindestens einmal in seinem Leben bemerkt, dass sein Gesicht etwas müde aussieht. Dafür können mehrere Faktoren verantwortlich sein. Wenn Ihre Haut ständig müde aussieht, liegt möglicherweise ein Alterungsprozess vor.

Doch nicht immer deutet ein schmerzhaftes Aussehen darauf hin. Die Gründe, warum ein Mensch müde wird, können unterschiedlich sein:

1. chronischer Schlafmangel;
2. längere Zeit in einer Position bleiben (am Computer sitzen);
3. strenge Diät oder Fasten;
4. Bräunungsmissbrauch;
5. Schlechte Gewohnheiten;
6. niedrige Temperaturen im Winter, Vitaminmangel;
7. Krankheiten verschiedener Art;
8. langfristige Einnahme von Medikamenten;
9. Wechseljahre usw.

Eine ständig müde Person ist ein Grund für eine ärztliche Untersuchung. Bei einer solchen Haut müssen Sie sich mindestens an einen Dermatokosmetologen und gegebenenfalls an andere Spezialisten (Endokrinologe, Gastroenterologe) wenden. Auf diese Weise können Sie die Ursache der Gesichtsermüdung ermitteln und verstehen, wie Sie diese beseitigen können.

So entfernen Sie müde aussehende Haut: allgemeine Empfehlungen

Um der Haut wieder ein gesundes Aussehen und einen natürlichen Farbton zu verleihen und Tränensäcke zu entfernen, müssen Sie den Schutz und die Pflege stärken sowie Ihren gewohnten Lebensstil ändern.

1. Sorgen Sie für gesunden, vollen Schlaf. In der Ruhephase reduziert der Körper die Produktion von Stresshormonen deutlich, die sich tatsächlich negativ auf die Haut auswirken. Schlafmangel trägt daher nur zu Ihrem müden Aussehen bei. Aber 2 Stunden tägliche Ruhe verleihen Ihrer Haut Kraft und Vitalität und verbessern sie deutlich.
2. Steigern Sie Ihre körperliche Aktivität. Das kann Bewegung, Schwimmen, Laufen oder einfach nur ein Spaziergang an der frischen Luft sein. Jede Bewegung ist eine der besten und effektivsten Möglichkeiten der Transformation. Sport lindert schnell die Auswirkungen von Stress, psychischer Belastung und Kraftverlust. Sie verbessern nicht nur die körperliche Verfassung des Körpers, sondern wirken sich auch positiv auf das emotionale Wohlbefinden aus. Dadurch lindert körperliche Aktivität in kurzer Zeit die Ermüdung der Gesichtshaut.
3. Lenken Sie Ihre Gedanken in eine positive Richtung. Je weniger du über das Schlechte nachdenkst, desto strahlender und jünger siehst du aus. Ein müdes Gesicht kann entfernt werden, wenn Sie öfter das tun, was Ihnen Freude und Freude bereitet. Ein Bad zu nehmen, in einer malerischen Gegend spazieren zu gehen, Bücher zu lesen oder Ihre Lieblingsspeise zu essen, wirkt sich positiv auf die Haut aus. Die Emotionen, die ein solcher Zeitvertreib mit sich bringt, werden Sie sehr bald energiegeladener machen und Ihre Haut wird Frische und Gesundheit ausstrahlen.
4. Machen Sie Atemübungen. Es mag den Anschein haben, dass solche Aktivitäten nicht zum gewünschten Ergebnis führen. Und wie weckt man müde Gesichtshaut mit normaler Atmung? Aber die Wissenschaft hat bewiesen, dass langsames, tiefes und konzentriertes Atmen Verspannungen leicht lösen kann. Urteilen Sie selbst: Die meisten Menschen atmen kürzer und nicht zu tief. Dadurch wird verhindert, dass der Körper vollständig mit lebenswichtigem Sauerstoff gesättigt wird. Versuchen Sie daher, wann immer möglich, mindestens einige Minuten lang ruhig und langsam zu atmen. Eine ausgeruhte Haut ist garantiert.
5. Vermeiden Sie Junk Food und regulieren Sie Ihre Nahrungsaufnahme. Achten Sie auf Ihre Ernährung, nehmen Sie Obst und Gemüse in Ihre Ernährung auf und trinken Sie mehr sauberes, frisches Wasser. Es reinigt den Körper gut und entfernt Giftstoffe. Essen Sie nicht nachts und versuchen Sie, nicht zu viel zu essen, missbrauchen Sie keinen Alkohol, da dies morgens zu Schwellungen und einem matten Gesicht führen kann. Eine solche Ernährungsumstellung wirkt sich positiv auf die Haut aus und lindert Müdigkeit.
6. Geben Sie schlechte Gewohnheiten auf. Wenn Sie rauchen, ist es ratsam, mit dieser Sucht aufzuhören, die nicht nur Ihr Gesicht, sondern absolut alle Organe negativ beeinflusst. Sieht die Haut eines Rauchers gut aus? Es zeichnet sich durch einen gräulichen Farbton, Trockenheit, vorzeitiges Auftreten von Falten und eingefallene Wangen aus. Beim Rauchen erhöht sich der Gehalt an Kohlenmonoxid, sodass die Durchblutung der Haut sowie die Sauerstoff- und Nährstoffversorgung schlechter werden. Die Folgen der Gewohnheit sind Veränderungen der Hautstruktur, stumpfe Farbe und vorzeitige Hautalterung. Natürlich verändert sich ein Mensch durch die Raucherentwöhnung allmählich, er wird gesünder und widerstandsfähiger.
7. Richtige und rechtzeitige Hautpflege. Denken Sie daran, Ihr Gesicht regelmäßig zu reinigen und mit Feuchtigkeit zu versorgen. Auch wenn Sie sehr müde von der Arbeit nach Hause kommen, nehmen Sie sich dennoch die Zeit, Ihr Make-up zu entfernen und Ihre Haut zu pflegen. Ansonsten erwartet Sie ein müdes Spiegelbild. Erfahren Sie, wie Sie unter Berücksichtigung Ihres Hauttyps und Alters die richtige Kosmetik für Ihre Körperpflege auswählen. Verschiedene Cremes, Tonics, Waschgels, Peelings usw. lindern Müdigkeit. Sie können auch auf Naturprodukte zurückgreifen und daraus Masken herstellen. Suchen Sie nach Möglichkeit die Dienste einer professionellen Kosmetikerin auf.

Wenn Sie Ihre Haut mehrere Stunden lang erfrischen möchten, gibt es auch hier einige Tricks.

Wie verleihen Sie Ihrem Gesicht schnell ein frisches Aussehen?

Oft versuchen Frauen, ihr müdes Aussehen mit dekorativer Kosmetik zu verbergen, indem sie eine dicke Schicht Make-up auftragen. Dies kann jedoch dazu führen, dass Ihre Haut noch stumpfer aussieht. Doch pflegende Kosmetik bietet eine breite Palette an Produkten, die Müdigkeit im Gesicht lindern können.

1. Zur Vorbereitung der Haut werden Peelingprodukte verwendet, die die abgestorbene Oberschicht entfernen und sie glätten (Peelings, Peelings, Gele etc.).
2. Anschließend können Sie eine Maske aus Naturprodukten (Eier, Kartoffeln, Kräuter, Honig, Zitrusfrüchte etc.) auf Ihr bedampftes Gesicht auftragen. Anschließend mit einem Eiswürfel aus einem Sud aus Ringelblume, Kamille oder Gurkensaft einreiben.
3. Tragen Sie die Creme auf die vorbereitete Haut auf. Auf dem Kosmetikmarkt gibt es eine große Anzahl davon. Die Payot-Energielinie (Nachtcreme Gelee De Choc), konzentriertes Serum von Biotherm, lindert Müdigkeit gut und verbessert die Farbe. Die revitalisierende Matis Energizing Cream mit Vitaminen hat eine angenehme Textur. Die bekannte Marke Yves Rocher bietet einen ganzen Komplex zur Pflege müder Gesichtshaut mit dem Namen „Anti-Stress“ an. Dies sind Tages- und Nachtcremes, Pflegeroller für die Augenkontur usw. Die preiswerte, aber auch sehr wirksame Marke Green Mama stellt eine Anti-Stress-Creme „Lakritze und Hagebutte“ her. Den Anwendungsergebnissen zufolge wirkten sich die aufgeführten Produkte positiv auf die Haut aus.
4. Wenn Sie Foundation verwenden, befeuchten Sie Ihr Gesicht vor dem Auftragen immer mit Foundation-Creme. Um zu verhindern, dass das Augen-Make-up Falten wirft, tragen Sie eine spezielle Creme auf das Augenlid auf.
5. Als dekoratives Kosmetikprodukt trägt Rouge dazu bei, die Gesichtszüge weicher zu machen und Müdigkeit zu kaschieren, die nur die Wangenknochen leicht markiert.
6. Sogar die richtige Kleidung kann Ihr müdes Aussehen verändern und Ihre Haut hervorheben. Bevorzugen Sie Pastellfarben (Rosa, Lila, Hellblau).

Wenn Sie diese Regeln befolgen, können Sie Ihrer Haut schnell ein gesundes und strahlendes Aussehen zurückgeben. Die unternommenen Anstrengungen werden definitiv zu Ergebnissen führen. Aber denken Sie daran, dass Sie nur in Kombination mit ausreichend Ruhe, einem gesunden Lebensstil und dem Verzicht auf schlechte Gewohnheiten den gewünschten Erfolg erzielen können.