Ρυθμίσεις κίνησης ματιών

Το ανθρώπινο μάτι είναι ένα αισθητήριο όργανο που παίζει σημαντικό ρόλο στην αντίληψη του κόσμου γύρω μας. Καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας κινούμε συνεχώς τα μάτια μας για να δούμε καλύτερα τα αντικείμενα που έχουμε μπροστά μας. Ωστόσο, μερικές φορές τα μάτια μας μπορεί να κουραστούν και να προκαλέσουν διάφορα προβλήματα υγείας. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να χρησιμοποιήσουμε ειδικές ασκήσεις για τα μάτια - εγκατάσταση οφθαλμικές κινήσεις.