Νηστεία στο νερό

Το όνομα water fasting προέρχεται από το λατινικό aqua - νερό. Αλλά δεν συνδέεται με το νερό ως τέτοιο, αλλά με τη λατινική λέξη ενυδρείο - "ενυδρείο", που υποδηλώνει την παρουσία νερού. Μεγάλη περίοδος νηστείας θεωρείται ότι είναι 40 ημέρες. Σε αυτή την περίπτωση, το ποσοστό της υπερβολικής απώλειας βάρους είναι τουλάχιστον 25%. Ενα ακόμα