Grahammethod
Η μέθοδος Graham είναι μια καινοτόμος προσέγγιση για την ανάπτυξη της επικοινωνίας μεταξύ των ανθρώπων. Αναπτύχθηκε από τον Αμερικανό επιστήμονα Graham Rolson, ο οποίος θεωρείται ένας από τους ιδρυτές της σύγχρονης ψυχολογίας. Αυτή η μέθοδος σας επιτρέπει να βελτιώσετε την ποιότητα της επικοινωνίας, να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα της αλληλεπίδρασης και να επιτύχετε καλύτερα αποτελέσματα σε οποιονδήποτε τομέα δραστηριότητας.
Η ουσία της μεθόδου Graham είναι ότι κάθε άτομο πρέπει να κάνει στον εαυτό του την ερώτηση: "Τι χρειάζομαι;" Μετά ακούει τον άλλον, του κάνει μια ερώτηση: «Τι χρειάζεσαι;» - και προσπαθεί να καταλάβει πώς οι ενέργειές του μπορούν να βοηθήσουν στην επίτευξη αυτού του στόχου. Εάν οι άνθρωποι ακολουθήσουν αυτούς τους δύο κανόνες, τότε η επικοινωνία τους γίνεται πιο παραγωγική και αποτελεσματική.
Ένα από τα κύρια πλεονεκτήματα της μεθόδου Graham είναι ότι βοηθά τους ανθρώπους να συνειδητοποιήσουν τις ανάγκες και τους στόχους τους. Άλλωστε αποτελούν τη βάση για κάθε αλληλεπίδραση και επικοινωνία. Ως αποτέλεσμα, οι άνθρωποι αρχίζουν να βλέπουν τον κόσμο πιο καθαρά και να παίρνουν αποφάσεις με βάση τις πραγματικές τους επιθυμίες. Αυτό αυξάνει πολύ τις πιθανότητές τους για επιτυχία στη ζωή.
Επιπλέον, η μέθοδος του Graham προάγει την ανάπτυξη της ενσυναίσθησης και του συντονισμού με τους άλλους ανθρώπους. Κάθε άτομο μπορεί να κατανοήσει τις ανάγκες των άλλων ανθρώπων και να είναι πρόθυμο να τους βοηθήσει να επιτύχουν τους στόχους τους. Αυτό σας επιτρέπει να δημιουργήσετε πιο ζεστές και πιο αξιόπιστες σχέσεις που βασίζονται στον αμοιβαίο σεβασμό και την κατανόηση.
Παρεμπιπτόντως, το όνομα της μεθόδου συνδέεται με τον διάσημο οικονομολόγο και κοινωνιολόγο Graham Rollson. Μελέτησε το φαινόμενο της κοινωνικής επικοινωνίας, το οποίο γίνεται δύο φορές πιο αποτελεσματικό όταν γίνονται ερωτήσεις για τους στόχους των ανθρώπων και από τα δύο μέρη. Η μέθοδος έχει αρκετούς νόμους που αναπτύσσουν την ενσυναίσθηση σε διαφορετικά επίπεδα, από το πρώτο έως το τρίτο.