Πώς να επιλέξετε οδοντόκρεμα και βούρτσα

Τα λευκά δόντια και το λαμπερό χαμόγελο εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από τη σωστή στοματική φροντίδα.

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η στοματική υγιεινή είναι απαραίτητη μόνο για να διατηρηθούν λευκά τα δόντια, να απαλλαγούμε από την κακοσμία και να έχουμε φρέσκια αναπνοή. Ωστόσο, το βούρτσισμα των δοντιών είναι επίσης ένα βασικό προληπτικό μέτρο που βοηθά στην πρόληψη της εμφάνισης πολλών οδοντικών παθήσεων. Άλλωστε, τα προβλήματα προκύπτουν κυρίως λόγω της συσσώρευσης οδοντικής πλάκας, που ονομάζεται και οδοντική πλάκα. Η πλάκα που συσσωρεύεται στην επιφάνεια των δοντιών είναι ένα κατάλληλο περιβάλλον για την ανάπτυξη βακτηρίων που μπορούν να καταστρέψουν το σμάλτο και να προκαλέσουν τερηδόνα.

Επιπλέον, αν βουρτσίζετε τα δόντια σας ακανόνιστα ή λανθασμένα, η συσσωρευμένη πλάκα σκληραίνει και σχηματίζει πέτρα. Είναι μια σκληρή σκούρα επίστρωση που δεν αφαιρείται μόνος σας. Συνήθως η πέτρα βρίσκεται στην περιοχή των ούλων και εφαρμόζει σφιχτά στα δόντια. Κατά κανόνα, η πέτρα αποτελείται από υπολείμματα τροφών, άλατα φωσφόρου και σιδήρου, καθώς και από βακτήρια. Η πέτρα μπορεί να έχει χρώμα από λευκό-κίτρινο έως πρασινωπό-καφέ. Το χρώμα της τρυγίας εξαρτάται από το φαγητό που καταναλώνεται, καθώς και από την παρουσία χρωστικών σε αυτό. Για όσους καπνίζουν, η πέτρα μπορεί να φαίνεται σχεδόν μαύρη.

Η σωστή στοματική φροντίδα είναι το κλειδί για υγιή δόντια και ούλα. Για να αποφευχθεί η συσσώρευση πλάκας, τα δόντια πρέπει να βουρτσίζονται δύο φορές την ημέρα. Αυτό θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τα δόντια σας ασφαλή και υγιή.

Πώς να φροντίζετε σωστά τα δόντια σας

Κάνοντας μια επιλογή

Το να διατηρείτε το στόμα σας καθαρό είναι αδύνατο χωρίς οδοντόβουρτσα και οδοντόκρεμα. Επομένως, είναι σημαντικό να επιλέξετε τα σωστά προϊόντα υγιεινής για τον εαυτό σας. Για να γίνει αυτό, πρέπει πρώτα να αξιολογήσετε την ποσότητα της πλάκας και την κατάσταση των ούλων σας. Για τους περισσότερους χρήστες, μια οδοντόβουρτσα μέτριας σκληρότητας θα είναι κατάλληλη. Ωστόσο, τα άτομα με ευαίσθητο σμάλτο και ούλα χρειάζονται μαλακές βούρτσες. Θα πρέπει επίσης να λάβετε υπόψη την παρουσία ορθοδοντικών δομών (νιδάλια, όψεις, στεφάνες). Έτσι, τα άτομα με σιδεράκια θα χρειαστούν ειδικές ορθοδοντικές οδοντόβουρτσες.

Αφού προσδιορίσετε τα ατομικά σας χαρακτηριστικά, μπορείτε να αρχίσετε να αναζητάτε την καταλληλότερη οδοντόβουρτσα και οδοντόκρεμα. Οι σύγχρονες οδοντόβουρτσες είναι χειροκίνητες (δηλαδή συνηθισμένες χειροκίνητες), ορθοδοντικές, ηλεκτρικές, ιοντικές και υπερήχους. Μεταξύ αυτών, οι ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες έλαβαν πολλές θετικές κριτικές χρηστών. Αυτός ο τύπος βούρτσας είναι εύκολος στη χρήση και σας επιτρέπει να επιτύχετε εξαιρετικά αποτελέσματα στον καθαρισμό των δοντιών σας. Έτσι, η ηλεκτρική βούρτσα Oral-B Professional Care 7000 Triumph Black αφαιρεί έως και δύο φορές περισσότερη πλάκα σε σύγκριση με τις συμβατικές χειροκίνητες βούρτσες και μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο τερηδόνας. Επίσης Oral-B Professional Care 7000 Triumph Black έχει διάφορους τρόπους χρήσης που κάνουν τη στοματική φροντίδα όσο το δυνατόν πιο εξατομικευμένη και αποτελεσματική. Για παράδειγμα, η λειτουργία λεύκανσης παρέχει ιδιαίτερα λεπτομερή καθαρισμό και γυάλισμα των δοντιών. Ταυτόχρονα, η λειτουργία "Sensitive" σάς επιτρέπει να καθαρίζετε απαλά τα ευαίσθητα δόντια και τα ούλα χωρίς να τα καταστρέφετε. Επιπλέον, το Oral-B Professional Care 7000 Triumph Black έχει κορυφαίο σχεδιασμό που κάνει αυτό το gadget υψηλής τεχνολογίας ευχάριστο να δίνεις και να παίρνεις.

Μπορείτε να επιλέξετε οδοντόκρεμα κατά την κρίση σας και σε περίπτωση ορισμένων προβλημάτων, μετά από σύσταση του οδοντιάτρου σας. Για παράδειγμα, για άτομα με αυξημένη ευαισθησία στο σμάλτο, είναι κατάλληλες οδοντόκρεμες με χαμηλή περιεκτικότητα σε λειαντικά. Υπάρχουν επίσης οδοντόκρεμες για άτομα που, ακόμη και με τακτική στοματική φροντίδα, βιώνουν επιταχυνόμενο σχηματισμό πέτρας. Τυπικά, τέτοιες πάστες περιέχουν πυροφωσφορικά - ουσίες που είναι υπεύθυνες για την πρόληψη του σχηματισμού πλάκας. Η πάστα 3D White Luxe Glamour περιέχει επίσης πυροφωσφορικά, τα οποία προσκολλώνται στην επιφάνεια του δοντιού και εμποδίζουν το σχηματισμό πλάκας και πέτρες. Επιπλέον, αυτή η πάστα βοηθά να