Για μια γυναίκα, η καταπολέμηση των πρώτων συμπτωμάτων της γήρανσης ξεκινά από την πιο ευαίσθητη περιοχή - την περιοχή γύρω από τα μάτια. Το δέρμα γύρω τους είναι ανελαστικό και λεπτό. Οι πρώτοι μετασχηματισμοί που σχετίζονται με την ηλικία εμφανίζονται εδώ - σχηματίζεται πρήξιμο, το δέρμα χάνει τη φρεσκάδα του. Και τίθεται το ερώτημα πώς να αφαιρέσετε τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια.
Πώς εμφανίζονται οι πρώτες ρυτίδες;
Στην περιοχή των ματιών, το ανώτερο στρώμα του δέρματος είναι εξαιρετικά λεπτό - περίπου 0,5 mm. Υπάρχουν λίγοι μύες γύρω από τα μάτια που διατηρούν την ελαστικότητα και ένας μικρός αριθμός σμηγματογόνων αδένων. Το δέρμα των βλεφάρων τεντώνεται εύκολα και υπόκειται σε κίνηση - αναβοσβήνουμε, γελάμε, στραβίζουμε, μιλάμε, κάνουμε μορφασμούς. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα γύρω από τα μάτια ασκεί ένα μεγάλο, μερικές φορές υπερβολικό φορτίο.
Οι λόγοι για την εμφάνιση ρυτίδων σε αυτή την περιοχή μπορεί να είναι η κακή διατροφή, οι ορμονικές ανισορροπίες (μείωση των επιπέδων οιστρογόνων), οι κακές συνήθειες (κάπνισμα, αλκοόλ, έλλειψη ύπνου), μεταβολικές διαταραχές, κακής ποιότητας φροντίδα ή έλλειψη αυτών.
Όλα αυτά οδηγούν στο γεγονός ότι το δέρμα γύρω από τα μάτια, από την ηλικία των 25-30 ετών, υπόκειται στην εμφάνιση ανομοιομορφιών, πτυχών και των πρώτων ρυτίδων. Πώς να αφαιρέσετε τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια; Με τη βοήθεια ειδικής, σωστά επιλεγμένης, συστηματικής φροντίδας, γυμναστικής, μασάζ, κομμωτηρίου και άλλων διαδικασιών.
Περιποίηση του δέρματος γύρω από τα μάτια
Όπως το δέρμα ολόκληρου του προσώπου, έτσι και οι περιοχές γύρω από τα μάτια χρειάζονται ολοκληρωμένη φροντίδα. Περιλαμβάνει 3 στάδια: καθαρισμό, ενυδάτωση και θρέψη, τόνωση.
Καθαρισμός
Η αφαίρεση του μακιγιάζ των ματιών κάθε μέρα πρέπει να είναι ένας ακλόνητος κανόνας. Για να το κάνετε αυτό, βρέξτε δύο μπατονέτες με γάλα ή άλλο προϊόν ντεμακιγιάζ (λιπαρό, δύο φάσεων) και καλύψτε τα μάτια με αυτά για 40–60 δευτερόλεπτα και, στη συνέχεια, αφαιρέστε το μακιγιάζ χρησιμοποιώντας κινήσεις από πάνω προς τα κάτω. Οι κινήσεις δεν πρέπει να τεντώνουν ή να τραυματίζουν το δέρμα.
Ενυδάτωση και διατροφή
Για τους σκοπούς αυτούς χρησιμοποιούνται ειδικά τζελ και κρέμες εγκεκριμένες από οφθαλμίατρους. Μη χρησιμοποιείτε κρέμα ματιών που προορίζεται για άλλους σκοπούς. Διαφέρουν πολύ ως προς τη σύνθεση και μπορεί να εμφανιστεί ερεθισμός και ξεφλούδισμα.
Η κρέμα ματιών πρέπει να εφαρμόζεται σημαδιακά, σε μικρή ποσότητα, από το εξωτερικό βλέφαρο μέχρι τη γέφυρα της μύτης. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να λερωθεί.
Τονωτική
Εκχυλίσματα από διάφορα φυτά σε μορφή τονωτικών και λοσιόν αναζωογονούν και καταπραΰνουν το δέρμα. Μουσκέψτε τα βαμβάκια με το προϊόν και εφαρμόστε τα στα μάτια σας για 5-10 λεπτά. Το αποτέλεσμα θα γίνει αντιληπτό αμέσως.
Καλλυντικά
Τα καλλυντικά για τις ρυτίδες γύρω από τα μάτια πρέπει να είναι «ενεργά», λειτουργικά και υψηλής ποιότητας. Θα πρέπει να περιέχει ενυδατικά συστατικά και συστατικά που επηρεάζουν την παραγωγή κολλαγόνου και την ανάπλαση του δέρματος. Ένα σημαντικό συστατικό τέτοιων καλλυντικών είναι το υαλουρονικό οξύ. Διατηρεί την υγρασία στο εσωτερικό του δέρματος και το ενυδατώνει καλά.
Χρήσιμα θεωρούνται εκχυλίσματα μεταξιού και φυτών, κεραμίδια, βιταμίνες A, E, C, αλλαντοΐνη, πεπτίδια, αιθέρια έλαια και άλλες ουσίες. Οι ορμόνες και η γλυκερίνη πρέπει να αποφεύγονται στις κρέμες. Η κρέμα ημέρας για το δέρμα γύρω από τα μάτια πρέπει να περιλαμβάνει και αντηλιακά φίλτρα. Μια κρέμα για αυτή την ευαίσθητη περιοχή δεν μπορεί να είναι φθηνή.
Εφαρμόζεται το πρωί και πριν τον ύπνο, αλλά σε μικρές ποσότητες για να αποφευχθεί το πρήξιμο των βλεφάρων. Μάσκες, οροί και συμπυκνώματα που καταπολεμούν ενεργά τις ρυτίδες είναι επίσης πολύ χρήσιμες. Οι ουσίες που περιλαμβάνονται στη σύνθεσή τους δίνουν στο δέρμα ελαστικότητα και σφριγηλότητα, αυξάνουν τις προστατευτικές του ιδιότητες και το λειαίνουν.
Γυμναστική
Οι ασκήσεις για τα μάτια είναι απαραίτητες για την ενίσχυση των μυών των ματιών, την ενίσχυση της ικανότητας γρήγορης εστίασης και τη βελτίωση της όρασης.
Όλες οι ασκήσεις εκτελούνται καθιστοί με ίσια πλάτη. Οι κινήσεις γίνονται μόνο με τα μάτια.
Θα μάθετε περισσότερα για τη γυμναστική ματιών από το εκπαιδευτικό βίντεο:
Λαϊκές θεραπείες
Οι λαϊκές θεραπείες για να απαλλαγούμε από αυτό το πρόβλημα είναι γνωστές εδώ και πολύ καιρό. Δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τη βασική φροντίδα, αλλά θα είναι μια εξαιρετική προσθήκη σε αυτήν.
Εδώ είναι οι ιδιότητες των πιο δημοφιλών και χρήσιμων ουσιών:
- Ο χυμός αλόης ενυδατώνει τέλεια. Απλώστε το αδιάλυτο με τα μαξιλαράκια των δακτύλων σας με απαλές κινήσεις.
- Ο μαϊντανός λειαίνει τις λεπτές ρυτίδες και δίνει στο δέρμα ελαστικότητα. Πρέπει να το τρίψετε σε μια πάστα και να το εφαρμόσετε σε επιθέματα γάζας στα μάτια σας για 20 λεπτά.
- Το ελαιόλαδο κάνει το δέρμα ελαστικό, το ενυδατώνει καλά, συνθέτει κολλαγόνο, σας επιτρέπει να απαλλαγείτε ακόμα και από τις μακροχρόνιες ρυτίδες και είναι φυσικό αντιοξειδωτικό. Πρέπει να εφαρμόζεται σε λεπτή στρώση για 15 λεπτά. πριν πάτε για ύπνο με τα δάχτυλά σας και, στη συνέχεια, σκουπίστε τα υπολείμματα με μια χαρτοπετσέτα.
Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε μια ζεστή κομπρέσα πριν τον ύπνο. Για να το κάνετε αυτό, ζεστάνετε 1 κ.σ. μεγάλο. ελαιόλαδο (κατά προτίμηση σε υδατόλουτρο) στους 40º C. Στη συνέχεια μουλιάστε σε αυτό μπατονέτες και απλώστε τις στο καθαρό δέρμα γύρω από τα μάτια για 40 λεπτά. Πλύνετε το πρόσωπό σας με κρύο νερό. Επαναλάβετε 14 ημέρες στη σειρά, στη συνέχεια 1-2 φορές την εβδομάδα.
- Το λάδι καρύδας μειώνει τον αριθμό των ρυτίδων και αποτρέπει την εμφάνιση νέων. Εφαρμόστε μικρή ποσότητα στο δέρμα γύρω από τα μάτια κάνοντας κυκλικές κινήσεις μασάζ χωρίς να τεντώσετε το δέρμα.
- Το αγγούρι ανακουφίζει από το πρήξιμο, αναζωογονεί και καταπολεμά τις πρώτες ρυτίδες. Εφαρμόστε λεπτές πλάκες για 15-20 λεπτά.
- Οι πατάτες ενυδατώνουν, θρέφουν, συσφίγγουν το δέρμα και αφαιρούν τις σακούλες κάτω από τα μάτια. Τρίψτε τις ωμές πατάτες στον ψιλό τρίφτη. Σε 1 κ.σ. μεγάλο. Προσθέστε βαριά κρέμα στη μάζα που προκύπτει. Απλώστε το σε επιθέματα γάζας και εφαρμόστε το στην περιοχή γύρω από τα μάτια για 30 λεπτά. Στη συνέχεια πλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό.
- Το λευκό ψωμί καταπολεμά καλά τις λεπτές ρυτίδες και συσφίγγει το δέρμα. Μουλιάζουμε ένα κομμάτι ψωμί σε γάλα. Εφαρμόστε την προκύπτουσα πάστα ομοιόμορφα στο δέρμα γύρω από τα μάτια για 15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Εάν προσθέσετε ελαιόλαδο, λεμόνι ή καστορέλαιο στη μάσκα, το αποτέλεσμα θα είναι εκπληκτικό.
- Η μπανάνα ενυδατώνει και θρέφει τέλεια, λειαίνει τις ρυτίδες. Ο πολτός μπανάνας πρέπει να αλεσθεί σε πάστα και να αναμειχθεί με 2 κουτ. λιωμένο βούτυρο. Ανακατέψτε καλά το μείγμα και εφαρμόστε στην περιοχή γύρω από τα μάτια για 20 λεπτά. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
Άλλες αποτελεσματικές μέθοδοι καταπολέμησης των ποδιών της χήνας παρουσιάζονται στο βίντεο "Πώς να αφαιρέσετε τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια στο σπίτι":
Μασάζ
Το αυτο-μασάζ είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες γύρω από τα μάτια και να παρατείνετε τη νεανική επιδερμίδα.
Πρέπει να γίνεται σε καθαρό δέρμα με μικρή ποσότητα κρέμας. Η ιαπωνική τεχνική μασάζ είναι αποτελεσματική. Όλες οι κινήσεις πρέπει να είναι ελαφριές και ομαλές· το δέρμα δεν πρέπει να μετατοπίζεται ή να τσιμπάται για να αποφευχθεί ο τραυματισμός και η παραμόρφωση.
Η τεχνική εκτέλεσης ιαπωνικού μασάζ παρουσιάζεται στο βίντεο
Σωστή διατροφή για την καταπολέμηση των ρυτίδων γύρω από τα μάτια
Η βάση της διατροφής για ελαστικό και όμορφο δέρμα χωρίς ρυτίδες πρέπει να είναι τροφές πλούσιες σε κολλαγόνο, βιταμίνες και μέταλλα:
- κρέας, ειδικά γαλοπούλα?
- λιπαρά ψάρια?
- φύκι;
- σαλάτες από φρέσκα λαχανικά (καρότα, λάχανο, ντομάτες) με βότανα.
- τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C (βατόμουρα, τριανταφυλλιές, εσπεριδοειδή).
- προϊόντα σόγιας.
Απαλλαγείτε από τις ρυτίδες χρησιμοποιώντας μεθόδους υλικού
Μερικές φορές, αφού δοκιμάσουμε όλες τις σπιτικές θεραπείες για να απαλλαγούμε από τις ρυτίδες, καταφεύγουμε σε θεραπείες κομμωτηρίου. Ποιες μέθοδοι σύγχρονης κοσμετολογίας θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση αυτού του προβλήματος;
- Η μεσοθεραπεία είναι η εισαγωγή ειδικών θρεπτικών και ενυδατικών ουσιών κάτω από το δέρμα που βοηθούν στην παραγωγή ελαστίνης και κολλαγόνου, εξομαλύνοντας τις ρυτίδες.
- Φωτοανάπλαση είναι η χρήση ειδικής παλμικής ακτινοβολίας φωτός που προάγει την αποκατάσταση των φυσικών διεργασιών και την παραγωγή κολλαγόνου.
- Το Botox είναι η ένεση ενός ειδικού φαρμάκου που μειώνει τη δραστηριότητα των μυών του προσώπου.
- Η πλαστική χειρουργική περιγράμματος είναι η εισαγωγή ειδικών fillers φυσικής και συνθετικής προέλευσης (υαλουρονικό οξύ, ακρυλικό, σιλικόνη).
Πρόληψη των ρυτίδων
Για την πρόληψη της εμφάνισης ρυτίδων κάτω από τα μάτια, είναι σημαντική η πρόληψη και η αυτοφροντίδα, που περιλαμβάνουν τα ακόλουθα μέτρα:
- Πλήρης υγιεινός ύπνος 8 ωρών.
- Υποχρεωτική διακοπή κακών συνηθειών.
- Μείωση του χρόνου παραμονής στον ήλιο.
- Μειωμένη δραστηριότητα του προσώπου (συγκράτηση συναισθημάτων).
- Πίνετε 6-8 ποτήρια νερό την ημέρα, πλυθείτε με δροσερό νερό.
- Σωστά επιλεγμένη τακτική φροντίδα.
Τα φρέσκα και ξεκούραστα μάτια είναι η καλύτερη διακόσμηση για το πρόσωπο. Εκφράζουν τα συναισθήματα και τα συναισθήματα, τις εμπειρίες, τον εσωτερικό μας κόσμο. Και πρέπει να φροντίσουμε να παραμείνουν νέοι και όμορφοι για πολύ καιρό.
Τι νέο και χρήσιμο μάθατε από αυτές τις πληροφορίες; Μοιραστείτε τις δικές σας συνταγές για την εξάλειψη των ρυτίδων κάτω από τα μάτια στα σχόλια στο κάτω μέρος της σελίδας.
Βρήκατε κάποιο σφάλμα στο κείμενο; Επιλέξτε το, πατήστε Ctrl + Enter και θα τα διορθώσουμε όλα!
Όταν εμφανίζονται
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, οι πρώτες γραμμές έκφρασης εμφανίζονται στο πρόσωπο μεταξύ είκοσι πέντε και τριάντα ετών.
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το δέρμα αρχίζει να «συνηθίζει» τις συχνές κινήσεις του προσώπου στο μέτωπο και τα μάγουλα.
Γύρω στην ηλικία των τριάντα ετών, ένα άτομο αρχίζει να αναπτύσσει βαθύτερες ρυτίδες. Συνήθως η αιτία της εμφάνισής τους είναι η ανεπαρκής ενυδάτωση της επιδερμίδας, η οποία προκαλεί απώλεια ελαστικότητας και υγρασίας.
Οι ρυτίδες στην περιοχή των ματιών θεωρούνται οι πιο αισθητές, αφού οπτικά ένα άτομο κοιτάζει πρώτα αυτό το μέρος του προσώπου. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στο πώς να αφαιρέσετε τις ρυτίδες γύρω από τα μάτια στο σπίτι και τι πρέπει να κάνετε για αυτό.
Διακρίνουμε το βαθύ από το μιμητικό
Όλες οι ρυτίδες χωρίζονται σε τρεις διαφορετικούς τύπους:
- Οι επιφανειακές ρυτίδες ή οι ρυτίδες έκφρασης επηρεάζουν μόνο το ανώτερο στρώμα της επιδερμίδας. Συνήθως έχουν όψη πλέγματος και σχηματίζονται λόγω έλλειψης ενυδάτωσης.
- Οι δερματικές ρυτίδες εμφανίζονται λόγω βλάβης στις ίνες κολλαγόνου. Αυτό συμβαίνει μεταξύ τριάντα και σαράντα πέντε ετών. Οι δερματικές ρυτίδες έχουν σαφώς καθορισμένο περίγραμμα και εντοπίζονται συνήθως στο μέτωπο, την περιοχή των ματιών και τα μάγουλα.
- Σχηματίζονται βαθιές ρυτίδες λόγω της χαλάρωσης του δέρματος, της απώλειας ελαστικότητας και της γενικής γήρανσης του σώματος. Αυτό το είδος ρυτίδας θεωρείται το πιο δύσκολο να εξαλειφθεί.
Γιατί το δέρμα γύρω από τα μάτια και το πρόσωπο γερνά γρήγορα;
Υπάρχουν οι ακόλουθοι λόγοι για τους οποίους το δέρμα γύρω από τα μάτια και στο πρόσωπο γερνάει:
- Γήρανση του δέρματος. Λόγω των φυσιολογικών χαρακτηριστικών της δομής του δέρματος, το νεανικό δέρμα είναι πιο ανθεκτικό στην παραμόρφωση κατά τις κινήσεις του προσώπου, επομένως είναι ευκολότερο για αυτό να επιστρέψει στην αρχική του θέση όταν ένα άτομο χαμογελά ή τρίβει τα μάτια του.
Από την ηλικία των σαράντα περίπου, το δέρμα χάνει ελαστίνη και κολλαγόνο, με αποτέλεσμα να γίνεται πιο ευαίσθητο σε χαλάρωση και ρυτίδες. Επιπλέον, με την ηλικία, το ανθρώπινο σώμα χάνει γρήγορα την υγρασία, γεγονός που οδηγεί σε ξηροδερμία και την τάση του για ρυτίδες.
- Παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο. Το δέρμα στο πρόσωπο (ειδικά γύρω από τα μάτια) είναι πολύ ευαίσθητο, επομένως η υπεριώδης ακτινοβολία θα το στεγνώσει, θα καταστρέψει το κολλαγόνο και την ελαστίνη, που θα προκαλέσουν πρώιμες ρυτίδες.
- Συχνή κατανάλωση αλκοολούχων ποτών και κάπνισμα οδηγεί σε μείωση της παραγωγής ελαστίνης στο σώμα. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα ενός ατόμου χάνει την ελαστικότητά του και σχηματίζονται ρυτίδες λόγω χαλάρωσης.
- Ανεπαρκής φροντίδα του δέρματος οδηγεί στο γεγονός ότι της λείπουν βιταμίνες, στερείται ενυδάτωσης και καθαρισμού. Όλα αυτά οδηγούν σε πρόωρη γήρανση του δέρματος, ξεφλούδισμα, ξηρότητα και εμφάνιση των πρώτων ρυτίδων.
- Αποφύγετε να φοράτε γυαλιά εάν έχετε κακή όραση. Σε αυτή την περίπτωση, το άτομο θα στραβίσει συχνά, με αποτέλεσμα να εμφανίσει βαθιές ρυτίδες γύρω από τα μάτια.
- Η χρόνια έλλειψη φρέσκου αέρα οδηγεί σε πρόωρη γήρανση του δέρματος και στην απόκτηση μιας γκριζωπής, επώδυνης απόχρωσης.
- Διάφορες διαταραχές στο πεπτικό σύστημα (ιδιαίτερα στο ήπαρ) μπορεί να οδηγήσουν στο σχηματισμό ρυτίδων στο δέρμα.
- Οξεία έλλειψη θρεπτικών συστατικών και βιταμινών στη διατροφή.
- Έλλειψη ύπνου και άγχος.
- Βλάβη στο σώμα από τις τοξίνες.
- Χρόνια κόπωση.
- Χρήση καλλυντικών χαμηλής ποιότητας.
- Έντονες εκφράσεις του προσώπου, που συχνά εξαρτώνται από τη γλώσσα (για παράδειγμα, οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι για να μιλήσετε αγγλικά θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε περισσότερους μύες του προσώπου από το να μιλήσετε ρωσικά).
- Ανθυγιεινός τρόπος ζωής.
Πώς να αφαιρέσετε τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια
Προς την αφαιρέστε τις ρυτίδες γύρω από τα μάτια στο σπίτι κοσμετολόγοι συμβουλεύω εφαρμόστε τις ακόλουθες τεχνικές και διαδικασίες:
- Χρήση καλλυντικών.
- Εφαρμογή παραδοσιακών μεθόδων.
- Εξάλειψη των ρυτίδων με ειδικές ασκήσεις.
- Καταπολεμήστε τις ρυτίδες με μασάζ.
Κάθε μία από τις παραπάνω τεχνικές έχει τα δικά της χαρακτηριστικά και κανόνες εφαρμογής. Ας τα δούμε πιο αναλυτικά.
Καλλυντικά
Οι πιο αποτελεσματικές καλλυντικές θεραπείες για τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια είναι:
- Κρέμα με βάση τη ρετινόλη (βιταμίνη Α). Ιδιαίτερα καλά αποτελέσματα δείχνουν η χρήση αυτών των κεφαλαίων για μεγάλο χρονικό διάστημα.
- Διάφοροι οροί με προσθήκη βιταμίνης C. Αυτή η ουσία βοηθά στη σύνθεση του κολλαγόνου, προστατεύει από την έκθεση σε επιβλαβή υπεριώδη ακτινοβολία και προάγει την αναγέννηση των κυττάρων.
- Κρέμες με προσθήκη υαλουρονικού οξέος θα βοηθήσει στην αύξηση της ελαστικότητας του δέρματος στην περιοχή των ματιών και θα τονώσει την ανανέωσή του. Ένα σημαντικό πλεονέκτημα τέτοιων καλλυντικών είναι ότι το υαλουρονικό οξύ είναι πολύ καλά ανεκτό από άτομα ακόμη και με ευαίσθητο δέρμα, χωρίς να προκαλεί αλλεργίες.
Αξίζει επίσης να γνωρίζετε ότι είναι καλύτερο να επιλέγετε καλλυντικά με αναζωογονητικό αποτέλεσμα αφού προσδιορίσετε τον τύπο του δέρματός σας (ξηρό ή λιπαρό).
Επιπλέον, καλό είναι να σας βοηθήσει ένας έμπειρος κοσμετολόγος στην επιλογή ενός προϊόντος, γιατί ανάμεσα στα πολλά προϊόντα που προσφέρονται, μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να βρείτε την κατάλληλη κρέμα ή λοσιόν.
Παραδοσιακές μέθοδοι
Όπως δείχνει η πρακτική, οι σπιτικές μάσκες θεωρούνται μια από τις πιο φθηνές και ταυτόχρονα αποτελεσματικές θεραπείες για τις ρυτίδες στην περιοχή των ματιών.
Οι καλύτερες συνταγές σε αυτόν τον τομέα είναι:
- Μάσκα πρωτεΐνης:
- ανακατεύουμε δύο ασπράδια αυγών και προσθέτουμε 1 κ.γ. μεγάλο. ελαιόλαδο;
- προσθέστε βιταμίνη Ε (μπορείτε να την αγοράσετε σε οποιοδήποτε φαρμακείο).
- Απλώστε ένα λεπτό στρώμα σε καθαρό δέρμα και αφήστε το για είκοσι λεπτά (τα ασπράδια μπορούν μερικές φορές να αντικατασταθούν με κρόκους αυγών, καθώς δεν είναι λιγότερο ευεργετικά για το δέρμα).
- Μάσκα αγγουριού:
- τρίψτε ένα φρέσκο αγγούρι σε χοντρό τρίφτη και προσθέστε μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού και βιταμίνη Α σε αυτό.
- προσθέστε άλλη μια κουταλιά αμυγδαλέλαιο?
- Ανακατέψτε τα πάντα και εφαρμόστε στο πρόσωπο.
- μετά από δεκαπέντε λεπτά, ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και ενυδατώστε το δέρμα στην περιοχή των ματιών με μια πλούσια κρέμα.
- Ο χυμός αλόης και το μέλι βοηθούν πολύ καλά. Их можно смешивать в равных количествах и наносить на морщинки в зоне глаз.
- Можно использовать эфирные масла в чистом виде для кожи, которая покрылась морщинами. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε αμύγδαλο, βερίκοκο ή ροδάκινο. Немного меньшим эффектом обладает кокосовое масло (оно больше подходит для укрепления волос).
- Ανακατέψτε λίγο λευκό ψωμί με ζεστό γάλα. Готовую кашицу можно накладывать на зону возле глаз и оставлять на пятнадцать минут. После этого нужно тщательно умыться теплой водой.
- Средство из картофеля:
- натереть сырой картофель и добавить в него в равных количествах жирные сливки;
- нанести готовую смесь на лицо и оставить на полчаса;
- смыть водой и повторять процедуру два раза в неделю.
Чтобы добиться максимального эффекта, рекомендуется наносить такие маски хотя бы 2-3 раза в неделю. Также можно чередовать домашние средства, чтобы кожа не привыкала к одному и тому же крему или маске.
Γυμνάσια
Существует определенный ряд упражнений, с помощью которых можно вернуть утраченную эластичность кожи.
Τα πιο αποτελεσματικά από αυτά είναι:
- Положить оба указательных пальца на внешние углы глаз, а средние – на внутренние углы. После этого быстро закрыть глаза и сощуриться, не отрывая пальцев. Κρατήστε αυτό για τρία δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε την άσκηση δέκα φορές δύο φορές την ημέρα.
- Закрыть глаза и указательным пальцем натянуть кожу в зоне глаз (как раз там, где образовались морщинки). Κρατήστε το δέρμα σαν αυτό για δέκα δευτερόλεπτα. Συνιστάται επίσης να χρησιμοποιείτε αιθέριο έλαιο ροδάκινου ή αμυγδάλου. Εάν δεν υπάρχουν, τότε τέτοια λάδια μπορούν να αντικατασταθούν με ελαιόλαδο.
Δείτε πώς να επιλέξετε τη σωστή κρέμα αντι-ρυτίδων.
Είναι η μάσκα προσώπου ζελατίνης ενάντια στις ρυτίδες ασφαλής; Ακολουθήστε τον σύνδεσμο.
Ο καθένας αναπτύσσει ρυτίδες με την πάροδο του χρόνου, είτε μας αρέσει είτε όχι, αυτή η διαδικασία είναι μη αναστρέψιμη. Πολλές γυναίκες δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στο θέμα της απαλλαγής από τις ρυτίδες, αναζητούν εδώ και χρόνια ένα «μαγικό φάρμακο», ξοδεύουν χρήματα σε ακριβές κρέμες, κάνουν ενέσεις και πλαστικές επεμβάσεις. Συχνά τα αποτελέσματα από τα ακριβά προϊόντα είναι βραχύβια και δεν ανταποκρίνονται στις προσδοκίες.
Στην αναζήτησή σας για φάρμακα κατά της γήρανσης, δεν πρέπει να ξεχνάτε απλές αλλά αποτελεσματικές οικιακές μεθόδους. Θα σας πούμε σε αυτό το άρθρο πώς να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες γύρω από τα μάτια χρησιμοποιώντας σπιτικές θεραπείες, οι οποίες συχνά κοστίζουν μια όμορφη δεκάρα.
Γιατί γερνά το δέρμα;
Υπάρχουν τρεις κύριοι μηχανισμοί γήρανσης του δέρματος:
- Καταστροφή του κολλαγόνου και της ελαστίνης - πρωτεΐνες που κάνουν το δέρμα ελαστικό και νεανικό.
- Έλλειψη φυσικής απολέπισης: τα νεκρά σωματίδια του δέρματος επικαλύπτονται μεταξύ τους, το δέρμα γίνεται παχύτερο, οι πόροι διευρύνονται.
- Μειωμένη ενυδάτωση και θρέψη του χορίου, μειωμένη παραγωγή υποδόριου σμήγματος.
Για να επιβραδύνετε τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος, να μειώσετε τις βαθιές ρυτίδες και να απαλλαγείτε από τις λεπτές ρυτίδες γύρω από τα μάτια, πρέπει να επικεντρώσετε τις προσπάθειές σας στην καταπολέμηση των προαναφερθέντων μηχανισμών γήρανσης.
Πολλοί παράγοντες επηρεάζουν την εμφάνιση των ρυτίδων γύρω από τα μάτια:
- ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ;
- Κακές συνήθειες;
- Τύπος δέρματος;
- Κληρονομικότητα.
Είναι αδύνατο να επηρεάσετε την κληρονομικότητα και τον τύπο του δέρματος, αλλά πρέπει να προσαρμόσετε τις συνήθειες και τον τρόπο ζωής σας εάν θέλετε να φαίνεστε νεότεροι.
Γενικές συστάσεις
Το δέρμα γύρω από τα μάτια είναι το πιο λεπτό, πρακτικά δεν υπάρχουν σμηγματογόνοι αδένες, οπότε οι πτυχές αρχίζουν να εμφανίζονται πρώτα σε αυτό. Πρώτον, εμφανίζονται γραμμές έκφρασης ή πόδια χήνας. Μετά από 35-40 χρόνια, μπορεί να εμφανιστεί πλέγμα κάτω από τα μάτια και έντονο πρήξιμο. Μετά από 50 χρόνια, οι ρυτίδες γύρω από τα μάτια γίνονται πιο βαθιές και πιο αισθητές. Για να επιβραδύνετε τη γήρανση του δέρματος, προσπαθήστε να αποκτήσετε τις ακόλουθες συνήθειες:
- Πίνετε τουλάχιστον 35 ml υγρού ανά 1 kg σωματικού βάρους καθημερινά. Δηλαδή, εάν ζυγίζετε 70 κιλά, τότε πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα υγρών την ημέρα, συμπεριλαμβανομένων τσαγιού, καφέ και άλλων ποτών.
- Υπάρχουν τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες, καθώς προάγουν την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης.
- Δώστε στο σώμα σας σωματική δραστηριότητα κάθε μέρα: προκαλεί αύξηση της παραγωγής της αυξητικής ορμόνης, η οποία επηρεάζει την αναζωογόνηση του προσώπου και του σώματος. Με την ηλικία, παράγεται όλο και λιγότερο.
- Κάντε περιοδικά βελονισμό στην περιοχή γύρω από τα μάτια. Μπορεί να γίνει προσεκτικά, χωρίς τέντωμα του δέρματος, ενώ εφαρμόζετε κρέμα ή λάδι πρωί και βράδυ.
- Εκτελέστε γυμναστική προσώπου (face building) 3-4 φορές την εβδομάδα για 10-15 λεπτά. Βοηθά στον κορεσμό του δέρματος με οξυγόνο, στη σύσφιξή του, στη μείωση των κύκλων και των σακουλών κάτω από τα μάτια και στην εξομάλυνση των ρυτίδων.
- Κάντε σπιτικά peeling: scrub, gommage, οξέα φρούτων - βοηθούν στην απολέπιση των νεκρών κυττάρων. Για την ευαίσθητη περιοχή γύρω από τα μάτια, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε μόνο gommage.
Συνταγές της γιαγιάς για τη νεολαία
Μπορείτε να νικήσετε τις γραμμές έκφρασης κοντά στα βλέφαρα φθηνά χρησιμοποιώντας σπιτικές θεραπείες.
Οι γιαγιάδες μας χρησιμοποιούσαν:
- Λοσιόν - κομπρέσες από βότανα. Χημική ένωση:
- Χαμομήλι;
- Δενδρολίβανο;
- Μέντα.
Πρέπει να βράσετε ένα ποτήρι νερό και να βάλετε μια κουταλιά βότανα σε αυτό, να βράσει για δέκα λεπτά. Ψύξτε, βρέξτε ένα σφουγγάρι στο αφέψημα βοτάνων και εφαρμόστε για δέκα λεπτά.
- Μάσκες φρούτων.
Οι χυμοί από σμέουρα και φράουλες περιέχουν πολλά αντιοξειδωτικά που λευκαίνουν, λειαίνουν το χόριο και καταπολεμούν τις κηλίδες γήρανσης. Πρέπει να πάρετε μερικά μούρα, να τα πολτοποιήσετε και να εφαρμόσετε την προκύπτουσα μάζα στο δέρμα των βλεφάρων χρησιμοποιώντας ένα βαμβακερό σφουγγάρι. - Κρυομασάζ προσώπου.
Πρέπει να ετοιμάσετε ένα αφέψημα βοτάνων ή να φτιάξετε πράσινο τσάι, να το ρίξετε σε καλούπια και να το αφήσετε στην κατάψυξη. Κάθε πρωί πρέπει να ξεκινάτε σκουπίζοντας τα βλέφαρά σας, κάνοντας δεξιόστροφες κινήσεις. Και μετά από 5-7 ημέρες θα δείτε το αποτέλεσμα.Η διαδικασία έχει τις δικές της αποχρώσεις: - Το δέρμα σε αυτές τις περιοχές είναι πολύ ευαίσθητο· πριν τη διαδικασία, λιπάνετε το με μια πλούσια κρέμα.
- Δεν συνιστάται να κάνετε μασάζ για περισσότερο από ένα λεπτό.
- Αυτή η διαδικασία αντενδείκνυται για άτομα που έχουν προβλήματα όρασης.
Ας δούμε πώς να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες γύρω από τα μάτια στο σπίτι χρησιμοποιώντας εύχρηστα εργαλεία:
Τα προϊόντα που ενυδατώνουν την περιοχή των βλεφάρων είναι αποτελεσματικοί βοηθοί στην επίλυση αυτού του προβλήματος. Αυτά περιλαμβάνουν:
Η αλόη βέρα είναι μια εξαιρετική λαϊκή θεραπεία που καταπολεμά αποτελεσματικά τα ξηρά βλέφαρα. Προηγουμένως, αυτό το φυτό βρισκόταν στο περβάζι κάθε γυναίκας. Κάθε βράδυ, πριν πάτε για ύπνο, η γενναιόδωρη λίπανση του δέρματός σας με χυμό αλόης μπορεί να μειώσει σημαντικά τον αριθμό των ρυτίδων.
Τα λάδια έχουν αξιοσημείωτη επίδραση. Απλώς μερικές σταγόνες πρέπει να απλωθούν στα βλέφαρα, χτυπώντας τα απαλά.
Τα ακόλουθα έλαια βάσης είναι κατάλληλα για το δέρμα γύρω από τα μάτια:
- Ροδάκινο λάδι;
- Αμύγδαλα?
- Βερύκοκκο.
Για τη γήρανση του δέρματος μετά από 40 χρόνια, μπορούν να προστεθούν αιθέρια έλαια στη βασική μάλα σε αναλογία 1-2 σταγόνες αιθέρα ανά 1 κουταλιά της σούπας βασικής μάλας.
Για να ενισχύσετε τις βλεφαρίδες σας, μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε μια μικρή ποσότητα κολλιτσίδας ή καστορέλαιο σε αυτές.
Για να μην αγοράζετε ακριβές αντιρυτιδικές κρέμες, οι οποίες δεν αντιμετωπίζουν πάντα το έργο τους, μπορείτε να προετοιμάσετε την κρέμα μόνοι σας.
Συνταγή για σπιτική κρέμα πολύ απλό:
- Μία κ.σ. μια κουταλιά βιταμίνη Ε (διάλυμα λαδιού).
- Η ίδια ποσότητα βουτύρου κακάο?
- Ίδια ποσότητα λαδιού από ιπποφαές.
Ανακατεύοντας τη σύνθεση μέχρι να γίνει λεία, θα αποκτήσετε μια θαυματουργή αντιρυτιδική κρέμα. Πρέπει να απλωθεί γενναιόδωρα στα βλέφαρα. Μετά από είκοσι λεπτά, η περίσσεια κρέμας μπορεί να σκουπιστεί προσεκτικά με μια χαρτοπετσέτα. Αυτή η διαδικασία πρέπει να εκτελείται μόνο δύο φορές την εβδομάδα, λίγο πριν τον ύπνο.
Πώς να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες γύρω από τα μάτια στα 30
Μια γυναίκα, έχοντας περάσει το κατώφλι των τριάντα, αντιμετωπίζει συχνά το πρόβλημα των πρώτων μικρών πτυχών γύρω από τα βλέφαρα. Αυτό συμβαίνει κυρίως λόγω αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία στο σώμα.
Για να επιβραδύνετε την εμφάνιση των ρυτίδων στην ηλικία των 30 ετών, πρέπει:
- Προσέξτε τις εκφράσεις του προσώπου σας.
- Επιλέξτε τα σωστά προϊόντα περιποίησης δέρματος.
- Προστατεύετε πάντα το πρόσωπό σας από τις υπεριώδεις ακτίνες και τον παγετό.
- Παρακολουθήστε τη διατροφή σας, τρώγοντας όσο το δυνατόν περισσότερα υγιεινά τρόφιμα.
- Να αρνηθείς από κακές συνήθειες.
- Χρησιμοποιήστε μόνο καλλυντικά υψηλής ποιότητας.
- Εκτελέστε γυμναστικές ασκήσεις για τους μύες του προσώπου.
Εάν το σώμα σας αρχίσει να παράγει κολλαγόνο σε επαρκείς ποσότητες, τότε μπορείτε να αποφύγετε τέτοιες δυσκολίες στα τριάντα σας.
Υπάρχουν προϊόντα που διεγείρουν την παραγωγή (σύνθεση) κολλαγόνου. Αυτά τα φάρμακα πρέπει να χρησιμοποιούνται προσεκτικά ώστε να μην βλάψουν τον οργανισμό. Και μπορείτε να ξεφύγετε από τα προβλήματα αρχίζοντας να παρακολουθείτε τη διατροφή σας, καταναλώνοντας τροφές πλούσιες σε κολλαγόνο. Ο κατάλογος τέτοιων προϊόντων είναι αρκετά μεγάλος:
- Κρέας, ειδικά γαλοπούλα?
- Θαλάσσιο λάχανο;
- Σαλάτες με λαχανικά (ντομάτες, λάχανο, καρότα).
- Τριαντάφυλλο?
- Εσπεριδοειδές;
- Πιπεριά;
- Μυρτιλός;
- Λιπαρά ψάρια.
Μετά από 30 χρόνια, οι κοσμετολόγοι συμβουλεύουν τη χρήση κρέμων με ρετινόλη (βιταμίνη Α), η οποία αφαιρεί τις λεπτές ρυτίδες, διεγείρει την ανανέωση των επιθηλιακών κυττάρων και ενεργοποιεί την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης. Αυτό το προϊόν πρέπει να χρησιμοποιείται την κρύα εποχή και τη νύχτα όταν ο ήλιος δεν είναι ενεργός. Η βιταμίνη Α, όταν εφαρμόζεται στο δέρμα, απολεπίζει τα ανώτερα στρώματα και γίνεται ευαίσθητη σε εξωτερικούς παράγοντες.
Πώς να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες γύρω από τα μάτια μετά από 40 χρόνια
Μετά από 40 χρόνια, το σώμα μιας γυναίκας υφίσταται ορμονικές αλλαγές: οι διαδικασίες αποκατάστασης στα κύτταρα του δέρματος επιβραδύνονται, γίνεται ξηρό και θαμπό και αρχίζει να εμφανίζεται η πτώση (χαλαρωμένος ιστός του δέρματος). Εδώ, η εγκατάλειψη κακών συνηθειών, η προσεκτική φροντίδα, η γυμναστική προσώπου και το μασάζ παίζουν σημαντικό ρόλο.
Τα ζωντανά καλλυντικά δεν μπορούν να βλάψουν το δέρμα σας. Όλα τα είδη φυσικών θεραπειών είναι μια τεράστια βοήθεια για το δέρμα που έχει εξαντληθεί από το άγχος, το περιβάλλον και την έλλειψη ύπνου.
- Το τυρί κότατζ θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τις βαθιές ρυτίδες.
Για να το ετοιμάσετε, πάρτε ακτινίδιο. Πρέπει να το τρίψετε σε λεπτό τρίφτη και να το συνδυάσετε με τυρί κότατζ (δύο κουταλιές της σούπας). Κρατήστε αυτό το μείγμα στο πρόσωπό σας για τριάντα λεπτά και ξεπλύνετε με νερό σε θερμοκρασία δωματίου. Πρέπει να επαναλαμβάνετε τη διαδικασία μία φορά την εβδομάδα.
Μια μάσκα με αλόη θα ενυδατώσει καλά και θα σφίξει το περίγραμμα του προσώπου.
Για να το παρασκευάσετε, πρέπει να αναμίξετε 2 κουταλιές της σούπας χυμό αλόης με μια κουταλιά της σούπας κρέμα γάλακτος και ένα κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο. Πρέπει να εφαρμόζεται σε καθαρό πρόσωπο με κινήσεις μασάζ. Μετά από τριάντα λεπτά, σκουπίστε την υπόλοιπη μάσκα. Δεν χρειάζεται να το ξεπλύνετε. Για καλύτερα αποτελέσματα, συνιστάται να αφήνετε τη μάσκα στο πρόσωπό σας όλη τη νύχτα μία φορά το μήνα.
Πώς να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες γύρω από τα μάτια μετά από 50 χρόνια
Σε αυτή την ηλικία, οι ρυτίδες γίνονται πιο βαθιές. Συνεχίστε να φροντίζετε προσεκτικά το δέρμα γύρω από τα μάτια σας, ξεκουράζεστε περισσότερο, κινηθείτε, περπατήστε στον καθαρό αέρα. Οι παρακάτω συνταγές θα σας βοηθήσουν να διορθώσετε το περίγραμμα του προσώπου και να αφαιρέσετε τις ρυτίδες στο σπίτι:
- Το άμυλο έχει αναζωογονητικό αποτέλεσμα, μειώνει τους μάλλον βαθείς σχηματισμούς και ανακουφίζει από ερεθισμούς.
Αραιώστε μια κουταλιά σε 100 γραμμάρια γάλα, ρίξτε σε νερό και προσθέστε 1/3 φλιτζάνι χυμό καρότου και κρέμα γάλακτος. Λιπάνετε το δέρμα με αυτό το μείγμα. - Η ζελατίνη μαζί με τον χυμό αλόης καταπολεμά τέλεια τις ρυτίδες και τη μελάγχρωση του δέρματος. Μπορείτε να ετοιμάσετε μια μάσκα με βάση αυτά τα προϊόντα προσθέτοντας πολτό αγγουριού και λίγο πράσινο τσάι. Όλα αυτά τα κρατάμε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να διαλυθεί τελείως η ζελατίνη.
- Οι μάσκες αργίλου (λευκές) συσφίγγουν πολύ καλά, ενυδατώνουν και θρέφουν το δέρμα, εξαλείφουν τις ρυτίδες στην ενήλικη ζωή:
- Λευκός πηλός;
- Χυμός λεμονιού?
- Κρέμα γάλακτος.
Ανακατεύουμε τα υλικά σε ίσα μέρη, προσθέτουμε μέλι. Εφαρμόστε τη σύνθεση για δεκαπέντε λεπτά σε καθαρό πρόσωπο. Ξεπλύνετε με νερό (ζεστό).
Δείτε ένα βίντεο σχετικά με την καθημερινή φροντίδα του δέρματος γύρω από τα μάτια:
Σε οποιαδήποτε ηλικία, πρέπει να παρακολουθείτε την κατάσταση του δέρματός σας και να το φροντίζετε. Εφαρμόζοντας τις συμβουλές μας, μπορείτε πάντα να φαίνεστε γοητευτικοί!