目の下のしわが多い どうすればいいですか

女性にとって、老化の最初の症状との戦いは、最もデリケートな領域である目の周りから始まります。周囲の皮膚は弾力性がなく、薄いです。ここでは、加齢に伴う最初の変化が示されています。腫れが形成され、皮膚が新鮮さを失います。そして、目の下のしわをどうやって取り除くかという問題が生じます。

最初のしわはどのようにして現れるのでしょうか？

目の周りの皮膚の最上層は非常に薄く、約0.5mmです。目の周りには弾力を保つ筋肉が少なく、皮脂腺も少ないです。まぶたの皮膚は簡単に伸びて動きやすいので、まばたきしたり、笑ったり、目を細めたり、話したり、顔をしかめたりします。その結果、目の周りの皮膚に大きな、場合によっては過剰な負荷がかかります。

この領域にしわが現れる理由は、栄養不良、ホルモンの不均衡（エストロゲンレベルの低下）、悪い習慣（喫煙、アルコール、睡眠不足）、代謝障害、質の悪いケアまたはその欠如である可能性があります。

これらすべてが、25〜30歳の目の周りの皮膚に凹凸、ひだ、最初のしわが現れやすいという事実につながります。目の下のしわを取り除くにはどうすればよいですか？特別で適切に選択された体系的なケア、体操、マッサージ、サロン、その他の手順の助けを借りて。

目の周りの皮膚のケア

顔全体の皮膚と同様に、目の周りも総合的なケアが必要です。これには、クレンジング、保湿と栄養、調子を整えるという 3 つの段階が含まれます。

クレンジング

アイメイクを毎日落とすことは、揺るぎないルールであるべきです。これを行うには、2 本の綿棒をミルクまたはその他のメイク落とし (油性、2 相) で湿らせ、40 ～ 60 秒間目を覆い、上から下の動きでメイクを取り除きます。動きによって皮膚が伸びたり傷ついたりしてはいけません。

水分補給と栄養補給

これらの目的には、眼科医によって承認された特別なジェルやクリームが使用されます。他の目的のアイクリームは使用しないでください。成分が大きく異なるため、炎症や皮むけが起こる場合があります。

アイクリームは、まぶたの外側から鼻筋まで、少量を点状に塗布します。いかなる場合でも汚さないでください。

調子を整える

トニックやローションの形をしたさまざまな植物のエキスが肌をリフレッシュし、落ち着かせます。コットンに製品を浸し、目に5～10分間当てます。効果はすぐに分かります。

化粧品

目の周りのしわのための化粧品は、「アクティブ」で効果的で、高品質である必要があります。保湿成分やコラーゲンの生成や皮膚の再生に影響を与える成分が含まれている必要があります。このような化粧品の重要な成分はヒアルロン酸です。肌の内部に水分を保持し、しっかり保湿します。

シルクや植物の抽出物、セラミド、ビタミンA、E、C、アラントイン、ペプチド、エッセンシャルオイル、その他の物質が有益であると考えられています。ホルモンやグリセリンをクリームに配合することは避けてください。目の周りの皮膚用のデイクリームには、日焼け止めフィルターも含まれている必要があります。このデリケートゾーン用のクリームは決して安いものではありません。

朝と寝る前に塗布しますが、まぶたの腫れを避けるために少量ずつ塗布してください。しわと積極的に戦うマスク、美容液、濃縮液も非常に役立ちます。組成物に含まれる物質は肌に弾力性とハリを与え、保護特性を高め、滑らかにします。

体操

目の筋肉を強化し、素早く焦点を合わせる能力を高め、視力を改善するには、目の運動が必要です。

すべてのエクササイズは、背筋を伸ばして座って行われます。動きは目だけで行われます。

ビデオチュートリアルで目の体操について詳しく学びましょう。

民間療法

この問題を解決するための民間療法は長い間知られていました。基本的なケアに代わることはできませんが、それに加えて優れた効果を発揮します。

最も一般的で有用な物質の特性は次のとおりです。

1. アロエジュースが完璧に保湿します。原液を薬指の腹で優しく動かしながら塗ります。
2. パセリは小じわを伸ばし、肌に弾力を与えます。それをペースト状に粉砕し、ガーゼパッドに入れて目に20分間塗布する必要があります。
3. オリーブオイルは肌に弾力を与え、潤いを与え、コラーゲンを合成し、長年のしわを取り除くことを可能にし、天然の抗酸化物質です。薄い層で15分間塗布する必要があります。寝る前に指先で取り、残った残りをナプキンで拭き取ります。

就寝前に温湿布を適用することもできます。これを行うには、大さじ1を加熱します。 l.オリーブオイル（できれば湯煎）を40℃に温め、綿棒をその中に浸し、目の周りの清潔な皮膚に40分間塗布します。冷水で顔を洗います。 14日連続で繰り返し、その後は週に1〜2回繰り返します。

1. ココナッツオイルはしわの数を減らし、新しいしわの出現を防ぎます。皮膚を伸ばさずに、円を描くようにマッサージする動きを使用して、目の周りの皮膚に少量を塗布します。
2. キュウリは腫れを和らげ、リフレッシュし、最初のしわと闘います。薄いプレートを15〜20分間貼り付けます。
3. ジャガイモは潤いを与え、栄養を与え、肌を引き締め、目の下のたるみを取り除きます。生のジャガイモを細かいおろし金ですりおろします。大さじ1まで。 l.得られた塊に生クリームを加えます。ガーゼパッドに広げて目の周りに30分間塗布します。その後、ぬるま湯で顔を洗います。
4. 白パンは小じわと闘い、肌を引き締めます。パンを牛乳に浸します。得られたペーストを目の周りの皮膚に均一に塗布し、15分間放置した後、温水で洗い流します。マスクにオリーブ、レモン、またはヒマシ油を加えると、その効果は驚くべきものになります。
5. バナナは完璧に保湿して栄養を与え、しわを滑らかにします。バナナの果肉をすりつぶしてペーストにし、小さじ2と混ぜます。溶かしたバター。混合物をよく混ぜ、目の周りに20分間塗布します。ぬるま湯で洗い流してください。

目尻のしわに対抗する他の効果的な方法は、ビデオ「自宅で目の下のしわを取り除く方法」で紹介されています。

マッサージ

セルフマッサージは、目の周りのしわを取り除き、若々しい肌を長持ちさせる効果的な方法です。

少量のクリームを使用して清潔な肌に行う必要があります。日本のマッサージ技術が効果的です。怪我や変形を避けるために、すべての動きは軽くてスムーズである必要があり、皮膚がずれたりつままれたりしないようにしてください。

日本式マッサージのテクニックを動画で紹介

目の周りのしわを防ぐために適切な栄養を摂取する

しわのない弾力のある美しい肌のための栄養の基本は、コラーゲン、ビタミン、ミネラルが豊富な食品です。

1. 肉、特に七面鳥。
2. 脂ののった魚。
3. 海藻;
4. 新鮮な野菜（ニンジン、キャベツ、トマト）とハーブのサラダ。
5. ビタミンCが豊富な食品（ブルーベリー、ローズヒップ、柑橘類）。
6. 大豆製品。

ハードウェアメソッドを使用してシワを取り除く

しわを取り除くためにあらゆる家庭療法を試した後、サロンでのトリートメントに頼ることもあります。現代の美容学のどのような方法がこの問題に対処するのに役立つでしょうか?

1. メソセラピーは、エラスチンとコラーゲンの生成を助け、しわを滑らかにする特別な栄養素と保湿物質を皮膚の下に導入します。
2. 光若返りは、自然なプロセスの修復とコラーゲンの生成を促進する特殊な光パルス放射線の使用です。
3. ボトックスとは、顔の筋肉の働きを抑える特殊な薬剤を注射することです。
4. 輪郭形成手術では、天然および合成由来の特別なフィラー（ヒアルロン酸、アクリル、シリコーン）を導入します。

シワの予防

目の下のシワを防ぐには、次のような予防とセルフケアが重要です。

1. たっぷりと健康的な8時間の睡眠。
2. 悪い習慣の強制停止。
3. 太陽の下で過ごす時間を減らす。
4. 顔の活動の減少（感情の抑制）。
5. 1日6〜8杯の水を飲み、冷たい水で洗います。
6. 正しく選択された定期的なケア。

新鮮で休息した目は顔の最高の装飾です。それらは私たちの感情や感情、経験、内なる世界を表現します。そして、彼らがいつまでも若々しく美しい状態を維持できるようにする必要があります。

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それらが現れるとき

統計によると、最初の表情じわが顔に現れるのは25歳から30歳の間です。

この期間中、皮膚は額や頬の頻繁な顔の動きに「慣れ」始めます。

30歳を超えると、人はしわが深くなり始めます。通常、それらの出現の原因は表皮の水分補給が不十分であり、それにより表皮の弾力性と水分が失われます。

人は最初に顔のこの部分を視覚的に見るため、目の領域のしわが最も目立つと考えられています。自宅で目の周りのしわを取り除く方法と、そのために何をする必要があるかを詳しく見てみましょう。

ディープとミミックを区別します

すべてのしわは次の 3 つのタイプに分類されます。

1. 表面のしわ、または表情じわは、表皮の最上層にのみ影響します。 通常、それらは網目の外観をしており、水分不足により形成されます。
2. 真皮のシワはコラーゲン線維の損傷により発生します。 これは30歳から45歳の間に起こります。真皮のしわは輪郭がはっきりしていて、通常は額、目の周囲、頬に局在しています。
3. 深いしわは、皮膚のたるみ、弾力性の喪失、体の一般的な老化によって形成されます。このタイプのしわは取り除くのが最も難しいと考えられています。

なぜ目の周りや顔の皮膚は老化しやすいのでしょうか？

目の周りや顔の皮膚が老化する原因は次のとおりです。

1. 皮膚の老化。 皮膚の構造の生理学的特性により、若い皮膚は顔の動きの際に変形しにくいため、笑ったり目をこすったりすると元の位置に戻りやすくなります。

40代を過ぎると肌のエラスチンやコラーゲンが減少し、たるみやシワができやすくなります。さらに、加齢とともに人体は急速に水分を失い、肌が乾燥し、しわができやすくなります。

1. 長時間太陽にさらされる。 顔の皮膚（特に目の周り）は非常に敏感なので、紫外線により乾燥し、コラーゲンやエラスチンが破壊され、初期のシワが発生します。
2. 頻繁な飲酒と喫煙 体内のエラスチン生成の減少につながります。その結果、人の肌は弾力を失い、たるみによるシワができてしまいます。
3. スキンケアが不十分な場合 それは彼女がビタミンを欠いているという事実につながり、彼女は水分補給と浄化を奪われます。これらすべてが皮膚の早期老化、剥離、乾燥、最初のしわの出現につながります。
4. 視力が悪い場合はメガネの着用を避けてください。 この場合、目を細めることが多いため、目の周りに深いシワができることがあります。
5. 新鮮な空気が慢性的に不足すると、皮膚が早期に老化し、灰色がかった痛みを伴う色合いが生じます。
6. 消化器系（特に肝臓）のさまざまな障害は、皮膚にしわの形成につながる可能性があります。
7. 食事中の栄養素とビタミンの深刻な欠乏。
8. 睡眠不足とストレス。
9. 毒素による身体へのダメージ。
10. 慢性疲労。
11. 低品質の化粧品の使用。
12. 激しい顔の表情。これは多くの場合、言語に依存します（たとえば、科学者は、英語を話すには、ロシア語を話すよりも多くの顔の筋肉を使用する必要があることを発見しました）。
13. 不健康なライフスタイル。

目の下のしわを取り除く方法

に 自宅で目の周りのしわを取り除く 美容師 アドバイスする 次の技術と手順を適用します。

1. 化粧品の使用。
2. 伝統的な手法の応用。
3. 特別なエクササイズでしわを解消します。
4. マッサージでシワを撃退しましょう。

上記の各テクニックには、独自の特徴と適用ルールがあります。それらをさらに詳しく見てみましょう。

化粧品

目の下のしわに最も効果的な美容治療法は次のとおりです。

1. レチノール（ビタミンA）をベースにしたクリーム。 これらの資金を長期間使用することにより、特に良好な結果が示されます。
2. ビタミンCを配合した美容液各種。 この物質はコラーゲンの合成を助け、有害な紫外線への曝露から保護し、細胞の再生を促進します。
3. ヒアルロン酸を配合したクリーム 目の周りの皮膚の弾力性を高め、若返りを促進します。このような化粧品の重要な利点は、ヒアルロン酸がアレルギーを引き起こすことなく、敏感肌の人でも非常によく許容されることです。

また、自分の肌質（乾燥肌か脂性肌）を判断した上で、若返り効果のある化粧品を選ぶのがベストだということも知っておくと良いでしょう。

さらに、提供されている多くの製品の中から適切なクリームやローションを見つけるのが難しい場合があるため、経験豊富な美容師に製品の選択を手伝ってもらうことをお勧めします。

伝統的な手法

実践が示すように、自家製マスクは最も安価であると同時に、目の周りのしわに対する効果的な治療法の1つであると考えられています。

この分野での最高のレシピは次のとおりです。

1. プロテインマスク：

1. 卵白2個を混ぜ、大さじ1を加えます。 l.オリーブオイル;
2. ビタミンEを追加します（どの薬局でも購入できます）。
3. 清潔な肌に薄い層を塗り、20分間放置します（卵黄は肌にとって有益であるため、卵黄に置き換えることもできます）。

1. キュウリマスク：

1. 新鮮なキュウリを粗いおろし金ですりおろし、レモン汁とビタミンAを数滴加えます。
2. さらにスプーン一杯のアーモンドオイルを加えます。
3. すべてを混ぜて顔に塗ります。
4. 15分後、ぬるま湯で洗い、濃厚なクリームで目の周りの皮膚に潤いを与えます。

1. アロエジュースと蜂蜜は非常に効果的です。 これらを等量混合して、目の周りのしわに塗布できます。
2. しわで覆われた肌には、エッセンシャルオイルをそのままの形で使用できます。 アーモンド、アプリコット、またはピーチオイルを使用するのが最適です。ココナッツオイルの効果は若干劣ります（髪を強化するのに適しています）。
3. 白いパンを温かい牛乳と混ぜます。調製したペーストを目の近くの領域に塗布し、15分間放置します。この後は、ぬるま湯でしっかりと洗い流す必要があります。
4. ジャガイモの治療法：

1. 生のジャガイモをすりおろし、それに同量の生クリームを加えます。
2. 準備した混合物を顔に塗り、30分放置します。
3. 水で洗い流し、週に2回この手順を繰り返します。

最大限の効果を達成するには、このようなマスクを少なくとも週に2〜3回適用することをお勧めします。肌が同じクリームやマスクに慣れないよう、家庭療法を交互に使用することもできます。

演習

失われた皮膚の弾力性を回復するために使用できるエクササイズはいくつかあります。

それらの中で最も効果的なものは次のとおりです。

1. 両方の人差し指を目尻に置き、中指を目頭に置きます。 この後、指を離さずにすぐに目を閉じて目を細めます。これを 3 秒間押し続けます。この運動を1日2回10回繰り返します。
2. 目を閉じて、人差し指を使って目の周りの皮膚（しわができているところ）を伸ばします。このように肌を10秒間保持します。ピーチやアーモンドのエッセンシャルオイルを使用するのもおすすめです。何もない場合は、そのような油をオリーブオイルで置き換えることができます。

適切なシワ改善クリームの選び方をご覧ください。

しわに対するゼラチンフェイスマスクは安全ですか?リンクに従ってください。

好むと好まざるにかかわらず、時間の経過とともにシワは誰でもできますが、このプロセスは元に戻すことはできません。多くの女性はしわをなくすことに特別な注意を払い、何年もの間「魔法の治療法」を探し、高価なクリームにお金を費やし、注射や整形手術を受けています。高価な製品の効果は長く続かず、期待に応えられないことがよくあります。

アンチエイジングの治療法を探すときは、シンプルだが効果的な家庭での方法を忘れてはいけません。この記事では、かなりのお金がかかる家庭療法を使って目の周りのしわを取り除く方法を説明します。

なぜ肌は老化するのでしょうか？

皮膚の老化には主に次の 3 つのメカニズムがあります。

1. 肌に弾力性と若々しさを与えるタンパク質であるコラーゲンとエラスチンの破壊。
2. 自然な角質除去の欠如：死んだ皮膚の粒子が互いに重なり合い、皮膚が厚くなり、毛穴が拡大します。
3. 真皮の水分と栄養が減少し、皮下皮脂の生成が減少します。

皮膚の老化プロセスを遅らせ、深いしわを減らし、目の周りの小じわを取り除くには、上記の老化メカニズムと戦うことに集中する必要があります。

目の周りのしわの外観には、次のような多くの要因が影響します。

1. ライフスタイル;
2. 悪い習慣;
3. 肌質;
4. 遺伝。

遺伝や肌のタイプに影響を与えることは不可能ですが、若く見られたいのであれば、習慣やライフスタイルを調整する必要があります。

一般的な推奨事項

目の周りの皮膚は最も薄く、皮脂腺がほとんどないため、最初にひだが出始めます。まず、表情線や目尻のしわが現れます。 35～40年後、目の下に網目状の網目ができ、ひどい腫れが現れることがあります。 50代を過ぎると目元のシワが深くなり、目立ちやすくなります。肌の老化を遅らせるには、次のような習慣を身につけるようにしましょう。

1. 毎日体重 1 kg あたり少なくとも 35 ml の液体を飲みます。つまり、体重が 70 kg の場合、お茶、コーヒー、その他の飲み物を含め、1 日あたり少なくとも 2 リットルの液体を飲む必要があります。
2. コラーゲンやエラスチンの生成を促進するタンパク質が豊富な食品があります。
3. 毎日身体活動をしましょう。成長ホルモンの分泌が増加し、顔や体の若返りに影響します。年齢が上がるにつれて、生成される量はますます少なくなります。
4. 定期的に目の周りを指圧してください。朝と夜にクリームやオイルを塗りながら、肌を伸ばさずに丁寧に行うことができます。
5. 顔の体操（顔づくり）を週に3～4回、10～15分間行います。皮膚に酸素を飽和させ、引き締め、目の下のクマやクマを軽減し、しわを滑らかにするのに役立ちます。
6. 自家製ピーリングをしましょう：スクラブ、ゴマージュ、フルーツ酸などは、死んだ細胞の角質を取り除くのに役立ちます。デリケートな目の周りにはゴマージュのみを使用するのが良いでしょう。

祖母の若者のためのレシピ

家庭療法を使えば、まぶたの近くの表情じわを安く治すことができます。
私たちの祖母は以下を使用していました。

1. ローション - ハーブ湿布。化合物:

1. カモミール;
2. ローズマリー;
3. ミント。

コップ1杯の水を沸騰させ、その中にスプーン1杯のハーブを入れ、10分間沸騰させる必要があります。冷却し、ハーブ煎じ薬でスポンジを湿らせ、10分間塗布します。

1. フルーツマスク。
   ラズベリーとイチゴのジュースには、美白し、真皮を滑らかにし、シミを防ぐ抗酸化物質が多く含まれています。いくつかのベリーを取り、それらをつぶし、綿スポンジを使用してまぶたの皮膚に得られた塊を塗布する必要があります。
2. フェイシャルクライオマッサージ.
   ハーブ煎じ薬を準備するか、緑茶を淹れて型に注ぎ、冷凍庫に入れておく必要があります。毎朝、時計回りにまぶたを拭くことから始める必要があります。 5〜7日後に結果が表示されますが、この手順には独自のニュアンスがあります。
3. これらの領域の皮膚は非常に敏感なので、手順の前に濃厚なクリームで潤滑してください。
4. 1分以上マッサージすることはお勧めできません。
5. この手順は、視覚に問題がある人には禁忌です。

便利なツールを使って自宅で目の周りのしわを取り除く方法を見てみましょう。

まぶたの周りに潤いを与える製品は、この問題を解決するのに効果的です。これらには次のものが含まれます。

アロエベラは、まぶたの乾燥に効果的に対抗する優れた民間療法です。以前は、この植物はすべての女性の窓辺に立っていました。毎晩、寝る前にアロエジュースで肌をたっぷりと潤すことで、しわの数を大幅に減らすことができます。

オイルには驚くべき効果があります。ほんの数滴をまぶたに塗布し、軽くたたいてください。

以下のベースオイルが目の周りの皮膚に適しています。

1. ピーチオイル;
2. アーモンド;
3. アプリコット。

40歳以降の老化した肌の場合は、ベースマラ大さじ1に対してエーテル1〜2滴の割合でエッセンシャルオイルをベースマラに加えることができます。

まつげを強化するために、少量のゴボウまたはヒマシ油をまつげに塗布することもできます。

必ずしもその任務に対応できるとは限らない高価なしわ防止クリームを購入しないようにするために、自分でクリームを準備することができます。

自家製クリームのレシピ ものすごく単純：

1. 大さじ1杯。スプーン一杯のビタミンE（油溶液）。
2. 同量のココアバター;
3. 同量のシーバックソーンオイル。

組成物を滑らかになるまで混合すると、奇跡の抗シワクリームが得られます。まぶたにたっぷりと広げる必要があります。 20分後、余分なクリームをナプキンで注意深く拭き取ります。この手順は、週に数回、就寝直前にのみ実行してください。

30代の目元のシワを消す方法

30歳を超えた女性は、まぶたの周りの最初の小さなしわの問題に直面することがよくあります。これは主に加齢に伴う体の変化によって起こります。

30 歳でシワの出現を遅らせるには、次のことが必要です。

1. 表情に注意してください。
2. 適切なスキンケア製品を選択してください。
3. 常に紫外線や霜から顔を保護してください。
4. 食生活を監視し、できるだけ多くの健康的な食品を食べてください。
5. 悪い習慣を拒否すること。
6. 高品質の化粧品のみを使用してください。
7. 顔の筋肉を鍛える体操を行います。

あなたの体が十分な量のコラーゲンを生成し始めれば、30代でそのような困難を回避することができます。
コラーゲンの生成（合成）を促進する製品があります。これらの薬は体に害を及ぼさないように注意して使用する必要があります。そして、食生活を監視し、コラーゲンが豊富な食品を摂取し始めることで、問題を回避することができます。このような製品のリストは非常に膨大です。

1. 肉、特に七面鳥。
2. シーケール。
3. 野菜（トマト、キャベツ、ニンジン）のサラダ。
4. ローズヒップ。
5. 柑橘類;
6. ピーマン。
7. ブルーベリー;
8. 脂の乗った魚。

30年後、美容師は、小じわを取り除き、上皮細胞の再生を刺激し、コラーゲンとエラスチンの生成を活性化するレチノール（ビタミンA）を含むクリームを使用することをアドバイスしています。この製品は、寒い季節や太陽が活動的でない夜間に使用する必要があります。ビタミン A を皮膚に塗布すると、上層の角質が剥がれ、外的要因に対して敏感になります。

40代からの目元のシワを消す方法

40年後、女性の体にはホルモン変化が起こり、皮膚細胞の修復プロセスが遅くなり、乾燥してくすんで、眼瞼下垂（皮膚組織のたるみ）が現れ始めます。ここでは、悪い習慣をやめ、注意深くケアし、顔の体操やマッサージが重要な役割を果たします。

生きている化粧品は肌に害を及ぼすことはできません。あらゆる種類の自然療法は、ストレス、環境、睡眠不足によって疲れ果てた肌に大きな助けとなります。

1. カッテージチーズは深いシワを取り除くのに役立ちます。
   それを準備するには、キウイを用意します。細かいおろし金で粉砕し、カッテージチーズ（大さじ2杯）と組み合わせる必要があります。この混合物を顔に30分間置き、室温の水ですすいでください。この手順を週に 1 回繰り返す必要があります。
   アロエを配合したマスクは潤いを与え、顔の輪郭を引き締めます。
   準備するには、アロエジュース大さじ2、クリーム大さじ1、オリーブオイル小さじ1を混ぜる必要があります。マッサージの動きをしながら清潔な顔に塗布する必要があります。 30分後、残ったマスクを拭き取ります。洗い流す必要はありません。最良の結果を得るには、月に一度、マスクを顔に一晩放置することをお勧めします。

50代からの目元のシワを消す方法

この年齢になるとシワが深くなります。目の周りの皮膚を注意深くケアし、もっと休息し、動き、新鮮な空気の中を歩きましょう。次のレシピは、自宅で顔の輪郭を修正し、しわを取り除くのに役立ちます。

1. デンプンには若返り効果があり、かなり深い形成物を減らし、炎症を和らげます。
   スプーン1杯を100グラムの牛乳で希釈し、水に注ぎ、1/3カップのニンジンジュースとサワークリームを加えます。この混合物で皮膚を滑らかにします。
2. ゼラチンとアロエジュースは、しわや皮膚の色素沈着と完全に闘います。これらの製品に基づいて、キュウリの果肉と少量の緑茶を加えてマスクを準備できます。ゼラチンが完全に溶けるまで、これらすべてを弱火に保ちます。
3. クレイ（白）マスクは肌を引き締め、保湿し、栄養を与え、成人後のシワを解消します。
4. 白い粘土。
5. レモン汁;
6. サワークリーム。

材料を同量で混ぜ、蜂蜜を加えます。清潔な顔に組成物を15分間塗布します。水（ぬるま湯）ですすいでください。

目の周りの毎日のスキンケアについてのビデオをご覧ください。

年齢に関係なく、肌の状態を監視し、ケアする必要があります。私たちのヒントを適用すれば、いつでも魅力的に見えることができます。