Ο πρωινός καφές ανακουφίζει από τον πόνο στον αυχένα

Επιστήμονες από το Νορβηγικό Εθνικό Ινστιτούτο για την Ασφάλεια και την Υγεία στην Εργασία και το προσωπικό από το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο του Όσλο έχουν μερικά καλά νέα για τους λάτρεις του καφέ. Προηγουμένως, οι συνάδελφοί τους είχαν ήδη διαπιστώσει ότι ο καφές βοηθά στην απώλεια βάρους, μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης νόσου Αλτσχάιμερ, διεγείρει την ανάπτυξη των μυών, προστατεύει από ορισμένους τύπους καρκίνου και σώζει ακόμη και από πρόωρο θάνατο. Μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι η κατανάλωση ενός φλιτζανιού καφέ πριν από την εργασία μπορεί να μειώσει τον σωματικό πόνο.

Τα συμπεράσματα των ειδικών βασίζονται στα αποτελέσματα ενός πειράματος στο οποίο συμμετείχαν 48 εθελοντές (22 από αυτούς είχαν χρόνιο πόνο στον αυχένα και τους ώμους και οι υπόλοιποι ήταν υγιείς), οι οποίοι περνούσαν περίπου μιάμιση ώρα εντατικής εργασίας καθημερινά (χωρίς διαλείμματα ) μπροστά από μια οθόνη υπολογιστή (κατά τη διάρκεια της εργασίας μόνο ποντίκι). Τέτοιες δραστηριότητες συνήθως οδηγούν σε πόνο στις αρθρώσεις του λαιμού και των ώμων.

Μετά την ανάλυση των δεδομένων, οι ειδικοί διαπίστωσαν ότι 19 άτομα που ήπιαν καφέ πριν καθίσουν να δουλέψουν στον υπολογιστή δεν ένιωσαν πόνο για μιάμιση ώρα, σε σύγκριση με 29 εθελοντές που δεν ήπιαν το ποτό. Ο βαθμός του πόνου αξιολογήθηκε χρησιμοποιώντας ειδικό πίνακα.

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, τα αποτελέσματα της μελέτης έδειξαν ότι ο καφές ανακουφίζει σημαντικά τον σωματικό πόνο, αλλά το ρόφημα δεν τον ανακουφίζει εντελώς. «Αυτό υποδηλώνει ότι η καφεΐνη είναι ένα καλό αναισθητικό για τον μυϊκό πόνο, ενώ δεν έχει γενική αναισθητική επίδραση στο σώμα», λένε οι συγγραφείς. Ωστόσο, όπως σημείωσαν, μπορεί να υπάρχουν άλλοι λόγοι. Σκοπεύουν να πραγματοποιήσουν πρόσθετη έρευνα στο εγγύς μέλλον.

Η μελέτη Νορβηγών επιστημόνων δημοσιεύτηκε στο περιοδικό BMC Research Notes.

Πηγή: rbc.ru