Μύες Μεσοεγκάρσιοι Μεσοπλεύριοι Εξωτερικοί

Οι μεσόπλευροι και μεσοπλεύριοι μύες, εξωτερικοί (Λατινικά: musculus intercostalis externus) είναι μια ομάδα μυών που βρίσκονται στο στήθος και είναι υπεύθυνοι για την αναπνοή και την κίνηση του θώρακα. Αποτελούν μέρος του αναπνευστικού συστήματος και συμμετέχουν στη διαδικασία της εισπνοής και της εκπνοής.

Οι ενδιάμεσοι μύες βρίσκονται στο εσωτερικό των πλευρών και αποτελούνται από δύο μέρη: το πρόσθιο και το οπίσθιο. Προσκολλώνται στη σπονδυλική στήλη και το στέρνο και συνεργάζονται με τους μεσοπλεύριους μύες για να μετακινήσουν τα πλευρά πάνω και κάτω κατά την εισπνοή και την εκπνοή. Αυτοί οι μύες είναι επίσης υπεύθυνοι για τη διαστολή και τη σύσπαση της θωρακικής κοιλότητας, η οποία βοηθά στη ρύθμιση της χωρητικότητας των πνευμόνων και διασφαλίζει την κανονική λειτουργία του αναπνευστικού συστήματος.

Οι μεσοπλεύριοι μύες, εξωτερικοί, βρίσκονται στην εξωτερική πλευρά των πλευρών και αποτελούνται επίσης από πρόσθιο και οπίσθιο τμήμα. Προσκολλώνται στη σπονδυλική στήλη καθώς και σε άλλους μύες του θώρακα όπως οι θωρακικοί μύες και οι κοιλιακοί μύες. Αυτοί οι μύες συνεργάζονται με τους ενδιάμεσους μύες και βοηθούν στην ανοδική και προς τα κάτω κίνηση των πλευρών, στη διαστολή και συστολή της θωρακικής κοιλότητας και στη φυσιολογική λειτουργία του αναπνευστικού συστήματος.

Η διαταραχή της λειτουργίας αυτών των μυών μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες ασθένειες όπως άσθμα, βρογχίτιδα, πνευμονία και άλλα προβλήματα με το αναπνευστικό σύστημα. Επομένως, είναι σημαντικό να παρακολουθείτε την υγεία αυτών των μυών και να τους διατηρείτε σε καλή φόρμα εκτελώντας ασκήσεις για την ενίσχυση των μυών του στήθους και του αναπνευστικού συστήματος γενικότερα.

Συμπέρασμα:

Οι μεσόπλευροι και μεσοπλεύριοι μύες, εξωτερικοί, παίζουν σημαντικό ρόλο στη λειτουργία του αναπνευστικού συστήματος και διασφαλίζουν τη φυσιολογική λειτουργία των πνευμόνων και του θώρακα. Η ενδυνάμωση αυτών των μυών βοηθά στην πρόληψη διαφόρων ασθενειών που σχετίζονται με το αναπνευστικό σύστημα και στη διατήρηση της υγείας του αναπνευστικού συστήματος γενικότερα.