Izmok Intertranszverzális bordaközi külső

Az intertranszverzális és bordaközi izmok, külső (latinul: musculus intercostalis externus) a mellkasban elhelyezkedő izmok csoportja, amelyek a légzésért és a mellkas mozgásáért felelősek. A légzőrendszer részét képezik, és részt vesznek a be- és kilégzés folyamatában.

A keresztirányú izmok a bordák belső oldalán helyezkednek el, és két részből állnak: elülső és hátsó. A gerinchez és a szegycsonthoz kapcsolódnak, és a bordaközi izmokkal együttműködve mozgatják a bordákat fel-le be- és kilégzéskor. Ezek az izmok felelősek a mellkasi üreg kitágulásáért és összehúzódásáért is, ami segít szabályozni a tüdőkapacitást és biztosítja a légzőrendszer normális működését.

A külső bordaközi izmok a bordák külső oldalán helyezkednek el, és szintén elülső és hátsó részekből állnak. A gerinchez, valamint a mellkas egyéb izmaihoz, például a mellizmokhoz és a hasizmokhoz kötődnek. Ezek az izmok a keresztirányú izmokkal együttműködve segítik a bordák felfelé és lefelé történő mozgását, a mellüreg tágulását és összehúzódását, valamint a légzőrendszer normál működését.

Ezen izmok károsodott működése különféle betegségekhez vezethet, mint például asztma, hörghurut, tüdőgyulladás és egyéb légzőrendszeri problémák. Ezért fontos ezen izmok egészségének figyelemmel kísérése és jó formában tartása olyan gyakorlatok végzésével, amelyek a mellkas izmait és általában a légzőrendszert erősítik.

Következtetés:

A külső és bordaközi izmok fontos szerepet játszanak a légzőrendszer működésében, és biztosítják a tüdő és a mellkas normál működését. Ezeknek az izmoknak az erősítése segít megelőzni a légzőrendszerrel összefüggő különféle betegségeket és általában fenntartani a légzőrendszer egészségét.