Η μύτη είναι ένα όργανο αναπνοής και όσφρησης που παίζει σημαντικό ρόλο στη ζωή μας. Ωστόσο, εκτός από τις κύριες λειτουργίες της, η μύτη μπορεί επίσης να γίνει πηγή διαφόρων προβλημάτων, όπως εκδορές, έλκη, εξόγκωση και ερυθρότητα. Σε αυτό το άρθρο, θα δούμε μερικά από τα πιο κοινά προβλήματα μύτης και πώς να τα λύσουμε.
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να σημειώσετε είναι ότι το να μαζεύετε τη μύτη σας δεν είναι μόνο δυσάρεστο για τους άλλους, αλλά μπορεί επίσης να οδηγήσει σε δυσάρεστες συνέπειες για την ίδια τη μύτη. Αν λοιπόν έχετε αυτή τη συνήθεια, προσπαθήστε να την αποφύγετε. Όταν μαζεύετε τη μύτη σας, μπορεί να δημιουργηθούν εκδορές, έλκη και εξύθηση, που μπορεί να κάνουν την αναπνοή δύσκολη και όχι τόσο εύκολη στην επούλωση. Εάν αντιμετωπίζετε τέτοια προβλήματα, πρέπει να ξεπλύνετε τη μύτη σας με διάλυμα βορικού οξέος και να την καυτηριάσετε με λάπις για 1-2 ημέρες. Αυτό θα βοηθήσει στην επιτάχυνση της διαδικασίας επούλωσης των πληγών.
Εάν έχετε κοκκινίλες στη μύτη σας χωρίς προφανή λόγο, μπορεί να οφείλεται σε κακή διατροφή. Προσπαθήστε να εξαλείψετε τα πικάντικα τρόφιμα όπως το ξύδι και τη μουστάρδα από τη διατροφή σας και σταματήστε να παίρνετε πολύ ζεστά τρόφιμα, συμπεριλαμβανομένου του καφέ και του τσαγιού. Αυτό θα βοηθήσει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στη μύτη και στην αποφυγή ερυθρότητας.
Η χρόνια ερυθρότητα μπορεί να προκληθεί από προβλήματα στο στομάχι, δυσκοιλιότητα ή γυναικεία προβλήματα. Σε αυτή την περίπτωση, είναι χρήσιμο να πλένετε τη μύτη σας με διάλυμα στυπτηρίας 5%. Εάν η ερυθρότητα στη μύτη έχει γίνει πολύ έντονη και έχει εξαπλωθεί στα μάγουλα, τότε μπορείτε να δοκιμάσετε να λιπάνετε τη μύτη με φρέσκες τριμμένες πατάτες ή να χρησιμοποιήσετε μια αλοιφή που αποτελείται από θρυμματισμένη κιμωλία, νερό και γλυκερίνη.
Εάν η μύτη αρχίζει να αυξάνεται σε όγκο και αποκτά μια λιπαρή γυαλάδα, τότε αυτό μπορεί να είναι σημάδι μιας ασθένειας γνωστής ως «κόκκινη μύτη». Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για διάγνωση και θεραπεία.
Γενικά, η φροντίδα της ρινικής υγείας δεν απαιτεί μεγάλη προσπάθεια από εμάς. Για να αποφύγετε ρινικά προβλήματα, προσπαθήστε να αποφύγετε τη μύτη, να τρώτε υγιεινά και να διατηρείτε καλή ρινική υγιεινή. Εάν έχετε οποιοδήποτε πρόβλημα, μην καθυστερήσετε να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας. Όσο πιο γρήγορα ξεκινήσετε τη θεραπεία, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα πλήρους αποκατάστασης της ρινικής υγείας.