Ρινοχειλικές πτυχές μετά την απώλεια βάρους

Γιατί σχηματίζονται ρινοχειλικές πτυχές;

Αρχικά, ας καταλάβουμε τι είναι οι ρινοχειλικές πτυχές και γιατί εμφανίζονται. Δύο μακριές ρυτίδες που εκτείνονται από τη μύτη στο πηγούνι και στις δύο πλευρές του στόματος είναι οι ρινοχειλικές πτυχές. Για κάποιους είναι σχεδόν αόρατοι, για άλλους είναι έντονες. Τα μονά παιδιά με τα παχουλά μάγουλά τους δεν τα έχουν. Αλλά μόλις το παιδικό πρήξιμο του προσώπου υποχωρήσει, αυτές οι ρυτίδες αρχίζουν σιγά σιγά να εμφανίζονται.

Οι ειδικοί εντοπίζουν διάφορους λόγους για το σχηματισμό τέτοιων πτυχών:

1. Απώλεια του τόνου του δέρματος, αφυδάτωση και χαλάρωση των ιστών που σχετίζονται με την ηλικία.
2. Γρήγορη απώλεια βάρους. Εάν έχετε χάσει σημαντικό βάρος σε σύντομο χρονικό διάστημα, είναι πιθανό το δέρμα να μην έχει χρόνο να προσαρμοστεί σε αυτές τις αλλαγές και να εμφανιστούν πτυχώσεις.
   
   
   
   
3. Περιβαλλοντική επιρροή. Κακό περιβάλλον, μακρά έκθεση στον ήλιο, συχνά μεταβαλλόμενες καιρικές συνθήκες - όλα αυτά μπορούν να επηρεάσουν την κατάσταση του δέρματος του προσώπου.
4. Γενετική προδιάθεση. Εάν όλοι οι μεγαλύτεροι συγγενείς σας έχουν το ίδιο πρόβλημα με τις έντονες πτυχές του προσώπου, τότε ίσως όλα έχουν να κάνουν με την ειδική ανατομική δομή του προσώπου.
5. Οι κακές συνήθειες, το κάπνισμα, το αλκοόλ, η κακή διατροφή, ο κακός ύπνος μπορούν επίσης να επηρεάσουν την κατάσταση του δέρματος και να το επιδεινώσουν σημαντικά.
6. Ακατάλληλη περιποίηση προσώπου. Η εμφάνιση περιττών ρυτίδων μπορεί να προκληθεί από υπερβολικό τρίψιμο του προσώπου, τέντωμα κατά την εφαρμογή καλλυντικών ή κατά τη διάρκεια ενός μασάζ.

Εάν αρχίσετε να παρατηρείτε ότι οι ρινοχειλικές πτυχές γίνονται όλο και πιο εμφανείς, τότε πρέπει να αναλάβετε δράση, καθώς δεν θα εξαφανιστούν από μόνες τους.

Μέθοδοι διόρθωσης ρινοχειλικών πτυχών

Όταν οι αυλακώσεις κοντά στο στόμα δεν είναι βαθιές, τότε για να αποτρέψετε τη μεγέθυνσή τους, πρέπει να εφαρμόσετε μάσκες, να ενυδατώσετε το δέρμα, να κάνετε μασάζ και γυμναστική προσώπου. Αυτό θα επιβραδύνει την εμβάθυνσή τους και θα δώσει στο δέρμα περισσότερη ελαστικότητα.

Ωστόσο, εάν οι ρυτίδες είναι ήδη αρκετά βαθιές, τότε μόνο οι αισθητικές επεμβάσεις μπορούν να βοηθήσουν. Ευτυχώς, σήμερα υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία μεθόδων για την επίλυση αυτού του προβλήματος. Απλά πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν κοσμετολόγο και θα επιλέξει ένα μεμονωμένο σύνολο μέτρων. Τι μπορούν να προσφέρουν οι ειδικοί;

Μεσοθεραπεία

Πρόκειται για ενέσεις με ειδικά φάρμακα ή επιλεγμένο μεσο-κοκτέιλ στην προβληματική περιοχή. Η σύνθεση μπορεί να περιλαμβάνει διάφορα χρήσιμα μικροστοιχεία, βιταμίνες, αμινοξέα, υαλουρονικό οξύ, φυτικά εκχυλίσματα, μέταλλα κ.λπ. Βοηθούν τα κύτταρα του δέρματος να βελτιώσουν το μεταβολισμό, να αποκαταστήσουν τον τόνο και να τονώσουν τις βιολογικές διεργασίες. Ταυτόχρονα, το δέρμα γίνεται πιο τεντωμένο, σφριγηλό και ελαστικό. Αυτή η μέθοδος είναι κατάλληλη για τη διόρθωση μεσαίων και ρηχών ρυτίδων. Η μεσοθεραπεία συνιστάται από την ηλικία των 26 ετών, όταν αρχίζουν οι πρώτες αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στο δέρμα. Είναι απαραίτητο να ολοκληρώσετε ένα μάθημα 5 έως 10 διαδικασιών. Στη συνέχεια, συνιστώνται προληπτικές διαδικασίες 1-2 φορές κάθε έξι μήνες. Ενημερωθείτε για τα φάρμακα μεσοθεραπείας στο ειδικό μας άρθρο «Φάρμακα μεσοθεραπείας κατά της γήρανσης (συνέχεια)».

Πλαστική χειρουργική περιγράμματος

Η διαδικασία πραγματοποιείται με έγχυση πληρωτικών κάτω από το δέρμα. Μοιάζουν με πληρωτικό που μοιάζει με gel με βάση το υαλουρονικό οξύ. Ειδικοί υψηλής ειδίκευσης εργάζονται με πολύ λεπτές βελόνες· εγχέουν πληρωτικά κάτω από το δέρμα που γεμίζουν τις ρινοχειλικές πτυχές. Η πτυχή ανασηκώνεται και εξομαλύνεται. Αυτή η μέθοδος είναι κατάλληλη τόσο για βαθιές όσο και για μικρές ρυτίδες. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί από την ηλικία των 25 ετών. Το αποτέλεσμα της διαδικασίας διαρκεί από 6 έως 12 μήνες. Περισσότερες πληροφορίες για την πλαστική χειρουργική περιγράμματος θα βρείτε στη σελίδα Πλαστική χειρουργική περιγράμματος προσώπου και χειλιών.

Υαλουρονικό οξύ

Το υαλουρονικό οξύ χρησιμοποιείται ως βάση για πολλά γνωστά φάρμακα και πληρωτικά και ως ανεξάρτητη διαδικασία. Αυτό το οξύ είναι σχεδόν πανομοιότυπο σε σύσταση με το υαλουρονικό οξύ, το οποίο παράγεται από το σώμα μας. Ωστόσο, με την ηλικία γίνεται όλο και λιγότερο, γι' αυτό εμφανίζονται ρυτίδες, ξηροδερμία και χαλάρωση. Οι ενέσεις υαλουρονικού οξέος βοηθούν στην αποκατάσταση της ισορροπίας στα κύτταρα, γεμίζουν με τις απαραίτητες ουσίες και ξεκινούν τη διαδικασία αναζωογόνησης. Ήδη μετά την πρώτη διαδικασία είναι αισθητές βελτιώσεις και μείωση των ρινοχειλικών πτυχών. Η πορεία των διαδικασιών μπορεί να αποτελείται από 5-8 συνεδρίες. Το αποτέλεσμα διαρκεί έως και 8 μήνες. Τι είδους φάρμακο είναι αυτό γράφεται με περισσότερες λεπτομέρειες στο άρθρο μας "Υαλουρονικό οξύ".

Lipofilling

Αυτή είναι μια χειρουργική διαδικασία για τη μεταμόσχευση των δικών σας λιποκυττάρων. Η ουσία της μεθόδου είναι ότι χρησιμοποιώντας ειδικούς σωληνίσκους, το λίπος αναρροφάται από την κοιλιά ή τους γλουτούς, καθαρίζεται και επεξεργάζεται και στη συνέχεια εγχέεται στην περιοχή των ρινοχειλικών πτυχών με λεπτές βελόνες. Η όλη επέμβαση διαρκεί από 30 έως 60 λεπτά. Το πλεονέκτημα αυτής της διαδικασίας είναι ότι δεν υπάρχει πιθανότητα απόρριψης, αφού τα κύτταρα του ίδιου του σώματος μεταμοσχεύονται. Το τελικό αποτέλεσμα είναι ορατό μετά από 2-3 μήνες. Ωστόσο, υπάρχει και ένα μειονέκτημα σε αυτή τη διαδικασία: εάν ο ασθενής χάσει βάρος, τότε οι πτυχές θα εμφανιστούν ξανά στο πρόσωπο. Διαβάστε περισσότερα για την επέμβαση στη σελίδα Lipofilling.

Ανύψωση νήματος

Η διαδικασία ανύψωσης νήματος ή 3D mesothreads είναι ένα λίφτινγκ προσώπου με χρήση ειδικών νημάτων. Η διαδικασία είναι ελάχιστα επεμβατική και πραγματοποιείται σε μία συνεδρία. Τα νήματα εισάγονται κάτω από το δέρμα· ο γιατρός υπολογίζει εκ των προτέρων την κατεύθυνση και την ποσότητα. Σχεδιάζει κατευθυντήριες γραμμές στο πρόσωπο και στη συνέχεια εισάγει προσεκτικά κλωστές χρησιμοποιώντας ειδικές βελόνες. Από αυτή τη στιγμή, οι μεσοκλωστές αρχίζουν να λειτουργούν ενεργά. Ενεργοποιούν τα κύτταρα κολλαγόνου και ελαστίνης, γεγονός που σας επιτρέπει να σφίξετε το πρόσωπό σας και να δημιουργήσετε ένα αποτέλεσμα ανύψωσης. Το πρόσωπο αναζωογονείται αισθητά, οι μικρές και μεγάλες ρυτίδες εξομαλύνονται. Τα νήματα βοηθούν επίσης στην αφαίρεση των ρινοχειλικών πτυχών. Το αποτέλεσμα διαρκεί έως και 12 μήνες, διάστημα κατά το οποίο οι κλωστές διαλύονται σταδιακά. Συνιστάται να υποβληθείτε σε αυτή τη διαδικασία από την ηλικία των 30 ετών. Μάθετε περισσότερα για το lifting νήματος και τις τιμές για τις διαδικασίες στην ειδική ενότητα Ανύψωση νήματος (3D mesothreads).

Όλγα Καρτούνκοβα, 38 ετών

Η Όλγα Καρτούνκοβα αποδεικνύει με το παράδειγμά της ότι η απαλλαγή από τα περιττά κιλά είναι συγκρίσιμη με την πλαστική χειρουργική

Η Catherine Deneuve είπε κάποτε: «Σε μια ορισμένη ηλικία, μια γυναίκα πρέπει να επιλέξει - είτε το πρόσωπό της είτε τη σιλουέτα της. Και είναι αλήθεια - το πρόβλημα μιας τέτοιας επιλογής αντιμετωπίζει αργά ή γρήγορα ο καθένας από εμάς. Λένε ότι η αιώνια νεαρή Svetlana Bondarchuk, έχοντας περάσει το όριο των 40 ετών, αποφάσισε να πάρει μερικά κιλά ακριβώς για χάρη της διατήρησης μιας νεανικής εμφάνισης. Και λειτούργησε: το πρόσωπο της 47χρονης Σβετλάνα σήμερα φαίνεται πραγματικά εκπληκτικά φρέσκο ​​και ταυτόχρονα απολύτως φυσικό. Αλλά η Bondarchuk, ακόμα και με τα κιλά που πήρε, παρέμεινε αδύνατη σαν ελαφίνα. Αλλά τι γίνεται αν χρειάζεστε πραγματικά, αντίθετα, να χάσετε βάρος, αλλά δεν θέλετε να χάσετε το πρόσωπό σας;

Ο Γάλλος κοσμετολόγος Jean-Louis Seba, που έχει συνεργαστεί με τη Σίντι Κρόφορντ και πολλούς άλλους σταρ, πιστεύει ότι το κυριότερο είναι να βρεις το ιδανικό σου βάρος και να μείνεις σε αυτό. Αυτή η σύσταση είναι πιο σημαντική για όσους έχουν γεννήσει. «Το χειρότερο πράγμα που μπορείς να κάνεις, ειδικά μετά τον τοκετό, είναι να παίρνεις συνεχώς βάρος και μετά να χάνεις βάρος. Λάβετε υπόψη: οι αλλαγές στο βάρος θα προκαλέσουν τη δημιουργία ρυτίδων στο πρόσωπό σας».

Το βασικό λοιπόν είναι να βρεις το ιδανικό σου βάρος και να το διατηρήσεις χωρίς περιττές βιασύνες.

Από πού προέρχεται το λίπος;

«Όταν χάνετε βάρος, το βάρος δεν μπορεί να πάει μόνο από το στομάχι ή μόνο από τους γοφούς - λιώνει ομοιόμορφα: το πρόσωπο, τα χέρια και τα πόδια σας χάνουν βάρος», λέει ο διάσημος κοσμετολόγος, ειδικός στην αντιγηραντική ιατρική Dr. Daniel Sister σε σχόλιά του στη βρετανική εφημερίδα The Telegraph. «Και όσο μεγαλύτερη είναι η γυναίκα, τόσο πιο ξεκάθαρα εκφράζεται το ακόλουθο μοτίβο: πρώτα το λίπος φεύγει από το πρόσωπο και μετά το σώμα».

Επομένως, ο πρώτος κανόνας είναι απλός: βρείτε ένα βάρος που θα σας είναι εύκολο να διατηρήσετε. Όχι το πιο μικρό που είχατε ποτέ, αλλά ένα άνετο. «Αυτό είναι ένα από τα μυστικά ομορφιάς μου», λέει η Cindy Crawford. «Βρήκα ένα βάρος από το οποίο δεν «πέφτω», είτε παίρνοντας είτε χάνοντας τα άτυχα πέντε κιλά. Είναι εύκολο για μένα να διατηρήσω το status quo. Χάρη σε αυτό, το δέρμα μου δεν υφίσταται υπερφόρτωση, η ελαστικότητά του δεν υποφέρει». Ωστόσο, πρέπει πρώτα να φτάσετε σε αυτόν τον επιθυμητό αριθμό. Και είναι καλύτερα να μην βιαστείτε σε αυτό το θέμα - τώρα θα καταλάβετε γιατί.

Απώλεια βάρους αργά

Οι διατροφολόγοι συμφωνούν: η σωστή απώλεια βάρους χωρίς άγχος στο δέρμα είναι αργή. «Προσπαθήστε να χάσετε όχι περισσότερο από ένα κιλό την εβδομάδα», λέει ο διάσημος ειδικός διατροφολόγος Amelia Freer. — Η γρήγορη καύση λίπους δεν θα οδηγήσει σε καλά πράγματα. Τόσοι πολλοί από τους πελάτες μου παραπονιούνται ότι δεν κατάφεραν ποτέ να διατηρήσουν το επιθυμητό βάρος τους. Και όλα αυτά επειδή απλά δεν βρήκαν αυτό το άνετο σημείο όπου δεν χρειάζεται να κάνουν κάθε δυνατή προσπάθεια για να το διατηρήσουν». Συμφωνώ με τον δυτικό ειδικό και Alexandra Chuprakova, master trainer ομαδικών προγραμμάτων στο ομοσπονδιακό δίκτυο fitness clubs X-Fit: «Η φυσική απώλεια βάρους χωρίς βία στο σώμα συνεπάγεται απώλεια όχι περισσότερο από ενάμισι κιλό την εβδομάδα. Ακόμα κι αν υπάρχει πολύ υπερβολικό βάρος, αυτό το καθεστώς θα είναι αποτελεσματικό και οι ρυτίδες δεν θα εμφανιστούν. Ποτέ μην πεινάς τον εαυτό σου. Η ιδανική λύση: μαζί με την απώλεια βάρους, ασχοληθείτε με αθλήματα, ασκήσεις προσώπου και, αν είναι δυνατόν, προσθέστε μασάζ».

Μην κόβετε δραστικά τη διατροφή σας: πρώτα, εγκαταλείψτε τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα αρτοσκευάσματα που παρασκευάζονται από λευκό αλεύρι. Όταν εμφανιστούν τα πρώτα αποτελέσματα, προχωρήστε παρακάτω: αφαιρέστε σταδιακά τα γλυκά και τις πατάτες από το μενού και μεταβείτε στα λαχανικά σε συνδυασμό με πρωτεϊνούχες τροφές.

Πώς να προπονηθείς

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι είναι απαραίτητο να προπονηθείς. Εάν δεν έχετε αρχίσει να το κάνετε αυτό ακόμα, βελτιώστε επειγόντως, γιατί η τελευταία έρευνα από επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο McMaster του Καναδά αποδεικνύει ότι όλα τα είδη φυσικής κατάστασης επιβραδύνουν αποτελεσματικά τη γήρανση. Απλά πρέπει να προπονείστε με σύνεση.

Η Alexandra Chuprakova έχει διαφορετική άποψη: «Σίγουρα θεωρώ ότι το τρέξιμο είναι μια προπόνηση προτεραιότητας για την απώλεια βάρους - αυτή είναι η καρδιο προπόνηση που προωθεί την ενεργή κίνηση του αίματος στα αγγεία. Δεν επιτρέπει τη συσσώρευση επικίνδυνων λιπών στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων. Το τακτικό τζόκινγκ προστατεύει ένα άτομο από την αθηροσκλήρωση και επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης στο σώμα. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το τρέξιμο μπορεί να προκαλέσει χαλάρωση του δέρματος του προσώπου λόγω κουνήματος. Αυτό είναι λάθος. Το τρέξιμο, αντίθετα, προκαλεί ένα είδος δονητικού μασάζ των μυών και του δέρματος του προσώπου, το οποίο είναι ακόμη και χρήσιμο».
Ωστόσο, ο ειδικός δεν μας περιορίζει μόνο στο τρέξιμο: «Η λίστα των προπονήσεων πρέπει να περιλαμβάνει αερόμπικ, γρήγορο περπάτημα, καθώς και προπόνηση δύναμης - εργασία με μπάρα, αλτήρες, αμορτισέρ και λειτουργική προπόνηση. Μπορείτε να προσθέσετε γιόγκα και πιλάτες εάν θέλετε. Το εύρος των μαθημάτων είναι ατομικό και εξαρτάται από την κατάσταση της υγείας του κάθε ατόμου και τους στόχους του».

Τι είναι

Κατά τη διαδικασία της απώλειας βάρους, το δέρμα πρέπει να υποστηρίζεται από μέσα και για αυτό αξίζει να εισάγετε τις σωστές τροφές στη διατροφή. Το κύριο καθήκον είναι να διεγείρετε την παραγωγή κολλαγόνου στα κύτταρα, πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει να τρώτε περισσότερο από τα τρόφιμα που το προάγουν. "Το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να δώσετε στο δέρμα σας είναι υγιή λίπη και νερό", λέει ο Freer. «Μαζί με πολλά υγρά, προσθέστε στη διατροφή σας λιπαρά ψάρια, αβοκάντο, λάδι καρύδας και ξηρούς καρπούς». Σύμφωνα με τον διατροφολόγο, τα σκούρα πράσινα λαχανικά είναι ιδιαίτερα καλά στην υποστήριξη της παραγωγής κολλαγόνου — εισάγετέ τα στο μενού σας όσο το δυνατόν περισσότερο.

Συσκευές και πληρωτικά

Εάν δεν ήταν δυνατό να αποφύγετε τη χαλάρωση του δέρματος ως αποτέλεσμα της απώλειας βάρους, τα fillers θα σας σώσουν. Ο Βρετανός κοσμετολόγος Ravi Jain λέει: «Τα πληρωτικά με υαλουρονικό οξύ μπορούν να αποκαταστήσουν αποτελεσματικά τον όγκο του προσώπου και να αντικαταστήσουν το χαμένο λίπος». Ωστόσο, να θυμάστε ότι εάν είστε επιρρεπείς σε πρήξιμο, δεν πρέπει να κάνετε υπερβολική χρήση των ενέσεων - μπορούν μόνο να επιδεινώσουν το πρόβλημα. Μεταξύ των τεχνικών υλικού, η Δρ Τζέιν συνιστά την ανύψωση ραδιοσυχνοτήτων ως την πιο αποτελεσματική μέθοδο για τη σύσφιξη του περιγράμματος του προσώπου και του λαιμού.

Οι ρινοχειλικές πτυχές είναι διαμήκεις ρυτίδες που ξεκινούν από τα φτερά της μύτης και καταλήγουν στις γωνίες των χειλιών. Κυμαίνονται από ελάχιστα αισθητές λεπτές γραμμές έως βαθιές και έντονες.

Αυτές οι πτυχές προσθέτουν οπτικά χρόνια· ένα άτομο φαίνεται μεγαλύτερο από ό,τι πραγματικά είναι. Ωστόσο, αυτές οι ρυτίδες μπορούν να καταπολεμηθούν με θα αφαιρέσει τις ρινοχειλικές πτυχές. Η καλύτερη μέθοδος για το σπίτι: ειδικές ασκήσεις, μασάζ, λαϊκές συνταγές.

Αιτίες ρινοχειλικών πτυχών

Η πρώτη εμφάνιση των ρινοχειλικών πτυχών δεν εξαρτάται καθόλου από την ηλικία του ατόμου· οι ειδικοί λένε ότι σχηματίζονται από την ηλικία των 30-35 ετών και αυτό επηρεάζεται από μεγάλο αριθμό παραγόντων, συμπεριλαμβανομένων των συναισθημάτων που βιώνει ένα άτομο.

Επίσης Η σοβαρότητα των πτυχών επηρεάζεται από την κληρονομικότητα, την ξαφνική απώλεια βάρους και την ακατάλληλη φροντίδα του ευαίσθητου δέρματος του προσώπου., η παρουσία κακών συνηθειών, ακόμη και ένα λάθος δάγκωμα μπορεί να προκαλέσει ρυτίδες.

Η αφαίρεση των ρινοχειλικών ρυτίδων είναι αρκετά απλή στο σπίτι, γι 'αυτό δεν χρειάζεται να επικοινωνήσετε με έναν επαγγελματία κοσμετολόγο.

Πρέπει να σημειωθεί ότι η απώλεια βάρους, ιδιαίτερα απότομα, είναι ένας ακόμη λόγος για την εμφάνιση αυτού του προβλήματος, ενώ ταυτόχρονα, αντίθετα, όταν ένα άτομο βελτιώνεται και παίρνει βάρος, αυτές οι πτυχές εξομαλύνονται και εξαφανίζονται.

Υπάρχουν πολλές μέθοδοι αντιμετώπισής τους, αλλά δεν υπάρχει καθολική· ο καθένας μπορεί να επιλέξει αυτόν που του ταιριάζει καλύτερα. Ναι, μπορείτε πραγματικά να απαλλαγείτε από τις ρινοχειλικές ρυτίδες χωρίς να καταφύγετε σε ειδικές αισθητικές επεμβάσεις. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να μάθετε τον πραγματικό λόγο για την εμφάνισή τους.

Υπάρχουν βασικοί λόγοι που συμβάλλουν στην επιδείνωση αυτών των πτυχών.

Ο σχηματισμός ρινοχειλικών ρυτίδων έχει και άλλες αιτίες.

Είναι δυνατόν να απαλλαγείτε μόνοι σας από τις ρινοχειλικές πτυχές (η καλύτερη μέθοδος στο σπίτι)

Η αφαίρεση των ρινοχειλικών ρυτίδων είναι αρκετά απλή στο σπίτι, γι 'αυτό δεν χρειάζεται να επικοινωνήσετε με έναν επαγγελματία κοσμετολόγο.

Για να αφαιρέσετε τις ρινοχειλικές πτυχές, πρέπει να ενεργήσετε σε 5 στάδια:

Στάδιο 1. Χαλάρωση των μυών του προσώπου και διατήρηση του ενεργού τόνου τους.

Στάδιο 2. Βελτίωση του δέρματος, μαλάκωσή του.

Στάδιο 3. Διέγερση του κυκλοφορικού συστήματος για κορεσμό των κυττάρων του προσώπου με αίμα.

Στάδιο 4. Υποστηρίζει τα επίπεδα ελαστίνης και κολλαγόνου.

Στάδιο 5. Κορεσμός του χορίου με θρεπτικά συστατικά και ενυδάτωση των ιστών.

Βασικές συστάσεις για την απαλλαγή από τις ρινοχειλικές πτυχές

Για να αφαιρέσετε τις ρινοχειλικές πτυχές στο σπίτι, είναι καλύτερο να τηρείτε ορισμένες μεθόδους, κανόνες και συστάσεις:

1. Πίνετε 2 λίτρα καθαρό νερό καθημερινά. Έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι αυτό βοηθά στην απαλλαγή του σώματος από τα απόβλητα και τις τοξίνες και διατηρεί τον τόνο του δέρματος. Αξίζει να θυμάστε ότι είναι καλύτερο να μην πίνετε υγρό το βράδυ για να αποφύγετε το πρήξιμο του δέρματος.
   
   
   
   
2. Αποφύγετε να κοιμάστε στο στομάχι ή στο πλάι. Για παράδειγμα, εάν κοιμάστε συνεχώς στη μία πλευρά, οι ρυτίδες σε αυτήν την πλευρά θα είναι πιο βαθιές.
3. Η χρήση αντηλιακού δεν μπορεί να αγνοηθεί. Οι υπεριώδεις ακτίνες βλάπτουν το χόριο και αυτό αντανακλάται στην εμφάνισή του. Αυτό κάνει το ερώτημα πώς να αφαιρέσετε τις ρινοχειλικές πτυχές, ποια είναι η καλύτερη μέθοδος για να επιλέξετε στο σπίτι, να γίνει ιδιαίτερα οξύ.
4. Χρησιμοποιώντας καθημερινά καλλυντικά έλαια, το επιθήλιο είναι κορεσμένο με υγρασία και γίνεται ελαστικό, γεγονός που δίνει στο δέρμα μια απολαυστική εμφάνιση.
5. 2-3 φορές την εβδομάδα χρησιμοποιήστε καλλυντικές φυσικές μάσκες προσώπου.
6. Να αρνηθείς τις κακές συνήθειες. Αυτό θα απαλλαγεί από τις ρινοχειλικές ρυτίδες και γενικά θα βελτιώσει την ευεξία και τον τόνο ολόκληρου του σώματος.
7. Κάντε καθημερινά μασάζ προσώπου. Υπάρχουν πολλές επιλογές μασάζ, οι οποίες σας επιτρέπουν να επιλέξετε το πιο αποτελεσματικό, καθώς και να συνδυάσετε διαφορετικούς τύπους μασάζ ταυτόχρονα.
   
   
   
   

Αποτελεσματικές ασκήσεις για την αφαίρεση των ρινοχειλικών πτυχών

Οι ασκήσεις προσώπου κατά των ρινοχειλικών πτυχών είναι αποτελεσματικές όχι μόνο για τις υπάρχουσες ρυτίδες, αλλά και για την πρόληψη της εμφάνισης ρυτίδων.

Η τακτική γυμναστική προσώπου περιλαμβάνει τις ακόλουθες ενέργειες:

1. Φουσκώστε μέχρι το τέλος και ξεφουσκώστε τα μάγουλά σας.
2. Χωρίς να κλείσεις το στόμα σου, προφέρετε ήχους φωνηέντων.
3. Φανταστείτε ότι τα χείλη είναι ένα κέρατο, και τραβήξτε τα όσο το δυνατόν περισσότερο.
4. Προεξέχετε την κάτω γνάθο όσο το δυνατόν περισσότερο, σφίγγετε σφιχτά τα χείλη σας και μετά αφήστε τα.
   
   
   
   
5. Εισπνεύστε από το στόμα και ξεπλύνετεσαν να υπήρχε νερό αντί για αέρα.
6. Εισπνεύστε βαθιά από τη μύτη σας, φουσκώστε τα μάγουλά σας και φροντίστε να κρατήσετε την αναπνοή σας. Εκπνεύστε σταδιακά από το στόμα σας σε μικρές εκρήξεις.
7. Κάντε το ίδιο όπως στο σημείο 6, αλλά κρατώντας την αναπνοή σας, τραβήξτε τα μάγουλά σας προς τα μέσα.
8. Εισπνεύστε χαλαρά από τη μύτη σας και εξίσου ήρεμα εκπνεύστε από το στόμα σας.

Γυμναστική κατά των ρινοχειλικών πτυχών από την Carol Maggio

Η γυμναστική από την Carol Maggio θα σας βοηθήσει να αφαιρέσετε τις ρινοχειλικές πτυχές στο σπίτι.

Οι ασκήσεις προσώπου κατά των ρινοχειλικών πτυχών είναι αποτελεσματικές όχι μόνο για τις υπάρχουσες ρυτίδες, αλλά και για την πρόληψη της εμφάνισης ρυτίδων.

Για να επιτευχθεί το καλύτερο αποτέλεσμα, μια τέτοια γυμναστική πρέπει να γίνει χρησιμοποιώντας την ακόλουθη μέθοδο:

1. Πιέστε τα χείλη σας σφιχτάώστε να πιέζουν τα δόντια.
2. Διανοητικά ζωγραφίστε μια κουκκίδα στο κέντρο και των δύο χειλιών.
3. Άνοιξε το στόμα σου έτσι, έτσι ώστε να εμφανίζεται ένα μακρύ οβάλ και τα νοητικά σημεία βρίσκονται στην ίδια γραμμή. Εισπνεύστε από το στόμα σας.
4. Εφαρμόστε πίεση κατά μήκος των ρινοχειλικών πτυχών πάνω και κάτω με τους δείκτες σας μέχρι να εμφανιστεί αίσθημα καύσου.
5. Αποπνέω μέσω του στόματος.

Εάν κάνετε τις ασκήσεις καθημερινά για 10 λεπτά, τότε μετά από 2-3 εβδομάδες το πρώτο αποτέλεσμα θα είναι αισθητό.

Γυμναστική κατά των ρινοχειλικών πτυχών από την Greer Childers

Αυτό το είδος γυμναστικής γίνεται κάνοντας μασάζ στα ενεργά σημεία του προσώπου.

Όλες οι ασκήσεις γίνονται κρατώντας την αναπνοή σας για 8-10 δευτερόλεπτα, σε 8-10 προσεγγίσεις:

1. Πάρτε μια βαθιά αναπνοή από το στόμα σας. Πιέστε τα σημεία στις γωνίες του στόματος και στη συνέχεια μετακινήστε τα δάχτυλά σας περίπου 1 cm πιο κοντά στη μύτη για να αποφύγετε τη χαλάρωση των γωνιών των χειλιών.
2. Το επόμενο βήμα είναι η άσκηση πίεσης σημεία στα φτερά της μύτης.
3. Στη συνέχεια μετακινηθείτε στα σημεία στα πλάγια από τη μύτη και πιέστε. Αυτό γίνεται για τις ρινοχειλικές ρυτίδες.
4. Στη συνέχεια, γίνεται μασάζ στα σημεία στις εξωτερικές γωνίες των ματιών, ώστε να μην υπάρχουν πόδια κοράκου.
5. Ακολουθεί μασάζ κινείται κάτω από τα μάτια.
6. Εσωτερικές γωνίες των ματιών μασάζ στα βυθισμένα μάτια.
7. Τα σημεία μπροστά από το αυτί γίνονται μασάζ για την εξάλειψη των τρυπιών, δηλαδή αποτρέποντας τις ρυτίδες γύρω από τα αυτιά, για να μην κρεμούν τα μάγουλα.
8. Μασάζ ναών δίνει τόνο σε όλο το πάνω μέρος του προσώπου.

Αυτό το σετ ασκήσεων θα βοηθήσει στην εξάλειψη τυχόν ρυτίδων και θα αποτρέψει έντονες αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στο πρόσωπο.

Τεχνικές μασάζ για ρινοχειλικές πτυχές

Οι ρινοχειλικές πτυχές αφαιρούνται εύκολα με μασάζ. Υπάρχουν τέτοιες αποτελεσματικές τεχνικές όπως το σιάτσου, το ινδικό μασάζ, το Asahi, που μπορούν να εκτελεστούν στο σπίτι.

Μασάζ σιάτσου: οδηγός βήμα προς βήμα

Αυτό είναι ένα ιαπωνικό μασάζ, το οποίο περιλαμβάνει τις ακόλουθες ενέργειες:

1. Πιέστε τις γωνίες του στόματός σας με δύο δάχτυλα και κρατήστε το για μερικά δευτερόλεπτα.
   
   
   
   
2. μετακινώντας από το κέντρο των χειλιών στις γωνίες του στόματος, πιέστε τα για μισό λεπτό.
3. οι ρινοχειλικές πτυχές πιέζονται πολλές φορές.
4. Μετά τη διαδικασία, ενυδατώστε το δέρμα με κρέμα.

Ινδικό μασάζ: οδηγός βήμα προς βήμα

Το ινδικό μασάζ γίνεται ως εξής:

1. Ζεστάνετε το πρόσωπό σας με ελαφριές κινήσεις κατά μήκος των γραμμών μασάζ.
2. πιέστε με δύο δάχτυλα για πέντε δευτερόλεπτα. στις ρινοχειλικές ρυτίδες?
3. Περάστε τα δάχτυλά σας κατά μήκος των πτυχών αρκετές φορές με κυκλικές κινήσεις.
4. εκτελέστε περιστροφικές κινήσεις με το χέρι σας κατά μήκος της ίδιας ρινοχειλικής πτυχής.
5. Τραβήξτε τις πτυχές με δύο δάχτυλα.
6. Αφήστε το ένα δάχτυλο στην πτυχή, τεντώστε το δέρμα με το άλλο χέρι, κάνοντας κινήσεις σε ημικύκλιο.
7. Τοποθετήστε ξανά τα δάχτυλά σας στην πτυχή, τεντώστε το δέρμα και κρατήστε το εκεί για 10-15 δευτερόλεπτα.

Τεχνική Asahi: Οδηγός βήμα προς βήμα

Αυτό το μασάζ επηρεάζει τα βαθιά στρώματα του επιθηλίου, προκαλώντας επομένως δυσάρεστα επώδυνα συναισθήματα. Δεν πρέπει να το φοβάστε αυτό, καθώς ακόμη και οι ειδικοί λένε ότι αυτό το μασάζ είναι πολύ χρήσιμο.

Το μασάζ Asahi αποτελείται από τις ακόλουθες ασκήσεις:

1. τοποθετήστε τα δάχτυλά σας στα φτερά της μύτης σας.
2. κάντε 5 κινήσεις με τη μορφή του αριθμού 8, πιέζοντας κατά μήκος των πτυχών.
3. επαναλάβετε τις διαδικασίες, αλλά χωρίς να πιέσετε.
4. τοποθετήστε δύο δάχτυλα στη γέφυρα της μύτης.
5. περάστε τα δάχτυλά σας από τις γωνίες των ματιών στα μάγουλα, τεντώνοντας το δέρμα.
6. επαναλάβετε το προηγούμενο βήμα, αλλά χωρίς να πατήσετε.
7. κάνε όλα τα βήματα 5 φορές.

Παραδοσιακές συνταγές κατά των ρινοχειλικών πτυχών

Όταν πρέπει να αφαιρέσετε γρήγορα τις ρινοχειλικές πτυχές, η καλύτερη μέθοδος στο σπίτι είναι οι μάσκες, οι κομπρέσες και οι κρέμες που γίνονται με τα χέρια σας από λαϊκές θεραπείες.

Μάσκα με φύλλα δάφνης

Για εκείνη θα χρειαστείτε 15 φύλλα δάφνης, πρέπει να γεμιστούν με ¼ κ.γ. βρασμένο νερό και βράστε για 5 λεπτά. Ο ζωμός που προκύπτει φιλτράρεται και προστίθεται 1 ασπράδι αυγού κοτόπουλου και 1 κ.σ. μεγάλο. ελαιόλαδα.

Αυτό Η μάσκα πρέπει να εφαρμόζεται μόνο σε καθαρό δέρμα. Για μεγαλύτερο αποτέλεσμα, μπορείτε να υγράνετε τον επίδεσμο στον πολτό και να τον κολλήσετε με γύψο στο σημείο που χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή.

Κρατήστε αυτή τη μάσκα για 20-40 λεπτά, στη συνέχεια απλά ξεπλύνετε με νερό. Η μάσκα φτιάχνεται για 3 ημέρες, μετά είναι απαραίτητο ένα διάλειμμα.

Μάσκα μούρων

Οι φράουλες είναι οι καλύτερες. Μπορείτε να πάρετε και άλλα μούρα, αρκεί να είναι φρέσκα. Πολτοποιήστε τα σε χυλό και ρίξτε μέσα 1 κ.γ. μεγάλο. χυμό λεμονιού. Αντί για χυμό λεμονιού μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ελαιόλαδο.

Εφαρμόστε σε σημεία που υπάρχουν ρυτίδες και αφήστε το για 15-20 λεπτά., στη συνέχεια ξεπλύνετε με καθαρό νερό.

Μάσκα προσώπου από ζελατίνη

Αυτό απαιτεί 2 λίτρα. ζελατίνη. Περιμένετε μέχρι να φουσκώσει το μείγμα, προσθέστε μερικές σταγόνες βιταμίνης Α και ½ κουτ. χυμό λεμονιού.

Κρατήστε τη μάσκα για 30 λεπτά. Κάντε το 8 φορές το μήνα.

Μάσκα ιχθυελαίου

Λόγω της παρουσίας ωμέγα-3 στο ιχθυέλαιο, αυτό το προϊόν θεωρείται στην κοσμετολογία ένα από τα πιο αποτελεσματικά μέσα για την καταπολέμηση των ρυτίδων.

Όταν πρέπει να αφαιρέσετε γρήγορα τις ρινοχειλικές πτυχές, η καλύτερη μέθοδος στο σπίτι είναι οι μάσκες, οι κομπρέσες και οι κρέμες που γίνονται με τα χέρια σας από λαϊκές θεραπείες.

Ανακατεύουμε ελαιόλαδο με άμυλο, 1 κουτ. 1:1 και προσθέτουμε ½ κουτ. ιχθυέλαιο. Εφαρμόστε για 20 λεπτά.

Μάσκα αργίλου για αφαίρεση ρινοχειλικών πτυχών

Για τις ώριμες γυναίκες, θα πρέπει να επιλέξετε ροζ ή πράσινο πηλό. Προσθέστε φυτικό αφέψημα ή ζεστό νερό σε 1 κουταλιά άργιλο μέχρι να πήξει η κρέμα γάλακτος.

Ένα αφέψημα βοτάνων παρασκευάζεται από μέντα, χαμομήλι ή φασκόμηλο. Θα ήταν επίσης κατάλληλο κορδόνι, κολτσούρα ή υπερικό. Εάν θέλετε, μπορείτε ακόμη και να αναμίξετε μερικές σταγόνες αργκάν, καρύδας ή ροδάκινου.

Απλώστε μόνο σε καθαρό πρόσωπο και διατηρήστε μέχρι να στεγνώσει ο πηλός. Φτιάξτε αυτές τις μάσκες κάθε δεύτερη μέρα.

Καλλυντικό πάγο για τον τόνο του δέρματος του προσώπου

Πρόκειται για πάγο που παρασκευάζεται από αφεψήματα φαρμακευτικών φυτών. Πάγος από κατεψυγμένο φασκόμηλο, καλέντουλα ή υπερικό τρίβεται στο πρόσωπο για να βελτιώσει τον τόνο του δέρματος και να το καθαρίσει.

Για να φτιάξετε τέτοιο πάγο, πρέπει να αναμίξετε 250 ml βραστό νερό με μια-δυο κουταλιές φυτών και να αφήσετε για 30 λεπτά να εγχυθεί. Μετά από αυτό, ο ζωμός φιλτράρεται και χύνεται σε καλούπια πάγου. Ο πάγος μπορεί να χρησιμοποιηθεί 2 φορές την ημέρα.

Κρέμα με προσθήκη μελιού

Ζεσταίνουμε 30 γραμμάρια κερί και μέλι σε ατμόλουτρο και προσθέτουμε ½ κουτ. χυμό κρεμμυδιού και ένα κουταλάκι του γλυκού αλόη. Εφαρμόστε αυτή τη μάσκα όσο είναι ζεστή για μισή ώρα. Στη συνέχεια ξεπλένεται με χλιαρό νερό.

Lifting από σπιρουλίνα

Τα φύκια σπιρουλίνας χρησιμοποιούνται συχνά στην ανύψωση καλλυντικών. Η αφαίρεση των ρινοχειλικών πτυχών στο σπίτι με αυτόν τον τρόπο είναι η καλύτερη μέθοδος.

Θα πρέπει να πάρετε 2 κ.σ. μεγάλο. ζελατίνη, προσθέστε 50-70 ml νερό. Αφήστε το να καθίσει για 30 λεπτά μέχρι να φουσκώσει. Αυτή τη στιγμή, προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας νερό σε 4 ταμπλέτες σπιρουλίνας μέχρι να διαλυθεί πλήρως. Θα πάρετε ένα παχύρρευστο μείγμα.

Αφού φουσκώσει, τοποθετήστε τη ζελατίνη σε ατμόλουτρο και προσθέστε 2 σταγόνες βιταμίνη Α και ½ κουταλάκι του γλυκού στη σπιρουλίνα. χυμό λεμονιού. Στη συνέχεια ανακατεύουμε τη ζελατίνη με τη σπιρουλίνα.
Το προκύπτον μείγμα εφαρμόζεται σε προβληματικές περιοχές για 20 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλένεται με ζεστό νερό. Η διαδικασία πρέπει να επαναλαμβάνεται κάθε 3 ημέρες για ένα μήνα.

Οι ρινοχειλικές πτυχές είναι ένα δυσάρεστο ελάττωμα που σχετίζεται με την ηλικία, αλλά μπορούν εύκολα να εξαλειφθούν στο σπίτι, χωρίς τη βοήθεια ειδικών και πλαστικών χειρουργών. Το κύριο πράγμα είναι να ακολουθείτε αυστηρά τις οδηγίες και να μην παραλείπετε διαδικασίες.

Χρήσιμα βίντεο σχετικά με μεθόδους αφαίρεσης ρινοχειλικών πτυχών στο πρόσωπο

Η E. Malysheva στο πρόγραμμά της μιλά για τον τρόπο αφαίρεσης των ρινοχειλικών πτυχών:

Απαλλαγείτε από τις ρινοχειλικές πτυχές: η καλύτερη μέθοδος στο σπίτι: