Γιατί είναι στεγνές οι παλάμες των χεριών σας;

Η εμφάνιση ενός ατόμου είναι μια αντανάκλαση της κατάστασης του σώματός του. Το ξηρό δέρμα στις παλάμες υποδηλώνει την παρουσία ορισμένων προβλημάτων, τα οποία απαιτούν ειδική προσέγγιση στη θεραπεία και την πρόληψη. Οι γυναίκες υποφέρουν ιδιαίτερα από αυτό το ελάττωμα, αφού η εμφάνιση των χεριών τους είναι εξαιρετικά σημαντική για αυτές.

Αιτίες

Οι λόγοι για τους οποίους οι παλάμες των χεριών ξηραίνονται είναι η επίδραση εξωτερικών επιθετικών παραγόντων πάνω τους ή η παρουσία ορισμένων προβλημάτων υγείας.

Χρήση οικιακών χημικών και άλλων εξωτερικών παραγόντων

Το δέρμα στις παλάμες μπορεί να ραγίσει και να ξεφλουδίσει για τους ακόλουθους λόγους:

1. Χρήση επιθετικών απορρυπαντικών από την κατηγορία οικιακών χημικών χωρίς προστατευτικά γάντια. Αυτό οφείλεται στην ερεθιστική τους δράση στο δέρμα.
2. Συχνή χρήση αντιβακτηριακών τζελ και κρεμών χεριών. Καταστρέφουν το προστατευτικό στρώμα της επιδερμίδας, γεγονός που οδηγεί σε αυξημένη ξηρότητα.
3. Επαφή παλάμης με μείγματα κατασκευής, διαλύματα, σκόνη που δημιουργείται κατά τις επισκευές. Από μια τέτοια πρόσκρουση μπορεί να ραγίσει. Αρκετά συχνά αναπτύσσεται μια σοβαρή αλλεργική αντίδραση με την εμφάνιση εξανθημάτων και φλεγμονωδών περιοχών.
4. Η χρήση καλλυντικών περιποίησης χαμηλής ποιότητας - κρέμες, λοσιόν, τζελ.
5. Έκθεση του δέρματος σε υψηλές ή χαμηλές θερμοκρασίες, αέρα, ήλιο.

Εσωτερικοί λόγοι

Ξεφλούδισμα στην επιφάνεια των παλάμων παρατηρείται συχνά σε άτομα με ξηρό δέρμα μετά από επαφή με νερό ή άλλους εξωτερικούς ερεθιστικούς παράγοντες.

Η εμφάνιση αυτού του προβλήματος σε παιδιά και ενήλικες μπορεί επίσης να προκληθεί από ορισμένες παθολογικές καταστάσεις του σώματος:

1. Δερματική λοίμωξη λόγω μυκητιασικής λοίμωξης.
2. Κακή διατροφή, που οδηγεί σε ανεπάρκεια ζωτικών βιταμινών και μετάλλων.
3. Ανάπτυξη δερματολογικών παθήσεων. Το ξηρό δέρμα μπορεί να προκληθεί από ψωρίαση, έκζεμα, δερματίτιδα και ψώρα.
4. Η παρουσία σοβαρών συστηματικών ασθενειών - σακχαρώδης διαβήτης, δυσλειτουργία του θυρεοειδούς.
5. Ορμονικές αλλαγές στο ανθρώπινο σώμα. Συχνά προβλήματα με την επιδερμίδα εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή της εμμηνόπαυσης.

Το ξεφλούδισμα του δέρματος μπορεί να συμβεί μετά από θεραπεία με αντιβιοτικά.

Χαρακτηριστικά φροντίδας

Εάν η επιφάνεια των χεριών σας στεγνώσει, πρέπει να τους παρέχετε την κατάλληλη φροντίδα. Αυτό θα βοηθήσει στην πρόληψη του σχηματισμού βαθιών ρωγμών και της ανάπτυξης της φλεγμονώδους διαδικασίας.

Η φροντίδα του ξεφλουδισμένου δέρματος περιλαμβάνει την τήρηση των παρακάτω κανόνων:

1. Για να καθαρίσετε το δέρμα, χρησιμοποιήστε υποαλλεργικό σαπούνι ή τζελ. Μετά τις διαδικασίες νερού, στεγνώστε τα χέρια σας με μια μαλακή πετσέτα, δίνοντας τη δέουσα προσοχή στην περιοχή ανάμεσα στα δάχτυλα.
2. Κατά τον καθαρισμό, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε γάντια από καουτσούκ υψηλής ποιότητας για να αποτρέψετε την επαφή της επιδερμίδας με απορρυπαντικά.
3. Εάν εντοπίσετε ένα αλλεργιογόνο που προκαλεί ξεφλούδισμα, πρέπει να αποφύγετε την επαφή με αυτό, κάτι που θα βοηθήσει στην πρόληψη της ανάπτυξης του προβλήματος.
4. Για να διατηρήσετε μια ελκυστική εμφάνιση των χεριών σας, πρέπει να ακολουθείτε μια ισορροπημένη διατροφή. Θα πρέπει να αποφεύγετε τις αυστηρές δίαιτες και να συμπεριλάβετε στο καθημερινό σας μενού φρέσκα φρούτα και λαχανικά, ξηρούς καρπούς και φυτικά έλαια.
5. Την περίοδο χειμώνα-άνοιξη, μπορείτε να αντισταθμίσετε την έλλειψη θρεπτικών συστατικών στη διατροφή σας με τη βοήθεια ειδικών συμπλεγμάτων βιταμινών-μετάλλων, τα οποία πωλούνται σε οποιοδήποτε φαρμακείο.
6. Για να ομαλοποιηθεί η λειτουργία ολόκληρου του σώματος και να επιταχυνθούν οι φυσικές διαδικασίες αποκατάστασης, είναι απαραίτητο να σταματήσετε να πίνετε αλκοόλ, λιπαρά και υπερβολικά πικάντικα τρόφιμα.
7. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε καθημερινά ειδικές ενυδατικές κρέμες χεριών. Πρέπει να εφαρμόζονται μισή ώρα πριν βγείτε έξω και πριν κοιμηθείτε.

Λαϊκές θεραπείες

Μπορείτε να απαλλαγείτε από το τραχύ, τραχύ και σκασμένο δέρμα και να το κάνετε απαλό και ελκυστικό με τη βοήθεια ειδικών λαϊκών συνταγών.

Λουτρά

Τα λουτρά για την ομαλοποίηση της κατάστασης του δέρματος στην επιφάνεια των χεριών μπορούν να πραγματοποιηθούν χρησιμοποιώντας τα ακόλουθα προϊόντα:

1. Τσάι χαμομήλι. Δύο κουταλιές της σούπας λουλούδια φαρμακευτικών φυτών πρέπει να χυθούν με ένα ποτήρι βραστό νερό. Το μείγμα πρέπει να καθίσει για 20 λεπτά. Το υγρό φιλτράρεται και αραιώνεται με μικρή ποσότητα καθαρού νερού. Συνιστάται να κάνετε μπάνιο με χαμομήλι πριν τον ύπνο. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 20 λεπτά. Μετά το μπάνιο, στεγνώστε τα χέρια σας με μια μαλακή πετσέτα και απλώστε ελαιόλαδο στην επιφάνειά τους. Το χαμομήλι έχει αντιφλεγμονώδη, αντιβακτηριδιακή δράση, ενυδατώνει το δέρμα και ανακουφίζει από ερεθισμούς.
2. Διαλύματα φυσιολογικού ορού και σόδας. Αυτή η διαδικασία βοηθά να απαλλαγείτε από το ξηρό δέρμα και το ενισχύει. Σε ένα λίτρο ζεστού καθαρού νερού, πρέπει να διαλύσετε 70 g σόδας και 15 g κανονικού ή θαλασσινού αλατιού. Τοποθετήστε τα χέρια σας στο μείγμα που προκύπτει και κρατήστε τα για 20 λεπτά, μετά τα οποία πλένονται κάτω από τη βρύση.

Μάσκες

Μπορείτε να αντιμετωπίσετε το σκασμένο δέρμα των χεριών χρησιμοποιώντας ειδικές σπιτικές μάσκες:

1. Μέλι. Έχει έντονο ενυδατικό και επουλωτικό αποτέλεσμα. Για να το προετοιμάσετε, πρέπει να αναμίξετε μια κουταλιά της σούπας μέλι και πλιγούρι βρώμης. Μετά από περίπου 15 λεπτά, η μάσκα εφαρμόζεται στο δέρμα των χεριών και διατηρείται για 30 λεπτά. Μετά από αυτό, τα χέρια πλένονται και λιπαίνονται επιπλέον με πλούσια κρέμα.
2. Μάσκα αγγουριού. Έχει μαλακτικό και ενυδατικό αποτέλεσμα. Τρίβουμε το φρέσκο ​​αγγούρι στον ψιλο τρίφτη και προσθέτουμε 120 ml γάλα. Βάλτε τα χέρια σας στο μείγμα που προκύπτει και κρατήστε τα για 13 λεπτά, στη συνέχεια πλύντε τα με καθαρό νερό.
3. Καρότο. Για να προετοιμάσετε το φαρμακευτικό μείγμα, πάρτε μια ρίζα λαχανικών και τρίψτε το σε ένα λεπτό τρίφτη. Προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας γάλα και μια κουταλιά της σούπας πλιγούρι βρώμης στον πουρέ που προκύπτει. Το καλά αναμεμειγμένο μείγμα εφαρμόζεται σε προβληματικές περιοχές και αφήνεται για 20 λεπτά. Μετά τη διαδικασία, συνιστάται η εφαρμογή ελαιολάδου.
4. Κρέμα γάλακτος. Βοηθά στην ενυδάτωση του δέρματος και στην ανακούφιση από ερεθισμούς. Για να το προετοιμάσετε, ανακατέψτε ένα ποτήρι κρέμα γάλακτος με το χυμό ενός λεμονιού και τον ωμό κρόκο. Το μείγμα που προκύπτει εφαρμόζεται σε ένα κομμάτι γάζας και εφαρμόζεται στο προβληματικό δέρμα. Τα χέρια είναι επιπλέον τυλιγμένα σε σελοφάν και ύφασμα. Κρατήστε αυτή τη μάσκα για μισή ώρα, μετά την οποία ξεπλύνετε με καθαρό νερό.

Εάν εμφανιστούν βαθιές ρωγμές στα χέρια σας που προκαλούνται από αυξημένη ευαισθησία και ξηρό δέρμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ειδική σπιτική αλοιφή για να βελτιώσετε την κατάστασή τους. Το φάρμακο αποτελείται από πολλά απλά συστατικά - ένα κουταλάκι του γλυκού ξύδι, κρόκο, μια κουταλιά της σούπας οποιοδήποτε φυτικό έλαιο.

Αυτά τα συστατικά συνδυάζονται μεταξύ τους και η αλοιφή είναι έτοιμη. Εφαρμόζεται στα χέρια και μετά φορούν βαμβακερά γάντια. Αυτή η κομπρέσα πρέπει να διατηρείται όλη τη νύχτα. Το πρωί πλύνετε τα χέρια σας με ζεστό νερό.

Μέτρα πρόληψης

Για να διατηρήσετε την ελκυστική εμφάνιση του δέρματός σας για πολλά χρόνια, πρέπει να ακολουθήσετε αυτές τις συμβουλές:

1. Συνιστάται να πλένετε τα χέρια σας μόνο με ζεστό νερό. Η πολύ υψηλή θερμοκρασία οδηγεί σε ξεφλούδισμα, η χαμηλή θερμοκρασία οδηγεί σε απώλεια ελαστικότητας.
2. Στεγνώστε τα χέρια σας μόνο με καθαρές πετσέτες από φυσικά μαλακά υφάσματα.
3. Κάθε μέρα πριν πάτε για ύπνο, λιπαίνετε το δέρμα με ενυδατικές κρέμες που περιέχουν φυτικά εκχυλίσματα, θρεπτικά έλαια και βιταμίνες.
4. Κάθε εβδομάδα συνιστάται να φτιάχνετε ενυδατικές μάσκες χρησιμοποιώντας φαρμακευτικά ή σπιτικά προϊόντα.
5. Μην εκθέτετε τα χέρια σας σε παγετό ή αέρα. Για προστασία, συνιστάται να φοράτε ζεστά γάντια.

Τηρώντας αυτούς τους κανόνες, μπορείτε να βελτιώσετε σημαντικά την εμφάνιση του δέρματός σας και να αποτρέψετε την υπερβολική ξηρότητα και το ξεφλούδισμα.

Η θετική επίδραση των αισθητικών επεμβάσεων θα αυξηθεί εάν τις συμπληρώσετε με σωστή διατροφή και ποιοτική ξεκούραση.

Είναι ωραίο όταν τα χέρια σου είναι περιποιημένα και όμορφα. Ωστόσο, συχνά αναπτύσσεται ξεφλούδισμα, εμφανίζεται ξηρότητα, ρυτίδες και «περγαμηνή» του δέρματος. Αυτό όχι μόνο προκαλεί δυσφορία, επειδή τα χέρια σας είναι πάντα ορατά, αλλά επίσης σηματοδοτεί ότι ήρθε η ώρα να τους δώσετε προσοχή. Πριν ξεκινήσετε να παλεύετε για όμορφα χέρια, πρέπει να καταλάβετε γιατί το δέρμα στα χέρια σας έχει στεγνώσει και τι να κάνετε για αυτό.

Αιτίες ξηρού δέρματος χεριών

Το ξηρό δέρμα των χεριών μπορεί να προκληθεί από πολλούς παράγοντες, που σχετίζονται με ασθένειες και μη. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά και στα δύο.

Δεν σχετίζεται με ασθένειες

1. Έκθεση του δέρματος σε καιρικούς παράγοντες. Ο άνεμος και το κρύο, καθώς και οι απότομες αλλαγές της θερμοκρασίας και ο καλοκαιρινός ήλιος κάνουν το δέρμα τραχύ, προκαλώντας αφυδάτωση, ερυθρότητα, ξηρότητα και σκασίματα.
2. Η επίδραση των οικιακών χημικών. Τα χέρια μας έρχονται καθημερινά σε επαφή με απορρυπαντικά και άλλα προϊόντα, χωρίς τα οποία δεν μπορούμε να διατηρήσουμε το σπίτι μας καθαρό. Αυτό προκαλεί ξηρότητα και ερεθισμό.
3. Ανεπάρκεια βιταμινών. Εμφανίζεται κυρίως την άνοιξη ή το φθινόπωρο και επίσης επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση του δέρματος των χεριών.
4. Ανεπαρκής ή παντελής έλλειψη φροντίδας των χεριών. Εάν το δέρμα των χεριών δεν λαμβάνει υγρασία και θρέψη μέσω βασικής φροντίδας, τότε αναπτύσσονται πολλά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένης της ξηρότητας.

Ασθένειες που προκαλούν ξηροδερμία στα χέρια

Εάν αυτό το πρόβλημα προκαλείται από μια συγκεκριμένη ασθένεια, τότε η κανονική καθημερινή φροντίδα δεν θα είναι αρκετή. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό που θα εντοπίσει την αιτία και θα συνταγογραφήσει θεραπεία. Ποιες ασθένειες προκαλούν ξηροδερμία στα χέρια σας;

1. Αλλεργία. Αυτή η αντίδραση μπορεί να προκληθεί τόσο από τρόφιμα όσο και από κοσμήματα εάν είναι κατασκευασμένα από κράμα που δεν είναι κατάλληλο για εσάς.
2. Μυκητιασική νόσος. Αυτή η ασθένεια προκαλεί όχι μόνο ξηρό δέρμα στα χέρια, αλλά και ρωγμές και ξεφλούδισμα. Η θεραπεία συνταγογραφείται από ειδικό.
3. Σιδηροπενική αναιμία.
4. Διαβήτης. Με αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, το δέρμα στα χέρια γίνεται ξηρό και φαγούρα.
5. Παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα. Με την παρουσία τέτοιων προβλημάτων, το σώμα απορροφά ελάχιστα ωφέλιμα συστατικά από τα τρόφιμα, γεγονός που προκαλεί ανεπάρκεια βιταμινών και επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση του δέρματος.

Τι να κάνω

Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός προϊόντων που μπορούν να εξαλείψουν προβλήματα με το δέρμα των χεριών. Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι εάν η ξηρότητα και άλλες αρνητικές εκδηλώσεις σχετίζονται με την παρουσία ασθένειας, τότε η θεραπεία πρέπει να διεξάγεται από ειδικό. Εάν η αιτία δεν σχετίζεται με μια σοβαρή ασθένεια, χρησιμοποιούνται κρέμες, αλοιφές και βιταμίνες. Ας γνωρίσουμε τα πιο αποτελεσματικά από αυτά.

Κρέμες

Τα ράφια των καταστημάτων είναι γεμάτα με πληθώρα καλλυντικών. Ποια πρέπει να επιλέξετε; Αυτό θα εξαρτηθεί από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του δέρματος.

1. 
   
   
   
   Η Hydroactive κρέμα αποκαθιστά το δέρμα των χεριών και επίσης έχει θετική επίδραση στην υγεία των νυχιών.
2. Η κρέμα Velor ενυδατώνει και προστατεύει ενεργά τα χέρια, καταπολεμά τις μικρές γρατσουνιές και ρωγμές.
3. Η κρέμα Salon Spa ενυδατώνει, θρέφει και ανακουφίζει από το ξεφλούδισμα.
4. Η κρέμα «Velvet Hands» ενυδατώνει εντατικά το δέρμα των χεριών και μετά την εφαρμογή δεν προκαλεί αίσθηση κολλήματος, καθώς απορροφάται καλά.
5. Η κρέμα Nivea είναι μια εξαιρετική θεραπεία που ανακουφίζει από τη φλεγμονή, το ξεφλούδισμα και διατηρεί την υγρασία στα ανώτερα στρώματα του δέρματος.

Αυτά τα προϊόντα μπορούν να αγοραστούν σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Ποια είναι η μεγαλύτερη ζήτηση;

1. Το Boro Plus είναι μια καθολική αλοιφή που καταπολεμά τη φλεγμονή του δέρματος, αποκαθιστά τον μεταβολισμό των δερματικών στοιβάδων και τη λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων.
2. Το Radevit ανακουφίζει από τη φλεγμονή, προστατεύει, μειώνει τον κνησμό, χαρίζει στο δέρμα απαλότητα και ενυδάτωση.
3. Το Bepanten είναι ένα προϊόν που αποκαθιστά και ενυδατώνει τέλεια το δέρμα, επιταχύνει τις μεταβολικές διεργασίες και καταπολεμά τις ρωγμές και τις γρατσουνιές.

Βιταμίνες

Για να βοηθήσετε το δέρμα των χεριών σας να ανακάμψει, είναι απαραίτητο το σώμα να λαμβάνει επαρκή ποσότητα βιταμινών και άλλων χρήσιμων συστατικών. Όχι μόνο τα λαχανικά και τα φρούτα θα βοηθήσουν, αλλά και, εάν είναι απαραίτητο, τα σκευάσματα πολυβιταμινούχου συμπλέγματος.

1. Neurovitan. Περιέχει βιταμίνες Β. Το φάρμακο λαμβάνεται για 2-4 εβδομάδες, 2-3 ταμπλέτες την ημέρα.
2. Αλφάβητο των καλλυντικών. Συνδυάζει όλα τα μικροστοιχεία και τις βιταμίνες που είναι απαραίτητα για τον οργανισμό. Πρέπει να λαμβάνεται για 15 - 30 ημέρες, 2 - 3 ταμπλέτες ημερησίως, το διάστημα μεταξύ των δόσεων είναι τουλάχιστον 4 ώρες.
3. Σουπραντίν Ρος. Ένα σύμπλεγμα πολυβιταμινών που βοηθά στην αποκατάσταση του δέρματος και των βλεννογόνων. Διάρκεια χρήσης: τουλάχιστον 30 ημέρες, 1 χάπι την ημέρα.

Σπιτική ενυδατική κρέμα χεριών

Λουτρά

1. Ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας μούρα και φύλλα lingonberry με 2 κ.σ. μεγάλο. Βότανα του Αγίου Ιωάννη. Ρίχνουμε το μείγμα σε ένα θερμός και ρίχνουμε 2 φλιτζάνια βραστό νερό, το σουρώνουμε μετά από 45 λεπτά και το αφήνουμε να κρυώσει ελαφρώς. Το έγχυμα είναι έτοιμο για χρήση, βυθίστε τα χέρια σας σε αυτό για ένα τέταρτο της ώρας και στη συνέχεια χρησιμοποιήστε την κρέμα.
2. Ανακατέψτε αλογοουρά, ταξιανθίες κράταιγου, μέντα και υπερικό σε αναλογία 1:4:2:2. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας από το μείγμα που προκύπτει και ρίξτε 500 ml βραστό νερό, αφήστε το για μισή ώρα και στη συνέχεια κάντε λουτρά χεριών για ένα τέταρτο της ώρας. Ολοκληρώστε τη διαδικασία εφαρμόζοντας μια ενυδατική κρέμα.

Παραφινόλουτρα

Αυτή η διαδικασία είναι πολύ αποτελεσματική: ομαλοποιεί την ισορροπία του νερού, επουλώνει τις ρωγμές, αφαιρεί την ξηρότητα, το ξεφλούδισμα και επαναφέρει την απαλότητα, την ελαστικότητα και την απαλότητα στο δέρμα.

Λιώστε 2 κιλά καλλυντικής παραφίνης σε υδατόλουτρο. Περιποιηθείτε το δέρμα των χεριών σας με scrub και λοσιόν, εφαρμόστε κρέμα. Βουτήξτε τα χέρια σας σε υγρή και όχι πολύ ζεστή παραφίνη για 5 - 6 δευτερόλεπτα, τεντώστε τα, στη συνέχεια επαναλάβετε τη βύθιση για 10 δευτερόλεπτα και ούτω καθεξής 7 - 8 φορές, ώστε η στρώση παραφίνης να είναι παχύρρευστη. Μετά από αυτό, για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, συνιστάται να φοράτε πλαστικά γάντια και γάντια για 20 - 25 λεπτά, στη συνέχεια αφαιρέστε την παραφίνη, σκουπίστε τα χέρια σας με ένα υγρό πανί και λιπάνετε με θρεπτική κρέμα. Η διαδικασία μπορεί να πραγματοποιηθεί δύο ή τρεις φορές το μήνα.

Μάσκες

Οι μάσκες χεριών είναι χρήσιμες για την καταπολέμηση της ξηροδερμίας. Εάν χρησιμοποιείται τακτικά, οι ρωγμές, το ξεφλούδισμα και η ερυθρότητα του δέρματος θα γίνουν παρελθόν. Επιλέξτε την κατάλληλη συνταγή από αυτές που προτείνονται παρακάτω.

1. Ηλιέλαιο. Αυτή είναι μια εξαιρετική μέθοδος που προτείνει η παραδοσιακή ιατρική για την καταπολέμηση του peeling. Το λάδι πρέπει να θερμανθεί ελαφρά για να είναι άνετη η θερμοκρασία. Βυθίστε τα χέρια σας στο υγρό για 15 - 20 λεπτά και στη συνέχεια αφαιρέστε το υπόλοιπο λάδι με μια χαρτοπετσέτα.
2. Ελαιόλαδο. Ένα πολύ αποτελεσματικό προϊόν που βοηθά στη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος. Για να προετοιμάσετε τη μάσκα, ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας λάδι με μια μικρή ποσότητα ζεστού βρασμένου νερού. Κρατήστε τα χέρια σας στο προετοιμασμένο υγρό για μισή ώρα και, στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε μια χαρτοπετσέτα για να αφαιρέσετε το υπόλοιπο προϊόν.
3. Μάσκα με βάση το ψωμί σίκαλης. Ρίξτε βρασμένο γάλα πάνω από ένα κομμάτι ψωμί σίκαλης Borodino και αφήστε το για 5 λεπτά, στη συνέχεια στύψτε το ψωμί και πολτοποιήστε με ένα πιρούνι. Προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας στη μάζα που προκύπτει. άμυλο, έναν κρόκο και 1 κουτ. φυτικό λάδι. Ανακατέψτε τα πάντα καλά και εφαρμόστε στα χέρια σας, φορέστε πλαστικά γάντια και βυθίστε τα χέρια σας σε μια λεκάνη με ζεστό νερό για 30 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Η διαδικασία πραγματοποιείται κάθε δεύτερη μέρα για 3 εβδομάδες.
4. Μάσκα με βάση τις βραστές πατάτες. Βράζουμε δύο πατάτες στη φλούδα τους. Χρησιμοποιώντας τους μπορείτε να ετοιμάσετε τρεις τύπους μάσκες: πατάτες + μικρή ποσότητα ζεστού γάλακτος, πατάτες + 2 κουτ. χυμός αγγουριού, πατάτες + 2 κουτ. χυμό λεμονιού. Απλώστε μια από τις μάσκες ζεστή στο δέρμα των χεριών σας και καλύψτε με μια χαρτοπετσέτα, ξεπλύνετε μετά από 15 λεπτά και εφαρμόστε μια θρεπτική κρέμα. Αυτές οι μάσκες κάνουν εξαιρετική δουλειά με ξεφλούδισμα και σκασίματα.
5. Μέλι + κρόκος + βούτυρο. Ανακατεύουμε τον κρόκο με 2 μεγάλες κουταλιές φυτικό λάδι και μία κουταλιά μέλι. Εφαρμόστε στο δέρμα των χεριών σας για 20 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και απλώστε μια θρεπτική κρέμα.

Προληπτικά μέτρα

Για να αποφύγετε την ξηρότητα, το ξεφλούδισμα, τις ρωγμές και άλλα προβλήματα στο μέλλον, συνιστάται να ακολουθείτε ορισμένους κανόνες για τη φροντίδα του δέρματος των χεριών σας.

1. Αφού πλύνετε τα χέρια σας, στεγνώστε τα με μια μαλακή πετσέτα (όχι με πετσέτα βάφλας).
2. Εάν χρησιμοποιείτε ζεστό ή ζεστό νερό για να πλύνετε τα χέρια σας, συνιστάται να τα ξεπλύνετε με δροσερό νερό για να ενεργοποιήσετε την κυκλοφορία του αίματος στους ιστούς της επιφάνειας.
3. Την κρύα εποχή, τα χέρια πρέπει να προστατεύονται με γάντια ή γάντια και τη ζεστή με κρέμα που θα μειώσει την έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία.
4. Συνιστάται η χρήση ενυδατικής κρέμας που περιέχει γλυκερίνη μετά από πρωινές και βραδινές διαδικασίες υγιεινής. Αν έχετε χρόνο, τότε μετά την εφαρμογή της κρέμας θα πρέπει να φοράτε γάντια σελοφάν για 30 λεπτά. Αυτό θα ενισχύσει το αποτέλεσμα της κρέμας.
5. Ο καθαρισμός του δωματίου και το πλύσιμο των πιάτων με απορρυπαντικά γίνεται καλύτερα με προστατευτικά γάντια από λάτεξ.
6. Ένα scrub έχει καλό αποτέλεσμα, αφαιρώντας οτιδήποτε περιττό από το δέρμα - ακαθαρσίες και νεκρά κύτταρα του δέρματος.

Οι γυναίκες πρέπει να θυμούνται ότι τα χέρια είναι ένα απαραίτητο εργαλείο που πρέπει να προσέχετε καθημερινά.

Πολλοί άνθρωποι είναι εξοικειωμένοι με το πρόβλημα του ξηρού δέρματος των χεριών. Τι να κάνετε σε αυτή την περίπτωση; Το ξεφλούδισμα, οι ρυτίδες και η κατάσταση «περγαμηνής» του δέρματος δεν είναι μόνο ένα φαινόμενο που προκαλεί δυσφορία, αλλά και ένα μήνυμα ότι πρέπει να αρχίσετε αμέσως να φροντίζετε τα χέρια σας. Πρώτα απ 'όλα, αξίζει να εντοπιστούν οι λόγοι αυτής της αντιαισθητικής και ενοχλητικής εκδήλωσης. Ξηρό δέρμα χεριών, ρωγμές και άλλα δυσάρεστα συμπτώματα εμφανίζονται για κάποιο λόγο. Ας καταλάβουμε ποιες συνθήκες προκαλούν αυτή τη δυσάρεστη εικόνα;

Ξηρό δέρμα χεριών: αιτίες

Η έλλειψη βιταμινών, η ανεπαρκής φροντίδα, ο ξηρός αέρας και άλλοι παράγοντες άγχους επηρεάζουν αρνητικά την κατάσταση του δέρματός μας. Όσο για τα χέρια, κατά κανόνα, όλες αυτές οι αρνητικές επιρροές αντανακλώνται πρώτα.

Το πλύσιμο των χεριών με πολύ ζεστό νερό και επιθετικά θειικά προϊόντα έχει αρνητικό αποτέλεσμα. Το ξηρό δέρμα μπορεί να σας ενοχλήσει μετά τη χρήση λάθος αφρόλουτρο ή υγρού σαπουνιού.

Συνιστάται να περιποιείτε τα χέρια σας με ενυδατική και θρεπτική κρέμα κάθε φορά μετά την επαφή με το νερό. Όσο για την επιλογή της κρέμας, δεν χρειάζεται να είναι ακριβή: υπάρχουν πολύ οικονομικά προϊόντα που ανταποκρίνονται καλά στη λειτουργία τους. Μπορείτε να καταλάβετε αν μια κρέμα είναι κατάλληλη για εσάς ή όχι μόνο δοκιμάζοντάς την.

Ασθένειες που προκαλούν ξηροδερμία

Δυστυχώς, το ξηρό δέρμα των χεριών μπορεί να προκληθεί από ορισμένες ασθένειες. Οι κρέμες και οι μάσκες σε αυτή την περίπτωση θα είναι αναποτελεσματικές. Εάν έχετε πολύ ξηρό δέρμα στα χέρια σας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Εδώ είναι μερικοί πιθανοί λόγοι:

1. Αλλεργική αντίδραση. Αυτή η εκδήλωση μπορεί να προκληθεί από οτιδήποτε - από το να φοράτε δαχτυλίδια από το λάθος κράμα για εσάς μέχρι το φαγητό. Ένας δερματολόγος θα εντοπίσει το πρόβλημα και οι εξετάσεις μπορούν να προσδιορίσουν με ακρίβεια τι ακριβώς προκαλεί μια τέτοια αντίδραση.
2. Μυκητιασική νόσος. Δυστυχώς, το ξηρό δέρμα των χεριών, οι ρωγμές και η ενόχληση μπορεί να προκληθούν από έναν μύκητα. Αυτή η επιλογή είναι ιδιαίτερα πιθανή εάν τα πόδια ενός ατόμου επηρεάζονται από αυτήν την ασθένεια.
3. Σιδηροπενική αναιμία. Αυτή η ασθένεια επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση του σώματος στο σύνολό του, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος των χεριών.
4. Αυξημένο σάκχαρο στο αίμα. Δεν είναι μυστικό ότι τα άτομα με διαβήτη υποφέρουν από ξηροδερμία.
5. Γαστρεντερικές παθήσεις. Εάν το σώμα δεν έχει την ικανότητα να απορροφά πλήρως τα μικροστοιχεία από τα τρόφιμα, φυσικά θα προκύψει έλλειψη βιταμινών και η κακή κατάσταση της επιδερμίδας δεν θα αργήσει να εμφανιστεί.

Μύθοι για το ξηρό δέρμα

1. Μια καλή κρέμα αρκεί για να ανταπεξέλθεις σε αυτό το πρόβλημα.

Στην πραγματικότητα, κάθε δερματικό πρόβλημα πρέπει να προσεγγίζεται ολοκληρωμένα. Για να απαλλαγείτε εντελώς από το ξηρό δέρμα και, ως αποτέλεσμα, να αποτρέψετε τη γήρανση του, θα πρέπει οπωσδήποτε να προσέξετε τη διατροφή σας, καθώς και να χρησιμοποιήσετε διάφορες διαδικασίες για να ενυδατώσετε βαθιά τις προβληματικές περιοχές.

2. Οι ενυδατικές και θρεπτικές κρέμες χεριών χρειάζονται μόνο για ξηρές επιδερμίδες.

Δεν είναι αλήθεια. Στην πραγματικότητα, όλα τα δέρματα χρειάζονται ενυδάτωση. Και όσο καλύτερη είναι η επιλογή της φροντίδας, τόσο πιο άνετες θα είναι οι αισθήσεις, τόσο μακρύτερα τα χέρια σας θα φαίνονται νέα.

3. Η ξηρότητα προκαλείται μόνο από την έλλειψη νερού στο δέρμα.

Στην πραγματικότητα αυτό δεν είναι αλήθεια. Εκτός από την υγρασία, το δέρμα χρειάζεται επαρκή έκκριση λίπους.

4. Η ξηρότητα είναι γενετική προδιάθεση.

Καθόλου απαραίτητο. Αυτό το δυσάρεστο φαινόμενο μπορεί κάλλιστα να προκαλείται από τακτική ακατάλληλη ή ανεπαρκή φροντίδα και έλλειψη βιταμινών και μικροστοιχείων.

Από πού να ξεκινήσω;

Πρώτα απ 'όλα, για να ανακουφίσετε την ενόχληση, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε κρέμα χεριών το συντομότερο δυνατό. Μετά από κάθε επαφή με νερό και πριν από κάθε έξοδο έξω, αυτός ο χειρισμός πρέπει να γίνεται. Εάν η κατάσταση είναι πολύ προχωρημένη και έχετε πολύ ξηρό δέρμα στα χέρια σας, τότε να θυμάστε: όσο πιο πλούσια και θρεπτική είναι η κρέμα, τόσο το καλύτερο.

Λάβετε υπόψη ότι όταν συνδυάζετε την από του στόματος πρόσληψη πολλών βιταμινών, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να μην συσσωρευτεί περίσσεια από αυτές στο σώμα.

Φυσικές μάσκες για ξηρό δέρμα χεριών

Στο σπίτι, μπορείτε να αντιμετωπίσετε το ξηρό δέρμα των χεριών χρησιμοποιώντας ορισμένα προϊόντα. Για παράδειγμα, το φυτικό ηλιέλαιο βοηθάει πολύ. Θα πρέπει να ζεσταθεί ελαφρώς σε μια άνετη θερμοκρασία. Στη συνέχεια, τα χέρια σας πρέπει να εμποτιστούν στο λάδι για περίπου 20 λεπτά, μετά από τα οποία το υπόλοιπο λάδι από το δέρμα θα πρέπει να σκουπιστεί με μια χαρτοπετσέτα.

Τα μπάνια με ελαιόλαδο θα βελτιώσουν σημαντικά την κατάσταση του δέρματός σας. Για να γίνει αυτό, πρέπει να ρίξετε μια κουταλιά της σούπας λάδι σε μια μικρή ποσότητα ζεστού βρασμένου νερού και να κρατήσετε τα χέρια σας σε αυτό το μείγμα για μισή ώρα.

Οι κομπρέσες από πουρέ πατάτας και τα λουτρά ζωμού μαλακώνουν τέλεια το δέρμα.

Αν προτιμάτε φυσικές θεραπείες όταν φροντίζετε τον εαυτό σας, σίγουρα θα σας αρέσει η μάσκα βρώμης για ξηρά χέρια. Το πλιγούρι βρώμης είναι ένα από τα λίγα τρόφιμα που περιέχουν υαλουρονικό οξύ. Οποιοδήποτε λάδι προστίθεται στο χυλό, μετά το οποίο αυτό το μείγμα εφαρμόζεται στα χέρια.

Η προσθήκη βιταμινών λαδιού, μελιού και άλλων πρόσθετων θα ενισχύσει την επίδραση και τα θεραπευτικά αποτελέσματα του προϊόντος στο δέρμα. Η εφαρμογή σπιτικής μαγιονέζας που παρασκευάζεται με βάση οποιοδήποτε φυτικό λάδι και αυγά βοηθά επίσης πολύ.

Τα φυσικά ζωικά λίπη, όπως η αρκούδα ή ο ασβός, είναι πολύ πλούσια σε βιταμίνες. Εξάλλου, αυτά τα ζώα πέφτουν σε χειμερία νάρκη και το σώμα τους αποθηκεύει σε απόθεμα ένα ισορροπημένο και ισχυρό σύμπλεγμα όλων των μικροστοιχείων που είναι απαραίτητα για τη ζωή.

Εάν έχετε πολύ ξηρό δέρμα χεριών, είναι λογικό να αυξήσετε τη διάρκεια οποιασδήποτε διαδικασίας σε μία ώρα.

Παραφινοθεραπεία - βαθιά ενυδάτωση του δέρματος

Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν πόση ενόχληση μπορεί να προκαλέσει το ξηρό δέρμα στα χέρια. Τι να κάνετε σε αυτή την περίπτωση, ρωτάτε; Μια διαδικασία που αγαπούν πολλοί - η παραφινοθεραπεία - αντιμετωπίζει καλά την ξηρότητα. Σε αντίθεση με την πεποίθηση ότι αυτή είναι μια καθαρά κομμωτική διαδικασία, είναι πολύ πιθανό να την πραγματοποιήσετε μόνοι σας στο σπίτι. Για να το κάνετε αυτό, θα χρειαστείτε οπωσδήποτε ειδική καλλυντική παραφίνη, δυο πλαστικές σακούλες, δύο πετσέτες και ένα περιττό δοχείο ή άλλο δοχείο. Άλλες συσκευές, όπως ένα ειδικό μπάνιο και γάντια, φυσικά, κάνουν τη διαδικασία πιο εύκολη και πιο ευχάριστη, αλλά μπορείτε εύκολα να τα κάνετε χωρίς αυτά.

Έτσι, ολόκληρο το πακέτο παραφίνης λιώνεται σε ένα περιττό δοχείο σε ένα λουτρό νερού. Ενώ το κομμάτι στο δοχείο μας μετατρέπεται σε μια ομοιογενή υγρή μάζα, τρίψτε καλά το δέρμα των χεριών σας με ένα scrub για αρκετά λεπτά. Με αυτόν τον τρόπο θα απαλλαγείτε από τα νεκρά σωματίδια του δέρματος και θα επιτρέψετε στα θρεπτικά συστατικά να λειτουργήσουν σκληρότερα κατά τη διάρκεια της διαδικασίας.

Όταν λιώσει τελείως το μείγμα, αλείφετε τα χέρια σας με την αγαπημένη σας κρέμα και μετά τα βουτάτε σε παραφίνη. Φυσικά, πριν βυθίσετε εντελώς τα χέρια σας, προσπαθήστε να δείτε αν η θερμοκρασία της σύνθεσης είναι άνετη για να αποφύγετε εγκαύματα. Κρατήστε τα χέρια σας στην παραφίνη για 10 δευτερόλεπτα, στη συνέχεια αφαιρέστε τα, αφήστε την προκύπτουσα μεμβράνη να «πήξει» για μερικά δευτερόλεπτα και στη συνέχεια χαμηλώστε τα ξανά στη σύνθεση. Τέτοιες καταδύσεις μπορούν να γίνουν έως και 7 φορές. Πριν από την τελευταία φορά, φέρτε τα δάχτυλά σας σφιχτά μεταξύ τους, ως αποτέλεσμα θα πρέπει να πάρετε ένα πολύ πυκνό στρώμα παραφίνης. Στη συνέχεια, πρέπει να βάλετε τις σακούλες στα χέρια σας και να τις τυλίξετε σε πετσέτες για 20-30 λεπτά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το δέρμα λαμβάνει βαθιά ενυδάτωση και θρέψη. Η κυκλοφορία του αίματος και οι μεταβολικές διεργασίες επιταχύνονται, η κρέμα που εφαρμόζεται απορροφάται εντατικά. Ο ιδρώτας που απελευθερώνεται σε τέτοιες συνθήκες «θερμοκηπίου» απορροφάται πίσω, ενώ όλες οι ακαθαρσίες και οι τοξίνες παραμένουν στην παραφίνη. Εκτός από το γεγονός ότι το ξηρό δέρμα στα χέρια σας δεν θα σας ενοχλεί πλέον, αυτή η διαδικασία σας επιτρέπει να φροντίζετε τέλεια τα πετσάκια σας, να δυναμώνετε τα νύχια σας και να επιταχύνετε την ανάπτυξή τους.

Στο τέλος, οι μεμβράνες παραφίνης αφαιρούνται από τα χέρια και πετιούνται και η υπόλοιπη σύνθεση παραμένει στο δοχείο μέχρι την επόμενη φορά.

Θεραπεία με φαρμακευτικά προϊόντα

Σε προχωρημένες περιπτώσεις, το ξηρό δέρμα στα χέρια ραγίζει και εμφανίζονται πληγές που αιμορραγούν. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να προσέχετε ιδιαίτερα την υγιεινή των χεριών, να απολυμάνετε αυτές τις περιοχές με χλωρεξιδίνη ή μιραμιστίνη και να αλείψετε τις πληγές με επουλωτική αλοιφή. Αυτά μπορεί να είναι φάρμακα που περιέχουν πανθενόλη, Solcoseryl ή οποιοδήποτε άλλο μη ορμονικό φάρμακο.

Επιπλέον φροντίδα

Το ξηρό δέρμα στα δάχτυλα και τις παλάμες σας μπορεί να προκληθεί από τη μη χρήση προστατευτικών γαντιών όταν εργάζεστε στο σπίτι. Κάντε το κανόνα: θα πρέπει να φοριούνται όχι μόνο όταν χρησιμοποιείτε εμφανείς επιθετικές χημικές ουσίες (για παράδειγμα, όταν πλένετε μια τουαλέτα, φούρνο, μπανιέρα). Για οποιαδήποτε καθημερινή εργασία στο σπίτι που περιλαμβάνει επαφή με καθαριστικά και απορρυπαντικά, καλό είναι να φοράτε τέτοια γάντια.

Να στεγνώνετε πάντα τα χέρια σας και μην τα αφήνετε να στεγνώσουν μόνα τους. Και πριν βγείτε στον ήλιο, μην ξεχάσετε να εφαρμόσετε αντηλιακό σε αυτή την ξηρή και γερασμένη περιοχή.

Φροντίστε να κάνετε απολέπιση στα χέρια σας με ένα scrub 2-3 φορές την εβδομάδα. Δεν πρέπει να το κάνετε πιο συχνά, αλλά η μέτρια απολέπιση δεν βλάπτει ποτέ το δέρμα. Μετά από αυτόν τον χειρισμό, εφαρμόστε πάντα μια θρεπτική κρέμα.

Τι να κάνετε εάν είστε αλλεργικοί στην κρέμα χεριών;

Δυστυχώς, αυτό συμβαίνει αρκετά συχνά. Εάν έχετε πάντα αλλεργία στις κρέμες χεριών, δοκιμάστε να πάρετε μια θρεπτική προστατευτική κρέμα για το μωρό. Τέτοια προϊόντα για μωρά είναι αρκετά φθηνά, αλλά κάνουν τη δουλειά τους εξαιρετικά καλά και πρακτικά δεν προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις.

Ένα μικρό κόλπο

Εκτός από την παραφινοθεραπεία, μπορείτε επίσης να κάνετε λιγότερο ενεργοβόρες διαδικασίες στο σπίτι. Απλώς τυλίξτε τα χέρια σας με την αγαπημένη σας κρέμα σε πλαστικές σακούλες για μια περίοδο από 20 λεπτά έως μία ώρα.

Και να θυμάστε, όσο πιο ενυδατωμένο είναι το δέρμα των χεριών σας, τόσο πιο νεανικό, φρέσκο ​​και υγιές θα φαίνεται. Φροντίζοντας τον εαυτό σας, προσέχοντας κάθε λεπτομέρεια, μέχρι τις άκρες των νυχιών σας, θα φαίνεστε πολύ νεότεροι από την ηλικία σας.