Γιατί οι άντρες δεν έχουν κυτταρίτιδα

Για πολύ καιρό η κυτταρίτιδα θεωρούνταν αποκλειστικά γυναικείο πρόβλημα. Δεν αποτελεί έκπληξη, γιατί η «φλούδα πορτοκαλιού» είναι ορατή στο 80% του ωραίου φύλου. Καθώς η επιστήμη προχωρά, πολλοί μύθοι για τη φυσιολογία καταρρέουν. Μία από αυτές τις δημοφιλείς παρανοήσεις είναι η πεποίθηση ότι οι άνδρες δεν υποφέρουν ποτέ από κυτταρίτιδα. Αποδεικνύεται ότι αυτό το πρόβλημα δεν τους είναι καθόλου ξένο!

Οι άντρες έχουν κυτταρίτιδα;

Ας μην σας βαλτώσουμε: οι άντρες έχουν κυτταρίτιδα. Διαφέρει σημαντικά από το γυναικείο, τόσο στην εμφάνιση όσο και στην τοποθεσία. Η περιβόητη «φλούδα πορτοκαλιού» δεν παρατηρείται στους άνδρες. Αυτό οφείλεται στη λεπτότητα του στρώματος λίπους.

Η διάγνωση της ανδρικής κυτταρίτιδας είναι δύσκολη για διάφορους λόγους:

1. Πρώτον, οι ίδιοι οι άνδρες σπάνια εστιάζουν σε αυτό, επειδή δεν παρατηρούν το πρόβλημα.
2. Δεύτερον, οι εκπρόσωποι του ισχυρότερου φύλου δεν βιώνουν υπερτροφία λιπώδους ιστού. Αυτό σημαίνει ότι η εμφάνιση των προβληματικών περιοχών δεν επιδεινώνεται τόσο πολύ όσο στις γυναίκες.

Παρ' όλες τις διαφορές, με βιολογική έννοια, η κυτταρίτιδα εμφανίζεται στους άνδρες. Με έντονη αύξηση του βάρους, παρατηρείται χαλάρωση του δέρματος και συσσώρευση λιπαρών εναποθέσεων. Αυτό δεν συμβαίνει τόσο γρήγορα όσο στο γυναικείο σώμα.

Η πλαδαρότητα και η ανομοιομορφία εμφανίζονται σε διάφορα στάδια. Πρώτα, γίνονται ορατές πυκνές πτυχές λίπους στην περιοχή της μέσης και μόνο τότε αλλάζει το δέρμα. Στα αρχικά στάδια, είναι δυνατή η διάγνωση της ανδρικής κυτταρίτιδας· γι' αυτό χρησιμοποιείται θερμική ταινία (σε περιοχές μελλοντικής κυτταρίτιδας, το δέρμα είναι πιο δροσερό).

Αιτίες κυτταρίτιδας στους άνδρες:

1. Δυσλειτουργία του ενδοκρινικού συστήματος. Στο ανδρικό σώμα, η φυσιολογική λειτουργία των αδένων του ενδοκρινικού συστήματος διατηρείται από την ισορροπία των οιστρογόνων και της τεστοστερόνης. Τα οιστρογόνα είναι μια «γυναικεία» ορμόνη και η τεστοστερόνη είναι μια «ανδρική» ορμόνη. Εάν κατά τη διάρκεια των διαταραχών αυξάνεται η παραγωγή οιστρογόνων, εμφανίζεται μια «υποκατάσταση των εννοιών». Ο εγκέφαλος αρχίζει να αντιλαμβάνεται το σώμα ως θηλυκό και δίνει τα κατάλληλα σήματα. Ως αποτέλεσμα, η ασθενής αντιμετωπίζει πολλά «γυναικεία» προβλήματα, συμπεριλαμβανομένης της κυτταρίτιδας.
2. Κακές συνήθειες: αλκοόλ, κάπνισμα. Ο καπνός επιβραδύνει την κυκλοφορία του αίματος και το αλκοόλ είναι ένα από τα τρόφιμα με τις υψηλότερες θερμίδες. Το αποτέλεσμα: συσσώρευση λιπώδους ιστού στο υποδόριο στρώμα.
3. Συστηματικά συναισθηματικά σοκ. Το άγχος έχει επιζήμια επίδραση σε όλα τα συστήματα του ανθρώπινου σώματος, συμπεριλαμβανομένου του ενδοκρινικού και του πεπτικού συστήματος.
4. Χαμηλή κινητικότητα.
5. Μη ισορροπημένη διατροφή, συχνή κατανάλωση φαστ φουντ.

Γιατί πιστεύεται ότι οι άνδρες δεν έχουν κυτταρίτιδα;

Η δομή του ανδρικού και του γυναικείου σώματος είναι ανατομικά διαφορετική. Η φύση υπαγορεύει ότι ο κύριος σκοπός μιας γυναίκας είναι να γεννήσει ένα παιδί. Με βάση αυτό, οι παραμικρές επιπλέον θερμίδες εναποτίθενται αμέσως στο στήθος, τους γοφούς, τους γλουτούς και τη μέση. Ο σχηματισμός ενός στερεού στρώματος λίπους εγγυάται την κανονική λειτουργία του σώματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όταν δύο ζωντανά όντα πρέπει να εφοδιαστούν με όλα τα απαραίτητα ταυτόχρονα.

Οι άνδρες δεν έχουν τέτοιο σκοπό, άρα δεν διατηρούν λιπώδη ιστό.

Το συσσωρευμένο λίπος δεν είναι ορατό πίσω από το τραχύ, παχύ δέρμα. Επιπλέον, οι ίνες της ανδρικής επιδερμίδας είναι διατεταγμένες σταυρωτά, γεγονός που εμποδίζει την εναπόθεση λίπους, αφού το δέρμα δεν τεντώνεται. Όλα αυτά οδηγούν σε ένα λογικό συμπέρασμα: το ισχυρότερο μισό της ανθρωπότητας απλά δεν μπορεί να έχει κυτταρίτιδα.

Αυτός ο μύθος τροφοδοτείται από δύο άλλες συνθήκες:

1. Η περιορισμένη περιοχή όπου αναπτύσσεται το ελάττωμα συχνά απλά δεν επιτρέπει σε κάποιον να δει τη «φλούδα πορτοκαλιού», ειδικά για τους άνδρες που δεν έχουν τη συνήθεια να κοιτάζουν το σώμα τους για ώρες.
2. Ακόμα κι αν οι άνδρες παρατηρήσουν ανομοιομορφία, η λέξη «κυτταρίτιδα» είναι το τελευταίο πράγμα που σκέφτονται αυτή τη στιγμή, επομένως η διάγνωση είναι δύσκολη.

Σε ποια σημεία μπορεί να υπάρχει κυτταρίτιδα;

Οι παρακάτω τομείς είναι προβληματικοί για τους άνδρες:

1. Στομάχι. Η περιοχή της μέσης υποφέρει συχνότερα από την παρουσία λιπαρών φώκιας. Στα τελευταία στάδια, οι πλαδαρές περιοχές γίνονται ορατές με γυμνό μάτι.
2. Στήθος. Τυπικά, η ανδρική κυτταρίτιδα στο στήθος σχετίζεται με ορμονική δυσλειτουργία. Η υπερβολική παραγωγή οιστρογόνων οδηγεί σε μεγέθυνση του μαστού και στη συνέχεια εμφανίζονται φυμάτιοι υποδόριου λίπους σε αυτό.
3. Μπράτσα και λαιμός - σε σπάνιες περιπτώσεις, οι περισσότερες φορές μια τέτοια κυτταρίτιδα είναι σύντροφος της παχυσαρκίας.

Πώς νιώθουν οι άντρες για την κυτταρίτιδα τους;

Δεν υπάρχει καθολική απάντηση στην κυτταρίτιδα στους άνδρες. Όλοι οι άνθρωποι είναι διαφορετικοί. Μερικοί άνθρωποι δεν παρατηρούν καν την παρουσία προβληματικών περιοχών, ενώ για άλλους αυτό είναι ένας λόγος για συμπλέγματα. Η κατάσταση επιδεινώνεται από το γεγονός ότι η ανδρική κυτταρίτιδα (σε αντίθεση με τη γυναικεία κυτταρίτιδα) όχι μόνο χαλάει την εμφάνιση, αλλά είναι επίσης ένα σημάδι κάποιου είδους ασθένειας. Με την πάροδο του χρόνου, εμφανίζονται άλλα συμπτώματα, επομένως πρέπει να δώσετε προσοχή στο πρόβλημα.

Παρατηρούν οι άντρες την κυτταρίτιδα;

Η φύση δεν έχει προικίσει έναν άντρα με τις δυνάμεις της παρατήρησης που είναι εγγενείς σε μια γυναίκα. Ένα τέτοιο ασήμαντο όπως η παρουσία μιας "φλοιού πορτοκαλιού" συχνά διαφεύγει από τα μάτια τους. Σύμφωνα με πολυάριθμες έρευνες, το ισχυρό μισό της ανθρωπότητας ως επί το πλείστον δεν παρατηρεί κυτταρίτιδα ούτε στον εαυτό του ούτε στους συντρόφους του. Ωστόσο, έρχεται μια στιγμή που ο λιπώδης ιστός μεγαλώνει, και είναι αδύνατο να μην το παρατηρήσετε. Τότε αξίζει να σκεφτείτε να εξαλείψετε το πρόβλημα μια για πάντα.

Πώς να αντιμετωπίσετε την ανδρική κυτταρίτιδα;

Υπάρχουν τρεις τρόποι για την καταπολέμηση της νόσου:

1. Ζητήστε βοήθεια από ιατρική μονάδα.
2. Κάντε μια σειρά από καλλυντικές διαδικασίες.
3. Αλλάξτε τον τρόπο ζωής σας για να συμπεριλάβετε σωστή διατροφή και υγιεινές συνήθειες.

Εάν θέλετε να ακολουθήσετε τον πρώτο δρόμο, πρέπει να ξεκινήσετε με τα διαγνωστικά. Ερωτήματα που πρέπει να απαντηθούν σε αυτό το στάδιο: «Υπάρχει όντως κυτταρίτιδα; » και «Ποια είναι η αιτία της παθολογίας; ". Αυτά τα ζητήματα πρέπει να επιλυθούν με έναν θεραπευτή - είναι πολυεπιστημονικός γιατρός και θα μπορεί να συνταγογραφήσει τις απαραίτητες μελέτες. Ανάλογα με τα αποτελέσματα που προσδιορίζονται, ο θεραπευτής παραπέμπει σε έναν από τους τρεις ειδικούς:

1. ένας ενδοκρινολόγος εάν η αιτία είναι ορμονική ανισορροπία.
2. γαστρεντερολόγος εάν η κυτταρίτιδα εμφανίζεται ως αποτέλεσμα γαστρεντερικών προβλημάτων.
3. σε αγγειοχειρουργό όταν εμφανίζονται κυκλοφορικές διαταραχές.

Σε προχωρημένα στάδια απαιτείται συνεννόηση και με τους τρεις ειδικούς. Η θεραπεία μπορεί να βασίζεται σε συντηρητικές και χειρουργικές μεθόδους. Η συντηρητική θεραπεία περιλαμβάνει συνεδρίες μασάζ, τήρηση ειδικής δίαιτας, άσκηση και φαρμακευτική αγωγή, εάν χρειάζεται, για την αποκατάσταση των ορμονικών επιπέδων. Χρησιμοποιούνται χειρουργικές μέθοδοι:

1. Lipoplening - καταστροφή της δομής του λιπώδους ιστού με υπερήχους.
2. Η ηλεκτρολιπόλυση είναι μια επιθετική μέθοδος επηρεασμού της κυτταρίτιδας με ηλεκτρικό ρεύμα, που χρησιμοποιείται μόνο σε ασθενείς με υγιές καρδιαγγειακό σύστημα.
3. Η λιποαναρρόφηση είναι η χειρουργική αφαίρεση των εναποθέσεων.

Η κοσμετολογία δεν είναι λιγότερο αποτελεσματική στην καταπολέμηση της ανδρικής κυτταρίτιδας. Εδώ είναι μερικές από τις τεχνικές που έχει να προσφέρει:

1. Χρησιμοποιώντας κρέμες με εφέ καύσης λίπους και μοντελοποίησης. Η σύνθεση των προϊόντων βασίζεται σε ρετινοειδή και αμινοφυλλίνη. Η διαδικασία θα πρέπει να ολοκληρωθεί σε διάστημα 10-15 επισκέψεων.
2. Το μασάζ κατά της κυτταρίτιδας είναι μια διαδικασία σχεδιασμένη για 15-20 συνεδρίες. Εγγυημένη βελτίωση παρατηρείται ήδη στη μέση της πορείας, ωστόσο, το αποτέλεσμα του μασάζ είναι βραχύβιο.
3. Μασάζ με ρολό κενού που ενεργοποιεί τη μικροκυκλοφορία. Η διάρκεια του μαθήματος καθορίζεται από τον φυσιοθεραπευτή.
4. Λουτρά με αφεψήματα βοτάνων.
5. Αναδιπλώνεται?
6. Μεσοθεραπεία (με χρήση ενέσεων).

Ο πιο σίγουρος και αναπόφευκτος είναι ο τρίτος δρόμος. Μπορείτε να διατηρήσετε τα αποτελέσματα όλων των ακριβών διαδικασιών μόνο αλλάζοντας τον τρόπο ζωής σας. Είναι απαραίτητο να αποκτήσετε υγιεινές συνήθειες: αθλητισμό, σωστή διατροφή, πόσιμο άφθονο νερό (2,5-3 λίτρα καθαρό νερό την ημέρα), διακοπή του καπνίσματος και του αλκοόλ.

Συμπεριλάβετε όσο το δυνατόν περισσότερα φρέσκα λαχανικά και φρούτα στη διατροφή σας. Αποφύγετε τα λιπαρά και ανθυγιεινά τρόφιμα και το γρήγορο φαγητό. Δώστε προτίμηση στους «σωστούς» υδατάνθρακες: χυλό, ψωμί ολικής αλέσεως. Τα γεύματα πρέπει να είναι κλασματικά: συχνά και σε μικρές μερίδες. Το να τρώτε αργά πρέπει να αποφεύγεται.

Η σωματική δραστηριότητα δεν απαιτεί απαραίτητα την αγορά μιας ακριβής συνδρομής στο γυμναστήριο: μπορείτε να τα βγάλετε πέρα ​​κάνοντας τζόκινγκ με ελεύθερο ρυθμό το πρωί, αντικατάσταση του αυτοκινήτου σας με ποδήλατο για ένα Σαββατοκύριακο, ανεβάζοντας τις σκάλες αντί για το ασανσέρ κ.λπ. Το κολύμπι είναι καλό βοηθός στην καταπολέμηση της φλούδας πορτοκαλιού. Αυτό το άθλημα δεν είναι πολύ εξαντλητικό και το αποτέλεσμα από αυτό δεν θα αργήσει να φτάσει.

Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες συμβουλές:

1. Επιλέξτε άνετα ρούχα. Τα στενά παντελόνια και τα μπλουζάκια παρεμβαίνουν στη ροή του αίματος, η οποία μπορεί να προκαλέσει όχι μόνο κυτταρίτιδα, αλλά και σοβαρά προβλήματα υγείας.
2. Αποφύγετε τα αρνητικά συναισθήματα.
3. Κάντε ένα ντους αντίθεσης.

Εάν εξακολουθείτε να έχετε ερωτήσεις σχετικά με το πώς να αντιμετωπίσετε την κυτταρίτιδα, παρακολουθήστε ένα βίντεο σχετικά με αυτό το θέμα. Αυτό λέει για την ανδρική κυτταρίτιδα η Elena Malysheva, ασκούμενη γιατρός και διδάκτωρ ιατρικών επιστημών.

Όπως μπορείτε να δείτε, η κυτταρίτιδα είναι ένα πρόβλημα που μπορεί να επηρεάσει άτομα και των δύο φύλων. Ωστόσο, δεν πρέπει να τα παρατήσετε. Στον σύγχρονο κόσμο, στην κοινωνία προσφέρονται πολλές μέθοδοι λύσης. Ιατρική, κοσμετολογία, βιομηχανία γυμναστικής - όλα αυτά θα σας βοηθήσουν να βρείτε μια διέξοδο. Το μόνο που μένει είναι να κάνετε μια επιλογή και να ακολουθήσετε τον στόχο σας.

Τι είναι η κυτταρίτιδα; Πρόκειται για δομικές αλλαγές στο στρώμα λίπους δέρματος, οι οποίες οδηγούν σε διαταραχή της λεμφικής εκροής και της μικροκυκλοφορίας. Στην ουσία πρόκειται για στασιμότητα στον λιπώδη ιστό, που οδηγεί στον εκφυλισμό του. Είναι ενδιαφέρον ότι οι επαγγελματίες του ιατρικού τομέα αποκαλούν αυτό το πρόβλημα «γυναικεία λιποδυστροφία» και όχι κυτταρίτιδα, καθώς αυτή η λέξη μπορεί να έχει πολλές διαφορετικές σημασίες. Ορισμένοι ειδικοί ισχυρίζονται ότι η λιποδυστροφία μπορεί να ταξινομηθεί ως δευτερεύον σεξουαλικό χαρακτηριστικό και επομένως είναι απολύτως άσκοπο να την καταπολεμήσουμε. Την ίδια στιγμή, άλλοι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι εφόσον πρόκειται για παθολογικό φαινόμενο χρειάζεται θεραπεία.

Αιτίες κυτταρίτιδας

Στο σώμα υπάρχουν τα λεγόμενα λιποκύτταρα - τα κύτταρα που αποτελούν τον λιπώδη ιστό. Το φυσιολογικό δέρμα χαρακτηρίζεται από την παρουσία μεγάλου αριθμού μικρών λιποκυττάρων, τα οποία ομαδοποιούνται σε λοβούς λίπους που περιβάλλονται από δικτυωτούς ιστούς και ιστούς κολλαγόνου. Αυτοί οι ίδιοι λοβοί συνδέονται άμεσα με το κυκλοφορικό σύστημα, μέσω του οποίου τα λιπίδια εισέρχονται στο αίμα και θρέφουν τους ιστούς του σώματος.

Τα λιποκύτταρα έχουν την ικανότητα να μετατρέπουν τα λίπη από ζάχαρη σε θερμίδες, ικανοποιώντας έτσι τις ανάγκες του σώματος, για παράδειγμα, στον μεταβολισμό. Επιπλέον, τα λιποκύτταρα παράγουν λεπτίνη, τη λεγόμενη ορμόνη της ευτυχίας, η οποία δίνει στον οργανισμό ένα αίσθημα ικανοποίησης. Ωστόσο, με την πάροδο του χρόνου, αρχίζει να εμφανίζεται μια κάποια εξάρτηση στην παραγωγή λεπτίνης. Ως αποτέλεσμα, υπάρχει αύξηση των λιποκυττάρων, τα οποία χρειάζονται πρόσθετη διατροφή. Αυτή τη στιγμή, η όρεξη ενός ατόμου αυξάνεται. Με την πάροδο του χρόνου, απλώς παύουν να εκτελούν τις κύριες λειτουργίες τους, γεγονός που οδηγεί στη συσσώρευση λίπους, το πρήξιμο και την αποδυνάμωση των τριχοειδών αγγείων. Ταυτόχρονα, η φυσιολογική κυκλοφορία της λέμφου και του αίματος διαταράσσεται και σχηματίζεται οίδημα στο δέρμα. Στη συνέχεια, τα λιποκύτταρα συγκεντρώνονται, προκαλώντας τη σκλήρυνση του συνδετικού ιστού. Αυτές οι ομάδες μεγεθύνονται, πυκνώνουν και σκληραίνουν, με αποτέλεσμα ένα αποτέλεσμα «φλοιού πορτοκαλιού».

Εάν πιστεύετε τα στατιστικά στοιχεία, περίπου το 90% των γυναικών πάσχουν από αυτή την ασθένεια. Το πιο ενδιαφέρον είναι ότι συναντάται συχνά ακόμη και σε εκείνα τα κορίτσια που μόλις έχουν κλείσει τα 15-16 τους χρόνια.

Αξίζει επίσης να σημειωθεί το γεγονός ότι τα λιποκύτταρα είναι αρκετά ανθεκτικά σε δίαιτες χαμηλών θερμίδων, οπότε αν αποφασίσετε ξαφνικά να αρχίσετε να λιμοκτονείτε, αυτό πιθανότατα απλά δεν θα βοηθήσει. Κάποτε, οι επιστήμονες πίστευαν ότι ο αριθμός των λιποκυττάρων μετά την εφηβεία παραμένει αμετάβλητος, μόνο που ο όγκος τους αλλάζει καθώς μεγαλώνουν. Ωστόσο, έχει γίνει πλέον σαφές ότι αυτό δεν συμβαίνει, αφού τα κύτταρα εξακολουθούν να τείνουν να αναπτύσσονται. Κατά κανόνα, αυτό συμβαίνει με χαμηλή σωματική δραστηριότητα, ορμονικές διαταραχές και κατανάλωση τροφών με πολλές θερμίδες.

Γιατί δεν υπάρχει κυτταρίτιδα στους άνδρες;

Στην πραγματικότητα, όλα δεν είναι τόσο απλά εδώ - οι άνδρες υποφέρουν επίσης από αυτήν την ανεπάρκεια, αλλά η διαφορά είναι ότι πρακτικά δεν το παρατηρούν στο σώμα τους. Γεγονός είναι ότι στους άνδρες και στα αγόρια η κυτταρίτιδα εντοπίζεται σε άλλες περιοχές του σώματος, σε αντίθεση με τις γυναίκες.

Όπως είναι γνωστό, ο εντοπισμός του πλεονάζοντος λιπώδους ιστού στο σώμα καθορίζεται από τις ορμόνες. Στις γυναίκες, αυτές οι υπερβολές εναποτίθενται στους γοφούς και τη λεκάνη, αλλά στο αρσενικό μισό της ανθρωπότητας μπορούν να βρεθούν πάνω από τη μέση. Είναι ένα λιπαρό ρολό που περικυκλώνει την περιοχή γύρω από τη μέση και χαλάει σημαντικά την εμφάνιση ενός νεαρού άνδρα. Παρεμπιπτόντως, πολλοί άνθρωποι δεν υποψιάζονται καν ότι αυτός ο τοίχος είναι επίσης μια μορφή κυτταρίτιδας. Εμφανίζεται ως αποτέλεσμα όλων των ίδιων διαταραχών όπως στις γυναίκες (καθιστική ζωή, δίαιτα υψηλής θερμιδικής αξίας κ.λπ.). Είναι αλήθεια ότι μπορείτε επίσης να προσθέσετε μια ζώνη ή στενά ρούχα σε αυτή τη λίστα. Αλλά είναι τόσο δύσκολο για τους άνδρες να απαλλαγούν από τον λιπώδη ιστό όσο και για τις γυναίκες να αφαιρέσουν τη «φλούδα πορτοκαλιού» από τους μηρούς τους.

Σύμφωνα με έρευνες, ακόμη και εκείνοι οι άνδρες που δεν κάθονται ήσυχοι και δεν αθλούνται παραπονιούνται για την παρουσία ενός ενισχυτή. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι μύες σε αυτήν την περιοχή είναι χαλαροί τις περισσότερες φορές και έχουν ελάχιστη έως καθόλου φυσική δραστηριότητα. Παρεμπιπτόντως, ένας άλλος παράγοντας στην εμφάνιση αυτού του δυσάρεστου χαρακτηριστικού θεωρείται η λανθασμένη στάση του σώματος.

Εν ολίγοις, δεν είναι πολύ πιο εύκολο για τους άνδρες από αυτή την άποψη από ό,τι για τις γυναίκες. Αν και για το τελευταίο αυτό το πρόβλημα είναι πραγματικά πιο πιεστικό.

Η όμορφη σιλουέτα ενός άνδρα είναι όνειρο ή πραγματικότητα; Οι περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν από το πρόβλημα της ανομοιόμορφης επιδερμίδας του σώματος ή, με άλλα λόγια, την κυτταρίτιδα. Στο άρθρο θα δούμε τι είναι, θα καταλάβουμε αν οι άνδρες έχουν κυτταρίτιδα και πόσο συχνά εμφανίζεται.

Τι είναι η κυτταρίτιδα, παράγοντες εμφάνισής της

Η κυτταρίτιδα, ή λιποδυστροφία, είναι μια χαρακτηριστική αλλαγή στο δέρμα του σώματος που σχετίζεται με διαταραχή του μεταβολισμού των άχρηστων προϊόντων στα κύτταρα. Στη συνέχεια, αυτό οδηγεί σε συσσώρευση τοξινών και υγρών στους ιστούς, διαταραχή του μεταβολισμού των ινών κολλαγόνου και διόγκωση του υποδόριου λίπους. Η κυτταρίτιδα εμφανίζεται με τη μορφή ανωμαλιών, φυματιών και κοιλωμάτων στην κοιλιά, τους γλουτούς, τα πόδια, τα χέρια και άλλα μέρη του σώματος.

Ορισμένοι ειδικοί θεωρούν την κυτταρίτιδα ασθένεια, αν και οι στατιστικές δείχνουν την παρουσία της στο 85% των γυναικών και σε ένα μικρό ποσοστό των ανδρών. Οι εκπρόσωποι του ισχυρότερου φύλου σχεδόν δεν το έχουν. Στις γυναίκες, αυτό οφείλεται σε περίσσεια μιας ορμόνης όπως τα οιστρογόνα.

Ο παρακάτω πίνακας παραθέτει τους παράγοντες που προκαλούν εναποθέσεις λίπους στους άνδρες.

Μεταβολική διαταραχή των ανδρικών ορμονών του φύλου, ανισορροπία της αδρεναλίνης στο αίμα

Αυξημένος όγκος λιπώδους ιστού σε σχέση με άλλους ιστούς του σώματος

Διαταραχή της ροής της λέμφου και της ροής του αίματος στην περιοχή σχηματισμού κυτταρίτιδας

Οι άντρες έχουν κυτταρίτιδα;

Οι εξωτερικές εκδηλώσεις της νόσου δεν είναι οι ίδιες με τις γυναίκες: οι εναποθέσεις λίπους είναι αισθητές μόνο στην περιοχή της μέσης. Ως εκ τούτου, μερικοί άνθρωποι έχουν αμφιβολίες εάν οι άνδρες έχουν κυτταρίτιδα. Ωστόσο, η ιδέα ότι οι άνδρες δεν έχουν τέτοιο πρόβλημα είναι ένας δημοφιλής μύθος. Υπάρχει και θα εξετάσουμε τις κύριες αιτίες και τις μεθόδους αντιμετώπισής του.

Οι κύριοι λόγοι εμφάνισης

Αν αναρωτιέστε αν οι άνδρες έχουν κυτταρίτιδα, η φωτογραφία θα δείξει ότι ναι.

Οι αιτίες των λιπαρών στρωμάτων είναι πολύ διαφορετικές. Ας τους δούμε.

1. Ο πρώτος παράγοντας που επηρεάζει την κατάσταση του δέρματος είναι η διατροφή. Εάν τρώτε πολλά λιπαρά, τηγανητά και άλλα ανθυγιεινά τρόφιμα, ο μεταβολισμός σας διαταράσσεται, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε παχυσαρκία και εμφάνιση κυτταρίτιδας.
2. Ο επόμενος λόγος για την εμφάνισή του είναι η ορμονική ανισορροπία στο σώμα, για παράδειγμα, στην εφηβεία, η δυσλειτουργία των επινεφριδίων. Επίσης, ένα είδος ορμονικού παράγοντα είναι η ανισορροπία της αδρεναλίνης στο ανδρικό αίμα, η οποία οδηγεί σε λιπαρά στρώματα.
3. Ο κληρονομικός παράγοντας επηρεάζει τον βαθμό εκδήλωσης της κυτταρίτιδας σε εκπροσώπους ενός συγκεκριμένου έθνους ή φυλής. Είναι ασφαλές να πούμε ότι οι άνδρες με σκούρο δέρμα έχουν πολύ λιγότερα σημάδια κυτταρίτιδας από τα άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα.
4. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι οι εκδηλώσεις της κυτταρίτιδας συνδέονται με στρεσογόνες εμπειρίες. Κατά τη διάρκεια του στρες, οι ορμόνες εισέρχονται στο αίμα, γεγονός που συμβάλλει περαιτέρω στην εμφάνιση σπασμών στα αιμοφόρα αγγεία.
5. Οι κακές συνήθειες (για παράδειγμα, το κάπνισμα) προκαλούν επίσης σπασμούς στα αιμοφόρα αγγεία, ενώ υπάρχει επίσης επιδείνωση της κυκλοφορίας του αίματος τόσο στο ανθρώπινο σώμα όσο και στους λιπώδεις ιστούς.
6. Ο κύριος φίλος της κυτταρίτιδας είναι η σωματική αδράνεια: η μυϊκή αδράνεια οδηγεί σε εξασθενημένη κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου.
7. Ένας σημαντικός παράγοντας στην ανάπτυξη του λιπώδους ιστού είναι η κακή στάση του σώματος. Δημιουργεί ιδανικές συνθήκες για την εμφάνιση ενός λιπαρού ρολού στην κοιλιά.

Μη χειρουργικές μέθοδοι ελέγχου

Η κυτταρίτιδα προκαλεί μεγάλη ταλαιπωρία στους άνδρες. Μήπως οι μη χειρουργικές μέθοδοι θα βοηθήσουν στην επίλυση αυτού του προβλήματος;

Πράγματι, αυτό το πρόβλημα μπορεί να ξεπεραστεί χρησιμοποιώντας πολύπλοκες μεθόδους. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να απαλλαγείτε από το περιττό βάρος. Αναθεωρήστε τη διατροφή σας. Αξίζει να εξαιρεθούν τόσο τα τηγανητά όσο και τα λιπαρά τρόφιμα, τα τρόφιμα που περιέχουν χοληστερόλη, τα γλυκά και τα καπνιστά. Μειώστε την κατανάλωση καφέ και αλκοόλ (ίσως λίγο κόκκινο κρασί) και ανθρακούχων ποτών στο ελάχιστο. Συνιστάται να πίνετε περισσότερο νερό και φυσικούς χυμούς. Αυτό θα βελτιώσει τον μεταβολισμό, ο οποίος θα έχει θετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος.

Τα ενεργά αθλήματα βοηθούν στην ενδυνάμωση των μυών και στη βελτίωση του τόνου του δέρματος. Συνιστώνται όλα τα είδη αθλημάτων: τόσο τακτική άσκηση στο γυμναστήριο όσο και τακτικό έντονο περπάτημα.

Στο σπίτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διάφορες μάσκες και scrub από φυσικά συστατικά. Βοηθούν στην απαλλαγή από την κυτταρίτιδα σε συνδυασμό με άλλες μεθόδους.

Οι καλλυντικές μέθοδοι χρησιμοποιούνται για τη μείωση του σωματικού λίπους στους άνδρες. Αυτές οι διαδικασίες βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος των κυττάρων και αυξάνουν την ελαστικότητα του δέρματος.

Τα σωστά ρούχα θα σας βοηθήσουν να κρύψετε τις ατέλειες του δέρματος.

Ωστόσο, θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η απαλλαγή από αυτό το πρόβλημα εξαρτάται από τα ατομικά χαρακτηριστικά του ατόμου και δεν υπάρχουν σαφείς συμβουλές για το πώς να απαλλαγείτε από την ανδρική κυτταρίτιδα.

Φυσικοθεραπευτικές και ριζικές μέθοδοι καταπολέμησης της κυτταρίτιδας

Οι άντρες παθαίνουν κυτταρίτιδα; Έχουμε ήδη ανακαλύψει ότι ναι. Πολλές γυναίκες σχεδιάζουν να χρησιμοποιήσουν μια ριζική μέθοδο για να απαλλαγούν από τη «φλούδα πορτοκαλιού» - τη χειρουργική επέμβαση.

Σήμερα υπάρχουν άλλες μέθοδοι:

1. Λιποαναρρόφηση. Αυτή η διαδικασία χρησιμοποιεί ένα εξάρτημα κενού ή δονήσεις υπερήχων, οι οποίες αφαιρούν αποτελεσματικά τα λιπαρά ρολά.
2. Η ηλεκτρολιπόλυση είναι μια φυσιοθεραπευτική μέθοδος απαλλαγής από εναποθέσεις λίπους, η οποία περιλαμβάνει έκθεση σε ηλεκτρικούς παλμούς.
3. Lipoplening: αφαιρεί το στρώμα λίπους χρησιμοποιώντας υπερήχους. Θεωρείται η πιο ασφαλής και αποτελεσματική διαδικασία.

Τροφές που προκαλούν κυτταρίτιδα

Αν η κυτταρίτιδα εμφανίζεται στους άνδρες και ποιες τροφές συμβάλλουν στην αύξηση του υποδόριου λίπους, θα εξετάσουμε παρακάτω.

Τροφές και ποτά που προκαλούν κυτταρίτιδα

Τροφές και ποτά που εμποδίζουν την ανάπτυξη του υποδόριου λίπους

Λουκάνικα, τηγανητά και παστά τρόφιμα, αρτοσκευάσματα, καπνιστά κρέατα, επεξεργασμένοι υδατάνθρακες, τεχνητά πρόσθετα και χρώματα, μπύρα, ανθρακούχα ποτά, αλκοόλ και καφές

Ωμά λαχανικά, χόρτα, όσπρια, δημητριακά, ψάρια, θαλασσινά, φυτικά έλαια, φυσικοί χυμοί (ιδιαίτερα χυμός σέλινου), ψωμί από πίτουρο, νερό

Είναι η ίδια η κυτταρίτιδα στους άνδρες με τις γυναίκες;

Η ανδρική κυτταρίτιδα διαφέρει από τη γυναικεία κυτταρίτιδα ως προς τη θέση των εναποθέσεων λίπους. Εάν οι γυναίκες έχουν κυρίως εναποθέσεις στους γοφούς, τη μέση και τους γλουτούς, τότε στους άνδρες η πληγείσα περιοχή είναι πιο περιορισμένη - αυτή είναι η περιοχή του στομάχου, της μέσης. Δεν υπάρχει φλούδα πορτοκαλιού, όπως το ωραίο φύλο, γιατί οι άντρες έχουν πιο λεπτό στρώμα λίπους.

Έντονα σημεία, όπως η υπερτροφία του υποδόριου λίπους, απουσιάζουν στους άνδρες. Αυτό εμποδίζει τη διάγνωση της κυτταρίτιδας σε πρώιμο στάδιο.

Ακόμη και με την παρουσία ενός στρώματος λίπους, οι άνδρες δεν βιώνουν ψυχολογική δυσφορία όσο το ωραίο φύλο.

Ως αποτέλεσμα της ανάλυσης του ερωτήματος αν οι άνδρες έχουν κυτταρίτιδα, καταλήξαμε στο συμπέρασμα ότι συμβαίνει, αλλά εκδηλώνεται διαφορετικά από ό,τι στις γυναίκες.