なぜ男性にはセルライトが存在しないのか

長い間、セルライトは女性だけの問題だと考えられていました。それは驚くべきことではありません、なぜなら「オレンジの皮」は公正なセックスの80％に見られるからです。科学が進歩するにつれて、生理学に関する多くの神話が崩れつつあります。よくある誤解の 1 つは、男性はセルライトに悩まされることはないという考えです。この問題は彼らにとってまったく無縁ではないことがわかりました。

男性にもセルライトはありますか？

行き詰まらないようにしましょう。男性にもセルライトは存在します。見た目も位置もメスとは大きく異なります。悪名高い「オレンジの皮」は男性には見られません。これは脂肪層の薄さによるものです。

男性のセルライトの診断は、次のような理由から困難です。

1. 第一に、男性自身は問題に気づいていないため、このことに焦点を当てることはめったにありません。
2. 第二に、より強い性別の代表者は脂肪組織の肥大を経験しません。これは、問題のある領域の外観が女性ほど悪化しないことを意味します。

さまざまな違いはありますが、生物学的な意味では、セルライトは男性に発生します。体重が大幅に増加すると、皮膚のたるみや脂肪沈着物の蓄積が観察されます。これは女性の体のようにすぐには起こりません。

たるみや凹凸は段階的に現れます。まず、腰の部分に脂肪の密なひだが見えるようになり、それから初めて皮膚が変化します。初期段階では、男性のセルライトを診断することが可能であり、このためにサーマルテープが使用されます（セルライトが将来発生する領域では、皮膚が冷たくなります）。

男性のセルライトの原因:

1. 内分泌系の機能不全。男性の体では、内分泌系の正常な機能はエストロゲンとテストステロンのバランスによって維持されています。エストロゲンは「女性」ホルモン、テストステロンは「男性」ホルモンです。疾患の進行中にエストロゲンの生成が増加すると、「概念の置き換え」が起こります。脳は身体を女性として認識し始め、適切な信号を送ります。その結果、患者はセルライトを含む多くの「女性」の問題に直面することになる。
2. 悪い習慣：アルコール、喫煙。タバコは血液循環を遅くし、アルコールは最もカロリーの高い食品の一つです。その結果、皮下層に脂肪組織が蓄積します。
3. 体系的な感情的ショック。ストレスは、内分泌系や消化器系を含む人体のすべてのシステムに悪影響を及ぼします。
4. 機動性が低い。
5. 偏った食事、ファストフードの頻繁な摂取。

なぜ男性にはセルライトがないと考えられているのでしょうか？

男性と女性の体の構造は解剖学的に異なります。自然は、女性の主な目的は子供を産むことであると定めています。これに基づいて、わずかな余分なカロリーがすぐに胸、腰、臀部、腰に蓄積されます。固体脂肪層の形成は、2 つの生き物に必要なものを一度にすべて提供する必要がある妊娠中の体の正常な機能を保証します。

男性にはそのような目的がないため、脂肪組織を保持しません。

蓄積された脂肪は、ザラザラした厚い皮膚の後ろに見えません。また、男性の表皮は繊維が十字に並んでおり、皮膚が伸びないため脂肪がつきにくくなっています。これらすべては論理的な結論につながります。つまり、人類の強い半分にはセルライトが存在するはずがありません。

この通説は、他の 2 つの状況によって支えられています。

1. 欠損が生じる範囲が限られているため、特に自分の体を何時間も見る習慣がない男性にとっては、「オレンジの皮」を見ることができないことがよくあります。
2. 男性は凹凸に気づいても、現時点では「セルライト」という言葉しか頭に浮かばないため、診断は困難です。

セルライトはどのような場所にできるのでしょうか？

男性にとって問題となるのは次のような領域です。

1. 胃。腰の部分は脂肪シールの存在に最も悩まされることがよくあります。後の段階では、たるんだ部分が肉眼で見えるようになります。
2. 胸。通常、男性の胸部のセルライトはホルモン機能不全に関連しています。エストロゲンが過剰に分泌されると胸が大きくなり、その上に皮下脂肪の結節が現れます。
3. 腕と首 - まれなケースですが、ほとんどの場合、そのようなセルライトは肥満の仲間です。

男性は自分のセルライトについてどう感じているのでしょうか？

男性のセルライトに対する普遍的な反応はありません。すべての人は異なります。問題のある領域の存在にさえ気づかない人もいますが、それがコンプレックスの原因となっている人もいます。男性のセルライト（女性のセルライトとは異なります）は外観を損なうだけでなく、ある種の病気の兆候でもあるという事実によって、状況はさらに悪化します。時間が経つと、他の症状が現れるため、問題に注意する必要があります。

男性はセルライトに気づいていますか？

自然は男性に女性本来の観察力を与えていない。 「オレンジの皮」の存在のような些細なことは、しばしば彼らの目から逃れます。数多くの調査によると、人類の強い半分は、ほとんどの場合、自分自身にも、仲間にもセルライトがあることに気づいていません。しかし、脂肪組織が成長する時期が来るので、それに気付かないことは不可能です。その場合は、問題をきっぱりと根絶することを検討する価値があります。

男性のセルライトの対処法は？

この病気と戦うには 3 つの方法があります。

1. 医療機関に助けを求めてください。
2. 美容処置のコースを受けてください。
3. ライフスタイルを変えて、適切な栄養と健康的な習慣を取り入れましょう。

最初のパスを選択する場合は、診断から始める必要があります。この段階で答える必要がある質問: 「セルライトは本当に存在しますか?」 」と「病状の原因は何ですか？ 」。これらの問題はセラピストと一緒に解決する必要があります。彼は学際的な医師であり、必要な研究を処方することができます。特定された結果に応じて、セラピストは次の 3 人の専門家のうちの 1 人への紹介を発行します。

1. 原因がホルモンの不均衡である場合は内分泌専門医。
2. 胃腸の問題の結果としてセルライトが現れた場合は、消化器科医に相談してください。
3. 循環障害が発生した場合は血管外科医に相談してください。

進行した段階では、3 人の専門家全員との相談が必要です。治療は保存的方法と外科的方法に基づいて行うことができます。保守的な治療には、ホルモンレベルを回復するためのマッサージセッション、特別な食事の順守、運動療法、および必要に応じた薬物療法が含まれます。使用される手術方法:

1. リポプレニング – 超音波による脂肪組織の構造の破壊。
2. 電気脂肪分解は、電流でセルライトに影響を与える積極的な方法であり、健康な心血管系を持つ患者にのみ使用されます。
3. 脂肪吸引は、沈着物を外科的に除去することです。

男性のセルライトと戦うには、美容も同様に効果的です。彼女が提供するテクニックのいくつかを以下に示します。

1. 脂肪燃焼効果とモデリング効果のあるクリームを使用。製品の組成はレチノイドとアミノフィリンに基づいています。この手順は10〜15回の訪問で完了する必要があります。
2. 抗セルライトマッサージは、15～20回のセッション向けに設計された手順です。確実な改善はコースの途中ですでに観察されていますが、マッサージの効果は短命です。
3. 微小循環を活性化するバキュームローラーマッサージ。コースの期間は理学療法士によって決定されます。
4. ハーブを注入したお風呂。
5. ラップ;
6. メソセラピー（注射による治療）。

最も確実で最も避けられないのは 3 番目の方法です。ライフスタイルを変えるだけで、高価な手術の結果をすべて維持することができます。スポーツ、適切な栄養補給、多量の水を飲む（1日あたり2.5〜3リットルのきれいな水）、喫煙とアルコールをやめるなど、健康的な習慣を身に付けることが必要です。

できるだけ多くの新鮮な野菜や果物を食事に取り入れてください。脂肪分が多く不健康な食べ物やファストフードは避けてください。 「正しい」炭水化物を優先してください：お粥、全粒パン。食事は分割して、頻繁に、少しずつ食べる必要があります。遅い時間の食事は避けるべきです。

身体活動には、必ずしも高価なジムの会員権を購入する必要はありません。朝、自由なペースでジョギングしたり、週末に車を自転車に変えたり、エレベーターの代わりに階段を使ったりするなどの方法で十分です。水泳は良いことです。オレンジの皮との戦いの助っ人。このスポーツはそれほど疲れることはなく、その効果が現れるまでにそれほど時間はかかりません。

さらに、次のヒントを使用することもできます。

1. 快適な服を選んでください。きついズボンやTシャツは血流を妨げ、セルライトだけでなく深刻な健康上の問題を引き起こす可能性があります。
2. 否定的な感情を避けてください。
3. コントラストシャワーを浴びてください。

セルライトの対処法についてまだ質問がある場合は、このトピックに関するビデオをご覧ください。現役医師で医学博士のエレナ・マリシェバさんは男性のセルライトについてこう語る。

ご覧のとおり、セルライトは男女問わず影響を与える可能性のある問題です。ただし、諦めてはいけません。現代社会では、さまざまな解決方法が社会に提供されています。医学、美容、フィットネス業界 - これらすべてが解決策を見つけるのに役立ちます。あとは選択をして目標を達成するだけです。

セルライトとは何ですか？これらは皮膚脂肪層の構造変化であり、リンパ流出と微小循環の破壊につながります。本質的に、これらは脂肪組織の停滞であり、その変性を引き起こします。医療専門家がこの問題をセルライトではなく「ガイノイド・リポジストロフィー」と呼んでいることは興味深いことです。この言葉にはいくつかの異なる意味があるからです。一部の専門家は、リポジストロフィーは二次性徴として分類できるため、リポジストロフィーと闘うことはまったく無意味であると主張しています。同時に、他の科学者たちは、これは病理学的現象であるため、治療が必要であると主張しています。

セルライトの原因

体内には、いわゆる脂肪細胞、つまり脂肪組織を構成する細胞があります。正常な皮膚は、網状組織とコラーゲン組織に囲まれた脂肪小葉にグループ化された多数の小さな脂肪細胞が存在することを特徴としています。これらの同じ小葉は循環系に直接接続されており、そこを通じて脂質が血液に入り、体の組織に栄養を与えます。

脂肪細胞には、脂肪を糖からカロリーに変換する能力があり、それによって代謝などの体のニーズを満たすことができます。さらに、脂肪細胞は、体に満足感を与える、いわゆる幸福ホルモンであるレプチンを生成します。しかし、時間の経過とともに、レプチンの生成にある種の依存性が現れ始めます。その結果、脂肪細胞が増加し、追加の栄養が必要になります。このとき、人の食欲は高まります。時間が経つと、それらは単にその主な機能を実行しなくなり、脂肪の蓄積、毛細血管の腫れ、弱体化につながります。同時にリンパや血液の正常な循環が妨げられ、皮膚に腫れが生じます。その後、脂肪細胞がクラスター化し、結合組織が硬化します。これらのグループは拡大し、厚く、硬くなり、「オレンジの皮」効果が生じます。

統計を信じるなら、女性の約 90% がこの病気に苦しんでいます。最も興味深いのは、それが15〜16歳になったばかりの少女たちにもよく見られることです。

また、脂肪細胞は低カロリーの食事に非常に耐性があるという事実にも注目する価値があります。そのため、突然絶食を始めようと決心した場合、これはおそらく役に立たないでしょう。かつて科学者たちは、思春期以降の脂肪細胞の数は変化せず、年齢を重ねるにつれて体積が変化するだけだと考えていました。しかし、細胞は依然として増殖する傾向があるため、これは当てはまらないことが現在明らかになってきています。一般に、これは身体活動の低下、ホルモン障害、高カロリー食品の摂取によって起こります。

なぜ男性にはセルライトがないのでしょうか？

実際、ここではすべてがそれほど単純ではありません。男性もこの欠乏症に苦しんでいますが、違いは、実際には自分の体の欠乏に気づかないことです。実際のところ、女性とは異なり、男性や少年のセルライトは体の他の領域に局在しています。

知られているように、体内の過剰な脂肪組織の局在はホルモンによって決定されます。女性では、これらの余分な脂肪は腰と骨盤に蓄積されますが、人類の半分の男性では腰より上に見られます。それらは腰の周りの領域を取り囲む脂肪のロールであり、若い男性の外観を著しく損ないます。ちなみに、多くの人はこの壁もセルライトの一種であることを疑いません。これは、女性と同じ病気（座りっぱなしのライフスタイル、高カロリーの食事など）の結果として現れます。確かに、ベルトを着用したり、きつい服を着たりすることもこのリストに追加できます。しかし、男性にとって脂肪組織を取り除くのは、女性が太ももの「オレンジの皮」を取り除くのと同じくらい難しいのです。

調査によると、じっと座ってスポーツをしない男性でも、ボルスターの存在について不満を抱いています。これは、この領域の筋肉がほとんどの時間リラックスしており、身体活動がほとんどまたはまったくないためです。ちなみに、この不快な特徴の出現のもう1つの要因は、間違った姿勢であると考えられています。

つまり、この点では男性の方が女性よりもそれほど簡単ではありません。ただし、後者にとって、この問題は実際にはより差し迫ったものです。

男の美貌は夢か現実か？ほとんどの人は、不均一な体の皮膚、つまりセルライトの問題に苦しんでいます。この記事では、男性にセルライトがあるかどうか、そしてそれがどのくらいの頻度で現れるかを調べます。

セルライトとは何か、その発生要因

セルライト、またはリポジストロフィーは、細胞内の老廃物の代謝障害に伴う身体の皮膚の特徴的な変化です。その後、組織内に毒素や体液が蓄積し、コラーゲン線維の代謝が阻害され、皮下脂肪が腫れます。セルライトは、腹部、臀部、脚、腕、および体の他の部分に凹凸、結節、窪みの形で現れます。

一部の専門家はセルライトを病気だと考えていますが、統計によると女性の 85% と男性の少数にセルライトが存在しています。より強いセックスの代表者にはそれがほとんどありません。女性の場合、エストロゲンなどのホルモンの過剰が原因で起こります。

次の表は、男性の脂肪沈着を引き起こす要因を示しています。

男性ホルモンの代謝障害、血中のアドレナリンのバランスの崩れ

他の体組織と比較して脂肪組織の体積が増加

セルライト形成領域におけるリンパの流れと血流の中断

男性にもセルライトはありますか？

病気の外部症状は女性の場合とは異なります。脂肪の沈着は腰の部分でのみ目立ちます。そのため、男性にもセルライトがあるのではないかと疑問に思う人もいます。しかし、男性にはそのような問題はないという考えは広く広まっています。それは存在します。その主な原因と対処方法を見ていきます。

出現の主な理由

男性にセルライトがあるかどうか疑問に思っているなら、写真を見ればセルライトがあることがわかります。

脂肪層の原因は非常に異なります。それらを見てみましょう。

1. 肌の状態に影響を与える最初の要因は栄養です。脂肪の多い食べ物、揚げ物、その他の不健康な食べ物をたくさん食べると、代謝が乱れ、肥満やセルライトの出現につながる可能性があります。
2. その出現の次の理由は、例えば思春期、副腎機能不全などの体内のホルモンの不均衡です。また、ホルモン因子の一種として、男性の血液中のアドレナリンの不均衡があり、これが脂肪層の形成につながります。
3. 遺伝的要因は、特定の国または人種の代表者におけるセルライトの発現の程度に影響を与えます。肌の色が濃い男性は、肌が白い人よりもセルライトの兆候がはるかに少ないと言っても過言ではありません。
4. 専門家は、セルライトの発現はストレスの多い経験と関連していると考えています。ストレスがかかると、ホルモンが血液に入り、血管のけいれんの出現にさらに寄与します。
5. 悪い習慣（喫煙など）も血管のけいれんを引き起こし、人体と脂肪組織の両方の血液循環も悪化させます。
6. セルライトの主な友人は身体的な不活動です。筋肉の不活動は血液とリンパの循環障害につながります。
7. 脂肪組織の発達における重要な要因は姿勢の悪さです。それは腹部に脂肪のロールが現れるための理想的な条件を作り出します。

非外科的制御方法

セルライトは男性にとって大きな不便を引き起こします。非外科的方法がこの問題の解決に役立つ可能性はあるでしょうか?

実際、この問題は複雑な方法を使用して解決できます。まず第一に、余分な体重を取り除く必要があります。食事を見直してください。揚げ物や脂肪の多い食品、コレステロールを含む食品、甘いもの、燻製食品は除外する価値があります。コーヒー、アルコール（赤ワインを少々）、炭酸飲料の摂取を最小限に抑えます。より多くの水と天然ジュースを飲むことをお勧めします。そうすることで新陳代謝が良くなり、肌のコンディションに良い影響を与えます。

アクティブなスポーツは筋肉を強化し、肌の色合いを改善します。ジムでの定期的な運動と定期的な激しいウォーキングの両方など、あらゆる種類のスポーツをお勧めします。

自宅では、天然成分から作られたさまざまなマスクやスクラブを使用できます。他の方法と組み合わせてセルライトを除去するのに役立ちます。

男性の体脂肪を減らすために美容法が使用されます。これらの手順により、細胞の血液循環が改善され、皮膚の弾力性が高まります。

適切な服装は肌の欠陥を隠すのに役立ちます。

ただし、この問題を取り除くかどうかは個人の特性に依存し、男性のセルライトを取り除く方法についての明確なアドバイスはないことを考慮する必要があります。

セルライトと戦う理学療法的および根本的な方法

男性にもセルライトはつきますか？それはすでにわかっています。多くの女性は、「オレンジの皮」を取り除くための根本的な方法である手術を計画しています。

現在、他の方法もあります。

1. 脂肪吸引。この手順では、真空アタッチメントまたは超音波振動を使用して、脂肪ロールを効果的に除去します。
2. 電気脂肪分解は、電気インパルスへの曝露を伴う、脂肪沈着物を除去する理学療法法です。
3. リポプレニング：超音波を使用して脂肪層を除去します。これは最も安全で効果的な手順と考えられています。

セルライトの原因となる食べ物

男性にセルライトが発生するかどうか、またどのような食品が皮下脂肪の増加に寄与するのかを以下に検討していきます。

セルライトの原因となる食べ物や飲み物

皮下脂肪の成長を防ぐ食べ物や飲み物

ソーセージ、揚げ物および塩漬けの食品、焼き菓子、燻製肉、精製炭水化物、人工添加物および着色料、ビール、炭酸飲料、アルコールおよびコーヒー

生野菜、野菜、豆類、シリアル、魚、魚介類、植物油、天然ジュース（特にセロリジュース）、ふすまパン、水

セルライトは男性でも女性でも同じですか？

男性のセルライトは、脂肪沈着の位置が女性のセルライトとは異なります。女性が主に腰、腰、臀部に沈着物を持っている場合、男性の場合、影響を受ける領域はより限定されており、これは胃、腰領域です。男性の脂肪層は薄いため、フェアセックスのようなオレンジの皮はありません。

皮下脂肪の肥大などの顕著な兆候は男性には見られません。これにより、セルライトの早期診断が防止されます。

たとえ脂肪層が存在しても、男性は公正なセックスほど心理的不快感を経験しません。

男性にセルライトがあるかどうかという問題を分析した結果、セルライトは存在するが、その現れ方は女性とは異なるという結論に達しました。