**Η παλμική εκφύτευση ήπατος** είναι μια επαγγελματική αθλητική μορφή αερόμπικ. Η αερόβια βελτιώνει τη λειτουργία της καρδιάς και του αναπνευστικού συστήματος. Κινεί επίσης το συκώτι, τους μύες των ποδιών και ολόκληρο το σώμα, χωρίς να επιβαρύνει τη σπονδυλική στήλη και τις αρθρώσεις. Η προπόνηση πραγματοποιείται τόσο στο γυμναστήριο όσο και σε εξωτερικούς χώρους. Κατά τη διάρκεια του μαθήματος