**Pykkivä maksan eksplantaatio** on aerobicin ammattiurheilumuoto. Aerobic parantaa sydämen ja hengityselinten toimintaa. Se liikuttaa myös maksaa, jalkojen lihaksia ja koko kehoa kuormittamatta selkärankaa ja niveliä. Harjoittelu tapahtuu sekä salilla että ulkona. Tunnin aikana