Αντανάκλαση

Τα αντανακλαστικά αποτελούν αναπόσπαστο μέρος της ζωής μας και παίζουν σημαντικό ρόλο στη σωματική και πνευματική μας προσαρμογή. Μας επιτρέπουν να ανταποκριθούμε σε διάφορα εξωτερικά ερεθίσματα και να προσαρμοστούμε στις μεταβαλλόμενες περιβαλλοντικές συνθήκες.

Τα αντανακλαστικά μπορεί να είναι απλά, όπως το αντανακλαστικό του φτερνίσματος, ή πιο σύνθετα, όπως τα εξαρτημένα αντανακλαστικά που σχηματίζονται μέσω της μάθησης. Για παράδειγμα, αν δούμε το κόκκινο χρώμα, μπορεί να έχουμε αντίδραση σε αυτό, ακόμα κι αν δεν χρειάζεται να προστατευτούμε από τον κίνδυνο.

Ένα από τα πιο διάσημα αντανακλαστικά είναι το αντανακλαστικό των βλεφαρίδων. Όταν κοιτάμε το έντονο φως, τα μάτια μας αρχίζουν να δακρύζουν και αυτόματα αναβοσβήνουμε για να τα προστατεύσουμε από ερεθισμούς. Αυτό είναι ένα παράδειγμα ενός απλού αντανακλαστικού που μας επιτρέπει να προσαρμοστούμε στις εξωτερικές συνθήκες.

Τα εξαρτημένα αντανακλαστικά σχηματίζονται με βάση την εμπειρία και τη μάθησή μας. Για παράδειγμα, όταν μαθαίνουμε να παίζουμε ένα μουσικό όργανο, αναπτύσσουμε σταδιακά αντανακλαστικά που μας επιτρέπουν να παίζουμε με μεγαλύτερη ακρίβεια και αποτελεσματικότητα.

Επιπλέον, τα αντανακλαστικά μπορούν να παίξουν σημαντικό ρόλο στη συμπεριφορά και τα συναισθήματά μας. Για παράδειγμα, όταν βλέπουμε κίνδυνο, το σώμα μας μπορεί αυτόματα να απελευθερώσει ορμόνες του στρες όπως η αδρεναλίνη και η κορτιζόλη, που μας βοηθούν να προετοιμαστούμε για να αμυνθούμε ενάντια στην απειλή.

Συνολικά, τα αντανακλαστικά παίζουν σημαντικό ρόλο στη ζωή μας και η κατανόηση του τρόπου λειτουργίας τους μπορεί να μας βοηθήσει να κατανοήσουμε καλύτερα τον εαυτό μας και τις αντιδράσεις μας σε εξωτερικά ερεθίσματα.

Τι είναι το αντανακλαστικό; Αυτή είναι μια απάντηση σε ένα εξωτερικό ερέθισμα. Άλλωστε, ο άνθρωπος δεν μπορεί να κάνει κάτι και μετά να συνέλθει και να κάνει ακριβώς αυτό που χρειάζεται εκείνη τη στιγμή. Δεν είναι? Κατά τη διάρκεια μιας αγχωτικής κατάστασης, το σώμα απελευθερώνει αυτόματα την ένταση των μυών. Έτσι, το πρώτο πράγμα που θυμάμαι πάντα είναι το αντανακλαστικό του πόνου. Ο πόνος είναι το σήμα του σώματος για επικείμενα προβλήματα. Όταν φοβόμαστε, ανησυχούμε ή πονάμε, το ένστικτό μας προσπαθεί να μας κάνει να «ξεφύγουμε» από τα προβλήματα. Σε αυτές τις περιπτώσεις, τα αιμοφόρα αγγεία στα πόδια μας συστέλλονται, οι μύες μας τεντώνονται για να λυγίσουν τα πόδια μας και να ωθήσουν από το έδαφος και κουλουριάζουμε τα δάχτυλα των ποδιών μας για να ασκήσουμε πίεση στο εσωτερικό των ποδιών μας. Όλα αυτά συμβαίνουν χάρη σε μια αλυσίδα συνδεδεμένων σημάτων: ο μυς στέλνει ένα σήμα πόνου στον νωτιαίο μυελό, από εκεί στον εγκέφαλο, και μετά το άτομο κάνει ό,τι πρέπει για να αποσπάσει την προσοχή του από τον πόνο. Αυτό το είδος αντανακλαστικού θα μπορούσε να μας σώσει σε περίπτωση τραυματισμού. Αλλά αυτή η αντίδραση έχει και ένα μικρό μειονέκτημα. Εάν το "χτύπημα" ήταν αρκετά δυνατό, τότε οι μύες μας, αντίθετα, χαλαρώνουν