Flexor Forear Radius

Ο καμπτήρας του αντιβραχίου radialis (lat. M. Antobracheae radialis) είναι ένας από τους σημαντικότερους μύες του χεριού και είναι υπεύθυνος για την κάμψη του καρπού και των δακτύλων. Αυτός ο μυς είναι μια δέσμη λεπτών ινών που βρίσκονται στο μπροστινό μέρος του αντιβραχίου και σχηματίζουν έναν τένοντα που καταλήγει στον καμπτήρα των δακτύλων (κινητικός μυς).

Κατά τη σύσπασή του, αυτός ο μυς σας επιτρέπει να κάμπτετε τον ώμο, κάτι που σχετίζεται με την τάση των τενόντων και την τριβή του ενάντια στο οστό. Έτσι, ο ακτινωτός καμπτήρας μυς είναι ένα σημαντικό στοιχείο για την υποστήριξη της υγείας του βραχίονα. Αλλά εάν αυτός ο μυς είναι αδύναμος και κουρασμένος, μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένη δύναμη και κινητικότητα στο χέρι.

Αυτός ο σημαντικός καμπτήρας αναπτύσσεται κάτω από ποικίλες συνθήκες ζωής, ειδικά κατά τη διάρκεια της προπόνησης για δύναμη και αντοχή. Οι ειδικοί στην άσκηση και οι αθλητικοί προπονητές συχνά χρησιμοποιούν ασκήσεις ενδυνάμωσης και προπόνηση για να βελτιώσουν τη μυϊκή δύναμη και την ευλυγισία αυτού του μυός. Βοηθά στη βελτίωση της ευελιξίας των χεριών στη ζωή και στον αθλητισμό, καθώς σας επιτρέπει να εκτελείτε πολύπλοκες κινήσεις που απαιτούνται σε αθλήματα όπως το τένις, το γκολφ, το ποδόσφαιρο και πολλά άλλα.

Ωστόσο, όταν αυτός ο μυς καταστραφεί ή κουραστεί, μπορεί να εμφανιστούν ποικίλοι πόνοι και τραυματισμοί στον καρπό, το χέρι, τον ώμο και τον βραχίονα ως σύνολο. Αυτό οφείλεται σε καταπόνηση, διάστρεμμα ή διάστρεμμα του μυός, καθώς και σε άλλους τύπους τραυματισμών όπως διαστρέμματα, κατάγματα, διαστρέμματα ή ρήξεις συνδέσμων. Επομένως, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πού βρίσκεται αυτός ο μυς, ποιες λειτουργίες εκτελεί και πώς σχετίζεται με έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

Οι γιατροί συνιστούν επίσης προληπτικά μέτρα ώστε να μην επιδεινωθούν τα υπάρχοντα προβλήματα.