굴곡근 팔뚝 반경

요골 전완 굴곡근(lat. M. Antobracheae Radialis)은 손의 가장 중요한 근육 중 하나이며 손목과 손가락의 굴곡을 담당합니다. 이 근육은 팔뚝 앞쪽에 위치한 얇은 섬유 다발로, 손가락 굴근(운동 근육)에서 끝나는 힘줄을 형성합니다.

수축하는 동안 이 근육을 사용하면 힘줄의 긴장과 뼈에 대한 마찰과 관련된 어깨를 구부릴 수 있습니다. 따라서 요골굴근은 팔 건강을 유지하는 데 중요한 요소입니다. 그러나 이 근육이 약하고 피곤하면 팔의 근력과 운동성이 감소될 수 있습니다.

이 중요한 굴곡근은 다양한 생활 환경, 특히 근력과 지구력 훈련 중에 발달합니다. 운동 전문가와 운동 트레이너는 근력 운동과 훈련을 통해 이 근육의 근력과 유연성을 향상시키는 경우가 많습니다. 테니스, 골프, 축구 등과 같은 스포츠에서 요구되는 복잡한 움직임을 수행할 수 있게 해주기 때문에 생활과 스포츠에서 손의 유연성을 향상시키는 데 도움이 됩니다.

하지만 이 근육이 손상되거나 피로해지면 손목, 손, 어깨, 팔 전체에 다양한 통증과 부상이 발생할 수 있습니다. 이는 근육의 긴장, 긴장 또는 염좌뿐만 아니라 염좌, 골절, 염좌 또는 인대 파열과 같은 기타 유형의 부상으로 인해 발생합니다. 그러므로 이 근육이 어디에 위치하고 있는지, 어떤 기능을 수행하는지, 그리고 건강한 생활 방식과 어떤 관련이 있는지 아는 것이 중요합니다.

의사는 또한 기존 문제를 악화시키지 않도록 예방 조치를 권장합니다.