前臂桡侧屈肌(lat. M. Antobracheae Radiis)是手部最重要的肌肉之一,负责弯曲手腕和手指。该肌肉是位于前臂前部的一束细纤维,形成终止于趾屈肌(运动肌)的肌腱。
在收缩过程中,这块肌肉可以让你弯曲肩膀,这与肌腱的张力及其与骨骼的摩擦有关。因此,桡侧屈肌是支持手臂健康的重要元素。但如果这块肌肉虚弱和疲劳,就会导致手臂的力量和活动能力下降。
这种重要的屈肌会在各种生活环境下发育,特别是在力量和耐力训练期间。运动专家和运动教练经常使用力量练习和训练来提高肌肉的力量和灵活性。它有助于提高生活和运动中手部的灵活性,因为它可以让您执行网球、高尔夫、足球等运动中所需的复杂动作。
然而,当这块肌肉受损或疲劳时,手腕、手、肩膀和手臂就会出现各种疼痛和损伤。这是由于肌肉拉伤、拉伤或扭伤,以及其他类型的伤害,例如扭伤、骨折、扭伤或韧带撕裂。因此,了解这块肌肉的位置、它的功能以及它与健康生活方式的关系非常重要。
医生还建议采取预防措施,以免加剧现有问题。