Τι δεν πρέπει να κάνετε αν έχετε κρυώσει

Το κρυολόγημα είναι μια από τις πιο κοινές ασθένειες που μπορεί να επηρεάσει κάθε άτομο. Καταρροή, βήχας, πονοκέφαλος και αδυναμία είναι όλα συμπτώματα ενός κρυολογήματος που μπορεί να κάνουν τη ζωή πολύ δύσκολη. Ωστόσο, η ακατάλληλη θεραπεία μπορεί μόνο να επιδεινώσει την ασθένεια. Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για τα πέντε βασικά λάθη που πρέπει να αποφύγετε όταν κρυώνετε.

1. Μεταφορά της νόσου στα πόδια

Πολλοί άνθρωποι, παρά τη σοβαρή ασθένεια, συνεχίζουν να εργάζονται και να κάνουν τις δουλειές τους. Ωστόσο, αυτή η προσέγγιση μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της υγείας και στην ανάπτυξη επιπλοκών. Εάν έχετε κρυολόγημα, πρέπει να παραμείνετε ζεστοί και να αφήσετε το σώμα να ανακάμψει. Εάν ξεκινήσετε τη θεραπεία εγκαίρως, το κρυολόγημα μπορεί να υποχωρήσει σε δύο ημέρες.

2. Αδιάκριτη επιλογή κεφαλαίων

Για να καταστείλουν τα συμπτώματα του κρυολογήματος, πολλοί είναι έτοιμοι να πάρουν οτιδήποτε. Ωστόσο, η χρήση μεγάλου αριθμού φαρμάκων μπορεί να οδηγήσει σε απρόβλεπτες αλληλεπιδράσεις μεταξύ τους. Όσο λιγότερα χάπια παίρνετε, τόσο πιο ασφαλής θα είναι η θεραπεία σας.

3. Η ανάγκη να διαβάσετε προσεκτικά τις οδηγίες

Τα φάρμακα επηρεάζουν διαφορετικούς ανθρώπους διαφορετικά. Επομένως, είναι απαραίτητο να διαβάσετε προσεκτικά τις οδηγίες για τα φάρμακα και να ακολουθήσετε τις συστάσεις του γιατρού. Ορισμένα φάρμακα μπορεί να αντενδείκνυνται για άτομα με ορισμένες ιατρικές παθήσεις, όπως άσθμα ή ηπατική βλάβη.

4. Η ανάγκη αποφυγής ακατάλληλης αντιβιοτικής θεραπείας

Η συνταγογράφηση αντιβιοτικών για το κρυολόγημα είναι στις περισσότερες περιπτώσεις αδικαιολόγητη. Η ανεξέλεγκτη χρήση αντιβιοτικών μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη ανθεκτικότητας σε μεγάλα στελέχη παθογόνων, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε μη αποτελεσματική δράση των αντιβιοτικών όταν είναι πραγματικά απαραίτητα. Μόνο ένας γιατρός πρέπει να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά.

5. Η ανάγκη για προσοχή όταν χρησιμοποιείτε λαϊκές θεραπείες

Όταν κρυώνετε, πολλοί συνιστούν τη χρήση λαϊκών θεραπειών, όπως γαργάρες με χαμομήλι ή καλέντουλα. Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι μερικοί άνθρωποι μπορεί να είναι αλλεργικοί σε ορισμένα από τα συστατικά αυτών των προϊόντων. Επομένως, πριν χρησιμοποιήσετε λαϊκές θεραπείες, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Συμπερασματικά, πρέπει να σημειωθεί ότι η σωστή αντιμετώπιση του κρυολογήματος είναι το κλειδί για γρήγορη και αποτελεσματική ανάρρωση. Αποφύγετε τα λάθη που αναφέρονται παραπάνω για να μην βλάψετε την υγεία σας. Φροντίστε τον εαυτό σας και να είστε υγιείς!