Soğuk algınlığınız varsa ne yapmamalısınız?

Soğuk algınlığı her insanı etkileyebilecek en yaygın hastalıklardan biridir. Burun akıntısı, öksürük, baş ağrısı ve halsizlik, hayatı çok zorlaştırabilecek soğuk algınlığının belirtileridir. Ancak yanlış tedavi hastalığı daha da kötüleştirebilir. Bu yazımızda soğuk algınlığına yakalandığınızda kaçınmanız gereken beş temel hatadan bahsedeceğiz.

1. Hastalığı ayaklarda taşımak

Pek çok insan, ağır hastalıklara rağmen çalışmaya ve işlerini yapmaya devam ediyor. Ancak bu yaklaşım sağlığın bozulmasına ve komplikasyonların gelişmesine yol açabilir. Soğuk algınlığınız varsa sıcak kalmanız ve vücudunuzun iyileşmesine izin vermeniz gerekir. Tedaviye zamanında başlarsanız soğuk algınlığı iki gün içinde geçebilir.

2. Fonların gelişigüzel seçimi

Soğuk algınlığı semptomlarını bastırmak için çoğu kişi her şeyi almaya hazırdır. Ancak çok sayıda ilacın kullanılması aralarında öngörülemeyen etkileşimlerin oluşmasına neden olabilir. Ne kadar az hap alırsanız tedaviniz o kadar güvenli olur.

3. Talimatları dikkatlice okumanın gerekliliği

İlaçlar farklı insanları farklı şekilde etkiler. Bu nedenle ilaçlara ilişkin talimatları dikkatle okumak ve doktor tavsiyelerine uymak gerekir. Bazı ilaçlar astım veya karaciğer hasarı gibi belirli tıbbi rahatsızlıkları olan kişiler için kontrendike olabilir.

4. Uygunsuz antibiyotik tedavisinden kaçınma ihtiyacı

Soğuk algınlığı için antibiyotik reçete etmek çoğu durumda haksızdır. Antibiyotiklerin kontrolsüz kullanımı, önemli patojen türlerinde direnç gelişimine katkıda bulunabilir ve bu da antibiyotiklerin gerçekten ihtiyaç duyulduğunda işe yaramamasına yol açabilir. Antibiyotikleri yalnızca doktor reçete etmelidir.

5. Halk ilaçlarını kullanırken dikkatli olma ihtiyacı

Soğuk algınlığınız olduğunda birçok kişi, papatya veya aynısefa ile gargara yapmak gibi halk ilaçlarını kullanmanızı önerir. Ancak bazı kişilerin bu ürünlerin bazı bileşenlerine alerjisi olabileceği unutulmamalıdır. Bu nedenle halk ilaçlarını kullanmadan önce doktorunuza danışmalısınız.

Sonuç olarak, soğuk algınlığının doğru tedavisinin hızlı ve etkili bir iyileşmenin anahtarı olduğu unutulmamalıdır. Sağlığınıza zarar vermemek için yukarıda sıralanan hatalardan kaçının. Kendinize iyi bakın ve sağlıklı olun!