Anillos de gimnasia vs TRX

Nuestra agitada vida está en constante movimiento. Cada vez aparecen más tecnologías nuevas. Coches nuevos, teléfonos móviles nuevos y, por supuesto, innovaciones de moda en los deportes. Sin embargo, hay algunas cosas que prácticamente no sufren cambios significativos. Por ejemplo, cómo los diseñadores modernos no logran crear equipos de ejercicio más nuevos y más efectivos para todo tipo de grupos musculares, pero los culturistas todavía prefieren hacer swing con la vieja barra, que se inventó hace más de cien años. Y la moda de proyectiles tan efectivos pero simples no desaparece...

¿Sabías que los ejercicios con anillos están volviendo a ganar su antigua popularidad? Es cierto que ahora los viejos anillos de gimnasia a menudo se reemplazan por un sistema TRX más moderno y avanzado; considérelo un análogo de los volantes de su abuelo. Pero, fundamentalmente, el trabajo en este material deportivo no ha cambiado drásticamente: puedes hacer varias flexiones, puedes hacer una cruz de gimnasia y otros ejercicios de fuerza muy efectivos. Lea más sobre el sistema TRX, como sucesor de las tradiciones de los viejos anillos de gimnasia, aquí.

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