Nhẫn thể dục vs TRX

Cuộc sống bận rộn của chúng ta luôn chuyển động. Ngày càng có nhiều công nghệ mới xuất hiện. Ô tô mới, điện thoại di động mới và tất nhiên là cả những đổi mới mang tính thời trang trong thể thao. Tuy nhiên, có một số thứ thực tế không trải qua những thay đổi đáng kể. Ví dụ, làm thế nào các nhà thiết kế hiện đại không thể đưa ra các thiết bị tập thể dục mới hơn và hiệu quả hơn cho tất cả các loại nhóm cơ, nhưng những người tập thể hình vẫn thích lắc lư bằng thanh tạ cũ tốt, được phát minh ra hơn một trăm năm trước. Và mốt dành cho những loại đạn đơn giản nhưng hiệu quả như vậy không hề biến mất...

Bạn có biết rằng các bài tập với vòng hiện đang trở lại phổ biến trước đây không? Đúng vậy, giờ đây những vòng thể dục cũ tốt thường được thay thế bằng hệ thống TRX hiện đại và tiên tiến hơn - hãy coi nó giống như vô lăng của ông nội bạn. Nhưng về cơ bản, công việc trên thiết bị thể thao này không hề thay đổi đáng kể: bạn có thể thực hiện nhiều động tác chống đẩy khác nhau, bạn có thể thực hiện các động tác thể dục chéo và các bài tập sức mạnh rất hiệu quả khác. Đọc thêm về hệ thống TRX, với tư cách là hệ thống kế thừa truyền thống của các võ đài thể dục cổ xưa, tại đây.

Đọc thêm thông tin chi tiết về tất cả các thiết bị tập thể dục và thể hình trong phần chuyên ngành của chúng tôi.

Đọc thêm thông tin chi tiết về các máy được sử dụng trong thể dục thể thao trong chủ đề này trên trang web thể thao của chúng tôi.