Jimnastik halkaları TRX'e karşı

Yoğun yaşamımız sürekli hareket halindedir. Giderek daha fazla yeni teknoloji ortaya çıkıyor. Yeni arabalar, yeni cep telefonları ve tabii ki spordaki moda yenilikler. Ancak pratikte önemli değişikliklere uğramayan bazı şeyler var. Örneğin, modern tasarımcılar her türlü kas grubu için daha yeni ve daha etkili egzersiz ekipmanı bulma konusunda başarısız olurken, vücut geliştiriciler hala yüz yıldan fazla bir süre önce icat edilen eski güzel halterle sallanmayı tercih ediyor. Ve bu kadar etkili ama basit mermilerin modası ortadan kaybolmuyor...

Yüzüklerle yapılan egzersizlerin artık eski popülerliğine yeniden kavuştuğunu biliyor muydunuz? Doğru, artık eski güzel jimnastik halkalarının yerini genellikle daha modern ve gelişmiş bir TRX sistemi alıyor - bunu büyükbabanızın direksiyon simidinin bir analogu olarak düşünün. Ancak temelde, bu spor ekipmanı üzerindeki çalışma hiç de dramatik bir şekilde değişmedi: çeşitli şınavlar yapabilir, jimnastik çaprazları ve diğer çok etkili kuvvet egzersizleri yapabilirsiniz. Eski güzel jimnastik halkalarının geleneklerinin devamı olan TRX sistemi hakkında daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz.

Uzman bölümümüzde fitness ve vücut geliştirme için tüm ekipmanlar hakkında daha ayrıntılı bilgi edinin.

Atletik jimnastikte kullanılan makineler hakkında daha detaylı bilgiyi spor web sitemizdeki bu başlıktan okuyabilirsiniz.