Anéis de ginástica vs TRX

Nossa vida agitada está constantemente em movimento. Cada vez mais novas tecnologias estão aparecendo. Novos carros, novos telemóveis e, claro, inovações de moda no desporto. Porém, existem algumas coisas que praticamente não sofrem alterações significativas. Por exemplo, como os designers modernos não conseguem criar equipamentos de exercício mais novos e eficazes para todos os tipos de grupos musculares, mas os fisiculturistas ainda preferem balançar com a boa e velha barra, que foi inventada há mais de cem anos. E a moda de projéteis tão eficazes, mas simples, não desaparece...

Você sabia que os exercícios com anéis estão voltando a ganhar a popularidade anterior? É verdade que agora os bons e velhos anéis de ginástica são frequentemente substituídos por um sistema TRX mais moderno e avançado - considere-o um análogo dos volantes do seu avô. Mas, fundamentalmente, o trabalho neste equipamento esportivo não mudou drasticamente: você pode fazer várias flexões, fazer uma cruz de ginástica e outros exercícios de força muito eficazes. Leia mais sobre o sistema TRX, como sucessor das tradições das boas e velhas argolas de ginástica, aqui.

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