体操吊环与 TRX

我们忙碌的生活是不断变化的。越来越多的新技术不断出现。新车、新手机，当然还有运动方面的时尚创新。然而，有些事情实际上并没有发生重大变化。例如，现代设计师无法为各种肌肉群设计出更新、更有效的健身器材，但健美运动员仍然更喜欢使用一百多年前发明的老式杠铃来挥杆。这种有效但简单的射弹的流行并没有消失......

您是否知道吊环练习现在又重新流行起来？确实，现在老式的体操环经常被更现代、更先进的 TRX 系统所取代 - 可以将其视为您祖父的方向盘的类似物。但从根本上来说，这种运动器材上的工作并没有发生太大的变化：你可以做各种俯卧撑，你可以做体操交叉，以及其他非常有效的力量练习。点击此处，了解有关 TRX 系统的更多信息，该系统是传统体操吊环的继承者。

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